早點遇見你——50道創意親子早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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多媽 著

圖書標籤:

• 親子早餐
• 創意早餐
• 早餐食譜
• 兒童營養
• 傢庭美食
• 快手早餐
• 營養早餐
• 親子時光
• 美食DIY
• 健康飲食

齣版社： 接力齣版社

ISBN：9787544848893

版次：1

商品編碼：12238668

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-09-01

用紙：純質紙

編輯推薦

美食暢銷書作傢、公共營養師子瑜媽媽推薦

一本融閤瞭創意、營養搭配、親子互動、育兒理念的神奇私房食譜

早起十分鍾，用心打造一段有創意的親子互動時光。

內容簡介

本書是一本集創意早餐、科學營養搭配、視覺藝術、育兒理念於一體的親子生活類圖書。書中的每一道早餐，都是多媽把孩子畫過的畫、講過的故事、看過的動畫，甚至課堂上學過的東西，用創意美食的方式呈現齣來。書中還有母子之間的日常故事和多媽對孩子的寄語，字裏行間流露著濃濃愛意，以及多媽對孩子的用心。

此外，書中的早餐營養部分還針對兒童的身體發育所需邀請瞭guo傢級營養師來撰寫，給早餐的創意和食材的營養搭配提供瞭科學參考。

一日之計在於晨。每天早起十分鍾，用心變換不同食材，給孩子、給自己、給傢庭打造一段充滿創意和趣味的時光，帶給自己幸福感、滿足感和成就感的同時，也帶給孩子發現、欣賞、創造美的眼光和想象力。

作者簡介

多媽，創意早餐達人、平麵設計師、沙畫師、攝影師，“小小騎士”夏令營的創始人之一。2016 年她創立瞭自己的工作室，教媽媽們製作創意美食。五年來一直堅持為兒子製作創意早餐，其事跡被《時尚育兒》《心理育兒》《聰明寶貝》等多傢媒體報道。多媽還參加瞭安徽衛視、杭州生活頻道、杭州少兒頻道等的多檔電視節目，並擔任節目嘉賓。

內頁插圖

目錄

序 媽媽的“味道”
前言 感謝生命的饋贈，讓傢落地生根

第一章 大自然裏的好朋友
桂圓白梅
熊貓一傢
餃子鵝
橘子獅王
捲毛羊
孔雀開屏
喇叭花
藍莓嚮日葵
庫布齊的駱駝
貓頭鷹小姐
孵蛋的雞媽媽
兔媽媽和寶貝在雨中
乳酪貓頭鷹
蛇姑娘
睡蓮
三“羊”開泰
羊駝
蠶的蛻變

第二章 動畫明星歡樂多
查理?布朗
大白
大嘴猴
小黃人
牛油果企鵝
闆牙
史努比
雪寶
憤怒的小鳥
龍貓
藍精靈
小羊肖恩
巴巴爸爸

第三章 每逢佳節倍開心
猴年春節
兒童節
聖誕節
元宵節
植樹節
重陽節
端午節
萬聖節

第四章 我和媽媽一起來
勇敢蹦極
雨中男孩
一天到晚遊泳的魚
老鼠覓食
鉛筆頭
太空水果餐
牽著蝸牛去散步
烏鴉喝水
月相餐
小貓咪兄妹
小小騎士
後記

精彩書摘

【前言】

感謝生命的饋贈，讓傢落地生根

做一個獨立而優秀的職業女性，是我一直以來的夢想。二十多歲時，我和先生來到杭州從事廣告策劃，當時很多廣告界的前輩，就是我的偶像和奮鬥目標。青春開始上滿瞭弦，為瞭更美好的生活，和先生一起打拼，希望不負所學，不負從內濛古鄂爾多斯到杭州的三韆公裏。不知從什麼時候開始，身邊的許多姐妹已是接送孩子往返幼兒園的媽媽，言談舉止都流露齣忙碌的幸福。我開始有些羨慕那些順應時節、從容生活的女人，感謝她們無意識的不斷提醒，二十九歲那年我終於懷上瞭自己的“多寶貝”。

從知道懷孕到迴傢待産的八個月，我依然堅持上班，並不想讓這個小傢夥打斷自己的職業夢想。在工作中任腹部慢慢隆起，昔日的麯綫被另一條麯綫改變，光潔的麵頰泛起色斑。就這樣帶著難以言說的心情，耐心等待一個新生命的到來。

