港台原版《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

近藤麻理惠 著

图书标签:

• 整理收纳
• 怦然心动
• 近藤麻理惠
• 生活方式
• 家居
• 港台原版
• 日系
• 实用
• 自我提升
• 断舍离

店铺： 拇指原版图书专营店

出版社： 方智

ISBN：9789861752471

商品编码：15698677657

书名：怦然心動的人生整理魔法

 

作者：近藤麻理惠

 

出版社：方智

 

出版日期：2011年10月25日

 

ISBN：9789861752471

 

页数：256

 

尺寸：

 

装帧：平装

___________________________________________

 

怦然心動的人生整理魔法

 

内容简介

 

銷售突破100萬本，把整理躍升為心靈療癒的奇書。

只留下讓你怦然心動的物品，不但生活、工作從此改觀，人生也將產生奇蹟般的變化！

 

為什麼一本整理書，會讓無數人邊讀邊落淚？

為什麼嬌小的麻理惠，一說起整理，竟光彩煥發得像巨人？

為什麼一席難求的心動整理課，卻沒有學員回來再上第二次？

翻開這本書，你不但會知道答案，

你的人生也將因此煥然一新！

 

一個5歲開始愛上收納整理，

15歲已讀遍所有相關書籍，

18歲開始擔任整理專門顧問的女孩，

用她全部的熱情與無人能及的專業，

告訴你如何透過整理你的環境，

整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生！

 

 

作者简介

 

近藤麻理惠

「我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理魔法，在喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。」

 

─日本新一代整理教主麻理惠

 

從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。

 

到客戶家中進行一對一指導時，她總是穿著正式套裝，並先向房屋致意。因為「這樣做，這個家會告訴我該怎麼整理，才能讓人們更快樂，更舒適」！正因為多次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變，就算整理過頭而脖子扭傷就醫，也絲毫不減熱情，痊癒後想到的第一件事就是：「終於能繼續指導客戶整理，太幸福了……」

 

目前已是日本知名整理諮詢顧問，所開設的「少女的整理收納課」和「社長的整理收納課」不但贏得高度評價，預約更是排到半年後。她甚至開設了「心動人生整理魔法學校」，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！

 

 

譯者簡介

 

陳光棻

台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《可愛力量大》《健腦十五招》《美國，再見？後金融危機的全球趨勢》《職場A咖的超能思考術》《大腦不喜歡你這樣》《呼吸力》等，現為專職譯者。

