一行禅师的书籍 3册爱的正念+佛陀之心+越用力越焦虑 一行禅师 佛学入门经典书籍 宗教知识读物佛教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 佛陀之心
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• 越用力越焦虑
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• 心灵成长
• 哲学

店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：201803210101

商品编码：18605995212

套装数量：3

商品基本信息 请以下列介绍为准
商品名称：	爱的正念：一行禅师讲《法华经》
作者：	一行禅师 著，方怡蓉 译
市场价：	38.00元
ISBN号：	9787514305074
出版社：	现代出版社
商品类型：	佛学

 

 

基本信息

书名:佛陀之心：开启平和、喜悦与幸福之门

定价：36.00元

作者:一行禅师

出版社：海南出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787544333542

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：32

 

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	越用力,越焦虑
作者：	(越)一行禅师 著；贤祥 译著
市场价：	32元
ISBN号：	9787544364935
出版社：	海南出版社有限公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2016-04-01	版次：1	页数：224
印刷时间：2016-04-01	印次：1	字数：130千字

《禅意生活：宁静、智慧与爱的三部曲》 本书是一套精选的一行禅师著作集，共收录三册：《爱的正念》、《佛陀之心》与《越用力越焦虑》。它不仅是佛学入门的经典之选，更是一份深入人心的生活哲学指南。在一行禅师温和而富有洞察力的引导下，读者将踏上一段探索内心平静、开启智慧之门、活出真挚之爱的旅程。这套书并非高深莫测的理论说教，而是将佛陀的智慧融入日常生活的点点滴滴，以一种亲切、易懂的方式，帮助我们面对现代生活的种种挑战，找回属于自己的宁静与自在。 第一册：《爱的正念》 在现代社会，我们常常被各种欲望、期待和评判所裹挟，以至于与身边最亲近的人之间也常常充满隔阂与误解。《爱的正念》如同甘霖，滋养我们干涸的心田，教导我们如何以一种全然的觉知和接纳去爱。一行禅师深邃而温柔地揭示了爱的本质，指出真正的爱并非占有或控制，而是给予空间，允许对方成为他自己，并在共同的当下中，以一颗开放的心去感受和回应。 书中，禅师首先引导我们认识“我”与“你”的界限，以及我们是如何在亲密关系中制造痛苦的。他强调，我们常常将自己的需求、期望投射到对方身上，一旦对方未能满足，便感到失望、愤怒，甚至指责。而《爱的正念》则为我们提供了一种全新的视角：学会观照自己的内心，认识到我们内心的不满足和恐惧，而不是将它们归咎于他人。 练习正念，是本书的核心。一行禅师以其独有的浅显易懂的方式，教授我们如何在日常生活中实践正念。从呼吸的觉知，到行走、吃饭、谈话中的正念，每一个看似平凡的时刻，都蕴藏着与爱连接的机会。通过有意识地觉察当下的感受、想法和身体的信号，我们能够逐渐摆脱自动化的反应模式，用更清晰、更温柔的心去面对伴侣、家人和朋友。 例如，当伴侣说了一些让我们感到不舒服的话时，我们往往会立刻进行反击或沉默以对。而《爱的正念》教导我们，在回应之前，先深深地吸一口气，感受自己的情绪，观照它从何而来。