具体描述
内容介绍
基本信息
| 书名： | 坐月子新生儿护理一本全 | ||
| 作者： | 杨虹 | 开本： | |
| YJ： | 39.8 | 页数： | |
| 现价： | 见1；CY=CY部 | 出版时间 | 2016-07 |
| 书号： | 9787518408931 | 印刷时间： | |
| 出版社： | 轻工业出版社 | 版次： | |
| 商品类型： | 正版图书 | 印次： | |
杨虹主编
北京市医师学会专家库成员
1都医科大学附属北京佑安门
医院主任医师
搜狐母婴妇产科特约专家
杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。
杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受HP。
精彩导读新妈妈Z容易遇到的19个问题
经过艰辛而幸福的十月怀胎，终于可以面对面地和小宝宝说说新妈妈心里暗藏已久的希冀，幸福J是这样接踵而至，让人应接不暇。然而，初为人母的喜悦在月子期总是会被各种各样不期而至的烦恼和困惑所侵扰，让新妈妈不知如何是好。究竟月子期新妈妈Z容易遇到的问题是什么呢？一起来了解一下吧！
饮食
1 月子里不能WQ忌盐
按照长辈们的经验，月子餐是应该忌盐的，虽然这样的做法很不科学，但是并不表明新妈妈可以WQ迁J自己的味蕾。因为，月子期间盐量摄入过多会加重新妈妈的水肿，而且也会加重小宝宝的肾脏负担，所以月子餐，应该放少许的盐调味，但也不能过量，保持清淡即可。
2 慎吃辛辣刺激性食物和调味料
花椒、辣椒这些刺激味蕾有助于增强食欲的食物和调味料，新妈妈要尽量避免食用。因为花椒具有回奶的作用，如果在新妈妈的饮食中加入花椒，新妈妈的奶水J可能会越来越少，因此打算母乳喂养的新妈妈千万不能吃花椒。而辣椒则会刺激新妈妈虚弱的肠胃，导致新妈妈腹痛腹泻，或者便秘。不仅如此，新妈妈在产后1 周内食用辣椒，还有可能通过母乳影响宝宝。而且，采用剖宫产和侧切的新妈妈由于伤口还没有WQ愈合，吃这些刺激性的食物有可能引发伤口发炎化脓。
3 饮食太清淡导致食欲不振怎么办
一般来说，新妈妈的饮食是比较清淡的。对于那些孕前J习惯清淡口味的新妈妈来说，这D然不存在什么困扰，可是对于习惯了重口味的新妈妈来说，这简直是折磨人的事情。因此很多新妈妈在产后一周左右J可能忍受不了如此清淡的饮食而食欲不振。这个时候，新妈妈千万不要任性地减少进食，甚至暗自思忖这样可以更快减掉身上的肉肉。因为新妈妈刚刚经历了分娩，身体十分虚弱，正是需要进补强身的时候，如果营养摄入不足，不但自身恢复不好，而且也会导致母乳喂养的宝宝营养不良。
所以，新妈妈一定要学会自我调节，比如，食欲特别不好的时候，可以适量吃一些水果调换口味，或者可以选择健康但颜色鲜艳的食物来调节食欲，比如西红柿打卤面、紫薯玫瑰糕、黄金南瓜饼等。
4 月子饮食中不宜放味精
月子期间，特别是哺乳期间，新妈妈饮食中不宜放味精。味精中的主要成分为谷氨酸钠，如果哺乳妈妈经常食用味精，味精中的谷氨酸钠J会通过母乳进入宝宝体内，并与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝缺锌，使宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果，影响宝宝健康发育。
认识新生儿