人都說孩子的降臨是一個女人完成蛻變的新生。的確，美就美在這種不容傷害的神聖，那一聲“哇哇”的啼哭，喚起我潛藏的母愛。本以為很堅強的職業夢，在柔弱的生命麵前瞬間投降瞭。那一刻，我決定放棄自己喜歡的工作，用心做一個全職媽媽。

在無常的歲月裏，找到生活的信仰決心還是拗不過本性，更拗不過時間，本打算在傢照顧寶貝到上幼兒園，可不到一年，心中的職業夢又泛起波瀾。在很快找瞭一傢照顧孩子的公司後，我又上班瞭。懷揣著自己的設計師夢想，每天的二十四小時立刻被塞得滿滿的。那段時間就像在行軍打仗。早上送完孩子後火速到公司，提早一小時迴傢接孩子、買菜、做飯，照看孩子直至他安然入睡，然後抽空洗衣服、收拾房間，有時還要在傢加班工作。即使是淩晨三點躺下，依然需要早起做飯、送孩子。恨不得每一秒都掰成兩半來用。

這樣的節奏持續瞭不到一年，我病倒瞭。那天，本以為輸點鹽水就好，可醫生看到化驗結果後，很嚴肅地通知我必須馬上住院。我得瞭一種很難醫治且幾乎不可能痊愈的病。我一直覺得自己是個打不死的小強，是扔到石頭縫裏都能找機會綻放的異類。但聽到這個結果後瞬間暈眩，無法接受，這輩子除瞭生孩子，我還從沒住過院。

在醫院的日子，看著那些垂暮的病人，各種負能量和負情緒彌散全身，這種負情緒在不斷提醒我最不願意接受的現實—我和他們是“一夥兒”的。

十一天後，我拎著一大包藥齣院迴傢，迫不及待地想抱抱自己的孩子，可接下來兒子連續高燒三次。我心力交瘁，病情加重。傢人擔心不已，我也幾近崩潰。母親是基督徒，一生經曆過不少事情，麵對我的窘境，她似乎沒有錶現齣太多的驚慌，有時竟然說我這病來得好。在愛與信仰的傳遞下，我找到瞭那份難得的釋放。

那段時間，母親陪著，先生守著，多多也沒有再發燒，突然感覺無比幸福！慢慢地，我開始從負麵情緒中走齣來，輕鬆麵對一切。我們生活在一個匆忙的三維空間，時間是最強大的力量，一不留神，物是人非。於是，我想給多多留一些什麼，既可以錶達媽媽的那份愛，又能讓多多記住媽媽陪伴他的那些時光。

某天，和朋友吃飯，兒子用稚嫩的小手將盤子、碗、小勺拼齣瞭米老鼠吐舌頭的造型，我欣喜不已。突然想到網上有媽媽們把孩子的塗鴉做成布娃娃珍藏，我為什麼不把多多的創意變成早餐呢？那是一種有意思的親子互動，順便還有可能改掉多多不主動吃飯的不良習慣。

我希望通過創意早餐，給多多帶來幸福的記憶。父母終究要離開，隻有記憶不會老。將來多多也可以用類似的方式傳遞幸福給自己的孩子，感知生活的美好。就這樣做吧！於是，多媽創意早餐便開始瞭！

努力讓廚房變成一傢人歡欣喜悅的地方“多先生，來吃早餐啦!”我開始叫兒子為“多先生”，也許是希望他快點長大，成為一個獨立的人。每每看到多先生在早餐前開心的樣子，就讓我有瞭堅持下去的動力。

有人說，廚房掌管著傢的溫度，我深以為然。清洗的聲音、刀切的聲音、蒸炒的聲音、攪拌的聲音、裝盤的聲音、拍照的聲音—所有的聲音匯在一起，讓人心神安寜。看著早餐從構想變為食物，想象著多先生的驚訝和崇拜，一種為娘的成就感油然而生。

我開始將自己的作品貼到微博。一個同事說：“你打算成為一百天不重樣的早餐媽媽嗎？”記得我當時的迴答是，怎麼可能，早餐無非就這麼幾種食材，能做齣什麼花樣？不知不覺中堅持到現在，何止一百樣！迴過頭來看看，自己也一驚，這些都是我做的嗎？很多人問我，哪裏來的這麼多靈感呀？怎麼會有時間天天做不重樣的創意早餐？我感覺就像多多沉迷於賽車運動一樣，隻要喜歡，玩一天都不會纍。即使纍，也是舒服的纍。

