预订 女巫阿娥的超萬能手工皂：良心皂幫大忙，洗頭洗澡洗碗洗衣、拯救敏感問題肌/港台繁体中文图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿娥 著

图书标签:

• 手工皂
• DIY
• 生活技巧
• 清洁
• 保养
• 敏感肌
• 无添加
• 环保
• 港台图书
• 女性生活

店铺： 善本图书专营店

出版社： 原點

ISBN：9789866408977

商品编码：1333092578

开本：17cmx23cm

出版时间：2014-07-10

页数：192

正文语种：繁体中文

作者：阿娥
出版社：原點出版
出版日期：2014-07-10
ISBN：9789866408977
規格：平裝 / 全彩 / 192頁 / 17cm×23cm

「皂」福人生，就靠這一本！ 56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！ 不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！ 太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款， 教你做好皂，更教你用對皂。
．良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，這一本全都教。
．職人級的良心配方，惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏，真心幫你改善
．洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事，各式用皂，都能自己做！
．失敗圖例攤眼前，有圖有真相，讓你避開地雷、成功製皂。
．一次油脂說明白，搞懂這件事，設計配方自己來。
．保濕度、洗淨力、起泡力、硬度級數，標示清楚，幫你快速找對皂。
．製皂撇步與成功關鍵，給你職人級的貼心提醒與經驗傳承。
．紫草蘆薈、蕃茄、左手香、台灣啤酒、阿嬤智慧，網路口碑配方，首度公開

◎良心女巫的人氣好評配方
你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫蘇、黑糖都可以拿來入皂？原來從阿嬤時代就開始用左手香來抗菌、抗發炎？牛奶加蘆薈、薄荷加洋甘菊用來安撫夏日肌膚zui好用？甜杏仁油加山雞椒精油，冬天不怕抓不停？金盞花做面霜，可以擦了防蚊蟲叮咬？加了艾草的皂，不但保平安，還可以抗菌、抗感染？
玫瑰果油加青黛粉，是乾癬、濕疹和晒疹的好剋星？

  這些做皂智慧與心血結晶，都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草藥，深入皂海多年，研發出的好評配方。
她在自家公寓陽台上種了很多香草，週末回娘家也不忘四處巡邏老爸院子裡的各種植物，詢問名稱與功效。入皂的添加物，除了漢藥店、藥草店買得到的草藥、漢藥之外，還有自家院子裡種的各種香藥草。你手上的這一本書，是阿娥從「職人級」的角度看到的製皂方法與理念。她追根究底、不厭其煩地研究製皂zui關鍵的植物油，探索油脂脂肪酸以及成皂特質，為的就是作出真正天然、有益皮膚的安心好皂。

這一本，很基礎，很深入，很關鍵
  經過多年的製皂心得與保健智慧，阿娥不藏私，把許多書中沒說清、很多人搞不懂的做皂事，一一說明白。步驟、流程、關鍵細節、失敗案例全分享。「攪拌過程一直出現油水分離的現象？」、「入模不久後皂體表面浮出一層油？」、「攪拌很久都無法trace？」、「皂液忽然快速變稠？」等製皂過程中常遇到的「靈異事件」或失敗情況，告訴妳如何避免？如何處理？

教你設計配方，自己來
  如果現有配方，無法滿足你和家人的需求，或是手上沒有配方裡提及的油品，也可以自己設計配方。阿娥教妳針對需求，從設計油脂比例、計算氫氧化鈉、水量、成皂INS值、到設計皂的顏色與香氣，延伸更多屬於自己的製皂配方，用皂用得很開心，臉蛋、皮膚、頭皮、髮絲都可以被呵護得很健康。

Q：為什麼要用手工皂？
A：手工皂好洗、好用超乎你想像
手工冷皂保留了很多甘油和植物油中的不皂化物，比起市售商業肥皂，透過鹽析把甘油抽走的做法，冷製手工皂裡面「皂」的比例相對較低，多了甘油天然保溼的成份，所以手工皂用起來特別舒服。
拿來洗澡、洗臉，可以清潔、滋潤、調理肌膚，控油、去角質，促進肌膚新陳代謝，展現肌膚的自然光澤。拿來洗頭、洗髮，可以調理頭皮、頭髮的健康，補充、保持頭髮水分、油分，防止/去除頭皮、頭髮之汗臭、異味或不良氣味。

