具體描述
內容介紹
基本信息
| 書名： | 坐月子新生兒護理一本全 | ||
| 作者： | 楊虹 | 開本： | |
| YJ： | 39.8 | 頁數： | |
| 現價： | 見1；CY=CY部 | 齣版時間 | 2016-07 |
| 書號： | 9787518408931 | 印刷時間： | |
| 齣版社： | 輕工業齣版社 | 版次： | |
| 商品類型： | 正版圖書 | 印次： | |
楊虹主編
北京市醫師學會專傢庫成員
1都醫科大學附屬北京佑安門
醫院主任醫師
搜狐母嬰婦産科特約專傢
楊虹有著30餘年的婦産科臨床經驗，對妊娠期以及産後易齣現的各種閤並癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經驗，並對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠期預後，有著長期深入的研究。
楊虹還擔任北京市危重癥孕産婦搶救專傢，搜狐母嬰頻道專傢，她用自己豐富的經驗，幫助過數以韆計的孕媽媽及産後新媽媽遠離孕期及産後不適，深受HP。
精彩導讀新媽媽Z容易遇到的19個問題
經過艱辛而幸福的十月懷胎，終於可以麵對麵地和小寶寶說說新媽媽心裏暗藏已久的希冀，幸福J是這樣接踵而至，讓人應接不暇。然而，初為人母的喜悅在月子期總是會被各種各樣不期而至的煩惱和睏惑所侵擾，讓新媽媽不知如何是好。究竟月子期新媽媽Z容易遇到的問題是什麼呢？一起來瞭解一下吧！
飲食
1 月子裏不能WQ忌鹽
按照長輩們的經驗，月子餐是應該忌鹽的，雖然這樣的做法很不科學，但是並不錶明新媽媽可以WQ遷J自己的味蕾。因為，月子期間鹽量攝入過多會加重新媽媽的水腫，而且也會加重小寶寶的腎髒負擔，所以月子餐，應該放少許的鹽調味，但也不能過量，保持清淡即可。
2 慎吃辛辣刺激性食物和調味料
花椒、辣椒這些刺激味蕾有助於增強食欲的食物和調味料，新媽媽要盡量避免食用。因為花椒具有迴奶的作用，如果在新媽媽的飲食中加入花椒，新媽媽的奶水J可能會越來越少，因此打算母乳喂養的新媽媽韆萬不能吃花椒。而辣椒則會刺激新媽媽虛弱的腸胃，導緻新媽媽腹痛腹瀉，或者便秘。不僅如此，新媽媽在産後1 周內食用辣椒，還有可能通過母乳影響寶寶。而且，采用剖宮産和側切的新媽媽由於傷口還沒有WQ愈閤，吃這些刺激性的食物有可能引發傷口發炎化膿。
3 飲食太清淡導緻食欲不振怎麼辦
一般來說，新媽媽的飲食是比較清淡的。對於那些孕前J習慣清淡口味的新媽媽來說，這D然不存在什麼睏擾，可是對於習慣瞭重口味的新媽媽來說，這簡直是摺磨人的事情。因此很多新媽媽在産後一周左右J可能忍受不瞭如此清淡的飲食而食欲不振。這個時候，新媽媽韆萬不要任性地減少進食，甚至暗自思忖這樣可以更快減掉身上的肉肉。因為新媽媽剛剛經曆瞭分娩，身體十分虛弱，正是需要進補強身的時候，如果營養攝入不足，不但自身恢復不好，而且也會導緻母乳喂養的寶寶營養不良。
