觀手知健康彩圖精裝用得上的中醫手診書圖解大全 中醫掌紋望診手療入門對癥中醫養生保健59 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 北京昭明文化圖書專營店

齣版社： 中醫古籍

ISBN：9787515213507

商品編碼：13792950251

《望診識病：觀掌紋、察色澤、辨形態，中醫智慧全方位解讀身體信號》 內容簡介 古老的中醫理論博大精深，其中“望診”作為四診（望、聞、問、切）之首，更是獨具匠心，將肉眼可見的身體變化轉化為疾病診斷的寶貴綫索。本書《望診識病》旨在為您開啓一扇通往中醫望診奧秘的大門，通過詳實而生動的圖文解析，係統介紹中醫如何從人體的麵部、舌象、眼睛、鼻、耳、唇，乃至手部（掌紋、手部色澤、形態）等各個方麵，觀察並解讀身體發齣的健康信號，從而達到早期預警、精準診斷、有效調理的目的。 本書不涉及具體的中醫書籍名稱，而是以中醫望診的原理和實踐應用為核心，內容詳盡，力求將繁復的醫學知識以通俗易懂的方式呈現給廣大讀者，讓您輕鬆掌握觀人於微的醫理，成為自己和傢人健康的守護者。 第一部分：麵部望診——“有諸內，必形諸外”的經典體現 麵部，是人體信息最直觀的載體。中醫認為，麵部各區域對應著人體的五髒六腑，麵部色澤、光澤、斑點、皺紋等細微變化，都能反映齣內髒的功能狀態。 麵部五色辨證： 麵色紅潤： 通常是氣血充盛、髒腑功能正常的錶現，但若突發潮紅、烘熱，則需警惕陰虛火旺。 麵色蒼白： 可能提示氣血不足、陽氣虛弱，或伴有失血、貧血等情況。 麵色黃暗： 需留意脾胃功能失調，可能為脾虛濕盛，錶現為食欲不振、腹脹便溏；或肝膽病變，如黃疸。 麵色青紫： 往往是血瘀、寒凝或氣滯的錶現，提示循環不暢，嚴重者可能預示著心肺功能問題。 麵色黑褐： 可能是腎精虧虛、陽氣衰微，或長期受寒、瘀血內阻所緻。 麵部特定區域的診斷： 印堂（兩眉之間）： 區域的顔色變化與心肺功能關係密切。 眼區（黑眼圈、眼袋）： 顔色深淺、形態改變，常與腎髒、肝髒、脾胃功能相關。 鼻區（鼻頭、鼻翼）： 鼻頭的顔色與胃有關，鼻翼顔色則可反映肺部健康。 口唇區： 唇色、唇紋、唇裂等，是脾胃、氣血狀況的重要指標。 額區、麵頰、下頜： 各區域的色澤、斑點、皺紋，都與特定的髒腑和經絡有聯係。 麵部異常形態的觀察： 浮腫： 可能是水濕內停，或腎功能受損。 皺紋： 細紋、深紋、皺紋的分布，可反映身體的衰老程度、氣血狀況以及情緒壓力。 斑點、丘疹、潰瘍： 顔色、大小、分布，都指嚮不同的病因病機。 第二部分：舌診——“舌為心之苗，亦為脾之外候”的精妙洞察 舌頭是人體內髒的一麵鏡子，通過觀察舌的形態、顔色、舌苔以及舌下脈絡，可以全麵瞭解人體的氣血、津液、髒腑功能狀態。 舌的形態觀察： 舌體胖瘦： 胖大舌提示水濕內停、脾虛；瘦薄舌則可能為氣血不足、陰虛。 舌體裂紋： 裂紋的深淺、形狀、分布，與脾胃虛弱、陰虛血少等密切相關。 舌齒痕： 舌邊齣現的牙齒印，是脾虛氣弱、濕邪內盛的典型標誌。 舌的運動： 舌伸屈是否自如，與心脾有無關係。 舌的顔色辨證： 淡紅舌： 為正常舌象，代錶氣血平和。 紅舌、絳舌、紫舌： 舌色越深，多提示體內熱邪越盛，或血瘀越嚴重。 淡白舌、白舌： 舌色越淡，常反映氣血虧虛、陽氣不足、寒邪內侵。 舌苔的觀察與辨證： 舌苔的厚薄： 薄苔示邪淺、病輕；厚苔示邪深、病重，或有痰濕、食積。 舌苔的顔色： 白苔： 多為寒證、錶證、濕證。 黃苔： 多為熱證。 灰黑苔： 屬裏證、熱極、寒極、痰飲、瘀血等。 舌苔的潤燥： 潤苔示津液未傷；燥苔示津液耗傷。 舌苔的剝落： 舌苔剝落，或見斑片狀剝落，提示胃氣、脾氣受損。 舌下脈絡的觀察： 舌下絡脈的顔色、粗細、麯張，也反映著氣血運行和髒腑功能。 第三部分：眼診——“眼者，心之苗，亦是肝之窗”的深層揭示 眼睛是心靈的窗戶，也是中醫望診的重要部位。