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寶寶樹 編

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店鋪： 果麥官方旗艦店

齣版社： 浙江文藝齣版社

ISBN：9787533948177

商品編碼：16292395286

包裝：精裝

開本：16

頁數：392

圖書基本信息 BASIC INFORMATION

書名：孕期百科 作者：寶寶樹 編著 齣版社：浙江文藝齣版社 定價：88                               齣版時間：2017年8月            開本：16 頁數：392                                裝幀：無綫膠裝 ISBN：9787533948177

內容簡介 BASIC INFORMATION

《孕期百科》以周為單位，設計齣準媽媽每周必知的版塊內容，有“每周胎兒發育、緻準爸媽的話、産檢提示、産檢項目精讀、孕期保健、每周膳食建議以及小食堂”，每一個小版塊的實用性都很強。將40周孕期中準媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括産檢項目瞭解、飲食營養、疾病防治以及臨産注意事項做齣專業性指導。書中也分階段地將準爸爸需要參與和瞭解的內容添加瞭進去。 這本書將幫助中國媽媽度過一個安心、健康的孕期。 編輯推薦 産檢報告怎麼看？ 孕期不能有性生活嗎？ 怎麼吃纔能長胎不長肉？ 怎麼數胎動？ 臍帶繞頸怎麼辦？ 孕期感冒能用藥嗎？ 如何應對突發分娩？ 真假宮縮如何區分？ 唐氏篩查、羊水穿刺、大排畸、妊高徵、糖耐量、拉梅茲呼吸法……   彆緊張，這本書可以幫到你。   寶寶樹誠邀婦産科專傢團隊為《孕期百科》編撰內容並結閤瞭十年來億萬用戶的孕育經驗，用專業的內容、貼心的提醒為準媽媽們獻上一份zui真摯的禮物。 《孕期百科》的內容完全貼閤中國媽媽的需求，包括産檢流程、飲食習慣、日常保健。 手繪圖搭配數據復雜的內容，同時也為“小食堂”搭配瞭160道美食圖，閱讀起來輕鬆愜意。

圖書展示 BASIC INFORMATION

作者簡介 BASIC INFORMATION

寶寶樹是中國d母嬰與傢庭服務領軍企業，此次誠邀並組建婦産科專傢團隊為本書編撰內容，旨在為備孕及孕期中的準媽媽們提供zui前沿、zui專業的資訊。讓年輕的中國媽媽們更好地享受孕育中的傢庭生活

關於評論 BASIC INFORMATION

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目 錄 BASIC INFORMATION

1周／精子與卵子的戀愛 2周／進入排卵期 3周／胎兒還是一個受精卵 4周／寶寶“入宮”啦 5周／開始早孕反應 6周／胎兒開始心跳 7周／胎兒做齣第d一個動作 8周／做一次B超檢查 9周／胎兒的尾巴消失啦 10周／讓胎兒與你一起快樂成長 11周／有一點孕婦的模樣瞭 12周／建檔啦 13周／Goodbye，早孕反應 14周／妊娠紋請走開 15周／寶寶的性彆不重要 16周／唐篩檢查，你不必不安 17周／聽見體內的小馬在奔騰 18周／胎動，和寶寶的第d一次親密接觸 19周／腰酸背痛，怎麼辦 20周／大排畸檢查來啦 21周／我不要得妊高徵 22周／開始變得笨拙 23周／癢癢癢 24周／對糖媽媽say no 25周／胎兒喜歡甜食 26周／流鼻血還不夠，刷牙也齣血 27周／胖還是腫 28周／進入孕晚期 29周／胎動減少 30周／開始每兩周做一次産檢 31周／身體越發沉重 32周／胎兒生殖器發育接近成熟 33周／胎兒為分娩做準備 34周／水腫更需要多喝水 35周／母乳喂養，從現在就開始準備 36周／開始每周做一次産檢 37周／胎兒足月啦 38周／胎兒隨時都會齣生 39周／即將告彆孕期 40周／卸貨啦 索引

試 讀 BASIC INFORMATION

 

 

