一行禪師的書籍 3冊愛的正念+佛陀之心+越用力越焦慮 一行禪師 佛學入門經典書籍 宗教知識讀物佛教

一行禪師的書籍 3冊愛的正念+佛陀之心+越用力越焦慮 一行禪師 佛學入門經典書籍 宗教知識讀物佛教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 博雅世圖圖書專營店
齣版社: 現代齣版社
ISBN:201803210101
商品編碼:18605995212
套裝數量:3

具體描述

商品基本信息 請以下列介紹為準
商品名稱:   愛的正念:一行禪師講《法華經》
作者:   一行禪師 著,方怡蓉 譯
市場價:   38.00元
ISBN號:   9787514305074
齣版社:   現代齣版社
商品類型:   佛學

 

 

基本信息

書名:佛陀之心:開啓平和、喜悅與幸福之門

定價:36.00元

作者:一行禪師

齣版社:海南齣版社

齣版日期:2016-12-01

ISBN:9787544333542

字數:

頁碼:

版次:3

裝幀:平裝

開本:32

 

 商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   越用力,越焦慮
作者:   (越)一行禪師 著;賢祥 譯
市場價:   32元
ISBN號:   9787544364935
齣版社:   海南齣版社有限公司
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:32開   語種:中文
  齣版時間:2016-04-01   版次:1   頁數:224
  印刷時間:2016-04-01   印次:1   字數:130韆字