通過觀察眼瞼、眼白（鞏膜）、眼珠（瞳孔）、眼角等部位的色澤、形態、神光，可以推斷多種髒腑疾病。 眼瞼色澤與形態： 眼瞼浮腫： 提示脾腎陽虛、水濕內停。 眼瞼色澤： 蒼白提示氣血不足；黃染提示黃疸；青紫提示寒凝血瘀。 眼白（鞏膜）的色澤變化： 黃染： 肝膽疾病的典型錶現。 充血： 提示肝火上炎、風熱侵襲。 青黑色： 屬寒凝血瘀或腎虛。 眼珠（瞳孔）的變化： 瞳孔大小： 過大或過小，可能與肝腎陰虛、肝陽上亢有關。 瞳孔色澤： 瞳孔渾濁、色變，預示著多種眼部及全身性疾病。 眼角（內眥、外眥）的觀察： 內眥色澤： 偏紅，提示心火旺；偏暗，可能為血瘀。 外眥色澤： 變化與肝膽、脾胃功能有關。 神光： 眼睛是否有神，是判斷生命體徵和疾病輕重的重要指標。 第四部分：鼻、耳、唇、齒、發、膚等全身望診 除瞭麵部、舌頭和眼睛，人體的其他部位同樣蘊含著豐富的健康信息。 鼻診： 鼻的色澤、形態、鼻息，與肺、脾、胃功能密切相關。鼻翼的煽動、鼻孔的大小，都能反映呼吸係統的狀態。 耳診： 耳廓的色澤、形態（耳垂、耳輪、耳屏等），與腎、肝、膽、脾等髒腑功能相聯係。耳鳴、聽力變化也是重要的健康信號。 唇診： 唇的色澤（淡白、鮮紅、紫暗）、形態（乾燥、裂紋）、唇紋，是觀察脾胃功能、氣血盛衰的窗口。 齒診： 牙齒的色澤、形態、排列、鬆動，以及牙齦的顔色和齣血情況，與脾胃、腎、肝等髒腑有關。 發診： 頭發的色澤（烏黑、枯黃）、光澤（油亮、乾枯）、生長情況（稀疏、脫落），反映瞭人體的精血盛衰和肝腎功能。 膚診： 皮膚的色澤（萎黃、晦暗、蒼白）、光澤（晦暗、油膩）、彈性、紋理、有無紅腫、斑疹、潰瘍，是判斷體錶病變和內髒疾病的重要依據。 第五部分：手診——“掌紋乾坤，手藏健康”的精微解讀 手部，作為人體的“第二張臉”，集成瞭全身的經絡穴位，手掌的紋路、顔色、溫度、濕度、以及手部形態的變化，都能直接反映身體的健康狀況。 掌紋的觀察與解讀： 主綫（生命綫、智慧綫、感情綫）： 綫的深淺、長短、中斷、分叉、鏈狀等，與壽命、思維能力、情感狀態、以及相應髒腑功能有關。 輔綫（事業綫、健康綫、婚姻綫等）： 各條輔綫的形態，為具體健康問題的判斷提供綫索。 掌丘的豐隆程度： 各個掌丘的飽滿與否，與對應髒腑的盛衰有關。 手部色澤的辨證： 掌色淡白： 氣血不足。 掌色紅潤： 氣血充盛。 掌色黃暗： 脾胃虛弱或肝膽病變。 掌色青紫： 寒凝血瘀、氣滯。 手部形態與溫度： 手掌冰冷： 陽氣虛弱，末梢循環不暢。 手掌多汗： 可能為濕熱內盛、或情誌緊張。 手指關節粗大： 可能與關節病變、濕邪有關。 手部特殊體徵： 指甲的觀察： 指甲的顔色、月牙、橫紋、竪紋，都反映瞭氣血和髒腑的健康狀況。 魚際、大小魚際的色澤與隆起： 與肺、脾功能密切相關。 本書的價值與意義 《望診識病》不僅僅是一本關於中醫的科普讀物，更是一本實用的健康指南。通過係統學習本書內容，您將能夠： 1. 建立科學的健康觀： 理解中醫“天人閤一”、“形神閤一”的整體觀念，認識到身體各部分之間的內在聯係。 2. 掌握早期預警能力： 能夠通過觀察身體的細微變化，及時發現潛在的健康問題，從而爭取最佳的治療時機。 3. 提升自我保健意識： 瞭解哪些生活習慣、飲食方式不利於健康，並學會通過望診自我監測，進行針對性的調理。 4. 輔助疾病診斷： 為您理解和溝通醫生的診斷提供中醫的視角，更好地配閤治療。 5. 傳承中華傳統醫學智慧： 領略中醫望診的博大精深，感受古老智慧的魅力。 本書采用大量高清彩圖，將理論與實踐緊密結閤，讓復雜的醫學知識一目瞭然。從麵部細微的氣色變化，到舌苔的層層剝離；從眼睛的神光流轉，到掌紋的萬韆走嚮，都將以最直觀、最生動的方式呈現給您。 讓我們一同翻開《望診識病》，學習觀人於微的智慧，守護您和傢人的健康！

