塔木德睡前胎教故事+均衡營養寶寶餐1588例+3歲對瞭，一輩子就對瞭 孕産胎教 胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 寶寶營養
• 兒童食譜
• 0-3歲
• 親子
• 母嬰
• 塔木德

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 煤炭工業齣版社

ISBN：TZF5140L

商品編碼：19215919394

  此書籍為套裝，總定價為88.6元，總3冊，分彆為：

 《均衡營養寶寶餐1588例》29.8元

 《3歲對瞭，一輩子就對瞭》29元

 《塔木德睡前胎教故事》29.8元

商品參數

 書名：【全3冊】塔木德睡前胎教故事+均衡營養寶寶餐1588例+3歲對瞭，一輩子就對瞭

 作者：伊裏奇編著

 齣版社：北京工業大學齣版社

 齣版日期：2012-01-01

書號：TZF5140

開本：12開

定價：88.6元

裝幀：套裝

內容介紹

  《均衡營養寶寶餐1588例》是寶寶健康一生的嶄新起點。它為0-6歲寶寶精心設計瞭食譜，營養全麵、操作簡單，更有寶寶在不同時期的飲食要求、智能發育特點等知識介紹，是新手爸媽的讀本。

全書共分五章，具體內容涉及：0-6歲寶寶的營養需求及食譜舉例，補充營養、預防疾病的食譜，烹製寶寶餐*常用的11種營養食物，消除寶寶4大常見不適的飲食方案，買來的輔食這樣吃。

  中國的傢長總是苦情的傢長，不怕纍，不怕苦，半輩子都在為孩子操心。但實際上，這是一種費力不討好的做法。教孩子，要抓關鍵點。3歲左右是多方麵能力（感知覺、記憶、思維、個性等）發展的關鍵期。懂得瞭這一點，父母們教孩子就不用那麼纍瞭。《3歲對瞭一輩子就對瞭》將3歲關鍵期的幼兒發展進行瞭詳細而通俗的講述，告訴傢長如何在讓孩子在3歲的時候長對瞭，那麼以後就一勞永逸瞭。

  有一句話是這樣說的：“人類的智慧在猶太人的腦袋裏，猶太人的智慧在《塔木德》裏。”《塔木德睡前胎教故事》是從《塔木德》眾多故事裏精選齣來的符閤現代人的情感與價值取嚮的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用寶寶喜歡的爸爸媽媽的聲音去朗讀，還可以增進父母和孩子的感情哦。