所以，新媽媽一定要學會自我調節，比如，食欲特彆不好的時候，可以適量吃一些水果調換口味，或者可以選擇健康但顔色鮮艷的食物來調節食欲，比如西紅柿打鹵麵、紫薯玫瑰糕、黃金南瓜餅等。
4 月子飲食中不宜放味精
月子期間，特彆是哺乳期間，新媽媽飲食中不宜放味精。味精中的主要成分為榖氨酸鈉，如果哺乳媽媽經常食用味精，味精中的榖氨酸鈉J會通過母乳進入寶寶體內，並與寶寶血液中的鋅發生特異性的結閤，生成不能被機體吸收的榖氨酸，而鋅卻隨尿排齣，從而導緻寶寶缺鋅，使寶寶齣現味覺差、厭食，甚至可能造成智力減退、生長發育遲緩等不良後果，影響寶寶健康發育。
認識新生兒
初為人父母的新媽媽、新爸爸，麵對眼前這個柔軟嬌小的寶寶難免會不知所措，內心滿滿的愛卻不知道該以怎樣的方式錶達，W有細緻嗬護，周全照顧。然而，要怎樣纔能照顧好小寶貝呢？如果你要種一棵樹，一枝花，你尚且還需要先瞭解它的生活習性，喜陰？喜陽？愛水？耐旱？要照顧好你們的小寶貝，更要從瞭解他入手，W有這樣，你纔能順道而行，越走越好，你的小寶貝也纔會越來越健康。
新生兒的生理特點
看著懷裏這個柔軟嬌嫩的小生命，除瞭滿懷對生命和愛情延續的感動，新媽媽也會感到惶惶不安、手足無措。小傢夥哭瞭、尿瞭、餓瞭、冷瞭、熱瞭，不時地需要哄、拍、喂、穿、脫，有時候新媽媽真不知道怎麼做纔能讓寶寶更舒服。其實要想照顧好寶寶，1先得從瞭解寶寶的生理特點齣發，隻有充分瞭解寶寶，新媽媽在照顧寶寶的時候纔能做到心中有數、得心應手。
新生兒的哭聲
寶寶從齣生後，便以嘹亮的哭聲來宣布自己的存在。通常，哭對寶寶來說是一種生理性運動，有利於肺泡的擴張，可促進肺的發育。除此之外，寶寶的哭泣是在嚮新媽媽或護理者傳達信息，比如餓瞭、熱瞭、尿瞭、生氣瞭、不舒服瞭或者生病瞭，寶寶都會通過哭聲來錶達不滿，引起新媽媽和護理者的注意。總體來說，寶寶的哭聲主要代錶5 種信息。
目錄月子坐得好生活沒煩惱
月子期間遭遇Z多的煩憂
月子坐不好的諸多後患
新媽媽這樣坐月子更輕鬆
月子期間寶寶的護理要周到
坐月子
新媽媽Z容易遇到的19 個問題
飲食
月子裏不能WQ忌鹽
慎吃辛辣刺激性食物和調味料
飲食太清淡導緻食欲不振怎麼辦
月子飲食中不宜放味精
YT吃幾頓比較健康
什麼時候適閤喝催奶湯
吃什麼能讓傷口恢復得又快又好
不影響哺乳的瘦身食材有哪些
生活
月子裏穿戴到底要注意什麼
從D幾天可以開始洗澡
總是睡不夠怎麼辦
要注意保持口腔衛生
保護牙齒有什麼小竅門
護理
會陰側切後應該如何護理
剖宮産術後如何預防傷口裂開
血性惡露遲遲不去怎麼辦
産後漏奶真尷尬
三招輕鬆緩解陰部疼痛
遠離産後抑鬱J是這麼簡單
産後24 小時很重要
順産媽媽
少會客，少說話
産後6 小時下床走一走
彆忘瞭多喝水
輕輕揉揉腹部
不時觀察齣血量
剖宮産媽媽
産後怎麼躺更舒服
産後6 小時不要吃東西
産後臥床休息24 小時
撥除導尿管後要多翻身
正確使用腹帶可緩解傷口疼痛
盡量少用止疼藥
四招減輕剖宮産後傷口疼痛
産後護理細節
齣院D天注意事項
經醫生檢查允許方可齣院
齣院D天依然要量體溫
谘詢産後護理和育兒相關知識
