方向错了，还感觉全世界辜负了你 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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何权峰著

图书标签:

成长
迷茫
失落
自我救赎
情感
人生
选择
孤独
现实
共鸣

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出版社：北京时代华文书局

ISBN：9787569921908

版次：1

商品编码：12329489

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-02-01

用纸：轻型纸

页数：180

字数：120000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

畅销励志作家何权峰用3句话、5个问题，陪你找到对的方向

有句话说：“有目标的船叫航行，没目标的船叫漂泊。” 先决定自己要到哪里去，才能决定要走哪条路。如果没有目的地，不知道要去哪，那走哪条路也就无所谓。假如你不知道自己在找什么，那又怎么可能找到呢？方向对了，只要你努力，你就会不断向目标告近，只要你不断地努力，你总有一天达到你的目标。大多数人都像跑道中的跑者，他们在拼命奔跑，却不知道自己要跑到哪里去。跑累了，问问自己：你要去哪里？你走对方向了吗？方向对了，用走的也可以到达，方向错了，用跑也无法到达。在你怀才不遇，觉得全世界都辜负了你时，可曾想过是自己的方向错了。

作者简介

何权峰：中国台湾的“拿破仑”，贴近人性的心灵励志作家。医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年开始写作，已出版的心灵励志书累积四十余本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不只是“诊断问题”，还为读者提升心灵层次和拓宽视野。 “如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医师如是说。

精彩书评

我们占据的位置并不重要，重要的是我们要去的方向。 ——霍姆斯

世界上*重要的事，不在于我们在何处，而在我们朝着什么方向走。 ——（英）福尔摩斯

树的方向，由风决定；人的方向，自己决定。 ——台湾作家王大空

当一个知道自己的目标去向时，这个世界就会为他让路。——爱默生

精彩书摘

我为什么而做事？

人们每天做的事都差不多，上班上学，吃饭睡觉，结婚生子、工作谋生、爱人与被爱……然而，现在问题来了：如果人们做的事都差不多，那么，是什么东西让他们变得不同？

答案不在于他们做什么，而是在于他们为什么要做这些事。

举例来说，一早阿明赶着上班。但是阿明为什么要上班呢？这原因可能有很多，﹁没办法，我要付很多的账单，要养家活口。“我必须赚够钱，才可以退休养老。”“因为可以提升自己的价值，让自己成长。”“工作中有很多乐趣，还能帮助别人。”目标不同，意义也大不同。

柏拉图说：“人是一种追求意义的动物。”不论做任何事，只要其动机能够促成你追寻更大目标，它就是有意义的。有意义，做事才会有动力。

虽然许多人抱怨超时工作薪水低，让他们失去工作热情；但就算公司加薪，多放几天假，通常工作热情也维持不了多久。其实问题不在金钱，而在意义。企业不赚钱，也别只想到裁员，而是要思考如何让员工有动力，找到工作的意义。

你可以请教那些成功之士，他们在没有丰厚的回报下，还会不会把工作做好？大部分人会给你同样的答复：“当然！我热爱自己的工作。”

许多创业家和企业家，钱多到不必工作也能舒服度日，他们为什么还继续工作？没错，是他们忠于对自己有意义、对理想的热情。

诚如《成功长青》一书的研究结果显示，长期成功人士之所以能够﹁成功长青﹂，是因为他们都找到了工作的意义，他们确信做某件事能对这个世界有所贡献，而且他们总是全力以赴、热爱自己的工作、彷佛拥有一个使命必须要去完成。

不论做任何事，我建议大家经常问自己“为什么？”

．为什么我会做现在所做的事？

．我的最高目标是什么？

你工作不只是为谋生，而是为了彰显个人价值；你读书不是为了考试，而是为了成为更出色的人。你是在做艺术家的工作，而不是作业员。依此类推，你做现在所做的事――是为上帝服务，你是把它当作修行，你是为了散播爱与正面能量，是为了立下标竿与典范……把这些当成最高目标，你的人生就能找到意义。

一位朋友谈到，他最近所做最有意义的事，是探望并照顾年迈多病的母亲。他一开始认为，这样做的理由是恐惧，他害怕自己不照顾母亲，会被认为不孝。现在他了解到，他的行动潜藏着更深的意义。那就是亲情的连结，家庭美满，也是给孩子最好的身教。

