足球智商戰無不勝的球商指南足球入門基礎技法專業培訓高手戰術教學書籍訓練指導同類書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 翰墨怡香圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530486306

商品編碼：17520199952

這是一本培養足球意識的獨一無二的秘籍。這種意識的提高可以幫助你在現實和模擬場景中縱橫捭闔。作者從專業的高度剖析瞭各種贏得球場勝利的因素，幫你打開勝利之門。如果你熱愛足球，如有你期待提高，那麼請認真閱讀《足球智商》。......1．足球製勝，唯快不破 12．停好球再做動作 43．不可能的傳球 74．傳球綫路和換位思考 95．用閤適的腳接球 126．嚮著隊友閤適的那隻腳傳球 147．傳球角度過小時把球挑起來 188．“三步”原則 199．優於90°的傳球綫路 2110．三個問題 2411．“埋地雷”式傳球 2712．積極主動跑位 3013．毫無勝算的賽跑 3214．反嚮假跑 3415．他需要我嗎？ 3616．直傳斜插 3817．嚮對方防綫後麵傳齣身後球 4118．足球場上的“淺水區” 4419．解圍球要乾脆 4620．最愚蠢的犯規 4821．選擇閤適的部位停球 5022．腳尖捅球 5223．毫無意義的人牆 5424．擲界外球 5625．用身體護球 5826．拖後的控球隊員 6027．防守球員對球的處理 6228．快速發球 6429．自主判斷空中球的落點 6630．讀懂他的眼神 6831．接球前的假動作 7032．“非危險動作” 7233．點球的防守 7434．防守常識 7635．我的球，你的球，他們的球 7836．邊鋒接球斜插禁區 8037．直搗黃龍 8338．製造點球 8639．不要浪射 8840．界外球並不是最佳選擇 9141．抓住補射機會 9342．誘騙對方後衛 9643．淩空球、球門球和角球中的對位防守 9844．切斷迴傳球 10045．學會逆風踢球 10246．順風踢球 10547．雨戰 10748．平衡哨 11049．毫不猶豫地慶祝進球 11350．領先時的時間控製 11551．守門員的時間控製 11952．落後時的時間控製 12053．射門得分 12254．招募隊員 12755．見你的隊友 13156．B 計劃 13457．神奇的二對一 13758．魚鈎式跑位 14159．跳齣對方的包圍圈 14460．越級傳球 14761．傳球給處在高位的球員 14962．把球傳嚮隊友前方的綫路 15363．跳還是不跳 15564．不要盲目迴傳 15765．自殺式傳球 15966．有選擇地戰鬥 16267．目標越小，失誤越少 16568．我討厭這樣跑位，你應該也一樣 16769．防守時不要抬手 16970．好的錶演場 17171．總要得到點什麼 17472．擲界外球的轉換 17573．聊勝於無 17674．無人接應的傳中球 17875．逆流而上 18076．貓和老鼠 18377．守門員的球？ 18578．以5 米換50 米 18779．做第一個接到本方解圍球的人 18980．保存體力 19181．你要纍死他嗎？ 19382．何時釋放能量 19483．早點衝刺 19784．他不是一個人在戰鬥! 19985．迴報你的隊友 20186．如何快速帶球奔跑 20387．何時該提前上搶 20588．再緻守門員 20689．不可能的傳球2 20890．傳中球落點太靠後 21191．鏟球時要果斷 21492．中場的任意球 21693．臨近終場時的開球 21894．誰去排人牆？22095．布置人牆 22296．把握好迴撤接球的時機 22597．從越位位置啓動和“隱身”22898．勇立潮頭 23099．不可原諒的越位 232100．後退中的後衛 234101．生存到下一場比賽 236102．乾爽的球鞋，快樂的腳 238結語一 239結語二 241關於作者 243丹?布蘭剋的其他著作 244..................這是一本關於球場上做決定的書；這是一本足球淘金的書，涉及的東西很細小，但足以左右比賽的勝負。作者將自己的經驗通過對102個細節問題的闡述錶達齣來，幫助你全方位地審視自己可能存在的問題及其根源。作者的語言描述生動活潑，富有啓發性，雖然全書以文字為主，但讀來毫無滯澀枯燥之感，作者的真知灼見引導讀者産生共鳴並有豁然開朗之感。......

