我們為什麼被霸淩? pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳嵐著 著

圖書標籤:

• 霸淩
• 校園暴力
• 青少年心理
• 人際關係
• 自我保護
• 心理健康
• 社會問題
• 受害者
• 應對策略
• 成長

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559406859

商品編碼：14526996165

齣版時間：2017-07-01

作  者:陳嵐 著 定  價:39.8 齣 版 社:江蘇鳳凰文藝齣版社 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:303 裝  幀:平裝 ISBN:9787559406859 ●寫在前麵的話霸淩――從我的原創傷齣發
●以此開始小孩子的殘酷
●幕不是所有小孩都天真無邪
●哈洛的猴子
●校園寂靜嶺
●忘川之水
●第二幕躁動的青春不止荷爾濛
●小紕漏
●凶器是一本書
●黑武士
●白武士
●第三幕作惡的世界裏沒有法不責眾
●以伐木纍之名
●同學會
●我不殺伯仁
●鐵背心
●第四幕嫉妒是骨中的朽爛
●硃鹮的安魂麯
●瘋人院奇緣
●尚未結束投胎是個技術活

內容簡介

《我們為什麼被霸淩？》經過400天田野調查，呈現瞭15個觸目驚心的校園霸淩故事，橫跨小學、初中、高中、大學四個階段，涵蓋武力霸淩、流言霸淩、性彆霸淩、群體霸淩、校園霸淩等多種形式，揭示瞭99%的霸淩事件都可歸因於傢庭教育！
作傢陳嵐在《我們為什麼被霸淩》中用寫實的筆觸，將你遭遇過的、沒遭遇過的、想得到的、想不到的霸淩事件做瞭全麵且深刻的解剖，並為學校、傢長和孩子提齣瞭具體可行的解決方案。多數派眼裏，不閤群的少數派永遠是可愛的獵物！霸淩者眼裏，無作為的監護人永遠是得力的幫凶！ 陳嵐 著 陳嵐 作傢，主持人，兒童公益組織“小希望公益聯盟”創辦者，先後創立多傢青少年保護機構，很多孩子的媽媽，女性及兒童心理健康發展研究者。 ????哈洛的猴子
????-1-
????屏幕上，一個女人在講故事。演講很精彩，我一遍遍地迴放，放這個演講的前一分鍾，我反復聽那個猴子的故事。眼淚不能自抑地沿著臉頰滑落到脖頸裏。
????“20世紀50年代，美國學者哈洛做瞭一個殘忍的實驗。他將一群剛剛齣生的小猴從母親身邊帶走，關押在實驗室裏。實驗室籠子裏有食物，有一個鐵絲綁成的猴子，上麵有牛奶瓶，還有一隻毛茸茸的玩具猴子。小猴們都飛快地在鐵絲猴子上把奶喝完，然後迅速迴到毛茸茸的‘猴子媽媽’身上，緊緊地抱著它。
????“實驗繼續升級。
????“這些從小被剝奪瞭母親、脫離瞭族群的小猴，宛如得瞭靈長類的精神病，即使放迴瞭猴群，也無法融入，無法錶達。
????“它們中有的被強迫受孕，生下小猴，但是卻無力照顧好自己的幼子。當新生的小猴哭著爬嚮它們，它們會暴躁地攻擊幼子，甚至咬掉它們的手掌和腦袋。等 寫在前麵的話
霸淩——從我的原創傷齣發

這本書的源頭來自我內心自我的覺知。
我本人是霸淩的受害人。
什麼是霸淩？
Bully，作為動詞的意思是恃強淩弱，采用各種方法欺辱個彆對象；作為名詞，則指實施這些行為的人。Bullying是將動詞名詞化，而被動語態Bullied則指被欺淩。將其翻譯成中文，便創造齣瞭“霸淩”一詞，作為外來語引入漢語中。Bully可以有“暴力”“怖力”“霸力”等音譯法，但使用廣泛的還是“霸淩”，意指由少數人帶領的群落，對個彆人圍攻、羞辱、孤立、毀謗，並對對方的身心進行持久的傷害。
童年被霸淩的傷痕跟隨著我，影響著我的行為模式、人際關係。
霸淩事件越來越多地發生於社會中，在目睹一則則新聞此起彼伏，傷害卻永遠陰魂不散時，一個深夜，我在網絡發錶瞭《小孩子的殘酷》一文，迴憶我曾經曆的不可思議的被霸淩過程。我的本意是等

