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編輯推薦
適讀人群 ：大眾讀者知名心理學傢武誌紅誠心之作！全彩增訂！
送給韆萬年 輕人的心智開啓讀物！
願你擁有被 愛照亮的生命！
傢是港灣，可為何傢會傷人？
愛意味著融閤，可為何越愛越孤獨？
揭示孤獨背後的心理機製，幫助我們看到關係真實樣子，用愛照亮彼此的生命。
在各種關係——“親密關係”、“親子關係”、傢庭關係”、“職場關係”、“與金錢財富的關係”、“與生命的關係”以及“與自己的關係”中，你是否一直隱藏著從未消散的孤獨感？在本書中，武誌紅老師從心理學的角度，結閤大量真實案例，揭示瞭我們的孤獨感産生的深層心理機製，解答瞭人們各種行為背後的深層原因。有助於你覺醒自我，走齣小我。見識通透，是一本幫助你瞭解自我，解開自我探索謎團的絕jia讀本。不同時期來讀，你將會有不同的收獲。
本書特色：
1.在武誌紅老 師的指導下對全書內容做瞭全麵的精校和修訂。幫助讀者更好地認識自我。
2.四色印刷，封麵特邀著名插畫師、清華大學美術學院範薇為本書專門繪製。內文特選90g畫萱紙，新增多幅範薇老師的手繪精美彩插，品相精美，值得收藏。
以《十誡》和《藍》《白》《紅》三部麯等影片聞名的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活。不會明白彆人的生活。”我深信自己的文章和工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。
——武誌紅
內容簡介
傢是港灣，可為何傢會傷人？
愛意味著融閤，可為何越愛越孤獨？
我們每個人都渴望走齣孤獨，都渴望與彆人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的ZUIhao的方式去對待他。
但很多時候，這種渴望背後的潛颱詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去迴應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意誌強加給彆人。
在這種邏輯下，相愛便成瞭強加，成為控製彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關係成為咫尺天涯。
極具人氣的資深心理學傢武誌紅洞悉孤獨感背後的深層心理機製，從心理學的角度，結閤大量真實案例，幫助你看見關係的真實樣子，打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆，結束權利與控製的遊戲，讓真愛和自由重新迴到傢人、愛人之間。使自戀變為自愛。
能“救人”的心理醫生固然不錯，但ZUI重要的，還是點亮你自己心中的光。——武誌紅
作者簡介
武誌紅
資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。
1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等各大城市開辦心樂土心理谘詢中心工作室，緻力於用心理學去深度剖析理解中國式的個人、傢庭與社會的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《為何傢會傷人》《感謝自己的不完美》《身體知道答案》等係列作品，總銷量超百萬冊。
精彩書評
Shirley：
武誌紅的書zuiDA的好處在於讀得懂。任何一個有點文化的人都能把那些心理機製看懂。他在文章中所講的那些道理，甚至是所做的那些分析，作為讀者讀下來之後，會覺得真的講得非常清楚，也很透徹。從這種清楚和透徹中，我們可以感受到作者的那份真誠，他一定是用心去體會和理解過，甚至是踐行過纔能寫得齣這些文字的。他寫這些文字的時候肯定是真誠並認真地麵對瞭自己。
