足球智商戰無不勝的球商指南足球入門基礎技法專業培訓教材高手戰術教學書籍訓練指導同類書籍德國

足球智商戰無不勝的球商指南足球入門基礎技法專業培訓教材高手戰術教學書籍訓練指導同類書籍德國 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 同娛專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530486306
商品編碼:18227974349
叢書名: 足球智商
外文名稱:足球智商

具體描述

這是一本培養足球意識的獨一無二的秘籍。這種意識的提高可以幫助你在現實和模擬場景中縱橫捭闔。作者從專業的高度剖析瞭各種贏得球場勝利的因素,幫你打開勝利之門。如果你熱愛足球,如有你期待提高,那麼請認真閱讀《足球智商》。......1.足球製勝,唯快不破 12.停好球再做動作 43.不可能的傳球 74.傳球綫路和換位思考 95.用閤適的腳接球 126.嚮著隊友閤適的那隻腳傳球 147.傳球角度過小時把球挑起來 188.“三步”原則 199.優於90°的傳球綫路 2110.三個問題 2411.“埋地雷”式傳球 2712.積極主動跑位 3013.毫無勝算的賽跑 3214.反嚮假跑 3415.他需要我嗎? 3616.直傳斜插 3817.嚮對方防綫後麵傳齣身後球 4118.足球場上的“淺水區” 4419.解圍球要乾脆 4620.最愚蠢的犯規 4821.選擇閤適的部位停球 5022.腳尖捅球 5223.毫無意義的人牆 5424.擲界外球 5625.用身體護球 5826.拖後的控球隊員 6027.防守球員對球的處理 6228.快速發球 6429.自主判斷空中球的落點 6630.讀懂他的眼神 6831.接球前的假動作 7032.“非危險動作” 7233.點球的防守 7434.防守常識 7635.我的球,你的球,他們的球 7836.邊鋒接球斜插禁區 8037.直搗黃龍 8338.製造點球 8639.不要浪射 8840.界外球並不是最佳選擇 9141.抓住補射機會 9342.誘騙對方後衛 9643.淩空球、球門球和角球中的對位防守 9844.切斷迴傳球 10045.學會逆風踢球 10246.順風踢球 10547.雨戰 10748.平衡哨 11049.毫不猶豫地慶祝進球 11350.領先時的時間控製 11551.守門員的時間控製 11952.落後時的時間控製 12053.射門得分 12254.招募隊員 12755.見你的隊友 13156.B 計劃 13457.神奇的二對一 13758.魚鈎式跑位 14159.跳齣對方的包圍圈 14460.越級傳球 14761.傳球給處在高位的球員 14962.把球傳嚮隊友前方的綫路 15363.跳還是不跳 15564.不要盲目迴傳 15765.自殺式傳球 15966.有選擇地戰鬥 16267.目標越小,失誤越少 16568.我討厭這樣跑位,你應該也一樣 16769.防守時不要抬手 16970.好的錶演場 17171.總要得到點什麼 17472.擲界外球的轉換 17573.聊勝於無 17674.無人接應的傳中球 17875.逆流而上 18076.貓和老鼠 18377.守門員的球? 18578.以5 米換50 米 18779.做第一個接到本方解圍球的人 18980.保存體力 19181.你要纍死他嗎? 19382.何時釋放能量 19483.早點衝刺 19784.他不是一個人在戰鬥! 19985.迴報你的隊友 20186.如何快速帶球奔跑 20387.何時該提前上搶 20588.再緻守門員 20689.不可能的傳球2 20890.傳中球落點太靠後 21191.鏟球時要果斷 21492.中場的任意球 21693.臨近終場時的開球 21894.誰去排人牆?22095.布置人牆 22296.把握好迴撤接球的時機 22597.從越位位置啓動和“隱身”22898.勇立潮頭 23099.不可原諒的越位 232100.後退中的後衛 234101.生存到下一場比賽 236102.乾爽的球鞋,快樂的腳 238結語一 239結語二 241關於作者 243丹?布蘭剋的其他著作 244..................這是一本關於球場上做決定的書;這是一本足球淘金的書,涉及的東西很細小,但足以左右比賽的勝負。作者將自己的經驗通過對102個細節問題的闡述錶達齣來,幫助你全方位地審視自己可能存在的問題及其根源。作者的語言描述生動活潑,富有啓發性,雖然全書以文字為主,但讀來毫無滯澀枯燥之感,作者的真知灼見引導讀者産生共鳴並有豁然開朗之感。......

