夺刀八式--太祖拳徒手制暴术 蒋江文 北京体育大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒋江文 著

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• 武术
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• 搏击技巧
• 蒋江文
• 北京体育大学出版社
• 武术套路
• 格斗

店铺： 正大书苑图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564418779

商品编码：20606815733

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名：夺刀八式--太祖拳徒手制暴术

定价：36.00元

作者：蒋江文

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787564418779

字数：

页码：126

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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笔者蒋江文十四岁拜太祖拳名师刘胜英先生为师，成为首位入室弟子。四十年如一日，练拳不辍，尽得真传，被刘胜英先生指定为太祖拳传承人。多年来，致力于武术的教学和推广，教授的学生已遍及世界各地。

太祖拳历史悠久，传承清晰，并因其系统的理论、独特的招法和精湛的技艺，在我国武术中占有一席之地。太祖拳宗师刘胜英先生曾言，老招古朴，原汁原味。在《夺刀八式——太祖拳徒手制暴术》的编写过程中，笔者也尽量保持了招式的完整性与统一性。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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武术的传承与发展：一本探索中华武术精髓的实践指南 武术，作为中华民族璀璨文化的重要组成部分，承载着古人的智慧、强身健体的理念以及保家卫国的精神。它不仅仅是技击的技巧，更是一种身心合一的修行，一种对生命力量的深刻理解。纵观武术发展的历史长河，无数先辈以血汗铸就了辉煌，留下宝贵的精神财富。本书，并非直接讲述某一种特定的武术套路或某个具体的技法，而是将目光投向更宏大的视角，深入探究中华武术的根源、发展脉络、核心理念及其在现代社会中的价值与意义。 第一章：武术的起源与早期演变——从生存本能到文化符号 任何一种技艺的产生，都离不开其产生的社会背景和生存需求。中华武术的起源，可以追溯到人类最原始的生存本能——如何防御野兽的袭击，如何在部落间的冲突中生存下来。在漫长的史前时期，先民们通过观察动物的搏斗、模仿其动作，逐渐积累了宝贵的格斗经验。这些经验，在口耳相传中，在实践的摸索中，形成了最初的雏形。 进入文明时代，随着社会组织的日益复杂，战争成为维护统治和扩张领土的重要手段。军队的训练和作战，催生了系统化的武技发展。从春秋战国的“角抵”、“手搏”，到秦汉时期的“兵技”，再到魏晋南北朝的“武事”，武术与军事的结合日益紧密，其技术性和实用性不断提升。这一时期，一些早期兵书，如《孙子兵法》中虽然不直接教授招式，但其中蕴含的战略思想、用兵之道，对后世武术的发展产生了深远影响。它们教会人们如何观察对手、如何把握时机、如何以巧胜力，这些原则同样适用于个体格斗。 道家思想的兴起，为武术的发展注入了新的哲学内涵。道家崇尚自然，追求天人合一，这种理念体现在武术中，便是强调“以柔克刚”、“以静制动”。“道生一，一生二，二生三，三生万物”，万物皆有其相生相克之道，武术亦然。顺应自然，利用对方的力量，将对手的来力化解于无形，再借力打力，是道家思想在武术实践中的体现。这与纯粹的蛮力对抗，有着本质的区别。 佛教的传入，也为武术注入了新的活力。特别是少林寺的兴起，将武术与宗教修行相结合，形成了独具特色的“少林武功”。少林武术的产生，既有寺院僧人为了自卫的需要，也有借鉴了当时社会上流传的各种拳法，并将其与佛教的禅宗思想融合，强调“禅武合一”，追求身心的锻炼和精神的升华。少林武术的广泛传播，对后世武术的发展产生了巨大的影响，成为中国武术的重要源头之一。 