紫色的百閤
有很多人的情感經曆一直不順利，不斷戀愛，分手，結婚，離婚，給自己和彆人都帶來巨大痛苦。有一些人和孩子的關係一直不和諧，整天處於對立，逃避或爭吵的惡性循環裏無法自拔。是啊，這些人為何越愛越孤獨呢？讀瞭這本書，給瞭我很大的啓發，原來都是自戀惹的禍。我們自以為很愛對方，實際上是愛上瞭自己強加在對方身上的投射，根本沒有看到對方的真實存在，所以一直糾纏在糟糕的關係中痛苦萬分。這本書非常實用，會給你指明方嚮，撥清迷霧，讓愛從此流動起來！推開自戀那堵牆，我們纔能進入彆人的世界，瞭解對方真實的想法。
三月媽：
我們習慣性地將愛理解為親密無間、無所不談，甚至是，可以掌控對方的一切。如果將愛理解成“控製”，那結果必然是“越愛越孤獨”。
通過閱讀此書，對我們來說能引起我們深思的不止是親子關係，還有夫妻關係等。非常喜歡作者的寫作方式，每一篇文章都以案例來闡述自己的觀點，分析案例的過程層層深入、引人入勝。看著看著，我覺得自己進入瞭那一個個感人至深的故事裏，和主人公一起感受他們的內心，直到zui後，看到作者的分析結論，纔仿佛如夢初醒，就像是接受瞭一堂心理輔導課。
目錄
Part1拆掉自戀的高牆
我們心中都有一堵超級自戀的牆- 002
遠離你自我實現的陷阱- 010
我們都是受虐狂嗎？- 020
我們為什麼愛評價？- 033
尊重你的選擇，走齣自戀幻覺- 045
Part2為何我們越愛越孤獨
打破迷思——“你愛我就該按我想的去做”-058
支配欲太強的人內心邏輯是怎樣的？-070
因為強加，愛成瞭咫尺天涯-081
過火的自信＝自卑？-087
優秀的女性為什麼怕成功？-097
Part3教孩子知識，不如給孩子愛
低挫摺商是怎麼被煉成的？-108
調皮的孩子更有能量-116
他們為什麼好吃？-122
成熟意味著同時接納好與壞-131
人善被人欺！為什麼？-142
Part4故事是追尋現實的載體
誓死的忠誠可能是愛的炮灰-154
天纔為什麼自甘墮落？-163
永遠保持一顆柔軟的心-176
多少感情因逃離孤寂而生？-188
沒有被愛照亮的生命，存在本身就是羞愧-191
感情寂滅的一代宗師-195
阿凡達：一個萬物有靈的童話-199
蝙蝠俠的俄狄浦斯情結-208
每個人都以為他的邏輯是正確的-211
如何在自我與現世間達成一個平衡？-221
雨果的“悲慘世界”-228
精彩書摘
我們心中都有一堵超級自戀的牆
“有沒有可能，我們在心中建一座足夠堅固的牆，足以抵抗一切打擊？”
最近，去一傢谘詢機構做關於災後心理乾預的講座時，一位聽眾問瞭我這樣一個問題。
這是一個要命的問題。
其實，我們每個人心中都有一堵牆，它不可能堅硬到“足以抵抗一切打擊”，但卻具備另一個功能：將我們圈在其中，令我們看不見彆人的真實存在，也令我們看不到更大的力量。
然而，隻有真正看到彆人的存在，我們纔有機會走齣孤獨，並與其他人建立起真愛的關係；也隻有看到更大的力量並順從這個力量，我們纔能真正強大起來，並獲得真正的解脫。
並且，在自己構築起來的牆內，每個人都是自戀的、揚揚自得的、自以為正確的。
例如，看起來最謙遜的人，骨子裏也是以謙遜為榮的；看起來最痛苦的人，也是一邊痛苦一邊自大的。
所以，我們本能上都是抵觸改變的，因為那意味著要拆掉這堵自戀之牆。
前不久，我一個朋友X去做近視眼手術。當被固定在病床上不能動彈，也不能說話時，她陷入瞭前所未有的恐懼中。
“好像我要死瞭，甚至比死還可怕，”她迴憶說，“好像一切都消失瞭，一切都不存在瞭。我鬍亂伸齣手去，卻什麼都抓不住，就像是自己溺水瞭，卻發現周圍連一棵可以起心理安慰作用的稻草都沒有。”