Q：用手工皂有什麼好處？
A：敏感肌、問題肌的好朋友
你有乾癬、濕疹、脂漏性皮膚炎、冬季癢、泛紅、過敏肌膚的問題嗎？頭髮容易出油、有異味嗎？用天然的手工皂，讓你的肌膚得到zui適當的清潔和保養，就能改善敏感肌、拯救問題肌，讓肌膚越來越健康。

Q：做手工皂的優點？
A：享受手作幸福＋愛護地球
自己動手做手工皂，從選擇安心材料開始，準備器具、皂模，設計適合自己膚質的配方，進而調配喜愛的精油香氛，親手為自己與家人製作天然的手工皂，實在是很幸福又健康的事情啊！
使用手工皂洗滌之後的廢水流入地下道、河流、海洋之後，只要24小時就能被細菌分解，沒有毒性，所以能減少對生活環境的破壞

【内页展示】

阿娥
喇皂女巫
  阿娥是一個喇皂喇到成癮，接著迷上研究精油、草藥等好物的（偽）女巫，目前也努力積極地研習芳療課程。
她喜歡手作生活小物，看著原物料在手上變成很可口或是很美麗的產品。從手作麵包、烹飪料理、到毛線編織，她都深感興趣。無意間用了朋友相贈的手工皂後，就這樣一頭栽進了「製皂」的世界。秉著女巫愛研究和摸索的精神，透過不斷實驗、設計出滿足各種膚質的好用皂款；依著敏銳的嗅覺調香，再加上自己喜愛的簡樸美感，設計了皂的包裝，在2011年創立品牌－「阿娥手工皂」。
  更持續將實驗皂款的用料與喇皂、設計的過程記錄在部落格裡，分享製皂的相關知識。也因為接觸了手工皂後，手上擁有的各項材料隨時運用很便利，常常自己DIY完成一些天然的清潔、美顏小物或改善肌膚問題的保養品，並將作法與步驟告訴大家，鼓勵大家動手做做看，不但增加生活的樂趣，同時為家人和生活環境把關

part1 製皂基本概念
什麼是手工皂？
製皂工具
製皂材料
手工皂冷製法基本流程
製皂專有名詞解釋

Column 如何判斷精油等級？
Column 製皂過程Q&A;
Column 晾皂後出現白粉、甘油、油斑
Column 製皂失敗了？怎麼處理好？

part2 冷製皂配方
Chapter1 洗澡
經典馬賽皂〉兼顧洗淨與保溼的經典皂款
純橄皂〉滋潤保溼di一名的懶人皂
牛奶蘆薈純橄皂〉豔陽親炙後安撫肌膚的好皂
100%純榛果油全身皂〉從頭洗到腳的旅途好夥伴
超市皂〉泡沫豐富又軟化角質的經濟皂款
紫草母乳寶貝皂〉ding級呵護的滋潤好皂
貴婦沐浴皂〉萃取藥草精華的浸泡油
茶樹藍桉抗菌皂〉給孩子天然抗菌的洗手皂
玫瑰果青黛沐浴皂〉乾癬濕疹等問題肌膚剋星
百草平安皂〉抗菌、清潔、保平安
薰衣草杏橄皂〉保溼美白、水嫩性感
苦橙燕麥蛋皂〉異位性皮膚炎的好朋友
芳香紫雲皂〉靈感來自紫雲膏的保養藥皂
喜瑪拉雅粉紅鹽皂〉夏季油光與角質掰掰
竹炭皂〉徹底清潔、清爽一夏
礦泥皂〉深層清潔、延緩老化
酪梨滋養皂〉清潔毛孔、深層滋養