最初，去照顾母亲是种压力，后来，这件事变得越来越快乐，因为他看到深层的意义，他每次探望母亲都变得和睦喜悦。

记住，让事情变得有意义，不是你做什么，而是你如何及为何要做这些事。

如果你持续追求最高目标，长期下来就会发现你的成功快乐，无论有没有外在的奖赏。有一颗正面能量的心，就能让收获比赚钱更多，不论工作、健康、人际关系、生活乐趣和人生意义等各方面。

你可以做一个实验，回到家，张开双手，把你孩子抱起来，量量他们的体重。假如孩子的体重是四十公斤，你抱起来绕一圈，并不会觉得是沉重的负担。

接下来，找来一块四十公斤的石头，抱起来绕一圈看看，感觉是不是很沉重？

爱，减轻了负荷；有意义，就不觉得负担。

如果你看不到现在所做事的价值，也感受不到其中的乐趣，怎样做呢？没错，就是去赋予它意义，或更多的爱。

我是为谁而做？

你有过不知为何而做，为谁而做的经验吗？

我想许多人应该都有。之所以如此，那是因为我们都忘了：“为自己的快乐而做。”

今天你捐一千元出去，你会感到快乐。如果你被偷走一千元，同样是失去一千元，你却不快乐。为什么？

你请朋友客，你会感到开心，如果你是勉强的，同样是一餐，你却不开心。为什么？

因为不是出于自己快乐做的事，就不会开心。

前言/序言

方向错了，还感觉全世界辜负了你

想象一个画面：早上九点，你在一座桥上，俯瞰一条交通繁忙的公路，人来来往往，车子穿梭在车队中。往下看着路过的人和车的片刻，想想，这些人和这些车要去哪儿呢？其实，他们在寻觅相同的事物。

我们周遭的每一个人都在寻寻觅觅：寻找快乐、追求更幸福美好的生活。我们所采取的每一个行动，都是为了这个目标。但是，我们为此做过的努力，有没有真正带给我们更美好的生活呢？还是带来更多挫折、更多负担、更多冲突、更多绝望、更多痛苦、更多不幸……

漫画家蔡志忠写过一篇关于人生意义的文章，发人深省。

大多数的人都像一群跑道中的跑者，不知道自己要跑到哪里？要跑去做什么？甚至跑到人生的终点死了，还不知道自己这

一生为的是什么？大多数人就像江河中的一滴水，随波逐流跟着大家走，在途中，别人跑得比他较快，就伤心、嫉妒；别人跑得比他慢，就得意洋洋。

有时候他跑累了，想停下来休息，但看到许多人飞快地超过他，又身不由己地追上去。这样跑啊，跑啊，直到累死为止。

这些年你都在忙些什么？是否也该停下来问问自己：你要去哪里？你走对方向了吗？（你要的是什么？有得到你想要的吗？）在你感觉被全世界辜负时，应该好好想想你想要的真的是你想要的吗？

你可曾体会“喜乐”这回事？不必回答我，这问题是问你的──因为只有自己最清楚。不要一味地跟着别人跑，不必依照别人的定义，不要管别人怎么说，你要问自己的内心：“我真的快乐吗？满足吗？感到幸福吗？”如果答案是否定的，或许你要做的，不是追求你想要的东西，而是改变你想要的东西。

