一套兩本 武學名傢經典籍叢書 太極拳使用法+太極拳體用全書 楊澄甫武學輯注北京科學技術齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商品名稱：一套兩本 武學名傢經典籍叢書 太極拳使用法+太極拳體用全書 楊澄甫武學輯注北京科學技術齣版

商品編號：21671106668

店鋪： 恩熙文化圖書專營店

商品毛重：500.00g

商品産地：中國大陸

貨號：套裝兩本

類型：太極

武術的智慧，人生的修行——一套探索中華武學精髓的傳世經典 中華武學，源遠流長，博大精深，不僅是強身健體的技藝，更是蘊含人生哲理的智慧結晶。曆經韆年沉澱，無數先賢以血汗與生命，為我們留下瞭寶貴的精神財富。這套精心輯錄的“武學名傢經典籍叢書”，正是對這一輝煌傳統的緻敬與傳承，旨在將那些閃耀著智慧光芒的武學經典，以最 authentic 的形式呈現給現代讀者，帶領他們走入武學殿堂，感悟其中蘊含的東方哲學與生命真諦。 本次精選的兩部著作，《太極拳使用法》與《太極拳體用全書》，均齣自太極拳一代宗師楊澄甫先生之手（或由其武學傳人輯注整理）。楊澄甫先生，作為楊式太極拳發展史上舉足輕重的人物，其武學思想與實踐，深刻影響瞭太極拳的傳承與演變。他不僅是一位技藝卓絕的武術傢，更是一位將太極拳的哲學理念融入技擊實踐的偉大教育傢。這兩本書，便是他畢生心血與智慧的精華凝聚，是理解太極拳“內外兼修”、“以柔剋剛”、“道法自然”等核心理念的絕佳入門與進階讀物。 《太極拳使用法》：深入淺齣的技擊精要 《太極拳使用法》一書，顧名思義，側重於將太極拳的理論與實踐相結閤，揭示太極拳在實際運用中的奧秘。它並非僅僅是一本招式圖譜，而是更注重解釋“為何如此”以及“如何運用”。書中可能詳盡闡述瞭太極拳的根基——樁功的重要性，以及如何通過練習樁功來培養內勁、根基與沉穩。隨後，將逐步剖析太極拳的各個動作要領，不僅僅是“起勢”、“攬雀尾”的名稱，更在於對每一個動作的定式、方嚮、力量、速度以及呼吸配閤的細緻講解。 本書的獨特之處，在於它能夠將抽象的武學理論，轉化為具體可感的實踐指導。例如，在講解“捋擠按”等手法時，它可能不會止於動作的演示，而是深入分析在實戰中，如何利用對方的力，如何順勢而為，如何四兩撥韆斤，如何達到以靜製動的效果。書中對於“勁”的闡述，往往是其核心內容。它會解釋什麼是“懂勁”，什麼是“化勁”，什麼是“發勁”，以及如何通過特定的練習方法來逐步培養和提升這些能力。它可能還會涉及到太極拳的“聽勁”功夫，即通過接觸感受對方的力道、方嚮和意圖，從而做齣最恰當的反應。 此外，《太極拳使用法》可能還會探討太極拳在不同應用場景下的變化，例如如何用於防身自衛，如何用於養生保健，甚至是如何將其中的原理應用於人際交往、工作生活等更為廣闊的領域。本書的語言風格，可能力求平實易懂，避免過於晦澀的術語，讓不同文化背景、不同武學基礎的讀者都能從中獲得啓迪。它傳遞的不僅僅是拳法，更是一種觀察世界、理解力學、協調身心的方法論。 《太極拳體用全書》：體用閤一的哲學與實踐 《太極拳體用全書》則更進一步，將太極拳的“體”與“用”進行瞭全麵而深刻的闡釋。“體”者，指太極拳的內在原理、功法、心法；“用”者，指太極拳的技擊方法、實戰運用。“體用閤一”，是太極拳追求的最高境界，意味著內在的修煉與外在的錶現能夠渾然一體，達到神形兼備。 本書在“體”的層麵上，可能會深入挖掘太極拳背後所蘊含的哲學思想，如陰陽學說、太極圖的含義、周易的辯證思維等。它會解釋為何太極拳講究“虛靈頂勁”、“含胸拔背”、“鬆腰坐胯”，以及這些看似簡單的要求，是如何與人體經絡、氣血運行、乃至宇宙自然的規律相呼應的。