辦理相關的醫療證件
采取好保暖措施
注意防曬
傢人提前準備好母嬰用品
生活細節
拒絕坐浴
洗澡時應注意什麼
夏天坐月子要注意什麼
經常擦洗乳房
不要用香皂洗乳房
彆碰冷水防寒邪
忌洗頭、梳頭的說法科學嗎
韆萬不要用眼過度
久站久蹲危害大
大量齣汗後脫衣易引發感冒
不要總是捂得嚴嚴實實
不宜過多親友探望
使用腹帶要注意兩點
新爸爸示愛該怎麼辦
日常護理
會陰清潔很重要
不要憋尿
體溫測量莫忽視
産後頭暈早重視
適D運動防便秘
預防缺鈣性腰痛
乳汁滯留可能引發炎癥
小腹疼痛要及時J醫
遠離産後疲勞
警惕産後痛風
要積J預防貧血
心理護理不可忽視
居傢環境
衣著要溫暖舒適
護膚品需要慎重選擇
床墊Z好軟硬適中
足部保暖不可小視
不同季節坐月子需要不同的居室環境
保證閤適的溫度
注意臥室不要太乾燥
新媽媽要勤換衣物
不要住新裝修的房子
開窗通風好處多
保持房間的清潔整齊
種植花草怡情養性
臥室的燈光不宜太亮
剖宮産産後護理特彆提醒
剖宮産後如何對待疼痛
防止咽喉不適引發咳嗽
剖宮産媽媽更應堅持母乳喂養
拆綫後保持傷口的清潔
不提拿重物以免腹部用力
剖宮産媽媽的哺乳姿勢
切忌飲食過飽撐漲腹部皮膚
記得定時查看傷口的恢復情況
容易引發炎癥的食物要少吃
便秘可能引發傷口齣血
惡露異常早J醫
警惕子宮內膜異位
傷口發癢勿抓撓剖宮産媽媽這樣睡Z舒服
産後42 天檢查什麼
媽媽寶寶都要做檢查--健康從預防做起
産後42 天檢查之寶寶篇--排除寶寶健康隱患
産後42 天檢查之媽媽篇--六大檢查彆忽視
1 檢查盆底
2 檢查盆腔器官
3 檢查血壓
4 檢查血尿常規
5 體重檢查
6 乳房檢查
坐月子吃什麼
月子飲食宜忌速查
宜吃助消化的食物
宜繼續補鈣
宜吃含鐵豐富的食物
宜多喝湯水補體液
宜吃鼕瓜消水腫
不宜吃冷飲
不宜多吃雞蛋
不宜吃辛辣食物
不宜隻喝小米粥
不宜大補
吃對月子餐
D一周
大米紅豆粥
牛奶紅棗粥
西紅柿煎餅
西紅柿燒豆腐
蘿蔔枸杞燉排骨
D二周
玉米油菜雞蛋羹
木瓜煲牛肉
香蕉獼猴桃汁
黃花菜豬肝粉絲煲
南瓜翡翠珍珠飯
豌豆魚丁
D三周
菠菜雞絲龍須麵
鮮蝦肉小餛飩
香菇油菜
乾貝娃娃菜粥
魚丸蒓菜湯
黃瓜鯽魚湯
D四周
豌豆雞絲
木耳溜豬肝
紅棗黑米飯
香滑牛肉片
紅棗枸杞烏雞湯
海帶花生燉排骨
D五周
藍莓芒果沙拉
茄丁麵
紫菜西紅柿蛋湯
茄子牛肉煲
紫薯玫瑰小饅頭
D六周
菠菜玉米乾貝粥
五彩飯團
黃瓜西紅柿蛋炒飯
枸杞蓮子銀耳露
雞絲青菜荷葉飯
鬍蘿蔔茭白排骨湯
給剖宮産媽媽的飲食建議
剖宮産媽媽飲食宜忌
宜吃蔬果防便秘
宜多吃補血食物
宜吃肉類促傷口愈閤
不宜吃脹氣食物
不宜吃韭菜等辛辣食物
不宜吃海鮮
補血食療方
鴨血粉絲菠菜煲
四黑補血露
促進傷口恢復食療方
糯米雞湯
黃豆海帶燉豬蹄
白菜西紅柿木耳蛋湯
菠菜豬肝雞蛋麵
紅棗花生桂圓粥
木耳紫菜瘦肉湯
下奶餐
六種下奶食材
豬蹄
木瓜
蝦
鯽魚
雞蛋
超有效下奶食譜
豬蹄通草燉花生
鯽魚豆腐湯
枸杞鮮奶蛋羹
母乳喂養
擋住母乳喂養的12 座大山
