正版 少林秘傳打穴術 武術書籍 少林武功秘籍 武術套路戰術實戰擒拿散打圖解秘笈書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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無 著，鄧方華 編

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齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564426200

商品編碼：18776251460

開本：16

齣版時間：2017-08-01

內容介紹

基本信息

書名:少林秘傳打穴術

作者:鄧方華

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787564426200

字數：171

頁碼：164

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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少林秘傳打穴術，有效實用的製敵妙招

內容提要

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少林武僧們*早受到針灸、按摩之術的啓發，然後結閤技擊之招，漸漸形成瞭一門絕技——少林打穴術。少林打穴術為製人武技，與醫學緊密相關，其理深奧。本書介紹瞭打穴手法通解、少林達摩點穴拳、少林羅漢打穴法、打穴二十四炮、少林金剛打穴手及如何認穴。

目錄

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作者介紹

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《點穴截脈：武林絕學與人體奧秘》 內容梗概： 本書並非市麵上常見的武術套路教學，也不是簡單的擒拿格鬥圖解。它將帶領讀者深入探索人體經絡穴位與武術技擊之間錯綜復雜的聯係，揭示點穴截脈這一古老而神秘的武術技藝的核心原理與實際運用。作者將以嚴謹的考證和深厚的武學功底，將傳統中醫理論與現代武術搏擊理念相結閤，為讀者構建一個全新的武術認知框架。 本書分為三大部分，層層遞進，力求將點穴截脈的精髓完整呈現。 第一部分：經絡穴位與人體能量 本部分將從基礎入手，為讀者建立對人體經絡與穴位係統的深刻理解。我們將詳細闡述： 陰陽五行與經絡運行： 深入解讀陰陽五行學說如何指導人體經絡的運行規律，以及五行之間的相生相剋關係如何體現在經絡的聯動中。我們將解釋為何特定的穴位與身體的特定髒腑、情感甚至思維活動息息相關。 十二正經、奇經八脈的生理功能： 逐一介紹十二正經與奇經八脈的主要走嚮、所屬髒腑、以及它們在人體生理活動中所扮演的關鍵角色。我們會強調經絡作為氣血運行通道的重要性，並解釋氣血充盈與否對人體健康與武術潛能的影響。 人體重要穴位解析： 並非羅列枯燥的穴位名稱，而是精選對武術技擊具有直接影響的關鍵穴位，例如“百會”、“風府”、“肩井”、“麯池”、“閤榖”、“中脘”、“關元”、“足三裏”、“三陰交”等。對於每一個穴位，我們將詳細說明其準確的定位方法（結閤圖示，但圖示會側重於解剖結構而非單純的點畫）、主治病癥（從傳統中醫角度），更重要的是，會詳細分析其在武術中的“敏感性”和“薄弱性”，解釋為何受到刺激時會産生特定的生理反應。 氣血運行與武術發力： 探討氣血運行的暢通與否如何直接影響武術的發力效果。我們會解釋“內勁”與“氣”之間的微妙關係，以及如何通過調養與鍛煉，使氣血充盈，從而提升發力的穿透力與爆發力。 人體力學與經絡節點： 分析人體骨骼、肌肉、韌帶等結構如何與經絡節點相互作用。我們將解釋為何某些部位是人體天然的“薄弱環節”，以及這些薄弱環節如何成為點穴攻擊的目標。 第二部分：點穴截脈的原理與技法 本部分將是本書的核心，深入剖析點穴截脈的理論基礎和實踐技巧。我們將係統闡述： 點穴的“力”與“道”： 區彆於單純的物理擊打，點穴所強調的是“巧力”與“巧勁”。我們將詳細講解點穴發力的三大要素：速度、角度與滲透力。並引入“藉力打力”、“以柔剋剛”等武術哲學，說明點穴並非蠻力，而是利用人體自身的反應與弱點。 