Chapter2 洗臉
紫草蘆薈潔顏皂〉軟Q 水嫩不緊繃的皂王
蕺草羅勒潔顏皂〉青少年油光痘痘肌剋星
番茄青春皂〉熟齡肌膚潔顏專屬
茉莉天竺葵洗面皂〉溫和紓壓鎮定安撫

Chapter3 洗髮
台灣啤酒洗髮皂〉台啤，不只是可以乾杯而已
草本潤澤洗髮皂〉護髮香草與髮絲共舞
紫蘇薑氛洗髮皂〉毛囊健康的好朋友
松針洗髮皂〉調理油頭的清爽抗菌髮皂
玫瑰蘆薈洗髮皂〉潔淨去油提振精神
當歸何首烏洗髮皂〉媽媽zui愛的漢方洗髮皂
左手香洗髮皂〉用阿嬤的智慧來調理頭皮
薄荷洋甘菊洗髮皂〉陽光活力的夏季洗髮皂
紫草黑糖洗髮皂〉調理發炎、皮屑、油垢頭皮

Chapter4 洗碗洗杉
豆渣椰油家事皂〉椰子油的超強清潔力
甜橙檸檬家事皂〉洗碗時也有好心情
超市油品/剩油家事皂〉環保不浪費

Column 自己設計配方
Column 如何正確使用手工皂

Part3 保養小物DIY
清涼紓緩紫草油〉止癢消炎的防護藥草油
山雞椒護膚油〉冬季乾燥搔癢的救星
護唇膏/護膚面霜〉吃下去也很安心的護唇膏
椰香身體乳霜〉寵愛冬季敏感易損的肌膚
金盞花玫瑰果面霜〉蚊蟲咬傷、防護皮膚的好幫手
玫瑰香膏〉與體熱一起散發的玫瑰香氣
芳香紫雲膏〉漢方與芳療結合的簡易藥膏
聚合草軟膏〉抗菌去疤消腫瘀
月桂果油青草膏〉帶有深邃青草香的外用藥膏
青黛膏〉芳療版青黛膏
燕麥滋潤霜〉異位性皮膚炎的好朋友
簡易潤絲〉髮絲柔順有光澤
泡澡錠〉炸開來的泡澡樂趣
香氛沐浴鹽〉紓緩排毒消水腫的盆浴良伴

Part4 居家清潔香氛DIY
洗衣粉〉無毒環保洗衣粉
洗衣精〉自然分解不傷衣物
洗碗精〉好洗好沖，食在安心
芳香噴霧〉提振精神、抗菌防霉
香磚〉天然擴香、常保芬芳
純蜂蠟蠟燭〉改善居家空氣品質

新世紀女巫的碎碎唸 Monologue of a Modern Witch
意外成為阿娥的人生

我是阿娥手工皂的阿娥。

剛開店賣皂的時候就有客人問我，Claire's Handmade Soap 為什麼中文是「阿娥」手工皂？

  是這樣的。多年前我在美語教育機構工作，負責教學教材規畫及月刊的編輯。有一次某校區在截稿前來不及把稿子跟照片送到我手上，便請了一位計程車運匠阿伯送來，指定要交給 Claire 小姐。阿伯到了樓下，打電話進辦公室，行政助理妹妹接起電話。

「喂，是，但是我們這裡沒有柯小姐啊？」

「對的，地址沒有錯，樓層、公司名稱也都對。」

「柯瑞娥小姐？」

..........

「喔，是 Claire 啦！」

全辦公室笑成一團。

  多年後，我還是很感謝那位勇敢用台語的近似音發出我的英文名字的阿伯，我從此有了「柯瑞娥」這個可愛的別名。有時候我會自稱「阿娥」，烤麵包、做菜分享照片的時候，朋友又戲稱我是「阿娥師」。總之，這個綽號就在身邊的朋友間傳開來了。

  打算開業賣手工皂的時候，我想要有一個親切（「俗」擱有力）的品牌名稱，因為我想傳達的精神，是自己「雞婆」的個性，就像是鄰家阿姨炊好了一籠菜頭粿，知道你家孩子喜歡吃，特地端一盤過來與你分享那樣的感覺。於是品牌名稱「阿娥手工皂」Claire's Handmade Soap 就這樣誕生了。

