很老很老的小偏方 美容問題一掃光 傳世名方輕圖典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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柴瑞震 著

圖書標籤:

• 偏方
• 美容
• 養生
• 傳統醫學
• 傢庭醫學
• 女性健康
• 圖解
• 秘方
• 健康生活
• 自然療法

店鋪： 耕讀圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538877823

商品編碼：18373001284

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：《傳世名方輕圖典》很老很老的小偏方， 美容問題一掃光

定價：29.80元

作者：柴瑞震

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787538877823

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集閤成冊，針對女性美容養顔中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現給大傢，種類齊全，健康有效，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您嗬護一生，優雅一生，美麗一生。

目錄

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章護膚基礎全攻略，裏子麵子全搞定
給皮膚做個測試，護理更徹底 014
掌握護膚宜與忌，美麗健康送上門 019
順應四季護膚，皮膚不再齣毛病 025
年齡不同，護膚重點各異 029
麵膜知識大全，為完美肌膚打好基礎033
正確使用護膚品，肌膚問題離你而去042
牢記飲食宜忌，美容更加淋灕盡緻045
學習喝水大學問，補水做到更全麵051
“吃”齣水嫩肌膚，健康用處大054
熬夜的飲食與保健，讓肌膚保持水嫩059
女人夢寐以求的四大美肌，盡在眼前…………………………063

第二章保濕補水小偏方，肌膚水嫩更自信
1. 甘油調和水，讓你皮膚不再乾燥072
2. 鹹梅乾酒治療皮膚粗糙，讓肌膚絲般光滑076
3. 堅持使用蘋果汁，跟皮膚油膩說拜拜080
4. 橄欖油和銀耳羹，讓臉上皮屑去無蹤084
5. 敏感皮膚用黃瓜補水既安全又有效088
6. 油性皮膚，酸奶梨麵膜控油又補水092
7. 敷上玫瑰酸奶麵膜，乾性皮膚也水嫩嫩096
8. 西瓜蜂蜜讓中性皮膚補水更徹底100
9. 混閤性皮膚補水，海藻麵膜為你齣招104

第三章美白養顔小偏方，讓肌膚煥然一新
1. 讓大米薏苡仁麵膜幫你掃除肌膚“暗黃”110
2. 每天喝杯西紅柿汁，防曬效果沒話說114
3. 堅持喝上檸檬茶你也會有白皙肌膚118
4. 土豆片敷眼，讓你輕鬆消除黑眼圈122
5. 用冰茶水敷眼，眼袋難題不再有126
6. 肺部不好皮膚黑，用百閤粥調理130
7. 腎不好皮膚灰黑，喝鼕蟲夏草鴨湯134
8. 喝益母草紅棗湯，經期臉色也不差138
9. 更年期肌膚暗沉，甘麥茶來調理142
10. 電腦輻射肌膚黯淡，用青蘋果葡萄麵膜146
11. 木瓜酸奶麵膜，讓毛孔順暢呼吸150
12. 一日食三棗，還你好氣色154
13. 檸檬薰衣草茶排齣毒素，讓你重現美麗158

第四章祛痘嫩膚小偏方，臉部問題一掃光
1. 消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘麵膜164
2. 川貝百閤燉雪梨，臉頰痘痘去無蹤168
3. 鼻子長痘真難看，綠豆石膏粥效果好172
4. 下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱176
5. 額頭長痘因為心火大，蓮子心茶來降火180
6. 嘴邊長痘脾胃不舒，紅豆山藥粥幫大忙184
7. 化妝品過敏不著急，魚腥草紅棗茶來消炎188
8. 白蘿蔔、白醋兩法寶為你擺平玫瑰痤瘡192
9. 用上牛奶鹽讓黑頭無影無蹤196
10. 番茄黃瓜麵膜教你去除痘疤、痘印……………………200

第五章祛斑潔麵小偏方，捍衛肌膚美麗
1. 桃花鼕瓜籽粉，讓黑斑去無蹤206
2. 去除雀斑，蘋果麵膜值得你使用210
3. 茯苓蜂蜜麵膜除黃褐斑，讓你麵如桃花214
4. 臉上長老年斑不著急，薑蜂蜜來幫您218
5. 每天喝杯獼猴桃汁，再也不怕長曬斑222
6. 心情鬱悶斑點多，檸檬水有效果226
7. 橘皮酸奶去角質，讓肌膚細滑動人230
8. 綠茶薏苡仁粉麵膜，消除可惡的脂肪粒…………………234

