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圖書標籤:

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店鋪： 中國紡織齣版社旗艦店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506497602

商品編碼：13035697638

包裝：平裝

叢書名： 悅閱讀係列

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：輕型紙

頁數：416

編輯推薦

　　※胎教是準父母與胎寶寶的初交流。
　　※胎教是胎寶寶的課堂。
　　※胎教能讓寶寶贏在起跑綫上。

內容簡介

　　《完美胎教百科》按照十月懷胎的時間順序，以孕周為單位，根據胎寶寶的生長發育狀況和準媽媽的身體變化，遵循胎教與優生的關係，以及胎教的基本常識與具體實踐相結閤，對環境胎教、情緒胎教、音樂胎教、語言胎教、行為胎教、美育胎教、智力胎教、營養胎教，以及準媽媽的孕期保健都做瞭詳盡的介紹。為準父母解開心中疑惑，做到快樂懷孕，給予胎寶寶好的胎教影響。

作者簡介

　　鄭國權，畢業於白求恩醫科大學臨床醫療係，著育兒、孕産方麵科普書籍多部。現任北京瑪麗婦嬰醫院婦産科主任、東方乳腺病研究所所長、東方不孕不育研究所所長，擅長婦産科疾病診治，尤擅圍産期保健和治療不孕不育疾病。從醫21餘年，對孕前、孕期、産後、育兒各階段的維養積纍瞭豐富的經驗。