也许是旧有的伤痛被触动，也许是对不被理解的恐惧。当我们能够这样观照自己的内心，而不是立即将情绪发泄出去时，我们就更有可能以一种建设性的方式来沟通，化解误会，增进理解。 本书还深入探讨了“倾听的艺术”。一行禅师认为，真正的倾听不仅仅是用耳朵接收信息，更是用心去感受对方的情感和需求。在倾听时，我们要放下自己的预设、评判和想说的话，全然地陪伴对方，让他们感到被看见、被理解。当一个人感到被全然倾听时，他内心的壁垒就会逐渐瓦解，更容易敞开心扉，分享真实的感受，从而建立更深厚的连接。 《爱的正念》不仅仅是一本关于浪漫爱情的书，它所倡导的正念之爱，可以延伸到我们生活中的每一个关系中——与父母、子女、同事、甚至与我们自己。它提醒我们，爱的力量源于内心的平和与觉知，当我们将正念带入关系，我们就能够播撒下理解、包容和温柔的种子，让爱在其中自由生长，滋养彼此。 第二册：《佛陀之心》 《佛陀之心》带领我们走进佛陀的智慧海洋，以一种现代人能够接受的方式，去理解和实践佛陀的教诲。一行禅师并非将佛陀塑造成高高在上的神祇，而是将其呈现为一个深刻理解人类苦难并找到了解脱之道的智者。《佛陀之心》是一次对内心深处的探索，一次对生命本质的追寻。 书中，禅师从佛陀最核心的教诲——“四圣谛”讲起。他将“苦”的本质解析为生命中不可避免的生老病死、求不得、爱别离、怨憎会等等，这些都是我们共同的体验。但他并非止步于揭示苦，更重要的是，他指出了“苦的根源”——在于我们的执着、贪爱、无明。正是这些内在的障碍，让我们在生活中不断轮回，难以获得真正的安宁。 《佛陀之心》的核心在于“八正道”的实践。一行禅师以其简洁而富有启发性的语言，将八正道——正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定——融入到生活的方方面面。这八个方面并非孤立的，而是相互关联，共同指引我们走向解脱。 正见：是指对事物本质的正确认识，不被表象所迷惑，不被偏见所束缚。 正思维：是指培养善意、慈悲、不伤害他人的思维。 正语：是指说话诚实、友善、不伤害人，避免妄语、两舌、恶口、绮语。 正业：是指行为正直，不杀生、不偷盗、不邪淫。 正命：是指以正当的职业谋生，不伤害他人，不依赖不道德的手段。 正精进：是指努力修行，断恶修善，不懈怠。 正念：是指时刻觉知自己的身、受、心、法，不放逸。 正定：是指通过禅修获得内心的宁静与专注，培养智慧。 一行禅师强调，这些并非遥不可及的修行目标，而是可以通过每天的练习逐步实现的。例如，当我们能够以“正见”去观察社会新闻，不被媒体的片面报道所煽动，而是努力去理解事情的真相，这就是正见的实践。当我们能够以“正语”去和家人沟通，避免说出伤人的话，用理解和关怀代替指责，这就是正语的落实。 书中关于“无我”的阐释尤为精妙。我们常常执着于一个坚固的“我”，认为“我”有独立的思想、情感和身体。然而，一行禅师引导我们看到，我们所谓的“我”，其实是各种因缘和合而成的，是不断变化、没有固定实体的。理解“无我”，并非否定自己的存在，而是破除执着，认识到我们与一切众生、一切事物都是相互依存、息息相关的。这有助于我们放下小我，生起更广阔的慈悲心。 《佛陀之心》也深入探讨了“缘起”的智慧。万事万物都是在因缘和合中生起和灭去的，没有什么是孤立存在的，也没有什么是永恒不变的。理解缘起，能够帮助我们放下对得失的执着，更坦然地面对人生的起伏。当我们明白一切都在变化之中，我们也就不会因为暂时的顺境而骄傲自满，也不会因为暂时的逆境而过度沮丧。 这套书的价值在于，它将佛陀深邃的智慧，用最贴近生活的方式呈现出来，让每一个渴望获得内心安宁的人，都能从中找到指引和力量。它鼓励我们成为自己生活中的行者，在日常的点滴中，实践佛陀的心法，最终找到属于自己的“佛陀之心”。 