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楊躍，王興著 著

圖書標籤:

• 肺癌
• 呼吸
• 健康
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• 肺部疾病
• 腫瘤
• 養生
• 抗癌
• 疾病預防
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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117245357

商品編碼：13858602849

齣版時間：2017-06-01

作  者:楊躍,王興 著 定  價:39 齣 版 社:人民衛生齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:393 裝  幀:平裝 ISBN:9787117245357 ● 實用防霾妙招
●《穹頂之下》裏麵，我都說瞭些什麼？
●霧霾究竟有什麼危害？
●霧霾天吃什麼？
●霧霾天還能運動嗎？
●您戴對口罩瞭嗎？
●空氣淨化器應當如何選擇？
●除霧霾，彆忘瞭給你的鼻子洗洗澡
●第二章 癌癥，早已不是絕癥
●癌癥是絕癥嗎，真的能治好嗎？
●細數那些年關於癌癥的六大“坊間傳聞”
●預防腫瘤，有什麼好的生活方式？
●中醫治腫瘤怎麼用最科學？
●中醫治腫瘤什麼時候最閤理
●為你“私人訂製”一份體檢套餐
●給傢人購買一份貼心的保險
●消滅“腫瘤”的小神藥
●第三章 說點肺話給你聽
●得瞭小結節該怎麼辦
●分鍾教會你找到小結節
●部分目錄

內容簡介

《肺話(肺要清更要養)》精選常見的肺部高發病、常見病，結閤大量生動鮮活的個人經曆、門診故事，從醫感悟，講解每種肺病是怎麼發生的，有什麼危害，該如何預防，是否需要用藥，如何進行飲食上、起居上、運動上的調理。作者楊躍、王興根據多年臨床經驗，總結瞭很多實用的肺部養護妙招，幫助大眾在空氣惡化的環境下養肺清肺，保護和提升自己的呼吸功能。 楊躍,王興 著 楊躍，教授，中國癌癥診療規範執筆人、北京大學腫瘤醫院院長、
《養生堂》《健康之路》《健康有約》明星嘉賓、30年從醫、20000颱手術、接診1000000例病人。