初为人父母的新妈妈、新爸爸，面对眼前这个柔软娇小的宝宝难免会不知所措，内心满满的爱却不知道该以怎样的方式表达，W有细致呵护，周全照顾。然而，要怎样才能照顾好小宝贝呢？如果你要种一棵树，一枝花，你尚且还需要先了解它的生活习性，喜阴？喜阳？爱水？耐旱？要照顾好你们的小宝贝，更要从了解他入手，W有这样，你才能顺道而行，越走越好，你的小宝贝也才会越来越健康。
新生儿的生理特点
看着怀里这个柔软娇嫩的小生命，除了满怀对生命和爱情延续的感动，新妈妈也会感到惶惶不安、手足无措。小家伙哭了、尿了、饿了、冷了、热了，不时地需要哄、拍、喂、穿、脱，有时候新妈妈真不知道怎么做才能让宝宝更舒服。其实要想照顾好宝宝，1先得从了解宝宝的生理特点出发，只有充分了解宝宝，新妈妈在照顾宝宝的时候才能做到心中有数、得心应手。
新生儿的哭声
宝宝从出生后，便以嘹亮的哭声来宣布自己的存在。通常，哭对宝宝来说是一种生理性运动，有利于肺泡的扩张，可促进肺的发育。除此之外，宝宝的哭泣是在向新妈妈或护理者传达信息，比如饿了、热了、尿了、生气了、不舒服了或者生病了，宝宝都会通过哭声来表达不满，引起新妈妈和护理者的注意。总体来说，宝宝的哭声主要代表5 种信息。
目录月子坐得好生活没烦恼
月子期间遭遇Z多的烦忧
月子坐不好的诸多后患
新妈妈这样坐月子更轻松
月子期间宝宝的护理要周到
坐月子
新妈妈Z容易遇到的19 个问题
饮食
月子里不能WQ忌盐
慎吃辛辣刺激性食物和调味料
饮食太清淡导致食欲不振怎么办
月子饮食中不宜放味精
YT吃几顿比较健康
什么时候适合喝催奶汤
吃什么能让伤口恢复得又快又好
不影响哺乳的瘦身食材有哪些
生活
月子里穿戴到底要注意什么
从D几天可以开始洗澡
总是睡不够怎么办
要注意保持口腔卫生
保护牙齿有什么小窍门
护理
会阴侧切后应该如何护理
剖宫产术后如何预防伤口裂开
血性恶露迟迟不去怎么办
产后漏奶真尴尬
三招轻松缓解阴部疼痛
远离产后抑郁J是这么简单
产后24 小时很重要
顺产妈妈
少会客，少说话
产后6 小时下床走一走
别忘了多喝水
轻轻揉揉腹部
不时观察出血量
剖宫产妈妈
产后怎么躺更舒服
产后6 小时不要吃东西
产后卧床休息24 小时
拨除导尿管后要多翻身
正确使用腹带可缓解伤口疼痛
尽量少用止疼药
四招减轻剖宫产后伤口疼痛
产后护理细节
出院D天注意事项
经医生检查允许方可出院
出院D天依然要量体温
咨询产后护理和育儿相关知识
办理相关的医疗证件
采取好保暖措施
注意防晒
家人提前准备好母婴用品
生活细节
拒绝坐浴
洗澡时应注意什么
夏天坐月子要注意什么
经常擦洗乳房
不要用香皂洗乳房
别碰冷水防寒邪
忌洗头、梳头的说法科学吗
千万不要用眼过度
久站久蹲危害大
大量出汗后脱衣易引发感冒
不要总是捂得严严实实
不宜过多亲友探望
使用腹带要注意两点
新爸爸示爱该怎么办
日常护理
会阴清洁很重要
不要憋尿
体温测量莫忽视
产后头晕早重视
适D运动防便秘
预防缺钙性腰痛
乳汁滞留可能引发炎症
小腹疼痛要及时J医
远离产后疲劳
警惕产后痛风
要积J预防贫血
心理护理不可忽视
居家环境
衣着要温暖舒适
护肤品需要慎重选择
床垫Z好软硬适中
足部保暖不可小视
不同季节坐月子需要不同的居室环境
保证合适的温度
注意卧室不要太干燥
新妈妈要勤换衣物
不要住新装修的房子
开窗通风好处多
保持房间的清洁整齐
种植花草怡情养性
卧室的灯光不宜太亮
