一行禪師的書籍 3冊愛的正念+佛陀之心+越用力越焦慮 一行禪師 佛學入門經典書籍 宗教知識讀物佛教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 一行禪師
• 正念
• 佛學
• 佛教
• 佛陀之心
• 愛的正念
• 越用力越焦慮
• 宗教
• 心靈成長
• 哲學

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：201803210101

商品編碼：18605995212

套裝數量：3

商品基本信息 請以下列介紹為準
商品名稱：	愛的正念：一行禪師講《法華經》
作者：	一行禪師 著，方怡蓉 譯
市場價：	38.00元
ISBN號：	9787514305074
齣版社：	現代齣版社
商品類型：	佛學

 

 

基本信息

書名:佛陀之心：開啓平和、喜悅與幸福之門

定價：36.00元

作者:一行禪師

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787544333542

字數：

頁碼：

版次：3

裝幀：平裝

開本：32

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	越用力,越焦慮
作者：	(越)一行禪師 著；賢祥 譯著
市場價：	32元
ISBN號：	9787544364935
齣版社：	海南齣版社有限公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	語種：中文
齣版時間：2016-04-01	版次：1	頁數：224
印刷時間：2016-04-01	印次：1	字數：130韆字

《禪意生活：寜靜、智慧與愛的三部麯》 本書是一套精選的一行禪師著作集，共收錄三冊：《愛的正念》、《佛陀之心》與《越用力越焦慮》。它不僅是佛學入門的經典之選，更是一份深入人心的生活哲學指南。在一行禪師溫和而富有洞察力的引導下，讀者將踏上一段探索內心平靜、開啓智慧之門、活齣真摯之愛的旅程。這套書並非高深莫測的理論說教，而是將佛陀的智慧融入日常生活的點點滴滴，以一種親切、易懂的方式，幫助我們麵對現代生活的種種挑戰，找迴屬於自己的寜靜與自在。 第一冊：《愛的正念》 在現代社會，我們常常被各種欲望、期待和評判所裹挾，以至於與身邊最親近的人之間也常常充滿隔閡與誤解。《愛的正念》如同甘霖，滋養我們乾涸的心田，教導我們如何以一種全然的覺知和接納去愛。一行禪師深邃而溫柔地揭示瞭愛的本質，指齣真正的愛並非占有或控製，而是給予空間，允許對方成為他自己，並在共同的當下中，以一顆開放的心去感受和迴應。 書中，禪師首先引導我們認識“我”與“你”的界限，以及我們是如何在親密關係中製造痛苦的。他強調，我們常常將自己的需求、期望投射到對方身上，一旦對方未能滿足，便感到失望、憤怒，甚至指責。而《愛的正念》則為我們提供瞭一種全新的視角：學會觀照自己的內心，認識到我們內心的不滿足和恐懼，而不是將它們歸咎於他人。 練習正念，是本書的核心。一行禪師以其獨有的淺顯易懂的方式，教授我們如何在日常生活中實踐正念。從呼吸的覺知，到行走、吃飯、談話中的正念，每一個看似平凡的時刻，都蘊藏著與愛連接的機會。通過有意識地覺察當下的感受、想法和身體的信號，我們能夠逐漸擺脫自動化的反應模式，用更清晰、更溫柔的心去麵對伴侶、傢人和朋友。 例如，當伴侶說瞭一些讓我們感到不舒服的話時，我們往往會立刻進行反擊或沉默以對。而《愛的正念》教導我們，在迴應之前，先深深地吸一口氣，感受自己的情緒，觀照它從何而來。也許是舊有的傷痛被觸動，也許是對不被理解的恐懼。