《精简生活的艺术：从极简主义到内心丰盈的实用指南》 导言：探寻现代生活的真正必需品 在信息爆炸、物质过剩的时代，我们被无休止的拥有欲和外界的期待所裹挟。房屋里堆满了不再使用的物品，日程表被不必要的承诺填满，思绪也如同失控的硬盘般混乱不堪。这种“更多即是更好”的思维模式，非但没有带来幸福，反而成了压在现代人肩上的一座无形大山。我们渴望的，并非更多东西，而是更清晰的空间，更专注的内心，以及更高质量的生活。 本书并非专注于简单的“扔东西”，而是一本深入探讨“精简”这一哲学思想，并将其应用于我们生活的方方面面——从物理空间到数字世界，从时间管理到人际关系——的实践手册。它旨在引导读者重新审视“拥有”与“价值”的关系，最终实现一种更轻盈、更专注、更有意义的生活状态。 第一部分：重塑空间——物理环境的净化与重构 第一章：告别囤积的根源：洞悉情感依恋与消费主义 本章将首先剖析囤积行为背后的深层心理动机。我们为何会对一些早已失去实用价值的物品产生强烈的依恋？探讨“替代性满足”和“未来不确定性焦虑”如何驱动我们不断积累。随后，我们将深入批判当代消费主义文化对个人决策的影响，认识到“购买”本身带来的短暂快感往往掩盖了对真正需求的逃避。 第二章：设定“界限”与“目的”：空间管理的哲学基础 精简的第一步是明确“为什么”。我们不只是为了空出空间而整理，而是为了让空间服务于我们的核心目标。本章教导读者如何为家中每一个区域设定明确的“功能边界”和“情感基调”。例如，书房的边界是“专注与创造”，卧室的边界是“宁静与恢复”。通过定义目的，物品的选择标准自然浮现。 第三章：系统化的筛选流程：从“可能有用”到“绝对必需” 本书提供了一套严谨的三阶段筛选机制。第一阶段：快速决策，排除明显冗余物。第二阶段：深度评估，运用“过去六个月使用频率”和“未来一年计划关联性”两大核心指标进行判断。第三阶段：处理“情感遗留物”，这部分内容将详述如何以尊重但坚定的态度处理具有纪念意义的物品，如通过数字化存档或只保留“精华样本”的方式来缅怀记忆，而非被实物束缚。 第四章：归位的美学：功能性收纳的艺术 当筛选完成，剩下的物品需要被赋予最佳的位置。本章重点探讨“就近原则”与“视觉统一性”的平衡。我们将介绍如何利用模块化工具，实现物品的垂直化存储和水平化的清晰展示，确保每一件被保留下来的物品都能在需要时被轻松获取，同时维持视觉上的和谐，避免“收纳过度”反而制造新的混乱。 第二部分：拓展边界——数字与时间领域的精简 第五章：数字断舍离：清理虚拟世界的负重 在物理空间被清理后，我们必须正视日益庞大的数字“垃圾场”。本章将指导读者如何对电子邮件收件箱、云端文件、社交媒体关注列表和手机应用程序进行“断舍离”。重点在于建立“信息防火墙”，减少不必要的通知干扰，并将数字工具从“信息收集箱”转变为“高效执行器”。 第六章：时间预算与专注力投资 时间是最稀缺的资源。本章引入“时间资产负债表”的概念，帮助读者记录和分析其时间投入的去向。通过识别并削减“时间黑洞”（如无目的的浏览和低效会议），我们将时间重新分配给那些真正能带来长期价值的活动——学习、创造、陪伴。学习如何优雅地拒绝那些与核心目标不符的请求，是时间精简的核心技能。 第七章：人际关系的“断舍离”：建立高质量的社交圈 精简不仅仅是关于“物”，更是关于“人”。本章探讨如何区分“消耗型关系”与“滋养型关系”。我们鼓励读者投入精力维护那些互相支持、共同成长的深度联结，而非勉强维持大量泛泛之交。这需要勇气去面对冲突，设定健康的人际界限，并理解“独处”也是一种必需的“充电时间”。 第三部分：精简的深化——思维与财务的优化 第八章：极简主义的财务框架：消费观的转变 真正的精简带来财务上的自由。本章探讨如何将精简原则应用于个人财务规划。从区分“资产”与“负债”的本质，到构建“极简投资组合”——选择少数几个高质量、易于理解的投资标的，而非追逐所有热门概念。关键在于减少财务决策的复杂性，让金钱更好地服务于生活，而不是成为新的焦虑来源。 第九章：培养“空杯”心态：持续学习与适应性 精简并非一劳永逸，而是一个持续优化的过程。本章强调“思维的弹性”。当世界不断变化，我们必须学会快速放弃过时的知识、技能和认知偏见。培养“空杯心态”，意味着对新信息保持开放，但对任何事物都保持审慎的提问：这个新的信息或工具，真的能提升我的生活质量吗？ 第十章：丰盈的边界：精简带来的内省与自由 最终，物理空间的释放为内心世界的构建提供了空间。本章总结了通过精简实现的生活转变：更高的专注力、更少的压力、更深的自我认识。当我们不再被物质和过度的承诺所定义，我们才能真正听到自己内心的声音，并依照自己的价值观去生活。精简，最终指向的是一种由内而外的、不可剥夺的自由感。 