第二章：武术的门派纷争与技术革新——百花齐放的武术体系 随着社会的发展和武术的普及，各种武术流派如雨后春笋般涌现，形成了“百家争鸣”的局面。宋元以后，武术的发展进入了一个新的阶段，技术体系日益完善，各具特色的拳种也逐渐形成。 “拳打南山猛虎，脚踢北海蛟龙”，这是人们对武术力量的想象。然而，真正的武术，远不止于此。它包含了丰富的技术层次： 基本功： 桩功、马步、腿法、身法等，是打好武术基础的基石。没有扎实的基本功，再精妙的招式也难以施展。桩功可以培养身体的稳定性、力量的储备；马步可以增强下肢的力量和耐力；腿法强调灵活变化和爆发力；身法则注重身体的协调性和灵活性，为躲避攻击和发招创造条件。 套路： 是将各种基本功和技击动作，按照一定的规律和顺序组合而成的固定练习形式。套路既是技击动作的系统训练，也是对武术精神的体现。不同的套路，有着不同的风格特点，或刚猛，或柔韧，或迅捷，或沉稳。 器械： 刀、枪、剑、棍等十八般兵器，是武术的重要组成部分。器械练习不仅能够增强力量和技巧，还能培养协调性和反应能力。各种器械的特点不同，运用方法也各有讲究，如刀的劈、砍、撩、斩；枪的拦、刺、挑、扫；剑的刺、劈、撩、挂；棍的舞、打、劈、扫等。 散手（自由搏击）： 这是武术最直接的实战应用。在不拘泥于固定套路的情况下，根据对手的动作进行灵活应对，运用各种技法进行攻防。散手的训练，是检验和提升武术实战能力的关键。 明清时期，武术的发展更是呈现出蓬勃的景象。各地涌现出众多著名的拳种，如少林拳、武当拳、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳、南拳等。这些拳种，虽然在技法上各有侧重，但都遵循着武术的基本原理。 “南拳北腿”： 这是一个笼统的说法，意指南方拳法刚劲有力，腿法相对少；北方腿法奔放灵动，拳法相对少。当然，这并非绝对，许多南方拳种也包含精妙的腿法，许多北方拳种也有独到的拳法。 内家拳与外家拳： “内家拳”强调以意导气，以气运身，注重养生和内在修为，如太极拳、形意拳、八卦掌等，其特点是“内练一口气，外练筋骨皮”，更加注重人体的协调性和精神的统一。而“外家拳”则更注重外在的力量、速度和技巧，如少林拳等，强调“筋骨皮”的锻炼。 这些门派的产生，并非是对立的，而是对武术不同侧面的探索和发展。它们在相互借鉴、相互竞争中，共同丰富了中华武术的内涵。 第三章：武术的哲学思想与文化内涵——超越技击的智慧 武术的魅力，不仅在于其精妙的技击技巧，更在于其背后深厚的哲学思想和丰富的文化内涵。 “天人合一”： 崇尚自然，顺应自然规律，将人体看作是自然界的一部分。在武术实践中，体现为顺应对方的力，不与对方硬拼，而是利用对方的力量来达到自己的目的。 “阴阳相济”： 强调事物的对立统一。在武术中，表现为刚与柔、快与慢、虚与实、进与退的相互转化和协调。只有将这些对立的方面有机地结合起来，才能发挥出最大的效能。 “刚柔并济”： 力量与技巧的结合。刚劲的力量可以摧毁对手，而巧妙的技巧则能以巧胜力，以弱胜强。真正的武术高手，能够根据具体情况，灵活运用刚与柔。 “以静制动”： 在纷乱的局面中保持内心的平静，观察分析，抓住时机，一击制胜。这种“静”，并非指肢体的静止，而是指内心的沉着和冷静。 “未雨绸缪”： 强调预见性和预防性。在格斗中，不仅仅是应对当前的攻击，更要预判对手接下来的动作，并提前做好准备。 “仁义礼智信”： 武德是武术的重要组成部分。武术训练不仅仅是为了掌握打斗的技能，更是为了培养高尚的品德。尊重对手、谦虚好学、知恩图报，是武术精神的重要体现。 武术的这些哲学思想，深刻地影响着中华民族的精神世界，也渗透到其他文化领域，如文学、艺术、哲学等。 第四章：武术在现代社会的应用与发展——传承与创新并举 在现代社会，武术的价值和意义并没有因为时代的变迁而减弱，反而呈现出新的发展态势。 强身健体与全民健身： 随着人们对健康生活方式的日益重视，武术作为一种传统的健身方式，越来越受到青睐。各种武术健身课程、武术社团的兴起，让更多人有机会体验武术的乐趣，强身健体，提升生命质量。 国防教育与安全防范： 武术所包含的格斗技巧和身体素质训练，对于培养国防后备力量，提升全民的国防意识和自卫能力具有重要意义。在面对突发事件和危险时，掌握一定的防身技能，能够有效地保护自己和他人。 文化传承与民族认同： 武术是中华民族独有的文化符号，是民族精神的重要载体。通过武术的传承与发展，能够增强民族自豪感和文化自信心，让更多人了解和热爱中华文化。 国际交流与文化传播： 如今，中华武术已经走向世界，成为世界各国人民喜爱的体育项目和文化现象。