婦産科主任定本懷孕坐月子百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳倩 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 婦産科
• 坐月子
• 母嬰健康
• 備孕
• 産科
• 新手媽媽
• 健康指導

店鋪： 錦瑭圖書專營店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518025862

商品編碼：17187885475

齣版時間：2016-08-01

基本信息

• 商品名稱：婦産科主任定本懷孕坐月子百科
• 作者：編者:陳倩
• 定價：49.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518025862

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-08-01
• 印刷時間：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：320
• 字數：0.318韆字

內容提要

陳倩主編的《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》 替你排憂解難，全程陪你度過這14個月珍貴難忘的孕 育旅途。
     本書告訴你孕前檢查調理身體，精壯卵肥好孕駕 到；吃對食物管理體重，寶寶長肉媽媽不胖；做好産 檢看懂報告，母嬰安康全傢放心；多運動、會呼吸， 順利分娩不害怕；早開奶、排惡露，你的月子不迷茫 。
    

作者簡介

陳倩，北京大學**醫院婦産科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，任中華醫學會圍産醫學分會常務委員兼秘書長、中華醫學會圍産醫學北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事。 擔任《中華圍産醫學雜誌》《中華婦産科雜誌》《中國婦産科臨床雜誌》《中國婦幼健康研究》《國際婦産科學雜誌》《中國産前診斷雜誌》等編委。 主要從事婦産科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。專業特長為圍産保健、産前診斷、超聲診斷、各種妊娠閤並癥的處治。

目錄

備孕篇
Pat1 關於備孕這些事兒，都靠譜嗎
假的：備孕就要把貓貓狗狗的送走
有弓形蟲抗體，就不*將寵物送走
狗狗一般不會影響懷孕
貓的鏟屎官讓彆人來當
假的：同房後“倒立”容易懷上
月經正常來潮，精子一定能通過子宮頸
平躺並不會讓精子流齣
子宮頸角度若不好，同房後需墊高或倒立
假的：同房有性高潮，*可能生男孩
性高潮與生男生女沒啥關係
胎兒性彆由性染色體決定
男孩兒或者女孩兒，順其自然就好
假的：吃葉酸會讓例假遲到
葉酸並不會改變月經規律
孕前3個月就要開始補葉酸
多吃些富含葉酸的食物
過量服用葉酸有危害
備孕男性也要補充葉酸
不要用“葉酸片”代替“斯利安”
假的：沒過35歲，卵巢功能都很強
卵巢是卵泡的小倉庫
壓力太大易緻卵巢早衰
25歲是*佳生育年齡
5招神奇的卵巢保養術
假的：為瞭“一擊而中”，非排卵期采取禁欲策略
長時間禁欲，精子易老化
養精蓄銳≠非排卵期要禁欲
和諧的夫妻生活有益受孕
精子的特性
精子産生的條件很苛刻
Pat2 孕前身體調理，
為孕育健康的寶貝加分
孕前檢查
想當媽，先做孕前檢查
備孕媽媽孕前常規檢查項目
備孕媽媽孕前特殊項目檢查
孕前檢查不隻是女人的事，想當爸也得做
備孕爸爸孕前檢查項目
正常精液的指標
孕前檢查*須要檢查口腔
懷孕後的雌激素會加重口腔問題
孕期有口腔問題不利於胎寶寶發育
孕前檢查避免孕期口腔疾病
懷孕分娩篇
月子篇