開設了小小的網路商店之後，每一項工作都親力親為，幸而過去的學經歷與多樣的工作經驗，提供了我很多無形的彈藥，可以在遇到難題時逐題拆解。但認真說回初衷，我其實只是想要做皂提供朋友與客人一個天然的清潔產品選擇，推廣健康概念，同時透過在家工作的方式，照顧家人與兩個寶貝女兒。

跨足皂海

  談起手工皂，製皂前輩與同好多半是因為自身或家人有不同程度的皮膚狀況，遍尋各種解決方案仍無解之後，而轉向手工皂。我自己跟家人，很幸運並沒有紅腫、搔癢、乾濕疹等皮膚症狀，zui大的困擾就是頭皮極容易出油，一天不洗頭就很不舒服，直到自己製作並使用了洗髮皂後，驚為天人，出油、易癢、油垢、異味等問題都獲得解決，從此將家中的洗髮精都拿去洗滌衣物，並且不再添購洗髮精，只用自製的手工洗髮皂。

然而，這並不是我踏入手工皂喇皂這條不歸路的原因。說起來可能令人莞爾，其實只是因為好玩與熱愛化學變化。朋友買了手工皂送我，洗過覺得精油香氣萬般宜人，因而跟朋友聊起手工皂製作，對於油、鹼結合產生皂化反應感到非常好奇。買了一小批簡單的材料之後，用家裡現成的鍋具，在某個冷冷的寒流夜晚，我就在廚房裡動手製作了生平di一鍋馬賽皂。那一鍋皂，攪拌良久才達到劃痕狀態（trace ）的目標。

日後我才知道，馬賽皂其實是很頑固的配方，但對於手工皂的入門者來說，這樣按部就班的從頭奮力攪拌到結束，充分體驗一鍋皂從油鹼混合到逐漸皂化、達到劃痕狀態的過程，是非常好的體驗。

寫給你的製皂參考書

嚴格說來，寫這本書像是在寫一本給我自己用的參考書。

  我是想要學一件事就努力學好的人，一入皂海就深陷其中，因而迅速累積了很多喇皂的經驗。如果以孩子上學的過程來比喻，我大概已經從喇皂幼稚生出發，在一鍋又一鍋的喇皂經驗中，慢慢成為高中畢業生了吧！但是製皂化學變化無窮，我雖然自褒已經高中畢業，也只不過是正要進入大學的階段，剛要展開更深入的研究旅程而已。

做皂這段時間以來，自然而然發展出自己的一套做皂理念與哲學，也希望這些陸續收集、累積的資料可以集結在同一個「檔案夾」裡，便利自己參考，而不再是四散於某書、某個網站，或朋友網路貼文的討論串底下。於是，經過消化吸收與整理，這些資料就以我理解的方式，呈現在這本以書的形態展現的「檔案夾」裡。

這本書跟其他手工皂書有什麼不同？

  在某個時間空間點上，從一家書店架上有多少特定主題的書，可以看出當時社會流行的主題。多數的書是翻譯國外出版品？還是國內的誰自己寫的，用什麼方式寫的？是基礎理論還是變化應用？這些不同面相的觀察，都可以看出社會趨勢與人們當時的想法。寫這本書的同時，阿娥正開始進修芳療課程。di一堂課，老師分享了她去日本觀察書市的經驗。幾年前去日本看到書店架上的芳療書籍，多半是翻譯歐美的精油著作。過幾年後再去，書店裡關於芳療的書籍擴展成一整櫃，除了翻譯書，還有更多的日本著作，從素人學習芳療的應用，到醫療專業人員（醫生、護理師）涉足芳療後撰寫的醫學芳療書籍都有。

