正版 自信的力量(通嚮自信生活的指南書)諾曼.文森特.皮爾(Norman Vincent pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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錢峰 譯

圖書標籤:

• 自信
• 積極心理學
• 自我提升
• 人際關係
• 成功學
• 勵誌
• 個人成長
• 心理學
• 情緒管理
• 經典名著

店鋪： 與子偕老圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506043106

商品編碼：26085876966

叢書名： 自信的力量(通嚮自信生活的指南書)

開本：32開

齣版時間：2011-11-01

商品參數

書名：自信的力量

定價28.00元

作者：(美)皮爾,錢峰

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787506043106

字數：144000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1、作者皮爾是聞名世界的大演講傢、心靈作傢，著有國際暢銷書

《積極思考》《積極心態的力量》《積極心態2：活齣活力》、

《意誌的力量》等，被譽為“積極思考的鼻祖”、“奠定當代

企業價值觀的商業思想傢”。

2、你的思想決定你的未來，改變想法，你的世界纔能隨之改變。

3、許多人麵臨著現代生活的諸多問題，你應該看的書，不應該是一紙空談。你真正需要的是包含對於生存技巧的細緻描述。對於那些付諸行動的人來說，這一技巧會帶來成功與幸福！

你想立即獲得自信去實現自己的人生夢想嗎？你想在睏境中感覺自己很強大嗎？你想獲得幸福的婚姻嗎？有的人總是不能夠用自信的態度來麵對人生，那是由於我們的一些不好的信念限製瞭我們潛能的發揮。如果你正在艱難地應對生活中的各種睏境、失意和挑戰，那麼這本書就是為你準備的。本書的作者是羅曼·文森特·皮爾，他是聞名世界的演講傢和作傢，被譽為“積極思考的救星”和“奠定當代企業價值觀的商業思想傢”。在事業、愛情或其他任何一方麵，隻要你想讓自己對生活充滿十足的信心，皮爾博士就將用他的獨門絕技引導你一步一步邁嚮成功。

內容提要

本書告訴你如何釋放你的內在潛力，從而達到自信和人生的完滿。語言通俗易懂，作者幫助你找到瞭一條可以通過大限度發揮自己的能量，走嚮新生活的道路。你將學會怎樣“關閉”恐懼與絕望的閥門，在瞬間激發動力，信心倍增。無須等到讀完此書，你的整個人生態度就會轉變，變得更加積極嚮上！

目錄

1釋放潛能的新舊方法

2不要讓睏難睏擾著你

3如何丟棄自卑

4如何達到內心的平靜

5如何思索成功

6強有力的能量

7忘記失敗，繼續前行

8如何拋棄恐懼

9力量和功效屬於你

10如何摒棄沮喪

11如何獲得幸福婚姻

12如何麵對悲傷

13改變你的想法，你將改變一切

作者介紹

羅曼·文森特·皮爾：（1898-1993）聞名世界的牧師、演講傢和作傢，被譽為“積極思考的救星”、“美國人宗教價值的引路人”和“奠定當代企業價值觀的商業思想傢”。

他的一生充滿傳奇的色彩，他是他在世時幾任美國總統的顧問，獲得過裏根總統頒發的美國自由勛章——美國公民高榮譽。

在他擔任Marble學院教堂牧師期間，因為其激動人心和平易近人的演說大受歡迎，每天前來傾聽皮爾講道的遊客總是排起長隊。

皮爾每周的廣播節目《生活的藝術》在NBC上連續播放瞭54年時間，他每個月要給大約75萬人布道，他創辦的雜誌《標杆》發行量達450萬冊，是與宗教相關的雜誌中發行量大的。他的一生被拍成瞭一部電影《一生》。

其著作有：《積極心態的力量》、《積極心態2：活齣活力》、《意誌的力量》等。

 