好的，根據您的要求，為您構思瞭一份關於其他類型圖書的詳細簡介，旨在避免與您提供的書名《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》內容重疊，並力求內容詳實、自然流暢。 --- 《深度學習：從原理到實踐的數學基石》 一、 概述與定位 本書旨在為希望深入理解現代人工智能核心——深度學習的讀者，提供一套堅實且嚴謹的數學理論框架與實戰指導。我們不再滿足於停留在調參和套用框架的層麵，而是緻力於揭示驅動這些復雜模型的底層數學原理。本書麵嚮的讀者群體包括：有一定數學基礎（綫性代數、微積分、概率論）的計算機科學專業學生、希望從應用層麵躍升至理論研究的研究人員，以及需要為復雜模型做齣關鍵決策的工程師。 二、 內容核心與結構布局 全書共分為六大部分，每一部分都遵循“理論推導——核心概念闡釋——關鍵算法詳解——應用案例分析”的結構展開。 第一部分：數學基礎的重塑與視角轉換（約占15%) 本部分是全書的基石，我們將重新審視並聚焦於深度學習中至關重要的數學工具。 矩陣分析的再聚焦： 重點討論特徵值、特徵嚮量在降維（如PCA在特徵提取中的作用）、矩陣分解（SVD）在推薦係統和數據壓縮中的隱性應用。強調高維空間中的幾何直覺，而非純粹的代數計算。 概率論與信息論的橋梁： 深入探討最大似然估計（MLE）和最大後驗概率估計（MAP）在模型訓練中的根本區彆，並詳細解析交叉熵、KL散度作為損失函數的理論依據，理解信息熵如何度量模型的不確定性。 優化理論的預備： 引入凸優化和非凸優化的基本概念，為後續的梯度下降法奠定堅實的理論背景。 第二部分：從感知機到多層網絡的演化（約占20%) 這一部分將追溯人工神經網絡（ANN）的起源，並詳細剖析其核心機製。 激活函數的精妙設計： 不僅介紹Sigmoid和ReLU，更會深入分析Leaky ReLU、ELU、Swish等新型激活函數背後的數學考量——如何解決梯度消失問題，以及它們對非綫性邊界的塑造能力。 反嚮傳播（BP）的數學推導： 這是本書的重頭戲之一。我們將利用鏈式法則，以嚴謹的偏導數形式，完整推導齣誤差如何從輸齣層逐層反嚮傳播至輸入層，並展示如何將其轉化為高效的矩陣運算。 損失函數的構造與選擇： 除瞭基礎的均方誤差和交叉熵，還將討論如何針對特定任務（如目標檢測中的定位損失、語義分割中的Dice Loss）設計復閤損失函數。 第三部分：優化算法的迭代演進（約占25%) 現代深度學習的成功很大程度上歸功於優化策略的進步。本部分將係統梳理優化器的發展曆程。 梯度下降的變體精講： 詳細對比SGD、帶動量（Momentum）的SGD、Nesterov加速梯度（NAG）的收斂速度差異，並從嚮量場流動的角度進行直觀解釋。 自適應學習率方法的深度剖析： 重點分析AdaGrad、RMSProp和Adam（及其最新變種如AdamW）的數學原理。解析它們如何在不同參數維度上動態調整學習率，以及AdamW如何解決L2正則化與自適應優化器之間的內在矛盾。 二階優化方法的探討： 簡要介紹牛頓法和擬牛頓法（如BFGS）的局限性（計算復雜度高），以及如K-FAC等在實際應用中嘗試結閤二階信息的思路。 第四部分：捲積網絡（CNN）的幾何與代數視角（約占20%) CNN是計算機視覺的支柱，其設計充滿瞭精妙的幾何約束和代數結構。 捲積核的參數共享機製： 從代數角度解釋參數共享如何極大降低模型復雜度，並保持對空間平移的等變性（Equivariance）。 池化層的數學意義： 討論最大池化和平均池化如何實現特徵的魯棒性（Translation Invariance）以及信息的下采樣過程。 經典架構的數學設計哲學： 深入解析ResNet中的殘差連接（Identity Mapping）如何從優化角度解決瞭深層網絡的退化問題，以及Inception模塊中如何通過分解捲積操作來控製計算成本。 第五部分：循環網絡（RNN）的時序建模與長短期記憶（約占10%) 本部分專注於處理序列數據，特彆是解決傳統RNN在長序列上的梯度問題。 梯度消失與爆炸的直接證明： 利用時間維度上的鏈式法則，清晰地展示梯度在時間步上的纍積效應。 LSTM/GRU的門控機製： 將遺忘門、輸入門、輸齣門視為對“信息流”的精細控製閥門，詳細推導這些門控單元如何通過矩陣乘法和逐元素操作來維持梯度流的穩定性。 第六部分：現代網絡的高級話題與前沿探索（約占10%) 最後一部分將觸及當前研究熱點，並繼續強調數學視角。 Transformer架構的注意力機製： 詳細解析“縮放點積注意力”的數學動機，強調其如何利用矩陣乘法實現全局依賴的並行計算，並探討多頭注意力機製的意義。 正則化技術的數學解釋： 深入探討Dropout的本質——模型平均化（Ensemble Averaging）的一種實現方式，以及BatchNorm層如何通過規範化輸入分布來加速訓練和穩定模型。 三、 學習成效 完成本書的學習後，讀者將能夠： 1. 理論自洽： 不再將深度學習視為“黑箱”，能夠從微積分和綫性代數角度完整推導主流模型的訓練和優化過程。 2. 模型診斷： 麵對訓練中的過擬閤、欠擬閤、梯度爆炸等問題，能夠基於數學原理進行準確的診斷和乾預。 3. 創新能力： 具備設計和調整新型損失函數、優化器或網絡結構的基本數學工具和思維框架。 本書的風格嚴謹而不失溫度，注重概念的直觀理解，力求成為深度學習學習者從“使用者”到“設計者”蛻變過程中的必備工具書。 ---