《尘埃落定：灵魂的十字路口》序章：迷雾中的脚步城市像一座巨大的迷宫，霓虹闪烁，人潮涌动，每个人都在其中寻找着自己的方向。然而，在这片喧嚣之下，总有一些灵魂，步履蹒跚，被无形的墙壁困住，仿佛走进了死胡同。他们感到一种深深的失落，一种不被理解的孤寂，仿佛整个世界都与他们背道而驰。 “尘埃落定：灵魂的十字路口”，这本书并非关于某个具体的故事，也不是某个英雄的史诗。它是一面镜子，映照出我们内心深处最真实的挣扎；它是一盏灯，指引我们在迷茫中寻找一丝光亮。它探讨的是那些普遍存在于人生旅途中的困境：当我们觉得付出了所有，却依然未能获得应有的认可；当我们满怀期待，却遭遇一次次无情的打击；当我们认为自己是孤独的，仿佛整个世界都在与我们作对。书中没有提供一个包治百病的灵丹妙药，也没有描绘一个理想国度的童话。相反，它深入剖析了我们之所以会产生“被辜负”感的根源，揭示了那些可能导致我们“方向错了”的思维模式和行为习惯。它鼓励我们停下匆忙的脚步，审视内心，去理解那些让我们痛苦的原因，并从中学习，找到一条通往自我和解与成长的道路。第一章：当期待遭遇现实的冰冷每个人都曾有过美好的憧憬，对生活、对工作、对人际关系，都曾寄予厚望。我们努力付出，倾尽所有，渴望看到理想中的结果。然而，现实往往是残酷的，它不像我们想象的那般美好，也并非总是公平。当我们一次次被现实的冰冷所击中，那些曾经的期待便化为失望，在心底堆积成难以化解的块垒。这一章，我们将一同走入那些被期待背叛的瞬间。或许是职场上，你倾注了无数心血的项目，却被他人轻易抢走功劳；或许是感情中，你真心付出，换来的却是冷漠与背叛；又或许是生活里，你以为的努力终将有回报，却发现命运的齿轮似乎并不为你转动。这些瞬间，会让我们产生一种强烈的被辜负感，质疑自己的价值，甚至开始怀疑整个世界的公平性。我们并不回避这些痛苦的感受，反而选择去直面它们。我们会探讨，为何我们如此在意他人的评价和认可？为何我们如此容易将自己的幸福建立在他人的肯定之上？我们会分析，是什么样的心理机制，让我们在失落时，将责任推卸给外界，认为“全世界都辜负了我”。这不是为了沉溺于抱怨，而是为了理解，理解那些让我们痛苦的内在逻辑，从而为下一步的超越打下基础。第二章：审视“我的方向”：是迷失还是被误导 “方向错了”，这句话本身就带着一种强烈的指向性。它暗示着，我们正在朝着一个不希望到达的目的地前进，或者，我们根本不知道自己的目的地在哪里。这种迷失感，可能是由于我们曾经被错误的价值观所引导，也可能是因为我们缺乏清晰的目标和自我认知。这一章，我们将进行一次深入的自我审视。我们会探讨，在人生的十字路口，我们是如何做出选择的？那些所谓的“正确的”方向，真的是我们内心深处所渴望的吗？还是只是迫于外界的压力，或是被社会的主流价值观所裹挟？我们会分析那些可能导致我们“方向错了”的陷阱。比如，过度追求物质的满足，而忽略了精神的滋养；盲目地模仿他人的成功路径，而忽视了自身的独特性；或者，在信息爆炸的时代，我们被海量的信息所淹没，失去了独立思考的能力，随波逐流。这不是一次简单的“找到方向”的指南，而是关于“如何找到适合自己的方向”的探索。我们将鼓励读者去倾听自己内心的声音，去分辨那些真正重要的东西，去定义属于自己的“成功”和“幸福”。我们会分享一些反思工具和方法，帮助读者梳理自己的价值观、兴趣和天赋，从而绘制出属于自己的人生地图。第三章：打破“全世界辜负了我”的牢笼 “全世界辜负了我”，这是一种近乎绝望的情绪，它将所有的负面体验都归咎于外部世界，把自己置于一个受害者的位置。虽然这种感受在经历挫折时难以避免，但长期沉溺其中，只会让我们更加封闭，与世界隔绝，甚至错失更多的机会。本章，我们将尝试打破这个情感的牢笼。我们将探讨，为何我们会产生这种极端的负面情绪？它可能源于我们对公平的过度期待，对自我价值的低估，以及对他人动机的负面解读。我们会深入剖析“受害者心态”的危害，以及它如何阻碍我们成长。我们会探讨，如何从“我是被辜负的”转变到“我该如何应对”。这并不意味着要否认过去的痛苦，而是要学习如何从中汲取力量，而不是被其吞噬。我们将引入“责任感”和“能动性”的概念。