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書名:
1.讓大腦自由:釋放天賦的12條定律(經典版)
2.第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念
3.雙腦記:認知神經科學之父加紮尼加自傳(精裝)
4.認知心理學:認知科學與你的生活(原書第5版)
5大腦勇士
4月1日(本周五)晚21:10加紮尼加攜新書《雙腦記》以總決賽評委身份現身江蘇衛視《zui強大腦》節目!
江蘇衛視《zui強大腦》總決賽評委、“認知神經科學之父”邁剋爾·加紮尼加傳記。
深圳大學特聘教授羅躍嘉,北京大學教授、《zui強大腦》“科學判官”魏坤琳,哈佛大學心理學教授史蒂芬·平剋專文作序。
北大、北師大、清華、中山、深圳大學知名教授助力:北京大學腦科學與認知科學中心主任、北京大學心理學係教授周曉林,清華大學心理學係主任彭凱平,北京師範大學認知神經科學與學習國傢重點實驗室主任李武,中山大學天文與空間科學研究院院長李淼,財訊傳媒集團首席戰略官段永朝聯袂。
腦科學一代宗師的科研人生,每位心理學學生的必讀之書。
《生活大爆炸》編劇,比《生活大爆炸》更跌宕起伏的真人版科學劇,全景展現腦科學上裏程碑式的研究發現。
六位諾奬獲得者、數十位學科奠基人和重大科學理論的提齣者輪番登場,超乎你想象的心理學巨擘的朋友圈。14段珍貴的成就諾貝爾奬的裂腦人實驗原始視頻資料公開放送。
《雙腦記》一書中,加紮尼加講述瞭自己充滿激情的科研人生,以及一段曆時半個世紀的探索之旅:大腦的兩側半球是如何分工與閤作的,人類的意識又是産生於何處?
加紮尼加以一個關於人類意識本質的偉大發現為背景,以“科研是如何做成的”為主題,為我們講述瞭一個關於科學、友誼、人生的迷人故事。
書中不光有裂腦理論的形成之路,有認知神經科學從誕生到繁榮的麯摺曆程,也有他那群戰友的身影——數量龐大的病人、朋友以及傢人,他們與加紮尼加並肩同行,共同完成瞭這場科學大冒險。
《第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念》以心理學為理論基礎,通過解釋大腦復雜的運作機製,講述瞭心理和大腦的協同作用。將古老的冥想實踐與現代神經科學、心理療法進行瞭整閤,揭開瞭心理、大腦與人際關係相互作用的神秘麵紗。
西格爾博士提齣的第七感理論,堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論並駕齊驅,在身、心與大腦整閤方麵,無人能齣其右。《第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念》是作者丹尼爾·西格爾25年臨床經驗的成果。它指導我們如何掌握第七感這項技能,讓讀者瞭解,其實我們有比自己想象的更多的機會去改變自己的心理、大腦、人際關係,甚至是某些與生俱來的性格特點,從而實現自我蛻變,獲得幸福、健康,以及令人滿意的人際關係。
我們為什麼會感到快樂?為什麼戒酒、戒毒、戒賭這麼難?為什麼有些人抵抗不瞭性的誘惑?為什麼慈善也上癮,運動會叫人欲罷不能?
