全民防灾应急手册(附光盘)/幸福生活手册系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030228710

商品编码：26029649452

丛书名： 全民防灾应急手册

开本：16开

出版时间：2009-05-01

作者简介：。。。 内容提要：。。。

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目录：前言
篇 自然灾害紧急救援
章 地震遇险紧急救援
一、我国地震活动的分布
二、紧急避震的四个原则
三、特殊场所的避震方法
四、被埋压以后如何自救
五、专业救援队及救援设备
六、震后的群众该如何组织自救
七、如何寻找和营救被埋压人员
八、震后防疫
第二章 洪水遇险紧急救援
一、洪水是怎么形成的
二、我国哪些地区易受洪水威胁
三、洪水袭来前该做哪些准备
四、洪水袭来时如何自救
五、洪灾后需要注意些什么
六、遭遇山洪该如何避险
第三章 台风遇险紧急救援
一、台风袭来前如何自救
二、台风过后该如何自救
三、警惕台风带来的其他灾害
第四章 泥石流、滑坡遇险紧急救援
一、什么是泥石流和滑坡
二、泥石流和滑坡主要分布在我国哪些地区
三、泥石流和滑坡到来之前有哪些特殊迹象
四、遭遇泥石流和滑坡时应该怎么做
五、如何防御、防治泥石流、滑坡引起的山地灾害
第五章 煤矿遇险紧急救援
一、透水事故发生前有何征兆
二、发生透水事故时如何自救
三、冒顶事故发生前有何征兆
四、冒顶事故发生后如何自救
五、如何预防瓦斯**事故
六、发生瓦斯**事故时该如何自救
七、被困井下该如何自救
第二篇 火灾紧急救援
第六章 森林火灾紧急救援
一、中国森林火灾概况
二、森林火灾如何预防
三、森林大火造员伤亡的原因
四、扑救森林火灾的五大安全原则
五、应该掌握的防火避险常识
第七章 公共场所火灾紧急救援
一、加强消防安全管理是预防火灾发生的关键
二、我们应该具备哪些报警常识
三、消防人员到达之前应采取哪些应急措施
四、公共场所火灾的避险方法
第三篇 出行遇险救援
第八章 道路交通事故紧急救援

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基本信息

商品名称：	全民防灾应急手册(附光盘)/幸福生活手册系列	开本：	16开
作者：	编者:龚敏	页数：
定价：	38	出版时间：	2009-05-01
ISBN号：	9787030228710	印刷时间：	2017-11-01
出版社：	科学	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