有些朋友擔心，多媽的創意早餐會不會把孩子寵壞？我覺得世上所有媽媽都深深地愛著自己的孩子，創意早餐是錶達愛的一種方式。而我也驚喜地發現，多多也在改變，他經常和我一起討論早餐的創作，開始喜歡思考，還會在空閑時，迴贈他創作的一份早餐給我，這種幸福感無法形容！

創意早餐在滿足孩子胃的同時，更能滿足他的眼、手和心，提高孩子的審美眼光，讓他學會欣賞一切美的事物。多多現在十分喜歡音樂和繪畫，也許與此有分不開的關係！人要學會嘗試改變，不是嗎？

而更大的變化也在等著我。2014 年的一天，醫生微笑著拿著化驗結果告訴我：“你痊愈瞭！”在醫生“不可思議”的眼光裏，我記住瞭那個閃亮的日子。

好的，這是一本名為《舌尖上的智慧：世界各地傢庭烹飪的秘密》的圖書簡介，重點突齣其內容豐富、實用性強，並且具有深厚的文化底蘊。 --- 《舌尖上的智慧：世界各地傢庭烹飪的秘密》 一本書，帶你穿越五大洲的廚房，解鎖全球傢庭餐桌上的真本事。 在這個快節奏的時代，我們習慣於依賴外賣和預製食品，卻漸漸忘記瞭食物本身蘊含的溫度與故事。是時候迴歸廚房，重新發現烹飪的樂趣和它所承載的文化重量。《舌尖上的智慧：世界各地傢庭烹飪的秘密》並非一本傳統的食譜大全，而是一次深入全球傢庭的心靈旅程。本書作者，資深美食人類學傢李明遠，用十五年的時間走訪瞭全球三十多個國傢和地區的普通傢庭，記錄下那些流傳於廚房之間、代代相傳的烹飪哲學、獨特技藝以及濃鬱的傢庭情感。 內容深度剖析：不僅僅是“怎麼做”，更是“為什麼這麼做” 本書將全球的傢庭烹飪傳統劃分為五大章節，每一章節都聚焦於一個獨特的地域文化圈，深入探討其食材選擇、烹飪哲學和生活美學。 第一章：地中海的陽光與智慧——慢食與健康哲學的根源 本章聚焦於意大利南部、希臘和西班牙沿海地區的傢庭廚房。我們看到的不僅是如何製作一盤完美的蒜蓉橄欖油意麵，更是他們如何看待“食物與時間”的關係。 托斯卡納的“零浪費”哲學： 深度剖析意大利傢庭如何將前一晚的剩菜（如烤雞骨架、硬麵包）通過巧妙的手法，升華為第二天的精緻濃湯（如Ribollita）。重點介紹如何利用當地盛産的香草和橄欖油，最大限度地激發食材的天然風味，而非依賴重油重鹽。 希臘的“餐桌社交學”： 探討希臘傢庭如何圍繞一桌子的開胃菜（Meze）進行長時間的傢庭聚會。書中詳細記錄瞭製作傳統“Moussaka”（希臘韆層麵）的傢庭秘訣，強調瞭層層堆疊的耐心和對香料（如肉桂和丁香）的精準把控。 伊比利亞半島的煙熏藝術： 聚焦西班牙傢庭如何在傢中處理火腿和海鮮。特彆收錄瞭葡萄牙傢庭用陶罐慢燉海鮮煲的傳統方法，展現瞭他們對海鹽和煙熏紅椒粉（Pimentón）的獨特運用。 第二章：東方的沉靜與精微——平衡、調和與季節的對話 本章帶領讀者走進東亞和東南亞的傢庭，領略東方烹飪對“氣”與“味”的細膩追求。 日式“一汁三菜”的禪意： 深入剖析日本傢庭日常餐桌的構建邏輯。書中詳述瞭製作高湯（Dashi）的各種流派（昆布、鰹魚、乾香菇），並解釋瞭“旬”（Shun，當季）概念如何指導他們的日常選材。我們學習到的不是復雜的壽司技巧，而是如何用最簡單的食材，達到味覺的最高和諧。 川渝傢庭的“煙火氣”： 摒棄復雜的餐館技術，迴歸巴蜀傢庭廚房中那些代代相傳的炒菜口訣。書中收錄瞭“老油的養護”、“糍粑的正確捶打方式”以及如何在傢中炒齣焦香四溢的“糊辣味”，強調瞭“鍋氣”的形成原理。 越南河粉（Pho）的靈魂： 記錄瞭河內傢庭製作牛骨湯底的馬拉鬆式過程，揭示瞭香料包（如八角、桂皮）的烘烤時機和如何根據濕度調整湯底的秘訣，展現瞭慢燉中蘊含的傢族記憶。 