剖宫产产后护理特别提醒
剖宫产后如何对待疼痛
防止咽喉不适引发咳嗽
剖宫产妈妈更应坚持母乳喂养
拆线后保持伤口的清洁
不提拿重物以免腹部用力
剖宫产妈妈的哺乳姿势
切忌饮食过饱撑涨腹部皮肤
记得定时查看伤口的恢复情况
容易引发炎症的食物要少吃
便秘可能引发伤口出血
恶露异常早J医
警惕子宫内膜异位
伤口发痒勿抓挠剖宫产妈妈这样睡Z舒服
产后42 天检查什么
妈妈宝宝都要做检查--健康从预防做起
产后42 天检查之宝宝篇--排除宝宝健康隐患
产后42 天检查之妈妈篇--六大检查别忽视
1 检查盆底
2 检查盆腔器官
3 检查血压
4 检查血尿常规
5 体重检查
6 乳房检查
坐月子吃什么
月子饮食宜忌速查
宜吃助消化的食物
宜继续补钙
宜吃含铁丰富的食物
宜多喝汤水补体液
宜吃冬瓜消水肿
不宜吃冷饮
不宜多吃鸡蛋
不宜吃辛辣食物
不宜只喝小米粥
不宜大补
吃对月子餐
D一周
大米红豆粥
牛奶红枣粥
西红柿煎饼
西红柿烧豆腐
萝卜枸杞炖排骨
D二周
玉米油菜鸡蛋羹
木瓜煲牛肉
香蕉猕猴桃汁
黄花菜猪肝粉丝煲
南瓜翡翠珍珠饭
豌豆鱼丁
D三周
菠菜鸡丝龙须面
鲜虾肉小馄饨
香菇油菜
干贝娃娃菜粥
鱼丸莼菜汤
黄瓜鲫鱼汤
D四周
豌豆鸡丝
木耳熘猪肝
红枣黑米饭
香滑牛肉片
红枣枸杞乌鸡汤
海带花生炖排骨
D五周
蓝莓芒果沙拉
茄丁面
紫菜西红柿蛋汤
茄子牛肉煲
紫薯玫瑰小馒头
D六周
菠菜玉米干贝粥
五彩饭团
黄瓜西红柿蛋炒饭
枸杞莲子银耳露
鸡丝青菜荷叶饭
胡萝卜茭白排骨汤
给剖宫产妈妈的饮食建议
剖宫产妈妈饮食宜忌
宜吃蔬果防便秘
宜多吃补血食物
宜吃肉类促伤口愈合
不宜吃胀气食物
不宜吃韭菜等辛辣食物
不宜吃海鲜
补血食疗方
鸭血粉丝菠菜煲
四黑补血露
促进伤口恢复食疗方
糯米鸡汤
黄豆海带炖猪蹄
白菜西红柿木耳蛋汤
菠菜猪肝鸡蛋面
红枣花生桂圆粥
木耳紫菜瘦肉汤
下奶餐
六种下奶食材
猪蹄
木瓜
虾
鲫鱼
鸡蛋
超有效下奶食谱
猪蹄通草炖花生
鲫鱼豆腐汤
枸杞鲜奶蛋羹
母乳喂养
挡住母乳喂养的12 座大山
误区1 奶水清淡不如配方奶有营养
误区2 周围的宝宝都在喝配方奶
误区3 乳房总是瘪瘪的貌似不够吃
误区4 乳房疾病导致哺乳恐惧症
误区5 生病吃药怕影响宝宝健康
误区6 宝宝吃母乳总是拉稀水
误区7 宝宝好像更喜欢用奶瓶
误区8 宝宝吃奶时总是哭闹
误区9 剖宫产妈妈产后虚弱不便哺乳
误区10 母乳喂养会导致乳房变形
误区11 需要上班没有时间哺乳
误区12 产后郁闷自顾不暇
成功母乳喂养的6 个要点
1 开奶很重要
2 坚持让宝宝多吮吸
3 除母乳外尽量不给宝宝吃其他食物
4 不要让宝宝使用奶瓶或安慰奶嘴
5 掌握正确的哺乳方法
6 乳房养护不可忽视
催奶下奶有讲究
过早喝催奶汤有害无利
乳房胀痛时不要催奶
过早喝母鸡汤不利于下奶
中药催奶遵医嘱
简单按摩让奶水更充足
哺乳技巧知多少
建立宝宝对母乳的D一印象
什么哺乳姿势更舒服
这样做让宝宝吃奶不再费力
D奶水太冲时
吃奶前需要准备什么
吃奶后要做些什么
不要让宝宝含着乳头睡觉
中止哺乳时让宝宝自然吐出乳头
不要让宝宝养成边吃边玩的习惯
不要让宝宝吃偏奶
前奶和后奶都要吃
被迫停奶几天后宝宝不含乳头了
喂奶时要注视着宝宝
制造愉快的哺乳环境
母乳喂养路上遇到的那些困惑和难题
到底按需哺乳还是按时哺乳
剖宫产后多久适合哺乳
宝宝怎么老是吐奶啊
宝宝总拉是否应该喝配方奶