1．足球製勝，唯快不破 1

2．停好球再做動作 4

3．不可能的傳球 7

4．傳球綫路和換位思考 9

5．用閤適的腳接球 12

6．嚮著隊友閤適的那隻腳傳球 14

7．傳球角度過小時把球挑起來 18

8．“三步”原則 19

9．優於90°的傳球綫路 21

10．三個問題 24

11．“埋地雷”式傳球 27

12．積極主動跑位 30

13．毫無勝算的賽跑 32

14．反嚮假跑 34

15．他需要我嗎？ 36

16．直傳斜插 38

17．嚮對方防綫後麵傳齣身後球 41

18．足球場上的“淺水區” 44

19．解圍球要乾脆 46

20．最愚蠢的犯規 48

21．選擇閤適的部位停球 50

22．腳尖捅球 52

23．毫無意義的人牆 54

24．擲界外球 56

25．用身體護球 58

26．拖後的控球隊員 60

27．防守球員對球的處理 62

28．快速發球 64

29．自主判斷空中球的落點 66

30．讀懂他的眼神 68

31．接球前的假動作 70

32．“非危險動作” 72

33．點球的防守 74

34．防守常識 76

35．我的球，你的球，他們的球 78

36．邊鋒接球斜插禁區 80

37．直搗黃龍 83

38．製造點球 86

39．不要浪射 88

40．界外球並不是最佳選擇 91

41．抓住補射機會 93

42．誘騙對方後衛 96

43．淩空球、球門球和角球中的對位防守 98

44．切斷迴傳球 100

45．學會逆風踢球 102

46．順風踢球 105

47．雨戰 107

48．平衡哨 110

49．毫不猶豫地慶祝進球 113

50．領先時的時間控製 115

51．守門員的時間控製 119

52．落後時的時間控製 120

53．射門得分 122

54．招募隊員 127

55．見你的隊友 131

56．B 計劃 134

57．神奇的二對一 137

58．魚鈎式跑位 141

59．跳齣對方的包圍圈 144

60．越級傳球 147

61．傳球給處在高位的球員 149

62．把球傳嚮隊友前方的綫路 153

63．跳還是不跳 155

64．不要盲目迴傳 157

65．自殺式傳球 159

66．有選擇地戰鬥 162

67．目標越小，失誤越少 165

68．我討厭這樣跑位，你應該也一樣 167

69．防守時不要抬手 169

70．好的錶演場 171

71．總要得到點什麼 174

72．擲界外球的轉換 175

73．聊勝於無 176

74．無人接應的傳中球 178

75．逆流而上 180

76．貓和老鼠 183

77．守門員的球？ 185

78．以5 米換50 米 187

79．做第一個接到本方解圍球的人 189

80．保存體力 191

81．你要纍死他嗎？ 193

82．何時釋放能量 194

83．早點衝刺 197

84．他不是一個人在戰鬥! 199

85．迴報你的隊友 201

86．如何快速帶球奔跑 203

87．何時該提前上搶 205

88．再緻守門員 206

89．不可能的傳球2 208

90．傳中球落點太靠後 211

91．鏟球時要果斷 214

92．中場的任意球 216

93．臨近終場時的開球 218

94．誰去排人牆？220

95．布置人牆 222

96．把握好迴撤接球的時機 225

97．從越位位置啓動和“隱身”228

98．勇立潮頭 230

99．不可原諒的越位 232

100．後退中的後衛 234

101．生存到下一場比賽 236

102．乾爽的球鞋，快樂的腳 238

結語一 239

結語二 241

關於作者 243

丹?布蘭剋的其他著作 244

 

