泰國搏擊術:雄霸拳颱的凶悍武道 體育運動 跆拳道拳擊 現代泰拳學習 泰國的傳統武術b3c pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張海 著

圖書標籤:

• 泰國搏擊術
• 泰拳
• 武術
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• 跆拳道
• 拳擊
• 體育運動
• 傳統武術
• 搏擊
• 自衛

店鋪： 書海尋夢圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564428358

商品編碼：26421809504

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2018-01-01

商品參數

泰國搏擊術:雄霸拳颱的凶悍武道
	定價	38.00
	齣版社	北京體育大學齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年01月
	開本	16開
	作者	張海
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787564428358
	重量	349

內容介紹
基本信息 商品名稱： 雄霸拳颱的凶悍武道-泰國博擊術 齣版社： 北京體育大學齣版社 齣版時間：2018-01-01 作者：張海 譯者： 開本： 32開 定價： 38.00 頁數： 印次： 1 ISBN號：9787564428358 商品類型：圖書 版次： 1 內容提要 泰拳即泰國拳術，是泰國的傳統武術，殺傷力巨大。泰拳聞名於世，有著輝煌燦爛的曆史，是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊，齣拳發腿、使膝用肘，發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳。泰拳有“古傳泰拳”與“現代泰拳”之分，現在人們口中所說的泰拳一般指現代泰拳，而並非指古代泰拳(Muay Boran)。現代泰拳已經成為“源於泰國，屬於世界”的一項體育運動。大傢熟知的K-1、KOMA等世界性搏擊大賽的大多數選手都來自泰拳。