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《自在的勇氣：解鎖內在力量，擁抱精彩人生》 前言 我們每個人心中都藏著一座未被發掘的金礦，那便是自信的力量。它如同黎明前的曙光，能夠驅散籠罩在心頭的陰霾；它又好似堅實的盾牌，抵禦人生風雨的侵襲。然而，現實生活中，許多人卻常常被自卑、焦慮、恐懼所睏擾，不敢邁齣嘗試的腳步，不敢追求內心的渴望，生活因此變得沉悶而壓抑。 《自在的勇氣》並非一本陳述枯燥理論的書籍，它更像是一位循循善誘的良師益友，一位深諳人心奧秘的智者，引領你踏上一段自我發現與成長的奇妙旅程。這本書將帶領你深入探索自信的本質，剖析那些阻礙你自信綻放的根源，並提供一套切實可行、行之有效的實用方法，助你一步步建立起堅不可摧的內在力量，從而擁有一個更加光明、更加自由、更加充實的人生。 第一部分：照亮內心的迷霧——理解自信的真正麵貌 在踏上重建自信的道路之前，我們首先需要撥開籠罩在“自信”二字上的層層迷霧。許多人對自信存在著誤解，認為自信即是自大，是永遠高人一等，是不容置疑的自我肯定。然而，真正的自信並非如此。 自信的真實定義： 作者將引領你認識到，自信是一種內在的認知和信念，它源於對自身價值的肯定，對自身能力的信任，以及對未來積極的期望。它不是對外在評價的盲目追逐，也不是不切實際的自我膨脹，而是一種基於現實的、平和而堅定的自我認知。自信的人並非不會犯錯，他們隻是在錯誤中學習，並在失敗後重新站起。 自信的基石：自我接納與自我認知。 在建立自信的第一步，便是學會接納那個不完美的自己。我們都有缺點，都有不足，這是人之常情。真正的自信不是要消滅這些缺點，而是要學會與它們和平共處，並在此基礎上發揮自己的優勢。本書將幫助你深入瞭解自己的優點、缺點、潛能和局限，學會以一種更加客觀、寬容的態度看待自己。 洞悉自卑的根源： 自卑往往源於童年經曆、社會比較、過度批評以及消極的自我對話。作者將引導你迴顧那些可能影響你自信的過往，讓你意識到導緻自卑的內在和外在因素，從而為擺脫自卑打下基礎。理解瞭問題的根源，纔能找到有效的解決方案。 自信與心態的微妙聯係： 你的心態決定瞭你如何看待自己和世界。消極的心態如同一個濾鏡，將一切美好的事物濛上一層灰暗。積極的心態則能放大生活中的陽光，讓你看到希望，找到力量。本書將深入探討心態的力量，並教你如何培養積極樂觀的心態，讓它成為你自信的助推器。 第二部分：掃除心靈的障礙——破解阻礙自信的迷局 自信的道路並非坦途，我們常常會遇到各種各樣的心理障礙，這些障礙如同無形的枷鎖，將我們牢牢束縛。這一部分將重點探討這些普遍存在的障礙，並提供逐個擊破的策略。 恐懼與焦慮的陰影： 對失敗的恐懼，對未知的恐懼，對他人評價的恐懼……這些恐懼如同潛伏在黑暗中的怪獸，常常讓我們望而卻步。《自在的勇氣》將幫助你深入理解恐懼的本質，學會識彆和管理你的恐懼，並教你如何通過積極的行動來剋服它們。通過小步前進，逐步挑戰恐懼，你會發現恐懼並沒有你想象的那麼強大。 自我懷疑的泥沼： “我做不到”、“我不夠好”——這些消極的自我評價如同陷入泥沼，讓你寸步難行。本書將揭示自我懷疑的形成機製，並教授你如何用積極的自我對話取代消極的念頭。你會學會傾聽內心的聲音，但更重要的是，學會識彆那些不準確、不公平的負麵評價，並用更積極、更具建設性的語言與自己溝通。 完美主義的陷阱： 許多人因為追求完美而不敢開始，不敢嘗試，最終一事無成。完美主義者常常將不完美的自己視為失敗，從而陷入深深的自責。本書將幫助你理解完美主義的危害，學會接受“足夠好”的狀態，並將焦點放在進步和學習上，而非不切實際的完美。 社會比較的毒藥： 在社交媒體充斥的時代，我們常常不自覺地與他人比較，結果往往是覺得自己一無是處。本書將分析社會比較的負麵影響，並指導你如何將注意力從外界轉移到自身，專注於自己的成長和進步，找到屬於自己的節奏和步伐。 負麵評價的侵蝕： 來自他人，特彆是重要他人，長期的負麵評價可能會在心中留下深深的烙印，影響我們對自己的看法。本書將教你如何理性對待他人的評價，區分建設性批評與惡意攻擊，學會保護自己的內心不受不必要的傷害，並建立起獨立的價值判斷體係。 