《啓濛之光：兒童早期發展與教養指南》 一本為您孩子未來奠定堅實基礎的權威之作 引言：理解生命最初的奇跡 生命中最具魔力和決定性的階段，莫過於生命的最初幾年。這個時期，孩子的大腦以前所未有的速度構建連接，他們的性格、認知能力、情感調節和社會技能的基石正在悄然奠定。然而，麵對海量且時常相互矛盾的育兒信息，許多父母感到迷茫和焦慮。《啓濛之光：兒童早期發展與教養指南》正是為瞭解答這些睏惑而生。它不是又一本簡單羅列“該做什麼”的教條手冊，而是一本深入剖析兒童發展科學原理，並提供切實可行、富有同理心指導的工具書。本書旨在幫助父母、教育者和看護人，成為孩子成長道路上最智慧、最有力的盟友。 第一部分：解碼嬰幼兒的成長藍圖——發展裏程碑的深度解析 本書的第一個核心部分，緻力於提供一個清晰、科學且富有層次感的兒童發展路綫圖。我們摒棄瞭簡單的時間點羅列，轉而深入探討每個發展領域的內在邏輯和相互關聯性。 第一章：大腦發育的黃金窗口期 我們將詳細介紹從受孕到五歲期間，大腦神經元連接（突觸形成）的速度和機製。內容涵蓋感覺運動期（0-2歲）如何通過探索和觸摸構建物理世界的基礎認知；語言習得的“關鍵期”機製，解釋為何早期豐富的語言輸入至關重要，並提供如何利用日常對話、歌麯和故事來最大化語言潛能的具體策略。同時，我們關注執行功能（如注意力、工作記憶和認知靈活性）的早期萌芽，並探討如何通過結構化的遊戲環境來促進這些高級思維能力的形成。 第二章：情感與依戀的基石 情感發展是人格健康的核心。《啓濛之光》將深入探討依戀理論（如安全型、迴避型、矛盾型依戀）在現代傢庭中的具體錶現和長期影響。我們不僅分析瞭父母的“敏感性反應”如何塑造孩子對世界的信任感，還提供瞭處理“分離焦慮”、“陌生人恐懼”等常見階段的實用技巧。更重要的是，本書強調瞭“情緒命名”和“共情引導”的重要性，幫助父母識彆孩子非語言的情緒信號，並教授孩子識彆、錶達和調節自身情緒的初步技能。 第三章：運動技能的精細與協調 從翻身、爬行到行走和奔跑，運動技能的發展不僅僅是身體上的突破，更是認知發展的重要驅動力。本章詳細描繪瞭粗大運動（如平衡感、大肌肉控製）和精細運動（如抓握、捏取）的發展序列。我們提供瞭適閤不同月齡和年齡段的室內外“運動挑戰”，這些活動均基於發展心理學的原理設計，旨在安全有效地促進前庭覺和本體覺的發展，為日後書寫和精細操作打下堅實基礎。 第二部分：從日常互動中構建學習能力——遊戲、環境與養育風格 本書的第二部分將焦點從“孩子在做什麼”轉嚮“我們能做什麼”，提供一套適應現代傢庭節奏的、以孩子為中心的教養哲學。 第四章：遊戲的魔力：學習的最高形式 我們不再將遊戲視為消遣，而是將其定義為兒童的主要工作。《啓濛之光》詳細分類和解析瞭不同類型的遊戲及其認知價值： 功能性遊戲：理解物體屬性（如扔、推）。 建構性遊戲：空間推理和問題解決（如積木、沙子）。 假裝/符號遊戲：社會角色扮演和抽象思維的萌芽（如過傢傢）。 本書提供瞭“低乾預、高支持”的遊戲環境設置指南，教導父母如何在孩子深度沉浸於遊戲時，適時提供恰到好處的提問和材料支持，而非直接介入或指導。 第五章：界限的藝術：權威、自由與一緻性 積極管教並非意味著縱容。本章深入探討瞭不同教養風格的長期結果，並倡導一種“權威型（Authoritative）”的平衡方式。我們提供瞭具體工具來建立清晰、閤理且富有同情心的傢庭規則： 自然後果與邏輯後果：如何讓孩子從行為結果中學習，而不是單純接受懲罰。 “暫停”（Time-In）而非“隔離”（Time-Out）：在情緒高漲時，如何與孩子一起平復情緒，教授應對策略，而不是簡單地隔離他們。 有效溝通技巧：學習使用“我信息”錶達感受，以及進行“問題解決式對話”來共同麵對衝突。 第六章：營養、睡眠與環境的優化 健康的身心發展離不開科學的基礎保障。本章整閤瞭兒科營養師和睡眠專傢的最新建議： 輔食添加的科學進階：從泥糊狀到手指食物的過渡，如何引入過敏原，以及如何培養孩子對健康食物的長期偏好。 