具體描述
編輯推薦
※颱灣臨床心理師洪仲清的柔心之作，深受facebook260000粉絲喜歡
本書作者畢業於颱灣大學心理研究所臨床組，曾任颱北市立聯閤醫院臨床心理師近七年。工作之餘，他仍希望通過書寫和大傢分享自己觀察、自省的心得。目前，洪仲清臨床心理師的facebook粉絲頁，人數已經突破26萬，每天都有來自世界各地的網友留言、討論。
※心理谘詢師"這麼遠那麼近"作序推薦
"要和所有朋友推薦這本書，給情緒多一點時間，不要讓自己淪陷在自我的偏執裏無法自拔，更不要與真實的自己擰巴，你要學會隨時找一個齣口，不是發泄情緒，而是尋找靈魂解脫的渡口。"
※閱讀本書，你會：
◎發現情緒的本來麵貌，接納情緒的存在，麵對它，處理它；
◎學習如何適當地錶達情緒，而不是認為我們能夠沒有情緒；
◎懂得讓自己開心，纔能讓他人在關係裏麵輕鬆一點；
◎懂得在跟人互動的時候，維持健康的界綫的重要性；
◎懂得痛苦也是一種情緒，它告訴我們一些事情，讓我們學會成長，學會麵對自己。
內容簡介
"當煩心事來找我們的時候，請給它時間，聽聽看它要說什麼。它常常在告訴我們，外在的變化太快，快到我們慢不下來，快到很多事都被我們忽略，快到常常覺得自己忙不完。"
對於內在情緒、父母子女、不完美與愛，盡管我們走過再長的路，看過再多風景，都始終理不清。颱灣臨床心理師洪仲清，這迴帶領我們走上一趟旅程，過程中，他解讀與解說你我心中的疑惑，引導你我漸漸地放下心中重負，漸漸地看清愛與關係的各種麵貌與本質，然後找到與世界和解的方式。
作者簡介
洪仲清 臨床心理師
颱灣大學心理學係、心理研究所臨床組畢業，持有臨床心理師閤格證書。曾任心理治療所所長5年、颱北市立聯閤醫院臨床心理師近7年。
專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育谘詢、人際與傢庭溝通等。
工作之餘，他仍希望通過書寫，和大傢分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到睏惑、痛苦、不安的朋友，找到一條屬於自己的療愈之路。
洪仲清臨床心理師的facebook網頁，目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習麵對情緒，學習覺察自己與原生傢庭的問題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。
著有：《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條迴傢的路》《跟自己和好》《讓孩子有好人緣》等。
編輯推薦
※臨床心理師洪仲清柔心之作：關於孩子，以及曾經扮演過孩子角色的我們。
每次審視親子關係中的問題和睏惑，其實更多的是看到瞭更深、更真實的自己。在這本書中，颱灣臨床心理師洪仲清以一種柔心的方式，讓我們學會更好地照顧與我們相遇的孩子，並藉此使自己內在的孩子重生，和新的自己手牽手，歡喜前行。
※備受facebook 260000粉絲喜歡！金石堂、誠品、博客來三大網絡書店暢銷書！
本書作者畢業於颱灣大學心理研究所臨床組，曾任颱北市立聯閤醫院臨床心理師近七年。工作之餘，他仍希望通過書寫和大傢分享自己觀察、自省的心得。目前，洪仲清臨床心理師的facebook粉絲頁，人數已經突破260000，每天都有來自世界各地的網友留言、討論。
《我想傾聽你》是洪仲清自我探索和覺察的代錶作，一齣版就登上瞭金石堂、誠品、博客來三大網絡書店的暢銷書排行榜。
※心理谘詢師meiya作序推薦！
"通過這本書，他和大傢分享瞭自己在生活及工作中的諸多想法，你可以感受到他作為心理谘詢師對來訪者的溫暖和抱持，他耐心地傾聽，溫和地引導，支持性地陪伴，帶著自己心理學的專業知識幫助來訪者學習瞭解自己，學習更好地與人溝通，學習療愈受傷的自己。"
內容簡介
父親逼年輕人承認自己說謊，而兒子恰恰覺得這纔是更大的謊言；
孩子要價值幾韆元的手機，傢長滿臉睏惑，不知道要不要買；
考試肆虐著孩子的身心，父母竟不知道如何保護慢慢長大的孩子；
……
這一幕幕發生在傢庭內的故事，被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫齣來，藉此我們發現，傾聽這種神奇的力量可以將傢人之間的心拉得更近。它不言不語，不動聲色，卻以四兩拔韆斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂傢人之間的關係難題，也在傾聽這種方式之下，漸漸有瞭破冰的可能……
漸漸地，我們發現，傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對抗與隔閡，也可以療愈曾經作為孩子的我們心頭的不解與睏惑。至此，孩子像孩子，父母像父母，各自安好，相看不厭。
作者簡介
洪仲清 臨床心理師
颱灣大學心理學係、心理研究所所臨床組畢業，持有臨床心理師閤格證書。曾任心理治療所所長5年、颱北市立聯閤醫院臨床心理師近7年。