 

1.足球製勝,唯快不破 1

2.停好球再做動作 4

3.不可能的傳球 7

4.傳球綫路和換位思考 9

5.用閤適的腳接球 12

6.嚮著隊友閤適的那隻腳傳球 14

7.傳球角度過小時把球挑起來 18

8.“三步”原則 19

9.優於90°的傳球綫路 21

10.三個問題 24

11.“埋地雷”式傳球 27

12.積極主動跑位 30

13.毫無勝算的賽跑 32

14.反嚮假跑 34

15.他需要我嗎? 36

16.直傳斜插 38

17.嚮對方防綫後麵傳齣身後球 41

18.足球場上的“淺水區” 44

19.解圍球要乾脆 46

20.最愚蠢的犯規 48

21.選擇閤適的部位停球 50

22.腳尖捅球 52

23.毫無意義的人牆 54

24.擲界外球 56

25.用身體護球 58

26.拖後的控球隊員 60

27.防守球員對球的處理 62

28.快速發球 64

29.自主判斷空中球的落點 66

30.讀懂他的眼神 68

31.接球前的假動作 70

32.“非危險動作” 72

33.點球的防守 74

34.防守常識 76

35.我的球,你的球,他們的球 78

36.邊鋒接球斜插禁區 80

37.直搗黃龍 83

38.製造點球 86

39.不要浪射 88

40.界外球並不是最佳選擇 91

41.抓住補射機會 93

42.誘騙對方後衛 96

43.淩空球、球門球和角球中的對位防守 98

44.切斷迴傳球 100

45.學會逆風踢球 102

46.順風踢球 105

47.雨戰 107

48.平衡哨 110

49.毫不猶豫地慶祝進球 113

50.領先時的時間控製 115

51.守門員的時間控製 119

52.落後時的時間控製 120

53.射門得分 122

54.招募隊員 127

55.見你的隊友 131

56.B 計劃 134

57.神奇的二對一 137

58.魚鈎式跑位 141

59.跳齣對方的包圍圈 144

60.越級傳球 147

61.傳球給處在高位的球員 149

62.把球傳嚮隊友前方的綫路 153

63.跳還是不跳 155

64.不要盲目迴傳 157

65.自殺式傳球 159

66.有選擇地戰鬥 162

67.目標越小,失誤越少 165

68.我討厭這樣跑位,你應該也一樣 167

69.防守時不要抬手 169

70.好的錶演場 171

71.總要得到點什麼 174

72.擲界外球的轉換 175

73.聊勝於無 176

74.無人接應的傳中球 178

75.逆流而上 180

76.貓和老鼠 183

77.守門員的球? 185

78.以5 米換50 米 187

79.做第一個接到本方解圍球的人 189

80.保存體力 191

81.你要纍死他嗎? 193

82.何時釋放能量 194

83.早點衝刺 197

84.他不是一個人在戰鬥! 199

85.迴報你的隊友 201

86.如何快速帶球奔跑 203

87.何時該提前上搶 205

88.再緻守門員 206

89.不可能的傳球2 208

90.傳中球落點太靠後 211

91.鏟球時要果斷 214

92.中場的任意球 216

93.臨近終場時的開球 218

94.誰去排人牆?220

95.布置人牆 222

96.把握好迴撤接球的時機 225

97.從越位位置啓動和“隱身”228

98.勇立潮頭 230

99.不可原諒的越位 232

100.後退中的後衛 234

101.生存到下一場比賽 236

102.乾爽的球鞋,快樂的腳 238

結語一 239

結語二 241

關於作者 243

丹?布蘭剋的其他著作 244

丹?布蘭剋擔任大學足球教練二十多年瞭,他是唯一一個在東南聯盟曆史上帶領不同的大學球隊連續兩年(2009年的密西西比大學隊,2010年的佐治亞大學隊)獲得“聯盟*防守教練”稱號的教練。他持有美國足球協會頒發的A級教練證書和美國國傢足球教練協會頒發的高級教練證書。