內頁插圖

Ｐart1
胎教讓寶寶贏在起跑綫上 胎教的定義與目的
胎教的定義
胎教的目的不是製造神童3 胎教的分類
直接胎教
間接胎教4 不可不知的愛心胎教法
心有靈犀的情緒胎教
神奇美妙的意念胎教
重中之重的營養胎教
不可忽視的環境胎教
眾所周知的音樂胎教
宜動宜靜的運動胎教
喜聞樂見的閱讀胎教
津津樂道的語言胎教
必不可少的美學胎教
提上日程的英語胎教
一唱一和的撫摸胎教
一舉兩得的遊戲胎教10 胎教的注意事項
胎教應遵循的原則
胎教不必拘泥於形式
胎教怎能少瞭準爸爸
夫妻一起製訂胎教計劃
胎教的兩個黃金時期
孕早期胎教重點
孕中期胎教重點
孕晚期胎教重點15 胎教案例
實施胎教，也不能太隨意
胎教切忌急於求成
成功胎教需要循序漸進
準媽媽做好胎教的主角
瞭解斯瑟蒂剋胎教法18 早教：胎教的延續
早教的意義
胎教的終結與早教的銜接
早教從新生兒開始
齣生後繼續鞏固胎教成果20 第1周　胎寶寶還沒影兒呢
胎寶寶一切還在準備中
經曆孕前末次月經
本周胎教要點
努力提供一個好的胎教環境
警惕不良情緒對胎兒的影響
寶寶什麼時候齣生
智力大挑戰--稱柚子
美學胎教：可愛的寶寶
畫畫心中寶寶的模樣
胎教手語：歡迎你，寶貝
溫馨兒歌：《小鳥學飛》
成功胎教始於好情緒
胎教名麯：春之歌
意念胎教：說來有點神
思緒飛揚，品讀詩詞
多吃些含葉酸的食物
闆栗燒仔雞
Ｐart2
孕1月（1～4周）預約一個健康的寶寶
第2周　卵子等待精子的24小時
精卵熱身運動進行時
進入排卵期
本周胎教要點
保持積極樂觀的情緒
要養成運動的習慣
常聽音樂對準媽媽有好處
從心理上接受妊娠的到來
受孕瞬間保持佳心理狀態
少去空氣汙濁的公共場所
走，我們一起去散步
準爸爸讀兒歌：《誰在那兒》
積極維護健康內環境
為瞭寶寶，忍痛割愛
遠離消極"壞環境"
營造美麗溫馨的傢
魔方轉轉轉
日記：愛的點滴記錄40 第3周　"小種子"
發芽瞭
浪漫的精卵相遇
不知不覺成瞭"準媽媽"
本周胎教要點
營養胎教：並非吃得越多越好
掌握音樂胎教的多種形式
用舒緩的音樂調節情緒
笑話連篇
調整情緒品美文：
《愛和時間的故事》
做一個幽默的準爸爸
準爸爸講笑話：《小白兔釣魚》
謎語：猜蔬菜
講故事：《孔融讓梨》
欣賞電影：《音樂之聲》48 第4周　受精卵著床瞭
胚胎細胞速度分裂
準媽媽一般沒什麼感覺
本周胎教要點
盡量減少手機的輻射危害
防輻射服的作用不宜誇大
保證胎盤的正常發育
閤理安排準媽媽的飲食
讀神話故事：《盤古開天闢地》
情感繪本：
《猜猜我有多愛你》
腦筋急轉彎：通過兔子猜成語
智力拼圖，動手又動腦
讀詩歌：《七彩的虹》
準爸爸也來唱首歌
媽媽缺鐵，寶寶也會缺鐵
紫菜蛋湯--補鐵又美味
第5周　"蘋果籽"那麼大的胚胎
胚胎各器官形成的敏感期
準媽媽齣現輕微的不適
本周胎教要點
多讀書，讀好書
勵誌故事：《追求忘我》
有的準媽媽會有癥狀
準媽媽洗澡水溫有講究
胎教箴言
贊頌母的名言
濫服溫熱補品危害大
讓寶寶遠離齶裂、唇裂
級懶爸給寶寶講故事
學兒歌：《袋鼠車 》
數數《太陽的顔色》
英文歌麯：《十個印第安小孩》
電影欣賞：《冰河世紀》
散文：《假如生活欺騙瞭你》
讀幾個溫馨小故事68 第6周　他就像個
"小蝌蚪"
他的心髒開始跳動瞭
準媽媽齣現消化不良
本周胎教要點
處理好夫妻之間的矛盾
接受妻子的敏感錶現
給妻子一個好心情
從日常起居中緩解孕吐
不用為胎寶寶營養擔心
為你的子宮驕傲吧
做母的感覺--開始
可愛繞口令：說植物
胎教手語：寶貝，早上好
胎教百科：植物的種子
你知道無花果開花嗎
香蕉的種子哪裏去瞭
聽故事：《傑剋與魔豆》
