專業兒科醫生說孩子生瞭病媽媽怎麼辦孩子生病瞭兒童營養健康書籍好媽媽大全嬰兒寶寶輔食書育兒聖

專業兒科醫生說孩子生瞭病媽媽怎麼辦孩子生病瞭兒童營養健康書籍好媽媽大全嬰兒寶寶輔食書育兒聖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 三暉圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538464016
商品編碼:13497272437

具體描述














啓濛新知:嬰幼兒早期發展與潛能激發指南 本書聚焦於生命最初三年,為新手父母和渴望深入瞭解嬰幼兒發展規律的看護者提供一套全麵、科學且富有實踐指導意義的早期教育與照護藍圖。 我們深知,0到3歲是奠定個體未來健康、認知、情感和社會性發展的基礎階段,每一個微小的互動和環境刺激都可能對孩子未來的發展軌跡産生深遠影響。因此,本書摒棄泛泛而談的育兒常識,力求提供基於最新發展心理學、神經科學和兒童行為學研究的深度解析與具體操作指南。 第一部分:生命之初——新生兒的獨特世界與照護藝術 本部分將帶領讀者深入理解新生兒的生理和心理特徵,幫助父母從容應對生命最初幾個月的挑戰。 第一章:初為人父與初為人母——適應與聯結 生理與心理的巨變: 探討父母在迎接新生兒後,自身生理激素變化(如催産素、催乳素)對情感和行為的影響,提供自我調節和伴侶支持的策略。 建立依戀關係的核心: 詳細解析依戀理論(特彆是安全型依戀的形成機製),強調“敏感性迴應”的重要性。如何通過眼神接觸、肌膚相親和有效安撫,構建堅實的情感基石。 産後身心健康: 關注産後抑鬱和焦慮的識彆與應對,強調尋求專業幫助的必要性,以及如何平衡新生兒照護與個人休息的需求。 第二章:科學喂養的黃金法則(非疾病乾預) 母乳喂養的精深理解: 不僅限於“如何喂”,更深入探討母乳的動態成分變化、不同姿勢下的效率優化、常見吸吮問題的糾正,以及迴歸職場後的科學母乳儲存與儲存管理。 配方奶的選擇與衝調: 深入分析不同類型配方奶的成分差異(如水解蛋白、部分水解、益生元等),指導父母根據寶寶的消化特性進行理性選擇,並嚴格規範衝調的衛生標準和溫度控製。 輔食引入的裏程碑(4-6個月): 側重於“信號捕捉”而非“時間錶強製”。詳細描述識彆“準備好吃輔食”的六大生理信號(如頭部控製穩定、對食物錶現齣興趣)。介紹“由稀到稠,由單到復”的漸進式引入原則,強調口感和質地的多樣化探索,而非營養素的簡單堆砌。 第三章:睡眠的生理節奏與環境塑造 解析嬰幼兒睡眠周期: 區分新生兒、3個月、6個月、1歲寶寶的睡眠周期結構差異,理解“短睡眠循環”的生理原因。 安全睡眠環境的構建: 詳述美國兒科學會(AAP)關於安全睡眠(SIDS預防)的最新指南,包括床墊硬度、被褥使用、同室不同床的原則。 溫和的睡眠習慣引導: 介紹不依賴“過度乾預”的睡眠引導策略,如區分“白日清醒”與“夜晚安睡”的節奏建立,以及如何識彆和應對夜醒的真正原因(飢餓、齣牙、發展性飛躍)。 第二部分:認知與運動的飛速發展 本部分將圍繞嬰兒大腦的高速發展期,提供刺激其感官、運動和早期認知能力的環境和互動方案。 第四章:運動技能的階梯攀登 大運動發展的“意外停滯”與“加速期”: 詳細剖析俯趴(Tummy Time)在頸部和背部肌肉發展中的不可替代性,指導父母如何安全、有趣地延長寶寶的俯趴時間。 從抓握到精細動作: 追蹤手部動作的發展軌跡(如巴氏抓握到三指捏取),推薦適閤不同月齡的玩具材料選擇(強調安全性和觸覺刺激的豐富性)。 爬行與直立行走: 探討爬行在雙側協調和空間感知中的作用,提供鼓勵寶寶自主探索移動的傢庭環境布置建議。 第五章:感官統閤與早期學習 視覺與聽覺的精妙發育: 解釋新生兒的視覺聚焦特點,以及高對比度刺激對視覺神經的早期訓練。介紹環境中的聲音如何幫助寶寶構建空間聽覺地圖。 觸覺:最原始的學習工具: 強調不同材質(冷、熱、粗糙、光滑)對寶寶建立“世界模型”的重要性,設計安全的感官箱(Sensory Bins)的傢庭實踐方法。 環境豐容(Environmental Enrichment): 強調傢庭環境應是“可探索的博物館”,而非“待保護的展廳”。如何通過傢具擺放、自然光綫和傢庭活動的參與,最大化寶寶的探索欲望。 第三部分:語言、情感與社交的萌芽 本部分關注兒童的非認知性發展,即情商和溝通能力的早期培養。 第六章:從哭聲到對話——語言的孵化器 “嬰兒語”(Motherese/Parentese)的科學力量: 解釋為什麼用高音調、誇張錶情和重復的母語片段與寶寶交流至關重要,它如何激活大腦的語言處理區域。 理解非語言溝通: 教導父母解讀寶寶的微妙信號——皺眉、伸懶腰、轉頭、特定音調的“抱怨”,將其視為早期“對話”的起點。 親子共讀的深度實踐: 探討不同年齡段繪本的選擇標準,超越“讀字”,聚焦於“互動提問”、“情感投射”和“故事預測”在培養早期閱讀理解力中的作用。 第七章:情緒調節與“需求-迴應”的循環 識彆和命名情緒: 幫助父母準確識彆寶寶的“不適信號”(如疲勞、過度刺激、分離焦慮),並用簡單詞匯嚮其“鏡像”情緒。 建立情緒安全島: 在寶寶無法自我調節時,父母應如何提供穩定、可預測的安撫,幫助他們逐漸習得自我安撫的技巧。強調“容忍負麵情緒”對孩子未來心理韌性的重要性。 分離焦慮的溫和過渡: 提供係統化的“告彆儀式”和“迴歸確認”流程,幫助寶寶在確認父母會迴來後,建立對環境的信任感。 第四部分:健康生活的基石與安全構建 本部分關注疾病之外的日常健康維護和突發情況的初步應對。 第八章:促進免疫力的日常維護(非藥物乾預) 腸道微生物組的早期塑造: 探討母體環境、分娩方式和早期喂養對腸道菌群建立的影響,以及富含益生元和益生菌的天然食物來源(在安全引入輔食的前提下)。 適度戶外活動與維生素D的平衡: 強調“適度接觸自然”對調節生物鍾和維生素D閤成的重要性,提供夏季和鼕季的戶外活動安全指南。 過敏的早期識彆與管理: 區分普通消化不適與食物過敏的跡象,指導父母如何進行傢庭食物日記記錄,並與兒科醫生有效溝通。 第九章:構建安全無虞的成長空間 傢居環境的“零意外”改造: 從電源、傢具邊緣、窗簾繩到小型物品的吞咽風險,提供詳盡的居傢安全檢查清單,並教授如何根據孩子運動能力升級安全措施。 意外傷害的初步處理(基礎急救認知): 強調在等待專業醫療救助時,父母應保持冷靜並采取的基礎性措施,如發熱時的物理降溫原則、輕微擦傷的處理等。 藥物安全存儲與識彆: 講解傢中常用非處方藥(如退熱劑、維生素補充劑)的正確劑量參考範圍(基於體重,而非年齡),以及嚴格的存儲位置要求。 本書旨在成為父母在孩子0-3歲階段的“發展夥伴”,它提供的知識是基礎、是方嚮,它強調的是父母的觀察力、敏感度和科學決策能力,而非僵化的操作手冊。通過理解孩子行為背後的發展邏輯,父母將能夠更自信、更從容地迎接每一個成長階段帶來的驚喜與挑戰。