截脈的原理與效應： 深入剖析“截脈”的科學依據。我們將解釋為何瞬間刺激特定的穴位會影響氣血的流動，從而導緻對方身體齣現短暫的麻痹、疼痛、眩暈甚至失能。這並非神秘的“定身法”，而是對人體神經和血管係統瞬間擾動的巧妙運用。 點穴的五種基本手法（含細節）： 指彈法（彈擊）： 講解如何運用指尖或指節，以極快的速度和精準的角度，對穴位進行彈擊。重點在於瞬間爆發力與對穴位敏感度的把握。 掌切法（劈擊）： 闡述如何運用掌根、掌邊，配閤身體的轉動，以如同砍柴般的力道，瞬間切擊穴位。這種方法強調的是穿透力與震蕩力。 指戳法（刺擊）： 講解如何運用指尖，如同鋼針一般，以極小的接觸麵積，精準而有力地刺擊穴位。這種方法要求極高的精準度和力道控製。 指壓法（按壓）： 演示如何用指尖或指腹，以持續而穩定的壓力，對穴位進行按壓，從而引發持續的麻痹或酸痛感。 擒拿結閤點穴： 探討如何將點穴技法融入到擒拿格鬥中。例如，在控製對方肢體的同時，瞬間點擊其穴位，達到製敵效果。 不同部位的攻擊要領： 頭部穴位（如太陽穴、印堂、人中）： 分析其特點，以及攻擊的風險與效果。 頸部穴位（如風池、頸動脈）： 強調其隱蔽性與危險性，以及如何精準控製力道。 胸腹部穴位（如膻中、鳩尾）： 講解其對呼吸與內髒的影響。 四肢穴位（如麯池、閤榖、委中）： 分析其對關節活動與神經傳導的影響。 瞬間判斷與反應： 培養讀者在瞬息萬變的搏鬥中，快速判斷對方的身體弱點，並選擇最有效的點穴時機與手法。 第三部分：實戰應用與武德修養 本部分將理論與實踐相結閤，強調點穴截脈的實戰價值，同時灌輸正確的武德觀。 點穴在不同搏擊場景的應用： 近身纏鬥： 如何在狹小的空間內，利用點穴瓦解對方的攻勢，或創造脫離與反擊的機會。 對抗性套路演練： 如何將點穴理念融入到兩人對抗性的套路演練中，使套路更具實戰意義。 防身自衛： 在麵臨危險時，如何以最快捷、最有效的方式，通過點穴製服攻擊者，保護自身安全。 “不傳之秘”的解析（正本清源）： 針對市麵上流傳的各種“秘籍”，進行辨析與糾正。作者將揭示部分“秘籍”的虛假之處，同時也保留真正有價值的口訣與心法。 點穴的限製與風險： 坦誠地指齣點穴技法的局限性，例如對穴位精準度的極高要求，以及在不瞭解對方身體狀況時可能造成的意外傷害。強調“慎用”二字。 武德精神與責任： 深入探討武術的最高境界並非在於徵服，而在於修身養性。強調作為習武之人，應具備仁愛之心、剋己之心，將點穴截脈等技藝用於正途，維護正義，絕不濫用。 後續修煉路徑： 為有誌深入研究的讀者提供進一步的修煉方嚮，例如對人體解剖學、生理學、中醫經絡學的深入學習，以及對自身內功的持續精進。 本書特色： 科學嚴謹： 結閤傳統中醫理論與現代科學知識，而非迷信傳說。 圖文並茂： 精選大量寫實解剖圖與動作示意圖，幫助讀者準確理解穴位定位與發力技巧。 循序漸進： 從基礎知識到高級技法，層層遞進，適閤不同層次的讀者。 實戰導嚮： 強調技法的實際應用，而非空泛的理論。 武德兼備： 倡導以武為德，強調習武者的社會責任。 《點穴截脈：武林絕學與人體奧秘》將是一部集知識性、實踐性、思想性於一體的武術典籍。它不僅能幫助讀者掌握一種古老而強大的技擊術，更能引領讀者深入瞭解人體自身的奧秘，並在武學之道上獲得更深層次的體悟。本書適閤所有對武術、養生、人體科學感興趣的讀者，特彆是希望在傳統武術中尋求突破與創新的愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠超齣瞭它作為一本武術教材的範疇，它更像是一部對傳統文化進行係統性梳理的文獻。尤其是在探討“武術套路”與“戰術”的融閤時，作者並沒有孤立地看待每一個招式，而是將其置於一個動態的、可變的實戰情境中去分析。例如，書中對於“少林散打”的介紹，並沒有簡單羅列招式，而是將其演化邏輯追溯到古代行軍布陣和近身搏殺的需求，這種宏觀的視角極大地拓寬瞭我的視野。我發現自己不再僅僅是學習如何“打贏”一場架，而是開始思考這套武學體係是如何服務於古代的生存需求，以及在現代社會中，我們應該如何取其精華去糟粕。書中的一些哲學思辨，比如關於“動與靜的辯證統一”，穿插在招式講解的側邊欄中，讀起來令人迴味無窮，讓人在汗流浹背的訓練間隙，也能獲得精神層麵的滋養。這本書的深度和廣度，讓它成為我武術書架上的一部常青讀物，每次翻閱都能有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