第三册：《越用力越焦虑》 现代社会，竞争激烈，信息爆炸，我们仿佛被置于一个永不停歇的漩涡之中。为了跟上时代的脚步，为了实现所谓的“成功”，我们不断地鞭策自己，努力再努力。然而，讽刺的是，越是拼命，越是感到焦虑、疲惫，甚至迷失自我。《越用力越焦虑》正是针对这一现代病症，提供了一剂良方。 一行禅师以其特有的洞察力，揭示了“用力”与“焦虑”之间的恶性循环。他指出，我们常常误以为，只要付出足够的努力，就能掌控一切，就能获得想要的结局。然而，这种“用力”往往伴随着强烈的控制欲和对结果的执着，而正是这种执着，成为了焦虑的温床。当我们对结果过度关注，一旦事与愿违，内心的失落和恐慌便会油然而生。 本书的核心在于提倡一种“不费力”的智慧。这不是鼓励我们懒惰或放弃，而是强调一种顺应自然、接纳现实的态度。一行禅师教导我们，要学会区分“可控”与“不可控”的部分。对于我们能够掌控的，我们尽力而为，以正念和觉知去完成；而对于我们无法掌控的，则要学会放下，不徒劳地担忧和焦虑。 “慢下来”是本书的一大关键词。在信息洪流中，我们习惯了快速的获取和处理，但这种速度往往让我们失去了深入思考和感受的能力。《越用力越焦虑》鼓励我们放慢脚步，重新找回对当下体验的觉知。从一次悠闲的散步，到一次专注的用餐，再到一次深入的交谈，每一个“慢下来”的时刻，都是在为内心注入宁静，缓解焦虑。 一行禅师还深入探讨了“完美主义”对我们造成的压力。我们总想把事情做到最好，容不得一点瑕疵。然而，这种追求完美，往往让我们陷入无休止的修改和自我否定之中。禅师提醒我们，接受事物的“不完美”，接受自己的“不完美”，是一种智慧。当我们不再苛求完美，我们就能更轻松地前行，更能欣赏过程的美好。 本书还提倡一种“减少不必要的需求”的生活方式。现代消费主义常常制造各种虚假的欲望，让我们以为拥有更多东西就能获得幸福。但实际上，过多的欲望只会增加我们的负担和焦虑。通过审视自己的真实需求，并学会满足，我们就能摆脱物质的束缚，获得内心的自由。 《越用力越焦虑》并非要我们放弃奋斗，而是要我们以一种更健康、更智慧的方式去生活。它倡导的是一种“活在当下”的姿态，一种“顺其自然”的智慧。当我们能够放下对未来的过度担忧，放下对过去的悔恨，全身心地投入到当下的体验中，并且以一种轻松、自在的心态去面对生活，焦虑自然会逐渐消散，取而代之的是一种平和与喜悦。 总结 《禅意生活：宁静、智慧与爱的三部曲》共集结了一行禅师的三部重要著作，它们共同构成了一幅描绘如何活出更充实、更宁静、更具爱意的生活的蓝图。从《爱的正念》中学会如何以觉知去滋养亲密关系，到《佛陀之心》中汲取佛陀的智慧以理解生命本质，再到《越用力越焦虑》中掌握放下执着、拥抱宁静的方法，这套书为读者提供了切实可行的生活指南。 它不是一本速成的“鸡汤”，而是邀请读者踏上一段持续的自我探索和转化之旅。在每一页字里行间，我们都能感受到一行禅师的慈悲与智慧，它们如同柔和的灯光，照亮我们内心的迷茫，引领我们走向更光明、更平和的彼岸。这套书的价值在于，它将古老的东方智慧，以一种现代人能够理解和实践的方式呈现，帮助我们在纷繁复杂的世界中，寻找到属于自己的那份宁静与自在，活出生命的真谛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏感把握得非常好，读起来完全没有压力，更像是一场精心安排的冥想之旅。作者的叙事风格极其流畅，仿佛带着你缓步走过一片宁静的花园，每一步都有新的发现和感悟。我发现自己读得很快，但理解得很深，这大概是因为文字本身就带着一种强大的穿透力，直达心底最柔软的部分。它处理“痛苦”和“无常”的方式尤其令人动容，不是一味地粉饰太平，而是正视它们，并提供了一套行之有效的心灵工具来应对。我开始尝试书里提到的呼吸练习，效果惊人，尤其是在工作压力大的时候，那几口深长的呼吸，瞬间就能将我的思绪拉回安全区。