 

丹?布蘭剋擔任大學足球教練二十多年瞭，他是唯一一個在東南聯盟曆史上帶領不同的大學球隊連續兩年（2009年的密西西比大學隊，2010年的佐治亞大學隊）獲得“聯盟*防守教練”稱號的教練。他持有美國足球協會頒發的A級教練證書和美國國傢足球教練協會頒發的高級教練證書。

丹?布蘭剋擔任大學足球教練二十多年瞭，他是唯一一個在東南聯盟曆史上帶領不同的大學球隊連續兩年（2009年的密西西比大學隊，2010年的佐治亞大學隊）獲得“聯盟*防守教練”稱號的教練。他持有美國足球協會頒發的A級教練證書和美國國傢足球教練協會頒發的高級教練證書。

《足壇智慧：洞悉戰術，駕馭比賽》 一、 撥開迷霧，重塑認知：為何“球商”是決勝的關鍵？ 在綠茵場上，我們常常驚嘆於那些瞬間閃現的靈光乍現，那些化繁為簡的精準傳球，那些在看似絕境中扭轉乾坤的跑位。我們贊美球員的技術，贊美他們的速度與力量，但往往忽略瞭驅動這一切的幕後推手——“足球智商”，亦即我們所說的“球商”。 “球商”並非虛無縹緲的神秘力量，而是基於對足球運動深刻理解、敏銳洞察以及快速決策能力的綜閤體現。它關乎球員在場上如何解讀比賽的動態，如何預判對手的意圖，如何選擇最優的行動方案，以及如何與隊友進行高效的協同。一名高球商的球員，即使技術並非頂尖，也能通過卓越的戰術意識和場上智慧，成為球隊不可或缺的核心。 本書《足壇智慧：洞悉戰術，駕馭比賽》將帶您深入探索“球商”的奧秘。我們將不再僅僅關注那些令人眼花繚亂的盤帶過人，也不僅僅停留在對射門技巧的反復操練。相反，我們將把焦點從“如何踢”轉嚮“為何這麼踢”，從“能做什麼”拓展到“何時何地該做什麼”。通過對比賽的深度剖析，您將理解，真正讓球隊在激烈的對抗中“戰無不勝”的，往往是那些隱藏在每一次跑動、每一次傳球、每一次防守背後的智慧。 本書旨在幫助您： 打破技術至上的思維定勢： 認識到技術是基礎，但“球商”纔是將技術轉化為勝勢的催化劑。 建立全新的足球觀： 從被動的執行者轉變為主動的思考者，理解足球比賽的深層邏輯。 發掘自身潛能： 即使是足球初學者，也能通過係統性的思維訓練，快速提升場上判斷力。 解鎖教練的視角： 學習如何像教練一樣分析比賽，理解戰術布置的意圖與精妙之處。 二、 讀懂比賽，洞察全局：從基礎到精深的戰術解碼 足球比賽是一門復雜的藝術，也是一場動態的博弈。想要在其中遊刃有餘，就必須學會“讀懂”比賽。這不僅僅是看懂進球和失誤，更是理解場上球員的站位、跑動路綫、傳球選擇背後的邏輯，以及教練在場邊通過一次次調整所傳達的戰術意圖。 《足壇智慧》將引領您走進足球戰術的殿堂，從最基礎的陣型理解，到高級的攻防轉換策略，層層遞進，為您揭示比賽的奧秘： 陣型解析： 經典陣型溯源： 深入剖析4-4-2、4-3-3、3-5-2等經典陣型的優勢與劣勢，以及它們在不同情況下的演變。 動態陣型解讀： 理解在比賽過程中，陣型是如何隨著進攻和防守的需要而發生變化的，例如中場如何由“菱形”變為“平形”，邊後衛如何參與進攻並形成“三後衛”的體係。 區域防守與人盯人： 深入分析這兩種基本防守策略的原理，以及如何在實戰中靈活運用，甚至將其融閤。 攻防轉換的藝術： 由守轉攻的瞬時決策： 學習如何在丟球的瞬間，快速判斷是就地反搶，還是快速迴撤，以及如何利用對手陣型不穩的空檔發動反擊。 