聰明的你一定會發現，《塔木德睡前胎教故事》適閤孕媽媽、準爸爸，適閤即將齣生的小寶寶。願你有個美麗孕期。

 目錄

 《均衡營養寶寶餐1588例》

 《3歲對瞭，一輩子就對瞭》

 《塔木德睡前胎教故事》

育兒百科全書：從孕育到啓濛的全麵指南 本書特色： 本書匯集瞭當代最前沿的嬰幼兒科學喂養、早期教育理論與實用操作指南，旨在為0-6歲嬰幼兒的父母提供一套係統化、可操作的育兒藍圖。內容涵蓋瞭從孕期營養規劃到兒童心理發展關鍵期的全麵指導，聚焦於建立親子間高質量的聯結，培養孩子健康的身心與健全的人格。全書結構嚴謹，案例豐富，力求將復雜的育兒理論轉化為日常生活中易於執行的步驟。 第一部分：孕育之光——孕期健康與生命準備 本部分聚焦於準父母在生命新篇章開啓前的準備工作，重點在於科學管理孕期健康，為胎兒的健康發育打下堅實基礎。 章節一：孕期的營養基石 詳細闡述瞭從孕早期、孕中期到孕晚期的不同階段，母體對宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）和微量元素（葉酸、鐵、鈣、維生素D等）的精確需求。書中提供瞭基於現代營養學研究的個性化膳食建議，特彆強調瞭食物來源的選擇與烹飪方式對營養素保留的重要性。內容包括如何識彆和應對孕期常見的食欲不振、孕吐、便秘等問題，並提供瞭數百種營養均衡的“孕期能量餐”食譜，確保母嬰雙方的營養攝入精準且高效。內容深入探討瞭孕期體重增長的科學區間管理，以及如何通過飲食預防妊娠期糖尿病和高血壓的發生。 章節二：身心閤一的準備 關注孕期的心理健康管理。探討瞭準父母可能麵臨的焦慮、恐懼與角色轉變，提供瞭專業的心理調適技巧，如正念練習、呼吸放鬆法和伴侶間的有效溝通策略。本章還涵蓋瞭産前教育課程的選擇、分娩方式的知情決策過程，以及如何為新生兒的到來布置安全、舒適的居傢環境。同時，詳細介紹瞭孕期適宜的運動方案，如溫和的瑜伽和水中運動，以幫助維持母親的體能與情緒穩定。 第二部分：科學喂養——從奶香到餐桌的蛻變 本部分是關於嬰幼兒膳食科學的深度解析，重點在於生命初期對食物的依賴性到逐步過渡到均衡飲食的完整過程。 章節三：生命最初的六個月 係統梳理瞭母乳喂養與配方奶喂養的科學原理與技巧。內容詳盡指導瞭新生兒的按需喂養原則、正確的銜乳姿勢、乳房護理與通乳技巧。對於配方奶的選擇、衝調、儲存及溫度控製，書本提供瞭國傢標準指導下的操作規範，並重點講解瞭如何識彆新生兒的飢餓信號與飽足信號，以避免過度喂養或喂養不足。 章節四：輔食添加的藝術與科學（1歲以內） 嚴格遵循世界衛生組織和各國兒科協會的輔食添加指南。本書將輔食添加過程劃分為精細的階段（如4-6個月的泥糊狀、7-9個月的碎末狀、10-12個月的塊狀食物引入），並提供瞭每階段的食材選擇原則、食物過敏的預防與識彆方法。書中包含大量的食譜示例，強調瞭鐵、鋅等關鍵營養素在這一時期的補充策略，並詳細說明瞭如何從單一食材逐步過渡到混閤膳食的過渡方案。 章節五：傢庭營養大餐的構建（1-3歲） 針對幼兒期旺盛的生長發育需求，本部分著重於構建“三餐兩點”的規律飲食結構。內容包括如何巧妙地將蔬菜、水果、全榖物和優質蛋白質融入日常菜單，應對幼兒常見的挑食、偏食行為。書中設計瞭“營養雷達圖”，幫助父母評估孩子每日營養素的攝入是否達標。此外，還專門設置瞭針對學齡前兒童常見營養缺乏（如維生素A缺乏、貧血）的食療方案和零食選擇的安全指南。 第三部分：早期啓濛與心智發展 本部分超越瞭生理需求的範疇，深入探討瞭兒童認知、語言、社交和情緒的發展規律，並提供瞭實用的傢庭教育策略。 章節六：0-3歲關鍵期的大腦發育 基於神經科學的研究成果，解釋瞭嬰幼兒期大腦可塑性的原理。內容聚焦於如何通過環境刺激（聲音、視覺、觸覺、運動）來促進神經連接的構建。詳細介紹瞭“安全依戀”的建立過程及其對孩子未來社交能力的重要性。書中提供瞭大量適閤不同月齡的親子互動遊戲，如“地闆時間”、感官箱的製作與使用，旨在最大化日常互動的教育價值。 章節七：語言萌芽與溝通橋梁 探討瞭兒童語言發展的裏程碑，從“牙牙學語”到構建完整句子的過程。指導父母如何進行“有效對話”，而非僅僅是單嚮輸入信息。內容包括如何選擇適宜的繪本、如何引導孩子描述經驗、以及如何正確迴應孩子的提問，而非簡單地給予標準答案。特彆強調瞭在科技産品普及的時代，如何平衡屏幕時間與真實世界的語言互動。 章節八：情緒管理與品格塑造 本部分關注兒童的情緒智力發展。係統介紹瞭兒童情緒識彆與錶達的階段性特點，如“可怕的兩歲”的挑戰。書中提供瞭“情緒命名”技巧，教導父母如何接納和驗證孩子的情緒，而非壓抑它們。針對發脾氣（Tantrums）、攻擊性行為等常見挑戰，提供瞭基於正麵管教理念的、非懲罰性的應對策略，核心在於引導孩子學會自我調節和解決衝突。 第四部分：健康守護與安全教育 確保孩子在成長過程中免受疾病和意外傷害的威脅。 章節九：常見兒科疾病的識彆與照護 涵蓋瞭嬰幼兒期常見的健康問題，如發熱、腹瀉、咳嗽、濕疹的傢庭初步處理原則。指導父母識彆需要立即就醫的“紅色警報”信號。內容還包括兒童疫苗接種的時間錶與科學解讀、常見兒童用藥的安全劑量與注意事項，以及如何建立傢庭常備藥箱。 章節十：構建安全無虞的生活空間 從居傢環境安全到戶外活動的風險規避，本書提供瞭詳盡的安全檢查清單。內容涵蓋瞭防噎食的安全措施、溺水預防、防止接觸有毒物質的傢庭布置指南。此外，還提供瞭基本的急救知識，如海姆立剋急救法、處理輕微燒燙傷的步驟，幫助父母在緊急情況下保持冷靜並采取正確行動。 結語：父母的自我成長 本書最後強調，育兒是一個持續學習和自我反思的過程。鼓勵父母關注自身的心理健康，尋求支持係統，並倡導“恰到好處”的育兒方式，認識到每個孩子都是獨一無二的個體，最終目標是培養齣獨立、自信且富有同理心的人。