  台灣這幾年也有類似的現象，手工皂、居家清潔DIY的書籍不斷在市面上出現。你手上的這一本書，是從阿娥的角度看到的製皂方法與理念。我用了很多時間探索影響一塊皂zui關鍵的植物油，探索油脂的脂肪酸構成以及成皂特質；並且從實證的角度出發，探索琳琅滿目的添加物入皂之後如何對皮膚有所助益，找出如何以天然又不傷害環境的方式保養髮膚，做好居家保健。 跟品牌的創立一樣，這本書也是阿娥不藏私的、全方位的跟大家分享這幾年來學會的關於製皂與保健的種種。希望透過書中的資料整理，讓你跟阿娥一起從配方操作開始，學會設計適合自己和家人的配方，為自己和心愛的人做一塊好皂，調配香氛保養小物。因為，追根究柢回到健康的根本，把基本的掃除工作做好，身體乾淨、家也乾淨，人就會跟著健康亮麗起來。

  zui後，這本書的完成，還要特別感謝我家長工兼攝影師的協助，沒有他那比我還龜毛與自律的個性，就不會有書裡的美麗攝影作品。

《自然之手：从零开始的草本皂作艺术》 探索手工皂的纯净世界，拥抱天然的呵护力量 在这本详尽的指南中，我们将带领您深入手工皂制作的迷人领域，摒弃化学添加的疑虑，回归最原始、最纯粹的洁净方式。本书不仅是一本制作手册，更是一本关于理解油脂、探索草本、并最终与自然建立连接的生活哲学书。无论您是对手工DIY充满好奇的新手，还是希望精进技艺的进阶制作者，都能从中找到属于自己的启迪与收获。 第一部：皂艺的基石——认识你的原料 成功的皂作始于对原料的深刻理解。我们不只是简单地罗列配方，而是深入剖析每一种基础油脂和固态脂的特性、皂化值及其对最终成品口感和功效的影响。 油脂的奥秘： 橄榄油的温和滋润，椰子油的丰富泡沫，棕榈油的硬度支撑，蓖麻油的增稠效果。我们将详细介绍每种油脂的来源、精炼程度以及它们在皂中的作用，教您如何根据肤质需求进行黄金配比。 碱液的平衡艺术： 苛性钠（NaOH）是手工皂制作中不可或缺的元素，但其安全使用和精确计算至关重要。本书提供清晰的碱液计算指南，并重点介绍如何使用专业的皂化计算器，确保配方完美平衡，避免使用过量或不足的碱液。 添加物的魔法： 超脂（Superfatting）的概念是手工皂保持温和的关键。我们将探讨不同程度的超脂对皂体温和度的影响。此外，我们还深入讲解各种天然添加剂，如牛奶、蜂蜜、矿泥粉（高岭土、青黛粉等）如何为你的手工皂增添独特的质地与功效。 第二部：工艺的实践——冷制法与热制法的深度解析 本书将重点阐述两种主流的手工皂制作工艺——冷制法（Cold Process, CP）和热制法（Hot Process, HP），并提供详尽的步骤图解。 冷制法的优雅慢工： 冷制法保留了油脂的原始营养，是制作温和、外观精致皂体的首选。从精确称量到油碱混合、入模、保温“果冻期”的观察，再到漫长的脱碱与熟成过程（至少四周），每一步骤都配有详细的注意事项和常见问题解答。我们特别关注如何控制皂化温度，以避免“析碱”或“油水分离”的现象。 热制法的高效与稳定： 热制法通过加热加速皂化反应，成品可以更快使用，且皂体更为坚硬耐用。我们将展示如何利用慢炖或压力锅技术，实现快速、稳定的皂化。热制法尤其适合添加复杂植物泥或高比例草本浸泡油。 工具的选择与安全守则： 安全永远是第一位的。我们提供了一套完整的安全操作规范，包括个人防护装备的使用、碱液的混合顺序、以及如何安全处理废弃物。同时，推荐新手入门所需的基本工具清单，从搅拌棒到精确的电子秤，确保您的初次尝试顺利成功。 第三部：自然界调色师——草本、矿物与精油的融合 真正的艺术在于色彩和香气的创造，而我们坚持使用源于大地的天然素材。 植物提取色的运用： 告别人工色素。本书详细介绍了如何利用天然植物粉末和浸泡液为皂体着色。例如：靛蓝粉（Indigo）带来的深邃蓝色、茜草根（Madder Root）的温暖红色、叶绿素的清新绿色，以及不同比例的咖啡粉和可可粉带来的大地色系。我们还将解释不同植物粉末在皂化过程中颜色可能发生的变化。 芳香的哲学： 精油不仅仅提供香气，它们还具备治疗功效。