一套两本 武学名家经典籍丛书 太极拳使用法+太极拳体用全书 杨澄甫武学辑注北京科学技术出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：一套两本 武学名家经典籍丛书 太极拳使用法+太极拳体用全书 杨澄甫武学辑注北京科学技术出版

商品编号：21671106668

店铺： 恩熙文化图书专营店

商品毛重：500.00g

商品产地：中国大陆

货号：套装两本

类型：太极

武术的智慧，人生的修行——一套探索中华武学精髓的传世经典 中华武学，源远流长，博大精深，不仅是强身健体的技艺，更是蕴含人生哲理的智慧结晶。历经千年沉淀，无数先贤以血汗与生命，为我们留下了宝贵的精神财富。这套精心辑录的“武学名家经典籍丛书”，正是对这一辉煌传统的致敬与传承，旨在将那些闪耀着智慧光芒的武学经典，以最 authentic 的形式呈现给现代读者，带领他们走入武学殿堂，感悟其中蕴含的东方哲学与生命真谛。 本次精选的两部著作，《太极拳使用法》与《太极拳体用全书》，均出自太极拳一代宗师杨澄甫先生之手（或由其武学传人辑注整理）。杨澄甫先生，作为杨式太极拳发展史上举足轻重的人物，其武学思想与实践，深刻影响了太极拳的传承与演变。他不仅是一位技艺卓绝的武术家，更是一位将太极拳的哲学理念融入技击实践的伟大教育家。这两本书，便是他毕生心血与智慧的精华凝聚，是理解太极拳“内外兼修”、“以柔克刚”、“道法自然”等核心理念的绝佳入门与进阶读物。 《太极拳使用法》：深入浅出的技击精要 《太极拳使用法》一书，顾名思义，侧重于将太极拳的理论与实践相结合，揭示太极拳在实际运用中的奥秘。它并非仅仅是一本招式图谱，而是更注重解释“为何如此”以及“如何运用”。书中可能详尽阐述了太极拳的根基——桩功的重要性，以及如何通过练习桩功来培养内劲、根基与沉稳。随后，将逐步剖析太极拳的各个动作要领，不仅仅是“起势”、“揽雀尾”的名称，更在于对每一个动作的定式、方向、力量、速度以及呼吸配合的细致讲解。 本书的独特之处，在于它能够将抽象的武学理论，转化为具体可感的实践指导。例如，在讲解“捋挤按”等手法时，它可能不会止于动作的演示，而是深入分析在实战中，如何利用对方的力，如何顺势而为，如何四两拨千斤，如何达到以静制动的效果。书中对于“劲”的阐述，往往是其核心内容。它会解释什么是“懂劲”，什么是“化劲”，什么是“发劲”，以及如何通过特定的练习方法来逐步培养和提升这些能力。它可能还会涉及到太极拳的“听劲”功夫，即通过接触感受对方的力道、方向和意图，从而做出最恰当的反应。 此外，《太极拳使用法》可能还会探讨太极拳在不同应用场景下的变化，例如如何用于防身自卫，如何用于养生保健，甚至是如何将其中的原理应用于人际交往、工作生活等更为广阔的领域。本书的语言风格，可能力求平实易懂，避免过于晦涩的术语，让不同文化背景、不同武学基础的读者都能从中获得启迪。它传递的不仅仅是拳法，更是一种观察世界、理解力学、协调身心的方法论。 《太极拳体用全书》：体用合一的哲学与实践 《太极拳体用全书》则更进一步，将太极拳的“体”与“用”进行了全面而深刻的阐释。