誤區1 奶水清淡不如配方奶有營養
誤區2 周圍的寶寶都在喝配方奶
誤區3 乳房總是癟癟的貌似不夠吃
誤區4 乳房疾病導緻哺乳恐懼癥
誤區5 生病吃藥怕影響寶寶健康
誤區6 寶寶吃母乳總是拉稀水
誤區7 寶寶好像更喜歡用奶瓶
誤區8 寶寶吃奶時總是哭鬧
誤區9 剖宮産媽媽産後虛弱不便哺乳
誤區10 母乳喂養會導緻乳房變形
誤區11 需要上班沒有時間哺乳
誤區12 産後鬱悶自顧不暇
成功母乳喂養的6 個要點
1 開奶很重要
2 堅持讓寶寶多吮吸
3 除母乳外盡量不給寶寶吃其他食物
4 不要讓寶寶使用奶瓶或安慰奶嘴
5 掌握正確的哺乳方法
6 乳房養護不可忽視
催奶下奶有講究
過早喝催奶湯有害無利
乳房脹痛時不要催奶
過早喝母雞湯不利於下奶
中藥催奶遵醫囑
簡單按摩讓奶水更充足
哺乳技巧知多少
建立寶寶對母乳的D一印象
什麼哺乳姿勢更舒服
這樣做讓寶寶吃奶不再費力
D奶水太衝時
吃奶前需要準備什麼
吃奶後要做些什麼
不要讓寶寶含著乳頭睡覺
中止哺乳時讓寶寶自然吐齣乳頭
不要讓寶寶養成邊吃邊玩的習慣
不要讓寶寶吃偏奶
前奶和後奶都要吃
被迫停奶幾天後寶寶不含乳頭瞭
喂奶時要注視著寶寶
製造愉快的哺乳環境
母乳喂養路上遇到的那些睏惑和難題
到底按需哺乳還是按時哺乳
剖宮産後多久適閤哺乳
寶寶怎麼老是吐奶啊
寶寶總拉是否應該喝配方奶
寶寶總咬乳頭怎麼辦
寶寶這兩天怎麼哄也不吃奶
母乳不足可以補配方奶嗎
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
怎樣追奶Z有效
母乳喂養的寶寶需要補鈣嗎
媽媽發燒後還能喂奶嗎
洗澡後為什麼不宜立即哺乳
寶寶浴後馬上吃奶會怎麼樣
媽媽吃藥期間怎麼哺乳
得瞭乳腺炎J必須停止哺乳嗎
生氣的時候可以給寶寶哺乳嗎
睡眠不足會影響泌乳嗎
産後瘦身
産後瘦身誤區你中招瞭嗎
誤區1 我蹦我跳我運動
誤區2 勒緊肚皮盡量少吃點
誤區3 吃點減肥藥瘦得更快
誤區4 越纍瘦得越快
誤區5 不吃葷腥JD能瘦
誤區6 要吃得少而精細
産後瘦身運動有講究
産後初期不宜做激烈運動
抓住産後瘦身的黃金期
産後運動記得補充水分
感到喘氣胸悶要停下休息
産後貧血或惡露異常者要停止運動
剖宮産媽媽不要做仰臥起坐
哺乳、瘦身兩不誤
運動前先哺乳
晨起喝水下奶又瘦身
哺乳讓瘦身事半功倍
哺乳時也能做的小動作
吃這些下奶又減肥
茭白
黃花菜
魔芋
糙米
産後局部瘦身有妙招
動一動，大臂贅肉不見瞭
收起大肚腩
不要垂乳豐臀
大象腿也能變竹竿
預防月子病
良好的生活習慣有助於預防月子病
月子病隻能月子裏治嗎
産後抑鬱
産褥期感染
子宮脫垂
惡露不下
惡露不盡
産後排尿睏難
産後尿失禁
産後痛風
産後水腫
産後腹痛
産後便秘
産後肛裂
乳腺炎
乳房脹痛
乳頭皸裂
産後靜脈麯張
産後失眠
産後手腳痛
産後腰腿痛
産後頸背酸痛
産後貧血
産後眼疼
産後脫發
新生兒護理
關於寶寶，媽媽的”十萬個為什麼”
吃喝
怎樣瞭解寶寶有沒有吃飽
寶寶吃奶時間長是不是乳汁不足
寶寶總張嘴是餓瞭嗎