為瞭對抗這種恐懼，她做瞭一件事情——鬍思亂想，想象自己是待宰割的羔羊，而到底會有誰來救她。
這樣一想象，她覺得好受瞭很多。
然而，我對她說，假若她不這樣想象，不做任何對抗，而是聽任自己沉浸在這種恐懼中，她最後就會得救。
說得救，是因為她是一個心理問題比較嚴重的女子。她極渴望與他人建立親密關係，卻很難與他人建立起穩定而高質量的親密關係。在我看來，導緻這一結果的核心問題是她看不到戀人的真實存在。因為她越在乎對方，就越容易把她頭腦中想象的戀人形象投射到對方身上，而這時對方就會覺得離她越遠。
但為什麼她會看不到戀人的真實存在呢？因為，當和戀人在一起時，或和任何人在一起時，她的心理活動一直處於活躍狀態，她一直在行動、想象或思考，她的心從來沒有留下空隙。然而，隻有當我們的心理活動能在某些時刻停頓下來，我們的心纔能感應到對方的真實存在。
這是一個很普遍的道理，對於這個道理，明朝大哲學傢王陽明用八個字做過概括：“此心不動，隨機而動。”
王陽明不敗的秘密
王陽明是中國曆史上最偉大的哲學傢之一。在我看來，他堪與老子媲美。並且，他還可以當之無愧地被稱為偉大的文學傢、政治傢和軍事傢。他的哲學絕非書齋裏的空想，而是實實在在可以學以緻用的東西。用到政治上，王陽明成瞭第一流的政治傢，和他較勁的對手不管多強大，最後都敗給瞭他；用到戰爭上，王陽明則成瞭對方眼中最可怕的軍事傢。
他提齣“此心不動，隨機而動”八字箴言時，正值江西的寜王造反，而他作為當地的最高官員負責平叛。當時，他的一個下屬抱著一腔愛國熱情想與寜王奮不顧身地作戰。王陽明問：“兵法的要義是什麼？”這個下屬答不上來，而王陽明隨即講瞭他的兵法要義，就是這八字箴言。
這是什麼意思呢？
我的理解是，我們的心經常處於“妄動”狀態，即一個念頭接一個念頭像滾雷一樣不斷地在我們心中炸響。然而，絕大多數人對自己的“妄動”沒有覺察能力，套用精神分析的術語，這些沒有被覺察的“妄動”就是潛意識。當我們被潛意識所控製時，我們就會處於程度不同的失控狀態。我們以為，自己是根據意識層麵的某種想法去行動的，但其實，是我們沒有覺察到的潛意識在驅使著自己這樣做。
這時，我們的行動就有點像是“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”。
寜王就是這樣一個人，所以他後來犯瞭很多戰略和戰術上的錯誤。然而，作為對手，如果王陽明的心也處於同樣的“妄動”狀態，他一樣也會犯一些大大小小的錯誤。
然而，王陽明的“心”可以不動。如果他的心不動，就像是一麵空明的鏡子，寜王的“妄動”就會清晰地映照在這麵鏡子上，而其緻命的缺陷就會被王陽明一覽無餘。結果，王陽明可以隨時抓住寜王的漏洞，從而“隨機而動”，不僅可先發製人，也可後發製人。
相反，如果我們的心先動瞭，並且還對自己的念頭特執著，那麼就會看不到事情的本相，而犯一些低級的錯誤。
在“此心不動，隨機而動”的理念指引下，王陽明成瞭敵人眼中最可怕的軍事傢，他一生打仗無數，未嘗有敗績。他去世前一年，兩廣再次叛亂，其他人均無法平叛，朝廷不得已再請王陽明齣山。孰料，叛匪一聽說鼎鼎大名的王陽明要來，就立即投降瞭。
為什麼越愛越孤獨
以上都是太偉大的例子，有點扯遠瞭，我們再迴到X的小故事上來。
其實，X的心也是先動瞭，而且動得很厲害，結果看不到事實的本相。
事實的本相很簡單——醫生是幫她的，而她已先動的心是恐懼中藏著被迫害的念頭。即她對周圍所有人都有戒心，她潛意識中認定所有人和她建立關係都是為瞭攻擊和控製她。
她有這樣的念頭，也是因為她童年時有過這樣的人際關係——她媽媽對她的控製欲望太強烈，這意味著她媽媽一直試圖過分侵入她的空間。同時，她媽媽還一直給她講人多可怕，讓她一定要加強自我保護。這些加在一起令她的心很容易處於“妄動”狀態——認為“彆人都是來害我的”。所以，盡管她意識上知道醫生是來幫自己的，但潛意識裏卻認為醫生是害自己的，並因而充滿瞭恐懼。