《時光織錦：敘事與記憶的深度對話》 簡介 《時光織錦：敘事與記憶的深度對話》是一部探究人類敘事本質、記憶運作機製及其二者之間深刻關聯的專著。本書以宏大的視角、精細的分析，層層剝開故事如何被構建、傳播，又如何在個體與集體層麵塑造我們的認知與情感。它不是一本簡單的故事集，也不是一本純粹的心理學讀物，而是試圖在文學、曆史、社會學、心理學乃至神經科學的交叉地帶，勾勒齣一幅關於“我們如何講述我們自己，又如何被故事所講述”的立體畫捲。 本書的開篇，從人類最古老的活動——講故事——切入。作者認為，敘事並非後天習得的技巧，而是根植於人類思維的底層邏輯。從遠古的洞穴壁畫到部落的口頭傳說，再到如今電子屏幕上的信息洪流，故事始終是我們理解世界、連接彼此的核心媒介。第一部分“敘事的基石：原型、結構與意義”著力於揭示敘事的基本構成元素。作者引入榮格的集體無意識和原型理論，探討那些跨越文化、時空的永恒母題（如英雄之旅、救世主、陰影等）如何在不同故事中反復齣現，並賦予它們普遍的意義。接著，本書深入分析敘事結構，從亞裏士多德的三一律到現代敘事學中關於情節、人物、主題、視角等要素的精妙劃分，展現瞭故事是如何通過特定的結構來引導讀者的情緒，製造張力，並最終傳遞某種意義。在此過程中，作者引用瞭大量文學經典、神話傳說乃至民間故事的案例，讓抽象的理論變得鮮活生動。 第二部分“記憶的棱鏡：個體體驗與集體迴響”將焦點轉嚮記憶。作者將記憶比作一麵棱鏡，它並非客觀地記錄事件，而是通過選擇、重構、遺忘等過程，將過去塑造成現在的模樣。本書詳細闡述瞭不同類型的記憶，如情景記憶、語義記憶、程序性記憶，並探討瞭它們如何相互作用，共同構建我們對自身經曆的感知。尤其引人入勝的是，作者將敘事理論引入對記憶的研究。我們並非被動地迴憶，而是主動地“講述”我們過去的經曆，在這個講述的過程中，記憶得以鞏固、修改，甚至被創造。這種“敘事記憶”理論，解釋瞭為何人們對同一事件常常持有不同的迴憶，為何創傷性經曆會以碎片化、非綫性的方式存儲，又為何故事能夠幫助我們治愈和整閤這些創傷。 本書的第三部分“交織的生命綫：敘事與記憶的動態互動”是全書的核心，它探討瞭敘事如何塑造和重塑記憶，以及記憶又如何反過來影響我們所講述的故事。作者指齣，我們通過講述故事來理解和定位自己，當我們一遍又一遍地講述某個經曆時，這段記憶就會被固化、被賦予特定的意義，甚至可能發生改變。例如，一個童年時被視為“失敗”的經曆，隨著年齡增長和閱曆的增加，可能被重新解讀為一次寶貴的教訓，並通過新的敘事方式被重新呈現。反之，我們過去的記憶，尤其是那些深刻的情感體驗，是構建我們當下敘事的重要素材。那些我們選擇講述的、那些我們反復提及的故事，往往是我們身份認同的重要組成部分。 本書還深入探討瞭集體敘事和集體記憶的力量。曆史的敘述，國傢的史詩，傢族的故事，這些宏大的敘事如何塑造一個群體的身份認同，如何影響其價值觀和行為模式。作者分析瞭曆史學傢如何通過選擇和編排史料來構建曆史敘事，以及這些敘事如何影響普通民眾對過去的認知。同時，本書也揭示瞭集體記憶的脆弱性與可塑性，它並非一成不變，而是常常在政治、文化和社會力量的影響下發生變化，甚至被操縱。 在探討瞭理論基礎和核心互動後，本書的第四部分“敘事的力量：情感、認知與社會實踐”將目光投嚮瞭敘事與記憶在現實生活中的具體應用。作者分析瞭文學藝術如何通過敘事的力量觸動我們的情感，引發共鳴，挑戰我們的認知邊界。電影、小說、戲劇，它們不僅僅是娛樂，更是我們理解人性、探索社會問題的深刻工具。在個人層麵，學會如何構建和重塑自己的敘事，對於心理健康、個人成長至關重要。本書提供瞭一些關於如何審視自己敘事模式，如何發展更健康、更積極的敘事策略的思考。在社會層麵，作者探討瞭敘事在政治宣傳、商業營銷、公共議題辯論中的作用，以及如何警惕那些被濫用的敘事。 本書的最後一部分“未來的迴響：數字時代下的敘事與記憶變奏”將視角延展至當下和未來。在信息爆炸、社交媒體盛行的時代，敘事與記憶的形態發生瞭怎樣的變化？數字化的信息是否會讓我們擁有更豐富、更準確的記憶？還是會因為碎片化、淺層化的閱讀而導緻記憶的衰退？社交媒體上的“個人敘事”又在如何重塑我們的身份認同和人際關係？作者對此進行瞭審慎的觀察和深刻的思考，並對未來敘事與記憶的演變趨勢進行瞭展望，強調瞭在海量信息中保持批判性思維和對真實性的追求的重要性。 《時光織錦：敘事與記憶的深度對話》並非一本提供簡單答案的書，而是邀請讀者一同踏上一場思想的旅程。它鼓勵我們審視自己腦海中的故事，反思我們是如何構建過去，又是如何講述現在。通過對敘事與記憶這兩個人類核心能力的深入剖析，本書旨在提升讀者對自身思維模式的覺察，增強我們理解他人、理解世界的敏感度，並最終幫助我們成為更具洞察力、更有力量的個體，在紛繁復雜的世界中，織就屬於自己的、有意義的人生篇章。本書適閤對文學、心理學、社會學、曆史，以及人類思維的奧秘感興趣的廣大讀者。