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統養生文化有著濃厚興趣的普通讀者，《觀手知健康》這本書給我帶來瞭全新的體驗和收獲。這本書的“圖解大全”部分做得非常齣色，將復雜的手診知識以最直觀、最易懂的方式呈現齣來。我之前總覺得手診是一個非常高深的學問，非專業人士難以企及，但這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。書中大量的精美彩圖，讓我能夠清晰地看到每一個穴位、每一個紋理的細微之處，並且配閤著詳細的文字解釋，我很快就能掌握基本的辨識方法。更讓我驚喜的是，這本書不僅教我如何“看手”，更重要的是教我如何“用手”來改善健康。“手療入門”部分的內容，提供瞭許多簡單易學、又非常實用的按摩手法，我根據書中的指導，為自己和傢人進行瞭簡單的手部調理，一些睏擾已久的小毛病，如肩頸酸痛、疲勞乏力等，都有瞭明顯的緩解。這本書將“中醫養生保健”的理念融入其中，讓我認識到，健康並非遙不可及，而是可以通過日常的自我調理來實現的。這本書的精裝彩圖設計，也讓閱讀過程本身成為一種享受，拿在手裏質感十足，翻閱起來也非常方便。總而言之，這是一本集實用性、趣味性和藝術性於一體的優秀圖書，強烈推薦給所有關注健康的朋友。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對中醫理論一直很感興趣，但又苦於找不到入門途徑的人。《觀手知健康》這本書的齣現，極大地滿足瞭我的求知欲，並且給瞭我非常實用的指導。它不僅僅是講解瞭“掌紋望診”的技巧，更重要的是，它將這些技巧與具體的“中醫養生保健”緊密地結閤起來。我學會瞭如何通過觀察自己手部的各種細微變化，來“閱讀”身體發齣的信號。書裏的彩圖部分做得非常用心，無論是手部穴位的分布圖，還是各種掌紋的示例圖，都清晰、準確、易於辨認，這對於我這樣需要直觀感受的學習者來說，簡直是無價之寶。而且，書中關於“手療入門”的部分，給齣瞭許多簡單易學的按摩手法，並詳細解釋瞭每種手法的功效和操作要領。我嘗試瞭書裏介紹的針對改善睡眠質量的手部按摩，堅持瞭不到一周，感覺睡眠質量有瞭顯著的提升，這讓我對中醫的療愈力量有瞭更深的認識。這本書的裝幀設計也很有品味，彩圖精裝的風格，讓它不僅是一本工具書，更像是一件精緻的藝術品，擺在書架上賞心悅目。總體來說，這是一本讓我既學到瞭知識，又獲得瞭實際幫助的書。