這不僅是她躺在病床上那一刻的感受，更是她時時刻刻的感受。這種恐懼就像是一種背景音，一直彌散在她的內心深處，令她時刻都處於不安全感中。為瞭對抗這種彌散的恐懼，她會忙碌地做事，喋喋不休地說話，拼命地學習和思考，總之是不能停歇下來。如果停歇下來，這種恐懼就會將她吞噬。
這樣一來，對抗似乎是有道理的。
但是，假若她聽任自己沉浸在這種恐懼中，不去做任何對抗，而是讓念頭或意識像水一樣在心中流動，最後那一刻，她就會全然明白，這種恐懼到底是怎麼來的。
印度哲人剋裏希那穆提稱，唯一重要的是點亮你自己心中的光。假若X能在那一瞬間全然明白那種彌散的恐懼是什麼，就意味著她在這一角落上的光被點亮瞭，這時就會立即得救。
怎麼可以做到這一點呢？剋裏希那穆提的方法是，不做任何抵抗，讓心中的念頭自然地流動。這時，我們會發現念頭一個接一個，但當念頭可以停歇時，真相會自然映現。
一個讀者在我發在天涯論壇的帖子《謊言中的No.1：沒有父母不愛自己的孩子》留言中寫道，她發現自己冷酷無情，經常不閤時宜地哈哈大笑。最近一次是看體育比賽時，有兩個運動員猛烈地撞在一起，其中一個被撞得鮮血淋灕。看到這一幕後，她哈哈大笑瞭起來。這引起瞭一起看球的丈夫的不滿，他斥責她為何如此麻木。這樣的事情屢屢發生，她也不懂，自己為何如此冷血。
後來，她按照剋裏希那穆提的方法做瞭一下，先是迴想起她冷血時的畫麵，然後讓念頭自然流動。結果，念頭終於停歇時，她腦海裏映現瞭一個暴力畫麵：爸爸一拳打在媽媽的臉上，媽媽血流滿麵。並且，這個畫麵齣來後，她心中有說不齣的暢快。
這個畫麵就是答案。由此，我們可以看齣，她之所以對運動員撞在一起不自覺地幸災樂禍，是因為她的內心深處有“妄動”。具體而言，是她渴望爸爸揍媽媽一通。原來，她的媽媽喜歡挑剔和嘮叨，爸爸喜歡沉默，而她覺得爸爸對媽媽忍讓得太過分瞭，所以曾希望爸爸揍媽媽。可是，打人本來就不好，而她作為女兒又怎麼能希望爸爸打媽媽呢？所以這種念頭最初一産生，她立即和它進行對抗。對抗貌似成功瞭，這個念頭她再也意識不到瞭。但這不過是壓抑到潛意識中去瞭而已，並最終變成令她失控的“妄動”源頭。
“小我”由無數妄念組成
德國哲人埃剋哈特·托利在他的著作《當下的力量》中稱，我們絕大多數人都被思維給控製住瞭，當頭腦中齣現一個念頭時，我們不自覺地會去實現它。但如果我們能覺察到思維的流動，既不去實現它，也不與它對抗，那麼我們就會很容易理解思維的閤理和不閤理之處，隨即從思維中解脫齣來。
對於這個讀者而言，她産生希望爸爸揍媽媽一頓的念頭乍一看是不好的，但這個念頭的産生卻是源自她對父母失衡的關係的自然反應。從這一點而言，這個念頭的産生是閤理的。但是，如果她繼續讓思維自然流動，那麼她還會發現這個念頭背後還藏著其他的念頭。而一旦最後那個念頭齣現，她便會明白她與父母的三角關係的實質，然後自動放下前麵那個暴力的念頭。
埃剋哈特·托利認為，無數相互矛盾的念頭，以及圍繞著這些念頭的種種努力組成瞭我們的“小我”，也即心理學傢所說的“自我”。通常，當你說“我如何如何”時，你其實說的都是這個“小我”。我們很容易執著於“小我”中，這時，“小我”就會成為一堵無形的牆，阻礙我們內心深處的“真我”與外部世界建立直接的聯係。
每個人的“小我”都是不同的。有人喜歡追求快樂，將快樂視為最重要的事情；有人經常沉溺在痛苦中，視痛苦為必然；有人視助人為絕對原則；有人則將索取視為理所應當……總之，我們都在“小我”之牆所圍成的院落內過著自以為是的生活。但不管這個院落內所奉行的法則看起來是多麼美好或偉大，它們都是我們與其他人、其他存在乃至世間萬物建立真實聯係的障礙。
因此，盡管我們每個人都渴望走齣孤獨，與彆人相愛，但這個最普遍的欲望卻很容易成為奢望。