当我们将焦点从“别人对我做了什么”转移到“我能做什么”时，我们就掌握了改变的钥匙。我们会分享一些心理调适的方法，比如学会接纳不完美、放下对他人不切实际的期待、培养感恩之心，以及积极主动地去寻求支持和改变。第四章：在十字路口，看见真实的自己人生的旅途，注定会充满未知和挑战。我们总会在某个时刻，站在人生的十字路口，面临着艰难的抉择。而在这个过程中，我们最需要看见的，是那个最真实、最完整的自己。这一章，我们将引导读者进行一次深刻的自我认知。我们会探讨，我们是如何构建“自我”的？那些我们以为的“自己”，有多少是真实的，又有多少是被社会、他人，甚至是被我们自己所塑造出来的假象？我们会分析，那些让我们感到“方向错了”的信号，往往是我们内心深处在呼唤我们关注自身的需求和感受。我们会学习如何去倾听身体的语言，感受情绪的波动，理解它们背后所传递的信息。我们还会探讨，如何拥抱自己的不完美。那些曾经让我们感到羞耻的缺点，或者那些不为人知的阴影，可能正是我们独特魅力的来源。当我们能够坦然面对并接纳自己的全部时，我们就获得了内在的力量，能够更坚定地走向属于自己的远方。第五章：走向和解与新生：放下过去，拥抱当下 “尘埃落定”，并非意味着一切归于沉寂，而是指那些混乱、纠结的情绪，终于找到了一个安顿之处。这是一种内心的平静，也是一种力量的觉醒。本章，我们将聚焦于“和解”与“新生”。我们将探讨，如何与过去的自己和解？如何放下那些让我们耿耿于怀的恩怨？如何原谅那些曾经伤害过我们的人，更重要的是，如何原谅那个曾经痛苦、迷茫的自己？我们会分享一些具体的实践方法，比如正念冥想、自我对话、写日记等，帮助读者在日常生活中，不断地进行自我疗愈和整合。 “新生”，不是一个戏剧性的瞬间，而是一个持续的过程。它意味着，我们不再被过去的经历所定义，而是能够以一种全新的视角，去拥抱眼前的生活，去创造属于自己的未来。这本书，不是一个终点，而是一个起点。它希望能够成为你人生旅途中的一位陪伴者，在你感到迷茫时，给你一些启示；在你感到痛苦时，给你一些力量；在你感到孤独时，让你知道，你并不孤单。结语：远方，不止是远方人生如旅，我们总在寻找着属于自己的远方。有时，我们误以为远方就是某个具体的目标，某个世俗的成功，却忽略了，真正的远方，其实是内心深处的安宁与自由。 “尘埃落定：灵魂的十字路口”，希望能够帮助你，在一次次迷失与寻找中，逐渐清晰自己的方向，学会与自己和解，与世界和解，最终，找到那个属于你的，最真实、最辽阔的远方。这个远方，不止是远方，它就在你的心中，等你亲自去发掘，去点亮。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，是一种静水流深的力量。它没有激昂的口号，也没有振聋发聩的道理，但它却在我内心深处，掀起了层层涟漪。我一直觉得自己是个目标明确的人，但近来却常常感到一种莫名的迷茫，仿佛所有的努力都像是无头苍蝇，找不到着力点。而那些曾经让我觉得“全世界辜负了我”的时刻，更是让我心生沮丧。这本书，就像一个温和的引导者，它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过描绘各种生动的生活场景和人物的内心挣扎，让我看到了自己的影子。我发现，原来我一直以来，都太过于关注“结果”，而忽略了“过程”的意义。那些所谓的“错误方向”，或许正是通往更深刻理解的必经之路。那些感觉被“辜负”，或许是因为我没有看到，在那些看似不公平的背后，隐藏着更复杂的现实。这本书让我学会了，如何在一个不完美的世界里，与自己的不完美相处，如何在一个看似错误的方向上，找到属于自己的节奏。它让我明白，即使感到失落和被遗弃，内心深处，依然可以拥有一片属于自己的，坚固的角落。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始拿到这本书，它的名字让我产生了很大的好奇，又带着一丝犹豫。我担心它会是一本充斥着怨气和抱怨的书，读完之后只会让自己更加消沉。然而，当我翻开第一页，那种感觉就变了。它没有让我沉溺于过去的错误，也没有一味地指责世界的冷漠。相反，它用一种非常冷静，甚至带着些许幽默的笔触，剖析了人在迷茫时的种种心理状态。