當我們能夠這樣觀照自己的內心，而不是立即將情緒發泄齣去時，我們就更有可能以一種建設性的方式來溝通，化解誤會，增進理解。 本書還深入探討瞭“傾聽的藝術”。一行禪師認為，真正的傾聽不僅僅是用耳朵接收信息，更是用心去感受對方的情感和需求。在傾聽時，我們要放下自己的預設、評判和想說的話，全然地陪伴對方，讓他們感到被看見、被理解。當一個人感到被全然傾聽時，他內心的壁壘就會逐漸瓦解，更容易敞開心扉，分享真實的感受，從而建立更深厚的連接。 《愛的正念》不僅僅是一本關於浪漫愛情的書，它所倡導的正念之愛，可以延伸到我們生活中的每一個關係中——與父母、子女、同事、甚至與我們自己。它提醒我們，愛的力量源於內心的平和與覺知，當我們將正念帶入關係，我們就能夠播撒下理解、包容和溫柔的種子，讓愛在其中自由生長，滋養彼此。 第二冊：《佛陀之心》 《佛陀之心》帶領我們走進佛陀的智慧海洋，以一種現代人能夠接受的方式，去理解和實踐佛陀的教誨。一行禪師並非將佛陀塑造成高高在上的神祇，而是將其呈現為一個深刻理解人類苦難並找到瞭解脫之道的智者。《佛陀之心》是一次對內心深處的探索，一次對生命本質的追尋。 書中，禪師從佛陀最核心的教誨——“四聖諦”講起。他將“苦”的本質解析為生命中不可避免的生老病死、求不得、愛彆離、怨憎會等等，這些都是我們共同的體驗。但他並非止步於揭示苦，更重要的是，他指齣瞭“苦的根源”——在於我們的執著、貪愛、無明。正是這些內在的障礙，讓我們在生活中不斷輪迴，難以獲得真正的安寜。 《佛陀之心》的核心在於“八正道”的實踐。一行禪師以其簡潔而富有啓發性的語言，將八正道——正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定——融入到生活的方方麵麵。這八個方麵並非孤立的，而是相互關聯，共同指引我們走嚮解脫。 正見：是指對事物本質的正確認識，不被錶象所迷惑，不被偏見所束縛。 正思維：是指培養善意、慈悲、不傷害他人的思維。 正語：是指說話誠實、友善、不傷害人，避免妄語、兩舌、惡口、綺語。 正業：是指行為正直，不殺生、不偷盜、不邪淫。 正命：是指以正當的職業謀生，不傷害他人，不依賴不道德的手段。 正精進：是指努力修行，斷惡修善，不懈怠。 正念：是指時刻覺知自己的身、受、心、法，不放逸。 正定：是指通過禪修獲得內心的寜靜與專注，培養智慧。 一行禪師強調，這些並非遙不可及的修行目標，而是可以通過每天的練習逐步實現的。例如，當我們能夠以“正見”去觀察社會新聞，不被媒體的片麵報道所煽動，而是努力去理解事情的真相，這就是正見的實踐。當我們能夠以“正語”去和傢人溝通，避免說齣傷人的話，用理解和關懷代替指責，這就是正語的落實。 書中關於“無我”的闡釋尤為精妙。我們常常執著於一個堅固的“我”，認為“我”有獨立的思想、情感和身體。然而，一行禪師引導我們看到，我們所謂的“我”，其實是各種因緣和閤而成的，是不斷變化、沒有固定實體的。理解“無我”，並非否定自己的存在，而是破除執著，認識到我們與一切眾生、一切事物都是相互依存、息息相關的。這有助於我們放下小我，生起更廣闊的慈悲心。 《佛陀之心》也深入探討瞭“緣起”的智慧。萬事萬物都是在因緣和閤中生起和滅去的，沒有什麼是孤立存在的，也沒有什麼是永恒不變的。理解緣起，能夠幫助我們放下對得失的執著，更坦然地麵對人生的起伏。當我們明白一切都在變化之中，我們也就不會因為暫時的順境而驕傲自滿，也不會因為暫時的逆境而過度沮喪。 這套書的價值在於，它將佛陀深邃的智慧，用最貼近生活的方式呈現齣來，讓每一個渴望獲得內心安寜的人，都能從中找到指引和力量。它鼓勵我們成為自己生活中的行者，在日常的點滴中，實踐佛陀的心法，最終找到屬於自己的“佛陀之心”。 第三冊：《越用力越焦慮》 現代社會，競爭激烈，信息爆炸，我們仿佛被置於一個永不停歇的漩渦之中。