協和産科醫生的高齡二胎手記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良坤 著

圖書標籤:

• 高齡二胎
• 産科醫生
• 協和醫院
• 孕期指南
• 生育健康
• 備孕
• 孕晚期
• 高齡産婦
• 醫學科普
• 育兒經驗

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117253123

版次：1

商品編碼：12246595

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

她是協和産科的主任醫師，在産科工作瞭二十年多年

每天都得處理孕媽媽們的疑難雜癥

可她同時也是一位高齡二胎的準媽媽

由於喜歡孩子，經過科學備孕1年，她在43歲這一年自然受孕

可懷二寶的路上也並非風平浪靜

母親的不理解

惱人的糖尿病、高血壓傢族史

孕前超重

可怕的孕早期齣血

繁重的臨床、科研項目

孕中仍然堅持的科普工作

一切的一切

都因為她科學地孕期管理和堅持，10個月後迎來瞭健康聰明的小寶

因為她知道太多的風險，經曆瞭太多的不易

她願意分享她的孕期過程

希望她的經曆能夠伴隨您一路闖關成功

僅以43歲高齡懷二胎並闖關成功的經曆

獻給所有打算懷孕，或正在懷孕，或者有各種顧慮的準媽媽們

內容簡介

為什麼選擇這本書？

1.這是“一本可以邊讀邊視聽的圖書”

書中以視頻的形式詳細記錄瞭

馬良坤教授43歲二胎從備孕到自然受孕再到分娩的整個過程

視頻內容涵括瞭高齡、二胎孕期將會麵臨的所有話題

掃描書中每篇篇首的二維碼，輕鬆觀看精心製作的15個視頻

2.這是“一本可以搞定高齡、二胎孕期十大問題的圖文通關寶典”

輕鬆受孕

讓大寶愛上二寶的親子秘笈

好的胎教始於備孕

吃好還不胖的孕期營養經

可怕的孕早期齣血

長胎不長肉的孕期運動

愉快的孕期心情

産科醫生也在查的孕期檢查

遠離妊娠糖尿病、妊娠高血壓

工作懷孕兩不誤

3.這是“一本隨著您孕期的進展邊看邊記錄的手記”

4.在書中馬教授會跟您分享她的孕期經曆和心得

會跟您分享由北京協和醫院多學科團隊打造的“孕期健康管理”方案

會跟您分享她每個月的孕檢記錄，每個月的“醫生媽媽的叮囑”都會強調重點事項

內頁插圖

目錄

寫給所有準備要二寶，卻有各種擔心的大齡媽媽的話
寫給二寶的信

備孕篇：43歲高齡，我是這麼備孕的
我的患者故事
懷孕前做好準備，懷上最棒、最健康的寶寶
我的備孕經曆
馬大夫提醒：你一定漏瞭這項孕前檢查
胚胎形成全過程
怎樣營造好的心態
輕鬆查齣你的預産期
高齡女性備孕最常見的誤區及解決辦法
適量補葉酸，給自己和孩子一個健康的未來

第一篇：再次當媽的美好遐想
（孕1月：0～4周）請掃描二維碼，觀看馬大夫講“媽媽的變化
孕媽媽的變化
眙寶寶的變化
醫生媽媽的叮囑
已經懷孕的信號
孕早期産檢報告中的高頻詞匯HCG到底是啥
如何放鬆心態自然受孕
如何選擇建檔醫院
協和醫院營養科孕早期帶量食譜（孕1月～孕3月）
我的育兒觀：良好的傢庭氛圍是培養孩子的基礎
馬大夫瑜伽課堂：孕早期
……

第二篇：寶貝，你是媽媽“母親節”最好的禮物
第三篇：虛驚一場的“孕早期齣血”
第四篇：二寶來瞭，我與大寶的溫柔對話
第五篇：我也是聽話的孕媽媽，孕檢樣樣不落下
第六篇：堅持運動，是我健康妊娠的原動力
第七篇：管住嘴，懷孕身材也能美美的
第八篇：鐵人孕媽，懷孕、門診、科研、科普樣樣風生水起（孕8月：29～32周）
第九篇：一路走來，我是怎樣遠離妊娠高血壓，妊娠糖尿病的
第十篇：可愛的寶貝，全傢期待與你的見麵
後記

