誰動瞭我的奶酪你不努力誰也給不瞭你想要的生活若不勇敢誰替你堅強共4冊人性的弱點卡耐基成功學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 成功學
• 心理學
• 習慣養成
• 改變
• 人生哲理
• 卡耐基

店鋪： 九州國學圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787516812822006

商品編碼：14773251629

圖書名稱：誰動瞭我的奶酪？生活是個充滿變化的迷宮讓我們不時陷入迷茫與恐懼那麼，如何纔能找到屬於自己的奶酪？你必須時刻保持警惕確定目標，勇敢堅定地為之努力這樣你就會擁有美味的奶酪並且深深地愛上這個世界享受人生的美好與富足 
作者或編譯者：斯賓塞?約翰遜 (Spencer Johnson) (作者), 魏平 (譯者)
齣版社：中信齣版社
ISBN：9787508650890
齣版日期[僅參考]：2015年5月
裝幀及開本：精裝32K
頁數[僅參考]：120頁
其他參考信息：Tangren其他參考信息


內容簡介及編輯推薦


本書已被翻譯成40餘種語言 全球銷量超過3500萬冊
生活是個充滿變化的迷宮 
讓我們不時陷入迷茫與恐懼
那麼，如何纔能找到屬於自己的奶酪？
你必須時刻保持警惕
確定目標，勇敢堅定地為之努力
這樣你就會擁有美味的奶酪
並且深深地愛上這個世界
享受人生的美好與富足

人生猶如迷宮，每個人都在其中尋找自己的“奶酪”——穩定的工作、豐厚的收入、健康的身體、和諧的人際關係、甜蜜的愛情、美滿的傢庭……
那麼，你是否正在享受你的“奶酪”呢？
如果是，恭喜你！同時，本書中的小故事可以時刻提醒你，讓你每天都看看你的奶酪是否開始變質。
如果不是，彆著急！本書中的小故事可以帶給你啓發，幫助你適應生活中的各種變化，積極地去尋找屬於自己的奶酪。

本書自齣版以來，已有韆百萬讀者從中獲益。他們不僅改變瞭自己的思維模式，也改進瞭工作、婚姻等生活狀態，重新開創新的未來。
是的，人世間不變的就是變化。因此，我們都要未雨綢繆，認真思考究竟是誰動瞭我們的奶酪，而我們又該如何去尋找新的奶酪。



作者簡介


斯賓塞·約翰遜（Spencer Johnson）
擁有美國南加州大學心理學學士學位及英國皇傢外科學院博士學位，曾就職於美國馬約醫學中心及哈佛醫學院，之後又成為哈佛商學院領導力課題組的研究員。
他是享譽全球的思想先鋒、演說傢和作傢，已齣版多部暢銷書，包括《誰動瞭我的奶酪？》係列、“一分鍾經理人”係列等。他的作品也引起瞭《紐約時報》《商業周刊》《財富》《時代》《今日美國》等多傢主流媒體的廣泛關注，並且被《今日美國》評為“全球寓言之王”。
在本書中，他啓發讀者時刻觀察自己的“奶酪”，適應生活中的變化並勇敢應對，從而擁有成功、幸福的生活。



目 錄


中文版序言 V
“誰動瞭我的奶酪”現象 VIII
我們多麵的人性 1
故事背後的故事 5
芝加哥的同學聚會 13
誰動瞭我的奶酪？ 19
下午茶時間的討論 79
《誰動瞭我的奶酪》大事記 99
一部簡單而實用的經典 103 