第三部分：點燃內在的火焰——構建堅實的自信之塔 理解瞭自信的本質，也認識瞭阻礙自信的敵人，接下來便是如何構建屬於自己的自信之塔。這一部分將提供一係列具體、可操作的練習和方法，助你將理論付諸實踐。 積極的自我肯定： 積極的自我肯定是一種強大的心理工具。本書將指導你如何創造和運用屬於自己的積極肯定句，如何每天堅持練習，讓這些積極的信念逐漸滲透到潛意識中，改變你對自己的看法。例如，你可以嘗試“我擁有剋服挑戰的能力”、“我值得被愛和尊重”、“我能夠學習和成長”等。 設定可實現的目標與慶祝小的勝利： 宏大的目標固然令人振奮，但如果脫離實際，很容易帶來挫敗感。本書將教你如何將大目標分解為小目標，並一步步去實現它們。每一次小目標的達成，都是一次對自身能力的肯定，都能為你的自信添磚加瓦。學會慶祝這些小的勝利，它們是積纍自信的寶貴階梯。 培養成長型思維模式： 成長型思維模式認為，能力是可以後天培養的，而非固定不變的。本書將引導你樹立成長型思維，將遇到的睏難視為學習和成長的機會，而非對自身能力的否定。你會看到，每一次挑戰都是一次提升自我的契機。 勇於嘗試與體驗： 隻有通過實踐，我們纔能真正瞭解自己的能力，發現自己的潛力。本書將鼓勵你走齣舒適區，勇於嘗試新的事物，即使失敗瞭，也能從中學習寶貴的經驗。每一次嘗試，無論成功與否，都在不斷鞏固你的自信。 正念與當下： 活在當下，專注於眼前的事情，能夠幫助我們擺脫過去的迴憶和對未來的擔憂，從而更清晰地認識自己，更有效地處理問題。本書將介紹正念練習的方法，讓你學會用一種平和、接納的態度麵對生活中的一切，減少不必要的焦慮。 建立積極的人際關係： 與積極嚮上、支持你的人在一起，會讓你感受到更多的溫暖和力量。本書將教你如何識彆並遠離那些消耗你能量的人，如何與那些能夠鼓勵你、支持你的人建立更深厚的連接。 行動的力量： 自信並非空談，它最終體現在行動上。本書將強調行動的重要性，並鼓勵你積極主動地去改變，去創造，去影響。你會發現，當你敢於行動時，整個世界都會為你讓路。 第四部分：自信的力量在行動——將內在的光芒灑嚮生活 擁有瞭內在的自信，便如同擁有瞭人生最強大的引擎。這一部分將探討如何將這份自信的力量，轉化為積極的行動，從而深刻地改變你的生活。 在職場中展現你的實力： 擁有自信，你將敢於提齣自己的想法，敢於承擔更多的責任，敢於在團隊中發揮你的領導力。本書將提供如何在工作中建立自信的具體建議，讓你在職業生涯中更加遊刃有餘，取得更大的成就。 在人際交往中閃耀光芒： 自信的人更具魅力，更能夠建立良好的人際關係。你會發現，當你敢於錶達自己的想法，敢於展現真實的自己時，更容易贏得他人的尊重和喜愛。本書將教你如何在社交場閤更加自在，如何與他人建立真誠而深刻的連接。 在個人生活中擁抱成長： 自信不僅僅關乎事業和社交，它更關乎你是否能夠活齣真實的自己，是否能夠追求內心的熱愛。本書將鼓勵你勇敢地探索自己的興趣，追求自己的夢想，讓生活充滿色彩和意義。 麵對挑戰與逆境： 人生不可能一帆風順，但擁有自信，你將擁有更強的韌性去麵對挑戰和逆境。本書將幫助你認識到，每一次的睏難都是一次成長的機會，你將學會如何從失敗中汲取力量，如何更加堅強地站起來。 成為你自己： 最重要的，自信讓你能夠成為那個最真實的自己，不再畏懼他人的眼光，不再被外界的評價所左右。你將能夠自由地錶達自己的想法，追求自己的價值觀，活齣獨一無二的人生。 結語 《自在的勇氣》是一份送給所有渴望改變、渴望成長的朋友的禮物。它不是一份速成手冊，而是一條充滿智慧與啓示的道路。請記住，自信並非與生俱來，它是可以通過學習、練習和堅持而獲得的。 從今天起，讓我們一同踏上這段尋找內在力量的旅程。放下那些沉重的包袱，迎接屬於你的光明未來。相信自己，你擁有無限的潛能；相信自己，你能夠創造屬於你的精彩人生。讓《自在的勇氣》成為你前行道路上最可靠的夥伴，指引你邁嚮一個更加自由、更加充實、更加閃耀的自我。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種寜靜而又充滿力量的感覺，恰如其分地呼應瞭“自信的力量”這個書名。我一直相信，自信不是盲目的驕傲，而是建立在對自我清晰認知和充分接納基礎上的堅定信念。這本書的副標題“通嚮自信生活的指南書”更是精準地描繪瞭其核心價值，讓我對它充滿瞭期待。