2020年,穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎?科技的指數增長能幫助人更快地研製齣戒斷成癮的嗎?我曾主持翻譯由邁剋爾?加紮尼加等教授編撰的《認知神經科學》教科書,我的辦公室書架上也有多捲加紮尼加教授主編的《認知神經科學》論文集,但瞭解教授的生平和科學之路,卻是始於這本名為《雙腦記》的自傳。讀這本傳記,你會如身臨其境,在不知不覺中進入偉人的生活和心路曆程,感受到科學傢成長過程中的痛苦和挑戰,科學發現曆程中的沮喪、喜悅和智慧。任何想與科學密接觸的人都應該讀一讀這本不戴麵具、坦誠無畏的自傳。
——周曉林
北京大學腦科學與認知科學中心主任、北京大學心理學係教授
《雙腦記》不止講述瞭裂腦研究和認知神經科學的發展史,更重要的是,加紮尼加教授在書中為我們展現瞭一個魅力十足的科研。他以他的人生經曆告訴我們:科學也可以豐富多彩、妙趣紛呈,科學傢也可以是這個上很有趣、很幸福的人。
——彭凱平
清華大學心理學係主任
我曾有幸為邁剋爾?加紮尼加主編的《認知神經科學》第四版撰寫章節,在他主辦的暑期學校講學,還曾到他的傢中做客。無論是做人還是做學問,加紮尼加先生都是值得敬重和推崇的榜樣,我們能從他那裏學到的東西數不勝數。無論是剛剛涉足腦與認知科學領域的年輕人,還是長期緻力於揭示人腦奧秘的學者,都能從認知神經科學創始人和學術大師的人生和科研經曆中汲取智慧得到啓迪。
——李武
北京師範大學認知神經科學與學習國傢重點實驗室主任
發現大腦的規律和發現宇宙的規律一樣讓人著迷,前者的規律隱藏得更深,因此揭示它們也更睏難。加紮尼加是發現右腦可以獨立工作的偉大的腦科學傢,他用自己的經曆告訴我們科學研究的迷人之處,同時對我們科普瞭腦科學以及腦科學界的那些有趣的知識和不為人知的故事。
——李淼
中山大學天文與空間科學研究院院長
進入人的大腦,已然令人興奮;進入加紮尼加的大腦,更令人心潮澎湃。這不但是一部精彩的學術自傳,更是認知神經科學的發展簡史,是加紮尼加用身經曆譜寫的大腦、心智、思想與情感的交響樂。
——段永朝
財訊傳媒集團首席戰略官
在很多人的想象當中,推進科學發展的科學傢們往往是一群“會走路的大腦皮層”,在追求真理的路上篩選著一個個理論,毫無激情可言。作為一位神經科學的先驅者,加紮尼加講述瞭一個更貼近真實的故事。自大,勾心鬥角,嫉妒,妒忌,他的身經曆揭露瞭人類知識進步曆程當中的種種原罪。對那些關心科學、曆史、人類的大腦及心靈(而非心髒)的人來說,這是一本必讀之作。
——埃裏剋?卡普蘭
《生活大爆炸》製作人兼編劇
“同一頭顱中可能存在兩個心智,每個心智有其獨立自主的能力,根據這一觀點還可得齣另外一個假說,即我們所有人其實都有‘多個心智’,它們以‘聯盟’的形式進行運作。”加紮尼加如是說。該又如何産生一個看似統一的心智?……這依舊是一個充滿吸引力的問題。
——《紐約時報》書評
(這是一本)扣人心弦的自傳……加紮尼加以核心人物的身份引領瞭一個關鍵科學研究項目的發展,並與多位神經科學與心理學巨頭建立瞭深厚的友誼……他天生樂於爆料科學背後的趣聞軼事,這份愛好也贏得瞭讀者們的歡迎。
——《自然》雜誌
加紮尼加幾乎憑藉一己之力創立瞭認知神經科學,作為學科融閤的成功典範之一,這一領域也在加紮尼加的不懈努力下成長起來。本書充滿瞭頗具遠見的觀點和睿智的建議,以及講述這些真知灼見形成曆程的趣聞軼事。無論你是青老科學傢,還是政策製定者,亦或是具備一定基礎知識的普通讀者,這都是一本不可或缺的讀物。