国际武术比赛、武术交流活动的增多，有力地推动了中华武术的国际传播，增进了各国人民之间的友谊。 理论研究与技术创新： 现代科学技术的发展，也为武术的研究和发展提供了新的视角和手段。对武术动作的生物力学分析、生理学研究，有助于更科学地认识武术的原理，改进训练方法，提升训练效果。同时，在保持传统精髓的基础上，对武术技术进行适度的创新和发展，也是保持其生命力的关键。 本书旨在引导读者跳出狭隘的技术视角，去理解武术的宏观脉络，去感受其背后蕴含的深邃智慧。通过对武术起源、发展、哲学思想和现代应用的深入探讨，我们希望能够激发读者对中华武术的兴趣，认识到其作为一种宝贵文化遗产的独特价值，并思考如何在现代社会中更好地传承和发展这一民族瑰宝。武术的道路，是一条不断探索、不断超越的道路，它不仅关乎身体的锻炼，更关乎心灵的成长，关乎对生命真谛的体悟。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注搏击技术的人，我发现这本书的叙事口吻非常接地气，完全没有那种高高在上的宗师腔调。作者的文字仿佛是一位经验丰富的师傅在耳边细语，耐心而又坚定。他对于“制暴”的理解，似乎更侧重于“化解与控制”，而非单纯的“伤害”。这种哲学层面的探讨，让这本书的深度远远超过了一般的技法手册。在介绍某些技巧时，作者穿插了一些他自己或他所学派的实战案例或历史轶事，使得原本枯燥的训练内容变得生动起来，也让人更深刻地理解了这些技巧在实战中的适用场景和局限性。这种基于经验的传授，无疑大大增强了教材的可信度和操作性。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我带来的最大惊喜是它的系统性和连贯性。它不像是一本招式大杂烩，而是一套经过精心编排、由浅入深、层层递进的训练体系。从基础的步法站桩，到核心的“八式”演练，再到最终的“夺刀”应用，整个流程设计得非常流畅合理。阅读完后，我没有那种“学了一堆但不知如何开始”的迷茫感，反而有一种清晰的训练路线图在脑海中形成。特别是它对传统太祖拳内涵的现代诠释，成功地架起了一座古典智慧与现代安全需求之间的桥梁。对于任何严肃对待自我防卫的人来说，这本书都提供了一个扎实而又充满智慧的起点。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我特别留意了对于“心理准备”的描述。很多搏击书籍往往忽略了实战中瞬息万变的心理压力，而这本书则将这一点放在了很重要的位置。它不像有些流派那样鼓吹“无畏”，而是真实地探讨了恐惧、肾上腺素激增等生理和心理反应，并据此设计了相应的应对策略。比如，如何快速从惊吓状态中恢复注意力，如何利用对手的犹豫进行反击。这种对人性弱点的深刻洞察和科学引导，显示了作者深厚的实战经验和对人体反应机制的了解。这套“八式”显然是经过千锤百炼，适应了真实冲突环境的产物，而不是停留在空想中的完美招式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种带着历史厚重感的排版，一下子就抓住了我的注意力。我一直对中国传统武术抱有浓厚的兴趣，但市面上的很多武术书籍要么过于理论化，要么就是对套路招式的罗列，缺乏实战的指导意义。这本书的标题和设计风格，却透露出一种“直击要害，拒绝花哨”的务实态度，这正是我所期待的。从书的整体感觉来看，它似乎不仅仅是在教授拳法，更像是在传承一种理念，一种如何在极端情况下保护自己的智慧和技巧。我特别好奇作者是如何将传统拳理与现代的防卫需求结合起来的，希望书中能有丰富的图解和深入的招式解析，让我这个业余爱好者也能窥见太祖拳的精髓。那种强调“徒手制暴”的定位，让人感觉这本书是实实在在的“干货”，而不是空谈。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，首先被吸引住的是它详尽的图文结合方式。很多武术书籍的图片总是模糊不清，动作细节难以捕捉，但这本书在这方面做得非常出色。每一招式分解都配有清晰的步骤图，即便是像“夺刀”这种高风险、高难度的动作，也能通过分镜头的展示，让人大致理解其要领。更难能可贵的是，作者似乎非常注重“意图”的传达。武术的最高境界往往在于意，而这本书在讲解每一个动作时，都不忘解释背后的“为什么”。比如，某个闪避动作并非单纯的躲闪，而是为了创造下一个反击的时机。这种由表及里的讲解，让学习过程不再是机械地模仿，而是在构建一个立体的防御体系。这对于想要真正掌握防身术的人来说，是至关重要的。