科学与持拍运动(5 英文版) [斯洛文] 米朗·康德里奇,张晓蓬,肖丹丹 苏州大学出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[斯洛文] 米朗·康德里奇，张晓蓬，肖丹丹 著

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• 科学
• 运动
• 持拍运动
• 斯洛文尼亚
• 米朗·康德里奇
• 张晓蓬
• 肖丹丹
• 苏州大学出版社
• 体育科学
• 运动生物力学
• 运动训练

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567222359

商品编码：24903749462

包装：平装

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名：科学与持拍运动(5 英文版)

：50.00元

作者： 米朗·康德里奇,张晓蓬,肖丹丹

出版社：苏州大学出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787567222359

字数：

页码：291

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《科学与持拍运动（5 英文版）》为第14届国际乒联体育科学大会暨第5届世界体育运动大会论文集。内容包括与乒乓球有关的各类科学技术，如动力学、材料学、工程学等等。《科学与持拍运动（5 英文版）》稿为论文集，主要范畴为乒乓球类运动和网球、羽毛球等其他使用拍子的球类运动的理论总结和实践应用，理论与实践相结合，为纯英文书写，为有使用拍子的球类体育项目的国际交流和发展提供了较好的交流基础与平台。书稿内容详实，理论深刻，涵盖面广，对提高读者对球拍类运动的科技有切实帮助。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索运动的奥秘：科学赋能的持拍运动之道 本书并非对特定作品的导读，而是致力于揭示一项引人入胜的运动领域——持拍运动，在现代科学研究中的深度探索与革新。我们将以严谨的科学视角，剖析这项运动的核心要素，解析其背后蕴含的生理、心理、技术和战术等多个维度，旨在为从业者、爱好者以及对运动科学充满好奇的读者，提供一个全面而深入的理解框架。 一、持拍运动的科学基石：人体力学与运动生理学 任何一项需要精妙动作协调的运动，都离不开对人体自身运作机制的深刻理解。持拍运动，无论是羽毛球的凌空抽击，网球的强力发球，乒乓球的迅疾回球，还是壁球的刁钻落点，都高度依赖于运动员的身体素质和动作执行能力。 生物力学在持拍运动中的应用： 持拍运动中的每一次挥拍、每一次蹬地、每一次腾跃，都遵循着牛顿运动定律和人体生物力学的基本原理。我们将详细解析挥拍动作中的力量传递链，从脚部蹬地产生的反作用力，通过身体的旋转和核心肌群的稳定，最终传递到手臂和球拍，形成击球的力量。例如，分析不同挥拍轨迹对球速和旋转的影响，如何通过优化发力点和发力顺序来提升击球效率。我们将深入探讨支撑结构（如肩关节、肘关节、腕关节）的运动学特性，以及它们在承受高强度冲击时所面临的挑战。通过对力量、速度、加速度、角度等关键参数的量化分析，我们可以为运动员提供个性化的训练方案，最大程度地发挥其身体潜能，同时有效规避运动损伤。 运动生理学视角下的训练与恢复： 持拍运动往往伴随着高强度的间歇性爆发力输出，这对心血管系统、呼吸系统和肌肉骨骼系统提出了极高的要求。我们将从运动生理学的角度，探讨高水平持拍运动员所具备的生理特征，例如卓越的有氧和无氧代谢能力，快速的乳酸清除速率，以及强大的神经肌肉协调能力。