精 彩 页：。。。

紧急时刻，从容应对：全方位个人与家庭防灾应急指南 在瞬息万变的现代社会，潜在的自然灾害和人为事故时刻威胁着我们的生命财产安全。地震、洪水、火灾、台风、化学泄漏、停电、交通拥堵，甚至突发的公共卫生事件，都可能在毫无预警的情况下发生，将我们的日常生活推入混乱与危险之中。面对这些严峻挑战，准备与知识是抵御风险最坚实的盾牌。 本书并非简单罗列灾难的恐怖，而是聚焦于如何通过科学的知识、有效的准备和冷静的行动，最大程度地降低灾害带来的损失，守护您与您所爱之人的生命安全。我们深知，真正的幸福生活，离不开对风险的清醒认知和积极应对。因此，我们倾力打造了这本《紧急时刻，从容应对：全方位个人与家庭防灾应急指南》，旨在成为您最可靠的防灾减灾“管家”。 为什么我们需要一本防灾应急手册？ 无数的案例证明，在紧急情况下，信息不灵、准备不足、慌乱失措，往往是导致伤亡和财产损失加剧的主要原因。当警报响起，当家园面临威胁，您是否有信心、有能力带领家人安全撤离？您是否知道如何第一时间获取准确信息，辨别虚假消息？您是否储备了足够维持基本生活的物资？您是否了解在不同灾害类型下，最关键的自救互救技巧？ 这本手册正是为了填补这些知识空白，提供一套系统、实用、可操作的防灾应急解决方案。我们不夸大灾难的恐惧，但我们直面风险的现实，并提供切实可行的应对之道。我们相信，掌握了必要的知识和技能，即使身处险境，也能保持冷静，做出明智的选择，化被动为主动。 本书亮点，为您量身定制的实用指南： 本书的内容覆盖了个人和家庭在各类常见灾害和紧急情况下的应对策略，力求做到全面、细致、易懂。 第一部分：风险认知与预防——防患于未“燃” 认识我们身边的风险： 深入剖析中国面临的主要自然灾害类型，如地震（构造地震、诱发地震、海啸）、洪水（河流洪水、城市内涝、山洪）、台风（强风、暴雨、风暴潮）、泥石流、滑坡、干旱、沙尘暴、极端天气（冰雹、雷暴、霜冻、酷暑）等。同时，也关注人为事故风险，如火灾（家庭火灾、公共场所火灾）、爆炸、化学品泄漏、停电、煤气泄漏、交通事故、建筑物倒塌等。通过图文并茂的方式，帮助您了解不同灾害的成因、特点、规律及潜在危害，建立初步的风险意识。 家庭安全隐患排查与改造： 从家居环境入手，识别和消除潜在的火灾隐患（电器线路、燃气使用、易燃物品储存），防范触电风险，加固可能松动的家具和物品，确保窗户、阳台的安全，降低地震等灾害对家庭成员的伤害。 个人安全意识提升： 强调日常生活中养成安全习惯的重要性，如遵守交通规则、谨慎用火用电、注意食品安全、警惕诈骗信息等。培养“安全第一”的意识，将安全融入生活的点点滴滴。 邻里互助与社区防灾： 鼓励建立良好的邻里关系，了解社区的应急预案和避难场所信息，参与社区防灾演练，形成群防群治的安全网络。 第二部分：灾前准备——筑牢安全防线 家庭应急包的科学配置： 这是本书的核心内容之一。我们将详细指导您如何根据家庭成员（老人、小孩、孕妇、特殊病患者）的特点和当地的常见灾害类型，科学、实用、经济地配置一个功能齐全的家庭应急包。内容包括： 生命必需品： 瓶装水、高能量食品（罐头、饼干、能量棒）、急救药品（创可贴、纱布、消毒液、止痛药、个人常用药）、个人卫生用品。 工具与装备： 多功能工具刀、手电筒（备用电池）、打火机/火柴、收音机（备用电池）、哨子（用于求救）、雨衣、保温毯、结实的绳索、地图（熟悉周边环境）、现金（小额纸币和硬币）。 重要文件与信息： 身份证复印件、户口本复印件、保险单据、银行卡信息、家庭成员紧急联系人列表、常用电话号码（急救、消防、派出所、亲友）。 特殊需求物品： 婴儿用品（奶粉、尿布）、老人用品（助行器、常用药）、宠物用品、防毒面具（针对特定情况）。 情感支持物品： 家人照片、孩子们喜欢的玩具，在危机时刻也能提供心理慰藉。 家庭应急计划的制定： 引导您与家人共同制定详细的家庭应急计划，明确： 紧急疏散路线： 确定家中及周边所有可行的疏散通道，并进行实地演练。 家庭成员会合点： 确定在灾害发生后，如果家人失散，应该在哪个安全地点会合。 信息沟通方式： 约定在通信中断的情况下，如何传递信息（如短信、特定网站、亲友代为转达）。 技能分工： 根据家庭成员的特长，分配在紧急情况下的任务（如一人负责照顾老人，一人负责携带应急包）。 信息获取渠道： 了解当地政府发布的官方信息渠道，学会通过收音机、手机APP等获取灾情通报。 房屋的应急加固与准备： 针对常见灾害，提供一些简单的房屋加固建议，如在地震多发区，如何固定高大家具；在台风多发区，如何加固门窗；如何储备沙袋用于防洪等。 网络与信息安全： 在紧急情况下，保持信息畅通至关重要。本书将指导您如何准备一个离线版本的紧急联系人列表，并了解如何在通信中断时利用公共Wi-Fi或蓝牙等技术进行信息传递（在安全的前提下）。 第三部分：临灾应对——冷静与行动 不同灾害的现场自救互救技巧： 地震： “蹲下、掩护、抓牢”黄金法则，如何利用桌子、床等进行保护，地震时避免乘坐电梯，地震后如何检查身体和环境。 火灾： 学习正确的灭火器使用方法，火场逃生技巧（弯腰低姿、湿毛巾捂口鼻、判断火势方向、利用烟道逃生），被困时的求救方法。 洪水/内涝： 了解洪水预警信号，如何判断安全区域，避免涉水，高处避险，利用漂浮物求生。 台风： 提前关注天气预报，做好房屋加固，避免外出，储备物资，躲避窗户和易倒塌物。 化学品泄漏： 了解不同化学品的危害，如何在室内避险（关闭门窗、用湿布封堵缝隙），如何在室外规避（顺风逃离、避免接触不明物质）。 交通意外： 车辆事故中如何保护自己，如何配合救援，如何进行基本的伤口处理。 紧急医疗与急救常识： 基础心肺复苏（CPR）与人工呼吸： 图文并茂地展示操作步骤，强调关键要点。 止血包扎： 学习不同部位的包扎方法，如头、胸、腹、四肢。 骨折固定： 简易的骨折固定方法。 烧烫伤处理： 区分不同程度的烧烫伤，正确的急救措施。 食物中毒与中暑急救： 识别症状，紧急处理方法。 心理急救： 在危机中如何稳定自己和家人的情绪，提供基础的心理支持。 避难场所的选择与利用： 了解不同灾害下，适合的避难场所类型（如坚固的地下室、开阔地带、高处等），以及在避难场所内的行为规范。 第四部分：灾后恢复——重建与安宁 灾后安全检查： 如何安全地返回家园，检查房屋结构、燃气、电力、水源的安全性，避免二次伤害。 信息获取与沟通： 如何获取灾后重建信息、救助渠道、心理援助等。 食品与饮水安全： 灾后如何鉴别和处理受污染的食物和饮用水。 卫生防疫： 灾后常见的传染病预防措施，保持个人及环境卫生。 心理调适与重建： 面对灾难后的创伤，如何进行自我心理疏导，寻求专业帮助。 重建家园与生活： 了解保险理赔流程，申请政府援助，积极参与社区重建。 本书特色，让防灾减灾触手可及： 权威性与实用性并重： 内容基于最新的防灾减灾科学研究成果，并结合实际情况，确保指导的科学性和操作性。 图文并茂，直观易懂： 大量采用图示、表格、流程图，将复杂的知识变得生动形象，方便不同年龄段的读者理解和记忆。 情景模拟，身临其境： 通过大量的案例分析和情景模拟，让读者在阅读过程中，仿佛亲身经历，从而加深印象，掌握应对技巧。 贴近生活，因地制宜： 针对中国不同地区可能面临的特有风险，提供具有针对性的建议。 强调家庭协作： 鼓励家庭成员共同参与防灾准备和演练，增强家庭整体的抗灾能力。 持续更新理念： 鼓励读者将防灾减灾视为一个持续学习和改进的过程。 写在最后： 防灾减灾，并非杞人忧天，而是对生命负责的体现。这本《紧急时刻，从容应对：全方位个人与家庭防灾应急指南》是您应对未知风险的贴心伙伴，是您守护家人安全的坚实盾牌。我们希望通过这本书，能够帮助您将潜在的危机转化为可控的风险，将恐慌转化为从容，将被动应对转化为主动保障。 投资于防灾准备，就是投资于未来的安全与宁静。让我们一起，从现在开始，为构建一个更安全、更具韧性的家园而努力！