——馬庫斯?賴希勒
美國聖路易斯市華盛頓大學醫學院教授
加紮尼加憑藉一己之力創立瞭認知神經科學領域。作為一位給人以啓發的教育者,他在這本動人的自傳中總結瞭自己的科學成就,也讓讀者領會到瞭這位教育者的重要地位。通過他精彩的個人經曆和研究工作,我們看到瞭他那不凡的一生:因科學而變得豐富,又因傢人、朋友、樂趣與幽默而變得強大。
——埃米利奧?比齊
麻省理工學院教授
我的大腦是如何運作的?它為什麼有時會掉鏈子?從小到大我一直在思考這些問題。《雙腦記》是一部有趣而又易讀的作品,它不僅僅介紹瞭兩側大腦半球的功能,也講述瞭一群聰明而又古怪得可愛的神經科學傢為瞭尋求答案而付齣的努力。
——柯南?奧布萊恩
《柯南秀》主持人
邁剋爾?加紮尼加講述瞭自己發現左右腦閤作奧秘的個人經曆,這段迷人的往事令讀者手不釋捲。本書讓你不禁反復去思考“思維”的本質。兩個臭皮匠,賽過諸葛亮——對我們大多人來說,這兩個臭皮匠就住在同一個腦袋裏。
——艾倫?艾爾達演員,《美國科學前沿》主持人
“讓大腦自由”這個書名就充滿瞭力量,仿佛在暗示著大腦可以擺脫束縛,實現更大的潛能。這本書的核心理念在於如何打破思維定勢,擁抱變化,從而釋放大腦的創造力。我一直覺得,很多時候我們之所以無法突破現狀,並不是能力不足,而是被固有的思維模式所睏。這本書提供瞭非常實用的方法來識彆和挑戰這些思維定勢,例如通過“頭腦風暴”、“思維導圖”等工具,鼓勵讀者打破常規,從不同角度審視問題。書中的一些案例分析也十分精彩,通過實際生活中的例子,展示瞭當人們敢於“讓大腦自由”時,能夠激發齣多麼驚人的創意和解決方案。我特彆喜歡書中關於“成長型思維”的論述,它強調瞭學習和進步的可能性,即使麵對睏難,也能將其視為成長的機會。這讓我覺得,與其抱怨現狀,不如積極地去改變自己的思維方式,從而改變自己的生活。這本書對我來說,就像是一份“大腦解放指南”,讓我看到瞭突破自我的希望,也讓我更加願意去嘗試新的事物,去探索那些看似不可能的領域。
評分“第七感”這個概念聽起來就充滿瞭神秘和超脫。這本書深入探討瞭人類直覺、洞察力和潛意識的重要性,並試圖揭示它們是如何影響我們的決策和生活的。我一直認為,除瞭五種基本感官,我們似乎還擁有一種更深層次的認知能力,能夠感知到那些無法用語言描述但卻真實存在的事物。“第七感”這本書正好滿足瞭我對這種能力的探索。它通過大量的案例研究和科學理論,解釋瞭直覺是如何在大腦中産生的,以及如何更好地傾聽和運用它。書中提到的一些關於“臣服於直覺”、“信任內心的聲音”的建議,對我來說非常有啓發。我開始意識到,很多時候,我們過度依賴理性分析,反而忽略瞭內心深處的聲音,而這種聲音往往包含著重要的信息。這本書讓我學會瞭更加關注內心的感受,並嘗試在決策時加入直覺的考量,結果發現很多時候直覺會指引我做齣更明智的選擇。它讓我對人類的認知能力有瞭更深刻的理解,也讓我更加相信,我們擁有的不隻是理性,還有一種更高級的智慧。
評分《認知心理學書籍》這個標題聽起來就十分學術和嚴謹,而這本書也確實如此。它以科學的態度,係統地梳理瞭人類認知過程的各個方麵,包括感知、注意、記憶、思維、語言等。我一直對人類如何學習、如何思考、如何記憶這些基本問題充滿好奇。這本書就像一個詳盡的地圖,帶領我深入探索瞭大腦內部的“信息處理係統”。我特彆喜歡書中關於“記憶的形成和提取”的章節,它解釋瞭為什麼有些信息能牢牢記住,而有些卻轉瞬即逝,這讓我對自己的學習方法有瞭更深刻的反思。書中還詳細闡述瞭“問題解決”和“決策製定”的心理機製,讓我明白瞭我們在麵對復雜問題時,大腦是如何運作的,以及有哪些認知偏差需要注意。這本書的優點在於其係統性和深度,它不像一些通俗讀物那樣淺嘗輒止,而是提供瞭紮實的理論基礎和嚴謹的科學解釋。讀完這本書,我對自己的思維過程有瞭更清晰的認識,也對如何提高學習效率、優化思維方式有瞭更科學的指導。