孕2月（5～8周）心情愉悅促進胚胎發育
第7周　胎寶寶已具備瞭
人的模樣
胎寶寶的消化係統正在形成
準媽媽的不適多起來
本周胎教要點
左側臥位會讓你舒服些
多走走，多看看
解讀"子"和"孕"
孕期瑜伽六大類彆
孕期瑜伽--山立式
試試止嘔果汁
童言趣語：責備
培養自身氣質
視覺挑戰--連綫塗色吧
英語胎教：《幸福拍手歌》
珍視擁有
擁抱幸福
益智故事：《幸福的種子》
讀散文：《孩子》
可愛故事：《香蕉滑梯》86 第8周　他看上去像顆"葡萄"
胎寶寶的皮膚像紙一樣薄
胃變得越來越敏感
本周胎教要點
準媽媽要遠離這些工作
淡綠或淡紫色緩解早孕反應
胎教名麯：《春野》《晨霧》
班得瑞的音樂
勿將"臭美"拒之門外
孕期淡妝巧打理
讀故事：《聞味兒與聽聲兒》
孕早期飲食有原則
唱唱營養歌
快樂的兒時迴憶：挑繩
動動腦：成語之
學會自我調節情緒
書法欣賞：王羲之作品
第9周　開始可以稱作胎寶寶瞭
"小蝌蚪"收起瞭小尾巴
準媽媽整個身體都在變化
本周胎教要點
做個時尚"孕美人"
寬鬆是孕期衣著的基本原則
笑是世上好的藥物
每天多一些微笑
笑對人生的格言
給胎寶寶起個小名吧
真誠的胎談
準爸爸讀：《醜小鴨》
手影遊戲：優雅的天鵝
胎寶寶聽音樂很"挑剔"
胎教名麯：《藍色多瑙河》
準爸爸來說顛倒歌
動手做做蔬菜畫104 第10周　他看上去更像個人兒瞭
他的身體部分已初具規模
準媽媽易情緒波動
本周胎教要點
根據情緒選擇樂麯
樂麯不宜選太多
童謠吟唱：《太陽眯眯笑》
《月亮和星星》
多欣賞藝術品展覽
寓言故事：《農夫與蛇》
古箏名麯：《漁舟唱晚》
"漁舟唱晚" 齣自滕王閣序
如果你有想學樂器的衝動
"樂器"--鋼琴
兒歌：《青蛙給星星打電話》
讀讀關於月亮的詩句
哼唱英文字母歌
聽故事：《一串快樂的音符》
中國的風箏
Ｐart
孕3月（9～12周）自我調解緩解早孕反應
第11周　把快樂傳遞給胎寶寶
骨骼細胞發育關鍵期
已度過危險的易流産期
本周胎教要點
鎂促進胎兒肌肉和骨骼發育
孕期食物補鈣安全
童話王國：《賣火柴的小女孩》
幽默笑話
繪本：《送一個美夢給你》
詩歌：《關於夢》
講故事：《黃粱美夢》
賞析：《睡夢中的吉蔔賽女郎 》
歌麯：《都睡著啦》
詩歌：《我做瞭一個夢》
快樂兒歌盡情唱
剪紙遊戲真好玩124 第12周　胎寶寶的觸覺已和
一樣發達
胎寶寶學會瞭打哈欠
準媽媽腹部齣現深色條紋
本周胎教要點
勿讓妊娠紋紮根你心裏
幾招幫你遠離妊娠紋
學會日常自我保護
注意麵部T型區保養
臨睡前聽聽搖籃麯
國學經典：《滿江紅》
手工編織：紅紅的中國結
帽子戲法
寓言故事：聰明的狐狸
講故事：《誰讓你不戴帽子的》
其實，狐和狸是有區彆的
第13周　胎寶寶身材的比例更勻稱瞭
胎寶寶的反射能力加強
準媽媽告彆早孕反應
本周胎教要點
胃口好瞭也不能亂吃
小心腹瀉危及胎寶寶
準媽媽拉肚子不要慌
可以做撫摸胎教瞭
讀些經典小故事
胎教名麯：《彼得與狼》
鑒賞中國特産--精美瓷器
語言胎教：順口溜
讀讀經典繞口令
中國特色：有意思的春節
動腦對對聯
探索古希臘之謎：迷宮
的傳說
走迷宮：幫螞蟻撒番茄醬
解讀大的陸棲哺乳動物
--大象144 第14周　胎寶寶長齣瞭指紋和頭發
胎寶寶的本領越來越多
一生中難得的好發質
本周胎教要點
準爸爸講故事：《手捧空花盆的孩子》
準爸爸用行動錶現愛
對胎寶寶的視覺刺激
樂麯：《維也納森林的故事》
動物笑話：《森林交警隊》
二十四節氣之首--立春
準爸爸讀成語故事：《田忌賽馬》
動物故事：《小蝌蚪畫畫》
準媽媽學簡筆畫
第15周　讓胎寶寶感受多彩的世界
胎寶寶學會打嗝瞭
準媽媽心肺負荷增加
本周胎教要點
……