第三章：拉丁美洲的熱情與奔放——玉米、豆類與土地的饋贈 本章探索瞭從墨西哥到秘魯的傢庭廚房，那裏充滿瞭強烈的色彩、酸爽的口感以及對玉米和辣椒的無限敬畏。 墨西哥的“玉米聖經”： 詳盡介紹瞭“堿法處理”（Nixtamalization）的全過程，解釋瞭為何傢庭自製的玉米餅（Tortilla）口感和營養價值遠勝於工業産品。同時，分享瞭傢庭自製各種莎莎醬（Salsa）的秘方，重點在於不同辣椒的烘烤與混閤。 秘魯的“酸”的藝術： 探討瞭安第斯山區傢庭如何利用本土的酸性水果和發酵技術來提升風味。書中重點介紹瞭“Ceviche”（秘魯酸橘汁醃魚）的傢庭改良版，強調檸檬汁的注入順序和“Leche de Tigre”（虎奶）的製作精髓。 阿根廷的“烤肉儀式”： 記錄瞭阿根廷傢庭在後院進行“Asado”（傢庭燒烤）的文化儀式，不僅關注火候的控製，更解析瞭“Chimichurri”醬汁中香草與醋的精確比例，如何賦予烤肉靈魂。 第四章：中歐與北歐的堅韌與簡約——烘焙、發酵與四季的儲備 本章深入寒冷地區，展示傢庭如何在有限的季節內，通過精湛的烘焙和發酵技術，儲備過鼕的能量與慰藉。 德國的黑麵包傳統： 記錄瞭德國傢庭如何維護一個世代相傳的“酸麵團起子”（Sourdough Starter），並教授如何根據不同季節的溫度和濕度調整發酵時間，烤齣內部濕潤、外殼堅硬的傳統黑麥麵包。 波蘭的“醃製大師”： 聚焦於波蘭傢庭在鞦季進行的大規模醃製工作，包括酸菜（Sauerkraut）、醃黃瓜和各種根莖類蔬菜。書中揭示瞭醃製過程中微生物活動的科學原理，以及如何確保發酵過程的穩定與安全。 瑞典的“Fika”時刻： 解釋瞭瑞典人午後咖啡休息（Fika）背後的社會意義。重點介紹瞭傳統肉桂捲（Kanelbullar）的製作技巧，尤其是麵團的揉捏手法，以達到極緻的鬆軟層次。 第五章：非洲的聚落與共享——香料的融閤與“一鍋鮮”的哲學 本章探索瞭非洲大陸上從北非到撒哈拉以南地區的傢庭烹飪，突顯瞭其豐富的香料層次和共享食物的部落文化。 摩洛哥的“塔吉鍋智慧”： 詳細解析瞭塔吉鍋（Tagine）烹飪如何在低溫下利用蒸汽和自身汁水，使肉類和蔬菜達到不可思議的酥爛入味。書中收錄瞭慢燉羊肉配杏乾和藏紅花的經典配方，強調瞭堅果和乾果在平衡風味中的作用。 西非的“Fufu”藝術： 記錄瞭加納和尼日利亞傢庭如何將木薯或山藥搗成具有粘性的“Fufu”，以及如何搭配濃鬱的“花生湯”或“棕櫚油湯”食用。這部分重點在於“動手”的重要性，以及如何通過反復捶打達成理想的質地。 埃塞俄比亞的“共同進餐”： 介紹埃塞俄比亞傢庭如何使用“英吉拉”（Injera，發酵麵餅）來共享一盤主菜（如Wot）。書中詳述瞭用苔麩粉製作英吉拉的復雜發酵過程，以及如何用各種豆類和香料（如Berbere）來調配齣層次分明的素食燉菜。 本書的獨特價值 《舌尖上的智慧》不是冷冰冰的步驟羅列，而是充滿瞭人文關懷的烹飪指南。它幫助讀者理解： 1. 地域風土對烹飪的影響： 瞭解不同氣候、曆史和物産如何塑造瞭全球傢庭的餐桌習慣。 2. 傢庭技藝的傳承： 挖掘那些被寫進傢庭口頭傳授中的“秘訣”，而非標準食譜中的模糊描述。 3. 迴歸食物的本質： 強調使用新鮮、應季的食材，通過正確的技巧而非復雜的添加劑來提升美味。 翻開本書，您將獲得的不僅是來自全球傢庭的美味食譜，更是一份關於如何用食物連接親情、理解文化、享受慢生活的深層智慧。 準備好，讓您的廚房成為通往世界的窗口。

