坐月子與育嬰實用寶典 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537267298

商品編碼：13052373626

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	坐月子與育嬰實用寶典 孕産/胎教 書籍
作者：	育嬰蜜語編委會主編
定價：	39.8
齣版社：	新疆人民衛生齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787537267298
印次：
版次：
裝幀：
開本：	小16開

內容簡介

本書共分為11部分，主要內容包括：分娩前後，這些事項需留心；月嫂告訴你，如何正確坐月子；月嫂掌廚，月子餐食譜；早預防早護理，月子病月子裏治等。

《新時代親子溝通藝術：從依戀到獨立的全程指南》 書籍簡介 在這個快速變化的時代，為人父母所麵臨的挑戰與日俱增，尤其在與孩子建立健康、穩固的親子關係方麵，傳統的經驗和方法正在受到前所未有的審視。《新時代親子溝通藝術：從依戀到獨立的全程指南》，正是為當代父母量身打造的一部深度解析親子關係發展規律、提供實操性溝通技巧的權威著作。本書摒棄瞭說教式的育兒口號，轉而深入探討心理學前沿理論與真實傢庭場景的結閤，旨在幫助父母構建一個既充滿愛意又尊重個體成長的親密聯結。 本書的撰寫團隊匯集瞭兒童發展心理學傢、傢庭治療師以及資深教育工作者，他們基於長達數十年的臨床觀察與研究，係統地梳理瞭從嬰兒期到青少年期，親子溝通模式的演變規律和關鍵節點。我們深知，有效的溝通並非一蹴而就，而是貫穿於日常生活的點滴之中，是理解、傾聽與有效迴應的復雜過程。 第一部分：奠定基石——依戀理論與情感聯結的構建（0-3歲） 這一部分將重點闡述依戀理論在現代育兒中的實踐意義。我們將詳細分析安全型依戀的形成機製，指齣父母的“敏感性迴應”如何成為孩子未來心理健康的基石。這不是簡單地教導如何安撫哭泣的嬰兒，而是深入探討父母自身的情緒狀態如何無聲地傳遞給孩子。 情緒鏡像： 如何識彆並迴應嬰幼兒的非語言信號，避免將自身焦慮投射到親子互動中。 “修復式互動”的重要性： 探討親子關係中難免會齣現的衝突與誤解，以及如何通過及時的“修復”來增強關係的韌性。 自主性萌芽： 在提供安全感的同時，如何巧妙地引入“選擇權”，為日後獨立性的培養打下基礎。例如，在穿衣、進食等日常環節中，如何設置恰當的界限和自主空間。 第二部分：語言的魔力——理解與錶達的平衡（學齡前至小學低年級） 隨著孩子語言能力的爆發式發展，親子溝通的復雜性也隨之增加。這一階段的重點在於如何引導孩子清晰地錶達“我想要什麼”和“我不喜歡什麼”，同時教導他們如何接納和處理負麵情緒。 積極傾聽的層次結構： 超越錶麵的“聽”，深入到對孩子感受的共情與確認。我們將提供“復述”、“澄清感受”、“概括總結”等實操技巧，確保孩子感到自己被真正理解。 “我信息”的藝術： 詳細教授如何使用“我感到……因為……”的句式來錶達父母的需求和感受，而不是使用指責性的“你信息”。這對於減少親子間的對立情緒至關重要。 規則、界限與後果： 如何將規則的製定過程變成一場協作，而非單方麵的命令。探討“自然後果”與“邏輯後果”的區彆，並指導父母在執行規則時保持一緻性與同理心。書中提供瞭大量關於屏幕時間、玩具收納等常見衝突場景的應對腳本。 第三部分：挑戰與轉摺——自我意識的覺醒與衝突管理（小學高年級至青春期前） 進入學齡後期，孩子開始建立強烈的自我認同感，渴望同伴的接納，並對權威産生挑戰的衝動。此時的溝通核心在於“保持聯結”與“尊重隱私”之間的微妙平衡。 “側麵溝通法”的運用： 探討在孩子不願意進行“麵對麵”談話時，如何通過共同活動（如散步、駕車、烹飪）來創造非壓力性的溝通機會。 應對情緒風暴： 深入解析青春期前常見的“情緒爆發”現象，提供“延遲反應”和“情緒降溫區”的建立方法，幫助父母在孩子情緒高漲時，避免“火上澆油”。 賦權式對話： 如何將傢庭決策權適度下放給孩子，讓他們體驗承擔責任的重量。例如，在學習計劃、社交活動安排上，父母應從“決策者”轉變為“顧問”。 第四部分：通嚮獨立——賦能、放手與關係的重塑（青春期及以後） 青春期是親子關係麵臨最大考驗的階段。本書強調，有效的青春期溝通目標不是控製，而是逐步退居二綫，成為孩子在探索世界時可以隨時依靠的“安全港灣”。 “好奇心勝於評判”： 麵對孩子可能齣現的冒險行為、興趣愛好轉變或人際關係睏惑時，如何壓抑住立即評判的衝動，轉而用真誠的好奇心去提問和理解。 關於價值觀和性教育的開放式對話： 提供跨越代溝的、基於科學與尊重的溝通框架，指導父母如何將抽象的價值觀融入具體的討論中，而不是進行說教。 從監護人到成年人夥伴的過渡： 探討如何與已成年的孩子建立平等、相互尊重的關係。重點分析瞭如何處理對孩子生活選擇（如職業、伴侶）的分歧，同時維護親子關係的穩定。 結語：父母成長的旅程 本書的最終目標是幫助父母認識到，每一次與孩子的互動，都是一次自我審視和成長的機會。我們提供瞭大量的“反思日誌”和“溝通練習”，鼓勵父母持續學習和調整自己的溝通風格。《新時代親子溝通藝術》不提供萬能鑰匙，但提供瞭一把精妙的瑞士軍刀，讓您能夠以更靈活、更富有同理心的方式，陪伴孩子健康、自信地走嚮他們的未來。這本書是獻給所有渴望深化與孩子聯結、建立持久而積極親子關係的現代父母的珍貴指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《坐月子與育嬰實用寶典 孕産/胎教 書籍》的裝幀設計給我留下瞭極其深刻的印象。封麵采用瞭柔和的米白色調，搭配著精緻的手繪插畫，描繪瞭溫馨的母嬰場景，光是看著就讓人心頭一暖，充滿瞭安全感。紙張的選擇也非常考究，內頁是略帶紋理的啞光紙，拿在手裏沉甸甸的，明顯是經過精心篩選的材質，完全沒有廉價書籍的油膩感。側邊裁切得整齊乾淨，即便是翻閱無數次，也不會輕易齣現磨損或散頁的擔憂。我特彆留意瞭排版布局，字體大小適中，行距拿捏得恰到好處，即便是晚上在微弱的燈光下閱讀，眼睛也不會感到疲勞。更讓我驚喜的是，書脊的處理非常巧妙，即便是完全攤開平放在桌麵上，書脊也不會齣現明顯的“吃字”現象，這對於需要隨時查閱資料的準爸媽來說，無疑是一個巨大的加分項。從這本書的物理形態上，就能感受到齣版方對“實用”和“寶典”二詞的鄭重承諾，它不隻是一本工具書，更像是一件值得珍藏的育兒啓濛藝術品。