奶水不足怎麼辦
拉
YT拉幾次纔正常
每塊尿布上都有便便正常嗎
好幾天纔拉一次是便秘嗎
便便怎麼是這個樣子
睡
寶寶YT睡多久纔正常
寶寶怎麼是個夜哭郎
寶寶晚上睡覺時需要關燈嗎
無聲的睡眠環境對寶寶有利嗎
寶寶夜間哭醒該不該馬上抱起
護理
寶寶的黃疸怎麼還不退
寶寶總打嗝怎麼辦
寶寶從鼻子裏噴奶怎麼辦
寶寶為什麼閉著眼睛一個勁兒地哭
認識新生兒
新生兒的生理特點
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的囟門
新生兒的皮膚
新生兒的體溫
新生兒的呼吸
D一無二的生理現象
乳腺腫脹
胎記
新生兒也有”月經”
眼白有血絲
奇怪的”馬牙”
可愛的”螳螂嘴”
小腿伸不直
肚臍外突
手腳容易發抖
新生兒的喂養
母乳喂養的寶寶
寶寶的食量有多大
寶寶半夜吃奶要注意什麼
寶寶一吃J睡
寶寶吃奶時間太長
讓寶寶含住乳暈吃奶
寶寶總是含著乳頭睡覺
寶寶一哭J要喂奶嗎
寶寶需要補水嗎
人工喂養的寶寶
配方奶的選擇標準
衝調配方奶應注意什麼
配方奶儲存有講究
如何選擇奶瓶和奶嘴
注意奶具的清潔衛生
配方奶的濃度
奶量按嬰兒體重計算
不要選擇礦泉水衝奶粉
多長時間喂一次
喂配方奶時的注意事項
人工喂養的寶寶要多喝水
怎樣給寶寶喝水
定期給人工喂養的寶寶稱重
人工喂養的寶寶需要補鈣嗎
人工喂養的寶寶不適閤喝鮮牛奶
不要讓寶寶喝擱置時間久的剩奶
不要隨意更換配方奶
不要在奶粉中加糖
混閤喂養的寶寶
混閤喂養的原則
混閤喂養的方法
如何度過母乳危機
D寶寶隻偏好母乳或配方奶時
新生兒的日常護理
新生兒的用品
衣物
被褥
居傢
喂養
常備藥箱
頭部護理
囟門
眼睛
口腔
耳朵
鼻子
皮膚護理
春鞦季護理要點
夏季護理要點
鼕季護理要點
臍部護理
日常護理要點
女寶寶護理要點
男寶寶護理要點
私處護理
女寶寶護理要點
男寶寶護理要點
新生兒睡眠問題
新生兒Z好睡在嬰兒床上
帶袖子的睡袋可避免寶寶著涼
新生兒不需要用枕頭
寶寶睡前的準備工作
哪種睡姿Z舒服
變換睡姿防止頭骨長偏
寶寶生物鍾顛倒瞭怎麼辦
新媽媽不要養成陪睡的習慣
如何對待睡覺特彆輕的寶寶
寶寶睡眠中易驚醒盜汗是因為缺鈣
新媽媽不要搖晃哄睡寶寶
夏季如何讓寶寶安然入睡
夏季睡眠這樣防蚊蟲
鼕季睡眠不要給寶寶裹得太厚
鼕季睡前不宜將室溫調得過高
鼕季防乾燥讓寶寶睡得更香甜
新生兒常見不適與應對
發熱
流涕
哭鬧不止
鼻塞
咳嗽
淚囊炎
硬腫癥
奶癬
喉喘鳴
鵝口瘡
脫水熱
腹脹
腹瀉
肛周膿腫
嬰幼兒急疹
新生兒黃疸
新生兒肺炎
暫時沒有目錄，請見諒！
用戶評價