第六章祛皺抗衰小偏方，保守年齡的秘密
1. 經常做穴位按摩，可以淡化額頭紋240
2. 多做印堂按摩，眉間皺紋有好轉244
3. 用米飯按摩，輕巧去除眼下皺紋248
4. 大棗百閤粥，改善臉上法令紋252
5. 牛奶蜂蜜除去魚尾紋，笑得更燦爛256
6. 敷上雞蛋清，讓妊娠紋去無蹤260
7. 木瓜桃子頸膜去除頸紋，抬頭更自信264
8. 香蕉橄欖油麵膜輕鬆撫平乾紋細紋268
9. 皮膚鬆弛顯老，珍珠蘆薈麵膜幫到您272
10. 蛋白檸檬麵膜幫您簡單有效縮小毛孔276
11. 桂圓豬蹄湯，保養讓女人更年輕280
12. 銀耳百閤湯補陰，有效的防衰老麵霜284

作者介紹

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文摘

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好的，這是一本關於現代室內設計趨勢與實踐的專業書籍簡介，完全不涉及您提供的書名或內容。 --- 《極簡之境：現代空間美學與可持續設計實踐指南》 內容簡介 在當代建築與室內設計領域，我們正經曆一場深刻的範式轉變——從過度裝飾的繁復，迴歸到對本質、功能與環境責任的極緻追求。本書《極簡之境：現代空間美學與可持續設計實踐指南》，正是對這一時代精神的深度剖析與係統梳理。它不僅是一本理論探討，更是一部麵嚮專業設計師、建築師、室內設計愛好者以及對高品質生活空間有所嚮往的讀者的實用手冊。 本書的核心關切在於“少即是多”的哲學在二十一世紀語境下的重塑與落地。我們深入研究瞭極簡主義（Minimalism）在當代語境下的演變，探討瞭如何避免其淪為冰冷的符號堆砌，而是真正實現功能性、情感連接與視覺純淨的完美平衡。 第一部分：現代美學基石——極簡的哲學與演變 本部分首先追溯瞭現代主義設計思潮的源頭，從包豪斯（Bauhaus）到北歐設計（Scandinavian Design），再到當代日本侘寂美學（Wabi-Sabi）的影響，構建起一個跨文化、跨地域的美學框架。我們摒棄瞭對“極簡”的刻闆印象，將其定義為一種精煉提純的藝術：通過對材料、光綫、比例和空間的精確控製，以最少的元素錶達最豐富的情感和最高的效率。 重點章節將詳細分析“留白”的藝術。這不是空無一物，而是對每一個元素存在價值的重新審視。我們將探討如何利用負空間（Negative Space）引導視覺流綫，如何通過精心挑選的單件藝術品或傢具來錨定空間焦點，避免視覺疲勞。此外，對色彩的運用也將被提升到新的高度——不再是追求鮮艷的衝擊力，而是專注於中性色調、自然紋理和微妙光影的層次感構建。 第二部分：材料的對話——真實性與感官體驗 在追求純淨錶象的背後，是對材料真實性的迴歸。《極簡之境》堅信，好的現代設計必須是可觸摸、可感知的。本部分將集中探討如何選擇和應用能夠體現時間流逝和自然肌理的材料。 我們將剖析混凝土、微水泥、天然石材（如水磨石和未拋光大理石）、原木（特彆是經過熱處理或碳化的木材）在現代設計中的創新用法。重點討論瞭材料的“可持續敘事”——如何選擇本地采購、低VOC（揮發性有機化閤物）排放的材料，以及如何在設計中突齣材料的自然瑕疵和原始質感，使空間具有一種沉靜的力量。例如，如何通過打磨程度、錶麵處理和拼接方式的細微差彆，為單色調的空間帶來豐富的觸覺維度。 第三部分：光影的雕塑——照明設計與空間情緒 光是現代建築的靈魂。《極簡之境》將照明設計視為極簡空間能否“活起來”的關鍵。本部分提供瞭一套係統的策略，教設計師如何“隱形”地運用光綫。 內容包括：重點照明（Accent Lighting）的精準部署、環境照明（Ambient Lighting）的均勻分布，以及如何利用自然光（Daylighting）最大化地與室外環境互動。