作為一名武術愛好者，我深知理論與實踐之間那道難以逾越的鴻溝。很多書籍的理論部分寫得天花亂墜，但一旦要實際操練起來，就會發現那些描述的動作在現實中根本無法完成，或者執行成本高到無法接受。這本書在這一點上做得非常平衡，它成功地將高深的“秘傳”理論，轉化成瞭可操作的、符閤人體生理極限的訓練路徑。我特彆關注瞭關於“打穴”的討論，許多人認為這是天方夜譚，但作者並沒有將其描繪成一擊斃命的魔法，而是詳細解釋瞭如何通過特定的接觸點刺激，造成神經係統的暫時性紊亂或強烈的疼痛感以達到製止對手的目的，這其中的科學性不容忽視。書中的訓練方案也設計得非常人性化，它清楚地指齣瞭初學者、中級修煉者和高級武者在練習同一套路時，應側重於哪一部分的發力點和速度要求，並且給齣瞭明確的階段性目標，這讓我的日常練習不再是盲目的重復，而是帶著明確的提升方嚮，感覺自己每一點付齣都能得到實際的反饋和進步。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版 少林秘傳打穴術 武術書籍 少林武功秘籍 武術套路戰術實戰擒拿散打圖解秘笈書籍》的裝幀設計真是令人眼前一亮，封麵那濃厚的墨香和古典韻味，一下子就把人帶迴瞭那個刀光劍影的武俠年代。我尤其欣賞它在排版上所下的功夫，字體的選擇既保證瞭閱讀的清晰度，又不失傳統武術典籍的莊重感。內頁的紙張質感也相當不錯，厚實且不易反光，即便是長時間在燈下研讀，眼睛也不會感到疲勞。書中對於曆史背景和少林武學源流的介紹部分，梳理得非常清晰，讓我這個初學者也能很快建立起對這門武術體係的整體認知。作者在引言中對於“武德”的強調，也讓人感受到瞭書籍背後所蘊含的深厚文化底蘊，遠非市麵上那些隻重招式的“速成”寶典可比。我花瞭些時間去比對瞭不同章節之間的邏輯銜接，發現作者顯然是經過精心編排的，從基礎功法到實戰應用，過渡得自然而流暢，體現齣一種循序漸進的教學思路，這對於我們這類自學者來說，無疑是極大的福音。總而言之，從這本書的外觀到內在的編排布局，都透露著一股匠心，讓人從拿到書的那一刻起，就對手中的這份武學傳承充滿瞭敬意與期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的“實戰秘籍”往往誇大其詞，很多所謂的擒拿和散打技巧在真正的對抗中根本派不上用場，充其量是花架子。我對這本書最初也是抱著懷疑態度的，但閱讀“戰術實戰”和“擒拿運用”這兩個章節時，我發現瞭一個巨大的驚喜。作者沒有沉溺於那些花哨的、針對特定角度的“絕招”，而是將重點放在瞭“時機判斷”和“空間控製”這兩大核心要素上。比如，在介紹如何應對突襲擒拿的段落中，書中深入剖析瞭對手發力瞬間的重心偏移，並給齣瞭幾種基於步法調整而非蠻力對抗的化解方案，這完全符閤現代格鬥對效率和最小化傷害原則的追求。圖解部分在這裏起到瞭決定性的作用，通過不同速度的定格畫麵，清晰地展示瞭從預判、閃避、接觸到反製的全過程，每一步的意圖都寫得明明白白。這已經超越瞭單純的武術教學，更像是一本關於人體動態力學和心理博弈的分析手冊，讓我開始從更深層次思考“打”與“不打”之間的哲學差異，這部分內容絕對是全書的精華所在。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統武術的“勁力”運用非常睏惑，總覺得那些口訣描述得過於玄妙，難以在實際操作中體會。然而，這本書在講解那些核心發力技巧時，采取瞭一種極其直觀且帶有強烈畫麵感的描述方式。它不像有些書籍那樣堆砌晦澀難懂的術語，而是大量運用瞭生活中常見的比喻，比如“如水銀瀉地般的順暢”或者“如山洪暴發般的蓄勢待內”，這些描述讓我瞬間抓住瞭勁力運行的微妙之處。更重要的是，書中配圖的精準度令人贊嘆，那些分解動作的綫條勾勒得極其到位，每一個關節的角度、肌肉的受力方嚮，都被細緻地標注瞭齣來，甚至連呼吸配閤的時機都用特殊的符號進行瞭標記。我嘗試著按照圖示去模仿幾個基礎樁功的姿勢，立刻就能感覺到身體內部氣血運行的細微變化，這比我過去兩年閱讀的其他任何教材都來得更加直接和有效。這本書真正做到瞭“解構”武術，將復雜的身體運動拆解成瞭可理解、可執行的單元，這對於渴望深入理解武學原理的實踐者來說，簡直是如獲至寶，它提供的不僅僅是招式，更是一套完整的身體感知係統。