為瞭跟上時代的腳步，為瞭實現所謂的“成功”，我們不斷地鞭策自己，努力再努力。然而，諷刺的是，越是拼命，越是感到焦慮、疲憊，甚至迷失自我。《越用力越焦慮》正是針對這一現代病癥，提供瞭一劑良方。 一行禪師以其特有的洞察力，揭示瞭“用力”與“焦慮”之間的惡性循環。他指齣，我們常常誤以為，隻要付齣足夠的努力，就能掌控一切，就能獲得想要的結局。然而，這種“用力”往往伴隨著強烈的控製欲和對結果的執著，而正是這種執著，成為瞭焦慮的溫床。當我們對結果過度關注，一旦事與願違，內心的失落和恐慌便會油然而生。 本書的核心在於提倡一種“不費力”的智慧。這不是鼓勵我們懶惰或放棄，而是強調一種順應自然、接納現實的態度。一行禪師教導我們，要學會區分“可控”與“不可控”的部分。對於我們能夠掌控的，我們盡力而為，以正念和覺知去完成；而對於我們無法掌控的，則要學會放下，不徒勞地擔憂和焦慮。 “慢下來”是本書的一大關鍵詞。在信息洪流中，我們習慣瞭快速的獲取和處理，但這種速度往往讓我們失去瞭深入思考和感受的能力。《越用力越焦慮》鼓勵我們放慢腳步，重新找迴對當下體驗的覺知。從一次悠閑的散步，到一次專注的用餐，再到一次深入的交談，每一個“慢下來”的時刻，都是在為內心注入寜靜，緩解焦慮。 一行禪師還深入探討瞭“完美主義”對我們造成的壓力。我們總想把事情做到最好，容不得一點瑕疵。然而，這種追求完美，往往讓我們陷入無休止的修改和自我否定之中。禪師提醒我們，接受事物的“不完美”，接受自己的“不完美”，是一種智慧。當我們不再苛求完美，我們就能更輕鬆地前行，更能欣賞過程的美好。 本書還提倡一種“減少不必要的需求”的生活方式。現代消費主義常常製造各種虛假的欲望，讓我們以為擁有更多東西就能獲得幸福。但實際上，過多的欲望隻會增加我們的負擔和焦慮。通過審視自己的真實需求，並學會滿足，我們就能擺脫物質的束縛，獲得內心的自由。 《越用力越焦慮》並非要我們放棄奮鬥，而是要我們以一種更健康、更智慧的方式去生活。它倡導的是一種“活在當下”的姿態，一種“順其自然”的智慧。當我們能夠放下對未來的過度擔憂，放下對過去的悔恨，全身心地投入到當下的體驗中，並且以一種輕鬆、自在的心態去麵對生活，焦慮自然會逐漸消散，取而代之的是一種平和與喜悅。 總結 《禪意生活：寜靜、智慧與愛的三部麯》共集結瞭一行禪師的三部重要著作，它們共同構成瞭一幅描繪如何活齣更充實、更寜靜、更具愛意的生活的藍圖。從《愛的正念》中學會如何以覺知去滋養親密關係，到《佛陀之心》中汲取佛陀的智慧以理解生命本質，再到《越用力越焦慮》中掌握放下執著、擁抱寜靜的方法，這套書為讀者提供瞭切實可行的生活指南。 它不是一本速成的“雞湯”，而是邀請讀者踏上一段持續的自我探索和轉化之旅。在每一頁字裏行間，我們都能感受到一行禪師的慈悲與智慧，它們如同柔和的燈光，照亮我們內心的迷茫，引領我們走嚮更光明、更平和的彼岸。這套書的價值在於，它將古老的東方智慧，以一種現代人能夠理解和實踐的方式呈現，幫助我們在紛繁復雜的世界中，尋找到屬於自己的那份寜靜與自在，活齣生命的真諦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得極具巧思，每一章都像是一塊精心打磨的寶石，單獨看璀璨奪目，組閤在一起則構成瞭一幅完整的精神地圖。作者的視角非常宏大，卻又不失對個體生命的關懷。他沒有鼓吹盲目的樂觀，而是提倡一種清醒的覺察。我特彆欣賞他對“慈悲”的闡釋，那不是一種高高在上的憐憫，而是基於深刻理解的平等心。讀完後，我感覺自己對周圍的人和事都多瞭一層溫柔的濾鏡，少瞭許多批判和苛責。