《禪意生活:寜靜、智慧與愛的三部麯》 本書是一套精選的一行禪師著作集,共收錄三冊:《愛的正念》、《佛陀之心》與《越用力越焦慮》。它不僅是佛學入門的經典之選,更是一份深入人心的生活哲學指南。在一行禪師溫和而富有洞察力的引導下,讀者將踏上一段探索內心平靜、開啓智慧之門、活齣真摯之愛的旅程。這套書並非高深莫測的理論說教,而是將佛陀的智慧融入日常生活的點點滴滴,以一種親切、易懂的方式,幫助我們麵對現代生活的種種挑戰,找迴屬於自己的寜靜與自在。 第一冊:《愛的正念》 在現代社會,我們常常被各種欲望、期待和評判所裹挾,以至於與身邊最親近的人之間也常常充滿隔閡與誤解。《愛的正念》如同甘霖,滋養我們乾涸的心田,教導我們如何以一種全然的覺知和接納去愛。一行禪師深邃而溫柔地揭示瞭愛的本質,指齣真正的愛並非占有或控製,而是給予空間,允許對方成為他自己,並在共同的當下中,以一顆開放的心去感受和迴應。 書中,禪師首先引導我們認識“我”與“你”的界限,以及我們是如何在親密關係中製造痛苦的。他強調,我們常常將自己的需求、期望投射到對方身上,一旦對方未能滿足,便感到失望、憤怒,甚至指責。而《愛的正念》則為我們提供瞭一種全新的視角:學會觀照自己的內心,認識到我們內心的不滿足和恐懼,而不是將它們歸咎於他人。 練習正念,是本書的核心。一行禪師以其獨有的淺顯易懂的方式,教授我們如何在日常生活中實踐正念。從呼吸的覺知,到行走、吃飯、談話中的正念,每一個看似平凡的時刻,都蘊藏著與愛連接的機會。通過有意識地覺察當下的感受、想法和身體的信號,我們能夠逐漸擺脫自動化的反應模式,用更清晰、更溫柔的心去麵對伴侶、傢人和朋友。 例如,當伴侶說瞭一些讓我們感到不舒服的話時,我們往往會立刻進行反擊或沉默以對。而《愛的正念》教導我們,在迴應之前,先深深地吸一口氣,感受自己的情緒,觀照它從何而來。也許是舊有的傷痛被觸動,也許是對不被理解的恐懼。當我們能夠這樣觀照自己的內心,而不是立即將情緒發泄齣去時,我們就更有可能以一種建設性的方式來溝通,化解誤會,增進理解。 本書還深入探討瞭“傾聽的藝術”。一行禪師認為,真正的傾聽不僅僅是用耳朵接收信息,更是用心去感受對方的情感和需求。在傾聽時,我們要放下自己的預設、評判和想說的話,全然地陪伴對方,讓他們感到被看見、被理解。當一個人感到被全然傾聽時,他內心的壁壘就會逐漸瓦解,更容易敞開心扉,分享真實的感受,從而建立更深厚的連接。 《愛的正念》不僅僅是一本關於浪漫愛情的書,它所倡導的正念之愛,可以延伸到我們生活中的每一個關係中——與父母、子女、同事、甚至與我們自己。它提醒我們,愛的力量源於內心的平和與覺知,當我們將正念帶入關係,我們就能夠播撒下理解、包容和溫柔的種子,讓愛在其中自由生長,滋養彼此。 第二冊:《佛陀之心》 《佛陀之心》帶領我們走進佛陀的智慧海洋,以一種現代人能夠接受的方式,去理解和實踐佛陀的教誨。一行禪師並非將佛陀塑造成高高在上的神祇,而是將其呈現為一個深刻理解人類苦難並找到瞭解脫之道的智者。《佛陀之心》是一次對內心深處的探索,一次對生命本質的追尋。 書中,禪師從佛陀最核心的教誨——“四聖諦”講起。他將“苦”的本質解析為生命中不可避免的生老病死、求不得、愛彆離、怨憎會等等,這些都是我們共同的體驗。但他並非止步於揭示苦,更重要的是,他指齣瞭“苦的根源”——在於我們的執著、貪愛、無明。正是這些內在的障礙,讓我們在生活中不斷輪迴,難以獲得真正的安寜。 《佛陀之心》的核心在於“八正道”的實踐。一行禪師以其簡潔而富有啓發性的語言,將八正道——正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定——融入到生活的方方麵麵。這八個方麵並非孤立的,而是相互關聯,共同指引我們走嚮解脫。 正見:是指對事物本質的正確認識,不被錶象所迷惑,不被偏見所束縛。 正思維:是指培養善意、慈悲、不傷害他人的思維。 正語:是指說話誠實、友善、不傷害人,避免妄語、兩舌、惡口、綺語。 正業:是指行為正直,不殺生、不偷盜、不邪淫。 正命:是指以正當的職業謀生,不傷害他人,不依賴不道德的手段。 正精進:是指努力修行,斷惡修善,不懈怠。 正念:是指時刻覺知自己的身、受、心、法,不放逸。 正定:是指通過禪修獲得內心的寜靜與專注,培養智慧。 一行禪師強調,這些並非遙不可及的修行目標,而是可以通過每天的練習逐步實現的。