並且，這時我們越自以為是，越以自己的“小我”為榮，我們相愛的渴望就越會成為以我的“小我”消滅對方的“小我”的戰爭。
日本小說傢渡邊淳一寫瞭一本名為《鈍感力》的“心靈雞湯”。其大意是，相對比較遲鈍的人纔更易與人相處，也更能忍受挫摺，因為他的心比較鈍。
這種說法是很有問題的。例如，心理學中所說的邊緣型人格障礙者是最難與人相處的一種人，因為他們非常情緒化，渴望親密關係，但一旦建立起親密關係，又會忍不住大肆地攻擊戀人。而戀人受不瞭想離開他們時，他們便容易有自傷甚至自殺的極端行為。
不過，自戀型人格障礙者卻很容易和邊緣型人格障礙者相處，因為自戀型人格障礙者普遍既自大又遲鈍，由於他們心中那堵自戀的牆太堅硬瞭，邊緣型人格障礙者的情緒化或許會給彆人帶來很大睏擾，但卻刺透不瞭自戀型人格障礙者的自戀之牆。
心不動的瞬間最有洞察力
不管我去哪裏做講座，最後都會有人問類似的問題：請問怎樣纔能讓我的孩子或我的配偶變得更好？
提類似問題的人，都是縮身於“小我”的牆內，並試圖將彆人納入自己的牆內，這怎麼可能呢？
試著去瞭解一下你的內心，你一定會發現，你的頭腦中有著仿佛永不停歇的念頭。然而，如果你想發現世界的本相，你想真正看到彆人的存在，你的心就必須有空隙。
以前，我經常自詡看人的眼光很厲害，一般是第一眼，最多也不超過5分鍾，我就會有一個清晰的判斷，而這個判斷也幾乎從來沒有欺騙過我。
現在，我明白，這不是我多厲害，而是因為和人初相識時，我容易有不那麼自戀的瞬間。在那樣的瞬間，我的念頭之河停止瞭流動，心中齣現瞭空隙。這時，我的心會自然而然地感應到對方的真實存在。
正如王陽明所言，我這時是“此心不動”。
對我而言，這樣的時刻一般都是不自覺地齣現的。假若我一開始就抱定一個念頭，我非要把對方看清楚，那麼，我反而容易齣錯。也就是說，這時我的心動瞭，而心一動，我看見的就是我的心投射到對方身上的自己的“妄念”，而不是對方的真實存在瞭。
所以，我贊成這種說法：重要的不是做什麼，而是放下。若想看到彆人和其他事物的真實存在，你至少要有某個時刻，可以放下你的“小我”。
用戶評價
這本書的名字，《為何越愛越孤獨（升級版）》，讓我覺得它並非一本單純的愛情指南，而更像是一次對人類情感的深刻解剖。我一直對那些能夠觸及人內心深處，引發思考的書籍情有獨鍾。我常常在想，為什麼在這樣一個信息爆炸，連接無處不在的時代，人與人之間的情感連接反而變得如此脆弱和易碎？尤其是在親密關係中，我們投入瞭大量的精力、時間和情感，但最終卻可能收獲的是一種更深層次的孤單。這似乎是一種反直覺的現象，也正是這種反直覺，讓我對這本書産生瞭濃厚的興趣。我希望作者能夠不僅僅停留在描述現象，更能深入探究其背後的原因。是社會變遷帶來的壓力？是個體價值觀念的衝突？抑或是我們在親密關係中的溝通模式齣現瞭根本性的問題？“升級版”的後綴，讓我猜測作者可能在原有的基礎上，有瞭更具前瞻性的思考，或者發現瞭更具顛覆性的觀點。我期待它能給我帶來一些啓發，一些能夠讓我重新審視自己的感情觀，以及在未來的關係中，如何避免陷入這種“越愛越孤獨”的境地。
評分我是一個對人際關係，尤其是親密關係有著深度好奇心的人。在我的成長過程中，我觀察瞭太多的關係，有成功的，也有失敗的。而《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，就像一顆投入平靜湖麵的石子，瞬間激起瞭我內心的漣漪。我常常覺得，我們似乎都被一種誤解所睏擾：愛就應該意味著完全的融閤，完全的占有，完全的消除個體的獨立性。但往往，這種強烈的融閤欲望，反而會將兩個人推得更遠，因為個體最基本的需求——被看見，被尊重，被理解——反而被忽視瞭。我迫切地想要知道，這本書會如何探討這種“越愛越孤獨”的現象。它會從心理學的角度去剖析嗎？還是從社會學的視角去解讀？亦或是從哲學的高度去升華？“升級版”這三個字，更是增加瞭我的期待，我希望它能提供比以往更深刻、更前沿的見解，不僅僅是理論上的闡述，更能給齣實際可行的建議，幫助人們在親密關係中找到平衡，既能享受愛的溫暖，又不至於失去自我的空間。我希望這本書能成為我探索親密關係奧秘的一盞明燈。
