做一个被时光宠爱的女子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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车厘子 著

图书标签:

• 女性成长
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出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513917834

版次：1

商品编码：12287260

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：轻型纸

页数：320

套装数量：1

字数：210000

产品特色

内容简介

书中提炼了一些古今中外像符号一样，被人们津津乐道的美人或才女，她们的美貌、才气、智慧、情感等方面，对现代读者有成长参考或借鉴意义，帮助女性读者能够在瞬息万变的时代，做一个被时光长久宠爱的女子。

作者简介

车厘子，简书、片刻常驻作者，文章散见于《读者》《爱你》《意林》等杂志，编译有《雷人雷语雷翻天》（增刊），多篇翻译作品被收入《意林励志馆﹒美国卷》。

《做个被时光宠爱的女子》 前言： 在这瞬息万变的时代，我们常常被推着向前，被要求成为更优秀、更强大、更成功的个体。然而，在追逐外界定义的“成功”与“完美”时，我们是否遗忘了最核心的、属于我们自己的光芒？《做个被时光宠爱的女子》并非一本教你如何快速改变人生的速成指南，它更像是一位亲切的朋友，一个智慧的引路人，邀请你放慢脚步，回首来时路，审视当下心，并带着一份从容与安然，去迎接未知的远方。这本书，献给每一个渴望在时光长河中，活出属于自己独特韵味的你。 第一章：重塑内在的风景，发现被珍藏的美好 我们生活的世界，充斥着各种声音，告诉我们应该是什么样子，应该拥有什么。然而，真正的“被时光宠爱”，并非意味着拥有无尽的物质财富或外在的光鲜，而是源自内心的丰盈与和谐。这一章，我们将一同探索如何从根源上重塑我们内在的风景。 倾听内心的低语： 我们总是习惯性地忽略内心的声音，将其视为不切实际的幻想或无关紧要的杂念。但事实上，那些看似微弱的低语，往往是我们最真实需求的信号。我们将学习如何通过静心、冥想、日记等方式，去倾听内心的声音，识别被压抑的情绪，理解深层的原因，并给予它们应有的关注和接纳。这不是一次性的“顿悟”，而是一个持续的、温柔的对话过程，让你逐渐熟悉自己内心最真实的需求和渴望。 拥抱不完美，释放内在的压力： 现代社会对“完美”的追求，常常将我们推向疲惫的境地。我们害怕犯错，害怕不够好，这种恐惧如影随形，让我们无法真正放松。本章将引导你认识到，不完美才是生命的常态，也是我们之所以成为独特的个体的原因。我们将探讨如何调整对“完美”的定义，学会与自己的缺点和不足共处，将那些曾经视为“瑕疵”的部分，转化为生命中独特的色彩和力量。这是一种深刻的自我接纳，是摆脱外界评价体系束缚的开始。 滋养生命的热情与好奇： 时间的洪流，有时会将我们推入麻木与习惯。那些曾经让我们心动的事物，那些让我们充满好奇的领域，是否已被日常琐碎所掩埋？我们将一起发掘和重燃你内心深处的热情。这可能是一门全新的技艺，一次远方的旅行，或仅仅是重新拾起一本久违的书。关键在于，找回那个对世界充满好奇，对生活充满热爱的自己。这种内在的驱动力，会为你注入源源不断的活力，让你的生命散发出独特的光彩。 建立积极的自我对话： 我们与自己的对话，往往是我们生命中最常发生，也最容易被忽视的。那些内心的批判、怀疑和否定，如同看不见的阴影，悄悄侵蚀着我们的自信。本章将教你如何觉察并转化消极的自我对话，用更温和、更有力量的语言来鼓励和支持自己。我们将学习积极的肯定语，以及如何用同理心来对待自己的失败和挫折，从而建立一个坚实的内在支持系统。 第二章：与时光的温柔相处，感受生命的韵律 “被时光宠爱”并非意味着与时间抗争，而是学会与时光和谐共舞。它是一种对当下生命的尊重，一种对过往经历的释怀，一种对未来不确定性的坦然。 慢下来，感知细微的美好： 在快节奏的生活中，我们常常忽略了身边那些微小而确定的幸福。清晨的一缕阳光，一杯温热的饮品，一次与亲人的拥抱，一次悠闲的散步。本章将引导你放慢脚步，重新学习“看见”和“感受”。通过感官的训练，你会发现生活本身就是一首美妙的诗篇，值得你细细品读。学会活在当下， appreciating each moment for its own sake，将是你获得内心平静的关键。 回溯与梳理，让过往成为养分： 过去的经历，无论美好还是伤痛，都是我们生命的一部分。与其刻意遗忘或耿耿于怀，不如学习如何与之和解，并从中汲取养分。《做个被时光宠爱的女子》鼓励你以一种更成熟、更超然的态度回顾过往。我们将探讨如何识别并转化过去的创伤，如何从失败中学习，如何感恩那些曾经给予你力量的人和事。这段梳理的过程，并非为了沉湎过去，而是为了更好地理解自己，并带着更清晰的自我认知走向未来。 拥抱变化，顺应生命的流动： 生命是一个不断变化的旅程，没有什么是永恒不变的。