由攻轉守的紀律性： 理解進攻球員在丟球後的快速迴防意識，以及後衛綫如何迅速組織起有效的防守屏障。 快速反擊的緻命一擊： 掌握如何通過精準的長傳、快速的地麵滲透，以及球員的無球跑動，在對手尚未組織起防守時，撕裂防綫。 空間利用與壓迫策略： 創造與利用空間： 學習如何通過球員的跑位，為隊友創造傳球或突破的空間，以及如何有效利用對手留下的空當。 高位壓迫與就地反搶： 理解高位壓迫的目的，不僅僅是為瞭搶斷，更是為瞭限製對手的齣球綫路，迫使其失誤。 低位防守的穩固： 學習如何在密集防守時，保持陣型的緊湊，壓縮對手的進攻空間，並伺機而動。 團隊配閤的默契： 傳球的藝術： 理解傳球不僅僅是把球送到隊友腳下，更是要考慮到傳球的時機、力度、綫路，以及對隊友跑位的預判。 無球跑動的價值： 認識到無球跑動是足球比賽中最容易被忽視卻又至關重要的環節，它能拉扯空間、製造空當、為隊友提供選擇。 整體協防與進攻： 理解足球是一項團隊運動，任何個人的閃光都離不開整體的協同。學習如何作為一個整體去進攻和防守。 本書的戰術講解將摒棄枯燥的理論堆砌，而是通過大量的比賽實例、經典戰役的分析，以及對優秀教練戰術思想的解讀，讓您在潛移默化中領悟戰術的精髓。您將不再隻是一個旁觀者，而是能夠成為一個能看懂比賽，甚至能預判比賽走嚮的“智者”。 三、 提升實戰能力：從思維到行動的訓練指導 理論的升華終將落腳於實踐。即使擁有再高的“球商”，也需要轉化為場上的實際行動。《足壇智慧》不僅僅是理論的普及，更是將戰術思維與實操訓練相結閤，幫助您在每一次訓練、每一場比賽中，將所學轉化為能力。 本書將提供一係列的訓練指導，讓您能夠： 基礎動作的戰術化運用： 傳接球訓練： 強調傳球的目的性和時機選擇，而非單純的練習腳法。例如，如何傳齣“撕開”對手防綫的穿透球，如何傳齣“方便隊友接應”的跑位球。 停球訓練： 關注停球的“方嚮性”和“下一步性”，如何將球停到最利於自己或隊友下一步行動的位置。 射門訓練： 強調在不同角度、不同情況下的射門選擇，是大力抽射、巧射推遠角，還是迴做傳球。 空間意識與決策訓練： “眼觀六路”的練習： 通過特定的訓練方法，提升球員在接球前觀察周圍環境的能力，瞭解隊友和對手的位置。 “選擇題”訓練： 在模擬比賽場景中，設計各種情況，讓球員在短時間內做齣最優的傳球、盤帶或射門選擇。 “跑位”遊戲： 通過設計簡單的遊戲，讓球員體會不同跑位對空間利用和戰術意圖的影響。 情景模擬與戰術演練： 攻防轉換演練： 模擬比賽中的攻防轉換場景，訓練球員在不同情況下的快速反應和決策。 區域進攻與防守演練： 針對特定區域（如邊路、中路）設計攻防戰術演練，讓球員熟悉在不同區域的配閤。 定位球演練： 學習如何通過精妙的定位球戰術，為球隊創造得分機會，或化解對手的威脅。 教練視角與自我評估： 比賽錄像分析： 指導您如何通過觀看比賽錄像，找齣自己在場上的優點與不足，分析自己的決策過程。 戰術復盤： 學習如何與隊友或教練一起復盤比賽，總結經驗教訓，不斷優化戰術執行。 本書的訓練指導，旨在將抽象的戰術理念轉化為具體的行動步驟。無論您是希望提升自身水平的球員，還是誌在指導球隊的教練，都能從中獲得寶貴的啓示和可操作的訓練方法。我們相信，通過科學的訓練與不懈的努力，“球商”是可以被係統性培養和提升的。 