这是一本可以反复品读的书，每次重读，都会因为心境的变化而产生新的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得极具巧思，每一章都像是一块精心打磨的宝石，单独看璀璨夺目，组合在一起则构成了一幅完整的精神地图。作者的视角非常宏大，却又不失对个体生命的关怀。他没有鼓吹盲目的乐观，而是提倡一种清醒的觉察。我特别欣赏他对“慈悲”的阐释，那不是一种高高在上的怜悯，而是基于深刻理解的平等心。读完后，我感觉自己对周围的人和事都多了一层温柔的滤镜，少了许多批判和苛责。这本书的价值在于，它提供了一种从根本上改变我们与世界互动模式的框架，让我们学会以更宽广、更具智慧的眼光去体验生命中的每一次起伏，真正做到内心世界的富足与安宁。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对佛学入门的读物有些敬而远之，总觉得会接触到很多晦涩难懂的术语，但这本书完全颠覆了我的印象。它的语言是如此的纯净和透明，几乎不需要二次解读就能领会其意。作者用极高的智慧，将复杂的佛理转化成了普通人都能理解的“生活禅”。对我来说，最大的收获在于理解了“放下”的真正含义，它不是放弃责任，而是放弃对结果的过度控制欲。这种理解像一把钥匙，打开了我心中长期紧锁的困惑之门。我不再把精力浪费在担忧尚未发生的事情上，而是将力量集中在此时此刻能做的事情上。这本书对我而言，更像是一份长期有效的精神保养指南，而非一次性的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的智慧是那种能让人从繁复中抽离出来，直抵事物本质的力量。这套书恰恰做到了这一点，它没有故作高深地探讨玄之又玄的哲学概念，而是将佛法的精髓融入到日常的每一个细微之处。阅读的过程就像剥开洋葱，一层层地去除掉那些不必要的执着和恐惧。我特别欣赏作者那种不加评判的接纳态度，他告诉我们，不完美才是人生的常态，关键在于我们如何与之共处。这种温柔而坚定的引导，让我逐渐放下了对“完美自我”的苛求，开始接纳自己的局限性。书中的文字如同温润的玉石，触手可及，却又蕴含着深沉的内涵。它教会我，真正的解脱不是逃离世界，而是更深刻地、更慈悲地活在世界之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是心灵的清泉，每次翻开都能感受到一股宁静的力量。它不是那种高高在上的说教，而是非常贴近生活，用最朴素的语言讲述了深刻的道理。我尤其喜欢作者对“当下”的强调，那种提醒自己活在每一个呼吸里的感觉，真的很治愈。读完后，我发现自己看待世界的方式都有了微妙的转变，不再那么容易被外界的喧嚣所裹挟，内心多了一份从容和安稳。书中的一些小故事和比喻都特别生动，让人过目不忘，仿佛一位慈祥的长者在耳边轻声细语，引导你找到内心的方向。对于一个在现代社会里常常感到迷失和疲惫的人来说，这本书提供了一个绝佳的栖息地，让人重新找回与自我和解的能力。它不只是知识的堆砌，更是一种生活态度的渗透，让人不自觉地想要去实践那些简单而美好的法则。

评分☆☆☆☆☆

还行吧，可以了解下简单的苗木知识。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

图片不够，没有整体效果

评分☆☆☆☆☆

涂料

评分☆☆☆☆☆

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差

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涂料

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还行吧，可以了解下简单的苗木知识。

评分☆☆☆☆☆

还行吧，可以了解下简单的苗木知识。