協和産科醫生的高齡二胎手記 一本關於生育、職業與自我和解的真誠記錄 作者：[此處可填寫真實作者姓名或代號] 引言：當“高齡”與“二胎”撞擊在協和的白大褂上 這座城市璀璨的霓虹燈下，坐落著無數傢庭對新生命的期盼。而在那些被譽為“生命奇跡”的殿堂——協和醫院的産房內外，我——一名資深産科醫生，卻不得不直麵一個截然不同的現實：我，自己，也步入瞭“高齡”的行列，並決定迎接我的第二個孩子。 這本書，並非一本教條式的醫學指南，也非一套標準化的育兒手冊。它是一份極其私密的、帶著體溫的“戰場日記”——記錄瞭我如何用一名專業人士的嚴謹，去應對一個普通母親在“高齡二胎”這場生命重塑工程中的掙紮、驚喜與最終的和解。 協和，意味著極緻的專業與壓力。在這裏，我見證瞭無數驚心動魄的搶救，解讀瞭無數復雜的胎心監護。然而，當我脫下那身白大褂，麵對自己日漸衰退的精力、對産後並發癥的深層恐懼，以及如何平衡一個“成熟”的職業女性與一個“新手”二胎媽媽的身份時，所有的專業知識似乎都變得蒼白而又沉重。 第一部分：三十九歲的“新入職”：母體的迴響與職業的衝突 章節概述： 這一部分詳述瞭從得知“意外”的二胎喜訊開始，到孕早期身體發生的顯著變化，以及這些變化如何與我日常的工作節奏産生劇烈摩擦。 高齡孕育的“非典型”癥狀： 作為産科醫生，我深知“高齡”意味著什麼：卵巢儲備的下降、子宮肌瘤的潛在風險、胎盤前置的概率增加。這些醫學名詞在彆人身上是病例，在我自己身上，卻成瞭揮之不去的陰影。我記錄瞭孕早期持續的、近乎失控的疲憊感——那種無論睡多久都無法復原的倦怠，如何影響我在高強度手術室中的專注力。書中細緻描繪瞭如何“假裝鎮定”地處理那些看似尋常的孕期不適，比如比第一次孕育時更明顯、更持久的孕吐，以及夜間難以緩解的腿部痙攣。 職場身份的撕裂： 協和的産科醫生，是“穩定”與“權威”的象徵。我的同事們投來的目光，是贊許夾雜著一絲擔憂。我必須在手術室裏保持百分之兩百的清醒，但內心深處，卻被“胎盤早剝”、“羊水栓塞”的風險預警反復驚擾。我如何嚮患者保證一切安全，同時又無法完全消除自己內心的焦慮？書中探討瞭孕期體檢的“雙重標準”——我既是主刀醫生，也是被檢查者，這種角色互換帶來的微妙心理落差。我記錄瞭如何巧妙地在既定的排班中為自己爭取閤理的休息，以及那些必須對同事隱瞞的、關於自己身體的微小“不適”。 第二部分：精妙的平衡術：科技、經驗與人性的交織 章節概述： 懷孕進入中期，身體的反應趨於穩定，但如何為“二胎”的到來做好傢庭和醫療上的準備，成為新的挑戰。這一部分側重於科技工具的應用與傳統經驗的再審視。 技術的雙刃劍：高精度篩查的心理負荷： 有瞭第一胎的經驗，我們本可以更從容地對待産檢。然而，我的高齡身份讓我不得不麵對更頻繁、更精密的篩查。書中詳述瞭高分辨率超聲檢查（HR-US）過程中的心理博弈。每當探頭滑過腹部，我看到的不僅是一個胎兒的形態，還有那些概率數字的跳動。我描述瞭如何平衡“知情權”與“過度焦慮”，以及最終決定信任我的專業判斷，適度接受篩查，而非沉溺於無休止的指標追蹤。 二胎的“降維打擊”與老大教育的重構： “二胎傢庭”的建立，遠比醫學教科書上描述的要復雜得多。我的大寶已經進入對“唯一性”極度敏感的年齡。我記錄瞭如何運用産科醫生對“溝通、預案、風險告知”的專業能力，來處理大寶的情緒波動。這部分內容著重於非醫療場景下的“管理藝術”：如何設計“交接儀式”讓大寶感受到新生命的到來是閤作而非取代；如何利用碎片時間進行高質量的親子陪伴，以彌補身體上的退讓。 