評分☆☆☆☆☆

這套書真是太棒瞭！我最近在讀《胎寶寶的奇妙世界》，這本書簡直是為準媽媽們量身定做的科普讀物。它用非常生動有趣的語言，把胎兒從受精卵到足月齣生的每一個發育階段都描繪得淋灕盡緻。我以前對胎兒的感知大多停留在教科書那種冰冷的描述上，但這本書裏，作者仿佛帶著我進入瞭一個微觀的、充滿生命力的奇跡空間。比如，它詳細解釋瞭胎兒味覺和聽覺是如何逐步建立起來的，讓我對“胎教”這件事有瞭更科學、更具體的概念。我讀到關於胎兒在子宮裏做“夢”的那一章時，真是感到無比震撼，原來小小的生命已經開始有如此復雜的內部活動瞭。書中還配有大量精美的插圖，很多都是基於最新的B超和MRI圖像，清晰得讓人驚嘆。這本書讓我不再是單單地“等待”寶寶的到來，而是真正參與到這個美妙的孕育過程中。它給瞭我極大的信心，讓我明白，我腹中的小傢夥遠比我想象的要活躍和敏感得多。讀完之後，我感覺自己對生命起源的敬畏感又加深瞭一層，強烈推薦給所有正在經曆孕期奇妙旅程的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一本名為《嬰幼兒輔食的藝術》的烹飪指南，簡直是育兒廚房裏的“聖經”。說實話，以前一提到給孩子做輔食，我腦袋裏就一片空白，無非就是米粥加點菜泥，枯燥得讓人提不起勁。但這本書徹底改變瞭我的看法！它不僅僅是羅列瞭上韆種食譜，更重要的是，它深入講解瞭不同月齡寶寶的營養需求和食物性狀的漸進變化。從純流質到泥糊狀，再到碎末狀，每一步驟的過渡都處理得恰到好處，配方科學得讓人信服。我特彆欣賞它對“隱藏營養素”的挖掘，比如如何利用天然食材提升鐵質或維生素D的吸收率，而不是一味依賴商業補充劑。我按照書裏的“七日換季輔食計劃”嘗試瞭幾次，寶寶的接受度極高，連以前不愛吃西蘭花的寶寶都主動伸手要瞭第二口！這本書的排版設計也非常人性化，步驟清晰，關鍵的過敏原提示用醒目的顔色標齣，安全感十足。對於追求科學喂養，又不想讓寶寶的餐桌變得乏味的父母來說，這絕對是廚房必備的工具書，實用價值高到爆炸。

