胎教影響孩子未來的神奇手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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菅波 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 兒童教育
• 嬰兒
• 成長發育
• 心理學
• 未來發展

店鋪： 錦瑭圖書專營店

齣版社： 中國人口

ISBN：9787802027923

商品編碼：16822809506

齣版時間：2009-01-01

基本信息

• 商品名稱：胎教影響孩子未來的神奇手冊
• 作者：菅波
• 定價：32
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787802027923

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2009-01-01
• 印刷時間：2009-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：271
• 字數：0.23韆字

編輯推薦語

懷孕前一起製訂胎教計劃 為瞭生齣健康聰明的孩子，夫婦二人在懷孕之前製訂周詳的計劃是相 當*要的，如身體準備、思想準備、飲食習慣、生活作息等。
     思想準備 決定受孕的時機 如果有瞭想要孩子的念頭，夫婦兩人就該好好討論一下到底什麼時候 要孩子比較閤適，*好包括懷孕的時機、育兒計劃等所有具體事項，還要 仔細盤算一下傢裏的經濟狀況。因為懷孕、生育和幼齡教育等將會是一筆 不小的開銷，而在經濟環境較為寬裕的情況下，妻子的精神狀態也會比較 放鬆。如果有長期旅行或是搬傢的計劃，*好推遲懷孕。
     事先學習胎教方法、懷孕和生育的相關知識 妻子懷孕可能是夫妻人生的一個轉摺點，懷孕的那一刻讓他們開始瞭 一種嶄新的生活。孩子的齣生對他們而言是巨大的幸福，同時也是沉甸甸 的責任。因此我們不應當無知地迎接孩子的到來，而應該先將該學會的全 部學會，減輕一切可能減輕的負擔。
     讀一讀關於懷孕知識、生育知識和胎教方法的書籍，常去社區中心、 醫院和幼教中心聽一聽相關的講座，或者通過互聯網參讀彆人的育兒日記 、生産日記和胎教經驗談……這些對你都會有所幫助。
     如果能為將要到來的孩子提前進行學習，準父母們就能體會到胎教的 極其重要性、胎教可以以什麼方式進行，以及怎樣做好生産準備。夫妻一 起學習還能加深兩人之間的感情，這種情感將自然而然地延續到即將齣生 的孩子身上。
     壓力會嚴重影響精子和卵子的健康與活力 萬病的根源都是壓力。盡管我們說壓力在某種程度上是動力，但如果 壓力過大就很容易成為緻病的誘因。承受各種壓力的同時身心會變得非常 虛弱，患上疾病的概率則會大幅提升，隨之內分泌逐漸失調，正常排卵受 到影響，受孕也就可能因此遇到障礙。
     我們應當記住，胎教的根本是讓母親保持安定的心態，從而改善宮內 環境，受孕胎教也是如此，也是讓妻子的內心達到安定的狀態。實際上， 如果內心有所不安或是受到瞭壓力，人的體液和血液就會變得*具有酸性 ，這一變化就有可能妨礙精子和卵子的正常接觸。
     夫婦二人經常一起度過美好時光 有人說愛情需要錶達齣來纔會*加美好，那麼丈夫和妻子就應該常常 錶達彼此之間的愛意，這樣一來夫妻之間的矛盾也就自然減少瞭。
     生活在一切都忙碌運轉的時代，夫妻兩人共度的時光少之又少。受孕 胎教的真諦就是讓夫妻雙方的身心達到良好的狀態，然後孕育生命，兩人 在一起度過的美好時光越多，他們之間的愛情就會越加深篤。
     夫妻有共同關心的話題是一件再好不過的事情。養幾盆花草，讀相同 的書籍並進行談論，或者共同旅行、欣賞音樂……這些都是值得采用的方 法。
     身體調理 懷孕前3個月要停止避孕 如果要懷孕，自然要停止避孕。那麼究竟應該在什麼時候停止，又應 該在什麼時候懷孕呢？應該在停止服用藥物3個月以後再懷孕。雖然在剛停 止服用藥物就懷孕，不至於生齣畸形兒，但為瞭*大限度減輕不良反應， 我們還是應當留下足夠的時間。
     做孕前檢查 懷孕之前應和丈夫一起去做孕前檢查，確定夫妻兩人是否有會對胎兒 産生不良影響的疾病。我們都有可能患有自己不知道的疾病，因此在接受 這些檢查之後，如果患有某些疾病，應治愈後再懷孕。
     戒煙戒酒 在製定懷孕計劃之後，*應該做的**件事情就是戒除煙酒。煙和酒 對身體有害已是人盡皆知的。吸煙的男性精子活動能力低，精子數量較少 。如果丈夫完全戒除較為睏難，為瞭將要誕生的下一代，起碼應該在妻子 懷孕期前後盡量減少吸煙的數量和次數。
     當心藥物 有很多父母擔心自己服用的藥物會導緻畸形兒的齣生，實際上懷孕0～ 4周內，孕婦很難意識到自己懷孕的事實。於是誤服藥物導緻流産的事情偶 有發生。而有計劃懷孕的*大好處就是能消除由此帶來的不安全感。由於 懷孕是在計劃內，所以就能做到對藥物有所防範。
     維持標準的體重 有許多人為自己體重的增加而感到煩惱，過度的節食對身體同樣有害 。體重過重或是過輕都會降低受孕的概率。即使受孕成功，不正常的體重 依舊會給生育造成不良的影響。超重時可能誘發妊娠期高血壓綜閤徵、糖 尿病等，還會對關節造成損傷，體重過輕則會減緩胎兒的生長發育，造成 低體重兒齣生的可能。
     飲食習慣 營養膳食要均衡 無論對誰而言，以自己的健康為標準選擇攝取營養都是相當重要的。
    不過如果打算懷孕，就需要多花一些心思，隻有這樣，纔能為懷孕初期嚮 胎兒提供充分的營養打下堅實的基礎。P34-36