“体”者，指太极拳的内在原理、功法、心法；“用”者，指太极拳的技击方法、实战运用。“体用合一”，是太极拳追求的最高境界，意味着内在的修炼与外在的表现能够浑然一体，达到神形兼备。 本书在“体”的层面上，可能会深入挖掘太极拳背后所蕴含的哲学思想，如阴阳学说、太极图的含义、周易的辩证思维等。它会解释为何太极拳讲究“虚灵顶劲”、“含胸拔背”、“松腰坐胯”，以及这些看似简单的要求，是如何与人体经络、气血运行、乃至宇宙自然的规律相呼应的。书中对于“意念”的训练，往往占据重要地位，强调“意在气先，气在形先”，通过高度集中的意念，来引导身体的动作和内在的能量流动。它可能会阐述如何通过冥想、静心等方式，来达到“气沉丹田”，从而获得充沛的内劲。 在“用”的层面上，《太极拳体用全书》则会将“体”的修炼成果，转化为实际的技击效能。它会详细讲解太极拳的劲力变化，如“开合”、“进退”、“吞吐”、“蓄发”等，以及这些变化是如何在实战中相互配合，形成连绵不断的攻击和防守体系的。本书可能还会深入探讨“沾黏连随”、“借力打力”、“以守为攻”等太极拳的独特技击原则，并给出具体的练习方法和实例分析。通过对这些原理的掌握，习练者可以理解，太极拳并非单纯的模仿动物形态，而是通过对力学、人体结构以及运动规律的深刻理解，发展出一种独特而高效的格斗体系。 对于“体用全书”而言，它更侧重于展现杨澄甫先生及其弟子们在武学实践中的真实体验和心得。书中可能包含了大量的口传心授的内容，将一些难以言传的精微之处，通过细腻的文字加以描述。它所传达的，是一种“言传身教”的精神，鼓励读者在理解理论的基础上，更要付诸实践，在不断的体悟中，逐步达到“手不知有我，身不知有我，心不知有我”的浑然忘我之境。 传承经典，启迪人生 这套“武学名家经典籍丛书”，不仅仅是向两位伟大武学宗师的致敬，更是为所有热爱中华武学、追求身心和谐的现代人，提供了一扇通往智慧殿堂的窗口。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，太极拳所倡导的“慢”、“静”、“柔”、“圆”，以及其背后蕴含的“顺应自然”、“以静制动”、“处柔守中”等人生智慧，显得尤为珍贵。 阅读这两本书，您将不仅仅学习到一套技击之术，更将领悟到一种看待世界、与人相处、自我修炼的全新视角。它将引导您去审视自身的内在力量，去理解如何在外力的冲击下保持稳定与平衡，去发掘身体与心灵的无限潜力。无论您是希望强健体魄，寻求健康之道，还是对中华武学深感好奇，抑或是寻求一种更深刻的人生哲理，这套丛书都将为您带来意想不到的收获。 从杨澄甫先生的拳理拳法中，我们得以窥见中国传统武学“天人合一”、“形神合一”的至高追求。每一招每一式，都不仅仅是为了击败对手，更是为了修正自身，达到身心的和谐统一。这是一种将武学升华为一种生命艺术的境界，也是一套能够指导我们安身立命、修身养性的修行法门。 希望这套经典的武学著作，能够成为您探索中华武学奥秘、开启智慧人生旅程的忠实伴侣。在每一次的翻阅与练习中，感受那古老智慧的传承，体悟那东方哲学的魅力，最终实现身心内外的高度统一，活出更加充实、和谐、圆满的人生。

