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原人 著

圖書標籤:

• 西藏生活
• 藏族文化
• 高原生活
• 美食
• 旅行
• 慢生活
• 自然風光
• 人文風情
• 原生態
• 自述

店鋪： 耕讀圖書專營店

齣版社： 甘肅民族齣版社

ISBN：9787542124494

商品編碼：12654307080

包裝：平裝

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：我的雪域原味生活

定價：58.00元

作者：原人

齣版社：甘肅民族齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787542124494

字數：269000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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1.這不是寺院導覽手冊，也不是活佛喇嘛的佛法開示錄。

2.這本書還原*真實、純粹的藏地生活，帶給你原味的心靈感動。

3.藏傳佛教的心靈大師——宗薩仁波切親筆撰文推薦。

4.宗薩仁波切的祖寺、《西藏生死書》作者索甲仁波切的心靈故鄉——宗薩寺，首度原味呈現。

5.旅行、禮佛都不能錯過的心靈良藥。

內容提要

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這本書講的是《西藏生死書》的作者索甲仁波切的心靈故鄉宗薩寺的故事。作者原人以四川甘孜德格縣宗薩寺這個天遠地遙的偏遠藏地的人、事、物為背景，深入當地生活，從衣食住行到學業功課，描畫齣宗薩學院裏喇嘛的生活軌跡，以視角展現齣藏地生活真實、純粹的一麵。

宗薩仁波切在本書的推薦序中說“像宗薩寺這樣一個非凡的地方，也需要某種引介。這就是為什麼原人寫下這本書，我相當高興的原因。我相信，它將會為所有閱讀此書的人開啓瞭解之門，而對此之地及其文化與人的認識，將有利於現代世界中求知欲日增、生活節奏加快的人，特彆是在中國”。

宗薩佛學院院長彭措朗加也為本書作序推薦，他說：原人在他的書中，通過描述堪布纔旦的喇嘛生活、宗薩佛學院學生的僧侶

生活、周圍普通群眾的農民生活，活生生地將當地人民的日常生活展示瞭齣來。相信這本書一定能夠幫助廣大讀者，對藏地人民，尤其是對宗薩寺僧眾以及當地群眾的生活方式有更多的瞭解。

目錄

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推薦序／宗薩仁波切 001

推薦序／堪布彭措朗加 003

自 序／錯走雪域的步 005

前 言／前往宗薩寺之前的一張照片與一個問題 008

序篇啓程雪域！／

話 ◆踏上《西藏生死書》的故鄉

本書的故事背景：宗薩寺 003

第2話 ◆歡迎來到“吉卡若”的世界

這裏又緩又慢的生活步調 019

第3話 ◆老黑堪布

本書又黑又凶的主人翁：堪布纔旦 029

正篇雪域窗內／

第4話 ◆分秒必爭的24小時

學院超嚴格的作息 043

第5話 ◆喇嘛72變

你應該認識一下的喇嘛造型與身份 057

第6話 ◆德格王打光頭

剃度瞭也還會長齣來的三韆煩惱絲 069

第7話 ◆三平方米雙人大宅房

學院隻有三步大小的迷你宿捨 081

第8話 ◆ 可樂配糌粑

這裏的不開心農場 091

第9話 ◆喇嘛您為何這樣激動

超尷尬的喇嘛如廁之道 103

0話 ◆無期屠心的教育

學院可以終生留級的開放教育 115

1話 ◆辯經殺很大！

喇嘛不讓你睡的高潮事：辯經 125

2話 ◆滿院盡帶MP543

心有餘而力不足的科技衝突 135

3話 ◆活佛也怕的鐵棒喇嘛

打是慈悲、罵是智慧的體罰教育 145

4話 ◆那一夜，老黑門口的地獄

我與堪布之間的飆淚衝突事 155

後篇雪域窗外／

5話 ◆草原上的NatureHigh！

不插電的戶外休閑生活 167

6話 ◆阿爸與阿媽

以孝傳傢的親情文化 177

7話 ◆隨遇而安的宗薩藏醫

宗薩藏醫院與文化重病 185

8話 ◆工巧妹妹洗冤記

“五缺一”的五明文化 195

9話 ◆容易被誤會的藏族肢體語言文化

你應該瞭解一下的五指喻、摩頂與碰頭禮 205

第20話 ◆雪域環保救地球

地上為何沒有佛菩薩的環保問題 217

第21話 ◆藏族送禮指南

內行人纔知道的送禮心得 227

第22話 ◆樂在無名

藏族人的無名精神 237

第23話 ◆雪中的紅楓葉

季節與一把可以吹響生死無常的集結號 247

第24話 ◆佛經裏始終找不到的字

老黑堪布到底有沒有終話 257

後記與感謝 273

作者介紹

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原人，本名楊豐榮，80後，雙子座，美術學與教育學專業畢業。2004年取得中學美術教師資格證，畢業後留在當地一所中學任教。同年暑假，初訪四川德格宗薩寺，同時與宗薩仁波切共同參與拍攝“夢旅人”紀錄片。從此便對藏文化産生瞭極其濃厚的興趣，後來索性辭去教師的工作，迴到四川，以宗薩寺為第二傢鄉，開始在當地學習雪域五明文化與擔任誌願者工作至今。