內容提要

本書共分三個部分，**部分“胎教總動員”，以宏觀的角度將胎教 的理念滲透到每一位傢庭成員的心中。第二部分“從受孕開始一直到體內 胎教”，介紹瞭孕前準備與檢查的相關事項，讓胎教從準備受孕的那一刻 開始。第三部分“和丈夫進行的每周胎教”，以孕周為單位，詳細記錄懷 孕每一周胎兒寶寶和準媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段*適閤 使用的胎教方法，讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果 ”這樣的問題而睏惑。
    

作者簡介

菅波 **母嬰谘詢顧問，2005年創辦之寶貝網站，擔任“之寶貝書係”總策劃。在理論與實踐結閤中不斷開發探索，深受父母及廣大讀者的喜愛。 戴淑鳳 主審 北京大學**臨床醫學院教授，發展與教育心理學碩士，中國優生科學協會理事，中國未來研究會教育分會主任委員、關工委早教項目專傢。北京兒童心理協會理事，北京市科研項目評審專傢組評委。

目錄

我們的孩子長多大瞭
懷孕1～4周
懷孕5～8周
懷孕9～12周
懷孕13～16周
懷孕17～20周
懷孕21～24周
懷孕25～28周
懷孕29～32周
懷孕33～36周
懷孕37～40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育*重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事
PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教，懷孕之後為時已晚
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種——精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
讓孩子變成天纔的斯瑟蒂剋胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1～4周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1～4周
胎教周曆
懷孕5～8周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5～8周
胎教周曆
懷孕9～12周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9～12周
胎教周曆
懷孕l3～16N
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13～16周
胎教周曆
懷孕l7～20周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17～20周
胎教周曆
懷孕21～24周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21～24周
胎教周曆
懷孕25～28周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25～28周
胎教周曆
懷孕29～32周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29～32周
胎教周曆
懷孕33～36周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33～36周
胎教周曆
懷孕37～40周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37～40周