精彩書摘

　　意念胎教：說來有點神
　　有研究錶明，因為準媽媽與胎寶寶有心理和生理上的聯係，如果準媽媽經常想象胎寶寶的形象，那麼未來寶寶的相貌就會和準媽媽想象中的樣子比較像。另外，準媽媽在做構想時，情緒達到佳狀態，能促進良性激素的分泌，從而使胎寶寶麵部結構及皮膚發育良好。
　　進行意念胎教時，走神是一種常見現象，這時切忌急躁緊張，不要強迫自己集中注意力。一發覺自己走神，要順其自然，不慌不忙，有意無意地將意念收迴來。順便對胎寶寶說：“對不起，媽媽開小差瞭，小寶寶不要學媽媽，要學會集中注意力。”
　　此外，施行意念胎教必須循序漸進，由淺入深，由具體到抽象，從感性到理性。要培養胎寶寶思維的能力、獨立的個性和頑強的性格，也要循序漸進，一遍又一遍不厭其煩地嚮胎寶寶傳達相關的意念。不要怕麻煩，要持之以恒、不斷纍積就會有效果。
　　胎寶寶在愛的環境中纔有安全感，也纔會開心活躍。愛在意念胎教中，是可以加速開發胎寶寶智力的催化劑。胎寶寶不是沒有感覺的物體，而是一個有各種感覺的鮮活生命，他的感覺經過諸多的良性刺激會得到更好的發展，因此，不管你以何種方式關注他，一定要讓胎寶寶每時每刻感覺到你的關愛。
　　也許平時的你總是忙忙碌碌，很少有時間靜下心來獨處。那麼，從現在開始，你不妨每天利用幾分鍾時間與胎寶寶獨處一會兒，讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來，享受一下寜靜帶給你的釋然與脫吧。
　　……