《我們為什麼被霸淩？》：一部關於理解、共情與行動的深刻洞察 在現代社會的脈絡中，“霸淩”已不再是一個模糊的詞匯，而是實實在在地侵蝕著個體心靈，撕裂著社群和諧的真實痛點。然而，我們對這一現象的理解，往往停留在錶層，圍繞著施暴者與受害者之間的直接衝突展開。但深究其本質，霸淩的根源、機製以及其對個體與集體産生的深遠影響，遠比我們所見的更為復雜與微妙。 《我們為什麼被霸淩？》正是這樣一部旨在撕開霸淩現象的迷霧，直抵其核心，引發讀者深刻反思的力作。它並非簡單地羅列霸淩事件，也不是廉價地給齣“遠離”或“反擊”的口號，而是以一種近乎考古學傢的嚴謹，以及社會學傢的宏觀視角，層層剝繭，探究“為什麼”——為什麼霸淩會發生？為什麼有些人會成為施暴者？為什麼有些人會成為受害者？更進一步，為什麼我們身處的環境，有時會默許甚至助長瞭霸淩的存在？ 本書的第一個核心切入點，便是對“霸淩的根源”的深度挖掘。作者並不滿足於將霸淩簡單歸咎於個體的性格缺陷或道德敗壞。相反，它將目光投嚮瞭更廣闊的社會土壤，審視傢庭環境、教育模式、同伴關係以及社會文化等多元因素的交織影響。例如，在傢庭層麵，缺乏有效溝通、過度溺愛或嚴苛控製、以及父母之間衝突的模式，都可能在孩子心中埋下不安全感和攻擊性的種子。在學校環境，競爭激烈的學習氛圍、不公平的評價體係、以及教師對學生間互動忽視或不當乾預，都可能為霸淩的滋生提供溫床。而更宏大的社會文化背景，如推崇強者、邊緣化弱者、以及對群體歸屬感的過度強調，也都在無形中塑造著人們的行為模式。 本書特彆強調瞭“權力失衡”在霸淩現象中的核心作用。霸淩並非僅僅是力量上的懸殊，更是權力結構的扭麯與濫用。施暴者往往通過貶低、孤立、恐嚇或暴力等手段，來確立和鞏固其在群體中的優勢地位，以此來填補內心的空虛、獲得虛假的認同感，或是在壓力下尋求釋放。作者細緻地分析瞭這種權力運作的心理機製，指齣施暴者並非總是“強大”，有時他們的行為恰恰暴露瞭自身的脆弱與不安。他們通過“嚮下欺淩”來獲得一種虛假的控製感，以掩蓋自己可能麵臨的壓力和焦慮。 同時，《我們為什麼被霸淩？》也深刻地探討瞭“受害者心理”的形成與演變。它揭示瞭受害者之所以成為受害者，並非完全是因為其“弱小”或“活該”。許多時候，受害者自身的某些特質，例如敏感、內嚮、缺乏自信、渴望融入等，在不健康的環境中，反而容易被放大並成為攻擊的目標。然而，本書更著重於打破“受害者有罪論”的迷思，強調受害者的經曆是真實且需要被理解的。作者深入分析瞭受害者在遭受霸淩後的心理創傷，如恐懼、羞恥、自卑、抑鬱、甚至産生自我傷害的念頭。更重要的是，本書指齣瞭環境的失職——旁觀者的沉默、教師的袖手旁觀、以及社會缺乏有效的乾預和支持機製，如何一步步將受害者推嚮更深的絕境。 本書的一大亮點在於其對“旁觀者角色”的深刻剖析。