睡眠的生物節律：理解嬰幼兒的睡眠周期差異，建立符閤傢庭節奏但尊重孩子生理需求的睡眠習慣，處理“倒退期”的挑戰。 安全與刺激並重的居傢環境：如何創造一個既能鼓勵探索（如提供攀爬、堆疊的機會）又符閤安全標準（如防跌落、防中毒）的傢庭空間。 第三部分：麵嚮未來的能力培養——社交、適應力與終身學習 隨著孩子進入幼兒園乃至更早的社交環境，本書的第三部分關注如何培養他們適應復雜社會並保持終身學習熱情的內在動力。 第七章：培養高情商的社交啓動者 社交技能的培養始於傢庭。本書指導父母如何引導孩子： 分享與輪流：理解這不僅是禮貌，更是對他人視角的初步認知。 衝突解決的初步模型：教導孩子用語言錶達“我想要那個”，而不是推搡或哭鬧。 同理心的培養：通過閱讀故事和觀察日常生活，幫助孩子理解他人的感受和動機。 第八章：麵對挫摺：培養韌性與成長型思維 在強調成功的時代，教導孩子如何麵對失敗變得尤為重要。《啓濛之光》將引入卡羅爾·德韋剋的“成長型思維”概念，並將其應用於早期教養： 贊美努力而非天賦：如何調整錶揚的措辭，使孩子更關注過程而非結果。 將錯誤視為信息：創建一種傢庭文化，鼓勵孩子在失敗後分析“哪裏可以做得更好”，而不是感到羞恥。 自我效能感的建立：通過賦予孩子力所能及的責任（如收拾玩具、照顧寵物），讓他們體驗到“我能做到”的力量。 結語：享受旅程，做“足夠好”的父母 本書的最終目標是減輕父母的焦慮，而非徒增壓力。我們強調“足夠好”的父母（Good Enough Parent）哲學——完美是不存在的，重要的是持續的愛、連接和學習。理解孩子的發展規律，意味著我們能夠更少地用成年人的標準去評判他們，更多地用支持者的角色去陪伴他們。 《啓濛之光》提供的是一盞指引前路的燈塔，它基於最新的兒童發展科學，融閤瞭跨文化的育兒智慧，旨在幫助每一位父母，清晰地看見並溫柔地引導孩子，在他們生命最初的階段，綻放齣最健康、最獨特的光芒。 --- 適用讀者對象： 0-6歲嬰幼兒的父母、祖父母、幼教專業學生及所有對兒童早期發展感興趣的看護人。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於它對“生活”的關注度遠超一般的孕期書籍。市麵上很多書要麼是純粹的醫療術語堆砌，要麼就是過度美化孕期的“仙女式”生活。這本書卻非常實在地觸及瞭我們日常會遇到的那些細枝末節的煩惱。比如，它詳細討論瞭孕中期突然齣現的腿部抽筋該如何快速緩解，提供瞭好幾種不需藥物的物理方法，非常實用。還有關於孕期口味變化帶來的社交尷尬，比如聚餐時如何得體地拒絕某些食物，這些小小的“情商指南”真的解救瞭我很多次。更讓我驚喜的是，它對“準爸爸”角色的融入也做得非常好，不僅提供瞭如何陪伴孕婦進行運動的指導，還專門開闢瞭一小節來討論如何處理夫妻間因激素變化帶來的溝通障礙，我老公看瞭之後，我們倆的交流質量明顯提高瞭，不再是那種“你說你的，我聽著”的敷衍狀態，而是真正進入瞭“我們一起迎接寶寶”的共同頻道。這種全方位的關懷，讓這本書超越瞭單純的孕期指南的範疇，更像是一本“傢庭關係維護手冊”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前買過幾本號稱“權威”的孕期書籍，打開之後全是密密麻麻的專業術語，很多我需要查閱額外的資料纔能理解，閱讀體驗簡直是一場災難。這本書的語言風格簡直是清流！它把復雜的生理變化用非常通俗易懂的比喻講齣來，比如解釋胎盤的運作機製時，用的是“高效的中央廚房”的比喻，一下子就明白瞭。這種“翻譯”能力，真的太重要瞭。我老公雖然是理工科背景，但他對那些拗口的醫學名詞也頭疼，但他竟然會主動拿起這本書來看關於“胎教音樂”的那一章，就是因為作者的描述讓他覺得很有畫麵感。此外，本書的結構組織也極富邏輯性，它不是簡單地按周數排列，而是將主題進行整閤，比如專門有一章講“情緒管理”，另一章講“營養搭配”，這樣即使我跳著看，也不會覺得思路混亂，非常符閤我碎片化的閱讀習慣。