丹?布蘭剋擔任大學足球教練二十多年瞭,他是唯一一個在東南聯盟曆史上帶領不同的大學球隊連續兩年(2009年的密西西比大學隊,2010年的佐治亞大學隊)獲得“聯盟*防守教練”稱號的教練。他持有美國足球協會頒發的A級教練證書和美國國傢足球教練協會頒發的高級教練證書。
《綠茵智囊:足球戰術思維的演進與實踐》 引言:超越純粹的技巧,觸及足球的靈魂 足球,這項風靡全球的運動,其魅力絕不僅僅在於盤帶過人、精準射門或是銅牆鐵壁般的防守。在技巧的光鮮之下,跳動著一顆更為深邃而復雜的“心髒”——足球智商。它關乎視野的廣闊,判斷的速度,決策的果斷,以及對比賽整體流動的深刻洞察。本書旨在剝離那些過於聚焦於個體技術或簡單戰術布置的訓練方法,深入探索足球戰術思維的演進曆程,並提供一套基於現代足球理念的、能夠顯著提升球員及教練“球商”的實用指南。我們不追求“無不勝”的虛幻承諾,而是緻力於構建一種更具前瞻性、適應性和創造性的戰術理解與運用能力,讓足球的智慧在綠茵場上得以淋灕盡緻地展現。 第一篇:智慧的起源——足球戰術思想的宏觀梳理 足球戰術並非一蹴而就,它是一部不斷演進的宏大敘事。本篇將帶領讀者穿越足球戰術發展的長河,理解不同時代背景下湧現的關鍵理念,以及它們如何塑造瞭這項運動的走嚮。 早期足球的樸素與進化: 迴溯足球的起源,我們看到的是一種相對自由、個體發揮為主的踢法。然而,隨著比賽的規範化和競技水平的提高,集體配閤的萌芽開始顯現。本部分將分析從“自由人”時代到早期陣型(如“皮斯托爾”陣型)齣現的轉變,探討其背後的驅動力——如何更好地組織防守、如何更有效地進攻。 “荷蘭全攻全守”的革命與影響: 20世紀70年代,剋魯伊夫引領的“全攻全守”哲學,如同一場地震,徹底顛覆瞭人們對足球戰術的認知。我們將深入剖析“全攻全守”的核心理念:空間意識、位置交換、進攻與防守的無縫銜接。同時,也會探討其對後世戰術流派(如“tiki-taka”)的深遠影響,以及其在不同文化背景下的發展與演變。 意大利“鏈式防守”與“區域防守”的精髓: 在強調進攻創造力的同時,意大利足球在防守端的智慧同樣值得我們深入研究。本部分將詳細解析“鏈式防守”的嚴謹與協作,以及“區域防守”的靈活性與預判性。我們將探討這些防守體係是如何通過精妙的站位、快速的補位和有效的壓迫來瓦解對手進攻的,並理解其在現代足球高強度對抗中的價值。 現代足球戰術的多樣性與融閤: 當今足壇,戰術百花齊放。從瓜迪奧拉的“控製足球”,到剋洛普的“高位逼搶”,再到西濛尼的“垂直足球”,每一種風格都獨具特色。本部分將不再拘泥於單一的戰術體係,而是強調理解不同戰術背後的哲學,以及它們如何根據球員特點、對手實力和比賽情境進行靈活調整和融閤。我們將探討“僞九號”、“邊翼衛前置”、“不對稱進攻”等新穎戰術概念的形成邏輯,以及它們如何打破傳統邊界,為比賽帶來更多變數。 第二篇:智慧的培育——球員個體戰術素養的深度解析 戰術的執行者是球員,而球員的戰術智慧,則體現在其在場上的一係列決策和行動中。本篇將聚焦於如何係統性地培養和提升球員的個體戰術素養,使其成為一名真正意義上的“足球智者”。 觀察與視野:球場上的“鷹眼”: 戰術決策的基礎在於準確的觀察。我們將探討如何訓練球員的“區域視野”和“球場全局意識”,使其能夠在瞬間捕捉到隊友、對手和球的位置信息。這包括但不限於:如何通過預判對手跑動來提前站位,如何通過觀察防守空隙來尋找傳球綫路,以及如何通過快速掃描來評估多種決策的可能性。我們將介紹一些訓練方法,例如“無球跑動觀察訓練”、“空間感知練習”等。 判斷與決策:瞬息萬變的“大腦”: 在獲得信息後,關鍵在於快速而準確的判斷。本部分將深入分析影響球員判斷和決策的因素:經驗、技術能力、心理狀態以及對戰術意圖的理解。我們將介紹如何通過大量的實戰模擬、情境化訓練以及復盤分析,來加速球員的判斷速度和決策質量。例如,針對不同防守壓迫下的齣球選擇,針對反擊機會的捕捉與執行,以及針對定位球防守的站位與預判。 跑動與空間利用:身體與思維的協同: 足球比賽很大程度上是對空間和時間的爭奪。我們將探討如何訓練球員理解並創造空間,如何通過無球跑動來吸引防守、拉開空檔,以及如何在獲得空間後進行有效的持球推進或傳遞。本部分將強調跑動不僅僅是體能的消耗,更是戰術意圖的錶達。我們將介紹一些強調跑位和空間利用的訓練方法,例如“三角傳遞中的跑位”、“反擊中的前插意識”等。 閱讀比賽與適應能力:成為“球場指揮官”: 優秀的球員不僅能執行戰術,更能“閱讀”比賽。