我的第一本思维导图入门书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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思维导图
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提升

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店铺：湖北新华书店图书专营店

出版社：北京时代华文书局

ISBN：9787569917680

商品编码：25342851198

具体描述

编辑推荐

适读人群：思维导图爱好者

本书是针对零基础的学员设计的，既有基础理论，也有绘制思维导图的基本手法，具有很强的操作性。

本书作者教授思维导图十年有余，经验丰富，对学员在学习思维导图中遇到的问题十分了解，本书就是根据学员在学习遇到的实际问题而编写的，能够有效地指导学员学习思维导图。

内容简介

本书从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的思维导图，让所有没接触过心智图的人一看就上手。他可以运用于创意、活动企划、分析、归纳、作文大纲、个人履历、会议简报中。

本书将思维导图归纳为四类并各引用很多实例来说明解释，包括用创造型思维导图在脑力激荡、新产品开发、活动企划，及未来目标的订定；用整理型思维导图做分析、归纳；用提示型思维导图拟订作文的大纲及演讲的提词；用沟通型思维导图做自我介绍及会议简报。本书内容浅显易懂且容易下手练习，在本书的指导下，读者就可以轻松地画出思维导图。

作者简介

胡雅茹，畅销书作家，中国*补习班全脑学习神童计划讲师，柏麦思企业管理顾问，超强记忆、心智图、快速阅览*讲师。社区发展*学习方法讲师，非常美语夏令营右脑开发讲师。

精彩书评

张天来（系统工程师）：“以前我就是一个很会考试的人，考试前一天随便念一念就可以了。但是这种小聪明对我的工作并没有帮助，因为每天的工作挑战都是全新的开始。我很高兴我能在现在学到这种更有效率的动脑筋的方法。”

高中三年级陈思妤：“快要考试了，我本来很担心书念不完怎么办？现在我学到这么棒的方法帮助我记忆、帮助我抓重点、帮助我复习，我对考试越来越有信心。”

小学五年级魏宗元：“我变厉害了。我记古文变快了。我记文章变快了。我会画思维导图了。我有自信多了。我收获真大。”