協和育兒經的本土化改造： 我分享瞭如何將協和對新生兒護理的嚴苛標準，轉化為適閤普通傢庭的實用操作。例如，如何用醫生對無菌環境的理解來規劃嬰兒用品的消毒流程；如何利用醫學知識，精準判斷新生兒初期的“啼哭語言”，避免不必要的恐慌。書中特彆探討瞭“睡眠訓練”——在身心俱疲的高齡孕期，如何界定“科學育兒”與“自我拯救”之間的灰色地帶。 第三部分：臨産的倒計時：一次與自我極限的對話 章節概述： 孕晚期，身體的負擔達到頂峰，所有關於分娩方式的選擇、産後恢復的計劃，都必須在緊迫的時間內做齣決定。 “最佳分娩時機”的哲學思辨： 我的專業告訴我，高齡産婦應傾嚮於選擇剖宮産的“可控性”。然而，我內心深處，依舊懷有順産的嚮往。書中細緻描繪瞭在與我的協和同事——我的主刀醫生（也是我的朋友）——進行最終方案討論時的場景。這不是醫學討論，而是兩個女性關於“生育體驗”的靈魂拷問。我記錄瞭最終選擇剖宮産的原因，它並非是怯懦，而是對自身體能極限和對未來傢庭責任的審慎評估。 産房內的“自我手術”： 這是本書最富戲劇性的部分。我躺在手術颱上，身份從主導者變成瞭被主導者。我詳細描述瞭那種極其怪異的感受：聽著熟悉的器械聲，看著熟悉的眼神，卻隻能被動地接受一切。我記錄瞭麻醉起效的瞬間，清醒地感知著腹部被打開，以及醫生們如何專業而又不失溫和地與我交流，確保我的心理狀態穩定。這是一種極緻的信任交托，也是對自己多年職業生涯的終極檢驗。 産後的“物理恢復”與“精神重建”： 分娩隻是開始。高齡産婦的産後恢復，麵臨著更漫長的挑戰。書中坦誠地記錄瞭産後激素水平的劇烈波動，以及比第一次生産時更難恢復的腹直肌分離。我沒有美化“月子”，而是以醫生的視角，剖析瞭産後抑鬱的生理基礎，並分享瞭如何利用自己的專業知識，為自己製定一套“可執行的、有科學依據的”康復計劃，而非盲目跟從社會化的“坐月子”習俗。 結語：在專業與本能之間，尋找生活的航道 《協和産科醫生的高齡二胎手記》最終落腳於一個主題：人性的復雜性是無法被任何專業知識完全涵蓋的。 我曾試圖用醫學的嚴謹去規劃孕育的每一個細節，最終卻發現，生命本身的韌性與意外，纔是最強大的力量。這本書旨在提供一種視角：一個深諳生命科學的專業人士，如何在“高齡”這一標簽下，重新學習“成為一個母親”的本能。 它獻給所有在職業高峰期麵臨傢庭抉擇的女性，獻給所有在生育過程中感到孤單或被誤解的母親。它證明瞭，即使站在醫學的尖端，我們依然需要勇氣去麵對內心的脆弱，並在專業與愛之間，找到屬於自己的，那條最穩健的航道。 本書適閤： 備孕或已懷孕的高齡女性、産科醫護人員、對職業女性平衡議題感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的潛在價值，我認為在於它提供瞭一個獨特的視角來審視現代醫學倫理與個體體驗之間的張力。協和醫院，這個符號本身就代錶著國內醫療的最高水準和最嚴格的標準。當這位身處金字塔尖的醫生，決定再次迎接一個生命時，她所能獲取的資源、她對風險的預估能力，都遠超常人。然而，年齡帶來的不可抗拒的生理變化，是任何高超技術都無法完全規避的鴻溝。我設想書中一定會有關於“乾預與順其自然”的哲學探討。是選擇更積極的醫學監測和乾預，以最大化安全係數，還是在科學允許的範圍內，更多地相信身體的自我調節能力？這種內在的拉鋸戰，對於所有麵臨生育抉擇的、尤其是有顧慮的女性來說，都是極具參考意義的。它不隻是一本“如何生”，更是一本“我們為什麼選擇這樣生”的思考錄。我更看重的是，她如何在這種專業光環下，保持住對生命最原始的敬畏，而不是流於說教。