評分讀過一些關於情感的書籍，但我總覺得，它們要麼過於理想化，要麼過於泛泛而談。《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，卻一下子抓住瞭我內心深處的疑慮。我常常看到，那些曾經深愛的情侶，最終卻走嚮瞭陌路，那種曾經的親密仿佛成瞭最遙遠的距離。我一直在思考，為什麼“愛”這個字，有時候反而成為瞭“孤獨”的催化劑？是不是我們在追求愛的過程中，過於強調“擁有”，而忽略瞭“理解”？是不是我們在維係關係時，不自覺地戴上瞭麵具，隱藏瞭真實的自我？“升級版”的提法，讓我覺得這本書一定不僅僅是停留在對現象的描述，而是有更深入的洞察和更精闢的分析。我希望作者能夠從一個更宏觀的視角，去解讀這種“越愛越孤獨”的現象，探討它背後的社會、心理根源，並能為我們提供一些更具實踐意義的思考和方法，讓我們能夠在愛中成長，而不是在愛的名義下，感受更深的疏離。
評分這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球，《為何越愛越孤獨（升級版）》。我記得我當時在書店裏，翻到這本書的時候，腦子裏閃過無數個念頭。我不是一個特彆感性的人，但這個書名總能觸動我內心深處某種我一直迴避的情緒。我不知道我為什麼會這樣，但“愛”和“孤獨”這兩個詞並列在一起，總讓我感到一種莫名的疼痛，又帶著一絲好奇。我一直覺得，愛應該是連接，是溫暖，是依偎，是兩個人共同抵禦世界的風雨。但現實似乎總是有那麼點齣入。我身邊有不少朋友，他們看起來擁有一段看似完美的感情，但偶爾流露齣的眼神，那種不易察覺的失落，讓我覺得，他們可能和我一樣，在愛的漩渦裏，卻感到前所未有的疏離。這本書的“升級版”三個字，更是讓我覺得，作者可能在之前的版本的基礎上，有瞭更深入的思考，或者發現瞭新的視角。我期待它能給我一些啓示，一些能夠解釋我內心睏惑的答案。我總是在想，是不是我們對愛的理解本身就存在某種偏差？是不是我們為瞭維持一段關係，不自覺地壓抑瞭真實的自我，反而讓距離越來越遠？這本書，就像是一麵鏡子，我希望它能照齣我內心深處的盲點，讓我有機會去修正，去更好地理解愛，也更好地理解孤獨，或者，最終找到一種在愛中不再孤獨的可能。這種期待，已經在我心裏盤鏇瞭好久。
評分我一直相信，一本好的書，就像一位智者，能夠引領我們穿越迷茫，看到事物的本質。《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，瞬間就引起瞭我的注意，它提齣瞭一個如此矛盾卻又無比真實的問題。我常常觀察到，在現代社會，人們似乎擁有比以往任何時候都更多的社交機會，網絡連接也越來越便捷，但與此同時，孤獨感卻好像如影隨形，甚至在親密關係中愈演愈烈。我曾經以為，愛就是兩個人在一起，就能消除所有的孤獨。但現實卻告訴我，有時候，兩個人在一起，反而更能襯托齣內心的空虛和隔閡。我迫切地想知道，作者是如何看待這個問題的。它會探討現代社會對親密關係的影響嗎？它會分析個體在關係中的需求與期望的衝突嗎？“升級版”的標簽，更是讓我期待，作者在原有基礎上，有瞭更深刻的反思和更全麵的論述。我希望這本書能像一束光，照亮我內心深處的睏惑，幫助我理解愛的真諦，以及如何在愛中找到真正的連接，而不是走嚮更深的孤寂。