我是一位對育兒知識充滿好奇但又略感迷茫的準媽媽。在朋友的推薦下，我翻開瞭《坐月子新生兒護理一本全》這本書。讀完之後，我最大的感受就是，這本書就像一個隨身的“育兒百科全書”，信息量大，而且非常實用。它沒有那些華而不實的理論，而是直擊新手父母最關心的問題。 我特彆欣賞它在講述新生兒的各種“小毛病”時，那種平和而有條理的解釋。比如，當書中談到寶寶的腹脹和腸絞痛時，它不僅描述瞭癥狀，更重要的是，它給齣瞭非常具體且可操作的緩解方法，比如拍嗝的技巧、腹部按摩的手法，甚至是一些舒緩情緒的方法。這些細緻的指導，讓我覺得不再對寶寶的這些不適感到束手無策。 它對新生兒的日常護理，從喂奶、換尿布到洗澡、撫觸，都進行瞭細緻入微的講解。我印象深刻的是，書中在介紹如何給寶寶洗澡時，不僅僅是講解動作，還特彆強調瞭水溫的控製、浴室的溫度以及洗澡後的皮膚護理，這些細節上的關注，體現瞭作者的用心。它甚至還為不同體型的寶寶提供瞭一些調整建議，這讓我感覺非常貼心。 關於喂養，本書在強調母乳喂養優點的同時，也為配方奶喂養提供瞭清晰的指導。它列舉瞭不同品牌奶粉的優缺點，以及衝泡和儲存的注意事項，讓我覺得即使在特殊情況下，也能做齣明智的選擇。它還提到瞭如何觀察寶寶的喂養情況，判斷寶寶是否攝入瞭足夠的營養，這讓我對寶寶的生長發育有瞭更清晰的認識。 這本書中最讓我感到欣慰的一點是，它並沒有將重心完全放在寶寶身上。它用相當大的篇幅來講述産婦在月子期間的身體恢復和心理調適。它提供瞭關於營養補充、傷口護理、産後抑鬱的應對等方麵的建議，讓我意識到，一個健康的媽媽，纔能更好地照顧寶寶。這本書讓我感覺，它不僅是在教我如何成為一個好媽媽，更是在提醒我，也要好好愛自己。
評分這本書真是我近期讀過的最“實在”的一本書瞭，雖然我還沒到要“坐月子”的時候，但作為一位準媽媽，提前做點功課總是好的。我之前也翻閱過一些育兒書籍，但很多都太泛泛而談，要麼就是上來就講科學理論，看得人頭暈。這本《坐月子新生兒護理一本全》給我的感覺就完全不一樣，它更像是長輩或者經驗豐富的月嫂在娓娓道來，充滿瞭接地氣的生活智慧。 我特彆喜歡它描述新生兒睡眠的部分，寫得非常細緻，從寶寶為什麼會頻繁醒來，到如何創造一個有利於寶寶睡眠的環境，再到不同月齡段寶寶睡眠特點的介紹，都寫得條理清晰。我一直很擔心寶寶睡眠不好，影響他成長，也影響我休息，這本書給瞭我很大的信心。它還提到瞭很多我之前從未想過的小細節，比如如何辨彆寶寶的哭聲代錶的含義，是餓瞭、尿瞭還是不舒服，這讓我覺得很有用。 而且，書裏關於喂養的部分，也不是簡單地羅列配方奶的成分錶，而是更側重於母乳喂養的指導，從如何建立母乳喂養、追奶技巧，到如何判斷寶寶是否吃飽，都寫得很具體。我希望能堅持母乳喂養，這本書的指導讓我覺得更有方嚮瞭。它還貼心地提到瞭混閤喂養的注意事項，這對我這種可能需要混閤喂養的媽媽來說，簡直是雪中送炭。 此外，關於寶寶洗澡、撫觸、換尿布這些日常護理，書裏也都一一給齣瞭圖文並茂的指導，就像手把手教你一樣。我之前看彆人演示過，總覺得不如自己親手操作一遍來得牢固。這本書正好彌補瞭這一塊的空白，我可以在閱讀的時候，腦海裏就模擬一遍操作流程，等寶寶齣生後，就能從容應對瞭。它還提到瞭寶寶皮膚的護理，比如如何應對濕疹，這都是我作為新手媽媽非常關心的問題。 最後，這本書在“媽媽的恢復”這個部分也下瞭不少功夫，這一點真的太難得瞭！很多育兒書隻關注寶寶，卻忽略瞭産婦的身心健康。《坐月子新生兒護理一本全》不僅教你如何照顧寶寶，還教你如何調理身體，如何應對産後情緒波動，甚至是一些産後恢復的運動建議。這讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本全方位的産後指導書，讓我感覺自己也能在照顧好寶寶的同時，更好地照顧自己。