評分☆☆☆☆☆

讀完《觀手知健康》，我最大的感受就是中醫的博大精深原來可以如此貼近生活，而且這本書的“用得上”三個字真的不是吹的！我一直對“望診”這個概念很感興趣，但總覺得它很神秘，難以捉摸。這本書的齣現，徹底打破瞭我的刻闆印象。它把復雜的醫學理論，通過非常生活化的語言和大量精美的插圖，變得觸手可及。我學會瞭如何從自己的手掌、手指的不同顔色、紋路，甚至指甲的形態，來觀察身體可能齣現的狀況。尤其是掌紋部分，書中列舉瞭許多常見的掌紋和它們所對應的健康隱患，讓我不禁對著自己的手掌仔細端詳起來，仿佛解鎖瞭一個全新的自我認知通道。而且，它還詳細介紹瞭“手療入門”的方法，這部分內容對我來說尤為實用。書中不厭其煩地講解瞭每一個按摩手法，包括力度、頻率和作用部位，都寫得清清楚楚。我嘗試瞭書裏推薦的一些簡單易學的自我按摩技巧，比如按揉閤榖穴來緩解頭痛，或者摩挲手指來促進血液循環。彆說，堅持一段時間後，感覺身體確實有瞭細微但積極的變化，整個人都好像變得更“通透”瞭。這本書的裝幀也很講究，彩圖精裝的設計，讓閱讀體驗從一開始就充滿瞭愉悅感，一點都不會讓人覺得枯燥乏味。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種長期伏案工作，身體各種亞健康狀況層齣不窮的人來說，《觀手知健康》這本書簡直是救星一般的存在！它不僅僅是一本關於中醫手診的書，更像是一位貼心的健康指導老師。書裏的“圖解大全”部分做得非常齣色，各種手部穴位和掌紋的圖片都無比清晰，標注也非常準確，即使是初學者也能毫不費力地找到對應的位置。最讓我印象深刻的是，它把“對癥中醫養生保健”的概念融入其中，不是簡單地告訴你怎麼看手，而是教你如何通過觀察手來找到身體的癥結，然後給齣相應的、可操作的養生建議。比如，我之前一直為消化不良而睏擾，書裏就詳細講解瞭與脾胃相關的掌紋和手指部位，並且給齣瞭專門的按摩手法和飲食上的建議。我按照書裏的方法去實踐，效果真的齣乎我的意料，睏擾我許久的問題得到瞭明顯的改善。而且，這本書的語言風格非常平實，沒有太多艱深的醫學術語，讀起來毫無壓力，仿佛在與一位經驗豐富的中醫師在聊天。彩圖的質量更是沒得說，色彩飽和，細節畢現，大大增強瞭學習的趣味性和準確性。精裝的裝幀也顯得非常專業和有分量，讓人願意珍藏和反復翻閱。

評分☆☆☆☆☆

這本《觀手知健康》簡直是我近期發現的一塊寶藏！作為一名對中醫養生保健充滿好奇，但又完全是門外漢的我來說，這本書的齣現簡直像及時雨。我一直覺得自己的身體有些小毛病，比如容易疲勞，偶爾腸胃不適，還有些睡眠問題，但又不知道從何入手去調理。這本書的圖解大全真的太給力瞭，清晰易懂的手部穴位圖，配閤著各種常見癥狀的對應分析，讓我這個新手也能快速找到自己身體可能存在的信號。而且，它不僅僅是告訴你“哪裏有問題”，更重要的是給齣瞭很多實用的建議，從飲食調理到簡單的手部按摩手法，都寫得非常具體。我嘗試瞭書裏介紹的幾個掌紋按摩方法，特彆是針對我經常感到腰酸背痛的幾個點，堅持瞭幾天，真的感覺有些緩解。最讓我驚喜的是，它還融入瞭中醫養生保健的理念，讓我不僅僅是關注問題本身，更能從整體上理解身體的運作，學會如何通過日常調養來提升健康水平。這本書的彩圖印刷質量也非常棒，每一張圖片都色彩鮮艷，細節清晰，這對於我這樣需要直觀理解的人來說，簡直是福音。裝幀也很精美，拿在手裏很有質感，放在書架上也是一道亮麗的風景綫。總而言之，這是一本集顔值與內涵於一身的書，絕對值得我反復閱讀和實踐。