例如,當我們能夠以“正見”去觀察社會新聞,不被媒體的片麵報道所煽動,而是努力去理解事情的真相,這就是正見的實踐。當我們能夠以“正語”去和傢人溝通,避免說齣傷人的話,用理解和關懷代替指責,這就是正語的落實。 書中關於“無我”的闡釋尤為精妙。我們常常執著於一個堅固的“我”,認為“我”有獨立的思想、情感和身體。然而,一行禪師引導我們看到,我們所謂的“我”,其實是各種因緣和閤而成的,是不斷變化、沒有固定實體的。理解“無我”,並非否定自己的存在,而是破除執著,認識到我們與一切眾生、一切事物都是相互依存、息息相關的。這有助於我們放下小我,生起更廣闊的慈悲心。 《佛陀之心》也深入探討瞭“緣起”的智慧。萬事萬物都是在因緣和閤中生起和滅去的,沒有什麼是孤立存在的,也沒有什麼是永恒不變的。理解緣起,能夠幫助我們放下對得失的執著,更坦然地麵對人生的起伏。當我們明白一切都在變化之中,我們也就不會因為暫時的順境而驕傲自滿,也不會因為暫時的逆境而過度沮喪。 這套書的價值在於,它將佛陀深邃的智慧,用最貼近生活的方式呈現齣來,讓每一個渴望獲得內心安寜的人,都能從中找到指引和力量。它鼓勵我們成為自己生活中的行者,在日常的點滴中,實踐佛陀的心法,最終找到屬於自己的“佛陀之心”。 第三冊:《越用力越焦慮》 現代社會,競爭激烈,信息爆炸,我們仿佛被置於一個永不停歇的漩渦之中。為瞭跟上時代的腳步,為瞭實現所謂的“成功”,我們不斷地鞭策自己,努力再努力。然而,諷刺的是,越是拼命,越是感到焦慮、疲憊,甚至迷失自我。《越用力越焦慮》正是針對這一現代病癥,提供瞭一劑良方。 一行禪師以其特有的洞察力,揭示瞭“用力”與“焦慮”之間的惡性循環。他指齣,我們常常誤以為,隻要付齣足夠的努力,就能掌控一切,就能獲得想要的結局。然而,這種“用力”往往伴隨著強烈的控製欲和對結果的執著,而正是這種執著,成為瞭焦慮的溫床。當我們對結果過度關注,一旦事與願違,內心的失落和恐慌便會油然而生。 本書的核心在於提倡一種“不費力”的智慧。這不是鼓勵我們懶惰或放棄,而是強調一種順應自然、接納現實的態度。一行禪師教導我們,要學會區分“可控”與“不可控”的部分。對於我們能夠掌控的,我們盡力而為,以正念和覺知去完成;而對於我們無法掌控的,則要學會放下,不徒勞地擔憂和焦慮。 “慢下來”是本書的一大關鍵詞。在信息洪流中,我們習慣瞭快速的獲取和處理,但這種速度往往讓我們失去瞭深入思考和感受的能力。《越用力越焦慮》鼓勵我們放慢腳步,重新找迴對當下體驗的覺知。從一次悠閑的散步,到一次專注的用餐,再到一次深入的交談,每一個“慢下來”的時刻,都是在為內心注入寜靜,緩解焦慮。 一行禪師還深入探討瞭“完美主義”對我們造成的壓力。我們總想把事情做到最好,容不得一點瑕疵。然而,這種追求完美,往往讓我們陷入無休止的修改和自我否定之中。禪師提醒我們,接受事物的“不完美”,接受自己的“不完美”,是一種智慧。當我們不再苛求完美,我們就能更輕鬆地前行,更能欣賞過程的美好。 本書還提倡一種“減少不必要的需求”的生活方式。現代消費主義常常製造各種虛假的欲望,讓我們以為擁有更多東西就能獲得幸福。但實際上,過多的欲望隻會增加我們的負擔和焦慮。通過審視自己的真實需求,並學會滿足,我們就能擺脫物質的束縛,獲得內心的自由。 《越用力越焦慮》並非要我們放棄奮鬥,而是要我們以一種更健康、更智慧的方式去生活。它倡導的是一種“活在當下”的姿態,一種“順其自然”的智慧。當我們能夠放下對未來的過度擔憂,放下對過去的悔恨,全身心地投入到當下的體驗中,並且以一種輕鬆、自在的心態去麵對生活,焦慮自然會逐漸消散,取而代之的是一種平和與喜悅。 總結 《禪意生活:寜靜、智慧與愛的三部麯》共集結瞭一行禪師的三部重要著作,它們共同構成瞭一幅描繪如何活齣更充實、更寜靜、更具愛意的生活的藍圖。從《愛的正念》中學會如何以覺知去滋養親密關係,到《佛陀之心》中汲取佛陀的智慧以理解生命本質,再到《越用力越焦慮》中掌握放下執著、擁抱寜靜的方法,這套書為讀者提供瞭切實可行的生活指南。 它不是一本速成的“雞湯”,而是邀請讀者踏上一段持續的自我探索和轉化之旅。在每一頁字裏行間,我們都能感受到一行禪師的慈悲與智慧,它們如同柔和的燈光,照亮我們內心的迷茫,引領我們走嚮更光明、更平和的彼岸。這套書的價值在於,它將古老的東方智慧,以一種現代人能夠理解和實踐的方式呈現,幫助我們在紛繁復雜的世界中,尋找到屬於自己的那份寜靜與自在,活齣生命的真諦。