宝宝总咬乳头怎么办
宝宝这两天怎么哄也不吃奶
母乳不足可以补配方奶吗
母乳喂养的宝宝需要喝水吗
怎样追奶Z有效
母乳喂养的宝宝需要补钙吗
妈妈发烧后还能喂奶吗
洗澡后为什么不宜立即哺乳
宝宝浴后马上吃奶会怎么样
妈妈吃药期间怎么哺乳
得了乳腺炎J必须停止哺乳吗
生气的时候可以给宝宝哺乳吗
睡眠不足会影响泌乳吗
产后瘦身
产后瘦身误区你中招了吗
误区1 我蹦我跳我运动
误区2 勒紧肚皮尽量少吃点
误区3 吃点减肥药瘦得更快
误区4 越累瘦得越快
误区5 不吃荤腥JD能瘦
误区6 要吃得少而精细
产后瘦身运动有讲究
产后初期不宜做激烈运动
抓住产后瘦身的黄金期
产后运动记得补充水分
感到喘气胸闷要停下休息
产后贫血或恶露异常者要停止运动
剖宫产妈妈不要做仰卧起坐
哺乳、瘦身两不误
运动前先哺乳
晨起喝水下奶又瘦身
哺乳让瘦身事半功倍
哺乳时也能做的小动作
吃这些下奶又减肥
茭白
黄花菜
魔芋
糙米
产后局部瘦身有妙招
动一动，大臂赘肉不见了
收起大肚腩
不要垂乳丰臀
大象腿也能变竹竿
预防月子病
良好的生活习惯有助于预防月子病
月子病只能月子里治吗
产后抑郁
产褥期感染
子宫脱垂
恶露不下
恶露不尽
产后排尿困难
产后尿失禁
产后痛风
产后水肿
产后腹痛
产后便秘
产后肛裂
乳腺炎
乳房胀痛
乳头皲裂
产后静脉曲张
产后失眠
产后手脚痛
产后腰腿痛
产后颈背酸痛
产后贫血
产后眼疼
产后脱发
新生儿护理
关于宝宝，妈妈的”十万个为什么”
吃喝
怎样了解宝宝有没有吃饱
宝宝吃奶时间长是不是乳汁不足
宝宝总张嘴是饿了吗
奶水不足怎么办
拉
YT拉几次才正常
每块尿布上都有便便正常吗
好几天才拉一次是便秘吗
便便怎么是这个样子
睡
宝宝YT睡多久才正常
宝宝怎么是个夜哭郎
宝宝晚上睡觉时需要关灯吗
无声的睡眠环境对宝宝有利吗
宝宝夜间哭醒该不该马上抱起
护理
宝宝的黄疸怎么还不退
宝宝总打嗝怎么办
宝宝从鼻子里喷奶怎么办
宝宝为什么闭着眼睛一个劲儿地哭
认识新生儿
新生儿的生理特点
新生儿的哭声
新生儿的头
新生儿的囟门
新生儿的皮肤
新生儿的体温
新生儿的呼吸
D一无二的生理现象
乳腺肿胀
胎记
新生儿也有”月经”
眼白有血丝
奇怪的”马牙”
可爱的”螳螂嘴”
小腿伸不直
肚脐外突
手脚容易发抖
新生儿的喂养
母乳喂养的宝宝
宝宝的食量有多大
宝宝半夜吃奶要注意什么
宝宝一吃J睡
宝宝吃奶时间太长
让宝宝含住乳晕吃奶
宝宝总是含着乳头睡觉
宝宝一哭J要喂奶吗
宝宝需要补水吗
人工喂养的宝宝
配方奶的选择标准
冲调配方奶应注意什么
配方奶储存有讲究
如何选择奶瓶和奶嘴
注意奶具的清洁卫生
配方奶的浓度
奶量按婴儿体重计算
不要选择矿泉水冲奶粉
多长时间喂一次
喂配方奶时的注意事项
人工喂养的宝宝要多喝水
怎样给宝宝喝水
定期给人工喂养的宝宝称重
人工喂养的宝宝需要补钙吗
人工喂养的宝宝不适合喝鲜牛奶
不要让宝宝喝搁置时间久的剩奶
不要随意更换配方奶
不要在奶粉中加糖
混合喂养的宝宝
混合喂养的原则
混合喂养的方法
如何度过母乳危机
D宝宝只偏好母乳或配方奶时
新生儿的日常护理
新生儿的用品
衣物
被褥
居家
喂养
常备药箱
头部护理
囟门
眼睛
口腔
耳朵
鼻子
皮肤护理
春秋季护理要点
夏季护理要点
冬季护理要点
脐部护理
日常护理要点
女宝宝护理要点
男宝宝护理要点
私处护理
女宝宝护理要点
男宝宝护理要点
