妇产科主任定本怀孕坐月子百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈倩 编

图书标签:

• 孕期
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• 妇产科
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• 母婴健康
• 备孕
• 产科
• 新手妈妈
• 健康指导

店铺： 锦瑭图书专营店

出版社： 中国纺织

ISBN：9787518025862

商品编码：17187885475

出版时间：2016-08-01

基本信息

• 商品名称：妇产科主任定本怀孕坐月子百科
• 作者：编者:陈倩
• 定价：49.8
• 出版社：中国纺织
• ISBN号：9787518025862

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-08-01
• 印刷时间：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：320
• 字数：0.318千字

内容提要

陈倩主编的《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》 替你排忧解难，全程陪你度过这14个月珍贵难忘的孕 育旅途。
     本书告诉你孕前检查调理身体，精壮卵肥好孕驾 到；吃对食物管理体重，宝宝长肉妈妈不胖；做好产 检看懂报告，母婴安康全家放心；多运动、会呼吸， 顺利分娩不害怕；早开奶、排恶露，你的月子不迷茫 。
    

作者简介

陈倩，北京大学**医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位，任中华医学会围产医学分会常务委员兼秘书长、中华医学会围产医学北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事。 担任《中华围产医学杂志》《中华妇产科杂志》《中国妇产科临床杂志》《中国妇幼健康研究》《国际妇产科学杂志》《中国产前诊断杂志》等编委。 主要从事妇产科临床、教学、科研工作，以及危重患者的救治。专业特长为围产保健、产前诊断、超声诊断、各种妊娠合并症的处治。

目录

备孕篇
Pat1 关于备孕这些事儿，都靠谱吗
假的：备孕就要把猫猫狗狗的送走
有弓形虫抗体，就不*将宠物送走
狗狗一般不会影响怀孕
猫的铲屎官让别人来当
假的：同房后“倒立”容易怀上
月经正常来潮，精子一定能通过子宫颈
平躺并不会让精子流出
子宫颈角度若不好，同房后需垫高或倒立
假的：同房有性高潮，*可能生男孩
性高潮与生男生女没啥关系
胎儿性别由性染色体决定
男孩儿或者女孩儿，顺其自然就好
假的：吃叶酸会让例假迟到
叶酸并不会改变月经规律
孕前3个月就要开始补叶酸
多吃些富含叶酸的食物
过量服用叶酸有危害
备孕男性也要补充叶酸
不要用“叶酸片”代替“斯利安”
假的：没过35岁，卵巢功能都很强
卵巢是卵泡的小仓库
压力太大易致卵巢早衰
25岁是*佳生育年龄
5招神奇的卵巢保养术
假的：为了“一击而中”，非排卵期采取禁欲策略
长时间禁欲，精子易老化
养精蓄锐≠非排卵期要禁欲
和谐的夫妻生活有益受孕
精子的特性
精子产生的条件很苛刻
Pat2 孕前身体调理，
为孕育健康的宝贝加分
孕前检查
想当妈，先做孕前检查
备孕妈妈孕前常规检查项目
备孕妈妈孕前特殊项目检查
孕前检查不只是女人的事，想当爸也得做
备孕爸爸孕前检查项目
正常精液的指标
孕前检查*须要检查口腔
怀孕后的雌激素会加重口腔问题
孕期有口腔问题不利于胎宝宝发育
孕前检查避免孕期口腔疾病
怀孕分娩篇
月子篇