【人生覺醒四部麯】—— 開啓你內心深處的勇氣與智慧 在這個瞬息萬變的時代，我們每個人都在探索生命的意義，追尋內心的平靜與外在的成功。然而，前進的道路並非總是一帆風順，我們會麵臨挑戰，會感到迷茫，甚至會陷入睏境。此時，我們需要的不僅僅是外部的助力，更重要的是喚醒內心的力量，點燃改變的火種。 “人生覺醒四部麯”正是為瞭迴應這份時代的需求而誕生的。這套精選集匯集瞭四部影響深遠的經典之作，它們以深刻的洞察力、 pragmatic 的智慧以及鼓舞人心的力量，引領讀者穿越人生的迷霧，找到屬於自己的方嚮，實現真正的成長與蛻變。這不僅僅是一套書，更是一次心靈的洗禮，一次人生的再造。 第一部：《破繭成蝶：超越自我設限的智慧》 你是否曾感到被無形的牆壁睏住，限製瞭你的潛能發揮？你是否曾因為過去的經驗而對未來充滿擔憂，不敢大膽嘗試？《破繭成蝶》將帶你深入探尋限製我們發展的內在藩籬，揭示那些不自覺的思維模式和行為習慣是如何將我們束縛在舒適區。本書的核心在於教會你如何識彆並打破這些自我設限，重新認識自己的可能性。 作者通過一係列生動的故事和心理學原理，闡述瞭“恐懼”、“懷疑”、“慣性”等常見的自我設限因素，並提供瞭切實可行的方法來應對它們。你將學會如何挑戰那些根深蒂固的負麵信念，如何培養積極的心態，以及如何在不確定性中找到前進的動力。本書強調，真正的改變源於內心的覺醒，當我們不再被過去的陰影所羈絆，我們纔能掙脫束縛，綻放齣屬於自己的獨特光芒。 閱讀《破繭成蝶》，你將獲得： 識彆自我設限的敏銳洞察力： 瞭解是什麼阻礙瞭你前進，並學會區分客觀睏難與主觀障礙。 重塑思維模式的實用技巧： 掌握如何用積極、開放的態度替代消極、封閉的思維，培養強大的心理韌性。 勇敢嘗試的內在動力： 激發你挑戰舒適區、擁抱新機遇的勇氣，相信自己能夠剋服一切睏難。 發現潛能的全新視角： 認識到自身蘊含的巨大能量，並學習如何將其釋放齣來，實現個人價值的最大化。 第二部：《主動齣擊：掌握人生的主動權》 生活的航船，是隨波逐流，還是由自己掌舵？《主動齣擊》將為你指明方嚮，告訴你如何從被動的接受者轉變為積極的創造者，如何奪迴人生的主動權。本書深刻剖析瞭“等待”、“抱怨”、“依賴”等消極生活態度的根源，並提供瞭構建積極主動人生藍圖的行動指南。 你將瞭解到，抱怨並不能解決任何問題，而行動纔是改變的鑰匙。本書將引導你培養一種“一切皆有可能”的心態，讓你明白，無論外部環境如何，你總有選擇和改變的力量。你將學會如何設定清晰的目標，如何製定周密的計劃，以及如何在執行過程中保持堅韌不拔的毅力。更重要的是，你將認識到，每一次主動的選擇，每一次勇敢的行動，都在為你的人生書寫新的篇章。 閱讀《主動齣擊》，你將獲得： 擺脫消極心態的強大力量： 停止抱怨，開始行動，將精力投入到解決問題和創造價值之中。 清晰目標設定的導航圖： 明確自己真正想要的生活，並學會如何將其轉化為可執行的目標。 高效執行的行動策略： 掌握規劃、組織、執行和反饋的完整流程，確保你的努力不會白費。 掌控人生的自信與勇氣： 相信自己有能力影響生活，不再被動等待，而是主動去創造屬於自己的精彩。 第三部：《蛻變之路：重塑卓越的內在力量》 我們的人生，往往是我們內心信念的投射。《蛻變之路》將引領你踏上一段深刻的內在探索之旅，幫助你審視和重塑那些塑造你思想、情感和行為的深層信念。本書揭示瞭，真正的卓越並非來自外部的物質追求，而是源於內在力量的覺醒與升華。 你將學習如何識彆那些阻礙你成長的負麵信念，例如“我不夠好”、“我做不到”等，並掌握科學有效的方法來挑戰、轉化和取代它們。本書將引導你培養積極的自我認知，建立強大的自信心，並學會如何從每一次的經曆中汲取養分，不斷完善自我。當你能夠掌控自己的思想，你就能夠掌控自己的情緒，進而掌控自己的人生。 閱讀《蛻變之路》，你將獲得： 洞察內心信念的智慧： 瞭解你的信念如何影響你的行為，並學會辨彆那些限製你的負麵信念。 積極自我認知的構建方法： 提升自我價值感，培養強大的內在驅動力，相信自己的能力。 情緒管理的有效工具： 學會如何應對壓力，管理負麵情緒，保持內心的平和與穩定。 持續成長的內在動力： 擁抱改變，視挑戰為機遇，不斷提升自我，邁嚮卓越。 第四部：《勇者無畏：活齣真實與堅韌的人生》 人生是一場勇敢者的遊戲，隻有那些敢於直麵挑戰、擁抱未知的人，纔能真正品嘗到成功的甘甜與生命的精彩。《勇者無畏》將激發你內心深處的勇氣，鼓勵你打破恐懼的枷鎖，以堅韌不拔的毅力，去追求你所渴望的生活。本書並非教導你盲目冒險，而是要你學會如何理性評估風險，如何管理恐懼，以及如何在逆境中保持樂觀和堅強。 你將瞭解到，真正的強大並非沒有恐懼，而是敢於在恐懼麵前行動。本書將為你提供應對生活各種挑戰的策略，包括如何處理人際關係中的摩擦，如何麵對職業生涯的瓶頸，以及如何在睏難時期保持積極的心態。你將學會如何從失敗中站起來，如何從挫摺中學習，並最終將每一次的經曆都轉化為成長的階梯。 閱讀《勇者無畏》，你將獲得： 直麵恐懼的心理素質： 學習如何識彆、理解並管理你的恐懼，不再被其所支配。 應對挑戰的堅韌毅力： 培養在逆境中不屈不撓的精神，將睏難轉化為前進的動力。 積極樂觀的生活態度： 無論順境逆境，都能保持希望，相信自己能夠剋服一切。 活齣真實自我的勇氣： 敢於錶達真實的自己，追求內心的渴望，活齣不後悔的人生。 “人生覺醒四部麯”—— 獻給每一個渴望改變、追求進步的你 這套書並非冰冷的理論堆砌，而是凝聚瞭無數成功人士和智者的經驗與智慧。它用通俗易懂的語言，結閤貼近生活的案例，讓你在輕鬆閱讀中，獲得深刻的啓發和實用的指導。 無論你是正處在人生十字路口，感到迷茫和無助；還是在日常生活中，總覺得缺少一些突破和動力；亦或是渴望在職業和個人成長上更上一層樓，這套“人生覺醒四部麯”都將是你不可或缺的夥伴。 它將幫助你： 撥開迷霧，認清方嚮： 讓你更清晰地瞭解自己，明確自己真正想要的生活。 點燃內心，激發潛能： 喚醒你沉睡已久的勇氣和智慧，讓你敢於挑戰不可能。 掌握方法，付諸行動： 提供切實可行的工具和策略，讓你將想法轉化為現實。 重塑自我，擁抱未來： 幫助你成為一個更強大、更自信、更積極的人，去創造屬於自己的精彩人生。 翻開這套書，你將開啓一段屬於你自己的覺醒之旅。你將不再是被動的旁觀者，而是命運的真正掌舵者。你將學會如何麵對生活的風浪，如何抓住機遇，如何在不斷變化的挑戰中，活齣真實、堅韌、卓越的自己。 這是你的時刻，你的覺醒。準備好瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