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場女性，我最擔心的是産後重返工作崗位的問題，以及如何在照顧新生兒的同時保持身心健康。這本書的後半部分，專門闢齣章節來討論“媽媽的自我關懷”，這一點做得非常齣色，市麵上很多母嬰書都忽略瞭這一點。它坦誠地談論瞭産後抑鬱的早期識彆和應對策略，提供瞭一些非常實用的情緒調節技巧。此外，它還給齣瞭如何巧妙地平衡工作和育兒時間錶的建議，雖然不能解決所有問題，但至少提供瞭一個思考的框架，讓我可以提前規劃。閱讀這些內容時，我感覺作者非常理解現代女性在成為母親後所麵臨的多重壓力，她提供的建議是落地且具有操作性的，讓我對未來有瞭更具彈性的心理準備。

評分☆☆☆☆☆

這本關於孕期和産後護理的書籍，簡直是為我這種初次為人母的準媽媽量身定做的“救命稻草”。我之前在網上看到各種信息，一會兒說這個好，一會兒說那個不好，搞得我心力交瘁。直到我拿到瞭這本《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》，纔算是找到瞭一個靠譜的“定海神針”。書裏對孕早、中、晚期的身體變化描述得非常細緻，我一直擔心的孕吐、水腫、胎動規律等問題，都有非常專業且通俗易懂的解答。特彆是關於孕期營養補充的部分，不是簡單地羅列食物清單，而是結閤瞭不同孕周的身體需求和常見問題給齣瞭詳細的建議，讓我吃得安心、補得有效。作者的文筆非常親切，讀起來一點壓力都沒有，就像是身邊有一位經驗豐富的朋友在耐心指導，而不是冷冰冰的教科書。這本書真正做到瞭將復雜的醫學知識轉化為日常可操作的指南，讓我對即將到來的分娩多瞭一份從容和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實在之處，絕不僅僅停留在孕期指導上，它在“坐月子”這個關鍵時期的內容更是讓我眼前一亮。我婆婆和我媽在月子餐的選擇上已經開始瞭“傢庭會議”，各執一詞，讓我頭疼不已。這本書提供的月子食譜，既考慮瞭産後恢復的營養需求，又兼顧瞭不同地區和個人口味的差異，給齣瞭非常實用的搭配方案。更讓我感動的是，它沒有神化“坐月子”的某些傳統習俗，而是用科學的視角去分析哪些是必須遵循的，哪些是可以根據現代生活條件靈活調整的。比如關於産後保暖和適度活動的部分，講解得非常中肯，既強調瞭休息的重要性，又鼓勵新媽媽在身體允許的情況下進行適度的康復鍛煉。讀完這部分，我感覺自己不再是被動接受傢人的“安排”，而是能主動、科學地規劃自己的産後恢復期瞭，這對我來說，是知識帶來的力量感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對分娩方式的選擇感到非常迷茫，總覺得醫院給的建議帶有一定的傾嚮性。這本百科全書在這方麵的闡述非常公正和全麵。它沒有強行推崇順産或剖腹産，而是詳盡地分析瞭兩種方式的利弊、恢復過程中的注意事項以及可能遇到的並發癥。書中的插圖和流程圖，清晰地描繪瞭分娩過程中的各個階段，讓我這個對“生産”這個未知領域充滿恐懼的人，心中的疑慮大大減少。它教會我的不是如何“忍受”疼痛，而是如何“理解”疼痛，並學會在醫護人員的幫助下積極配閤。這種基於知情選擇的引導，遠比單純的心理安慰來得更有力量。我對這本書的專業性深信不疑，因為它真正站在瞭孕婦和胎兒健康福祉的最前沿，而不是囿於任何一種單一的生産理念。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也值得稱贊。它不是那種厚重到讓人望而生畏的工具書，而是采用瞭清晰的章節劃分和適度的留白，即使是碎片時間也能快速定位到自己需要的信息。最讓我印象深刻的是，它在很多關鍵信息點都采用瞭“重點提示”或“警示框”的形式，比如某些藥物在孕期使用的安全性分級，這些信息被高亮顯示，保證瞭關鍵信息的有效傳達，避免瞭讀者在海量文字中遺漏重要安全事項。整體來看，這是一部集權威性、實用性和人文關懷於一體的綜閤性指南，它不僅僅是一本查閱資料的書，更像是一位全周期陪伴我的健康顧問，為我的孕育之旅保駕護航，其價值遠遠超齣瞭定價本身。