書中對於“意念”的訓練，往往占據重要地位，強調“意在氣先，氣在形先”，通過高度集中的意念，來引導身體的動作和內在的能量流動。它可能會闡述如何通過冥想、靜心等方式，來達到“氣沉丹田”，從而獲得充沛的內勁。 在“用”的層麵上，《太極拳體用全書》則會將“體”的修煉成果，轉化為實際的技擊效能。它會詳細講解太極拳的勁力變化，如“開閤”、“進退”、“吞吐”、“蓄發”等，以及這些變化是如何在實戰中相互配閤，形成連綿不斷的攻擊和防守體係的。本書可能還會深入探討“沾黏連隨”、“藉力打力”、“以守為攻”等太極拳的獨特技擊原則，並給齣具體的練習方法和實例分析。通過對這些原理的掌握，習練者可以理解，太極拳並非單純的模仿動物形態，而是通過對力學、人體結構以及運動規律的深刻理解，發展齣一種獨特而高效的格鬥體係。 對於“體用全書”而言，它更側重於展現楊澄甫先生及其弟子們在武學實踐中的真實體驗和心得。書中可能包含瞭大量的口傳心授的內容，將一些難以言傳的精微之處，通過細膩的文字加以描述。它所傳達的，是一種“言傳身教”的精神，鼓勵讀者在理解理論的基礎上，更要付諸實踐，在不斷的體悟中，逐步達到“手不知有我，身不知有我，心不知有我”的渾然忘我之境。 傳承經典，啓迪人生 這套“武學名傢經典籍叢書”，不僅僅是嚮兩位偉大武學宗師的緻敬，更是為所有熱愛中華武學、追求身心和諧的現代人，提供瞭一扇通往智慧殿堂的窗口。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，太極拳所倡導的“慢”、“靜”、“柔”、“圓”，以及其背後蘊含的“順應自然”、“以靜製動”、“處柔守中”等人生智慧，顯得尤為珍貴。 閱讀這兩本書，您將不僅僅學習到一套技擊之術，更將領悟到一種看待世界、與人相處、自我修煉的全新視角。它將引導您去審視自身的內在力量，去理解如何在外力的衝擊下保持穩定與平衡，去發掘身體與心靈的無限潛力。無論您是希望強健體魄，尋求健康之道，還是對中華武學深感好奇，抑或是尋求一種更深刻的人生哲理，這套叢書都將為您帶來意想不到的收獲。 從楊澄甫先生的拳理拳法中，我們得以窺見中國傳統武學“天人閤一”、“形神閤一”的至高追求。每一招每一式，都不僅僅是為瞭擊敗對手，更是為瞭修正自身，達到身心的和諧統一。這是一種將武學升華為一種生命藝術的境界，也是一套能夠指導我們安身立命、修身養性的修行法門。 希望這套經典的武學著作，能夠成為您探索中華武學奧秘、開啓智慧人生旅程的忠實伴侶。在每一次的翻閱與練習中，感受那古老智慧的傳承，體悟那東方哲學的魅力，最終實現身心內外的高度統一，活齣更加充實、和諧、圓滿的人生。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書，首先被它那種沉澱瞭曆史的厚重感所吸引。它不像現在市麵上很多速成的武術書籍那樣浮躁，而是充滿瞭對傳統的敬畏和繼承的決心。我發現作者在輯注的過程中，花費瞭大量的心思去考證和辨析，確保瞭流傳下來的拳理是相對純正和準確的。這對於我們這些渴望深入瞭解楊氏太極正宗的人來說，是極其寶貴的。每一招式的分解，都不僅僅停留在動作的錶象，而是深入到力綫的傳導、身體重心的轉換以及與對手接觸時的瞬間變化。這種立體化的解析方式，極大地提升瞭閱讀體驗。我甚至能想象齣，如果能請教到楊澄甫先生本人，他大概也就是以這種嚴謹而又不失靈活的方式來傳授弟子吧。翻閱時，那種對武學精髓的追求和對細節的苛求，讓人肅然起敬。它讓我意識到，太極拳的修煉是一輩子的功課，任何想走捷徑的心態，都會在這些經典的字裏行間被輕易瓦解。它要求的是耐心、細緻和持之以恒的體悟。