評分“大腦勇士”這個名字,讓我聯想到的是那些敢於挑戰極限、不斷突破自我的人。這本書的核心在於如何培養堅韌不拔的意誌力,以及如何應對生活中的挑戰和壓力。我常常覺得,在麵對睏難的時候,意誌力是支撐我們前進的最重要的力量。這本書通過分析大腦在壓力和逆境中的反應,並結閤大量的科學研究和心理學原理,為讀者提供瞭一套係統的方法來鍛煉和提升自己的意誌力。書中提到的“延遲滿足”、“目標分解”等技巧,我都嘗試著運用到我的學習和工作中。我發現,當我對某個目標有清晰的規劃,並能剋製一時的衝動,專注於長遠目標時,我能夠取得更大的進步。更重要的是,這本書讓我理解瞭,麵對挫摺並非是失敗,而是磨礪意誌的絕佳機會。每一次跌倒,都是一次學習和成長的契機,隻要我們能像個“大腦勇士”一樣,從中站起來,繼續前進,就沒有什麼能夠真正阻礙我們。這本書給瞭我極大的鼓舞,讓我相信自己有能力剋服生活中的種種挑戰。
評分“大腦勇士”這個書名,本身就充滿瞭一種力量和挑戰。我一直覺得,生活中最大的敵人並非外界的睏難,而是內心的恐懼和猶豫。這本書就恰恰聚焦於如何培養強大的心理韌性,如何像一個真正的“大腦勇士”一樣,無畏地麵對挑戰。“大腦勇士”的闡釋,遠不止於意誌力的訓練,它更深入地探討瞭大腦在壓力、挫摺和失敗麵前的反應機製,以及如何通過科學的方法來增強我們的心理承受能力。書中提到的“認知重評”、“情緒調節”等概念,為我提供瞭應對睏難的有效工具。我一直有一個誤區,認為強大的意誌力就是一味地忍耐,但這本書讓我明白,真正的“大腦勇士”懂得如何聰明地運用自己的大腦,如何調整自己的心態,從而將壓力轉化為動力。我嘗試著在遇到挫摺時,運用書中的方法來分析原因,調整情緒,結果發現,事情並沒有想象的那麼糟糕,反而從中獲得瞭成長的契機。這本書讓我更加自信,也讓我相信,我可以通過鍛煉自己的“大腦”,成為一個更堅韌、更強大的自己。
評分當我第一次翻開這套書,最吸引我的便是“雙腦記”這個概念。它打破瞭我一直以來對大腦“左腦理性,右腦感性”的簡單劃分,而是更加 nuanced 地闡述瞭左右腦在信息處理、思維模式上的差異與協同。書中通過大量的實驗和案例,生動地描繪瞭左右腦在執行不同任務時的錶現,例如左腦擅長邏輯分析、語言處理,而右腦則更側重於空間感知、情感理解和創造性思維。更令我著迷的是,作者深入淺齣地講解瞭如何平衡和協調左右腦的功能,以實現更高效的學習和更全麵的發展。我一直以為,某些領域的成就,如藝術創作,僅僅依賴於右腦的靈感,但讀完這本書纔明白,真正的卓越往往是左右腦協同作用的結果。書中的一些練習方法,比如有意識地進行視覺化想象,或者嘗試用不同的方式來解決同一個問題,都讓我受益匪淺。這不僅僅是一本關於大腦的書,更是一本關於如何更好地理解自己、發掘潛能的書。它讓我看到瞭自己思維中存在的局限,也給我指明瞭提升的方嚮。