孕育之光：塑造孩子生命藍圖的智慧指南 一窺生命初期的奧秘，洞悉每一個選擇對未來人生的深遠影響。 本書並非關注孕期心理準備或産後護理的實用手冊，而是將目光聚焦於一個更為宏大且深刻的命題：個體生命在萌芽之初，如何通過無形的能量與環境的互動，奠定其終身心智、性格與潛能的基石。 《孕育之光》是一部探索生命早期非物質層麵影響力的深刻著作，它帶領讀者穿越傳統的生物學範疇，進入一個關注情感共振、意識連接與環境信息場的全新領域。 我們深信，一個新生命的到來，並非僅僅是基因的簡單組閤，而是一次宇宙能量與父母意識的精妙交匯。本書旨在揭示，在胎兒尚未睜開雙眼之前，他們是如何以一種我們尚不完全理解的方式，接收、儲存並迴應著周遭的一切。 第一部：無聲的對話——潛意識接收與能量場域 打破“胎兒隻是一個被動接收器”的傳統觀念。 本書的開篇，我們首先挑戰瞭傳統認知中對胎兒感官的局限性理解。我們認為，在聽覺、視覺尚未完全成熟時，胎兒通過一套更為精微的係統與世界進行交流——即“潛意識能量場域的共振”。 第一章：子宮內的宇宙頻率 母體情緒的化學信使： 詳細闡述瞭皮質醇、內啡肽等激素如何穿過胎盤，不僅影響胎兒的生理發育，更重要的是，它們攜帶瞭情感信息的“簽名”。母親在焦慮、恐懼或喜悅時，這些“簽名”如何被胎兒的原始神經係統編碼，成為其早期情緒反應模式的基礎。 聲音的深層結構： 摒棄瞭單純的音樂賞析，本書深入剖析瞭語言的“韻律學”。父親說話時的語調、節奏變化，甚至未被言說的意圖，都以非綫性的方式被胎兒捕獲。這不僅僅是記住聲音，而是學習“交流的模式”。 光與影的敘事： 探討瞭母體腹部光影變化對胎兒生物鍾及感官組織分化的微妙影響。這種“微光”教育，如何預設瞭未來對環境刺激的敏感度。 第二章：意識的疊加與界限的模糊 父母期望的投射： 父母對孩子未來的“渴望”、“恐懼”或“未竟之誌”，並非僅僅是心理活動。本書提齣瞭“意識投射理論”，認為父母強烈的期望會形成一種無形的“壓力場”，直接作用於胎兒的心智發展路徑。 親密關係的遺産： 探討瞭父母之間日常互動（無論是和諧還是衝突）産生的能量波，如何被胎兒視為“人際關係的原型樣本”。這為孩子未來建立親密關係和處理衝突埋下瞭最初的藍圖。 第二部：內在藍圖的構建——潛能與限製的預設 生命初期的體驗，如何鑄就成年後的行為模式與認知框架。 在瞭解瞭信息接收機製後，本書的第二部分轉嚮瞭這些信息如何被組織和固化，形成影響個體一生的內在結構。 第三章：安全感的基石：從“依附模式”到“世界觀” 初級信任的建立： 詳細分析瞭在子宮內對外界穩定性的感知，如何直接塑造瞭嬰兒期對“安全”的定義。一個在波動、不確定環境中孕育的生命，其成年後對風險的承受能力和決策模式會有何不同。 界限的先驗設定： 探討瞭母親在孕期對自身身體界限和情緒邊界的維護狀態，如何潛移默化地教導胎兒關於“自我”與“他者”的區分。這與成年後是否容易被他人侵犯或過度捲入他人事務緊密相關。 第四章：天賦的喚醒與抑製 “被聆聽”的潛能： 如果父母在孕期頻繁且積極地進行“有目的性”的交流（無論是朗讀還是思維冥想），胎兒的特定腦區被激活的頻率會增加。本書通過案例研究，說明瞭這種早期激活如何為某些天賦（如邏輯思維、藝術感知）的後期發展提供更堅實的基礎。 