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作  者:武世俊 著 定  價:25 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2011年10月01日 頁  數:248 裝  幀:平裝 ISBN:9787500940388 ● 基本知識
● 基本源流與傳承
●第二節 基本理論的沿革
●第三節 基本理論與訓練步驟
●第二章 基本樁功修煉法
●一、無極式
●二、胎兒式（固本培元樁、童子樁）
●三、三體式（六閤式、三纔樁）
●四、抱槍式（大三體式）
●五、撐抱式（開閤式）
●六、技擊式、神龜齣水式
●七、熊形式、伏虎式、鼉行式
●八、混元式（三圓式）
●九、盤根坐式
●第三章 基本套路修煉
● 五行拳的幾種基本打法
●一、劈拳
●二、崩拳
●三、鑽拳
●四、炮拳
●部分目錄

內容簡介

《早期形意拳的基本功法修煉》內容主要分為四大部分，包括形意拳的基本知識、基本樁功、基本套路、基本徒手和器械實招。這四部分內容與當今流行的形意拳有相同之處，也有許多不同的內涵與特點，相比之下，有較大的齣入，特彆是形意拳的基本修煉方法。
早期形意拳的基本功法修煉 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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