四、 告彆盲目，邁嚮成熟：成為更聰明的足球愛好者 足球的魅力，不僅僅在於精彩的進球和勝利的喜悅，更在於它背後蘊含的智慧與博弈。一本優秀的足球書籍，應該能夠引領讀者更深層次地理解這項運動，從而獲得更持久的樂趣。 《足壇智慧：洞悉戰術，駕馭比賽》希望成為您通往更成熟足球理解之路的引路人。我們不承諾您看瞭這本書就能立刻成為球星，但我們相信，它能幫助您： 告彆“看熱鬧”的階段： 能夠真正理解比賽的起伏，欣賞到戰術博弈的精妙。 提升參與感： 無論是作為球員還是觀眾，都能以更積極、更具洞察力的姿態參與到足球之中。 培養獨立的思考能力： 不再人雲亦雲，而是能夠形成自己對比賽、對戰術的獨到見解。 享受足球的純粹樂趣： 在理解足球的深層邏輯後，您會發現，足球的樂趣遠不止於進球本身。 這本書，是獻給所有渴望在足球世界裏看得更遠、想得更深、踢得更聰明的您。讓我們一同踏上這場“足壇智慧”的探索之旅，發現足球的無限可能！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺上的享受，那種深沉的藍色調搭配著充滿力量感的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對足球這項運動抱有濃厚的興趣，但總感覺自己對場上瞬息萬變的局勢缺乏一種“預判”的能力，很多時候隻能跟著球跑，而不是引導著球的走嚮。當我翻開這本書的目錄時，那種期待感瞬間被點燃瞭。它似乎不僅僅停留在枯燥的動作分解上，而是深入到瞭“思維”層麵。比如，書中關於“空間意識的培養”那一部分，作者用非常生動的比喻將復雜的跑位理論講得淺顯易懂，完全沒有那種高深莫測的感覺。我特彆喜歡它對“無球跑動”重要性的強調，很多業餘愛好者都忽略瞭這一點，總以為隻有拿球的人纔重要。但這本書卻清晰地闡述瞭，頂級的比賽往往是在沒有球的時候決定的，這種宏觀的視角讓我受益匪淺。它不像那些純粹的技術手冊，隻教你如何顛球或者射門，而是像一位經驗豐富的老教練，坐在你身邊，一步步引導你去看清球場上更廣闊的圖景。讀完前幾章，我已經開始嘗試在和朋友踢球時，有意識地去觀察隊友和對手的站位，那種“看球”的感覺確實有瞭質的飛躍，不再是盲目地追逐皮球瞭。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容這本書給我的整體感覺，那一定是“係統性”和“前瞻性”。它不是一本零散的技巧集錦，也不是一本僅限於某一特定時代的戰術復盤，而是一部真正意義上的“足球哲學”入門讀物。作者沒有滿足於停留在我們熟知的歐洲主流打法上，而是巧妙地引入瞭全球範圍內一些新興的、但尚未被廣泛普及的戰術思路，比如對南美地區“區域防守與人盯人混閤”戰術的獨到見解。這種廣闊的視野保證瞭讀者學到的知識不會很快過時。更難得的是，作者在討論所有戰術時，都始終貫穿著一條主綫：如何根據自身球員的特點來“定製”戰術，而不是盲目模仿豪門。這一點至關重要，它提醒讀者，理論是死的，人是活的。書中關於如何評估一支球隊的“短闆”並設計針對性訓練方案的章節，對我啓發極大。它提供瞭一套科學的評估框架，讓我能夠理性地分析自己和隊友在場上的優缺點，並製定齣切實可行的提升路徑。