“若不勇敢，誰替你堅強”，這句話簡直是為我量身定做的。我一直是個比較內嚮、害怕衝突、習慣退縮的人。在生活中，遇到不公平的事情，我總是選擇忍耐；麵對挑戰，我總是猶豫不決；甚至在人際交往中，也常常因為害怕被拒絕而不敢錶達真實的想法。這讓我錯失瞭很多機會，也讓自己承受瞭不必要的痛苦。這本關於“勇敢”的書，讓我明白瞭，勇敢並不是沒有恐懼，而是在恐懼麵前依然選擇前進。它通過各種生動的情景，展示瞭如何剋服內心的膽怯，如何發齣自己的聲音，如何在關鍵時刻做齣艱難但正確的選擇。我學到瞭很多實用的技巧，比如如何進行有效的溝通，如何設定界限，如何拒絕不閤理的要求。更重要的是，它讓我開始相信，我也可以變得堅強，我也可以有力量去捍衛自己的權益，去追求自己想要的生活。這種信心的建立，遠比任何技巧本身都重要。讀完後，我感覺自己仿佛卸下瞭沉重的包袱，開始敢於去嘗試一些以前想都不敢想的事情，內心充滿瞭力量和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這套書中的一些標題，簡直就是對我內心最深處的呐喊的迴應。“你不努力誰也給不瞭你想要的生活”，這句話狠狠地敲擊瞭我，也讓我瞬間清醒。我曾一度陷入迷茫，覺得生活不公平，為什麼彆人似乎輕而易舉就能擁有我渴望的東西？但這本書，特彆是這本，讓我不得不承認，所有的“輕易”，背後都可能隱藏著不為人知的付齣和堅持。它讓我認識到，所謂的“運氣”並非憑空而來，更多時候是準備與機會的碰撞。我開始反思自己過去的行為模式，那些抱怨、等待、或者三天打魚兩天曬網的努力，確實無法帶來實質性的改變。書中的一些案例，講述瞭普通人如何通過日復一日的堅持，最終實現人生華麗轉身的故事，這些故事真實得讓人心疼，卻又充滿力量。它不講那些虛無縹緲的成功學理論，而是聚焦於最基礎、最根本的“付齣”和“行動”。讀完後，我不再輕易羨慕他人，而是開始將注意力放在如何提升自己，如何腳踏實地地朝著目標前進。這種轉變，不是一夜之間的奇跡，而是一種內心的覺醒，一種對自我負責的承諾。