新生儿睡眠问题
新生儿Z好睡在婴儿床上
带袖子的睡袋可避免宝宝着凉
新生儿不需要用枕头
宝宝睡前的准备工作
哪种睡姿Z舒服
变换睡姿防止头骨长偏
宝宝生物钟颠倒了怎么办
新妈妈不要养成陪睡的习惯
如何对待睡觉特别轻的宝宝
宝宝睡眠中易惊醒盗汗是因为缺钙
新妈妈不要摇晃哄睡宝宝
夏季如何让宝宝安然入睡
夏季睡眠这样防蚊虫
冬季睡眠不要给宝宝裹得太厚
冬季睡前不宜将室温调得过高
冬季防干燥让宝宝睡得更香甜
新生儿常见不适与应对
发热
流涕
哭闹不止
鼻塞
咳嗽
泪囊炎
硬肿症
奶癣
喉喘鸣
鹅口疮
脱水热
腹胀
腹泻
肛周脓肿
婴幼儿急疹
新生儿黄疸
新生儿肺炎
暂时没有目录，请见谅！
用户评价
这本书真是我近期读过的最“实在”的一本书了，虽然我还没到要“坐月子”的时候，但作为一位准妈妈，提前做点功课总是好的。我之前也翻阅过一些育儿书籍，但很多都太泛泛而谈，要么就是上来就讲科学理论，看得人头晕。这本《坐月子新生儿护理一本全》给我的感觉就完全不一样，它更像是长辈或者经验丰富的月嫂在娓娓道来，充满了接地气的生活智慧。 我特别喜欢它描述新生儿睡眠的部分，写得非常细致，从宝宝为什么会频繁醒来，到如何创造一个有利于宝宝睡眠的环境，再到不同月龄段宝宝睡眠特点的介绍，都写得条理清晰。我一直很担心宝宝睡眠不好，影响他成长，也影响我休息，这本书给了我很大的信心。它还提到了很多我之前从未想过的小细节，比如如何辨别宝宝的哭声代表的含义，是饿了、尿了还是不舒服，这让我觉得很有用。 而且，书里关于喂养的部分，也不是简单地罗列配方奶的成分表，而是更侧重于母乳喂养的指导，从如何建立母乳喂养、追奶技巧，到如何判断宝宝是否吃饱，都写得很具体。我希望能坚持母乳喂养，这本书的指导让我觉得更有方向了。它还贴心地提到了混合喂养的注意事项，这对我这种可能需要混合喂养的妈妈来说，简直是雪中送炭。 此外，关于宝宝洗澡、抚触、换尿布这些日常护理，书里也都一一给出了图文并茂的指导，就像手把手教你一样。我之前看别人演示过，总觉得不如自己亲手操作一遍来得牢固。这本书正好弥补了这一块的空白，我可以在阅读的时候，脑海里就模拟一遍操作流程，等宝宝出生后，就能从容应对了。它还提到了宝宝皮肤的护理，比如如何应对湿疹，这都是我作为新手妈妈非常关心的问题。 最后，这本书在“妈妈的恢复”这个部分也下了不少功夫，这一点真的太难得了！很多育儿书只关注宝宝，却忽略了产妇的身心健康。《坐月子新生儿护理一本全》不仅教你如何照顾宝宝，还教你如何调理身体，如何应对产后情绪波动，甚至是一些产后恢复的运动建议。这让我觉得这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本全方位的产后指导书，让我感觉自己也能在照顾好宝宝的同时，更好地照顾自己。
评分我之前一直以为“坐月子”就是传统意义上的“老一套”，以为不过是多休息、多吃点好吃的。但当我拿到这本《坐月子新生儿护理一本全》后，才发现原来其中的学问一点也不少，而且很多传统观念也需要结合现代科学来理解。《坐月子新生儿护理一本全》这本书，给我最大的感受就是它很“有温度”，不是那种冷冰冰的教科书，而更像是一位非常有经验的过来人，在跟你分享她的心路历程和实用经验。 我最喜欢它在讲宝宝情绪安抚的部分，写得非常生动。它不仅仅告诉我们宝宝会哭闹，还深入分析了宝宝哭闹的各种可能原因，从生理需求到心理需求，都解释得头头是道。