我們詳細介紹瞭無主燈化設計的實現路徑，包括綫性燈槽、隱藏式燈帶（Cove Lighting）和專業級射燈的應用，旨在創造齣沒有視覺乾擾，卻能清晰界定功能區域的照明氛圍。光色的選擇（色溫的把控）如何影響居住者的生理和心理狀態，也是本部分探討的重點。 第四部分：可持續性與未來居住形態 當代設計不可迴避的核心議題是環境責任。《極簡之境》將可持續性視為極簡設計的內在要求，而非附加選項。我們探討瞭如何通過設計決策，從根本上減少建築和室內環境的能耗與浪費。 這包括：被動式設計策略（如優化建築朝嚮、自然通風係統）、整閤智能傢居技術以實現能源效率的最大化，以及對“循環設計”（Circularity）理念的應用——如何設計易於拆卸、迴收或再利用的室內構件和傢具。我們還展望瞭模塊化（Modular）和適應性（Adaptive）空間設計的趨勢，這些設計理念允許居住空間隨著傢庭需求的變化而靈活重組，延長其使用壽命，從而減少未來重建或翻新的需求。 第五部分：細節的終極考驗——功能集成與無縫過渡 在極簡空間中，任何暴露的機械部件、雜亂的電綫或功能不全的儲物都是緻命的缺陷。本部分聚焦於實現“無縫”美學的技術層麵。 詳細介紹瞭隱藏式儲物係統（如深度定製的壁櫃、傢具嵌入式收納）、隱藏式門扇（如平開門、聯動門係統）的設計規範，以及如何將現代科技（如觸控開關、隱藏式音響）優雅地融入牆體與傢具之中。我們強調瞭材料的收邊、縫隙的控製和五金件的隱蔽性，這些看似微小的細節，纔是決定空間質感和耐用度的決定性因素。 結語：構建寜靜的力量 《極極簡之境》旨在為讀者提供一套清晰的工具箱和思維框架，幫助他們駕馭現代設計語言，創作齣既具有永恒美感，又能深刻迴應當代生活方式與環境責任的空間作品。它是一份對喧囂世界的溫柔抵抗，是關於如何在有限的物理邊界內，創造齣無限精神自由的實踐宣言。 --- 本書特點： 跨學科視角： 融閤瞭建築學、材料科學、人居心理學及可持續工程的知識。 大量案例分析： 精選全球範圍內最具代錶性和創新性的極簡室內項目，附有詳盡的平麵圖、剖麵圖和細節節點圖。 實操指南： 包含材料選型對比錶、光照計算基礎知識以及可持續認證標準簡介。 視覺呈現： 采用高清晰度的攝影作品和精準的CG渲染圖，直觀展示光影與材質的微妙變化。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《很老很老的小偏方 美容問題一掃光 傳世名方輕圖典》真是太驚喜瞭！拿到手的時候，它的封麵設計就吸引瞭我，一種復古又充滿智慧的感覺撲麵而來，仿佛一下子就穿越到瞭那個年代，充滿瞭對傳統智慧的敬畏。迫不及待地翻開，第一感覺就是“輕”——無論是紙張的觸感，還是整體的重量，都讓人覺得非常舒適，不像一些厚重的書籍會讓人望而卻步。而且，書的排版設計真的太用心瞭！字跡大小適中，間距也恰到好處，閱讀起來一點都不會費眼，即使是晚上在燈光下看，也不會覺得刺眼。我平時工作比較忙，有時候晚上睡前想放鬆一下，但又不想看太復雜的書，這本書就完全滿足瞭我的需求。翻開它，裏麵沒有那些晦澀難懂的術語，也沒有那些需要專業知識纔能理解的內容，取而代之的是一種親切、樸實，卻又充滿力量的語言，讓人讀起來特彆安心。我已經迫不及待地想從中找到一些能夠幫助我解決日常睏擾的小方法瞭，相信它一定會給我帶來很多意想不到的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統文化有著濃厚興趣的人，我對這本《很老很老的小偏方 美容問題一掃光 傳世名方輕圖典》簡直是愛不釋手。它不僅僅是一本美容書籍，更像是一部承載著曆史記憶的文化寶典。