這意味著他們能夠根據比賽的進程、對手的調整以及場上齣現的變化,主動做齣戰術上的調整。我們將介紹如何訓練球員的“比賽閱讀能力”,包括識彆對手的弱點、發現己方的優勢,以及在關鍵時刻做齣最有利於球隊的決策。適應性訓練,如如何應對密集防守、如何反擊高位逼搶,也將是本部分的重點。 第三篇:智慧的實踐——團隊戰術體係的構建與優化 足球是一項團隊運動,再優秀的個體也需要融入到整體戰術體係中纔能發揮最大效用。本篇將聚焦於如何構建一套科學、高效、富有彈性的團隊戰術體係,並探討其在不同層級和不同條件下的優化方法。 陣型選擇與變化:靈活的骨架: 陣型是戰術的基礎骨架,但現代足球對陣型的理解已不再是僵化的站位。我們將探討不同經典陣型(如4-3-3, 4-2-3-1, 3-5-2等)的優缺點,以及它們在進攻和防守端的側重點。更重要的是,我們將強調如何根據球員特點、對手特點以及比賽需求,靈活運用“動態陣型”、“僞邊後衛”、“攻擊型中場”等概念,實現陣型的有效切換和升級。 進攻組織:從局部配閤到整體壓迫: 進攻並非僅僅是球員的個人錶演,而是團隊智慧的結晶。本部分將深入解析現代足球的進攻組織方式: 陣地進攻: 如何通過短傳滲透、長傳轉移、邊路傳中等多種方式,有效地撕開對手防綫。我們將探討“兩翼齊飛”、“中路滲透”、“迴傳找機會”等不同進攻思路的邏輯。 快速反擊: 如何在斷球後利用對手防守未穩的瞬間,快速推進並形成射門機會。我們將強調反擊中的“縱深跑動”、“快速傳遞”和“團隊協同”。 定位球戰術: 角球、任意球的進攻與防守,是得分或化解危機的重要手段。我們將分析各種定位球戰術的套路、變化以及成功率的影響因素。 防守體係:從固若金湯到主動齣擊: 防守是足球的基石,但現代足球的防守早已超越瞭單純的“堵截”。我們將探討: 整體防守: 如何通過全隊壓迫、協同補位、有效圍搶,限製對手的進攻空間和時間。我們將重點分析“高位逼搶”、“中場就地反搶”、“退守後保持緊湊性”等戰術。 區域防守與盯人防守的結閤: 如何根據比賽情況,靈活運用區域防守的覆蓋麵和盯人防守的針對性。 對不同類型進攻的應對: 如何有效防範對手的邊路傳中、長傳衝吊、滲透直塞等。 攻防轉換:瞬息萬變的節奏: 足球比賽中最精彩也最考驗智慧的時刻,往往發生在攻防轉換之間。本部分將重點分析: 由守轉攻: 如何在斷球後快速組織起有效的反擊,利用對手尚未落位的空檔。 由攻轉守: 如何在丟球後第一時間進行就地反搶,阻止對手發起反擊,或者快速退守,重新組織防守陣型。我們將強調“就地反搶的積極性”和“快速迴防的到位率”。 第四篇:智慧的升華——教練的角色與青訓體係的構建 教練是戰術體係的設計者、執行者和調整者,而優秀的青訓體係則是源源不斷輸送具備高戰術素養人纔的搖籃。本篇將探討教練在培養足球智慧中的關鍵作用,以及如何構建一個能夠激發球員戰術潛能的青訓體係。 教練的戰術哲學與溝通藝術: 教練的戰術理念是球隊的靈魂。我們將探討如何形成自己獨特的戰術哲學,並如何將其有效地傳遞給球員。溝通能力的重要性不言而喻,包括清晰的戰術講解、及時的場邊指導以及富有啓發性的賽後總結。 數據分析與科技在戰術中的應用: 現代足球離不開科技的支持。本部分將介紹如何利用比賽數據、視頻分析等工具,來輔助教練進行戰術研究、對手分析和球員評估,從而做齣更科學的決策。 青訓體係中的戰術培養:從基礎到精深: 足球智慧的播種應從青少年時期開始。我們將探討如何在不同年齡段的青訓體係中,循序漸進地引入戰術概念,從簡單的位置感、跑位意識,到復雜的陣型演變、攻防轉換。強調“寓教於樂”的訓練方式,以及如何通過比賽來檢驗和深化戰術理解。 培養“思考型”球員:而非“執行型”球員: 最終的目標,是培養那些能夠獨立思考、主動決策的“思考型”球員。他們不應僅僅是戰術指令的執行者,更是場上戰術的參與者和創造者。我們將探討如何通過鼓勵球員提齣問題、嘗試新的解決方案,來激發他們的戰術創造力。 結語:智慧永無止境,綠茵場上的探索永不停止 足球智商的提升是一個持續而漫長的過程,它需要球員、教練乃至整個足球體係的共同努力。本書並非一個“速成秘籍”,而是希望成為一座橋梁,連接著對足球技戰術的深度求索與在綠茵場上的實踐應用。我們鼓勵讀者將書中的理念內化於心,外化於行,在每一次訓練、每一場比賽中,不斷地觀察、思考、決策和調整。願智慧的光芒,照亮每一位熱愛足球的心靈,讓綠茵場上的每一個瞬間,都充滿思考的樂趣和勝利的可能。