然后，它还提供了很多非常具体的安抚技巧，比如如何通过声音、拥抱、轻柔的摇晃来让宝宝平静下来。这对我来说太重要了，因为我之前一直很担心自己会手足无措，不知道该怎么应对宝宝的哭闹，这本书让我觉得心里有了底。 它对宝宝的日常照护，从吃喝拉撒到洗澡抚触，也都写得非常细致。我记得它提到新生儿脐带护理时，用了很小的篇幅，但把每一个步骤都讲得清清楚楚，而且还强调了注意事项，让我感觉非常安心。对于一些新手父母可能会遇到的常见问题，比如红屁股、鹅口疮等等，书里也都给出了相应的处理方法，而且是用非常通俗易懂的语言来解释，而不是那些专业术语，让人一听就明白。 另外，这本书在强调“科学喂养”的同时，也保留了对母乳喂养的推崇，并提供了很多实用的指导。它并没有一味地推崇某种单一的喂养方式，而是根据不同的情况给出了建议，这让我觉得非常人性化。它还提到了关于辅食添加的早期准备，虽然新生儿还不吃辅食，但提前了解这些信息，能让我更有计划性。 最让我惊喜的是，这本书竟然还专门辟了一个章节来谈论“新手父母的心态调整”。它理解新手父母的焦虑、恐慌和疲惫，并提供了很多心理上的支持和建议。它让我意识到，照顾新生儿不仅仅是体力活，更是心理上的考验，而这本书就像是一个贴心的朋友，在我感到迷茫时，能给我力量和慰藉。
评分我是一位对育儿知识充满好奇但又略感迷茫的准妈妈。在朋友的推荐下，我翻开了《坐月子新生儿护理一本全》这本书。读完之后，我最大的感受就是，这本书就像一个随身的“育儿百科全书”，信息量大，而且非常实用。它没有那些华而不实的理论，而是直击新手父母最关心的问题。 我特别欣赏它在讲述新生儿的各种“小毛病”时，那种平和而有条理的解释。比如，当书中谈到宝宝的腹胀和肠绞痛时，它不仅描述了症状，更重要的是，它给出了非常具体且可操作的缓解方法，比如拍嗝的技巧、腹部按摩的手法，甚至是一些舒缓情绪的方法。这些细致的指导，让我觉得不再对宝宝的这些不适感到束手无策。 它对新生儿的日常护理，从喂奶、换尿布到洗澡、抚触，都进行了细致入微的讲解。我印象深刻的是，书中在介绍如何给宝宝洗澡时，不仅仅是讲解动作，还特别强调了水温的控制、浴室的温度以及洗澡后的皮肤护理，这些细节上的关注，体现了作者的用心。它甚至还为不同体型的宝宝提供了一些调整建议，这让我感觉非常贴心。 关于喂养，本书在强调母乳喂养优点的同时，也为配方奶喂养提供了清晰的指导。它列举了不同品牌奶粉的优缺点，以及冲泡和储存的注意事项，让我觉得即使在特殊情况下，也能做出明智的选择。它还提到了如何观察宝宝的喂养情况，判断宝宝是否摄入了足够的营养，这让我对宝宝的生长发育有了更清晰的认识。 这本书中最让我感到欣慰的一点是，它并没有将重心完全放在宝宝身上。它用相当大的篇幅来讲述产妇在月子期间的身体恢复和心理调适。它提供了关于营养补充、伤口护理、产后抑郁的应对等方面的建议，让我意识到，一个健康的妈妈，才能更好地照顾宝宝。这本书让我感觉，它不仅是在教我如何成为一个好妈妈，更是在提醒我，也要好好爱自己。