针对这些生理特点，我们将深入研究科学的训练方法，包括力量训练、耐力训练、速度训练和灵活性训练的有机结合。例如，如何设计针对性力量训练，以增强挥拍时核心肌群的稳定性和爆发力；如何通过间歇性高强度训练（HIIT）来提高运动员的无氧运动能力；如何利用运动后恢复的生理机制，如冷敷、拉伸、按摩、营养补充等，加速身体修复，防止疲劳累积，为下一次训练或比赛做好充分准备。 二、精益求精的技术解析：动作优化与技术创新 持拍运动的魅力，很大程度上在于其技术的多样性和精妙性。从基础的握拍姿势到复杂的战术性击球，每一个细节都可能影响比赛的走向。 握拍方式与击球动作的科学关联： 不同的握拍方式（如大陆式、东方式、半西方式、西方式等）直接影响着球拍的拍面角度、挥拍轨迹以及能够产生的击球效果。我们将详细分析不同握拍方式的力学特性，以及它们如何适用于不同的击球技术，例如正手、反手、截击、高压球等。通过对挥拍过程中腕部、肘部和肩部的协同运动进行精细分析，我们可以找出动作效率的瓶颈，并通过科学的反馈训练（如视频分析、动作捕捉技术）来帮助运动员优化动作，实现更精准、更有力的击球。 不同击球技术的生物力学分析： 发球是持拍运动的起点，其速度、旋转和落点直接影响比赛的开局。我们将以科学的眼光审视各种发球技术，如平击发球、上旋发球、切削发球，分析其力学原理和技术要点。例如，如何通过身体的腾空和充分的转体来最大化发球的力量；如何通过拍面角度和击球点的选择来制造不同的旋转效果，以迷惑对手。同样，对于正反手击球、截击、挑高球、放小球等，我们将从动作的流畅性、力量的传递效率、拍面控制的精准度等方面进行深入剖析，并探讨如何通过科学的训练方法来提高这些技术的稳定性与多样性。 技术革新与训练辅助工具： 现代科技的发展为持拍运动的技术革新提供了强大的支持。我们将关注并介绍一些前沿的训练辅助工具和技术，例如： 动作捕捉与分析系统： 通过高精度传感器和摄像头，捕捉运动员在比赛和训练中的每一个细微动作，并进行三维数据分析，帮助识别动作中的潜在问题，并提供针对性的改进建议。 智能球拍与传感器： 内置传感器的球拍可以记录击球的力量、速度、角度、旋转等关键数据，为运动员和教练提供客观的训练反馈，帮助其了解自己的击球特点，并进行有针对性的训练。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）技术： 利用VR/AR技术模拟真实比赛场景，进行战术演练和心理训练，帮助运动员在安全可控的环境中提升比赛经验和临场反应能力。 三、智慧的较量：运动心理学与战术策略 持拍运动不仅是身体的较量，更是智慧与心理的博弈。在高压环境下保持冷静、制定有效的战术，是决定比赛胜负的关键。 运动心理学在持拍运动中的作用： 运动员的心理状态对其表现有着至关重要的影响。我们将深入探讨运动心理学在持拍运动中的应用，包括： 焦虑与压力管理： 如何通过认知重构、放松训练、积极自我对话等方法，帮助运动员有效管理比赛中的焦虑和压力，保持最佳竞技状态。 专注力与注意力分配： 在瞬息万变的比赛中，如何保持高度的专注力，并有效地将注意力分配到关键信息上（如对手的站位、球的轨迹等），避免分心。 自信心与动机： 如何通过成功经验的积累、积极的反馈以及目标设定的合理性，建立和维持运动员的自信心，并保持高昂的比赛动机。 挫折应对与情绪调节： 在比赛中遇到失误或不利局面时，如何快速调整情绪，从挫折中恢复，并将其转化为前进的动力。 战术策略的科学设计与执行： 持拍运动的战术变化无穷，合理的战术部署能够最大程度地发挥运动员的优势，压制对手的特点。我们将从科学的角度分析常见的战术策略： 比赛前的准备与分析： 如何通过对对手的比赛录像进行细致的分析，了解其技术特点、优势与劣势，从而制定有针对性的比赛策略。 比赛中的临场应变： 在比赛过程中，如何根据场上形势的变化，及时调整战术，例如改变击球节奏、改变落点、运用不同的战术组合等。 