评分☆☆☆☆☆

这本书，从封面设计到纸张触感，都透露着一种朴实而重要的信息——生活，需要有备无患。我一直觉得，现代生活节奏太快，很多基础的、关于自身安全和家庭幸福的知识，反而容易被忽视。比如，我家住在老小区，虽然平时看起来平静，但消防隐患总是潜在的。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的认知空白。我仔细翻阅了前几章，关于火灾预防和初期扑救的部分，讲解得非常细致，从用电安全常识，到家中易燃物的存放，再到不同类型火灾的灭火器选择和使用方法，都写得清晰易懂，甚至配有图示，让我这个平时对这些“技术性”内容一窍不通的人，也能轻松掌握。更让我惊喜的是，它还提到了如何制定家庭消防应急预案，这一点我之前从来没想过，但细想之下，在突发情况下，有个清晰的行动指南，真的能大大减少慌乱和损失。这本书就像一位经验丰富的老朋友，用最真诚、最接地气的方式，把那些本应人人皆知却又容易遗忘的“生存法则”一点点灌输给我。我还会继续深入学习，特别是关于自然灾害应对的部分，毕竟现在气候变化，极端天气也越来越多，未雨绸缪总是好的。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出现，让我对“应急知识”这个概念有了全新的认识。我过去总觉得，防灾应急是消防员、医生这些专业人士的事情，普通人只需要知道一些最基本的常识就好。但这本书彻底改变了我的看法。它非常清晰地勾勒出了个人在突发事件中的角色和责任，并且给出了切实可行的操作指南。我最喜欢的是它关于“心理应急”的章节，在面对灾难时，心理素质的重要性往往被低估，而这本书却花了很大的篇幅来讲解如何保持冷静、如何进行自我疏导，以及如何帮助他人。这一点让我觉得非常人性化。另外，书中对于不同类型灾害（如水灾、地震、火灾、交通事故等）的区分应对，以及在不同年龄段（儿童、老年人、孕妇等）的特殊关照，都做得非常到位。我印象深刻的是，它还强调了“信息获取”和“辨别”的重要性，在灾难发生后，正确的信息能够帮助我们做出更明智的决策，避免二次伤害。这本书的价值，远不止于知识的传递，更在于一种“赋能”，它让我们普通人也能成为自己和家庭的“第一响应者”。