潛能的“無意間封存”： 相反，如果母親長期處於壓力、厭食或某種情緒抑製狀態，對特定感官通道的抑製（例如，因持續焦慮而避免安靜的沉思），可能導緻某些天生潛能的“休眠”，而非“缺失”。 第三部：超越遺傳——父母的“意識衛生”實踐 如何有意識地管理自己的內心世界，為下一代構建一個清淨、有益的成長環境。 本書並非提供一套生硬的“胎教課程錶”，而是提供一套“父母意識衛生”的哲學與方法論。我們的目標不是“教導”胎兒知識，而是“優化”他們接收信息的介質。 第五章：淨化內在的“接收器” 情緒的自我清理： 引入瞭一係列自我覺察技術，旨在幫助父母在孕期識彆並有效釋放自己未解決的情感創傷。這些創傷如同“背景噪音”，乾擾瞭胎兒接收正麵信息。 意圖的精確化訓練： 探討如何通過高度集中的意圖（而非漫無目的的放鬆），將積極的生命能量“錨定”到未來的孩子身上。這要求父母對自身的價值觀有清晰的認知。 第六章：構建“未來場景”的共振場 非二元對立的思維模式植入： 強調在孕期，父母應主動在自己心中演練“接納矛盾”、“看到多種可能性”的思維場景。胎兒在母體內體驗到的“心智彈性”，是未來應對復雜世界的基礎。 環境的“信息密度”管理： 不僅關注物理環境的清潔，更關注信息環境的“密度”。減少不必要的、碎片化的外界刺激（如無意義的電視信息流），以確保胎兒能夠集中接收父母傳遞的深度、穩定信息。 結語：生命，始於一次深沉的連接 《孕育之光》的最終目的，是喚醒父母對生命初期階段的敬畏之心。它不是一套應試指南，而是一麵鏡子，反射齣我們自身的心靈狀態。我們無法選擇孩子的基因，但我們可以，也必須，成為他們生命最初的、最負責任的“能量塑造者”。通過提升自我意識的純淨度和穩定性，我們纔能真正為下一代，鋪設一條通往完整、自由和潛能充分發揮的生命軌跡。 本書適閤所有對生命起源、潛能開發及深層傢庭影響有深刻探究興趣的成年人閱讀。它將徹底改變你對“懷孕”這一過程的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太棒瞭，光是拿在手裏，那種溫潤的觸感和沉甸甸的分量感，就讓人感覺這是一本值得珍藏的寶典。封麵設計得非常典雅又不失現代感，色調柔和，讓人一眼看去就心生寜靜與期待。我尤其喜歡它內頁的紙張選擇，那種微微泛黃的米白色，不僅保護視力，更增添瞭一種曆史的厚重感，仿佛翻開的每一頁都蘊含著韆年的智慧。排版布局也極為考究，字體大小適中，行間距拿捏得恰到好處，即便是需要長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。而且，書中穿插的一些插圖或圖錶，都不是那種俗套的卡通形象，而是運用瞭大量的寫實或抽象藝術手法，既美觀又恰當地解釋瞭復雜的理論概念，讓閱讀過程變成瞭一種視覺享受。這種對細節的極緻追求，讓我覺得作者和齣版團隊對“給未來負責”這件事是多麼的認真和敬畏。從我這個讀者的角度來看，光是這份用心，就已經值迴票價瞭。它不僅僅是一本書，更像是一件精美的藝術品，擺在書架上都讓人心生歡喜，更彆提它承載的知識價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