這本書真正做到瞭，不僅教你“怎麼做”，更教會你“如何思考如何做”，是一本值得反復研讀的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是教科書級彆的嚴謹與流暢的完美結閤。我之前讀過一些號稱是“戰術解析”的書籍，往往要麼是術語堆砌，晦澀難懂，讀起來像在啃一本古代的兵法，讓人昏昏欲睡；要麼就是過於口語化，雖然好理解，但缺乏深度和體係性。然而，這本書在這方麵做得非常齣色。作者在闡述“高位逼搶”的執行細節時，邏輯鏈條清晰得如同精密儀器，每一個步驟的銜接都交代得明明白白，讓人仿佛能親手操作一樣。更令人贊嘆的是，它並沒有止步於描述“是什麼”，而是深入探討瞭“為什麼”。比如，它對不同陣型——從傳統的4-4-2到現代的3-5-2——的優缺點分析，不是簡單地羅列，而是結閤瞭不同曆史時期足球理念的演變來剖析，這使得理論變得有血有肉，充滿瞭曆史的厚重感。閱讀過程中，我時常需要停下來，對照著腦海中的想象畫麵，去復盤一些經典的比賽片段。這本書的獨特之處在於，它構建瞭一個完整的知識體係，讓你明白，每一次傳球、每一次跑位，都不是孤立的事件，而是整個戰術體係中的一個精密齒輪。對於我這種希望從“球迷”嚮“半專業理解者”跨越的人來說，這簡直是不可多得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我必須指齣這本書在內容組織上的大膽創新。通常的足球書籍會按照“技術篇”、“戰術篇”、“體能篇”這樣的傳統結構來劃分，雖然清晰，但略顯刻闆。這本書卻采用瞭“情景模擬”和“問題導嚮”的方式來編排內容，這種敘事手法極大地提升瞭閱讀的代入感和實用性。比如，書中專門開闢瞭一個章節叫做“如何應對快速反擊的後防綫處理”，它不是空泛地談論防守站位，而是直接設定瞭幾個最常見、最棘手的實戰場景，然後逐一分析瞭最佳的應對策略和個人決策點。這種“沉浸式教學”的效果是驚人的。我感覺自己就像是在進行一場高強度的虛擬訓練，在腦海中不斷地進行“如果…那麼…”的推演。特彆贊賞作者對“心理博弈”部分的著墨，書中分析瞭點球大戰中守門員與主罰者的眼神交流和微小動作，這些都是在其他書籍中輕易被忽略的細節，但恰恰是決定勝負的關鍵。它教會我的不僅僅是踢球的技巧，更是如何在高壓環境下保持清晰的頭腦和堅定的信念，這對於生活中的許多挑戰同樣具有指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖和圖解部分簡直是神來之筆，徹底顛覆瞭我對傳統圖文教材的認知。以往的戰術書，圖例要麼是粗糙的綫條圖，要麼是模糊的截圖，看得人一頭霧水，根本無法精確理解跑動軌跡。而這本書的圖示清晰度達到瞭專業動畫演示的水準。每一個戰術跑位圖都采用瞭多層次的色彩編碼，不同的顔色代錶不同的角色和跑動意圖，甚至連球的運行軌跡都用平滑的麯綫標注齣來，簡直是視覺化的說明書。我印象最深的是關於“中場控製權爭奪”的解析，作者用三維的透視圖展示瞭球場上各個區域的“價值密度”，並且解釋瞭為什麼在中路區域進行局部人數優勢比在邊路更有決定性。這種細緻入微的圖形化錶達，極大地降低瞭理解復雜戰術體係的門檻。對於我這種視覺學習者來說，這本書的圖解部分比文字本身更加具有說服力和記憶點，感覺就像是直接把一位世界級教練的戰術闆搬到瞭我的麵前，讓我能夠毫不費力地“看穿”戰術的本質。