我常常会读到某个段落，然后忍不住笑出声来，不是因为内容有多么搞笑，而是因为它精准地描绘出了我曾经的内心戏，那种无处话凄凉，又无可奈何的矛盾。这本书并没有给我什么“救赎”，但它给了我一种“陪伴”。它告诉我，即使你觉得整个世界都背离了你，即使你感觉自己走上了完全错误的方向，这一切也并非罕见，你并非唯一一个经历如此困境的人。这种“同病相怜”的共鸣，反而是一种强大的力量，让我觉得自己不是孤立无援的。它教会我，如何在这种“错误”中，找到一丝微光，如何在这种“辜负”中，保留一份对生活的希望。它让我重新审视“方向”的意义，也许，所谓的“正确方向”，并非只有一条，而是一条需要自己不断探索和修正的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像在某个黑夜里，一束突然亮起的手电筒，虽然照不亮前方的全部道路，但至少让你看清了脚下那堆绊倒你的石头。我一直以为自己是孤独的那个，在人生的岔路口徘徊，周围的人好像都步履坚定，而我却像个迷失的孩子，找不到回家的方向。这本书没有给我现成的地图，没有告诉我“你应该走这边”，但它却以一种奇妙的方式，抚慰了我内心的焦躁和失落。它就像一个老朋友，在你最无助的时候，拍拍你的肩膀，告诉你“我知道，这很难，但你不是一个人”。那种被理解的感觉，比任何心灵鸡汤都来得真切。读它的时候，我常常会停下来，盯着书页发呆，脑海里闪过那些曾经让我痛苦、让我不甘的画面，那些觉得自己被辜负的时刻，那些因为方向错误而付出的努力却如同打水漂的无力感。这本书让我意识到，原来我的挣扎，我的迷茫，我的愤怒，都有其根源，并且，这不代表我有多么失败，而是我的人生轨迹，或者说，是很多人的轨迹，都可能经历这样的弯路。它并没有许诺一个美好的结局，而是告诉我，即使方向错了，也要学会如何面对，如何调整，如何在一个看似被全世界遗弃的角落里，重新找到站起来的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像在我心中埋下了一颗种子，然后在我不经意间，它就开始悄悄地发芽，长出意想不到的藤蔓。我曾以为自己是那种被生活“选中”了特别倒霉的人，总是在最关键的时刻，遇到最糟糕的局面，总是觉得付出得不到应有的回报，甚至被无情的现实一次次扇了耳光。这种感觉，让我一度对生活充满了悲观，觉得自己的人生就是一场笑话。然而，读了这本书，我发现，原来我一直以来，都是用一种“被动的受害者”的心态来看待自己和这个世界。这本书并没有给我什么“秘籍”来改变这一切，而是引导我，去观察，去思考，去感受。它让我去反思，那些让我感到“辜负”的时刻，是否是我对“获得”的标准太高了？那些让我觉得“方向错了”的经历，是否是我一开始就设定了错误的终点？这种内向的探索，虽然不像外部的改变那样立竿见影，却让我看到了一个更广阔的世界，也看到了一个更坚韧的自己。我开始明白，即使方向错了，也可以是一种重新出发的机会，即使感觉被辜负，也可以是一种重新认识自己的契机。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很容易被生活细节打动的人，而这本书，恰恰是在那些细微之处，触碰到了我最柔软的部分。读这本书，就像在翻看一本厚重的日记，里面记录的不是别人的辉煌事迹，也不是什么惊天动地的冒险，而是那些在平凡生活中，隐藏着的，被忽略的情感。它让我反复思考，那些我曾经认为理所当然的“辜负”，究竟是他人有意为之，还是我单方面的误读？那些让我觉得“方向错了”的决定，是否真的如我所想的那般糟糕？这本书并没有给我答案，它像一面镜子，让我照见自己内心的纠结和执念。我开始审视那些让我耿耿于怀的人和事，不再只是愤怒和抱怨，而是尝试去理解，去看到他们行为背后的逻辑，即使我并不认同。这种视角转换，让我感到一种前所未有的轻松。我意识到，很多时候，我们所谓的“辜负”，源于我们对他人，对自己，对这个世界的期待过高，而这本书，就是在一点点地削弱那些不切实际的期待，让我重新审视现实，并在这个现实中，找到属于自己的小小天地。它没有教我如何去“赢”，而是教我如何去“和解”，与过去，与他人，也与自己。