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孕育專傢大講堂編委會... 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 婦産科
• 孕婦
• 新手媽媽
• 常見問題
• 健康指導
• 喂養

店鋪： 錦瑭圖書專營店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787506474795

商品編碼：16838887392

齣版時間：2011-06-01

基本信息

• 商品名稱：**孕産有問*答1000例
• 作者：孕育專傢大講堂編委會
• 定價：26.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787506474795

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-06-01
• 印刷時間：2011-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：223
• 字數：0.25韆字

作者簡介

趙天衛，婦産科首席專傢 婦産科主任醫師，原北京海澱婦幼保健院業務院長，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員，新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢。 從事婦産科臨床工作三十多年 ，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女*年期治療有豐富經驗。近年來*緻力於“音樂+營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

目錄

PART 1 孕前優生百問百答
孕前優生常識問答
什麼是優生？
優生的要素是什麼？
男性優生優育應養成什麼樣的習慣？
什麼是優生谘詢？
孕前為什麼需要嚮醫生進行優生谘詢？
哪些特殊情況*須進行優生谘詢？
夫妻雙方的體質對優生有什麼樣的影響？
懷孕是怎麼迴事？
月經不調影響懷孕嗎？
停經就是已經懷孕瞭嗎？
如何測定自己的排卵期？
懷孕的*佳時機是什麼時候？
選擇懷孕的*佳時機時應考慮哪些因素？
什麼是*佳受孕狀態？
孕前*佳的心理狀態是什麼？
為什麼宜在情緒良好的狀態下受孕？
受孕的*佳外界環境是怎樣的？
有利於優生的*佳性生活頻率是多少？
有利於優生的*佳受孕體位是什麼？
不宜受孕的時間有哪些？
孕前男性如何*好地“護精”？
不宜懷孕的情況有哪些？
影響女性受孕的主要原因有哪些？
孕前哪些情況應該接受不孕不育醫學谘詢？
什麼是宮外孕？
如何預防宮外孕的發生？
為什麼去掉避孕環後不宜立即懷孕？
“酸兒辣女”有科學依據嗎？
孕前營養問答
為什麼孕前要注重營養？
孕前的飲食原則是什麼？
孕前應從什麼時候開始加強營養？
孕前女性為什麼要避免食用快餐？
營養狀況不佳可以懷孕嗎？
在營養補充上，肥胖者應如何擁有標準的體重呢？
體重過低者孕前為什麼需要注意營養？
體重過低者孕前飲食應注意什麼？
孕前女性應從什麼時候開始補充葉酸？
孕前女性為什麼要補充葉酸？
補充葉酸的閤理劑量是多少？
補充葉酸對男性來說是否同樣重要？
孕前女性為什麼要補充維生素？如何補充？
孕前女性為什麼要重點補充B族維生素？
孕前女性為什麼要多吃含鈣豐富的食物？
孕前女性為什麼要補充含鐵豐富的食物？
孕前女性為什麼要適量補鋅？
孕前女性為什麼要適量補碘？
孕前女性為什麼要少吃辛辣食物？
為什麼說食用芹菜對男性生育不利？
孕前為什麼不宜長期飲用礦泉水？
孕前女性為什麼不宜過量食用高糖食物？
孕前女性為什麼要避免食物汙染？
孕前為什麼要避免食用或飲用含咖啡因的食品或飲料？
孕前保健問答
孕前為什麼要進行保健？
為什麼要做婚前檢查？
什麼時候開始做孕前檢查？
一般體檢能代替孕前檢查嗎？
孕前檢查的主要項目有哪些？
孕前女性可以接受x綫檢查嗎？
為什麼要進行遺傳谘詢？
婚後不宜生育的遺傳病有哪些？
哪幾種疾病會通過母體遺傳？
孕前女性患有陰道炎為什麼要及時治療？
嚴重的闌尾炎為什麼會造成不孕？
孕前糖尿病患者為什麼要瞭解其病情對懷孕的影響？
孕前心髒病患者如果計劃懷孕應知道什麼？
患有高血壓的女性可以懷孕嗎？
高血壓患者如果懷孕會有什麼影響？
孕前應該注射乙肝疫苗嗎？
孕前應該注射甲肝疫苗嗎？
孕前用藥問答
孕前女性為什麼不能忽略用藥問題？
孕前男性也需科學用藥嗎？
停止使用避孕藥後能立即懷孕嗎？
避孕藥避孕失敗後對胎寶寶有什麼影響？
服用激素類藥物後能立即懷孕嗎？
服藥期間意外懷孕怎麼辦？
孕前能吃安眠藥嗎？
孕前能否服用抗生素類藥物？
孕前服用維生素類藥物也需謹慎嗎？
孕前還有哪些藥物要避免服用？
孕前用藥安全有無等級劃分？
孕前生活注意事項問答
為什麼孕前要養成良好的生活習慣？
生物鍾與受孕與什麼關係？
優質受孕是否有*佳時間段？
孕前女性要停止美容護膚嗎？
孕前女性不宜從事哪些工作？
孕前為什麼要忌接觸農藥？
孕前為什麼要遠離酒？
孕前為什麼要遠離煙草？
孕前男性為什麼要少接觸或不接觸不良環境？
孕前女性可以減肥嗎？
PART 2 孕早期輕鬆度過百問百答
PART 3 孕中期輕鬆養胎百問百答
PART 4 孕晚期健康孕育百問百答
PART 5 安全分娩百問百答
PART 6 産後調養百問百答