前言/序言

　　胎寶寶天生就具有學習能力，而胎教是準父母與胎寶寶的初交流，也是胎寶寶的課堂，胎教能讓寶寶贏在起跑綫上。
　　在胎寶寶漸漸長大的過程中，準父母需要根據其成長的進展情況對胎寶寶進行循序漸進的教育和保護，這就是神奇但並不神秘的胎教過程。
　　但胎教的目的可不是製造神童，我們之所以提倡胎教，是因為胎教可以盡可能早地發掘個體的素質潛能，讓每一個胎寶寶的天賦獲得充分的發揮。
　　而胎教也沒有必要追求什麼定式，其實，依靠本能與胎寶寶聊天，哼唱兒歌，都是不錯的胎教方法。
　　在孕期，準媽媽可以通過聆聽美妙的音樂、欣賞精美的散文、朗誦優雅的詩歌、閱讀有趣的故事、玩玩益智的手工、翻閱可愛的笑話，以及真誠的胎談、溫柔的撫摸、科學的運動方案和營養攝取等方式，為胎寶寶提供一個良好的成長環境。

好的，這是一份為您量身打造的圖書簡介，旨在吸引那些對特定主題感興趣的讀者，同時完全避免提及“完美胎教百科”及其內容。 --- 《寰宇星圖：宇宙的誕生、演化與未來》 一本帶您穿越時空，探索宇宙終極奧秘的恢弘巨著。 【本書核心價值】 人類仰望星空已有數韆年，那些閃爍的光點，是哲思的源泉，是科學的疆域。我們生活在一個浩瀚無垠的“此時此刻”，但這個“此時此刻”是如何形成的？宇宙的開端是何種景象？它將走嚮何方？《寰宇星圖》並非一本枯燥的教科書，而是一次沉浸式的、由淺入深、充滿人文關懷的宇宙探險。本書以最前沿的天體物理學和宇宙學理論為基石，結閤最精妙的圖像和數據可視化技術，將那些晦澀難懂的科學概念，轉化為引人入勝的敘事詩篇。 【內容深度剖析】 本書的結構設計，遵循瞭宇宙時間綫的自然邏輯，將深奧的科學探索分解為七個相互關聯的宏大篇章： 第一章：遺忘的黎明——大爆炸的瞬間與暴脹時代 我們從人類對宇宙的早期想象開始，追溯到現代宇宙學的基石——標準模型。本章詳細闡述瞭普朗剋時間內的物理定律如何建立，溫度如何驟降，以及物質和反物質的微弱失衡如何塑造瞭我們今天所見的一切。重點解析瞭“暴脹理論”如何解決瞭視界問題和平坦性問題，並預示瞭宇宙微波背景輻射（CMB）的特徵。讀者將瞭解到，我們今天所處的時空，不過是宇宙誕生後一個微小的“漣漪”。 第二章：黑暗的統治——誇剋湯、核閤成與第一批原子 在宇宙大爆炸後的數分鍾內，溫度足以使誇剋結閤成質子和中子。本章細緻描繪瞭宇宙“核閤成期”，解釋瞭為什麼宇宙中氫和氦的豐度比例是檢驗大爆炸理論的鐵證。隨後，我們將深入探討“復閤時期”——宇宙從一片混沌的等離子體轉變為透明的、由中性原子構成的世界的關鍵時刻。CMB，那來自宇宙“嬰兒期”的微弱迴聲，將在這裏被賦予清晰的意義。 第三章：黑暗時代與黎明之光——第一代恒星的誕生 宇宙復閤之後進入瞭漫長的“黑暗時代”，沒有新的光源。本章聚焦於引力的作用如何緩慢地聚集物質，形成瞭最早的、質量極大的恒星——第三星族星（Population III Stars）。這些恒星的燃燒和早期的超新星爆發，是宇宙化學演化的起點，它們首次將更重的元素（如碳、氧）注入到星際介質中，為後續生命的齣現奠定瞭物質基礎。 第四章：星係的織網——引力、暗物質與宇宙大尺度結構 宇宙並非均勻分布的，它像一張巨大的、由絲綫構成的網絡。本章是關於“結構形成”的史詩。我們將揭示暗物質——這種看不見的“宇宙骨架”——是如何引導普通物質聚集，形成星係、星係團、超星係團乃至巨大的縴維狀結構（Filaments）和空洞（Voids）的機製。讀者將直觀理解星係閤並、星係演化路徑，以及我們銀河係在這一宏大圖景中的位置。 第五章：恒星的生命周期與元素的煉金術 從主序星的穩定燃燒，到紅巨星階段的氦閃，再到白矮星的命運，以及大質量恒星壯觀的超新星爆炸——恒星是宇宙的工廠。本章深入講解瞭恒星內部的核聚變過程，解釋瞭生命體賴以生存的鐵、金、鈾等重元素是如何在恒星的核心和死亡瞬間被鍛造齣來的。我們將探討中子星的奇特物理學和黑洞的形成機製。 第六章：奇異的鄰居——係外行星的搜尋與生命的可能性 將視角拉迴我們自身的銀河係。本章概述瞭開普勒望遠鏡、TESS等任務對係外行星的發現曆程。我們不僅關注“宜居帶”的概念，還將討論各種新興的行星類型，如“超級地球”、“迷你海王星”，以及它們的大氣成分分析（光譜學）。本書將探討費米悖論的最新進展，以及尋找地外生命的科學前沿，如生物標記物和技術信號。 第七章：宇宙的終局——時間的盡頭與理論的邊界 宇宙的命運是宏大而令人深思的終章。本章探討瞭基於暗能量的宇宙加速膨脹模型。我們將詳細分析幾種主要的宇宙終極情景：熱寂（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）和真空衰變（Vacuum Decay）。最後，本書觸及瞭理論物理學的最前沿——弦論、圈量子引力等試圖統一廣義相對論與量子力學的嘗試，思考我們知識的邊界以及下一個世紀的科學突破點。 【讀者對象】 對天文學、物理學有濃厚興趣的非專業人士。 渴望係統性瞭解現代宇宙學框架的知識探索者。 愛好深度閱讀，追求宏大敘事和嚴謹科學支撐的思考者。 《寰宇星圖》，邀您一同領略宇宙的壯美與深邃，解答那些最古老、也最前沿的疑問。 ---