评分☆☆☆☆☆

从一个普通家庭主妇的角度来看，这本书简直是“及时雨”。我平时最担心的就是孩子们的安全，以及家里老人身体不好，万一发生什么突发状况，我真的会吓得六神无主。这本书从家庭角度出发，给了我太多的指导和安心。它不像那种冰冷的技术手册，而是真正关心我们日常生活中的点点滴滴。比如，它教我如何在家中设置一个安全的“避难角”，如何在厨房里预防燃气泄漏，甚至在孩子们玩耍时，有哪些潜在的危险需要注意，都讲得很细。我特别喜欢书里关于“儿童防灾教育”的部分，它提供了很多适合和孩子一起进行的互动游戏和讲解方法，既能让孩子学到知识，又不至于让他们感到害怕。而且，我发现这本书的内容涵盖的范围很广，不仅仅是火灾和地震，还包括了食物中毒、溺水、甚至是网络安全方面的小提示，真的可以说是“全方位”的幸福生活手册。它让我觉得，学习这些知识，不是为了吓唬自己，而是为了更好地保护家人，让我们的生活更加安全、更加有底气。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正从读者角度出发的书。我不是专业人士，平时生活也比较平淡，但总觉得心里会有些不安，担心万一发生点什么事情，自己和家人会手足无措。这本书恰好给了我很大的安慰。它语言通俗易懂，没有那些让人头疼的专业术语，读起来就像是在和一位非常耐心的老师聊天。我尤其喜欢它关于“家庭应急包”的准备清单，里面列举的物品都非常实用，而且还解释了每样物品的作用，让我不再是盲目地往包里塞东西。更让我觉得贴心的是，书里还穿插了一些小故事和案例，读起来一点都不枯燥，反而能让我更容易理解和记住那些重要的知识点。比如，它讲了一个家庭在台风天如何安全撤离的例子，让我学到了很多平时想不到的细节。而且，这本书的版式设计也很舒服，字迹大小合适，排版清晰，就算长时间阅读也不会觉得眼睛累。对我来说，它不只是一本书，更像是一位随时待命的“生活指南”，让我觉得面对生活中的不确定性，自己多了一份底气。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注社会公共安全和个人应急响应的爱好者，我对于市面上各类相关书籍都有一定的了解。坦白说，最初拿到这本书时，我并没有抱有太大的期望，因为“防灾应急”这个主题，虽然重要，但很多时候会被写得过于专业、枯燥，或者流于形式。然而，这本书的出现，无疑打破了我的固有印象。它在内容编排上，非常注重实用性和层次性。从最基本的日常安全须知，到针对各类突发事件的应对策略，再到心理疏导和资源获取，形成了一个完整的链条。我特别欣赏它对“细节”的关注，比如在介绍地震逃生时，不仅仅停留在“躲桌子下”这样简单的口号，而是详细讲解了如何利用身体保护头部，如何分辨安全地物，以及在不同场景下的具体行动。更值得一提的是，书中还包含了一些关于社区互助和信息传递的章节，这在现代社会信息爆炸的同时，也需要我们重新审视人与人之间的联系和协作力量。它没有空洞的理论，也没有耸人听闻的描述，而是用一种平和却充满力量的方式，引导读者建立起一套科学、有效的防灾应急思维模式。这种“润物细无声”的教育方式，让我觉得受益匪浅。