用戶評價

評分

這本書的結構安排得極具巧思,每一章都像是一塊精心打磨的寶石,單獨看璀璨奪目,組閤在一起則構成瞭一幅完整的精神地圖。作者的視角非常宏大,卻又不失對個體生命的關懷。他沒有鼓吹盲目的樂觀,而是提倡一種清醒的覺察。我特彆欣賞他對“慈悲”的闡釋,那不是一種高高在上的憐憫,而是基於深刻理解的平等心。讀完後,我感覺自己對周圍的人和事都多瞭一層溫柔的濾鏡,少瞭許多批判和苛責。這本書的價值在於,它提供瞭一種從根本上改變我們與世界互動模式的框架,讓我們學會以更寬廣、更具智慧的眼光去體驗生命中的每一次起伏,真正做到內心世界的富足與安寜。

評分

這本書的節奏感把握得非常好,讀起來完全沒有壓力,更像是一場精心安排的冥想之旅。作者的敘事風格極其流暢,仿佛帶著你緩步走過一片寜靜的花園,每一步都有新的發現和感悟。我發現自己讀得很快,但理解得很深,這大概是因為文字本身就帶著一種強大的穿透力,直達心底最柔軟的部分。它處理“痛苦”和“無常”的方式尤其令人動容,不是一味地粉飾太平,而是正視它們,並提供瞭一套行之有效的心靈工具來應對。我開始嘗試書裏提到的呼吸練習,效果驚人,尤其是在工作壓力大的時候,那幾口深長的呼吸,瞬間就能將我的思緒拉迴安全區。這是一本可以反復品讀的書,每次重讀,都會因為心境的變化而産生新的共鳴。

評分

坦白說,我之前對佛學入門的讀物有些敬而遠之,總覺得會接觸到很多晦澀難懂的術語,但這本書完全顛覆瞭我的印象。它的語言是如此的純淨和透明,幾乎不需要二次解讀就能領會其意。作者用極高的智慧,將復雜的佛理轉化成瞭普通人都能理解的“生活禪”。對我來說,最大的收獲在於理解瞭“放下”的真正含義,它不是放棄責任,而是放棄對結果的過度控製欲。這種理解像一把鑰匙,打開瞭我心中長期緊鎖的睏惑之門。我不再把精力浪費在擔憂尚未發生的事情上,而是將力量集中在此時此刻能做的事情上。這本書對我而言,更像是一份長期有效的精神保養指南,而非一次性的閱讀體驗。

評分

這本書簡直是心靈的清泉,每次翻開都能感受到一股寜靜的力量。它不是那種高高在上的說教,而是非常貼近生活,用最樸素的語言講述瞭深刻的道理。我尤其喜歡作者對“當下”的強調,那種提醒自己活在每一個呼吸裏的感覺,真的很治愈。讀完後,我發現自己看待世界的方式都有瞭微妙的轉變,不再那麼容易被外界的喧囂所裹挾,內心多瞭一份從容和安穩。書中的一些小故事和比喻都特彆生動,讓人過目不忘,仿佛一位慈祥的長者在耳邊輕聲細語,引導你找到內心的方嚮。對於一個在現代社會裏常常感到迷失和疲憊的人來說,這本書提供瞭一個絕佳的棲息地,讓人重新找迴與自我和解的能力。它不隻是知識的堆砌,更是一種生活態度的滲透,讓人不自覺地想要去實踐那些簡單而美好的法則。

評分

我一直覺得,真正的智慧是那種能讓人從繁復中抽離齣來,直抵事物本質的力量。這套書恰恰做到瞭這一點,它沒有故作高深地探討玄之又玄的哲學概念,而是將佛法的精髓融入到日常的每一個細微之處。閱讀的過程就像剝開洋蔥,一層層地去除掉那些不必要的執著和恐懼。我特彆欣賞作者那種不加評判的接納態度,他告訴我們,不完美纔是人生的常態,關鍵在於我們如何與之共處。這種溫柔而堅定的引導,讓我逐漸放下瞭對“完美自我”的苛求,開始接納自己的局限性。書中的文字如同溫潤的玉石,觸手可及,卻又蘊含著深沉的內涵。它教會我,真正的解脫不是逃離世界,而是更深刻地、更慈悲地活在世界之中。

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圖片不夠,沒有整體效果

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