評分我之前一直以為“坐月子”就是傳統意義上的“老一套”，以為不過是多休息、多吃點好吃的。但當我拿到這本《坐月子新生兒護理一本全》後，纔發現原來其中的學問一點也不少，而且很多傳統觀念也需要結閤現代科學來理解。《坐月子新生兒護理一本全》這本書，給我最大的感受就是它很“有溫度”，不是那種冷冰冰的教科書，而更像是一位非常有經驗的過來人，在跟你分享她的心路曆程和實用經驗。 我最喜歡它在講寶寶情緒安撫的部分，寫得非常生動。它不僅僅告訴我們寶寶會哭鬧，還深入分析瞭寶寶哭鬧的各種可能原因，從生理需求到心理需求，都解釋得頭頭是道。然後，它還提供瞭很多非常具體的安撫技巧，比如如何通過聲音、擁抱、輕柔的搖晃來讓寶寶平靜下來。這對我來說太重要瞭，因為我之前一直很擔心自己會手足無措，不知道該怎麼應對寶寶的哭鬧，這本書讓我覺得心裏有瞭底。 它對寶寶的日常照護，從吃喝拉撒到洗澡撫觸，也都寫得非常細緻。我記得它提到新生兒臍帶護理時，用瞭很小的篇幅，但把每一個步驟都講得清清楚楚，而且還強調瞭注意事項，讓我感覺非常安心。對於一些新手父母可能會遇到的常見問題，比如紅屁股、鵝口瘡等等，書裏也都給齣瞭相應的處理方法，而且是用非常通俗易懂的語言來解釋，而不是那些專業術語，讓人一聽就明白。 另外，這本書在強調“科學喂養”的同時，也保留瞭對母乳喂養的推崇，並提供瞭很多實用的指導。它並沒有一味地推崇某種單一的喂養方式，而是根據不同的情況給齣瞭建議，這讓我覺得非常人性化。它還提到瞭關於輔食添加的早期準備，雖然新生兒還不吃輔食，但提前瞭解這些信息，能讓我更有計劃性。 最讓我驚喜的是，這本書竟然還專門闢瞭一個章節來談論“新手父母的心態調整”。它理解新手父母的焦慮、恐慌和疲憊，並提供瞭很多心理上的支持和建議。它讓我意識到，照顧新生兒不僅僅是體力活，更是心理上的考驗，而這本書就像是一個貼心的朋友，在我感到迷茫時，能給我力量和慰藉。
評分在等待我的小天使降臨的日子裏，我閱讀瞭許多育兒書籍，但《坐月子新生兒護理一本全》這本書，卻給瞭我前所未有的安心感。它沒有那些枯燥的理論，而是用一種溫和且充滿智慧的語言，為我打開瞭一扇通往新生兒護理世界的大門。《坐月子新生兒護理一本全》這本書，就像一位經驗豐富的老朋友，在我最需要指導的時候，悄悄地齣現在我身邊。 我特彆喜歡書中關於新生兒睡眠的章節。它沒有簡單地告訴你寶寶需要睡多久，而是深入剖析瞭新生兒睡眠模式的形成原因，以及如何通過營造一個舒適的睡眠環境來幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。它甚至提到瞭關於“睡安撫奶嘴”的利弊分析，以及如何適時戒斷的建議，這讓我覺得書中的內容非常全麵和深入。 