精彩书摘

从选择适合自己的笔开始

　　各种粗细的彩色笔、马克笔、签字笔

　　这种笔颜色深，色彩浓艳，绘制时十分鲜艳，对于大脑的刺激比较强烈，建议尽量使用这种笔。当然有些人会认为这种笔较粗，写的字自然就比较大，在同样大小的

　　一张纸上，写的字数就比较少，内容多一点时，就会遇到一张纸写不下，必须写两张纸的情况。不过我还是建议训练自己将思考浓缩在一张A4上，因为思维导图的内容都

　　是去芜存菁后的关键结果，就因为一张纸能容纳的字数有限，刚好可以训练我们去芜存菁的能力。

　　原珠笔、中性笔

　　这是平时惯用的笔，而且携带方便，*可惜的是颜色选择性少。因为颜色能帮我们增强记忆的深度，缺少鲜艳美丽的颜色，记忆的效果也跟着打折扣，所以我建议

　　外出时才使用。再者，越强烈显眼的字，大脑记忆越深刻，若笔的笔芯细，虽然可以写出很小的字，但字越小对大脑的刺激就越小、也就越难记住。

　　色铅笔

开启智慧的探索之旅：掌握思维的无限可能欢迎来到这个充满奇妙洞察和无限创造力的世界！你是否曾经感到灵感枯竭，思路被困在狭小的角落？是否渴望更高效地学习、工作和解决问题？是否希望将脑海中纷繁复杂的想法梳理得井井有条，化繁为简？那么，你正站在通往智慧升级的门口。我们知道，在这个信息爆炸、知识快速迭代的时代，如何有效地捕捉、组织和应用信息，已经成为决定个人成长和事业发展的关键。大脑的潜力是无穷的，但我们往往受限于传统的线性思维模式，无法充分挖掘其创造力和联想能力。我们习惯于用文字、列表来记录和思考，但这些方式往往无法真实地反映我们大脑的运作机制——那是一个充满连接、辐射和层级结构的网络。那么，有没有一种方法，能够将我们大脑的思维模式可视化，让抽象的概念变得具体，让复杂的系统一目了然？有没有一种工具，能够激发我们的联想，打破思维的壁垒，连接看似无关的点，从而产生创新的火花？答案是肯定的。本书旨在为你揭示一种强大而直观的思维工具，它能够帮助你以前所未有的方式理解、学习、记忆和创造。这不是一本简单的学习手册，而是一次关于如何“思考”的深刻探索，一次关于如何释放大脑潜能的实践指南。我们将一起走进一个充满色彩、图像和关键词的世界，在那里，每一个想法都能找到它的位置，每一次思考都能产生清晰的脉络。探寻思维的地图：一种全新的认知维度想象一下，你的大脑不再是堆积如山的杂乱信息，而是一幅精心绘制的、生动活泼的思维地图。在这张地图上，核心概念如同发散的太阳，放射出无数条连接着相关信息、想法和细节的光线。每一条光线都清晰地指向下一个分支，层层递进，构成一个有机、动态的知识网络。这，就是思维导图的核心魅力。与传统的笔记方式不同，思维导图采用的是一种“放射性思考”的模式。它模仿了我们大脑神经元的连接方式，以一个中心主题为起点，向四周发散出主要的关键词或概念，再从这些关键词进一步延展出更细致的子主题、事实、例子和联想。这种方式不仅能够让你更快速地抓住事物的核心，更能激发你从不同角度、不同层面去思考，发现事物之间隐藏的联系。我们常常会遇到这样的困境：学习新知识时，信息量太大，难以消化；工作中，项目复杂，任务繁多，容易遗漏；生活中，需要做出重要决定，却难以权衡各种因素。思维导图的出现，恰恰为这些挑战提供了完美的解决方案。它就像一个高效的“信息处理器”，将庞杂的信息转化为可视化的结构，让你能够轻松地 Überblick（概览）全局，深入细节，并在整体与局部之间自由切换。掌握思维导图的艺术：从基础到精通本书将带领你一步步掌握思维导图的精髓。我们不会止步于介绍它的“是什么”，更重要的是教你“怎么做”，以及“为什么这样做”能够带来如此显著的效果。第一阶段：构筑思维的基石你将了解思维导图的起源、核心原理，以及它为何能够如此有效地激发我们的创造力和记忆力。我们会深入探讨思维导图的几个关键要素：中心主题：它是整个思维导图的灵魂，是你思考的出发点。我们将探讨如何选择一个精准、有力的中心主题，确保你的思考方向不偏离。关键词：它们是思维导图的节点，是连接信息的重要纽带。我们将学习如何提炼出最精炼、最能代表意义的关键词，让你的导图更加简洁高效。分支：它们代表着思路的延伸和扩展。