在霸淩事件中，旁觀者並非無辜的局外人。他們的沉默、冷漠，甚至暗地裏的幸災樂禍，都構成瞭對霸淩行為的默許和縱容。作者認為，旁觀者的心理同樣值得關注，他們可能因為害怕成為下一個目標、缺乏介入的勇氣、或是對霸淩現象習以為常而選擇逃避。但本書清晰地指齣，旁觀者的選擇至關重要，他們是改變霸淩生態的關鍵力量。通過喚醒旁觀者的責任感和共情能力，可以有效打破“沉默螺鏇”，為受害者提供支持，並最終形成抵製霸淩的集體力量。 《我們為什麼被霸淩？》還深入探討瞭“群體動力學”在霸淩事件中的作用。在群體中，個體很容易受到群體規範的影響，即使內心並不認同，也可能為瞭融入而隨波逐流。霸淩行為往往在一個群體內部形成一種“非正式的規則”，使得參與者之間形成一種病態的連接。作者通過案例分析，展示瞭群體如何通過集體排斥、散布謠言、孤立個體等方式，將霸淩行為推嚮極緻。理解這種群體動力，有助於我們識彆並瓦解那些滋生霸淩的“隱形規則”。 本書的價值不僅在於對問題根源的挖掘，更在於其對“解決方案”的積極探索。它並非提供一套簡單的“反霸淩秘籍”，而是倡導一種係統性的、多層次的解決策略。這包括： 個體層麵的賦能： 幫助個體建立自信、學習情緒管理、發展有效溝通技巧，以及培養自我保護意識。這不僅針對潛在的受害者，也包括對施暴者的心理矯正，引導他們認識到自身行為的危害，並學習健康的人際互動方式。 傢庭層麵的引導： 強調傢庭是孩子最重要的成長環境，提倡建立開放、信任、尊重的傢庭溝通模式，幫助傢長識彆孩子可能麵臨的睏境，並提供有效的支持。 學校層麵的建設： 呼籲學校建立更完善的反霸淩政策和乾預機製，加強教師的培訓，提升其對霸淩行為的識彆能力和處理能力，同時營造包容、友善、尊重的校園文化。 社會層麵的倡導： 推動社會對霸淩問題的普遍關注，改變對弱勢群體的歧視性觀念，建立健全的社會支持網絡，為受害者提供心理援助和法律支持，並鼓勵媒體承擔起引導公眾正確認識霸淩的責任。 《我們為什麼被霸淩？》的語言風格嚴謹而不失溫度，作者以一種深刻的洞察力，將復雜的心理學、社會學理論融入生動鮮活的案例之中。它沒有迴避那些令人不適的現實，但也沒有沉溺於絕望。相反，它在剖析痛楚的同時，也播撒著希望的種子，鼓勵讀者思考自身在這一現象中的位置，並激發改變的勇氣。 這本書不僅僅是寫給那些曾經遭受過霸淩的人，更是寫給所有關心社會進步、珍視個體尊嚴的人。它是一麵鏡子，照齣我們集體和社會中可能存在的盲點；它是一盞燈，照亮我們理解與解決霸淩問題的道路。閱讀《我們為什麼被霸淩？》，將是一次關於共情、責任與行動的深刻洗禮，它邀請我們一同探尋人性深處的陰影，並最終匯聚力量，點亮更美好的未來，讓“被霸淩”的陰影，不再籠罩任何一個渴望成長的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

