女性日常生活的50个基本理念，从物品选用、居住空间，到待人接物、文化滋养、个人提升……跟随气质女王加藤惠美子，由细微处的点滴改变，塑造清爽自在的气质人生。

接触过日本文化的人，会发现很多日本女性值得我们借鉴：无论年龄、职业，大部分人都比较重视自己的形象，在意穿搭的协调、妆容的精致。而且，她们中还有不少人热衷于打理生活，从居住空间到待人接物、言谈举止，尽力营造出令人舒服的气质。
加藤惠美子就是一位这样的日本女性。她是一位专业设计师，在时尚审美、生活风格这一领域有着极其丰富的经验，在日本家喻户晓，可以说是女王级的人物。同时，加藤老师也有遍布全球的跟随者，她的作品《气质》在中国创下了销量奇迹，被誉为“女性魅力圣经”。
加藤老师的这本新书，*了旧作中姿态、外形的修炼，着眼于生活实践，为女性提出了很多具体可行的建议，比如：怎样通过选择优质物品来塑造自己的品位？怎样维护和保养一个令人心情愉悦的家居空间？怎样安排日常生活，让自己从内到外都健康、美丽？怎样用文化和艺术滋养自己，从容享受那些看似遥远的“贵族”爱好？怎样从一点一滴做起，将自己打造成高贵、通透、令别人不由自主地想要接近的人？
正如作者所言，“提升生活的品质就是提升自己”， 通过这本书，我们可以非常轻松地获得这位高贵女性的智慧精华。同时这本书本身也如加藤老师所推崇的，设计简洁而精致，散发着温柔、迷人的气质，仅仅是阅读本身，也能成为一种美的享受。
提升生活品质，就是提升自己。日本时尚艺术大师加藤惠美子在本书中介绍了50个基本理念，从生活实践角度出发，指导女性通过日常生活的点滴，过上清爽自在、气质满分的人生： 
从不虚度时光、不浪费物品开始，了解自己喜欢的风格。 
只保留少量的心爱物品，然后精心保养打磨、长长久久地使用它们。 
细致、体贴地对待物品与人际关系，这样的人生会更加美好。 
美化居住空间，学会用高品位的眼光指导购物。 
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