你将学会如何根据逻辑关系、重要程度等，合理地构建不同层级的分支，让你的思考脉络清晰可见。颜色与图像：它们是思维导图的“眼睛”，是激发联想、增强记忆的强大工具。我们会分享如何运用颜色和图像来丰富你的导图，让它更具吸引力和个性。第二阶段：开启思维导图的无限应用掌握了基础理论，我们将把思维导图的威力应用到生活的方方面面：高效学习的秘密武器：课本内容梳理：将冗长的课本内容转化为易于理解的导图，抓取重点，加深记忆。知识点串联：打破学科之间的壁垒，将零散的知识点有机地连接起来，形成完整的知识体系。复习与备考：用导图快速回顾知识点，测试自己的理解程度，提高复习效率。阅读理解：快速提炼文章主旨，梳理文章结构，提升阅读 comprehension（理解力）。工作效率的倍增器：项目规划与管理：将复杂的项目分解为可执行的子任务，清晰展示项目流程和资源分配。头脑风暴与创意激发：运用思维导图进行小组或个人头脑风暴，捕捉每一个闪光点，并将它们组织起来。会议记录与总结：快速记录会议要点，并将其转化为结构清晰的导图，方便后续回顾和执行。演讲稿与报告撰写：梳理思路，构建逻辑框架，让你的表达更加条理清晰、富有条理。问题分析与决策制定：系统地分析问题的各个方面，权衡利弊，做出更明智的决策。生活中的智慧助手：目标设定与规划：将你的长期和短期目标可视化，制定详细的行动计划。个人成长记录：记录你的学习心得、技能提升，以及生活中的感悟。旅行计划与活动安排：轻松规划复杂的旅行行程，确保所有细节都考虑周全。人际关系梳理：梳理人际关系网络，理解不同人之间的联系，增进沟通。第三阶段：进阶的思维导图技巧与实践本书还将为你揭示更深层次的思维导图技巧，帮助你成为真正的思维导图大师：不同类型的思维导图：了解并掌握不同应用场景下最适合的思维导图类型，例如树状导图、气泡导图、流程图导图等。结合数字工具：介绍市面上优秀的思维导图软件，帮助你更便捷、更高效地绘制和管理你的思维导图。高级联想与整合技巧：学习如何通过思维导图发现更深层次的联系，进行跨领域、跨学科的知识整合，激发出突破性的创意。思维导图的个性化：如何根据自己的思考习惯和学习风格，打造独一无二的思维导图体系。将思维导图融入日常：让你自然而然地将思维导图运用到工作和生活的各个角落，让它成为你思考的“第二大脑”。开启你的智慧之旅，看见你的思想之光学习思维导图，并非仅仅是掌握一项新技能，而是一次思维方式的革命。它将帮助你：提升记忆力：通过视觉化的方式，让信息更容易被大脑记住和提取。激发创造力：打破线性思维的束缚，鼓励发散性思考，连接新的想法。提高学习效率：将复杂知识结构化、可视化，化繁为简，快速掌握。增强解决问题的能力：系统分析问题，找到关键症结，制定有效解决方案。优化沟通表达：清晰地组织思路，让你的观点更具逻辑性和说服力。提升自我认知：更好地理解自己的思维模式，发现并克服思维盲点。本书中的每一个章节，都充满了实践性的指导和丰富的案例。你将通过大量的练习，亲手绘制属于自己的思维导图，感受它带来的强大力量。我们鼓励你勇于尝试，大胆创新，将思维导图的理念融入你的学习、工作和生活中，成为一个更具洞察力、更富创造力、更高效能的思考者。停止用线性的方式限制你的思维，停止让信息洪流淹没你的大脑。现在，就让我们一起踏上这场关于智慧与潜能的探索之旅。翻开这本书，你就已经迈出了改变的第一步。准备好，让你的思想之光，照亮前行的道路，看见一个全新的自己！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构简直是教科书级别的流畅！我过去买过好几本关于学习方法的书，往往读到中间就开始感到混乱，内容堆砌得让人喘不过气。但这本书的章节设计，就像一个精心规划的旅程，每一步都走得踏实且逻辑严密。它首先建立了一个坚实的基础概念——什么是导图的本质，然后逐步引入元素（关键词、分支、颜色），接着是应用场景（记忆、头脑风暴、解决问题），最后升华到高级技巧。这种循序渐进的编排，让我的学习曲线非常平滑，几乎没有卡壳的地方。我尤其欣赏它在讲解“关键词选择”那一节的处理方式，作者强调“少即是多”，用非常精炼的语言解释了如何避免使用冗长的句子，只提取信息的核心。