不同场景下的战术运用： 例如，在领先时如何巩固优势、在落后时如何积极反扑、在关键分时如何搏杀或稳守等。 战术训练与模拟： 如何通过模拟比赛、战术演练等方式，将理论战术转化为实际比赛中的有效执行。 四、运动损伤的预防与康复：科学护航 持拍运动的高强度和重复性动作，使得运动损伤成为从业者面临的重要挑战。科学的预防和有效的康复，是保障运动员职业生涯健康发展的重要环节。 常见运动损伤的成因与风险评估： 我们将详细分析持拍运动中最常见的运动损伤，如肩袖损伤、网球肘（肱骨外上髁炎）、膝关节损伤、踝关节扭伤等，深入探讨其发生的生物力学原因、肌肉失衡、疲劳积累以及技术动作不当等风险因素。通过科学的评估方法，如功能性动作筛查（FMS）、力量测试、柔韧性测试等，识别运动员潜在的损伤风险，并制定个性化的预防方案。 科学的训练方法与预防策略： 强调“预防胜于治疗”，我们将重点介绍如何通过科学的训练方法来预防运动损伤。这包括： 充分的热身与放松： 科学的热身能够提高肌肉温度和柔韧性，为运动做好准备；运动后的拉伸和放松能够缓解肌肉紧张，促进恢复。 肌力与肌能训练： 针对薄弱环节进行专项力量训练，增强核心肌群、肩袖肌群、腿部肌群等关键部位的力量，提高关节稳定性。 动作模式的纠正： 通过运动表现分析，纠正不合理的动作模式，降低因技术错误导致的损伤风险。 合理的训练负荷管理： 避免训练量和强度的过度增加，给予身体充分的恢复时间。 运动损伤的康复与重返赛场： 当运动损伤发生时，科学有效的康复至关重要。我们将探讨： 早期诊断与干预： 及时准确的诊断是康复的基础。 康复训练的科学流程： 从急性期的炎症控制，到恢复期的功能性训练，再到重返赛场的渐进式负荷增加，每一个阶段都有其科学的训练方法。 物理治疗与辅助手段： 介绍如超声波、电疗、冲击波等物理治疗手段，以及运动按摩、贴扎等辅助疗法在康复过程中的作用。 心理康复： 帮助运动员克服因伤病带来的心理阴影，重建信心，安全地重返赛场。 五、跨学科的融合与未来展望 持拍运动的科学研究正日益呈现出跨学科融合的趋势。除了生物力学、生理学和心理学，我们还将看到运动营养学、运动康复学、数据科学等领域的深刻影响。 运动营养学对表现的影响： 合理的营养是维持高水平运动表现的基础。我们将探讨运动员在训练、比赛期间的能量需求，宏量和微量营养素的补充，以及水合作用的重要性。例如，如何通过能量胶、运动饮料等来快速补充能量，如何通过蛋白质摄入来促进肌肉修复，以及如何通过碳水化合物的合理搭配来维持持久的体能。 数据科学与人工智能在持拍运动中的应用： 随着大数据和人工智能技术的发展，我们能够更深入地挖掘比赛和训练数据，从中发现隐藏的规律和趋势。例如，利用机器学习算法预测比赛结果，识别对手的关键弱点，优化训练计划，甚至辅助裁判做出更准确的判罚。 未来发展趋势： 展望未来，持拍运动的科学研究将更加注重个体化和精准化。从基因检测到运动康复的定制化方案，再到虚拟教练的个性化指导，科学将为持拍运动的发展注入源源不断的活力，帮助运动员突破极限，创造更辉煌的成就。 总之，本书旨在提供一个关于持拍运动的科学视角，从最基础的生理机制到最前沿的科技应用，希望能够激发更多人对这项运动的深入思考，并为推动持拍运动的科学化发展贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是引人注目，色彩搭配既有学术的严谨感，又不失运动的活力。我记得当初是在书店里偶然翻到的，那精装的质感让人爱不释手。虽然我还没来得及深入研读每一个章节，但光是目录和前言部分，就让我对它所涵盖的广阔领域充满了好奇。特别是“科学”与“持拍运动”这两个看似跨越不同学科的词汇并置在一起，立刻激发了我想要探究其内在联系的欲望。