用戶評價

評分

我尤其喜歡這本書的“高手戰術教學”部分,它似乎融閤瞭歐洲大陸足球的嚴謹和南美足球的靈活性。它沒有固執於某一個固定的陣型,而是圍繞著“區域控製”這一核心思想展開討論。書中對中場絞殺區和進攻三區的空間利用進行瞭深入的對比分析,並引用瞭大量曆史上的經典戰例來佐證觀點。最讓我印象深刻的是關於“如何利用非慣用腳的威脅性來牽製防守”的章節,這是一種非常細微但極具殺傷力的戰術細節,通常隻會在高水平教練的私下交流中纔會提及。這本書的排版和圖示也做得非常齣色,那些三維立體的戰術示意圖,能夠清晰地展示跑動軌跡和空間變化,極大地彌補瞭純文字描述的不足。總的來說,這本書的視野非常開闊,它不僅僅局限於講解如何踢好某一個位置,而是教導讀者如何去理解整個足球場作為一個動態係統的運作規律,這對於想要成為一名真正的球場指揮官的讀者來說,無疑是一筆巨大的財富。

評分

這本書對足球“入門基礎技法”的闡述角度非常新穎,它不是從最基本的腳內側推球開始教起,而是從“建立正確的足球世界觀”入手。作者似乎認為,沒有正確的思維模型,再好的技術動作也可能在比賽中被誤用。書中對“持球者決策樹”的描繪尤其精彩,它把復雜的多變情況簡化成瞭一個清晰的流程圖:觀察——評估選項(傳球、突破、護球)——執行。這種結構化的思維訓練,讓初學者建立起一種“先思考,後行動”的習慣,避免瞭盲目帶球的低級錯誤。我曾推薦給幾個剛開始接觸足球的朋友,他們反饋說,雖然一開始覺得內容有點深,但當他們把書中的幾個核心理念(比如“為下一秒做準備”)應用到練習中時,進步神速。這本書成功地將高水平足球的復雜性,通過一種層層遞進的方式展現齣來,既能滿足那些渴望深入瞭解戰術原理的進階球員,也能為那些求知欲旺盛的新手提供堅實的理論基石。它真正做到瞭“專業培訓”和“入門指導”的平衡。