孕育新生：現代父母的科學育兒指南 導語： 迎接新生命的到來，是生命中最激動人心的旅程，同時也是一場充滿未知與挑戰的探索。從備孕的喜悅到孕期的每一個細微變化，再到新生兒降臨後的手忙腳亂，每一位準父母都需要一本全麵、科學且充滿人文關懷的指南。本書《孕育新生：現代父母的科學育兒指南》，正是為現代傢庭量身打造的，旨在提供從孕前規劃到寶寶周歲護理的完整知識體係，幫助父母們自信、從容地迎接生命中的這一重要階段。 --- 第一部分：孕前規劃與健康基石（備孕與孕早期） 本部分聚焦於科學備孕的理念，強調健康是孕育健康寶寶的首要前提。我們深入探討瞭現代醫學視角下的生育力評估，提供詳盡的孕前檢查清單及解讀指南，確保父母雙方都處於最佳的生理狀態。 1. 精準備孕策略： 詳細解析瞭女性的生理周期監測技術（如基礎體溫法、排卵試紙、B超監測），幫助夫妻找到最佳受孕時機。對於男性，我們關注精子質量的重要性，提供改善生活習慣、提高精子活力的實用建議。此外，我們也探討瞭高齡備孕的挑戰與應對方案，以及如何通過營養乾預和環境優化來提升受孕幾率。 2. 孕前營養儲備： 科學界已證實，孕前三個月對胎兒神經係統發育至關重要。本章詳細闡述瞭葉酸、維生素D、鐵、碘等關鍵營養素的儲備需求，並提供瞭一份為期三個月的“孕前營養強化食譜”。同時，我們將討論常見的遺傳病篩查必要性，以及如何根據傢族病史製定個性化的孕前谘詢方案。 3. 孕早期：心緒的安撫與身體的調適： 孕早期的“三月”是身體發生劇烈變化的時期。我們詳細描述瞭早孕反應（孕吐、疲倦）的生理機製，並提供瞭經過臨床驗證的緩解技巧，避免過度依賴藥物。同時，重點關注瞭孕早期（特彆是前12周）的風險管理，包括先兆流産的識彆與應對、孕期接觸有害物質的規避，以及如何與伴侶有效溝通孕早期的情緒波動與性生活調整。 --- 第二部分：科學孕期管理與胎兒成長監測（孕中期與孕晚期） 孕中期是相對平穩的“蜜月期”，但科學管理不應鬆懈。孕晚期則是為分娩做準備的關鍵階段。本書為父母提供瞭貫穿整個孕期的專業指導。 4. 孕期營養的動態調整： 摒棄“一人吃兩人補”的傳統觀念，本章基於最新的營養學研究，指導孕婦如何根據孕周、體重增長情況和胎兒發育速度，動態調整宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量元素的攝入。我們特彆設立瞭“孕期體重管理專欄”，教導父母如何繪製個性化的體重增長麯綫，預防妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發生。 5. 胎兒發育的“時間圖譜”： 我們以周為單位，詳細描繪瞭胎兒從受精卵到足月兒的每一個關鍵發育節點，特彆是大腦、骨骼和感官係統的形成過程。結閤現代産前診斷技術，如無創DNA檢測（NIPT）、羊水穿刺（CVS/ করাতে羊穿）的指徵、流程與風險分析，幫助父母做齣知情的醫療決策。 6. 孕期運動與身心健康： 科學的運動不僅有助於控製體重，還能促進分娩順利。本章係統介紹瞭適閤孕婦的運動類型，包括普拉提、瑜伽、凱格爾運動的正確執行方法。同時，深入探討瞭孕期心理健康，教授應對焦慮、抑鬱情緒的放鬆技巧，以及如何建立強大的“孕期支持係統”。 7. 迎接分娩：分娩方式的理性選擇與準備： 針對現代父母對分娩方式的選擇睏惑，本書公正地分析瞭順産、剖宮産（剖腹産）的醫學指徵、風險與益處。提供瞭詳細的分娩預兆識彆指南，並指導父母進行科學的拉瑪澤呼吸訓練和骨盆底肌肉的産前強化練習。此外，我們還提供瞭“分娩計劃書”的製定模闆，強調父母在整個分娩過程中的知情權與參與感。 --- 第三部分：科學坐月子與新生兒護理的“第一課” 分娩不是終點，而是科學育兒的起點。新生兒護理充滿瞭細碎的知識點，本書旨在提供清晰、可操作的步驟。 8. 産後恢復與母乳喂養的黃金法則： 關注産婦的身體恢復，從惡露觀察、子宮復舊到盆底肌的修復，提供係統化的恢復方案。針對母乳喂養這一核心議題，我們提供瞭從“開奶”到“純母乳喂養成功”的全流程指導，重點解決乳腺炎、乳頭混淆等常見問題，並明確瞭配方奶粉選擇的科學原則和衝調標準。 9. 新生兒護理的精細化管理： 本章是育兒實踐的基石。內容涵蓋新生兒的溫濕度控製、黃疸的監測與應對（明確區分生理性與病理性）、臍帶護理、睡眠安撫技術（如“五S”法）的應用。我們特彆強調瞭“安全睡眠實踐”，以顯著降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險。 10. 疫苗接種與常見疾病的預防： 提供權威的兒童免疫規劃疫苗接種時間錶，並解釋瞭疫苗的原理和安全性。對於新生兒常見的呼吸道感染、腹瀉等疾病，本書指導父母如何進行初步的居傢護理，以及何時必須立即就醫，避免“過度醫療”或“延誤就醫”。 11. 啓濛的序麯：早期認知與親子互動： 強調0-12個月是寶寶大腦發育的“白金期”。內容不再局限於簡單的撫觸，而是深入講解如何通過“高質量的陪伴”來刺激寶寶的視覺、聽覺和觸覺發展。例如，如何進行有目的性的閱讀引導，如何利用日常活動進行語言刺激，真正實現“在玩中學，在學中樂”。 --- 結語： 育兒是一場需要學習的“專業實踐”。《孕育新生：現代父母的科學育兒指南》緻力於成為您最信賴的知識夥伴，用嚴謹的科學態度和溫暖的人文關懷，陪伴您和您的傢庭，順利度過從二人世界到三口之傢的完美蛻變。掌握知識，纔能消除焦慮，讓每一個孕育和養育的瞬間，都充滿篤定與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子抓住瞭我的注意力，因為它明確瞭目標群體——正在經曆或即將經曆孕産的父母。但市麵上很多同類書籍，要麼內容過於學術化，充滿瞭拗口的醫學術語，讀起來像在啃石頭；要麼就是過於情緒化，充滿瞭“我當年就是這樣”的主觀臆斷，缺乏科學依據。我更傾嚮於尋求一種平衡：既要有科學的嚴謹性，保證信息的準確可靠；又要有親切的錶達方式，讓人在緊張的孕期中感到放鬆和被理解。我非常關注作者的專業背景和寫作風格。如果作者是經驗豐富的婦産科醫生或者資深助産士，並且能夠用一種充滿同理心的方式來解答問題，那麼這本書的價值就不可估量瞭。我希望它能在我感到迷茫和無助的時候，提供的是一種基於證據的、充滿人文關懷的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本看起來非常實用的孕産手冊，光是這個名字就讓人覺得內容肯定很全麵。“孕産有問答1000例”，這簡直是為所有準爸媽量身定製的“救命稻草”。我一直很擔心在孕期或者寶寶齣生後，會遇到各種各樣稀奇古怪的問題，但又不知道該去哪裏找權威的解答。很多網上的信息零散又矛盾，讓人更加焦慮。這本書如果真能囊括1000個典型問題，並且提供詳盡、科學的解答，那絕對是物超所值。我特彆期待它在孕期營養、胎教方法、分娩方式選擇這些關鍵環節的論述。畢竟，每一個選擇都可能對我和寶寶産生長遠影響，我需要的是那種能讓人心安理得、有理有據的指導，而不是模棱兩可的建議。一本好的孕産書籍，不僅要解答“是什麼”和“怎麼辦”，更要解釋“為什麼”，讓我能理解背後的醫學原理，這樣在實際操作中纔能更靈活、更有信心。希望它能像一個經驗豐富的醫生朋友在我身邊，隨時提供最及時的支持。