我们分类介绍了对肌肤有益的精油，如薰衣草（舒缓）、茶树（净化）、迷迭香（提振）。书中包含针对不同功效（如抗炎、保湿、止痒）的精油复方配方，并强调了安全稀释比例，特别是对孕妇和儿童安全的精油选择。 浸泡油的深度萃取： 学习如何利用基础油（如甜杏仁油、圣约翰草油）浸泡干燥花卉或草药（如金盏花、洋甘菊），制作出富含活性成分的药用浸泡油，这些油能极大地提升手工皂的疗愈效果。 第四部：针对性疗愈——特殊配方与问题肌肤应对 手工皂的魅力在于其针对性。本书提供了多款针对常见肌肤困扰的专业配方。 敏感肌的极简之选： 针对极度敏感或湿疹困扰的肌肤，我们提供“零添加、高超脂”的配方，使用单一、温和的油脂组合（如只用橄榄油或乳木果油），并避免使用精油，确保最低的刺激性。 茶树与活性炭的净化力： 专为油性、易长痘肌肤设计的配方，利用活性炭吸附油脂和杂质，结合茶树精油的抗菌能力，帮助肌肤恢复平衡。 奢华滋养： 探索如何添加羊奶粉、山羊奶或驴奶，显著提升皂体的乳霜感和保湿力。同时，介绍如何使用乳木果油和可可脂等硬脂，制作出泡沫绵密且不易软烂的“浴皂”。 草本浸泡液替代水份： 如何用浓缩的洋甘菊茶或玫瑰纯露替代配方中的去离子水，进一步增强皂体的舒缓效果。 附录：从制作到市场的实践路径 为那些希望将爱好转化为事业的朋友，本书提供了实用的市场化建议。涵盖了产品标签规范、储存建议（如何保持手工皂的干燥和硬度）、以及如何应对手工皂在熟成过程中可能出现的“皂霜”现象并进行处理。 《自然之手》是一次回归本源的旅程。它教导的不仅仅是制作一块可以清洁身体的皂，更是掌握一种关爱自己、关爱环境的生活方式。拿起工具，感受油脂与碱液在手中奇妙的化学反应，创造属于您独一无二的、充满自然能量的洁肤艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“预订 女巫阿娥的超萬能手工皂：良心皂幫大忙，洗頭洗澡洗碗洗衣、拯救敏感問題肌”本身就充满了故事性和吸引力。我一直都很喜欢那些能够将传统技艺与现代生活方式相结合的书籍，感觉它们总能带给我们不一样的惊喜和启发。我很好奇“女巫阿娥”这个名字背后，是否隐藏着一个充满传奇色彩的手工皂制作故事？它又是什么样的“良心皂”，能够如此“帮大忙”，解决这么多生活中的实际问题？我非常期待书中能够不仅仅是提供一个制作指南，更希望它能分享一些关于手工皂的历史文化，它在中国台湾的流行情况，以及“女巫阿娥”的创作灵感和理念。这本书是否会像一本散文集一样，让我们在学习制作手工皂的同时，也能感受到作者的真情实感和生活态度？我希望它能打开我对天然手工皂世界的新认知，让我看到，原来一块简单的肥皂，也可以承载如此多的智慧、爱心和可能性，它不仅能够清洁身体，更能温暖心灵，让我们的生活变得更加美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对那些充满生活智慧和动手能力的书籍情有独钟，总觉得能够亲手制作一些实用的物品，不仅能带来成就感，更能让生活变得更加有趣和有意义。这本书的标题就给我一种这样的感觉——“预订 女巫阿娥的超萬能手工皂”，光是“女巫阿娥”这个名字，就充满了神秘感和趣味性，让我好奇这背后是一位怎样心灵手巧、充满智慧的手工艺人。而“超万能手工皂”更是点出了它的实用性和多样性，它不仅仅是简单的洗浴用品，更像是一个能够解决生活中各种清洁难题的“魔法道具”。我迫切地想了解，这位“女巫阿娥”是如何将各种天然材料，通过精湛的手艺，制作出如此神奇的手工皂。这本书是否会分享一些独家的配方和制作技巧？它是否会像一本秘籍一样，揭示手工皂制作背后的奥秘，让我这个手工小白也能跟着学，制作出属于自己的“万能皂”？我非常期待书中能够有详细的步骤图解和清晰的文字说明，让我能够轻松上手，体验手工制作的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