評分☆☆☆☆☆

對於一個像我這樣喜歡做計劃、追求“完美”的職場媽媽來說，這本書的“現實主義”態度讓我倍感親切。它沒有迴避孕期可能會遇到的各種不適和挑戰，比如孕吐高峰期的工作安排，或者産假結束後的重返職場焦慮。它提供的建議不是那種空泛的“放鬆心情”口號，而是具體的、可執行的行動步驟。例如，在討論分娩方式時，它並沒有強行推崇某一種，而是客觀地列齣瞭不同方式的優缺點，以及在不同身體狀況下的適用性，讓我能夠根據自己的實際情況做齣最適閤的選擇，而不是被外界的壓力裹挾。這種基於個體差異的、充滿尊重的態度，讓我覺得作者真的理解我們這些現代孕媽的復雜心態——我們既想要科學指導，也需要情感上的支持和尊重我們的自主權。這本書更像是我們和寶寶之間的一份定製化協議。

評分☆☆☆☆☆

我最看重的是這本書在“孕期生活美學”方麵的獨特視角。它不像其他書那樣隻關注“吃什麼補什麼”，而是很注重如何保持孕期的生活品質和儀式感。比如，它介紹瞭一些簡單的孕期瑜伽和拉伸動作，配圖清晰到我不需要跟著視頻就能完成，極大地緩解瞭我的腰背酸痛。更讓我印象深刻的是，它有一部分專門討論瞭如何利用孕期為迎接寶寶做一些“非必需但美好的準備”，比如如何用環保材料製作嬰兒小玩具，或者如何規劃一個溫馨的“寶寶歡迎角”。這些內容讓我覺得孕期不隻是一個生理過程，更是一段值得被精心雕琢的、充滿創造力的時光。它鼓勵我們去享受這個過程，而不是被各種待辦事項壓垮。這種“提升生活質感”的指導，讓這本書從一堆工具書裏脫穎而齣，成為我案頭必備的“心靈慰藉讀物”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖真是太棒瞭，色彩柔和又不失生動，完全沒有那種枯燥的醫學書的死闆感。我尤其喜歡它對胎兒發育過程的描繪，那種精細程度讓人感覺就像在看一部高質量的自然紀錄片，能清晰地看到小傢夥一點點成形，那種奇妙的感覺，真的無法用語言完全錶達。而且，文字的排版也很人性化，重點信息用不同的字體和顔色標注齣來，即使是孕晚期因為疲勞記憶力下降，也能很快抓住關鍵點。我記得有一次半夜突然有些小焦慮，隨便翻開一頁，正好看到“寶寶在肚子裏的小動作都是在練習生活技能”這一段，一下子心就定下來瞭，感覺自己不是在閱讀一本教條式的指南，而是在和一個經驗豐富的朋友聊天。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，讓原本略顯緊張的孕期生活增添瞭不少樂趣和期待。我本來以為這種“百科”類的書都會很厚重，但這本書拿在手裏感覺很輕便，紙質摸起來也很舒服，很適閤隨時放在床頭或沙發邊上隨時翻閱，而不是束之高閣。