好的，根据您的要求，为您构思了一份关于其他类型图书的详细简介，旨在避免与您提供的书名《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》内容重叠，并力求内容详实、自然流畅。 --- 《深度学习：从原理到实践的数学基石》 一、 概述与定位 本书旨在为希望深入理解现代人工智能核心——深度学习的读者，提供一套坚实且严谨的数学理论框架与实战指导。我们不再满足于停留在调参和套用框架的层面，而是致力于揭示驱动这些复杂模型的底层数学原理。本书面向的读者群体包括：有一定数学基础（线性代数、微积分、概率论）的计算机科学专业学生、希望从应用层面跃升至理论研究的研究人员，以及需要为复杂模型做出关键决策的工程师。 二、 内容核心与结构布局 全书共分为六大部分，每一部分都遵循“理论推导——核心概念阐释——关键算法详解——应用案例分析”的结构展开。 第一部分：数学基础的重塑与视角转换（约占15%) 本部分是全书的基石，我们将重新审视并聚焦于深度学习中至关重要的数学工具。 矩阵分析的再聚焦： 重点讨论特征值、特征向量在降维（如PCA在特征提取中的作用）、矩阵分解（SVD）在推荐系统和数据压缩中的隐性应用。强调高维空间中的几何直觉，而非纯粹的代数计算。 概率论与信息论的桥梁： 深入探讨最大似然估计（MLE）和最大后验概率估计（MAP）在模型训练中的根本区别，并详细解析交叉熵、KL散度作为损失函数的理论依据，理解信息熵如何度量模型的不确定性。 优化理论的预备： 引入凸优化和非凸优化的基本概念，为后续的梯度下降法奠定坚实的理论背景。 第二部分：从感知机到多层网络的演化（约占20%) 这一部分将追溯人工神经网络（ANN）的起源，并详细剖析其核心机制。 激活函数的精妙设计： 不仅介绍Sigmoid和ReLU，更会深入分析Leaky ReLU、ELU、Swish等新型激活函数背后的数学考量——如何解决梯度消失问题，以及它们对非线性边界的塑造能力。 反向传播（BP）的数学推导： 这是本书的重头戏之一。我们将利用链式法则，以严谨的偏导数形式，完整推导出误差如何从输出层逐层反向传播至输入层，并展示如何将其转化为高效的矩阵运算。 损失函数的构造与选择： 除了基础的均方误差和交叉熵，还将讨论如何针对特定任务（如目标检测中的定位损失、语义分割中的Dice Loss）设计复合损失函数。 第三部分：优化算法的迭代演进（约占25%) 现代深度学习的成功很大程度上归功于优化策略的进步。本部分将系统梳理优化器的发展历程。 梯度下降的变体精讲： 详细对比SGD、带动量（Momentum）的SGD、Nesterov加速梯度（NAG）的收敛速度差异，并从向量场流动的角度进行直观解释。 自适应学习率方法的深度剖析： 重点分析AdaGrad、RMSProp和Adam（及其最新变种如AdamW）的数学原理。解析它们如何在不同参数维度上动态调整学习率，以及AdamW如何解决L2正则化与自适应优化器之间的内在矛盾。 二阶优化方法的探讨： 简要介绍牛顿法和拟牛顿法（如BFGS）的局限性（计算复杂度高），以及如K-FAC等在实际应用中尝试结合二阶信息的思路。 第四部分：卷积网络（CNN）的几何与代数视角（约占20%) CNN是计算机视觉的支柱，其设计充满了精妙的几何约束和代数结构。 卷积核的参数共享机制： 从代数角度解释参数共享如何极大降低模型复杂度，并保持对空间平移的等变性（Equivariance）。 池化层的数学意义： 讨论最大池化和平均池化如何实现特征的鲁棒性（Translation Invariance）以及信息的下采样过程。 经典架构的数学设计哲学： 深入解析ResNet中的残差连接（Identity Mapping）如何从优化角度解决了深层网络的退化问题，以及Inception模块中如何通过分解卷积操作来控制计算成本。 第五部分：循环网络（RNN）的时序建模与长短期记忆（约占10%) 本部分专注于处理序列数据，特别是解决传统RNN在长序列上的梯度问题。 梯度消失与爆炸的直接证明： 利用时间维度上的链式法则，清晰地展示梯度在时间步上的累积效应。 LSTM/GRU的门控机制： 将遗忘门、输入门、输出门视为对“信息流”的精细控制阀门，详细推导这些门控单元如何通过矩阵乘法和逐元素操作来维持梯度流的稳定性。 第六部分：现代网络的高级话题与前沿探索（约占10%) 最后一部分将触及当前研究热点，并继续强调数学视角。 Transformer架构的注意力机制： 详细解析“缩放点积注意力”的数学动机，强调其如何利用矩阵乘法实现全局依赖的并行计算，并探讨多头注意力机制的意义。 正则化技术的数学解释： 深入探讨Dropout的本质——模型平均化（Ensemble Averaging）的一种实现方式，以及BatchNorm层如何通过规范化输入分布来加速训练和稳定模型。 三、 学习成效 完成本书的学习后，读者将能够： 1. 理论自洽： 不再将深度学习视为“黑箱”，能够从微积分和线性代数角度完整推导主流模型的训练和优化过程。 2. 模型诊断： 面对训练中的过拟合、欠拟合、梯度爆炸等问题，能够基于数学原理进行准确的诊断和干预。 3. 创新能力： 具备设计和调整新型损失函数、优化器或网络结构的基本数学工具和思维框架。 本书的风格严谨而不失温度，注重概念的直观理解，力求成为深度学习学习者从“使用者”到“设计者”蜕变过程中的必备工具书。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的实在之处，绝不仅仅停留在孕期指导上，它在“坐月子”这个关键时期的内容更是让我眼前一亮。我婆婆和我妈在月子餐的选择上已经开始了“家庭会议”，各执一词，让我头疼不已。这本书提供的月子食谱，既考虑了产后恢复的营养需求，又兼顾了不同地区和个人口味的差异，给出了非常实用的搭配方案。更让我感动的是，它没有神化“坐月子”的某些传统习俗，而是用科学的视角去分析哪些是必须遵循的，哪些是可以根据现代生活条件灵活调整的。比如关于产后保暖和适度活动的部分，讲解得非常中肯，既强调了休息的重要性，又鼓励新妈妈在身体允许的情况下进行适度的康复锻炼。读完这部分，我感觉自己不再是被动接受家人的“安排”，而是能主动、科学地规划自己的产后恢复期了，这对我来说，是知识带来的力量感。