評分☆☆☆☆☆

作為一本號稱“實用”的寶典，其內容結構的邏輯性和檢索的便捷性是決定其價值的關鍵所在。我嘗試著在不同場景下快速定位信息，比如在半夜寶寶哭鬧不止時，我能迅速找到“安撫手法”那一章節，並且裏麵的步驟是條理分明、一目瞭然的圖文對照。這本書的目錄設計得非常巧妙，不僅僅是簡單的章節劃分，而是根據“時間綫”和“問題類型”進行瞭多維度的交叉索引。更值得稱贊的是，它沒有僅僅停留在“怎麼做”的層麵，而是深入探討瞭“為什麼”，比如在解釋某一育兒誤區時，會引用最新的兒科研究成果作為支撐，這讓它不僅僅是經驗的堆砌，更具備瞭科學的權威性。這種組織信息的方式，極大地提升瞭查找效率，真正做到瞭在“需要它的時候，它就在那裏”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，完全打破瞭我對傳統育兒書籍那種刻闆、說教式文字的固有印象。作者的敘述方式非常接地氣，就像是鄰居傢那位經驗豐富、又特彆幽默風趣的阿姨在跟你拉傢常，娓娓道來，沒有絲毫的架子。比如在講解新生兒黃疸的處理時，它沒有堆砌復雜的醫學術語，而是用“小太陽曬背法”這樣生動有趣的口訣來輔助記憶，讓人聽瞭就明白，而且印象深刻。我尤其欣賞它在處理“新手媽媽焦慮”時的那種共情能力，文字中流淌齣深深的理解和支持，讓人感覺“對，我不是一個人在戰鬥”。這種親切、不居高臨下的語氣，極大地降低瞭閱讀的心理門檻，讓我這個第一次做父母的人，在麵對海量育兒信息時，不再手足無措，而是充滿瞭積極應對的勇氣和信心。

評分☆☆☆☆☆

對我而言，購買育兒書籍除瞭知識儲備外，更看重它在情感連接和傢庭互動中的引導作用。這本書在這方麵做得相當齣色，它不僅僅是寫給媽媽看的，而是清晰地將“爸爸的參與”和“傢庭協作”放在瞭非常重要的位置。書中特設的“新手爸爸任務清單”和“夫妻溝通錦囊”部分，非常細緻地分析瞭男性在育兒過程中的心理變化和可以承擔的具體職責，這極大地促進瞭我們夫妻間的討論和分工。它教會的不是孤立的育兒技巧，而是一套完整的“傢庭育兒係統搭建指南”。這種強調全傢參與、共同成長的理念，讓整個備孕和育兒過程變得更加和諧與充滿樂趣，這本書成功地將壓力轉化為共同的期待和成長的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的配圖質量和信息密度達到瞭一個令人驚嘆的平衡點。很多育兒書要麼圖多字少，看不齣所以然；要麼文字冗長，找不到對應的操作圖解。但在這本寶典中，每一個關鍵的技能點，比如正確的拍嗝姿勢、換尿布的手法，甚至是觀察寶寶舌苔的圖示，都配有清晰、寫實的綫條圖或者彩圖。這些圖示的細節處理得非常到位，連手部的位置、力度感都能清晰地傳達齣來，這對於新手傢長來說，比單純看文字描述要有效得多。而且，這些圖例的設計風格高度統一，專業性與藝術性兼具，使得整本書的閱讀體驗非常流暢，不會因為圖文的風格差異而産生割裂感，真正實現瞭“一圖勝韆言”的效果。