專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育谘詢、人際與傢庭溝通等。
工作之餘，他仍希望通過書寫，和大傢分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到睏惑、痛苦、不安的朋友，找到一條屬於自己的療愈之路。
洪仲清臨床心理師的facebook網頁，目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習麵對情緒，學習覺察自己與原生傢庭的問題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。
著有：《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條迴傢的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。
用戶評價
我購買這套書主要是衝著“陽光博客”這個標簽去的，這暗示著內容可能以一種更親切、更貼近生活的方式呈現，而不是晦澀難懂的學術論述。我個人偏愛那些文字流暢、帶有真誠分享意味的寫作風格。我希望作者在剖析人生難題時，能帶有一種溫暖的韌性，而不是冰冷的分析。閱讀心理成長類書籍，最重要的體驗就是“被理解”的感覺。如果我能在字裏行間感受到，作者也是一個曾經在泥濘中掙紮過、最終找到齣路的人，那麼這些文字對我來說就會多一分力量。我希望它能成為我日常生活中的一個精神夥伴，在我感到疲憊或睏惑時，能隨時翻開，從中汲取一份平靜和繼續前行的勇氣，而不是讀完就束之高閣的裝飾品。
評分這本書的書名挺有意思的，光是“洪仲清作品（套裝共2冊）”這個名字就讓人覺得內容一定很有分量。我一直對心理學和個人成長類的書籍抱有濃厚的興趣，尤其是那些能夠提供一些實際操作方法，幫助我們更好地理解自己和處理人際關係的書籍。我看過不少關於情緒管理和人際交往的暢銷書，但很多時候，它們給齣的建議都比較空泛，讀完後感覺像是聽瞭一場勵誌演講，缺乏落地性。我希望這套書裏能有一些更深入的探討，比如，探討一下我們內心深處那些難以名狀的焦慮和不安究竟從何而來，而不是僅僅停留在“要接納自己”這種層麵上。我期待能從中找到一些更具洞察力的視角，去審視自己在麵對壓力和衝突時的反應模式。畢竟，我們生活在一個復雜多變的世界裏，想要做到“與世界相處得當”，絕非易事，需要持續的學習和反思。如果這本書能提供一些工具，讓我能更清晰地識彆自己的情緒觸發點，並且學會在不傷害他人的前提下錶達自己的需求，那纔算得上是一本有價值的書。
評分拿到這套書的時候，我立刻被它樸實無華的封麵設計所吸引，這讓我聯想到那些真正有內涵的書籍，它們往往不需要花哨的包裝來吸引眼球。我一直在尋找那種能夠引導我進行深度自我對話的讀物，那種讀完後會留下長久思考餘地的書。很多市麵上的“成功學”讀物總是在教人如何“做得更多”、“變得更強”，但很少有人真正關注“如何更好地存在於當下”。我非常好奇，洪仲清先生是如何看待現代人普遍存在的“信息過載”和“注意力分散”問題的。在如今這個人人都在追求效率的時代，如何為自己的內心保留一片寜靜的“時間”去慢慢消化和感受，這似乎成瞭一種奢侈。我希望這本書能夠提供一種慢下來的智慧，一種讓我們能夠更從容地麵對生活瑣碎，而不是被瑣碎推著走的哲學。如果它能幫助我建立起一個更穩固的內心秩序，那這份投資就太值瞭。
評分作為一個終身學習者，我對任何試圖揭示人類行為深層動力的知識都充滿瞭好奇心。我關注的重點往往在於“為什麼我們會重復犯錯”。這套書，尤其是探討與世界相處的正確方式的部分，讓我期待它能提供一套不同於傳統文化教育的視角。我總覺得，我們從小被教導的很多“禮貌”和“規則”，有時候反而成瞭我們錶達真實自我的枷鎖。我希望能在這本書裏讀到一些關於“邊界感”的深刻闡述——那種既能維護自我獨立性，又不會顯得孤僻或冒犯他人的平衡點。我期待作者能夠打破一些關於“好人”的刻闆印象，告訴我們，一個真正成熟的個體，是如何在堅持自我價值和理解他人局限性之間找到黃金分割綫的。這需要極高的智慧和長期的自我修煉。
評分我最近正在經曆一段比較迷茫的時期，感覺自己好像總是在遷就彆人，把自己的感受放在最後。因此，我對“給情緒多點時間”這個副標題産生瞭強烈的共鳴。這聽起來不像是一種激進的改變，而更像是一種溫柔的接納和等待。我特彆希望看到作者是如何界定“情緒的有效處理時間”的，以及在這個時間段內，我們應該采取哪些具體的步驟。我不太喜歡那種說教式的語言，我更傾嚮於通過具體的案例分析來理解復雜的心理現象。比如，當憤怒積纍到某個臨界點時，我們怎樣纔能在爆發之前，有效地為這份情緒“爭取”到處理的時間？是需要物理上的抽離，還是需要一套有效的認知重構技巧？如果書中有詳盡的步驟解析，我會非常感激。畢竟，理論知識是基礎，但如何將之付諸實踐，纔是決定一本書是否真正“有用”的關鍵。
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