评分☆☆☆☆☆

我一直对分娩方式的选择感到非常迷茫，总觉得医院给的建议带有一定的倾向性。这本百科全书在这方面的阐述非常公正和全面。它没有强行推崇顺产或剖腹产，而是详尽地分析了两种方式的利弊、恢复过程中的注意事项以及可能遇到的并发症。书中的插图和流程图，清晰地描绘了分娩过程中的各个阶段，让我这个对“生产”这个未知领域充满恐惧的人，心中的疑虑大大减少。它教会我的不是如何“忍受”疼痛，而是如何“理解”疼痛，并学会在医护人员的帮助下积极配合。这种基于知情选择的引导，远比单纯的心理安慰来得更有力量。我对这本书的专业性深信不疑，因为它真正站在了孕妇和胎儿健康福祉的最前沿，而不是囿于任何一种单一的生产理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也值得称赞。它不是那种厚重到让人望而生畏的工具书，而是采用了清晰的章节划分和适度的留白，即使是碎片时间也能快速定位到自己需要的信息。最让我印象深刻的是，它在很多关键信息点都采用了“重点提示”或“警示框”的形式，比如某些药物在孕期使用的安全性分级，这些信息被高亮显示，保证了关键信息的有效传达，避免了读者在海量文字中遗漏重要安全事项。整体来看，这是一部集权威性、实用性和人文关怀于一体的综合性指南，它不仅仅是一本查阅资料的书，更像是一位全周期陪伴我的健康顾问，为我的孕育之旅保驾护航，其价值远远超出了定价本身。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场女性，我最担心的是产后重返工作岗位的问题，以及如何在照顾新生儿的同时保持身心健康。这本书的后半部分，专门辟出章节来讨论“妈妈的自我关怀”，这一点做得非常出色，市面上很多母婴书都忽略了这一点。它坦诚地谈论了产后抑郁的早期识别和应对策略，提供了一些非常实用的情绪调节技巧。此外，它还给出了如何巧妙地平衡工作和育儿时间表的建议，虽然不能解决所有问题，但至少提供了一个思考的框架，让我可以提前规划。阅读这些内容时，我感觉作者非常理解现代女性在成为母亲后所面临的多重压力，她提供的建议是落地且具有操作性的，让我对未来有了更具弹性的心理准备。

评分☆☆☆☆☆

这本关于孕期和产后护理的书籍，简直是为我这种初次为人母的准妈妈量身定做的“救命稻草”。我之前在网上看到各种信息，一会儿说这个好，一会儿说那个不好，搞得我心力交瘁。直到我拿到了这本《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》，才算是找到了一个靠谱的“定海神针”。书里对孕早、中、晚期的身体变化描述得非常细致，我一直担心的孕吐、水肿、胎动规律等问题，都有非常专业且通俗易懂的解答。特别是关于孕期营养补充的部分，不是简单地罗列食物清单，而是结合了不同孕周的身体需求和常见问题给出了详细的建议，让我吃得安心、补得有效。作者的文笔非常亲切，读起来一点压力都没有，就像是身边有一位经验丰富的朋友在耐心指导，而不是冷冰冰的教科书。这本书真正做到了将复杂的医学知识转化为日常可操作的指南，让我对即将到来的分娩多了一份从容和信心。