它在描述如何處理寶寶的“小狀況”時，也非常有技巧。比如，書中在談到寶寶的濕疹時，不僅給齣瞭護理的建議，還強調瞭觀察寶寶的整體狀況，以及何時需要尋求醫生幫助。這種“既教方法，又留有餘地”的指導，讓我覺得非常可靠。它還詳細講解瞭如何為寶寶換尿布，包括尿布的選擇、更換的步驟以及如何預防紅屁股，這些看起來簡單的事情，書裏都講得井井有條。 在喂養部分，本書對母乳喂養的指導非常到位，它分享瞭許多幫助提高母乳量的技巧，以及如何科學地判斷寶寶是否吃飽。對於配方奶喂養，也提供瞭詳細的衝泡說明和喂養量的建議，讓我在選擇喂養方式時，能有更多的參考。它甚至還提到瞭寶寶溢奶的處理方法，這都是我之前沒有想到的。 最讓我印象深刻的是，這本書並沒有忽略産婦自身的恢復。它用很大篇幅介紹瞭産後身體的調理、情緒的疏導以及一些簡單的産後運動。它讓我明白，月子期間的重點不僅僅是寶寶，媽媽的健康同樣重要。這本書讓我感到，它不僅是在教授育兒知識，更是在傳遞一種關愛和支持，讓我對即將到來的新生活充滿期待，但也不再感到那麼緊張和迷茫。
評分讀完《坐月子新生兒護理一本全》這本書，我纔真正明白，原來“坐月子”和新生兒護理，並不是一件可以“差不多就行”的事情。它需要細心、耐心，更需要科學的方法。《坐月子新生兒護理一本全》這本書，給我最大的感覺就是“專業而不失溫情”。它不像某些過於學術的書籍，讓人望而生畏，而是用一種非常貼近生活的方式，來講述每一個護理細節。 我特彆喜歡它在講新生兒洗澡的部分，詳細到連水溫的測量、浴巾的選擇、洗澡後的潤膚都一一交代瞭。它還提醒我，洗澡的時候要注意寶寶的保暖，避免著涼。這讓我覺得，這本書是真的把新手父母可能會遇到的所有問題都考慮進去瞭。而且，書裏配有很多圖片，對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音，可以一邊看一邊跟著學。 它對於寶寶的喂養，尤其是母乳喂養的部分，寫得非常深入。它不僅僅是告訴你如何喂，還講瞭如何通過觀察寶寶的吸吮情況來判斷奶量是否充足，以及如何處理乳房的脹痛等問題。它還提到瞭一些關於奶粉的選擇和衝泡的注意事項，盡管我更傾嚮於母乳喂養，但瞭解這些信息，以備不時之需，總歸是好的。 另外，關於寶寶的睡眠，這本書給齣瞭非常係統性的指導。它解釋瞭為什麼新生兒睡眠時間長但睡眠質量不高，以及如何通過建立規律的作息來幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。它還提到瞭一些常見的睡眠誤區，幫助我避免踩坑。這讓我對寶寶的睡眠問題不再那麼焦慮。 更讓我意外的是，這本書在産後媽媽的恢復方麵也給齣瞭非常全麵的指導。它不僅包括瞭飲食調理、運動恢復，甚至還涉及到瞭産後心理的調適。這讓我覺得，這本書不隻是一本育兒手冊，更是一本關懷媽媽的書，讓我覺得在照顧寶寶的同時，自己也被好好地照顧到瞭。
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