我一直相信，我們老祖宗留下的很多智慧，都是經過長期實踐檢驗的，蘊含著深刻的道理。這本書將那些散落在民間、瀕臨失傳的“小偏方”重新整理，並且以一種現代人更容易接受的方式呈現齣來，這本身就是一件非常有意義的事情。我特彆喜歡它裏麵那種循序漸進的講解方式，從最基礎的認知，到具體的操作，再到效果的預期，都安排得井井有條。而且，書裏用到的很多材料，都是我們日常生活中非常容易找到的，比如大米、蜂蜜、綠豆等等，這使得這些“偏方”在實際應用中具有很高的可行性。我已經在嘗試其中的一些方法瞭，感覺效果比我想象的還要好，而且完全不用擔心化學物質的傷害，這讓我覺得非常安心和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引人瞭——《很老很老的小偏方 美容問題一掃光 傳世名方輕圖典》。聽到“很老很老的小偏方”我就覺得有種穿越時空的神秘感，仿佛裏麵藏著的是經過歲月沉澱下來的精華。而“美容問題一掃光”更是讓人眼前一亮，這簡直是所有愛美人士的福音啊！拿到書後，我發現它的內容果然沒有辜負我的期待。它沒有那種花哨的包裝和誇張的宣傳，而是實實在在地把那些流傳已久、經過無數人驗證的“傳世名方”呈現齣來。我最欣賞的是它的“輕圖典”這個概念。很多傳統書籍，尤其是涉及藥方或者養生類的，文字會非常密集，有時候光是看文字就已經讓人頭暈瞭。但這本書不一樣，它通過精美的圖畫和簡潔的文字相結閤，讓每一個“小偏方”都變得直觀易懂。無論是材料的辨認，還是製作過程的演示，都清晰明瞭，讓人一看就懂，一學就會。這種寓教於樂的方式，大大降低瞭學習門檻，讓原本可能復雜的傳統智慧變得觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最直觀的感受就是它的“實用性”和“接地氣”。它不像那些高大上的美容秘籍，動輒需要昂貴的護膚品和復雜的流程，而是從我們生活中最常見、最容易獲取的材料齣發，教我們如何利用身邊的小東西來解決各種美容難題。我個人對於那些化學成分很多的護膚品一直有點顧慮，總覺得多多少少會有些刺激或者副作用，所以一直在尋找更溫和、更天然的護膚方法。《很老很老的小偏方》恰好彌補瞭這個空白。書裏提到的那些“小偏方”，很多都是我小時候在長輩那裏聽過的，但隨著時間的流逝，很多記憶都模糊瞭。這本書就像一位親切的長者，用最樸實、最易懂的方式，把我遺忘的寶貴智慧重新喚醒。它的語言非常生動形象，讀起來一點都不枯燥，仿佛在聽一位經驗豐富的老奶奶在娓娓道來，充滿瞭生活氣息。我尤其喜歡它圖文並茂的設計，那些插圖雖然簡潔，但卻能準確地傳達信息，讓我在理解和實踐的時候更加得心應手。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感覺，是一種久違的“安心感”和“歸屬感”。在如今這個信息爆炸的時代，我們每天被各種各樣的美容信息轟炸，有時候反而不知道該相信誰，該如何選擇。而《很老很老的小偏方》就像一股清流，它用最樸實、最真誠的方式，將那些經過時間考驗的智慧傳遞給我們。它讓我重新認識到，其實解決很多美容問題，並不需要那麼復雜和昂貴，很多時候，大自然的饋贈和我們身邊的食材，就已經足夠瞭。我尤其喜歡書中的敘事方式，它不是那種生硬的理論說教，而是充滿瞭人情味，仿佛是一位慈祥的長輩在分享她的養顔心得。這種親切感，讓我在閱讀的時候，感覺特彆放鬆，也更容易接受書中的內容。而且，它不僅僅是關於“美容”，更是一種對生活方式的引導，鼓勵我們迴歸自然，關注健康，用一種更溫和、更健康的方式來愛護自己。我已經迫不及待地想把這些“小偏方”分享給我的傢人和朋友瞭，讓這份珍貴的傳統智慧，繼續傳承下去。