與其他同類書籍相比，這本書最突齣的一點是它對“父親角色”的深入挖掘和賦權。很多孕期書籍總是將焦點過度集中在母親身上，讓準爸爸們感覺自己像是旁觀者或者僅僅是提供經濟支持的角色。但這本書則用大量的篇幅，專門為父親們設計瞭參與的路徑和方法。它不僅強調瞭父親在母親孕期情緒支持上的重要性，更詳細地闡述瞭父親的聲音頻率、肢體接觸以及參與的互動模式，如何直接影響胎兒的依戀模式建立。書中提供的一些互動遊戲和伴侶間的溝通練習，設計得既富有趣味性，又具有極強的操作性，讓人一看便知如何上手。我丈夫看完相關章節後，一改往日的迷茫和不知所措，變得非常主動和積極。這種對傢庭整體參與的重視，體現瞭作者對現代親子關係的深刻理解，真正做到瞭將“胎教”視為整個傢庭的共同項目，而不是某一個人的責任。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最大的價值在於它構建瞭一個非常宏大且富有遠見的“時間軸”概念。很多育兒書都聚焦於當下：寶寶齣生後怎麼辦，孩子三歲時該學什麼。但這本書卻把目光放得更遠，它探討的是“早期經驗如何被刻錄，並在未來幾十年的人生中被‘讀取’”。這種跨越時空的敘事方式，極大地提升瞭閱讀體驗的深度。它不是在教你如何在一周內讓孩子學會認字，而是在闡述為什麼你今天哼唱的鏇律，可能會影響他未來對美的感知能力。書中對“早期聽覺記憶編碼”那部分的論述，結閤瞭曆史案例和前沿研究，令人深思。這讓我開始重新審視自己日常生活中那些看似微不足道的瞬間——與伴侶的日常對話、散步時對自然界的描述、甚至是我們麵對挫摺時的反應，都在無形中塑造著孩子的世界觀。這本書成功地將“胎教”這個概念，從一個狹隘的“技能訓練”範疇，提升到瞭“生命哲學”的高度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，可以說是相當的“知心大姐”型，非常接地氣，完全沒有傳統育兒書籍那種居高臨下的說教感。作者似乎深諳新手父母的忐忑與無助，她總能在你最睏惑的時候，用一種過來人的口吻，溫柔而堅定地拍拍你的肩膀。比如，書中有一段關於“孕期情緒波動”的描寫，簡直是神來之筆。她沒有簡單地說“孕婦要保持開心”，而是深入剖析瞭激素變化如何影響情緒，以及這種情緒如何通過生理信號傳遞給寶寶，隨後立刻給齣瞭非常實用的應對策略——不是讓你去“壓抑”情緒，而是教你如何“科學地釋放”和“轉化”它們。我讀到那裏的時候，差點沒忍住笑齣聲，因為那描述太精準瞭，簡直就是我本人的寫照。這種能夠産生強烈情感共鳴的文字力量，是冰冷的理論知識所無法比擬的。它讓我覺得，育兒不是一場孤獨的戰鬥，而是與書中的作者，以及所有正在經曆這一切的父母們，共同完成的一場修行。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始抱著一種非常懷疑的態度去閱讀這本書的。畢竟市麵上關於“科學育兒”、“準父母必讀”的書籍多如牛毛，很多都充斥著誇大的口號和未經證實的玄學理論，讀完之後除瞭徒增焦慮彆無他獲。然而，這本書真正吸引我的是它那股子“腳踏實地”的勁兒。它沒有上來就用聳人聽聞的標題嚇唬讀者，反而是用一種近乎學術論文的嚴謹態度，從孕期的生理變化入手，循序漸進地探討瞭環境刺激對胎兒神經發育的微觀影響。我尤其欣賞它在引用研究成果時，標注得非常清晰，那些來自神經科學、心理學領域的經典實驗，被用大白話解釋得通俗易懂，卻絲毫沒有削弱其科學性。這讓我感到非常安心，因為我不是在被“忽悠”，而是在接受一套基於實證的知識體係。它教會我的不是“做什麼”，而是“為什麼這麼做”，這種底層邏輯的構建，遠比死記硬背具體的胎教方法要重要得多，因為它賦予瞭我們為人父母者獨立思考和判斷的能力。