我猜想，这本书一定不只是停留在运动技巧的层面，它可能深入挖掘了运动生理学、生物力学乃至心理学在网球、羽毛球等持拍运动中的应用。这对于我这种既热爱运动又对背后的原理着迷的读者来说，简直是宝藏。我尤其期待看到作者如何将复杂的科学概念，用清晰易懂的方式阐述出来，让非专业人士也能领略到运动科学的魅力。这本书的排版也相当考究，字体选择和行距都非常舒适，让人愿意长时间沉浸其中，进行深度阅读和思考。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这类主题的书籍，我最担心的是内容会过于枯燥，充斥着难以理解的专业术语。然而，这本书的标题和宣传语给我带来了一丝安慰——它似乎在努力架起“科学的严谨”与“运动的激情”之间的桥梁。我希望它在讲解基础物理定律如何影响球拍与球的碰撞时，能结合具体的运动场景，比如侧旋发球的轨迹是如何通过空气动力学原理实现的，或者最好的挥拍角度是如何通过优化力学效率达成的。对我来说，一本好的运动科学书籍，不仅要告诉我们“是什么”，更要解释“为什么”以及“如何做”。如果作者能穿插一些顶尖运动员的训练视频截图或动作分解图（即使是静态图片），用科学原理来剖析他们的成功秘诀，那绝对能让这本书的实用价值提升一个档次。期待它能帮助我从“感觉型”打法，迈向“理性分析型”的运动实践。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注运动表现提升的人，我一直寻找一本能将理论与实践完美结合的书籍。这本书的出版，尤其是在苏州大学这样具有深厚学术背景的机构推动下，让我对它的理论深度抱有信心。我设想这本书的读者群体可能非常广泛，从专业的教练员、运动科研人员，到有志于提升业余水平的运动爱好者。因此，它在语言组织上必然要做到既有深度又不失亲和力。我特别期待看到其中关于“训练负荷的科学管理”这一部分，如何运用生理学数据来指导避免过度训练和伤病预防。一个好的运动科学家不仅要理解运动机制，更要懂得如何将这些知识转化为安全有效的训练计划。这本书如果能在运动心理学方面也有所涉猎，比如如何利用科学方法训练专注力和抗压能力，那它就真正称得上是一部全面的“运动科学百科全书”了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者团队背景相当强大，光是看到米朗·康德里奇和苏州大学出版社的联合署名，就让人对内容的权威性有了极高的期待。这种跨国合作的学术成果，往往意味着视角更加国际化和多元化。我个人非常看重学术研究的深度和严谨性，希望这本书能够提供扎实的数据支持和前沿的研究成果，而不是泛泛而谈的理论介绍。我推测，书中或许会涉及大量图表、模型和案例分析，用以佐证科学原理在实际持拍运动训练中的有效性。如果能深入探讨不同运动阶段（如初学、提高、巅峰期）的科学训练策略差异，那就更完美了。从装帧的厚度来看，这绝对是一本可以伴随我长期学习和参考的工具书。我希望它能成为我未来进行体能训练或指导他人时，可以随时查阅的“科学圣经”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计散发出一种沉稳的学术气息，让人感觉这不是一本快餐式的体育读物，而是一份值得细细品味的知识资产。我个人对于书籍的收藏价值也很看重，这本精装本无疑是书架上的亮点之一。虽然我还没有翻到内页详细介绍具体的持拍运动类型，但我强烈地希望它能涵盖到几种主流的拍类运动，比如网球、羽毛球，甚至乒乓球。因为不同运动对旋转、力量和反应速度的要求不同，科学原理的应用也会有细微的侧重。如果能看到一个统一的理论框架，然后对不同运动进行“定制化”的科学解读，那就太棒了。我更偏爱那种能够激发批判性思维的论述，而不是一味地灌输既有结论。希望书中能探讨一些关于运动装备升级背后的科学逻辑，例如新材料球拍和球线如何改变了力学传递效率。