无论是外在环境的变化，还是内在状态的更迭，我们都需要学会顺应和接纳。《做个被时光宠爱的女子》倡导的是一种柔韧而坚定的生命态度。我们将探讨如何培养适应能力，如何在变化中寻找机遇，如何在挑战面前保持内心的稳定。这种顺应，并非被动地接受，而是积极地与生命的流动同行，让变化成为你成长的催化剂。 时间管理的智慧，而非奴役： 很多时候，我们被时间追赶，感到焦虑和无力。但这并非时间的错，而是我们对待时间的方式需要调整。本章将提供一种全新的视角来看待时间管理，它并非要将你的每一分每一秒都安排得井井有条，而是教你如何辨识真正重要的事情，如何分配精力，如何找到工作与生活的平衡点，让时间成为你实现梦想的伙伴，而不是束缚你的枷锁。 第三章：构建滋养的生活，让岁月沉淀为智慧 “被时光宠爱”的女子，懂得如何为自己的生命注入滋养，并在这个过程中，让岁月沉淀为深刻的智慧。 深耕内心的花园， cultivate inner peace: 情绪的起伏，思绪的纷乱，是我们时常会遇到的困扰。本章将提供一系列实用的方法，帮助你建立内心的平静。从呼吸练习到正念冥想，从情绪疏导技巧到感恩练习，你将学会如何管理自己的情绪，如何减少焦虑和压力，如何找到内心的宁静港湾。这种内心的平静，是抵御外界纷扰的最有力武器，也是“被时光宠爱”的基石。 拓展生命的边界，拥抱多元的体验： 生命的宽度，来自于我们愿意去体验和探索的广度。这包括学习新的知识，尝试新的技能，接触不同的人群，以及深入了解不同的文化。本章将鼓励你走出舒适区，去拥抱那些未知和新鲜的事物。每一次的拓展，都是一次生命力的注入，都会让你的生命更加丰富多彩，也让你在与他人交流时，拥有更深的理解和共鸣。 建立健康的身心连接： 身体是我们承载生命最重要的容器。一个健康、充满活力的身体，是享受生活、实现梦想的基础。我们将探讨如何通过健康的饮食、规律的运动、充足的睡眠，以及关注身体发出的信号，来建立更紧密的身心连接。爱护自己的身体，不仅是对生命的尊重，也是一种强大的内在力量的体现。 经营人际关系的深度与温度： 真正“被时光宠爱”的女子，懂得如何去爱与被爱。我们不仅要关照自己，也要学会经营与家人、朋友，甚至与陌生人的关系。本章将探讨如何建立真诚、有深度的连接，如何用同理心去理解他人，如何在人际交往中保持自己的原则与底线。高质量的人际关系，能为你的生命带来温暖、支持与成长。 沉淀为智慧，分享生命的馈赠： 随着阅历的增长，我们所积累的不仅仅是年龄，更是宝贵的智慧。本章将引导你认识到，你所经历的一切，都可能成为他人学习的榜样，成为社会的一份馈赠。我们将探讨如何将个人的成长转化为一种更广阔的视野，如何用自己的经验去启发和帮助他人，让你的生命价值得到更深层次的体现。 结语： 《做个被时光宠爱的女子》并非一本宣告终点的书，而是一段邀请你踏上的旅程。它不是让你变成另一个人，而是帮助你更好地成为你自己。在这段旅程中，你或许会遇到挑战，会经历迷茫，但请相信，每一次的付出与探索，都在为你的人生增添一份独一无二的色彩。愿你在这条道路上，能够真正地被时光温柔以待，活出属于你自己的，最闪耀的模样。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我迫不及待地翻开了它，书名《做一个被时光宠爱的女子》就已经在我心中种下了一片向往的种子。我猜想，这本书一定不是那种浮光掠影的鸡汤文，而是会深入地触及女性内心深处的情感需求和成长渴望。它或许会探讨如何在日常的点滴中发掘生活的诗意，如何在繁琐的生活里找到让自己心动和快乐的瞬间。会不会有一些关于如何经营自我、保持独立思考能力的故事？或者，它会分享一些关于如何平衡家庭与事业，如何在社会角色中找到自己的定位，同时又不失个性的建议？我很期待书中能有一些关于女性审美的探讨，那种不依赖于潮流，而是源于内心自信与滋养的美丽。甚至，它可能还会涉及一些关于健康生活方式的分享，比如如何通过饮食、运动、或者冥想来保持身心的活力。这本书的魅力在于它的普适性，无论你是初入社会的青涩少女，还是步入中年的成熟女性，亦或是风韵犹存的长者，都能从中找到共鸣和启示，学习如何让时间成为你最好的朋友，而不是让你黯然失色的对手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在是太吸引人了，初次看到的时候就心生好奇。“做个被时光宠爱的女子”，这该是一种怎样的姿态，怎样的生活？是在岁月的流转中依然保持着光彩照人，还是拥有一种历经沧桑后的从容与智慧？我脑海中勾勒出了无数个画面，有的是步履轻盈、面带微笑的女子，有的则是眼神深邃、充满故事的女性。我设想着，这本书或许会讲述一些女性在不同人生阶段的故事，如何面对成长、爱情、事业的挑战，如何在时间的洪流中寻找到属于自己的那份安宁与喜悦。也许它会分享一些关于心态调整的秘诀，关于如何保持内在的活力与韧性，让我们即使在时光的磨砺下，也能散发出独特的光芒。我非常期待书中能有一些关于女性内心成长的探讨，关于如何与自己和解，如何拥抱不完美的自己，如何在匆忙的世界里慢下来，感受生活的美好。这本书的书名本身就是一种美好的承诺，让我相信，无论年龄增长，无论境遇如何，都有可能成为那个被时光温柔以待、珍爱有加的女子。