評分☆☆☆☆☆

從文筆風格上推測，這本書應該是一種夾敘夾議，但絕不會是枯燥的說教文。産科醫生的工作性質要求極強的邏輯性和簡潔的錶達能力，所以我期待看到的是一種高效、精確但又不失溫度的文字。也許開頭會以一個急促的病例或一個難忘的搶救場景作為引子，迅速抓住讀者的注意力，然後自然過渡到她自己的備孕心路曆程。我猜測，作者在描述高齡備孕的身體感受時，可能會大量運用到醫學名詞來佐證她的主觀體驗，比如荷爾濛水平的變化、子宮內膜的反應等等，這會給讀者帶來一種“有據可查”的安全感。而當她談及麵對二胎時，大女兒或傢庭成員的反應，文字可能就會變得柔和而富有畫麵感。這本書的魅力或許就在於此——它成功地將宏大的醫療敘事與微觀的傢庭情感編織在一起，形成一張既專業又接地氣的閱讀體驗網。它像是一麵鏡子，映照齣當代職場女性在追求事業高峰後，重新錨定傢庭和生命延續時的復雜心境。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的預告或摘要，我腦海中立刻浮現齣一部色彩分明的現代劇。它不是那種煽情的傢庭倫理劇，而更像是一部職場女性的內心獨白，配樂則是嬰兒的啼哭和監護儀的滴答聲。我非常好奇作者是如何平衡敘事節奏的。一方麵，作為協和的醫生，她必須精準、客觀地描述孕期檢查的細節、産程的突發狀況，以及醫學上的抉擇點；另一方麵，作為高齡的二胎母親，那種對“萬一”的恐懼、對身體機能下降的無力和初為人母時的那份輕狂已經不再，取而代之的是一種曆經世事後的謹慎與珍惜。我特彆想知道，當她在病曆上寫下某個專業術語時，她心裏是否會立刻切換到“母親模式”，為自己或書中的角色感到緊張？這種雙重身份的切換，必然會産生很多令人深思的火花。如果這本書能將醫療的冷靜剖析與個體情感的細膩描摹熔於一爐，那它無疑會超越普通的孕期日記，成為一部探討現代女性生育觀的深度力作。我希望看到的，不是完美無缺的精英形象，而是那個在深夜裏，一邊查閱最新文獻，一邊偷偷摸摸吃著醫生不建議吃的零食的鮮活個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題著實吸引人，讓我忍不住好奇裏麵究竟藏著怎樣一番經曆。從“協和産科醫生”這幾個字，就能感受到專業與嚴謹的氣息撲麵而來，仿佛能聞到一絲絲消毒水的味道，耳邊縈繞著手術室裏冷靜的指令聲。然而，“高齡二胎”這四個字又立刻為這本嚴肅的專業背景增添瞭濃厚的人情味和煙火氣。我猜想，作者在處理那些教科書上的標準流程時，心裏一定承載著一份旁人難以體會的復雜情感。她如何在冰冷的儀器和數據中，去感知和應對一個“高齡”孕婦的每一次心跳和不安？那種在專業知識的武裝下，又不得不麵對生理極限的掙紮與權衡，想必是本書最大的看點之一。我非常期待看到，一位頂尖的産科專傢，當她自己成為患者時，會如何審視和演繹這個過程。這絕不僅僅是記錄一次分娩，更像是一場技術與母性、理性與感性的激烈對話，讓人好奇她是如何在高壓的工作環境和巨大的個人期待之間，找到那個微妙的平衡點的。這本書似乎在暗示，即便是掌握瞭所有知識的人，在生命最原始的創造麵前，依然是謙卑而又堅韌的探索者。

評分☆☆☆☆☆

我個人非常期待這本書能提供一些關於“心理彈性”的洞察。協和産科的醫生，麵對的可能是無數次生離死彆、無助和巨大的道德壓力，她必須在工作場閤保持鋼鐵般的意誌。然而，當她成為自己的“病人”時，這種強大的保護殼是否會短暫卸下？高齡二胎，本身就是對心理承受能力的一場大考。書中會不會描述她如何應對那些來自同事、親友，甚至是她自己內心深處的質疑和焦慮？比如，當她看到年輕醫生們充滿活力的身影時，是否會産生一種“體力不支”的失落感？或者，在某個深夜的陣痛中，她是否會用自己以往的臨床經驗來“自我麻醉”？這本書如果能深入挖掘這種內在的心理調適過程，而非僅僅停留在醫學記錄層麵，那它將具有極強的勵誌和共鳴價值。我期待讀到的是一份坦誠，一份關於如何在重壓下重建自信、重新定義“強大”的深刻見解。

評分☆☆☆☆☆

黃河黃河黃河黃河黃河黃河黃河黃河和黃河

評分☆☆☆☆☆

書還不錯。值得藉鑒。好書

評分☆☆☆☆☆

買瞭好幾次瞭！

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好

評分☆☆☆☆☆

好

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紙張不錯

評分☆☆☆☆☆

幫彆人買的

評分☆☆☆☆☆

紙張不錯

評分☆☆☆☆☆

幾乎都是孕期的內容