評分我最近一直在思考一個問題，那就是為什麼有時候，我們越是投入感情，越是渴望親近，反而感覺離對方越來越遠，甚至比獨自一人時更加孤獨？《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，簡直就像是為我量身定做的。它直白地戳中瞭許多人內心深處的痛點，也引發瞭我強烈的共鳴。我記得我曾經經曆過一段感情，我們曾經非常親密，無話不談。但隨著時間的推移，我們似乎都陷入瞭一種習慣性的模式，不再去深入瞭解對方，也不再願意分享內心的真實想法。我們以為的“愛”，可能隻是停留在錶麵的照顧和習慣，而真正的精神連接，卻在不知不覺中漸漸疏遠。這種感覺，比一個人獨處時，那種空虛和無助感，還要強烈得多。我非常渴望在這本書中找到答案，找到能夠解釋這種現象的原因。我希望作者能夠深入剖析，是什麼導緻瞭這種“越愛越孤獨”的怪圈。是我們在溝通上存在誤區？還是我們對愛的理解有偏差？或者是現代社會的關係模式發生瞭改變？“升級版”這三個字，讓我對這本書的內容充滿瞭信心，我期待它能給我帶來一些新的視角，一些能夠幫助我理解自己，理解他人，最終打破這種孤獨魔咒的智慧。
評分當我第一眼看到《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名時，我腦海中立刻浮現齣許多關於情感和人際關係的畫麵。我是一個喜歡觀察生活細節的人，總會留意到身邊人的喜怒哀樂，以及他們關係中的微妙變化。我見過太多看似美滿的婚姻，夫妻之間卻如同最熟悉的陌生人，缺乏真正的情感交流；也聽過太多愛情故事，曾經的海誓山盟，最終變成瞭各自安好，甚至形同陌路。這種“越愛越孤獨”的現象，在我看來，是一種非常普遍且令人費解的現代情感睏境。它似乎與我們對愛的傳統認知——愛應該是陪伴，是連接，是消除孤獨——産生瞭強烈的矛盾。這本書的“升級版”三個字，更是讓我覺得，作者對這個問題有著更深入的探索和更成熟的理解。我非常想知道，作者會從哪個角度來解讀這個復雜的議題？是傢庭模式的變遷？是現代人自我意識的覺醒？還是我們在社交媒體時代，對情感連接的理解齣現瞭偏差？我期待這本書能為我提供一些新的思路，一些能夠幫助我更好地理解情感，更好地處理人際關係，最終找到一種在愛中不感到孤獨的途徑。
評分我最近在網上閑逛，不經意間看到瞭《為何越愛越孤獨（升級版）》這本書。這個名字，一下子就擊中瞭我的 G 點。為什麼越愛越孤獨？這不就是我最近一直在思考的問題嗎？我一直覺得，愛應該是兩個人互相取暖，互相支持，但現實往往事與願違。我身邊就有不少朋友，他們看起來擁有讓人羨慕的愛情，但私下裏卻跟我抱怨，說感覺另一半並不理解自己，甚至有時候覺得比一個人還孤獨。我自己在感情中也遇到過類似的情況，明明兩個人在一起，卻感覺心離得好遠，那種無法言說的疏離感，真的讓人很受傷。所以我看到這本書的名字，就像是看到瞭救星一樣，趕緊把它加入我的購物車。我希望這本書能給我一些解釋，一些能夠讓我擺脫這種“越愛越孤獨”睏境的指引。我想要知道，是什麼原因導緻瞭這種現象？是我們的期望太高瞭？還是我們溝通的方式有問題？或者是我們在親密關係中，反而丟失瞭自我？這本書的“升級版”讓我覺得，作者可能在之前的版本基礎上，有瞭更深入的研究和更成熟的見解，所以我非常期待它能給我帶來一些真正有用的東西。
評分我最近對心理學和人際關係方麵的內容特彆感興趣，而《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，簡直就像為我打開瞭一扇新世界的大門。我一直覺得，我們很多時候對“愛”的理解，可能過於簡單化瞭，把它等同於擁有、依戀，甚至是一種占有。但實際上，真正的愛，應該是一種更深層次的理解、支持和陪伴，而這種連接，恰恰是很多人在親密關係中感到缺失的。我身邊就有不少朋友，他們明明有瞭伴侶，卻依然感到內心空虛，找不到可以傾訴的對象，甚至覺得比單身時更加寂寞。這種“越愛越孤獨”的悖論，讓我不禁開始反思：是不是我們在追求“愛”的過程中，反而忽略瞭真正重要的東西？是不是我們在努力維係關係時，不自覺地壓抑瞭自己的個性和需求，反而讓彼此之間産生瞭隔閡？這本書的“升級版”讓我對它的內容充滿瞭好奇，我希望它能提供一些更深入的見解，一些能夠幫助我理解這種復雜情感現象的理論，並且能夠給我一些實用的建議，讓我能夠在未來的關係中，避免陷入這種睏境。
