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宝宝树 编

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出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533948177

商品编码：16292395286

包装：精装

开本：16

页数：392

图书基本信息 BASIC INFORMATION

书名：孕期百科 作者：宝宝树 编著 出版社：浙江文艺出版社 定价：88                               出版时间：2017年8月            开本：16 页数：392                                装帧：无线胶装 ISBN：9787533948177

内容简介 BASIC INFORMATION

《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有“每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂”，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。 这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。 编辑推荐 产检报告怎么看？ 孕期不能有性生活吗？ 怎么吃才能长胎不长肉？ 怎么数胎动？ 脐带绕颈怎么办？ 孕期感冒能用药吗？ 如何应对突发分娩？ 真假宫缩如何区分？ 唐氏筛查、羊水穿刺、大排畸、妊高征、糖耐量、拉梅兹呼吸法……   别紧张，这本书可以帮到你。   宝宝树诚邀妇产科专家团队为《孕期百科》编撰内容并结合了十年来亿万用户的孕育经验，用专业的内容、贴心的提醒为准妈妈们献上一份zui真挚的礼物。 《孕期百科》的内容完全贴合中国妈妈的需求，包括产检流程、饮食习惯、日常保健。 手绘图搭配数据复杂的内容，同时也为“小食堂”搭配了160道美食图，阅读起来轻松惬意。

图书展示 BASIC INFORMATION

作者简介 BASIC INFORMATION

宝宝树是中国d母婴与家庭服务领军企业，此次诚邀并组建妇产科专家团队为本书编撰内容，旨在为备孕及孕期中的准妈妈们提供zui前沿、zui专业的资讯。让年轻的中国妈妈们更好地享受孕育中的家庭生活

关于评论 BASIC INFORMATION

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目 录 BASIC INFORMATION

1周／精子与卵子的恋爱 2周／进入排卵期 3周／胎儿还是一个受精卵 4周／宝宝“入宫”啦 5周／开始早孕反应 6周／胎儿开始心跳 7周／胎儿做出第d一个动作 8周／做一次B超检查 9周／胎儿的尾巴消失啦 10周／让胎儿与你一起快乐成长 11周／有一点孕妇的模样了 12周／建档啦 13周／Goodbye，早孕反应 14周／妊娠纹请走开 15周／宝宝的性别不重要 16周／唐筛检查，你不必不安 17周／听见体内的小马在奔腾 18周／胎动，和宝宝的第d一次亲密接触 19周／腰酸背痛，怎么办 20周／大排畸检查来啦 21周／我不要得妊高征 22周／开始变得笨拙 23周／痒痒痒 24周／对糖妈妈say no 25周／胎儿喜欢甜食 26周／流鼻血还不够，刷牙也出血 27周／胖还是肿 28周／进入孕晚期 29周／胎动减少 30周／开始每两周做一次产检 31周／身体越发沉重 32周／胎儿生殖器发育接近成熟 33周／胎儿为分娩做准备 34周／水肿更需要多喝水 35周／母乳喂养，从现在就开始准备 36周／开始每周做一次产检 37周／胎儿足月啦 38周／胎儿随时都会出生 39周／即将告别孕期 40周／卸货啦 索引

试 读 BASIC INFORMATION

 

 

