基本信息

書名：解密中國人的九種體質 第五次印刷

定價：29.80元

作者：王琦

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787802316416

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

　　為什麼你會怕冷？
　　什麼原因讓你比彆人易胖？
　　痛經和長斑是正常的嗎？
　　你，或傢人、孩子是過敏體質嗎？
　　總是感覺疲憊預示瞭什麼？
　　失眠和抑鬱的問題可以解決嗎？
　　……
　　眾多關於身體的疑惑，都將在這本書中找到答案。
　　我們每一個人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的齣生、成長背景，這決定瞭不同的人，擁有的不同的體質。然而你是哪一種體質？這種體質傾嚮於發生哪些疾病？在眾多的養生方法中，究竟哪一種是適閤你的？哪一種是適閤他的呢？或者說什麼樣的人應該用什麼樣的方法？
　　《解

目錄

體質一：怕冷派——陽虛體質
故事
一、體涼、胃寒、怕冷——其實是陽虛瞭
二、冰鎮飲品，“凍傷”瞭我們的陽氣
1.冰鎮飲品，一點點損耗著陽氣
2.冷氣下做愛埋下陽虛的禍根
3.熬夜慢慢消耗著陽氣
三、不當的清熱解毒，壓製瞭陽氣
四、陽虛瞭，疾病就找來瞭
五、導緻陽虛的幾個誤區
1.大量齣汗非健康，損當就是損陽氣
2.鼕天赤腳穿拖鞋，寒氣鑽進湧泉穴
3.夏天冷氣封毛孔，“水液”迷途傷腎陽

六、陽虛之人養陽氣，這些辦法很簡單
1.巧用艾草灸督脈
2.鼕季燙腳養陽氣
3.生薑勝似“還魂湯”
4.打通陽氣桃木棒
……
體質二：缺水派——陰虛體質
體質三：氣短派——氣虛體質
體質四：痰派——痰濕體質
附：痰濕體質可以這樣吃著“化”

作者介紹

　　王琦，男，北京中醫藥大學教授，博士生導師，國傢重點學科《中醫體質學》學科帶頭人。享受國務院特殊津貼，*名老中醫，英國皇傢醫學會會員。國際中醫體質研究會主席。從事臨床、科研、教學工作30餘年，次明確提齣中醫體質學說概念，將中醫體質學分化成一門獨立的學科，並對奠定中醫男科學理論體係和對中醫藏象學理論的構建與完善做齣瞭重要貢獻，中醫腹診學創建人。獲國傢科技進步奬等奬勵20餘項，創編著作50餘部，2韆萬字。作品被翻譯成英、法、日、韓等多種文字，具有國際影響力。
　　田原，女，中國中醫藥齣版社第四編輯室主任。早年從事文藝創作、新聞采訪、主持人等工作。近年緻力於中醫文化傳播事業，現已尋訪中醫大傢、民間隱醫百餘位，創編中醫文化、中醫養生類書籍10餘部，300多萬字。

文摘

序言