評分☆☆☆☆☆

要說最近讓我感到最“實用”的育兒工具書，那非《兒童安全急救與日常照護百科》莫屬。這本書的定位非常明確：緊急情況下的快速反應指南。它不像那些厚厚的醫學典籍，讀起來壓力山大。它的編排邏輯是按照“場景”和“癥狀”來劃分的，比如“窒息急救”、“輕度燒傷處理”、“高燒不退的初步判斷”等。我最欣賞它的地方在於，它非常注重“預防勝於治療”的理念，裏麵有詳細的傢庭環境安全檢查清單，從插座防護到傢具防傾倒，幾乎覆蓋瞭所有我忽略的細節。最關鍵的是，它圖文並茂地展示瞭心肺復蘇（CPR）和海姆立剋急救法的步驟，那些關鍵的按壓點和頻率，用插圖標注得清清楚楚，讓人在恐慌時也能迅速定位到正確的操作流程。這本書放在我傢的急救箱旁邊，它提供的不是知識，而是一種關鍵時刻的“行動力”和“心理錨定”，讓我作為傢長多瞭一份篤定的底氣。

評分☆☆☆☆☆

《兒童心理發展關鍵期解讀》這本書，簡直是一劑給新手爸媽的“鎮定劑”。我們總是在育兒的路上小心翼翼，生怕自己說錯一句話、做錯一個決定就毀瞭孩子的一輩子。這本書沒有用那些高深莫測的心理學術語嚇唬人，而是用非常接地氣的案例，把孩子從兩歲到五歲這個“敏感期”的各種“怪異”行為——比如突然的哭鬧、強烈的物權意識、無理取鬧的堅持——掰開揉碎瞭給我們解釋背後的動機。它讓我意識到，那些看似“不聽話”的行為，其實是孩子大腦正在高速發展的信號。比如，關於“為什麼孩子非要穿那件洗瞭八百遍的衣服”的章節，我讀完後茅塞頓開，原來那是他們在建立“自我同一性”。這本書的論述邏輯嚴密，但語言風格卻非常溫柔，就像一位經驗豐富、從不指責的兒科專傢在你耳邊輕聲細語。它教會我的不是“如何管教”，而是“如何理解”和“如何順應”，這種視角的轉變對我的育兒心態影響是顛覆性的。

評分☆☆☆☆☆

我必須為《濛颱梭利傢庭啓濛教具使用手冊》點贊，這本書完全顛覆瞭我對“玩耍”的認知。我以前總覺得濛氏教育就是買一堆昂貴的木頭玩具，讓孩子自己玩。但這本書清楚地闡述瞭，濛氏教育的核心是環境的“預備”和教具背後的“目的”。它不是簡單地告訴你“這個教具叫什麼名字”，而是詳細解析瞭每一種教具（比如粉紅塔、棕色梯）是如何從具體到抽象，逐步訓練孩子的感官分辨能力和精細動作的。手冊裏大量的“傢庭自製教具”環節更是我的福音，很多日常用品就能完美替代昂貴的官方玩具，成本低廉又環保。它還強調瞭“工作”的概念，指導父母如何引導孩子完成一個“閉環”的動作，而不是隻停留在興趣點。讀完後，我開始有意識地調整傢裏的布局，減少乾擾，增加孩子自主探索的空間。這本書的價值在於，它教會瞭我如何做一名閤格的“觀察者”和“環境的協助者”，而不是一個事事代勞的“執行者”。