《启蒙之光：儿童早期发展与教养指南》 一本为您孩子未来奠定坚实基础的权威之作 引言：理解生命最初的奇迹 生命中最具魔力和决定性的阶段，莫过于生命的最初几年。这个时期，孩子的大脑以前所未有的速度构建连接，他们的性格、认知能力、情感调节和社会技能的基石正在悄然奠定。然而，面对海量且时常相互矛盾的育儿信息，许多父母感到迷茫和焦虑。《启蒙之光：儿童早期发展与教养指南》正是为了解答这些困惑而生。它不是又一本简单罗列“该做什么”的教条手册，而是一本深入剖析儿童发展科学原理，并提供切实可行、富有同理心指导的工具书。本书旨在帮助父母、教育者和看护人，成为孩子成长道路上最智慧、最有力的盟友。 第一部分：解码婴幼儿的成长蓝图——发展里程碑的深度解析 本书的第一个核心部分，致力于提供一个清晰、科学且富有层次感的儿童发展路线图。我们摒弃了简单的时间点罗列，转而深入探讨每个发展领域的内在逻辑和相互关联性。 第一章：大脑发育的黄金窗口期 我们将详细介绍从受孕到五岁期间，大脑神经元连接（突触形成）的速度和机制。内容涵盖感觉运动期（0-2岁）如何通过探索和触摸构建物理世界的基础认知；语言习得的“关键期”机制，解释为何早期丰富的语言输入至关重要，并提供如何利用日常对话、歌曲和故事来最大化语言潜能的具体策略。同时，我们关注执行功能（如注意力、工作记忆和认知灵活性）的早期萌芽，并探讨如何通过结构化的游戏环境来促进这些高级思维能力的形成。 第二章：情感与依恋的基石 情感发展是人格健康的核心。《启蒙之光》将深入探讨依恋理论（如安全型、回避型、矛盾型依恋）在现代家庭中的具体表现和长期影响。我们不仅分析了父母的“敏感性反应”如何塑造孩子对世界的信任感，还提供了处理“分离焦虑”、“陌生人恐惧”等常见阶段的实用技巧。更重要的是，本书强调了“情绪命名”和“共情引导”的重要性，帮助父母识别孩子非语言的情绪信号，并教授孩子识别、表达和调节自身情绪的初步技能。 第三章：运动技能的精细与协调 从翻身、爬行到行走和奔跑，运动技能的发展不仅仅是身体上的突破，更是认知发展的重要驱动力。本章详细描绘了粗大运动（如平衡感、大肌肉控制）和精细运动（如抓握、捏取）的发展序列。我们提供了适合不同月龄和年龄段的室内外“运动挑战”，这些活动均基于发展心理学的原理设计，旨在安全有效地促进前庭觉和本体觉的发展，为日后书写和精细操作打下坚实基础。 第二部分：从日常互动中构建学习能力——游戏、环境与养育风格 本书的第二部分将焦点从“孩子在做什么”转向“我们能做什么”，提供一套适应现代家庭节奏的、以孩子为中心的教养哲学。 第四章：游戏的魔力：学习的最高形式 我们不再将游戏视为消遣，而是将其定义为儿童的主要工作。《启蒙之光》详细分类和解析了不同类型的游戏及其认知价值： 功能性游戏：理解物体属性（如扔、推）。 建构性游戏：空间推理和问题解决（如积木、沙子）。 假装/符号游戏：社会角色扮演和抽象思维的萌芽（如过家家）。 本书提供了“低干预、高支持”的游戏环境设置指南，教导父母如何在孩子深度沉浸于游戏时，适时提供恰到好处的提问和材料支持，而非直接介入或指导。 第五章：界限的艺术：权威、自由与一致性 积极管教并非意味着纵容。本章深入探讨了不同教养风格的长期结果，并倡导一种“权威型（Authoritative）”的平衡方式。我们提供了具体工具来建立清晰、合理且富有同情心的家庭规则： 自然后果与逻辑后果：如何让孩子从行为结果中学习，而不是单纯接受惩罚。 “暂停”（Time-In）而非“隔离”（Time-Out）：在情绪高涨时，如何与孩子一起平复情绪，教授应对策略，而不是简单地隔离他们。 有效沟通技巧：学习使用“我信息”表达感受，以及进行“问题解决式对话”来共同面对冲突。 第六章：营养、睡眠与环境的优化 健康的身心发展离不开科学的基础保障。本章整合了儿科营养师和睡眠专家的最新建议： 辅食添加的科学进阶：从泥糊状到手指食物的过渡，如何引入过敏原，以及如何培养孩子对健康食物的长期偏好。 睡眠的生物节律：理解婴幼儿的睡眠周期差异，建立符合家庭节奏但尊重孩子生理需求的睡眠习惯，处理“倒退期”的挑战。 安全与刺激并重的居家环境：如何创造一个既能鼓励探索（如提供攀爬、堆叠的机会）又符合安全标准（如防跌落、防中毒）的家庭空间。 第三部分：面向未来的能力培养——社交、适应力与终身学习 随着孩子进入幼儿园乃至更早的社交环境，本书的第三部分关注如何培养他们适应复杂社会并保持终身学习热情的内在动力。 第七章：培养高情商的社交启动者 社交技能的培养始于家庭。本书指导父母如何引导孩子： 分享与轮流：理解这不仅是礼貌，更是对他人视角的初步认知。 冲突解决的初步模型：教导孩子用语言表达“我想要那个”，而不是推搡或哭闹。 同理心的培养：通过阅读故事和观察日常生活，帮助孩子理解他人的感受和动机。 第八章：面对挫折：培养韧性与成长型思维 在强调成功的时代，教导孩子如何面对失败变得尤为重要。《启蒙之光》将引入卡罗尔·德韦克的“成长型思维”概念，并将其应用于早期教养： 赞美努力而非天赋：如何调整表扬的措辞，使孩子更关注过程而非结果。 将错误视为信息：创建一种家庭文化，鼓励孩子在失败后分析“哪里可以做得更好”，而不是感到羞耻。 自我效能感的建立：通过赋予孩子力所能及的责任（如收拾玩具、照顾宠物），让他们体验到“我能做到”的力量。 结语：享受旅程，做“足够好”的父母 本书的最终目标是减轻父母的焦虑，而非徒增压力。我们强调“足够好”的父母（Good Enough Parent）哲学——完美是不存在的，重要的是持续的爱、连接和学习。理解孩子的发展规律，意味着我们能够更少地用成年人的标准去评判他们，更多地用支持者的角色去陪伴他们。 《启蒙之光》提供的是一盏指引前路的灯塔，它基于最新的儿童发展科学，融合了跨文化的育儿智慧，旨在帮助每一位父母，清晰地看见并温柔地引导孩子，在他们生命最初的阶段，绽放出最健康、最独特的光芒。 --- 适用读者对象： 0-6岁婴幼儿的父母、祖父母、幼教专业学生及所有对儿童早期发展感兴趣的看护人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前买过几本号称“权威”的孕期书籍，打开之后全是密密麻麻的专业术语，很多我需要查阅额外的资料才能理解，阅读体验简直是一场灾难。这本书的语言风格简直是清流！它把复杂的生理变化用非常通俗易懂的比喻讲出来，比如解释胎盘的运作机制时，用的是“高效的中央厨房”的比喻，一下子就明白了。这种“翻译”能力，真的太重要了。我老公虽然是理工科背景，但他对那些拗口的医学名词也头疼，但他竟然会主动拿起这本书来看关于“胎教音乐”的那一章，就是因为作者的描述让他觉得很有画面感。此外，本书的结构组织也极富逻辑性，它不是简单地按周数排列，而是将主题进行整合，比如专门有一章讲“情绪管理”，另一章讲“营养搭配”，这样即使我跳着看，也不会觉得思路混乱，非常符合我碎片化的阅读习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图真是太棒了，色彩柔和又不失生动，完全没有那种枯燥的医学书的死板感。我尤其喜欢它对胎儿发育过程的描绘，那种精细程度让人感觉就像在看一部高质量的自然纪录片，能清晰地看到小家伙一点点成形，那种奇妙的感觉，真的无法用语言完全表达。而且，文字的排版也很人性化，重点信息用不同的字体和颜色标注出来，即使是孕晚期因为疲劳记忆力下降，也能很快抓住关键点。我记得有一次半夜突然有些小焦虑，随便翻开一页，正好看到“宝宝在肚子里的小动作都是在练习生活技能”这一段，一下子心就定下来了，感觉自己不是在阅读一本教条式的指南，而是在和一个经验丰富的朋友聊天。这种轻松愉快的阅读体验，让原本略显紧张的孕期生活增添了不少乐趣和期待。我本来以为这种“百科”类的书都会很厚重，但这本书拿在手里感觉很轻便，纸质摸起来也很舒服，很适合随时放在床头或沙发边上随时翻阅，而不是束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