評分☆☆☆☆☆

《早點遇見你——50道創意親子早餐》這本書，給我帶來瞭前所未有的驚喜和靈感。作為一個追求生活品質的傢長，我一直在尋找能夠讓親子時光更加豐富多彩的方法，而這本書，完美地契閤瞭我的需求。它所倡導的“創意親子早餐”理念，不僅僅局限於食物本身，更是將烹飪過程變成瞭一場充滿樂趣的親子互動。我非常贊賞書中對“創意”的解讀，它不是那種可望不可即的“高難度動作”，而是將一些日常的食材，通過巧妙的搭配和有趣的造型，變得生動有趣，富有童趣。比如，書中那些用米飯團製作的卡通人物，或者用蔬菜水果拼湊齣的各種可愛圖案，都能瞬間吸引孩子的目光，讓他們對接下來的早餐充滿期待。我發現，跟著這本書的指導，我不僅能為孩子製作齣健康美味的早餐，更能在這個過程中，與孩子建立更深層次的連接。孩子會在我旁邊幫忙，一起挑選食材，一起裝飾，甚至一起品嘗，這種共同創造的經曆，讓我們的親子關係更加牢固。此外，這本書的排版設計也非常精美，文字簡潔易懂，圖片色彩鮮艷，給人一種輕鬆愉悅的閱讀體驗。它不僅僅是一本菜譜，更像是一本關於愛與陪伴的生活指南，讓我明白，原來為孩子做早餐，也可以是一件如此有意義，又充滿樂趣的事情。

評分☆☆☆☆☆

這本《早點遇見你——50道創意親子早餐》絕對是我近期最驚喜的發現！作為一個平日裏忙碌但又渴望為孩子精心準備早餐的媽媽，我常常被“早餐吃什麼”這個問題睏擾。市麵上很多食譜要麼過於復雜，要麼口味過於成人化，很難吸引到小小的“食客”。然而，這本書的齣現，簡直像及時雨！我翻開它，首先就被封麵那溫暖又充滿活力的插畫吸引瞭，立馬覺得這絕對是我想要的風格。然後，我迫不及待地開始瀏覽內容，驚喜接踵而至。書中的創意真的太棒瞭！它不隻是簡單地羅列菜譜，而是非常有心地將很多日常食材，通過一些巧妙的搭配和造型，變得生動有趣。比如，那些用吐司和水果拼成的可愛動物臉，還有用蔬菜和雞蛋做齣的小人形象，簡直就像把藝術品搬上瞭餐桌！孩子看到的時候，眼睛都亮瞭，吃飯的積極性瞬間被點燃。而且，我發現這些創意並沒有犧牲早餐的營養和便捷性。很多菜譜都考慮到瞭食材的均衡搭配，比如蛋白質、碳 bø 碳水化閤物和維生素都有涉及。最重要的是，很多步驟都設計得非常簡單易學，即使是廚房新手也能輕鬆上手，而且備料時間也不會太長，非常適閤我們這種時間緊張的傢庭。這本書不僅僅是一本菜譜，更像是一位貼心的早餐伴侶，它教會我如何用愛和創意，開啓孩子美好的一天。我真的太愛這本書的理念瞭，它讓“做早餐”這件事，從一份“任務”，變成瞭一次充滿樂趣的“親子互動”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康飲食有著執著追求的傢長，我一直都在尋找能夠兼顧營養、美味和趣味性的親子早餐食譜。《早點遇見你——50道創意親子早餐》這本書，無疑是給我帶來瞭一場及時雨。它不僅僅是一本菜譜，更像是一個關於如何通過食物與孩子建立情感連接的指南。我非常欣賞書中對“創意”的理解，它並非一味追求新奇，而是巧妙地將營養學原理融入到烹飪過程中。書中很多食譜的設計，都充分考慮到瞭孩子的生長發育需求，比如富含蛋白質的雞蛋菜肴，提供能量的優質碳水化閤物，以及色彩鮮艷、富含維生素的水果和蔬菜。這些食材的搭配，既保證瞭營養的全麵性，又通過有趣的造型和擺盤，激發瞭孩子的食欲。我最喜歡的是書中那種“寓教於樂”的理念。很多菜肴的設計，都融入瞭繪畫、手工的元素，比如用蔬菜在吐司上拼齣小貓的臉，或者用彩色的水果串成美麗的項鏈。這不僅讓孩子在享受美味的同時，也能培養他的創造力和動手能力。此外，這本書的語言風格也非常親切，沒有那些冷冰冰的專業術語，而是充滿瞭生活氣息和傢長之間的共鳴。它讓我明白，為孩子做早餐，不應該是一件枯燥的任務，而是一次充滿愛意的錶達，一次與孩子共享的美好時光。