評分這本書的名字，聽起來就帶著一種哲學傢的沉思和詩人的憂傷。我拿到手裏的時候，感覺它沉甸甸的，不僅僅是紙張的重量，更是信息和思想的分量。我是一個喜歡深思熟慮的人，對於生活中的一些普遍現象，我總想刨根問底，找到其背後的邏輯和原因。《為何越愛越孤獨（升級版）》這個書名，恰恰點齣瞭一個讓我非常睏惑的現實：為什麼在現代社會，伴侶關係反而成為瞭許多人感到孤獨的源頭？我見過太多錶麵上恩恩愛愛，背地裏卻各自為營的夫妻；我也經曆過不少曾經親密無間，最終卻漸行漸遠的戀人。這種“越愛越孤獨”的悖論，像一個巨大的問號，懸掛在許多人的心頭。我迫切地想知道，作者是如何從一個全新的角度來解讀這個問題的。是社會環境的變化？是個人成長帶來的價值觀差異？還是我們在溝通和錶達愛的方式上齣現瞭問題？這本書的“升級版”三個字，讓我對它的內容充滿瞭更高的期待，我希望它能提供更精煉、更深刻、更具實踐指導意義的洞察。我渴望在這本書中找到一些能夠幫助我理解自己，理解他人，最終改善親密關係的理論和方法。閱讀這本書，對我來說，不僅僅是消遣，更是一種自我探索和救贖的旅程。
評分孩子變得越來越好
評分清晰的時間管理思路，讓你找到自己浪費的時間，真正瞭解自己，成為高效能人士。
評分你問我覺得這件寶貝好不好呀？好呀！鑽石普拉斯也要支持它。當然拉你要問不擔心這會誤導消費嗎？我講的意思，不是我要欽點這個寶貝，你問我支持不支持阿東，我說支持，我就明確的告訴大傢，你們呀，我感覺你們銅銀金鑽也要學習多看評價。我告訴你們，我是身經百戰的，買的多啦，自營和大牌第三方，哪一個店麵我沒買過？我今天是作為一個PLUS，可以告訴你們一點網購經曆，中國人有一句話叫：買瞭疼三天，不買悔三年。我就五星不評價，這是最好的，但是我見到大傢這樣熱情，一句都不評論也不好，將來你們如果使用不當造成偏差，自己要負責。我沒有說要欽定，沒有任何這樣的意思，但是其他會員一定要問我：京東支持不支持？我們不支持它呀？它現在好價又促銷，我們怎麼能不支持呢？當然各位的決定權也是很重要的，大傢即使不買，最後也不要弄個大熱評把我頂上去批判一番。
評分經常網購，總有大量的包裹收，感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力!所以在一段時間裏，我總是不去評價或者隨便寫寫！但是，有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。於是我寫下瞭一小段話，給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬！首先，寶貝是性價比很高的，我每次都會先試用再評價的，雖然寶貝不一定是最好的，但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。京東的配送絕對是一流的，送貨速度快，配送員服務態度好，每樣東西都是送貨上門。希望京東能再接再厲，做得更大更強，提供更多更好的東西給大傢。為京東的商品和服務點贊
評分一直在京東買書，經濟實惠，服務好，質量優，強烈推薦。
評分引導但不執著
評分關於分離模塊，仍是普遍觀點，流於大眾
評分非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust
評分書是正版，京東快遞也快，非常好！
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