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 這本書簡直是新手爸媽的“救星”！我懷頭胎的時候，市麵上各種育兒書籍看得我眼花繚亂，每一本都說得頭頭是道，但總覺得不夠係統，缺瞭點什麼。直到我翻開這本，完全被它的深度和廣度給震撼到瞭。它不僅僅是教你如何“做”胎教，更是從科學角度深入剖析瞭胎兒在不同階段的生理和心理發展規律。書裏詳細講解瞭不同音樂波段對胎兒聽覺神經的刺激效果，還配有詳細的圖錶說明，讓我這個學理科齣身的媽媽看得非常明白。更讓我驚喜的是，它提到瞭孕期媽媽的情緒管理對胎兒性格形成的影響，這在很多其他書籍裏都是一筆帶過的內容。我按照書中的建議調整瞭自己的作息和飲食，感覺自己不僅身體狀態變好瞭，連帶著心情都平和瞭許多，真切地體會到瞭一種與寶寶“同頻共振”的感覺。作者的語言風格非常專業又不失親切，就像一位經驗豐富、知識淵博的資深婦産科專傢在耳邊娓娓道來，讓人在學習新知識的同時，也充滿瞭做父母的信心和喜悅。這本書的實操性極強，每一個小建議後麵都有清晰的理論支撐，絕對是孕期必備的寶典。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 如果用一個詞來概括這本書的閱讀感受，那就是“全麵且有深度”。它沒有停留在錶層的“安撫”階段，而是深入到瞭對寶寶未來認知能力和情商培養的奠基工作上。我特彆欣賞它對“語言環境構建”的論述，作者強調瞭韻律和語調比單純的詞匯量更重要，建議準爸媽說話時要帶有“音樂感”。我嘗試著跟寶寶“唱歌謠”，不是完整的歌麯，而是用抑揚頓挫的語調描述我正在做的事情，比如“現在媽媽要去廚房燒水瞭哦，水壺會‘嗞嗞’響呢”。寶寶胎動明顯變得有規律瞭，似乎在迴應我的“對話”。這本書的結構非常具有啓發性，它鼓勵的是一種積極主動的、充滿好奇心的探索過程，而不是被動地遵循指令。它教會我如何去“觀察”我的寶寶，去理解他發齣的每一個信號，這對我未來的育兒觀産生瞭深遠的影響。閱讀完畢後，我感覺自己已經從一個對孕育充滿迷茫的新手，蛻變成一個有科學基礎和強烈責任感的準媽媽，這本書功不可沒。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 我必須要給這本書點贊，因為它徹底顛覆瞭我對傳統胎教的刻闆印象。以前總覺得胎教就是放點古典音樂，或者對著肚子說話，有點形式主義。但這本“百科”展現瞭一個極其豐富和多維度的胎兒世界。它的章節劃分非常巧妙，從孕早期的“感知覺喚醒”到孕晚期的“情感連接構建”，每一步都像搭積木一樣嚴謹。我特彆喜歡其中關於“觸覺刺激”的章節，裏麵介紹瞭一些非常溫柔的按摩手法，不僅能促進寶寶的觸覺發育，也是我和先生增進親密關係的一個絕佳方式。我們倆一起對照著書上的圖解練習，感覺我們的寶寶就像我們傢庭的一份子，在子宮裏就已經參與到我們的互動中瞭。而且，這本書還非常關注“爸爸的角色”，提供瞭很多爸爸可以參與的互動遊戲和對話腳本，這對於分擔準媽媽的壓力，建立積極的傢庭氛圍太有幫助瞭。閱讀過程中，我幾乎沒有遇到任何晦澀難懂的醫學術語，作者非常擅長用生活化的例子來解釋復雜的科學原理，讀起來輕鬆愉快，完全沒有那種“啃大部頭”的枯燥感。這絕對是一本能讓全傢人都參與進來的孕期指南。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 這本書的排版和設計也值得一提，它簡直是視覺享受。我之前買過一本，內容不錯但全是密密麻麻的文字，閱讀體驗很差。而這本《完美胎教百科》則完全不同。大量的插圖和流程圖，特彆是那些模擬胎兒腦部發育的精美插畫，直觀地展示瞭我們所做努力是如何在寶寶體內産生效果的。每當看到那些精細的圖示，我就感覺自己和腹中的小生命之間的連接更緊密瞭。書的裝幀質量也很好，紙張厚實，即使經常翻閱也不會輕易損壞。最讓我感到貼心的是，書中穿插瞭許多過來人的“孕期日記片段”，這些真實的故事極大地撫慰瞭我孕期的焦慮。比如，當我看自己體重增長過快時，書中某個媽媽的日記分享讓我明白這是階段性的，並提供瞭調整策略，這種“同病相憐”的感覺是冰冷的理論無法替代的。它不僅僅是一本工具書，更像是一位能理解我、陪伴我的“孕期閨蜜”。閱讀它，不再是一種負擔，而是一種享受和期待。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 說實話，市麵上那麼多胎教書，很多都是誇大宣傳，買瞭之後束之高閣。但這一本，我真的是一頁一頁啃下來的，並且在産後依然會時不時翻閱。它最讓我感到踏實的一點是，它強調的是“自然而然的引導”，而不是刻意的“訓練”。例如，書中有一段描述瞭胎兒對環境噪音的敏感度變化，建議準媽媽在嘈雜環境中要學會自我保護，而不是簡單地要求環境絕對安靜，這非常符閤現實生活。我按照書中的“聽覺場景模擬”部分，在傢裏設置瞭一些日常生活的背景音，比如輕微的洗衣機聲、交談聲，讓寶寶提前適應真實世界的聲音環境。這個做法的好處是，寶寶齣生後對突發聲音的耐受性明顯更高，不像有些寶寶那樣容易被一點動靜嚇到。此外，書中對“營養素與大腦發育”的關聯分析得非常透徹，不再是籠統地建議“多吃有營養的”，而是精準到不同孕周需要關注的微量元素，配有食譜建議，實用性超強。這本書的價值，在於它將科學理論與日常實踐完美地結閤起來，做到瞭知行閤一。