对于一个像我这样喜欢做计划、追求“完美”的职场妈妈来说，这本书的“现实主义”态度让我倍感亲切。它没有回避孕期可能会遇到的各种不适和挑战，比如孕吐高峰期的工作安排，或者产假结束后的重返职场焦虑。它提供的建议不是那种空泛的“放松心情”口号，而是具体的、可执行的行动步骤。例如，在讨论分娩方式时，它并没有强行推崇某一种，而是客观地列出了不同方式的优缺点，以及在不同身体状况下的适用性，让我能够根据自己的实际情况做出最适合的选择，而不是被外界的压力裹挟。这种基于个体差异的、充满尊重的态度，让我觉得作者真的理解我们这些现代孕妈的复杂心态——我们既想要科学指导，也需要情感上的支持和尊重我们的自主权。这本书更像是我们和宝宝之间的一份定制化协议。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它对“生活”的关注度远超一般的孕期书籍。市面上很多书要么是纯粹的医疗术语堆砌，要么就是过度美化孕期的“仙女式”生活。这本书却非常实在地触及了我们日常会遇到的那些细枝末节的烦恼。比如，它详细讨论了孕中期突然出现的腿部抽筋该如何快速缓解，提供了好几种不需药物的物理方法，非常实用。还有关于孕期口味变化带来的社交尴尬，比如聚餐时如何得体地拒绝某些食物，这些小小的“情商指南”真的解救了我很多次。更让我惊喜的是，它对“准爸爸”角色的融入也做得非常好，不仅提供了如何陪伴孕妇进行运动的指导，还专门开辟了一小节来讨论如何处理夫妻间因激素变化带来的沟通障碍，我老公看了之后，我们俩的交流质量明显提高了，不再是那种“你说你的，我听着”的敷衍状态，而是真正进入了“我们一起迎接宝宝”的共同频道。这种全方位的关怀，让这本书超越了单纯的孕期指南的范畴，更像是一本“家庭关系维护手册”。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是这本书在“孕期生活美学”方面的独特视角。它不像其他书那样只关注“吃什么补什么”，而是很注重如何保持孕期的生活品质和仪式感。比如，它介绍了一些简单的孕期瑜伽和拉伸动作，配图清晰到我不需要跟着视频就能完成，极大地缓解了我的腰背酸痛。更让我印象深刻的是，它有一部分专门讨论了如何利用孕期为迎接宝宝做一些“非必需但美好的准备”，比如如何用环保材料制作婴儿小玩具，或者如何规划一个温馨的“宝宝欢迎角”。这些内容让我觉得孕期不只是一个生理过程，更是一段值得被精心雕琢的、充满创造力的时光。它鼓励我们去享受这个过程，而不是被各种待办事项压垮。这种“提升生活质感”的指导，让这本书从一堆工具书里脱颖而出，成为我案头必备的“心灵慰藉读物”。