评分☆☆☆☆☆

《做一个被时光宠爱的女子》这个书名，读起来就有一种悠然自得、岁月静好的感觉。我总觉得，被时光宠爱，不仅仅是外表的美丽不减，更是一种内心的平和与丰盈。我想象着，书中会描绘一些女性，她们可能没有惊世骇俗的成就，但她们懂得如何热爱生活，如何珍惜当下。或许会有一个章节，讲述一个女子如何在平凡的日常中，用细致的观察和温柔的心，将生活经营得有滋有味，让每一个早晨都充满期待，让每一个夜晚都宁静安详。又或者，书中会探讨女性在人际关系中的智慧，如何维系亲情、友情、爱情，让这些情感成为滋养生命的源泉，而非消耗精力的负担。我很好奇，书中会不会提及一些关于自我关怀的艺术，如何在这个快节奏的社会里，为自己留白，如何照顾好自己的情绪，如何满足自己的精神需求。这本书给我的感觉，就像一位温柔的长者，在娓娓道来，讲述着如何在这个漫长的生命旅途中，保持一颗初心，活出属于自己的精彩，不被岁月打败，反而与时光融为一体，成为最动人的风景。

评分☆☆☆☆☆

“做一个被时光宠爱的女子”，这八个字就像一个咒语，瞬间把我拉入一个充满想象的空间。我脑海中浮现的，是一个个独立、自信、且内心充满阳光的女性形象。这本书，我预感它会是一本关于女性自我赋权的书，它会鼓励女性去认识和发掘自己的价值，去勇敢地追求自己的梦想，去 unapologetically 地做自己。或许，书中会分享一些女性如何在困境中崛起的故事，她们如何从跌倒的地方爬起来，并且变得更加强大。我期待看到书中关于女性情商的探讨，关于如何处理复杂的人际关系，如何与不同的人建立深度连接，同时又能保护好自己的边界。我特别想知道，书中是否会提供一些关于提升个人魅力的实用建议，那种不是通过外在修饰，而是从内在散发出的吸引力。这本书的书名本身就传递着一种积极乐观的态度，让我觉得，只要我们用心去生活，去爱，去学习，去成长，我们都可以成为那个被时光偏爱、被岁月温柔以待的女子，在人生的画卷上，留下属于自己独一无二的色彩。

评分☆☆☆☆☆

《做一个被时光宠爱的女子》，仅仅是这个名字，就足以让我心生向往。它不像市面上很多以“逆龄”、“冻龄”为噱头的书籍，而是将关注点放在了更深层次的精神层面。我猜想，这本书会探讨一种“内在的美”，一种不被时间轻易侵蚀的魅力。或许，它会分享一些关于如何培养一颗感恩的心，如何看到生活中的小确幸，如何将负面情绪转化为积极的力量。我也很好奇，书中是否会触及女性在不同年龄段的心理变化，以及如何去应对这些变化，找到内心的平衡。我想象着，它会是一本充满智慧的书，能够引导读者去思考生命的意义，去理解爱的真谛，去拥抱生活的起伏。这本书的书名，也暗示了一种与时间和谐共处的方式，不再是与岁月抗争，而是学会与时间成为朋友，让经历成为沉淀，让成长成为底气。我期待它能成为一本陪伴我度过漫长岁月的读物，在我感到迷茫或疲惫时，给予我温暖的鼓励和深刻的启迪，让我相信，无论何时，我们都可以选择成为那个被时光温柔对待、闪耀着独特光芒的女子。