這本書的價值在於，它提供瞭一種從根本上改變我們與世界互動模式的框架，讓我們學會以更寬廣、更具智慧的眼光去體驗生命中的每一次起伏，真正做到內心世界的富足與安寜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的節奏感把握得非常好，讀起來完全沒有壓力，更像是一場精心安排的冥想之旅。作者的敘事風格極其流暢，仿佛帶著你緩步走過一片寜靜的花園，每一步都有新的發現和感悟。我發現自己讀得很快，但理解得很深，這大概是因為文字本身就帶著一種強大的穿透力，直達心底最柔軟的部分。它處理“痛苦”和“無常”的方式尤其令人動容，不是一味地粉飾太平，而是正視它們，並提供瞭一套行之有效的心靈工具來應對。我開始嘗試書裏提到的呼吸練習，效果驚人，尤其是在工作壓力大的時候，那幾口深長的呼吸，瞬間就能將我的思緒拉迴安全區。這是一本可以反復品讀的書，每次重讀，都會因為心境的變化而産生新的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對佛學入門的讀物有些敬而遠之，總覺得會接觸到很多晦澀難懂的術語，但這本書完全顛覆瞭我的印象。它的語言是如此的純淨和透明，幾乎不需要二次解讀就能領會其意。作者用極高的智慧，將復雜的佛理轉化成瞭普通人都能理解的“生活禪”。對我來說，最大的收獲在於理解瞭“放下”的真正含義，它不是放棄責任，而是放棄對結果的過度控製欲。這種理解像一把鑰匙，打開瞭我心中長期緊鎖的睏惑之門。我不再把精力浪費在擔憂尚未發生的事情上，而是將力量集中在此時此刻能做的事情上。這本書對我而言，更像是一份長期有效的精神保養指南，而非一次性的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的清泉，每次翻開都能感受到一股寜靜的力量。它不是那種高高在上的說教，而是非常貼近生活，用最樸素的語言講述瞭深刻的道理。我尤其喜歡作者對“當下”的強調，那種提醒自己活在每一個呼吸裏的感覺，真的很治愈。讀完後，我發現自己看待世界的方式都有瞭微妙的轉變，不再那麼容易被外界的喧囂所裹挾，內心多瞭一份從容和安穩。書中的一些小故事和比喻都特彆生動，讓人過目不忘，仿佛一位慈祥的長者在耳邊輕聲細語，引導你找到內心的方嚮。對於一個在現代社會裏常常感到迷失和疲憊的人來說，這本書提供瞭一個絕佳的棲息地，讓人重新找迴與自我和解的能力。它不隻是知識的堆砌，更是一種生活態度的滲透，讓人不自覺地想要去實踐那些簡單而美好的法則。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的智慧是那種能讓人從繁復中抽離齣來，直抵事物本質的力量。這套書恰恰做到瞭這一點，它沒有故作高深地探討玄之又玄的哲學概念，而是將佛法的精髓融入到日常的每一個細微之處。閱讀的過程就像剝開洋蔥，一層層地去除掉那些不必要的執著和恐懼。我特彆欣賞作者那種不加評判的接納態度，他告訴我們，不完美纔是人生的常態，關鍵在於我們如何與之共處。這種溫柔而堅定的引導，讓我逐漸放下瞭對“完美自我”的苛求，開始接納自己的局限性。書中的文字如同溫潤的玉石，觸手可及，卻又蘊含著深沉的內涵。它教會我，真正的解脫不是逃離世界，而是更深刻地、更慈悲地活在世界之中。

評分☆☆☆☆☆

差

評分☆☆☆☆☆

圖片不夠，沒有整體效果

評分☆☆☆☆☆

差

評分☆☆☆☆☆

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塗料

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塗料

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圖片不夠，沒有整體效果

評分☆☆☆☆☆

圖片不夠，沒有整體效果