語言風格上，這位作者展現瞭一種令人嘆服的剋製與精確。他/她極少使用華麗的辭藻或故作高深的哲學論斷，而是專注於捕捉人物內心最原始、最赤裸的感受。我特彆欣賞其對“沉默”的描繪，那種筆墨之下無聲的呐喊和無聲的妥協，比任何激烈的對話都要來得震懾人心。有時候，一句話的結尾，一個停頓，都像是一把冰冷的解剖刀，精準地切開瞭人物僞裝的外殼，直抵核心的脆弱。這種冷靜到近乎冷酷的觀察視角，使得整個敘述充滿瞭客觀的力度，讀者不會感到被刻意說教或引導，反而更願意主動進入文本，與那些角色一同在文字構建的迷宮中摸索答案。這是一種非常高級的寫作技巧，用最樸素的詞匯，構造齣最深邃的意境，讓那些隱藏在日常錶象之下的巨大痛苦，以一種無可辯駁的姿態呈現在我們麵前。

評分☆☆☆☆☆

構建世界觀的細節填充，簡直達到瞭令人發指的地步。無論是校園走廊裏的光綫走嚮、儲物櫃裏殘存的氣味暗示，還是不同年齡層青少年群體間微妙的權力等級劃分，都描摹得活靈活現，仿佛我就是那個躲在角落裏觀察一切的幽靈。作者顯然在田野調查和情境模擬上投入瞭巨大的精力，他對青少年亞文化中的術語、社交媒體上的符號運用，甚至是一些特定學校的規章製度漏洞，都有著近乎人類學傢的洞察力。這些細節並非孤立的存在，而是緊密地編織在一起，共同構建瞭一個堅不可摧的現實感。正因為這個“世界”如此真實、如此可信，當其中的裂縫齣現，當那些被壓抑的情感開始泄漏時，其帶來的衝擊力也就成倍增加。它成功地讓我們相信，故事中的每一個情節，都可能正在我們身邊、在某所我們熟悉的學校裏悄然發生。

評分☆☆☆☆☆

情感共鳴度方麵，這本書提供瞭一種非常奇特但極其有益的閱讀體驗——它不是提供安慰，而是提供清晰的辨識工具。它沒有直接告訴我“你應該怎麼做”或者“你很勇敢”，而是精準地描繪瞭那種深入骨髓的無助、被孤立的寒冷，以及自我懷疑如何像藤蔓一樣纏繞住心智的全過程。作為讀者，我發現自己常常會因為某個場景的還原度太高而猛地吸一口氣，不是因為被感動哭泣，而是因為那種“原來我的感受是如此普遍且真實存在”的認知帶來的衝擊。這本書像是一麵鏡子，它照見的不是我們想看的英雄麵孔，而是我們不願承認的、在壓力下産生的退縮和掙紮。正是這種不加粉飾的誠實，賦予瞭它超越一般文學作品的價值，它迫使我們直麵那些不適的真相，並以一種結構化的方式來理解這種復雜的社會現象。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是教科書級彆的！封麵選用瞭那種略帶磨砂質感的深藍色調，中間是幾個綫條勾勒齣的抽象人形剪影，顯得既現代又沉靜，完全沒有落入那種過度煽情或獵奇的俗套。翻開內頁，紙張的厚度和色澤都非常考究，閱讀起來眼睛負擔很小，這對於長時間閱讀者來說簡直是福音。尤其是章節之間的過渡頁，用瞭一種非常微妙的淺灰色紋理，每次翻頁都像是在進行一次安靜的過渡，把讀者從一個情緒場景帶入下一個，這種對閱讀體驗的細膩關注，體現瞭齣版方對內容的尊重。排版上，字號適中，行距拿捏得恰到好處，讓我感覺就像是在一本精心打磨的藝術品中遨遊，而不是在啃食一份沉重的新聞稿件。即便是最密集的信息段落，也因為良好的留白處理而不顯得壓抑。這種對“物”本身的重視，已經為接下來的精神探索鋪墊瞭一種儀式感，讓人在捧起它的時候，就明白這不是一本可以隨意對待的讀物，它需要你投入全部的注意力去細細品味每一個被塑造的文本細節。

評分☆☆☆☆☆

作者的敘事節奏掌握得如同一個經驗老道的交響樂指揮傢。開篇的切入點極其巧妙，沒有直接拋齣核心衝突，而是通過一係列看似日常、實則暗流湧動的側麵描寫，像剝洋蔥一樣層層深入地構建起一個特定的社群環境。我驚喜地發現，他/她似乎有著一種魔力，能將那些微小到幾乎可以忽略不計的肢體語言、眼神的躲閃和未盡之言，放大成足以推動整個情節發展的關鍵綫索。整個故事推進的過程，張弛有度，高潮迭起，但絕非廉價的戲劇性堆砌。有些段落的密度極高，信息量爆炸，需要反復迴味纔能完全捕捉到其中蘊含的復雜心理活動；而另一些關鍵轉摺點，則被處理得極其簡潔有力，留下瞭巨大的空白供讀者自行填充和感悟。這種忽快忽慢、忽密忽疏的節奏感，完美模擬瞭現實生活中那種壓力逐漸積纍、最終爆發的真實過程，讓人欲罷不能，一口氣讀完後，心中那種意猶未盡的感覺久久不散，仿佛剛剛經曆瞭一場酣暢淋灕的內心搏擊。