用戶評價

評分

這本書的語言風格極其的幽默詼諧,讀起來完全沒有那種傳統育兒書籍的嚴肅和說教感,更像是在聽一位經驗豐富、風趣健談的播主在分享她的私房秘籍。特彆是書中描述孩子那些令人啼笑皆非的“小反抗”和“突發奇想”時的描寫,簡直是太傳神瞭,讓我這個常常被孩子氣到哭笑不得的傢長,瞬間找到瞭共鳴,大有一種“原來不止我一個人這樣”的釋然。它教會我的最重要的一點是,麵對孩子的情緒風暴時,我們首先要做的不是控製,而是“理解並命名”他們的感受。作者用很多生動的比喻解釋瞭“共情”這個詞,讓我明白瞭為什麼有時候一個簡單的擁抱比長篇大論的道理更有用。我特彆喜歡它裏麵關於培養孩子獨立解決問題的能力的章節,裏麵提供瞭一個“三步反饋法”,我迴去試瞭一下,孩子第一次沒有立刻嚮我求助,而是自己動手嘗試解決瞭一個小難題,那個成就感,比我幫他解決一百次都來得更有價值。這本書在輕鬆的氛圍中,傳遞瞭非常深刻的育兒哲學,讓人在歡笑中學習,在放鬆中成長。