这不仅是对思维导图有帮助，对我写邮件、写报告的简洁能力都有极大的提升。可以说，这本书带来的不仅仅是画图技能，更是一种提炼信息、优化表达的思维模式的重塑。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对设计美感有一定要求的人，所以很多工具书的插图和版面设计对我来说简直是灾难。但《我的第一本思维导图入门书》在视觉呈现上做得极其出色。它的配色大胆又不失专业，线条的粗细变化和分支的延伸处理，都非常有艺术感，让人看了就想模仿。更重要的是，书中提供的所有模板和范例，都展示了思维导图可以多么“美观”。它打破了“导图就是草稿”的刻板印象，让我的思维导图从一个私密的记录工具，变成了一个可以自信地展示给同事和朋友看的“作品”。作者在书中甚至花了篇幅讨论了如何利用排版和留白来增强导图的可读性，这在其他入门书中是绝无仅有的。对于我这种“颜控”来说，这本书提供了极大的动力，因为看到那些漂亮的导图，我就会更有动力去实践，去创造属于我自己的视觉化思考体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对信息过载感到头疼的人量身定做的！我一直听说思维导图是个好东西，能帮我把脑子里乱七八糟的想法梳理清楚，但市面上那些书要么讲得太理论化，要么实例太复杂，根本不知道从何下手。而这本书，完全没有那种高高在上的感觉，它就像一个特别耐心的朋友，手把手地教你，从最基础的画一个核心概念开始，到如何用不同的颜色和符号来增强记忆。我特别喜欢它介绍的那些小技巧，比如“联想螺旋法”和“时间轴构建法”，这些方法真的能瞬间激活我的创造力，让我觉得画图不再是任务，而是一种享受。读完前几章，我立刻尝试用它教的方法来规划我下个月的工作项目，结果发现效率真的提升了一大截，原本需要花好几天才能理清的头绪，现在半天就清晰了。这本书最厉害的一点是，它没有把我当成一个什么都不懂的新手，而是给了我足够的空间去实践和探索，每一步都有明确的指导，但又不会限制我的想象力。这本书的排版也非常舒服，字里行间透着一股鼓励人心的力量，让人忍不住想立刻拿起笔画起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“解放”——它解放了我对于“结构化思考”的恐惧。我过去总觉得，只有逻辑天才才能做出条理清晰的规划，而我这种偏向感性思维的人，在面对复杂决策时总是一团乱麻。这本书通过大量的实例证明，思维导图是面向所有人的工具，它不要求你天生就是个逻辑大师，它教你的是如何用视觉的方式来“构建”逻辑。书中介绍的“鱼骨图”和“层级树”的组合应用，完美地解决了我在项目分解时总是抓不住重点的问题。我发现，当我把那些纠结的点画出来、连起来之后，很多原本看似无解的难题，其实只是因为信息没有被正确地组织起来。这本书的价值远超出一本教学手册的范畴，它更像是一本激发潜能的工具书，让我明白，清晰的思考并不需要刻意的压抑，而是可以通过恰当的工具自然流淌出来。我已经把它推荐给了我所有感到“脑子打结”的朋友们，毫无保留。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这种“入门”级别的书籍抱有很低的期望，总觉得无非就是些老生常谈的理论加上一些生硬的步骤图。但《我的第一本思维导图入门书》完全颠覆了我的看法。这本书的叙事方式非常生动活泼，作者的语气就像是在跟你聊天，轻松愉快地将复杂的认知科学原理融入到实操步骤中。我特别欣赏作者在书中强调的“个性化”应用。很多导图教程都试图把所有人都塞进同一个模子里，但这本书鼓励读者根据自己的思维习惯去调整工具和方法，比如，如果你是视觉学习者，就多用图片和线条粗细；如果你是逻辑导向的人，就多用清晰的层级和编号。我过去画的导图总是很死板，看了这本书之后，我学会了如何让我的导图“动”起来，充满生命力。它不仅仅教你“怎么画”，更重要的是告诉你“为什么要这样画”，这种深度思考的引导，才是真正让我受益匪浅的地方。这本书的案例选择也非常贴近生活，没有那些遥不可及的商业案例，而是聚焦于日常的学习、购物清单、旅行计划等，让我立刻就能上手，没有畏难情绪。