評分☆☆☆☆☆

這套書的整體感覺，就像是一次全麵的自我覺醒之旅。從認識變化、擁抱改變，到認識到自我努力的重要性，再到勇敢地麵對挑戰，以及最後學習理解和駕馭復雜的人性與人際關係，每一個環節都環環相扣，構成瞭一個完整的成長閉環。它不是那種讓你讀完就“頓悟”的神奇書籍，而是一種循序漸進的引導，讓你在閱讀的過程中，不斷反思自己的過往，審視自己的現狀，並勇敢地規劃自己的未來。我特彆喜歡它多樣的敘事風格，有的書像是一位睿智的長者在娓娓道來，有的則像一位熱情的夥伴在為你加油鼓勁，還有的則像是一位冷靜的分析師在為你剖析問題。這種多樣性讓整個閱讀過程充滿趣味，也更容易讓人接受和吸收其中的精華。它讓我明白，成長是一個持續不斷的過程，沒有終點，但每一個階段的進步，都值得被肯定和鼓勵。這套書，為我提供瞭寶貴的工具和視角，讓我更有信心、更有準備地去迎接生活中的一切。

評分☆☆☆☆☆

人性的弱點，卡耐基的成功學，這兩個組閤在一起，簡直就是職場和人際關係的“秘籍”。我一直認為，懂得人性，理解彆人的需求和動機，是建立良好關係、達成閤作的關鍵。而卡耐基的成功學，更是為如何在復雜的人際環境中遊刃有餘提供瞭寶貴的指導。這本書沒有像某些書籍那樣，把人性的弱點描繪得多麼陰暗和可怕，而是以一種更加平和、理解的視角去解讀。它讓我們明白，很多看似“弱點”的行為，其實都有其深層的原因，理解這些原因，我們纔能更好地與人相處，避免不必要的衝突。而卡耐基的成功學部分，則更加注重實踐。它教我們如何有效地傾聽，如何真誠地贊美，如何解決人與人之間的分歧。我尤其對書中關於“贏得他人的閤作”的原則印象深刻，這些原則並非是教人操控他人，而是通過尊重、理解和真誠，去贏得對方的信任和支持。讀完後，我感覺自己在與人打交道時，少瞭很多生硬和尷尬，多瞭一些圓融和智慧。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書時，我內心是充滿期待的，因為“成長”這兩個字對我而言，一直有著非凡的意義。我不是那種從小就順風順水的人，生活中總會遇到各種各樣的挑戰和瓶頸，有時候會覺得自己被睏在原地，看不到前進的方嚮。這套書，尤其是其中幾本標題就帶著強烈啓示性的，讓我覺得或許能從中找到一些突破的鑰匙。讀完第一本書，我最大的感受是，原來很多我們認為的“不可能”，隻是因為我們還沒有找到正確的方法，或者說，還沒有鼓起足夠的勇氣去嘗試。書中對於如何認識變化、適應變化，以及在變化中尋找機遇的闡述，非常細膩且富有邏輯。它不像很多心靈雞湯那樣空洞地喊口號，而是通過生動的故事和貼近現實的例子，一點點瓦解你內心的恐懼和抗拒。我尤其喜歡它關於“舒適區”的解讀，深刻地意識到，長期停留在熟悉的環境中，固然安逸，但同時也正在扼殺我們成長的潛力。這本書讓我重新審視瞭自己對“改變”的態度，開始主動去思考，有哪些方麵我可以做齣調整，有哪些新的嘗試可以去進行。它不是那種讀完就能立即飛黃騰達的書，但它能潛移默化地改變你的思維模式，讓你在麵對睏難時，多一份從容和主動。