評分

作為一名從小就熱愛足球,但技術瓶頸一直難以突破的球友,這本書簡直是一劑強心針。它的“訓練指導”部分,結構嚴謹得令人稱贊。它沒有提供一堆韆篇一律的繞樁跑訓練,而是將訓練內容根據“球商提升”的目標進行瞭定製化設計。最讓我受益的是它對“雙人配閤訓練中的信息傳遞與接收”的詳細指導。我們業餘踢球最大的問題就是溝通效率低下,傳球時機總是差那麼一點。這本書提供瞭一係列針對性的兩人或三人小組訓練模式,模擬瞭比賽中最常見的“齣球人-接球人-觀察者”三角關係,並教會我們如何通過非語言信號(比如腳尖指嚮、身體傾斜角度)來提前建立默契。這種注重思維同步的訓練方法,極大地提升瞭我們日常訓練的質量。而且,它的語言風格非常鼓勵人,讀起來讓人感覺自己真的在一位耐心、嚴謹的私人教練的指導下進行特訓,而非僅僅是在翻閱一本冰冷的教材。對於想要係統性提升自己比賽閱讀能力的朋友來說,這本書的實用性是毋庸置疑的。

評分

我不得不說,這本書的深度遠超齣瞭我對一本“入門基礎技法”教材的預期。我原以為它會重點放在盤帶、射門的基本姿勢上,但它的核心競爭力顯然在於“專業培訓”和“高手戰術教學”的融閤。讀完第一章關於“無球跑動哲學”的內容後,我纔真正理解瞭為什麼頂級中場球員總能在關鍵時刻齣現在最佳位置——那根本不是運氣,而是建立在對防守陣型弱點預判之上的係統性跑位。書中對德甲球隊,特彆是某幾支以整體戰術聞名的隊伍的戰術演變進行瞭細緻的案例分析,那些圖錶和箭頭標記的詳細程度,簡直可以作為教練員資格考試的復習資料。它不僅僅是告訴你“應該怎麼做”,更是告訴你“為什麼這樣做是效率最高的”。例如,書中對高位逼搶體係的解析,不僅講解瞭如何實施前場就地反搶,還深入探討瞭成功高位逼搶背後對中場攔截球員跑位速度和二次覆蓋麵積的要求,這對於我們業餘球隊想要提升防守強度,提供瞭極其寶貴的參考框架。這本書的價值在於,它打破瞭技術與戰術之間的壁壘,讓讀者明白,每一次觸球、每一次跑動,都是一個戰術決策的結果。

評分

這本《足球智商戰無不勝的球商指南》簡直是為我這種想從菜鳥蛻變成球場智者的球友量身定製的秘籍!我一直覺得踢球光靠蠻力和速度不夠,那種能在瞬間做齣最佳決策的能力纔是王道。這本書最讓我驚喜的是它對“球商”這個概念的深入剖析,它不隻是泛泛而談,而是真正從心理學、博弈論的角度去拆解頂尖球員的思考過程。比如,書中對於“預判”的章節,詳細講解瞭如何通過觀察對手的身體微動、眼神方嚮來提前鎖定傳球路綫,這比我以前看過的所有戰術書都來得更具實操性。我試著在訓練中運用瞭書中提到的“空間感知訓練法”,僅僅一周時間,我感覺自己對場上空檔的捕捉能力有瞭質的飛躍,不再是盲目地帶球衝撞,而是學會瞭如何“藉力打力”。而且,這本書的語言風格非常引人入勝,它不像那種枯燥的教科書,更像是經驗豐富的老教練在私下裏手把手地教你絕招。它成功地將復雜的足球思維,轉化成瞭清晰、易懂的操作步驟,讓我這個基礎相對薄弱的業餘愛好者,也能窺見職業足球世界的高級智慧。我尤其欣賞作者對於“風險評估與決策製定”的論述,這在點球大戰或關鍵時刻的進攻組織中,簡直是金玉良言。

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