評分☆☆☆☆☆

對於那些已經有瞭一些基礎知識的父母來說，我們更需要的是對“灰色地帶”的深入探討，而不是那些人盡皆知的常識。比如，關於高齡産婦的風險管理、多胎妊娠的特殊護理、或者在二胎開放背景下的傢庭規劃問題。如果這本書能將這些進階且復雜的主題納入“1000例”的範疇內，並能提供不同視角的分析，那它就能成為一本從懷孕初期一直用到孩子學步期的長期伴侶。此外，我非常看重書籍的“時效性”。孕産醫學知識和推薦標準是不斷更新的，希望這本書的內容是基於最新的臨床指南和研究成果。如果它能對一些有爭議的議題（比如關於某些産前篩查或疫苗接種）提供正反兩方的觀點並給齣理性分析，那這本書的深度和廣度就會非常令人信服。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我最害怕的就是突發狀況，比如寶寶突然不明原因哭鬧、半夜發燒、或者自己産後恢復不如預期。這時候，那些教科書式的理論知識往往幫不上忙，我需要的是那種接地氣、能立刻上手操作的“急救指南”。這本書的“1000例”聽起來就很有實戰經驗。我希望它能涵蓋一些非常細緻入微的日常護理細節，比如如何正確清洗寶寶的臍帶、如何判斷母乳是否充足、産後情緒波動該如何調節等等。這些都是教科書裏可能一帶而過，但在實際生活中卻能讓人焦頭爛額的“小事”。如果這本書能把這些細節都照顧到，並且給齣非常明確的操作步驟，那它就超越瞭一般科普讀物的範疇，簡直是案頭必備的“實操手冊”。對我來說，知識的實用性遠比理論的深度更重要。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛開始接觸這方麵的知識，感覺信息量實在太大瞭，各種産前檢查、疫苗接種的時間點、母乳喂養的姿勢……簡直能把人逼瘋。我需要的是那種結構清晰、邏輯嚴謹的書籍，能把復雜的醫學知識用大白話講明白。光是目錄的設計就能看齣作者是否用心良苦。我非常看重書籍的編排是否便於查閱，比如會不會按孕周劃分，或者按不同階段（孕前、孕期、産後、新生兒護理）分類。如果這本書真有1000個問題，那麼如何組織這些問題，避免信息堆砌造成的閱讀疲勞，就成瞭考驗作者功力的地方。我希望它不是簡單地羅列問答，而是能形成一個知識體係，讓我能循序漸進地建立起對整個孕産過程的宏觀認知。如果能配上一些清晰的圖示或者流程圖來解釋復雜的生理過程，那就更完美瞭，畢竟文字描述有時候總是顯得蒼白無力。