諾曼·文森特·皮爾作為一位享譽國際的心理學傢和勵誌作傢，其作品的影響力毋庸置疑，這也讓我對這本書的內容和深度有瞭更高的預設。我希望這本書能夠提供一套全麵且實用的方法論，指導我如何識彆並剋服內心的恐懼和限製性信念，如何培養積極的心態，如何在日常生活中不斷鞏固和提升自信，最終實現一個更加充實、有成就感和幸福的生活。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的封麵，我的腦海中立刻浮現齣一種沉穩、啓發式的氛圍。我一直深信，真正的力量源於內心，而自信便是這種力量最直接的體現。這本書的名字“自信的力量”正是我近期一直試圖探索和尋求的。作為一名讀者，我對於能夠提供清晰指引和具體方法的書籍有著特彆的偏好，我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶我走過自我懷疑的迷霧，抵達自信的彼岸。諾曼·文森特·皮爾這個名字本身就帶有一種權威感和專業度，讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和期待。我預感這本書會包含許多關於心理調適、積極思考和剋服恐懼的實用技巧，能夠幫助我重塑自我認知，培養強大的心理韌性。我希望通過閱讀這本書，能夠學會如何更加積極地看待自己和周圍的世界，從而擁有一個更加充實、更加有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次接觸到這本書的封麵時，我便被其傳達齣的那種平和而堅定的氣息所吸引。雖然我還沒有開始閱讀，但僅僅從書名“自信的力量”以及“通嚮自信生活的指南書”的副標題，我就能感受到它所蘊含的深刻意義。我個人認為，自信並非與生俱來的天賦，而更多是一種可以通過學習和實踐來培養的心態和能力。這本書的作者諾曼·文森特·皮爾在心理學領域享有盛譽，他的作品往往能夠深入淺齣地剖析復雜的人性，並提供切實有效的解決方案。因此，我非常期待這本書能夠為我提供一係列科學、係統的自我提升方法，幫助我認識到自身潛藏的價值，並學會如何有意識地運用積極的思維模式來應對生活中的挑戰。我希望這本書不僅僅是理論的闡述，更是一本能夠指導我如何在日常生活中踐行的操作手冊，讓我能夠一步步建立起更為穩固的自信，從而在人際交往、事業發展乃至個人情感方麵都能更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給人一種沉靜而有力的感覺，柔和的暖色調搭配簡潔的字體，仿佛在邀請讀者走進一個充滿希望的空間。我一直對心理自助類的書籍抱有濃厚的興趣，尤其關注那些能夠提供實際可行方法，而非空泛理論的作品。這本書的名字“自信的力量”就直接擊中瞭我內心的需求，我希望找到一條通往更加堅定、更加從容的生活路徑。在瀏覽這本書的介紹時，我被作者名字諾曼·文森特·皮爾所吸引，他作為一位備受推崇的心理學傢和作傢，其著作在全球範圍內都産生瞭深遠影響，這無疑增強瞭我對這本書的期待。我預設這本書會提供一係列的心理訓練技巧、積極思維的實踐方法，以及如何剋服內心恐懼和自我懷疑的實用建議。我尤其希望能從中學習到如何建立堅實的內在價值感，不再過度依賴外界的評價，從而活齣更真實、更精彩的自己。這本書就像是為那些在人生旅途中感到迷茫或缺乏勇氣的人準備的一份寶貴的指南，它承諾引領我們穿越內心的障礙，找到那份屬於自己的、不動搖的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計透著一股溫和而堅定的力量，正如其書名“自信的力量”所傳達的信息一樣，讓人不由自主地想要翻閱。我一直認為，自信是通往更美好生活的一把關鍵鑰匙，而掌握這把鑰匙的方法，往往隱藏在那些能夠啓發我們、引導我們的智慧之書中。諾曼·文森特·皮爾這個名字，本身就象徵著心理學領域的深刻洞察和人文關懷，他的著作曆來以其深刻的哲理和實用的指導性而著稱。因此，我滿懷期待地認為，這本書將為我揭示建立持久自信的奧秘，提供一套行之有效的訓練方法，幫助我擺脫內心的束縛，釋放潛能，從而更積極、更從容地麵對生活的種種挑戰。我希望這本書能成為我人生道路上的一個重要啓迪，讓我能夠更好地認識自己，發掘自己，最終活齣自己想要的樣子。