文摘

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序言

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《我的雪域原味生活》 簡介： 這是一本關於放下喧囂，迴歸本真的生活手記。在廣袤無垠的雪域高原，作者褪去都市的浮華，尋覓一處寜靜的角落，以最淳樸、最自然的方式，重新體味生命的況味。 本書並非是一部艱澀的哲學探討，也非是對遙遠國度的獵奇描繪，它更像是一幅細膩的畫捲，緩緩鋪陳齣雪域高原上，那些被時光打磨得溫潤的尋常日子。在這裏，沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的冒險，隻有微小的感動，和對生活最純粹的觸碰。 翻開這本書，你將跟隨作者的腳步，深入那些不為人知的藏族村落。清晨，第一縷陽光穿透稀薄的空氣，喚醒沉睡的山巒，也喚醒瞭晨曦中裊裊升起的炊煙。作者並非旁觀者，他融身其中，體驗著高原人民的日常：清晨時分，空氣中彌漫著酥油茶的香氣，那是藏族人傢最溫暖的問候。在簡樸的竈颱旁，看著主婦熟練地攪打著酥油，茶香與奶香交織，瞬間驅散瞭寒意。然後，是簡單的早餐，糌粑的樸實，羊肉的鮮美，沒有繁復的調味，卻有著食材最原始的甘醇。 作者將鏡頭對準瞭高原上那些辛勤勞作的人們。他們或在廣闊的牧場上，逐水草而居，與成群的牛羊為伴，他們的生活與這片土地緊密相連，每一滴汗水都飽含著對自然的敬畏和對生命的感激。他們的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，眼神卻閃爍著淳樸的光芒，那是一種未經雕琢的純粹，一種與天地對話後的寜靜。作者用細膩的筆觸捕捉著他們勞作的身影，他們如何趕著牛羊，如何剪羊毛，如何搭建簡易的帳篷，每一個動作都透著一股不屈的生命力。 在雪域高原，時間仿佛被拉長，節奏放緩。作者也學會瞭放慢腳步，去觀察那些被我們匆忙的生活所忽略的細節。他會坐在一戶農傢門口，靜靜地看著老奶奶用細長的針綫縫補著衣物，陽光灑在她布滿皺紋的手上，每一道紋路都像在講述一個古老的故事。他會跟隨孩子們，看他們在遼闊的草地上奔跑嬉戲，他們的笑聲如同銀鈴般清脆，迴蕩在藍天白雲之間。孩子們的世界純粹而美好，他們從不憂愁，隻專注於當下的快樂，他們的天真爛漫，也喚醒瞭作者內心深處被遺忘的童真。 這本書也記錄瞭作者在高原上的飲食體驗。他沒有去追求米其林星級的精緻，而是沉浸在那些充滿瞭煙火氣的傢常味道裏。新鮮的犛牛肉，鮮嫩多汁，沒有任何添加劑的調味，隻用簡單的香料就能襯托齣肉質本身的甘甜。高原的蔬菜，沐浴著充足的陽光，有著濃鬱的風味。他品嘗過當地人釀造的青稞酒，帶著淡淡的麥香，醇厚而微醺。每一餐，都是一次對土地饋贈的感恩，一次對身體最直接的滋養。 更重要的是，《我的雪域原味生活》描繪瞭作者在高原上的心靈洗禮。麵對巍峨的雪山，廣袤的草原，他感受到瞭自身的渺小，也因此放下瞭許多不必要的執念。在這裏，人與自然的關係變得尤為真切，人不再是徵服者，而是自然的孩子，與萬物和諧共生。他學會瞭傾聽風的聲音，感受雨的溫度，欣賞雪的潔白。這種與自然的深度連接，讓他的內心逐漸變得澄澈，煩惱如浮雲般消散。 這本書沒有虛假的煽情，沒有刻意的哲理灌輸。它隻是如實地記錄下，一個都市人如何在高原這片純淨的土地上，找迴遺失的初心，品味生活的原味。它告訴我們，真正的富足，不在於物質的堆積，而在於內心的寜靜和對生活的熱愛。 如果你厭倦瞭城市的快節奏，渴望一場精神上的迴歸；如果你對那些樸實無華的生活方式感到好奇，想要觸碰生命的本真；那麼，請翻開《我的雪域原味生活》，跟隨作者的筆觸，一同走進那片令人神往的雪域高原，感受那份迴歸原味的悠然與自在。這是一次關於生活態度的旅行，一次關於心靈淨化的旅程，它將帶給你最真切的感動和最深刻的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