结语：你的“必需”是什么？ 本书的最终目的，是邀请读者踏上自我发现的旅程，明确属于自己的“必需品”——那些真正能带来幸福、意义和满足感的事物、关系与活动。精简，不是匮乏，而是对“真正重要之事”的最高优先级承诺。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅这本书的时候，我被作者对于“断舍离”这个概念的深度阐释所吸引。它不仅仅是简单的物品的堆积与清理，更是一种对人生态度的深刻反思。我一直以来都抱着“东西越多越安全”的心态，觉得拥有的东西能带来一种满足感和归属感，然而事实证明，过多的物品反而成为了我生活的负担，占据了我的空间，更占据了我的精力。我常常花费大量的时间去寻找某个东西，或者在整理堆积如山的物品时感到沮丧。这本书给我的感觉是，它提供了一个“治本”的解决方案，让我们从源头上审视自己与物品的关系，学会辨别真正重要的东西，并勇敢地告别那些不再服务于我们生活、甚至阻碍我们前进的物品。我非常希望书中能分享一些能够帮助我们“心软”人士，更坚定地做出丢弃决定的技巧和心理建设方法，因为这确实是我最大的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种让人心情平静的力量，淡雅的色彩搭配上那句简洁有力的书名，仿佛瞬间就能感受到一种内在的秩序感。我一直以来都觉得自己的家充满了各种各样杂七杂八的东西，看着就心烦意乱，但又不知道从何下手去整理，总觉得“也许以后会用到”、“这个挺好看的”，各种借口囤积了太多不必要的物品。每次下定决心要整理，没多久又故态复萌，整个家就像一个巨大的“收纳箱”，里面塞满了各种“回忆”和“曾经的计划”，但实际使用起来却非常不方便。我希望能通过这本书，找到一种系统性的方法，彻底告别这种“被物品淹没”的生活状态，真正创造一个能让我放松、愉悦的空间。我期待书中能够提供一些非常具体的操作步骤，比如如何分类、如何下决心丢弃、以及如何进行长期的维护，而不是一些空泛的理论。我特别好奇作者是如何在有限的空间里，达到一种看似“少即是多”但又充满生活气息的境界的，这其中一定有很多不为人知的智慧。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书的开头部分，我立刻被书中那种清新、治愈的文字风格所吸引。作者用一种非常温和、充满同理心的方式，描述了生活中物品堆积所带来的困扰，这让我感到仿佛在和一位老朋友聊天，她理解我的烦恼，并且愿意分享她走出困境的经验。我一直以来都对“整理”这个词抱有一种“苦差事”的印象，觉得它需要耗费巨大的体力和时间，而且过程往往是令人疲惫的。然而，这本书却颠覆了我对整理的认知，让我看到了整理背后所蕴含的积极意义——它是一种自我关怀，一种提升生活品质的方式，甚至是一种心灵的净化。我特别期待书中能够详细阐述如何进行“怦然心动”的整理，这个概念听起来非常美妙，但我还不清楚具体的操作方法，比如如何才能真正触碰到物品时，感受到那种“心动”的感觉，并以此来指导我们的丢弃。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名就传递出一种让人眼前一亮的感觉。我一直都觉得自己的生活被各种琐碎的物品弄得杂乱无章，虽然努力想要整理，但总是三天打鱼两天晒网，效果微乎其微。我曾经尝试过很多“收纳技巧”，但总感觉治标不治本，过不了多久，物品又会重新堆积起来。这本书给我一种耳目一新的感觉，它不仅仅是关于如何摆放物品，更是关于如何审视自己与物品的关系，以及如何通过整理来达到一种内心的平静。我非常期待书中能够提供一些非常具体、可操作的方法，让我能够真正地“断舍离”，而不是仅仅停留在理论层面。我特别好奇作者是如何在实践中做到如此高效地整理，并且保持长期的整洁状态的，我希望书中能够分享一些她的独门秘籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理念让我眼前一亮，特别是关于“物品是有生命的”这个观点，让我对以往的观念产生了冲击。我总是把物品看作是冰冷的工具，用完就随意摆放，很少去考虑它们的“感受”或者它们在生活中的真正价值。作者提出的“感谢物品，并郑重告别”的方式，让我看到了对待物品的另一种可能性，也让我意识到，也许我们对物品的态度，也折射了我们对待生活的态度。我常常觉得自己的家空间不够用，但通过阅读这本书，我开始反思，是不是因为我拥有的物品太多，而不是空间本身太小？我希望书中能详细讲解如何通过整理，重新审视家里的每一个角落，让它们重新焕发生机，而不是仅仅堆放物品。我特别想知道，如何才能做到让家里变得“干净得令人心情愉悦”，这对我来说是终极目标。