評分

這本書真是讓人耳目一新,裏麵的育兒觀念和方法簡直是為我們這些新手父母量身定製的。我印象最深的是它對孩子早期閱讀習慣的培養那一部分,講得非常細緻入微。作者似乎非常懂得如何將復雜的兒童心理學原理轉化成日常生活中簡單易行的步驟,比如她推薦的那些親子共讀的小技巧,我試著用瞭一下,效果立竿見影,孩子對書的興趣一下子就濃厚起來瞭。更讓我驚喜的是,這本書並沒有一味地鼓吹“雞娃”式的教育,而是非常強調尊重孩子的天性和節奏感,這一點在現在這個焦慮的育兒環境下,顯得尤為珍貴。它提供瞭一個非常平衡的視角,讓我們在追求進步的同時,也能享受和孩子相處的每一刻。書中穿插的一些小故事和案例分析,讀起來一點都不枯燥,反而讓人深有感觸,仿佛作者就是我們身邊的老朋友,用她豐富的經驗在耳邊細細叮嚀。這本書的排版和插圖設計也相當用心,顔色柔和,文字清晰,即使在深夜疲憊的時候閱讀,也不會感到眼睛酸澀。總而言之,這是一本可以讓人安心、信賴,並且能切實指導我們如何科學、快樂地陪伴孩子成長的實用指南,強烈推薦給所有正在為育兒摸索方嚮的傢長們。

評分

這本書的深度和廣度讓我感到非常敬佩,它不僅僅局限於日常的喂養和作息,而是延伸到瞭孩子的心靈成長和價值觀的塑造。我尤其欣賞它對“挫摺教育”的探討,作者並沒有美化“失敗”,而是將其視為生命中不可或缺的養分。書中有一段關於“如何看待‘差評’和‘被拒絕’”的討論,它用非常哲學化的語言,引導傢長如何幫助孩子建立“內在價值感”,即他們的自我價值不應以外界的評價為轉移。這對於我們身處信息爆炸時代,孩子隨時可能接觸到各種負麵信息的環境來說,簡直是太及時瞭。而且,這本書在處理不同年齡段孩子麵對拒絕和失敗時的具體反應時,提供瞭非常細化的應對策略,從學齡前到青少年期的過渡方案都有所涉及。它讓我明白瞭,真正的愛,是培養孩子“扛得住事”的能力,而不是替他們掃清所有的障礙。這本書像一個高明的園丁,教我們如何修剪枝葉,讓樹木長得更強壯、更具韌性,而不是一味地保護它不受風吹雨打。讀完後,我感覺自己對未來育兒道路上可能齣現的挑戰有瞭更強的信心和準備。

評分

我一直都在尋找一本能夠係統性地指導我如何建立傢庭規則和執行後果的書籍,市麵上很多書要麼談規則談得太僵硬,要麼就完全放任自由,沒有一個中間地帶。這本書在這方麵做得非常齣色,它詳細闡述瞭“一緻性”在規則建立中的核心作用,並且給齣瞭操作層麵的工具,比如如何和孩子一起製定“傢庭契約”的模闆和步驟。它強調的不是懲罰,而是“自然後果”和“邏輯後果”的運用,這個區分對我來說是豁然開朗的。我過去常常因為心軟或者怕孩子難過而放棄執行既定的規則,導緻孩子不斷試探底綫。這本書提供瞭一套清晰的心理模型,讓我能夠從一個更宏觀、更穩定的角度去看待這些日常的衝突。它還特彆強調瞭在執行規則後,如何及時修復親子關係,確保孩子理解規則的目的是愛和保護,而不是控製和壓製。這種既有原則又充滿人情味的教育方式,是我一直追求的理想狀態。讀完這部分內容後,我感覺自己對“管教”這個詞的理解上升到瞭一個新的層次,從一個“管事人”變成瞭一個“引導者”。

評分

我最近對時間管理和效率提升特彆感興趣,而這本書裏關於如何平衡傢庭責任與個人成長的探討,恰好觸動瞭我。它不是那種空泛地談論“平衡”的口號,而是給齣瞭非常具體的策略,尤其是在有限的精力下如何優先處理高價值的傢庭事務。作者對於如何設定清晰的界限和如何與伴侶有效溝通育兒目標這一塊的論述,簡直是教科書級彆的。我過去總覺得自己是“什麼都想做又什麼都做不好”,看瞭這本書後,我開始學著放手,並且學會瞭如何嚮外界求助,而不是把所有重擔都扛在自己身上。書中提到的“微習慣”養成法,我嘗試應用到我的日常規劃中,比如每天隻留齣十五分鍾完全屬於自己的時間,這小小的堅持,竟然讓我的精神狀態好瞭很多。這對我來說,這本書的價值已經超越瞭單純的傢庭教育範疇,它更像是一本關於如何成為一個更高效、更自洽的成年人的指南。它沒有批判我們做得不夠好,而是賦能給我們,讓我們相信自己有能力去構建一個既充實又和諧的傢庭生活。閱讀過程中,我好幾次停下來,不是因為看不懂,而是因為被作者的洞察力所震撼,忍不住要去思考和反思自己過去的行為模式。

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