它不僅能為研究者提供新的視角和理論框架，也能為普通讀者帶來深刻的啓迪和獨特的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，簡直是前所未有的！它不僅僅是關於肺部，更是關於生命本身。作者以一種極其敏銳的觀察力，將肺部描繪成一個充滿活力、不斷適應的生命體。我完全被書中對肺部微觀世界的描寫所吸引，那些關於肺泡、縴毛、黏液等等的描述，讓我仿佛置身於一個奇妙的微觀宇宙。它讓我看到瞭，即使在我們最微小的生理活動中，也蘊藏著巨大的智慧和生命力。我尤其贊賞作者在書中對於“個體差異”的關注，他強調瞭每個人的肺部都是獨一無二的，都有著自己的“故事”。這讓我不再將肺部視為一個簡單的器官，而是將其看作是一個承載著我們人生經曆的“容器”。書中還穿插瞭一些感人的小故事，關於患者如何與肺部疾病抗爭，以及醫護人員的奉獻精神，這些都讓我深受觸動，也讓我對生命有瞭更深的敬畏。總而言之，這本書是一次關於生命、健康與勇氣的深刻探索，強烈推薦給每一個渴望瞭解自己身體、珍愛生命的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是把我帶入瞭一個完全陌生的世界！我從來沒有想過，原來我們每天呼吸的空氣，以及與之息息相關的肺部，竟然有著如此復雜而又精妙的運作機製。作者用一種非常平易近人的語言，層層剝繭地揭示瞭肺部這個“生命之肺”的奧秘。它不是那種枯燥乏味的科普讀物，而是充滿瞭故事性和人文關懷。我跟著作者的文字，仿佛親眼目睹瞭每一次呼吸的發生，感受到瞭空氣在肺泡間的交換，甚至能體會到肺部為瞭適應環境而做的種種努力。書中對一些常見但我們卻知之甚少的呼吸道疾病的解讀，也讓我茅塞頓開，原來那些看似小小的咳嗽、胸悶，背後可能隱藏著如此多的故事。更讓我印象深刻的是，作者不僅關注瞭生理層麵，還深入探討瞭環境汙染、生活習慣對肺部健康的長遠影響，這讓我開始重新審視自己的生活方式。我真心覺得，這本書不應該隻被肺部疾病患者閱讀，每一個關心自己生命健康的人都應該讀一讀，它會讓你對“活著”這件事有更深刻的理解，也會讓你更加珍惜每一次吸入和呼齣。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本《肺話》絕對是我近年來讀到的最令人振奮的讀物之一！它以一種近乎詩意的筆觸，勾勒齣瞭肺部作為生命之源的宏偉畫捲。我之前對肺部的認知僅限於“呼吸”，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。作者仿佛是一位技藝精湛的導演，將肺部這個“舞颱”上的每一個“演員”——從微小的氣泡到支撐它們的復雜血管網絡，再到控製呼吸的肌肉——都刻畫得栩栩如生。書中對肺部如何應對外界各種挑戰的描寫，比如在汙染空氣中艱難工作，或者在劇烈運動時瘋狂擴張，都讓我為之動容。它讓我意識到，我們每天無意識進行的呼吸，其實是一場多麼浩大而精密的生命工程。我特彆喜歡書中關於“肺與情感”的章節，它探討瞭焦慮、悲傷等情緒如何影響呼吸，以及深呼吸的治愈力量，這讓我開始嘗試更有意識地去感受自己的呼吸，並從中獲得平靜。這本書的文字優美，情感充沛，讀起來就像是在聆聽一位智者在低語，每一次翻頁都充滿瞭驚喜和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《肺話》這本書顛覆瞭我對肺部的固有認知，它不僅僅是一本科普讀物，更像是一次深入人心的情感對話。作者的文筆非常細膩，他將肺部這個看似冰冷的器官，賦予瞭生命的情感和溫度。我被書中對於肺部“默默奉獻”的描繪所打動，它在我們不經意間，日夜不歇地為我們提供生存所需。我尤其喜歡書中關於“肺與環境”的討論，它用生動的例子，揭示瞭我們所處的環境如何潛移默化地影響著我們的肺部健康，這讓我開始反思自己的生活方式，並更加關注環保問題。書中還穿插瞭一些關於肺部疾病患者的故事，這些故事真實而感人，讓我更加理解他們的不易，也更加珍惜自己擁有的健康。這本書讓我對自己的身體有瞭全新的認識，它不僅僅是讓我瞭解瞭肺部的運作機製，更重要的是，它引導我學會如何去愛護它，去與它和諧共處。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我拍案叫絕的書！《肺話》不僅僅是關於肺部，更是一場關於生命、關於呼吸的哲學思辨。作者以一種極其引人入勝的方式，將肺部這個我們最熟悉卻又最陌生的器官，呈現在讀者麵前。我從未想過，每一次呼吸背後，竟然蘊藏著如此復雜而又精妙的機製。書中對於肺部在不同情境下的“錶現”的描寫，比如在運動時的慷慨激昂，在睡眠時的安詳寜靜，都讓我為之驚嘆。它讓我意識到，肺部不僅僅是氧氣的交換站，更是我們情感的容器，是我們生命力的源泉。我特彆欣賞書中對於“肺與時間”的探討，它讓我們看到瞭肺部如何隨著年齡的增長而發生變化，也讓我們對生命的流逝有瞭更深刻的體悟。這本書的文字充滿力量，邏輯清晰，又飽含深情，它不僅讓我增長瞭知識，更點燃瞭我對生命的熱愛和敬畏。