評分☆☆☆☆☆

我必須誠懇地推薦《早點遇見你——50道創意親子早餐》這本書，它真的改變瞭我以往對於親子早餐的看法。之前我總覺得，孩子吃早餐就是填飽肚子，好吃就行，並沒有太多的講究。但這本書，讓我看到瞭早餐的無限可能！它不僅僅是提供瞭一些“看起來很美”的菜式，更重要的是，它教會瞭我如何從孩子的視角齣發，去設計和製作早餐。書中的很多創意，都是那麼的貼心又實用。比如，那些利用孩子熟悉的卡通形象，或者將食物變成小動物的造型，真的能一下子抓住孩子的注意力，讓他們對早餐充滿期待。我嘗試瞭其中一個用彩椒和雞蛋做成太陽花造型的煎蛋，孩子看到後簡直驚呼連連，以前總是要催促他吃飯，現在他自己會主動要求“今天做哪個太陽花？”。而且，這本書的難度設置非常閤理，很多菜譜都非常簡單易學，即使是廚藝不太精湛的傢長，也能輕鬆駕馭。它提供的不僅僅是食譜，更像是一種“早餐解決方案”，解決瞭我平日裏“每天早上都吃什麼”的難題，也讓我和孩子之間的親子關係，通過一起製作早餐，變得更加融洽。我發現，很多時候，孩子需要的不僅僅是美味的食物，更是一份來自父母的用心和關愛，而這本書，恰恰教會瞭我如何將這份愛，用最直接、最美味的方式傳遞給孩子。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，《早點遇見你——50道創意親子早餐》這本書，完全顛覆瞭我對親子早餐的刻闆印象。我之前總覺得，孩子吃的早餐無非就是包子、油條、牛奶、麥片，要麼就是一些速食産品，既不健康，也缺乏新意。但這本書，它就像一位魔法師，用各種意想不到的方式，把尋常的食材變成瞭充滿童趣和驚喜的美味。我尤其欣賞的是它對“創意”的定義，不是那種華而不實、脫離實際的點綴，而是真正能讓孩子産生興趣，並願意去嘗試的“顔值+口味”的結閤。書中那些“小動物造型”的煎餅、“彩虹水果串”，還有用飯團做成的各種可愛小怪物，簡直太有纔瞭！每次我照著做，孩子都會興奮地圍過來，搶著幫忙，甚至自己動手去擺盤。這不僅讓孩子愛上瞭早餐，也培養瞭他的動手能力和審美。而且，這本書的講解方式也很清晰，步驟分解得很細緻，配圖也很豐富，讓我這個平時不太會做飯的人，也能信心滿滿地跟著學。我發現，很多菜譜的靈感都來源於生活，比如利用孩子喜歡的卡通人物、節日主題等等，這種貼近性讓整個製作過程充滿瞭樂趣。我曾經嘗試過其他的一些親子食譜，但很多都顯得有點“雞肋”，要麼是材料難找，要麼是口味不適閤孩子，但這本書，每一道菜譜我都覺得實用且充滿吸引力。它真的讓我體會到，原來為孩子做早餐，也可以是一件如此享受的事情。