评分☆☆☆☆☆

这套书真的让我对武学，特别是太极拳，有了全新的认识。我本来以为太极拳就是那种慢悠悠的、有点像舞蹈的运动，但读了这几本之后，才发现它背后蕴含的哲理和实战应用是多么深厚。书中的讲解非常细致入微，仿佛作者就在我身边手把手地指导。尤其是关于“劲力”的阐述，以前总觉得虚无缥缈，现在通过文字的描绘和图解的配合，我竟然能捕捉到一些关键的感觉。这种从理论到实践的无缝衔接，让人读起来非常踏实。而且，作者引用的那些古代经典的注释，简直是点睛之笔，让原本晦涩的古文变得通俗易懂，不再是高高在上的理论，而是可以马上运用到自己练习中的指导方针。我特别喜欢它对呼吸和意念结合的描述，那种“一动无有不动，一静无有不静”的境界，现在开始在我脑海中有了清晰的图像。对于长期练习却感觉瓶颈的爱好者来说，这套书绝对是拨开迷雾的一盏明灯，能让人重新审视自己的基础，找回练习的初心和方向。它不仅仅是本教程，更像是一本武学修行的心法宝典。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我的感觉更像是一部武学研究的深度报告，而不是一本简单的习练指南。它系统的梳理了杨澄甫先生毕生的武学思想和实践心得，这种系统性对于构建完整的太极认知体系至关重要。我特别欣赏作者在注释中对不同历史时期拳谱的对比分析，这让我看到了太极拳在发展过程中是如何不断提纯和完善的。很多我们今天认为理所当然的要领，在这里都能找到清晰的溯源。阅读它，就像是跟随一位资深武术史学家进行田野调查，深入到拳术诞生的原点去探寻真谛。这种对历史脉络的清晰梳理，极大地增强了我对所学拳种的文化认同感和使命感。它告诉我们，我们练习的不仅仅是一套动作，而是一份流淌着东方智慧的非物质文化遗产。如果想知道杨氏太极是如何从前辈那里接过火炬，并且将其发扬光大的，这本书提供了最详实可靠的佐证和讲解。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚开始看这套书的时候，我有点被它的学术性吓到，觉得里面的术语和理论门槛有点高。但当我强迫自己耐下性子，逐字逐句地去啃读后，惊喜地发现，一旦突破了最初的心理障碍，里面的内容简直是宝藏。它强迫我去思考，去质疑自己现有的理解，而不是被动接受。比如关于“虚领顶劲”的描写，它没有简单地说“头要向上顶”，而是结合了颈椎的生理结构和力学的平衡点来解释，这种严谨的论证方式让人无法反驳，也更容易内化吸收。读完之后，我感觉自己对“松”的理解不再是肌肉松弛那么简单，而是上升到了整体结构的协调与放松。这套书绝对不是给那些只想随便比划两下的人准备的，它更像是给那些真正想把太极拳作为终身事业去钻研的武友们准备的“内功心法深度解析”。它需要反复阅读，每一次重读都会有新的领悟，这才是经典的力量所在。

评分☆☆☆☆☆

我对市面上那些花哨的武术书籍已经感到有些审美疲劳了，但这套书却以一种近乎朴素的真诚打动了我。它的排版和配图，没有过多的修饰，一切都为了清晰地表达武学原理服务。特别是对“掤、履、挤、按”这些核心技法的阐述，简直是教科书级别的示范。我过去总是练不好“挤”劲，总觉得是在用蛮力推，读了这套书后，我才明白关键在于中线的配合和旋转移位的巧妙运用。书里甚至提到了不同身形的人在练习时需要注意的细微差别，这种个体化的指导，在其他书籍中是很少见的。它没有空泛地鼓吹“气沉丹田”有多玄妙，而是告诉你如何通过身体的结构和松紧度来自然达到那种状态。每一次练习前，我都会重新翻阅相关的章节，就像是对自己进行一次深刻的理论校准。这本书真正做到了“以文载武，以理导形”，让人从心法上先站稳脚跟，再进行招式的练习。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书，首先被它那种沉淀了历史的厚重感所吸引。它不像现在市面上很多速成的武术书籍那样浮躁，而是充满了对传统的敬畏和继承的决心。我发现作者在辑注的过程中，花费了大量的心思去考证和辨析，确保了流传下来的拳理是相对纯正和准确的。这对于我们这些渴望深入了解杨氏太极正宗的人来说，是极其宝贵的。每一招式的分解，都不仅仅停留在动作的表象，而是深入到力线的传导、身体重心的转换以及与对手接触时的瞬间变化。这种立体化的解析方式，极大地提升了阅读体验。我甚至能想象出，如果能请教到杨澄甫先生本人，他大概也就是以这种严谨而又不失灵活的方式来传授弟子吧。翻阅时，那种对武学精髓的追求和对细节的苛求，让人肃然起敬。它让我意识到，太极拳的修炼是一辈子的功课，任何想走捷径的心态，都会在这些经典的字里行间被轻易瓦解。它要求的是耐心、细致和持之以恒的体悟。