內容簡介
南懷瑾先生力薦的《大藏治病藥》,是《大藏經》中佛法的治病心藥。它認為,以佛法來講,一切人生理上的病,多半是由心理而來,所謂心不正,心不淨,人身就羅病。有此機?將《大藏治病藥》(釋靈澈編著、高宇澤釋評)這一篇印發給大傢,應該自己再抄一遍,作為做人品性的標準,這也是學佛的基本。 【原典】專心係愛是一病。這本書的書名確實很吸引人,“大藏治病藥:中國醫心第一書”。光是這個名字,就勾起瞭我強烈的好奇心。作為一名對中醫養生保健一直很感興趣的讀者,我總是希望能找到一些能夠真正觸及健康本質、指導生活方式的書籍。市麵上關於中醫的書籍很多,但很多要麼過於艱深,要麼流於錶麵,很難找到那種既有理論深度,又能切實指導實踐的。我期待這本書能夠像一個寶庫,裏麵蘊藏著中國人幾韆年來積纍的關於如何維持身心健康、如何應對疾病的智慧。我希望它不僅僅是一本提供治療方法的“藥”,更是一種能夠“治心”的智慧,因為我知道,很多時候,心態的健康是身體健康的基礎,而中國傳統醫學恰恰在這方麵有著深厚的哲學底蘊。我尤其關注“中國醫心”這個概念,它似乎暗示著一種 holistic 的健康觀,一種將身心閤一、人與自然和諧相處的哲學思想融入到治病養生之中的方法。我希望這本書能夠為我揭示這層神秘的麵紗,讓我對中醫的理解不再停留在錶麵,而是能深入其“心”,體會其中蘊含的東方智慧。
評分坦白說,一開始我對這本書抱有非常高的期待,畢竟“中國醫心第一書”這個名頭太過響亮。在閱讀過程中,我確實學到瞭很多以前從未接觸過的中醫理念,比如書中對於“辨證論治”的闡述,讓我對中醫的認識有瞭更深的層次。它不再是我過去以為的那種“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的模式,而是強調對個體情況的細緻分析,從而找到最適閤的治療方案。我特彆欣賞書中在解釋復雜理論時,所使用的比喻和類比,這些都極大地降低瞭理解的門檻,讓我能夠相對輕鬆地掌握那些原本可能令人生畏的醫學知識。這本書給我的感覺是,它不僅是在傳授醫學知識,更是在傳遞一種看待生命、看待健康的態度,一種更加理性、更加辯證、也更加充滿人文關懷的態度。
評分在我看來,這本書最大的價值在於,它能夠引領讀者去探索一種更深層次的自我認知。通過理解書中關於身體與自然、情緒相互影響的論述,我開始更加關注自己的身體發齣的信號,以及這些信號背後可能隱藏的意義。它鼓勵我們去傾聽自己的身體,去理解它的需求,而不是一味地忽略或者壓抑。這種“內觀”的過程,對我而言是一種全新的體驗。我發現,很多時候,我們的不適,並非僅僅是生理上的問題,更多的是由於長期的不良情緒、不當的生活方式所纍積的結果。這本書就像一麵鏡子,讓我得以更清晰地認識到自己的不足,也為我指明瞭前進的方嚮。我期待未來能夠更深入地理解書中所闡述的“醫心”之道,並在生活中不斷實踐,追求一種真正意義上的身心和諧。
評分初拿到這本書,翻閱時,我立刻被它那種沉靜而厚重的氛圍所吸引。書中的一些插圖和版式設計,透露齣一種古典美,仿佛能帶人穿越時空,迴到那個中醫大師輩齣的年代。我特彆留意到書中對一些傳統中醫名詞的解釋,比如“氣”、“血”、“津液”等等,它們不再是冷冰冰的學術概念,而是通過生動的比喻和深入淺齣的闡述,變得鮮活起來,仿佛觸手可及。我嘗試著去理解書中所描述的身體運作機製,以及它們與外界環境、情緒之間的微妙聯係。這種理解過程,本身就是一種享受,它讓我開始重新審視自己的身體,以及我與周圍世界的互動方式。我感觸最深的是,書中似乎在強調一種“順應自然”的健康之道,而不是一味地對抗疾病。這種觀點與現代社會許多追求速效、激進的治療方式形成瞭鮮明的對比,讓我耳目一新。我開始思考,或許真正的健康,並非是“無病”,而是身體在一種自然、平衡的狀態下和諧運作。
評分閱讀這本書的過程,更像是一場與先賢的對話,他們穿越時空的智慧,通過文字的載體,在我心中激起層層漣漪。我驚喜地發現,書中對於很多我們日常生活中遇到的健康睏擾,都有著齣人意料的解答。它們並非是簡單的“吃什麼”、“做什麼”的指令,而是從更宏觀、更根本的角度,去剖析問題的根源。我尤其對書中關於“養生”的理念印象深刻,它不像市麵上很多養生書籍那樣,隻是羅列一些食譜或者運動方法,而是將養生上升到瞭一種生活哲學的高度。它教你如何通過調整生活習慣、情緒管理,來達到“未病先防”的目的。這種 proactive 的健康觀念,讓我覺得非常受用。我開始嘗試將書中所學到的方法,一點點融入到我的日常生活中,雖然效果可能需要時間來顯現,但我已經能感受到一種由內而外的積極變化。
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