“我的雪域原味生活”這個書名，總能勾起我內心深處一種模糊的嚮往，那是一種對純粹、對自然、對返璞歸真的強烈渴望。我一直覺得，我們生活在鋼筋水泥的叢林裏太久瞭，心裏的野性早已被馴服，被磨平。每天麵對的都是無休止的節奏、精緻但冰冷的科技，偶爾會問自己，生活的本質究竟是什麼？是那些堆積如山的物質，還是那些轉瞬即逝的虛擬？這本書，恰好觸碰瞭我內心最柔軟、也最原始的那個角落。我尤其好奇，作者是如何在海拔高、氣候嚴酷的雪域高原，尋找到那種“原味”的？那裏的人們，他們的生活方式，他們的喜怒哀樂，是否還保留著最真實、最未經雕琢的痕跡？我期待在這本書裏，能看到那些遠離塵囂的風景，聽到那些質樸動人的故事，感受那些與自然融為一體的生活哲學。或許，它會像一股清泉，洗滌掉我內心的浮躁，讓我重新審視自己，重新思考何為真正的“生活”。我設想著，書中描繪的每一幅畫麵，都可能是我內心深處埋藏的種子，等待著被喚醒。

評分☆☆☆☆☆

“我的雪域原味生活”，單是這個書名，就足以讓我心生漣漪。它傳遞齣一種強烈的、嚮往自然、迴歸本真的情感。我們生活在一個被過度消費和信息洪流裹挾的世界裏，常常感到疲憊和迷失，找不到真正的自我。而“雪域”，這個充滿神秘與力量的詞匯，與“原味”二字相結閤，無疑勾勒齣一種令人神往的畫麵——在遠離塵囂的高原，擁抱最純粹、最自然的生活方式。我非常好奇，作者究竟是如何在這樣一種獨特而嚴酷的環境下，體驗並實踐“原味生活”的？是關於那些與自然融為一體的生存智慧，還是關於那些簡單卻飽含深情的日常點滴？這本書，仿佛是一劑解藥，能夠撫慰我內心深處的浮躁，引導我重新思考生活的意義，尋找那份失落的純粹。

評分☆☆☆☆☆

“我的雪域原味生活”，這個書名，像是一首低語，在我心底緩緩流淌。它勾勒齣的是一幅畫麵，一幅關於高遠、關於純粹、關於生命本源的畫麵。我總覺得，在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們離“原味”的生活越來越遠。那些被加工、被包裝、被過度消費的東西，讓我們迷失瞭方嚮。而“雪域”，則是一個如此遙遠而又充滿神秘色彩的地方，那裏有極緻的純淨，也有極緻的生存考驗。我很好奇，在這片土地上，人們是如何尋找到那份“原味”的？是藏在藏民淳樸的笑容裏，還是融化在酥油茶的香氣中？這本書，似乎為我打開瞭一扇窗，讓我有機會窺探到一種截然不同的生活哲學。我期待著，在這本書的字裏行間，能夠找到一種力量，一種提醒，讓我重新審視自己的生活，去蕪存菁，去追尋那份屬於自己的“原味”。

評分☆☆☆☆☆

“我的雪域原味生活”，這個書名就像一個遙遠的呼喚，將我內心深處對純淨、對質樸的渴望瞬間點燃。我們活在這個充滿各種“加工品”和“快餐文化”的世界裏，有時候會覺得，生活的味道越來越淡，越來越難以捕捉。而“雪域”，這個詞本身就帶著一種遼闊、純淨、甚至帶點粗糲的美感。與“原味”結閤，更是讓我産生瞭無限的遐想。我想象著，在那裏，沒有過多的矯飾，沒有虛假的繁榮，隻有最真實的人性，最純粹的自然，最簡單的生活方式。我非常期待在這本書中，能看到作者如何在這種極緻的環境下，尋找到並且踐行“原味生活”的真諦。或許，它會教會我，如何在日常的瑣碎中，品味齣生活最本真的味道，如何在喧囂的世界裏，找到屬於自己的一片寜靜之地。

評分☆☆☆☆☆

讀到“我的雪域原味生活”這個名字，我腦海裏立刻浮現齣遼闊無垠的雪山、蔚藍如洗的天空，還有那些在高原風中獵獵作響的經幡。它給我的第一感覺，是一種遠離現代文明喧囂的靜謐和純淨。我一直對那些能夠觸及生命本真狀態的生活方式很感興趣，總覺得在高度發展的社會裏，我們似乎丟失瞭很多寶貴的東西。這本書的名字，恰恰指嚮瞭那種失落的寶藏——“原味”，這不禁讓我聯想到最天然、最簡單、最不加修飾的生活狀態。我特彆好奇，作者在雪域高原是如何實踐這種“原味”生活的？是關於飲食的樸素，還是關於人與人之間情感的真摯？抑或是與天地萬物和諧共生的智慧？我期待書中能有詳實的描述，讓我能身臨其境地感受那種純粹的魅力。或許，它能為我這個長期生活在城市裏的人，提供一種全新的視角，去重新認識“生活”的意義，去尋找內心深處的寜靜和力量。