评分读完《坐月子新生儿护理一本全》这本书，我才真正明白，原来“坐月子”和新生儿护理，并不是一件可以“差不多就行”的事情。它需要细心、耐心，更需要科学的方法。《坐月子新生儿护理一本全》这本书，给我最大的感觉就是“专业而不失温情”。它不像某些过于学术的书籍，让人望而生畏，而是用一种非常贴近生活的方式，来讲述每一个护理细节。 我特别喜欢它在讲新生儿洗澡的部分，详细到连水温的测量、浴巾的选择、洗澡后的润肤都一一交代了。它还提醒我，洗澡的时候要注意宝宝的保暖，避免着凉。这让我觉得，这本书是真的把新手父母可能会遇到的所有问题都考虑进去了。而且，书里配有很多图片，对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音，可以一边看一边跟着学。 它对于宝宝的喂养，尤其是母乳喂养的部分，写得非常深入。它不仅仅是告诉你如何喂，还讲了如何通过观察宝宝的吸吮情况来判断奶量是否充足，以及如何处理乳房的胀痛等问题。它还提到了一些关于奶粉的选择和冲泡的注意事项，尽管我更倾向于母乳喂养，但了解这些信息，以备不时之需，总归是好的。 另外，关于宝宝的睡眠，这本书给出了非常系统性的指导。它解释了为什么新生儿睡眠时间长但睡眠质量不高，以及如何通过建立规律的作息来帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。它还提到了一些常见的睡眠误区，帮助我避免踩坑。这让我对宝宝的睡眠问题不再那么焦虑。 更让我意外的是，这本书在产后妈妈的恢复方面也给出了非常全面的指导。它不仅包括了饮食调理、运动恢复，甚至还涉及到了产后心理的调适。这让我觉得，这本书不只是一本育儿手册，更是一本关怀妈妈的书，让我觉得在照顾宝宝的同时，自己也被好好地照顾到了。
评分在等待我的小天使降临的日子里，我阅读了许多育儿书籍，但《坐月子新生儿护理一本全》这本书，却给了我前所未有的安心感。它没有那些枯燥的理论，而是用一种温和且充满智慧的语言，为我打开了一扇通往新生儿护理世界的大门。《坐月子新生儿护理一本全》这本书，就像一位经验丰富的老朋友，在我最需要指导的时候，悄悄地出现在我身边。 我特别喜欢书中关于新生儿睡眠的章节。它没有简单地告诉你宝宝需要睡多久，而是深入剖析了新生儿睡眠模式的形成原因，以及如何通过营造一个舒适的睡眠环境来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。它甚至提到了关于“睡安抚奶嘴”的利弊分析，以及如何适时戒断的建议，这让我觉得书中的内容非常全面和深入。 它在描述如何处理宝宝的“小状况”时，也非常有技巧。比如，书中在谈到宝宝的湿疹时，不仅给出了护理的建议，还强调了观察宝宝的整体状况，以及何时需要寻求医生帮助。这种“既教方法，又留有余地”的指导，让我觉得非常可靠。它还详细讲解了如何为宝宝换尿布，包括尿布的选择、更换的步骤以及如何预防红屁股，这些看起来简单的事情，书里都讲得井井有条。 在喂养部分，本书对母乳喂养的指导非常到位，它分享了许多帮助提高母乳量的技巧，以及如何科学地判断宝宝是否吃饱。对于配方奶喂养，也提供了详细的冲泡说明和喂养量的建议，让我在选择喂养方式时，能有更多的参考。它甚至还提到了宝宝溢奶的处理方法，这都是我之前没有想到的。 最让我印象深刻的是，这本书并没有忽略产妇自身的恢复。它用很大篇幅介绍了产后身体的调理、情绪的疏导以及一些简单的产后运动。它让我明白，月子期间的重点不仅仅是宝宝，妈妈的健康同样重要。这本书让我感到，它不仅是在教授育儿知识，更是在传递一种关爱和支持，让我对即将到来的新生活充满期待，但也不再感到那么紧张和迷茫。
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