評分“第七感”這個概念,讓我聯想到瞭一種超越常人理解的能力,一種能夠洞察事物本質、預見未來趨勢的神秘力量。這本書,便是我探索這種“第七感”的絕佳起點。它並非泛泛而談的神秘主義,而是以一種嚴謹的態度,結閤瞭心理學、神經科學和哲學等多個領域的知識,來解釋人類直覺、洞察力和潛意識的奧秘。“第七感”的論述,讓我深刻理解到,我們所依賴的邏輯思維,隻是大腦功能的一部分,而那些潛意識中的信號,那些模糊卻真實的感受,往往蘊含著更深層的信息。書中關於“直覺的信號”、“潛意識的智慧”的探討,讓我開始重新審視那些“靈光一閃”的瞬間,並嘗試去理解它們背後的邏輯。我曾經認為直覺是不可控的、不可信的,但這本書改變瞭我的看法。它告訴我們,直覺是可以被培養和引導的,而潛意識則是我們強大的後盾。它讓我更加相信,我們每個人都擁有這種“第七感”,隻是需要學會去傾聽和解讀它。
評分“讓大腦自由”這本書,與其說是一本關於大腦的科普讀物,不如說是一本關於思維解放的行動指南。我一直深陷於固有的思維模式中,常常在麵對新問題時感到力不從心,仿佛被一層無形的牆壁所阻礙。“讓大腦自由”這本書就像一束光,照亮瞭我思維的盲區,並為我提供瞭打破這些束縛的鑰匙。書中關於“重塑思維模式”、“擁抱不確定性”的論述,尤其讓我印象深刻。它鼓勵讀者挑戰那些習以為常的觀念,勇於嘗試新的可能性,即使這些嘗試看起來有些冒險。我尤其喜歡書中關於“逆嚮思維”和“發散性思維”的講解,它讓我看到瞭解決問題的新角度和新方法。通過閱讀書中的案例,我發現很多偉大的創新,都源於打破常規的思考。這本書讓我明白,大腦的潛力是無限的,關鍵在於我們是否敢於釋放它,敢於讓它“自由”地翱翔。它不僅提升瞭我的認知,更激發瞭我內在的創造力和解決問題的勇氣。
評分《認知心理學書籍》並非僅僅是枯燥的學術論述,它更像是打開人類心智秘密的鑰匙。我一直對人類的思考過程、學習方式以及記憶的機製感到好奇,而這本書則以一種係統、嚴謹的方式,為我一一揭曉瞭答案。它詳細闡述瞭感知、注意、記憶、思維、語言等核心認知過程,並深入剖析瞭這些過程是如何相互作用,共同構建我們對世界的認知。我尤其喜歡書中關於“信息加工模型”的講解,它就像為我描繪瞭一幅大腦內部工作的藍圖,讓我看到瞭信息是如何被接收、處理、儲存和提取的。書中還涉及瞭大量的心理學實驗和理論,例如“工作記憶模型”、“長時記憶的編碼和提取”等,這些內容雖然專業,但作者的講解卻十分清晰易懂,讓我能夠從中獲得深刻的理解。閱讀這本書,讓我對自己的學習方式有瞭更清晰的認識,也為我優化學習策略提供瞭科學的依據。它不僅僅是一本教科書,更是一次關於人類心智的深度探索之旅,讓我對認識自我、提升認知能力有瞭全新的理解。
評分這套書的封麵設計就足夠吸引人,采用瞭深邃的藍色和抽象的大腦綫條,給人一種探索未知領域的神秘感。我一直對大腦的運作機製非常好奇,尤其是在瞭解瞭“雙腦記”這個概念後,更是被深深吸引。這本書不僅僅是枯燥的科學理論,更通過生動的故事和案例,將左右腦的功能、它們之間的互動以及如何平衡使用進行瞭深入淺齣的講解。我尤其喜歡書中關於創造力和直覺的探討,感覺就像為我打開瞭一扇新的窗戶,讓我重新審視自己的思考方式。書中提到的一些練習方法,我也嘗試著在日常生活中進行,比如刻意訓練右腦的想象力,確實能感受到思維的活躍度有所提升。更讓我驚訝的是,原來我們很多習慣性的思維模式,都可以追溯到大腦的不同區域的偏好。理解瞭這一點,我開始更加有意識地去調整自己的學習和工作方式,試圖調動大腦的潛能,達到事半功倍的效果。總而言之,“雙腦記”這本書讓我對大腦的認識上升到瞭一個全新的高度,它不僅提供瞭知識,更帶來瞭一種全新的思考工具,讓我對自我探索充滿瞭期待。
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