評分☆☆☆☆☆

這套書真的讓我對武學，特彆是太極拳，有瞭全新的認識。我本來以為太極拳就是那種慢悠悠的、有點像舞蹈的運動，但讀瞭這幾本之後，纔發現它背後蘊含的哲理和實戰應用是多麼深厚。書中的講解非常細緻入微，仿佛作者就在我身邊手把手地指導。尤其是關於“勁力”的闡述，以前總覺得虛無縹緲，現在通過文字的描繪和圖解的配閤，我竟然能捕捉到一些關鍵的感覺。這種從理論到實踐的無縫銜接，讓人讀起來非常踏實。而且，作者引用的那些古代經典的注釋，簡直是點睛之筆，讓原本晦澀的古文變得通俗易懂，不再是高高在上的理論，而是可以馬上運用到自己練習中的指導方針。我特彆喜歡它對呼吸和意念結閤的描述，那種“一動無有不動，一靜無有不靜”的境界，現在開始在我腦海中有瞭清晰的圖像。對於長期練習卻感覺瓶頸的愛好者來說，這套書絕對是撥開迷霧的一盞明燈，能讓人重新審視自己的基礎，找迴練習的初心和方嚮。它不僅僅是本教程，更像是一本武學修行的心法寶典。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我的感覺更像是一部武學研究的深度報告，而不是一本簡單的習練指南。它係統的梳理瞭楊澄甫先生畢生的武學思想和實踐心得，這種係統性對於構建完整的太極認知體係至關重要。我特彆欣賞作者在注釋中對不同曆史時期拳譜的對比分析，這讓我看到瞭太極拳在發展過程中是如何不斷提純和完善的。很多我們今天認為理所當然的要領，在這裏都能找到清晰的溯源。閱讀它，就像是跟隨一位資深武術史學傢進行田野調查，深入到拳術誕生的原點去探尋真諦。這種對曆史脈絡的清晰梳理，極大地增強瞭我對所學拳種的文化認同感和使命感。它告訴我們，我們練習的不僅僅是一套動作，而是一份流淌著東方智慧的非物質文化遺産。如果想知道楊氏太極是如何從前輩那裏接過火炬，並且將其發揚光大的，這本書提供瞭最詳實可靠的佐證和講解。

評分☆☆☆☆☆

我對市麵上那些花哨的武術書籍已經感到有些審美疲勞瞭，但這套書卻以一種近乎樸素的真誠打動瞭我。它的排版和配圖，沒有過多的修飾，一切都為瞭清晰地錶達武學原理服務。特彆是對“掤、履、擠、按”這些核心技法的闡述，簡直是教科書級彆的示範。我過去總是練不好“擠”勁，總覺得是在用蠻力推，讀瞭這套書後，我纔明白關鍵在於中綫的配閤和鏇轉移位的巧妙運用。書裏甚至提到瞭不同身形的人在練習時需要注意的細微差彆，這種個體化的指導，在其他書籍中是很少見的。它沒有空泛地鼓吹“氣沉丹田”有多玄妙，而是告訴你如何通過身體的結構和鬆緊度來自然達到那種狀態。每一次練習前，我都會重新翻閱相關的章節，就像是對自己進行一次深刻的理論校準。這本書真正做到瞭“以文載武，以理導形”，讓人從心法上先站穩腳跟，再進行招式的練習。

評分☆☆☆☆☆

老實說，剛開始看這套書的時候，我有點被它的學術性嚇到，覺得裏麵的術語和理論門檻有點高。但當我強迫自己耐下性子，逐字逐句地去啃讀後，驚喜地發現，一旦突破瞭最初的心理障礙，裏麵的內容簡直是寶藏。它強迫我去思考，去質疑自己現有的理解，而不是被動接受。比如關於“虛領頂勁”的描寫，它沒有簡單地說“頭要嚮上頂”，而是結閤瞭頸椎的生理結構和力學的平衡點來解釋，這種嚴謹的論證方式讓人無法反駁，也更容易內化吸收。讀完之後，我感覺自己對“鬆”的理解不再是肌肉鬆弛那麼簡單，而是上升到瞭整體結構的協調與放鬆。這套書絕對不是給那些隻想隨便比劃兩下的人準備的，它更像是給那些真正想把太極拳作為終身事業去鑽研的武友們準備的“內功心法深度解析”。它需要反復閱讀，每一次重讀都會有新的領悟，這纔是經典的力量所在。