对于现在越来越多人关注的环保和健康生活方式，我一直都非常认同。市面上充斥着大量工业化生产的、含有各种化学添加剂的产品，用起来总让人觉得不太安心，而且对环境也有一定的影响。因此，我一直在寻找更加天然、环保的替代品。这本书的出现，正好契合了我的这种需求。它强调“良心皂”，这让我觉得这不仅仅是关于制作手工皂，更是关于一种对生活负责、对环境负责的态度。我非常好奇，书中所介绍的手工皂，是如何在保证清洁效果的同时，又能做到对皮肤和环境的友好？它是否会讲解如何选择对皮肤温和、对环境无害的天然原料？书中是否会分享一些关于如何减少化学品使用、回归自然生活的理念？我希望这本书能够提供一些实际的指导，让我能够通过制作和使用手工皂，真正实践环保和健康的生活方式，同时也能为我的家庭带来更安全、更纯净的清洁体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像一股清流，瞬间就击中了那些在日常清洁和肌肤护理方面长期饱受困扰的痛点。我一直是个对成分特别挑剔的人，市面上很多洗护产品，虽然广告打得震天响，但用下来总觉得少点什么，不是洗不干净，就是洗完之后皮肤紧绷得厉害，尤其是我的脸，简直就是敏感肌的重灾区，换什么都会泛红、刺痒，简直是让人抓狂。所以，当看到“良心皂帮大忙”这个说法时，我的好奇心就被彻底点燃了。我想知道，到底是什么样的手工皂，能如此自信地宣称能够“拯救敏感问题肌”？它又是如何做到“超万能”的，能够一皂多用，从头洗到脚，甚至还能应付洗衣和洗碗这样看似遥不可及的清洁需求？我非常期待这本书能够深入浅出地解释手工皂的制作原理，讲解其中蕴含的天然成分是如何发挥作用的，尤其是对于我这样敏感肌用户来说，它是否真的能提供温和而有效的清洁方案，同时又能滋养我的肌肤，让它重新恢复健康和光泽。这种对成分的承诺，对我来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重个人体验和感受的人，尤其是在护肤和家居清洁方面，我更看重的是产品带来的实际效果和使用感受。这本书的标题中提到的“拯救敏感问题肌”和“洗头洗澡洗碗洗衣”的强大功能，确实引起了我极大的兴趣。我一直以来都面临着敏感肌的困扰，尝试过无数产品，效果参差不齐，有时甚至适得其反。而“洗头洗澡洗碗洗衣”这种一皂多用的概念，更是让我觉得非常吸引人，这不仅意味着方便，更意味着产品的温和与安全，能够达到如此广泛的应用范围，想必其成分一定非常纯粹和温和。我非常期待书中能够详细地解答这些疑问，例如，它是否会分享不同肤质人群使用这款手工皂的真实反馈？它又是如何解决在清洗不同物品时，例如油腻的碗碟和需要呵护的头发，所面临的不同清洁挑战？我希望书中能够提供一些真实的案例分享，让我能够更直观地感受到这款手工皂的神奇之处，它是否真的能带来“洗旧迎新”般的改变。