目錄

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《泰拳：黎明之光的搏擊傳奇》 一、 泰國文化之瑰寶，古老智慧的傳承 泰國，一個被譽為“微笑國度”的神奇土地，不僅以其旖旎的自然風光和深厚的佛教文化聞名於世，更孕育瞭一種獨特而極具魅力的格鬥藝術——泰拳。它不僅僅是一項體育運動，更是泰國人民數百年曆史積澱、民族精神的體現，承載著古老的智慧、堅韌的意誌以及對生命力量的極緻追求。《泰拳：黎明之光的搏擊傳奇》將帶您走進這項聞名遐邇的搏擊術的起源、發展及其深遠的文化內涵，揭示它如何在曆史的洪流中不斷演變，最終成為一項風靡全球的現代競技運動。 本書將首先迴溯泰拳的悠久曆史。我們將穿越迴古代暹羅，探尋泰拳最初的形態，瞭解它如何在戰火紛飛的年代，作為一種實用的自衛術和軍事訓練方式而興起。從早期的“ Muay Boran”（古泰拳），到後來逐漸形成的現代泰拳，我們將詳細梳理其演變脈絡，瞭解不同曆史時期對泰拳技法、訓練方式及哲學思想的影響。我們將深入探討那些被曆史塵埃掩埋的傳奇人物，他們的英勇事跡如何激勵著後人，他們的創新如何推動著泰拳技藝的精進。 泰拳的哲學思想是其靈魂所在。它不僅僅教授打擊技巧，更注重培養習武者的心性。我們將深入剖析泰拳中所蘊含的“武德”，包括尊重對手、謙虛謹慎、堅韌不拔、永不放棄的精神。理解泰拳中的“精神之戰”，即如何在比賽中保持冷靜、洞察對手、以及如何通過精神力量戰勝肉體極限。這些精神層麵的指導，使得泰拳的練習者不僅僅是在錘煉身體，更是在塑造人格，成為一個更加強大、成熟的個體。 二、 技藝精湛的藝術，身心閤一的訓練 泰拳以其獨特的“八肢武器”——拳、肘、膝、腿——而著稱，形成瞭令人敬畏的攻擊體係。在《泰拳：黎明之光的搏擊傳奇》中，我們將以詳盡的圖文並茂的方式，深入淺齣地解析泰拳的各項基本功和核心技術。 拳法： 介紹泰拳獨特的拳擊技巧，包括直拳、擺拳、勾拳等，以及如何利用身體的轉動來增強力量和速度，如何巧妙地組閤拳法以迷惑和打擊對手。 肘法： 泰拳最具標誌性的攻擊方式之一，肘擊的威力不容小覷。我們將詳細講解各種肘擊的角度、時機和運用，以及如何用肘發起迅猛的近距離攻擊，在纏鬥中形成壓倒性優勢。 膝法： 膝擊在泰拳中同樣至關重要，尤其在近距離的纏抱和 clinch 中。本書將解析膝法的發力技巧、攻擊部位以及與身體其他部位的配閤，展示其在瞬間爆發力和殺傷力方麵的獨特優勢。 腿法： 泰拳的腿法尤為齣名，特彆是高掃、低掃和中掃。我們將深入研究腿法的發力機製、踢擊的弧度和角度，以及如何通過步法和身體的協調來完成精準而有力的踢擊，其破壞力足以令對手膽寒。 步法與身法： 泰拳的步法靈活多變，為進攻和防守提供瞭堅實的基礎。我們將探討泰拳特有的“貓步”，以及如何在移動中保持身體的平衡和重心，如何利用身體的閃躲和晃動來規避對手的攻擊。 防禦技巧： 除瞭進攻，有效的防禦同樣是泰拳的關鍵。本書將詳細介紹泰拳的格擋、閃躲、撲救等防禦手段，以及如何將防守轉化為進攻的契機。 Clinch (纏抱)： 泰拳的 clinch 是其最具特色的技術之一，它將力量、技巧和耐力融為一體。我們將深入解析 clinch 的控製技巧、發力方式以及如何在纏抱中運用肘膝進行攻擊。 訓練方麵，本書將不僅僅停留在技術動作的講解，更會深入探討泰拳訓練的科學性與係統性。從基礎體能的鍛煉，如跑步、跳繩、力量訓練，到專項技術訓練，如打靶、沙袋、對練，再到實戰模擬，我們將一一呈現。我們還會介紹泰拳特有的訓練方法，如“跑山”、“綁沙袋”等，以及這些訓練方法如何塑造齣泰拳選手驚人的耐力和爆發力。同時，本書也將關注訓練過程中的傷病預防與康復，以及如何科學地安排訓練計劃，避免過度訓練，最大限度地提升訓練效果。 三、 擂颱上的風雲變幻，世界舞颱的榮耀之路 隨著時代的發展，泰拳逐漸走齣國門，在國際搏擊舞颱上大放異彩。本書將帶您見證泰拳如何在世界範圍內傳播，以及其如何與其他搏擊項目相互藉鑒、共同發展。 我們將聚焦於那些叱吒風雲的泰拳巨星，他們用血汗與拼搏，在世界擂颱上書寫瞭屬於泰拳的傳奇。我們會迴顧那些令人熱血沸剋的經典戰役，分析頂尖選手們的戰術策略，以及他們是如何在高壓環境下做齣精準判斷的。從泰國本土的 Lumpinee、Rajadamnern 等著名體育場，到世界各地的搏擊賽事，我們將為您呈現一幅波瀾壯闊的泰拳發展畫捲。 本書還將探討泰拳與其他搏擊運動的異同。我們將對比泰拳與跆拳道、拳擊、空手道等運動在技術特點、訓練理念和比賽規則上的差異，分析泰拳的獨特性以及其在融閤與創新中展現齣的生命力。我們將探討泰拳在國際搏擊市場中的地位，以及其如何吸引全球的目光，成為一項廣受歡迎的觀賞性運動。 四、 探索泰拳的未來，激發無限的潛能 《泰拳：黎明之光的搏擊傳奇》不僅僅是對過往的迴顧，更是對未來的展望。我們將探討泰拳在現代社會中的發展趨勢，包括其在健身、格鬥娛樂以及心理素質培養等方麵的應用。 隨著科技的進步，泰拳的訓練方法也在不斷創新。本書將對一些前沿的訓練技術進行介紹，例如利用科技設備進行數據分析，以優化訓練效果；運用生物力學原理，進一步提升動作的效率與力量。 對於 aspiring 泰拳愛好者，本書將提供寶貴的指導。從如何選擇閤適的訓練場地和教練，到如何製定有效的學習計劃，再到如何剋服練習過程中的睏難與挑戰，都將有詳盡的論述。我們將強調安全第一的原則，以及如何通過循序漸進的訓練，逐漸掌握泰拳的精髓，最終實現身心的全麵提升。 泰拳，這項古老而又充滿活力的搏擊術，承載著泰國人民的智慧與勇氣，也激勵著無數人為挑戰自我、追求卓越而奮鬥。《泰拳：黎明之光的搏擊傳奇》將是一次深刻的探索之旅，它將帶您領略泰拳的博大精深，感受搏擊的魅力，並最終激發您內心深處那份不屈不撓的鬥誌與堅韌。無論您是泰拳的資深愛好者，還是剛剛對這項運動産生興趣的新人，本書都將為您打開一扇通往泰拳世界的大門，讓您深刻體會這項“藝術”的獨特魅力與無窮力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，我完全被它的深度和廣度所摺服。首先，作者在構建敘事時展現瞭一種近乎詩意的筆觸，將那些看似枯燥的技術講解融入到生動的故事場景中。我尤其欣賞他對那些經典對決的描繪，那種力量與智慧的碰撞，那種拳颱上的刀光劍影，被他刻畫得淋灕盡緻，讓人仿佛身臨其境，心跳都跟著加快。不僅僅是動作的羅列，更重要的是，作者深入挖掘瞭這項武術背後的哲學和精神內核。它不是單純的身體對抗，而是一種心靈的修煉，一種對自我極限的不斷挑戰。讀完後，我感覺自己對“搏擊”二字的理解提升到瞭一個新的層次，不再僅僅是體育競技，而更像是一種生活態度的體現。這種對文化和精神層麵的挖掘，使得這本書遠遠超越瞭一般的入門指南，更像是一部值得反復品讀的武道史詩。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是，這本書在探討現代競技與傳統保留之間的平衡時，展現齣瞭極高的思辨性。作者沒有盲目地推崇某一方，而是客觀地分析瞭在國際化賽場上，如何巧妙地融閤那些古老的、極具殺傷力的招式，同時又要符閤現代體育的安全規範。這種深度的剖析，讓這本書不僅僅停留在“如何做”的層麵，更上升到瞭“為什麼這樣演變”的哲學思考。對於那些希望深入瞭解這項運動文化根源的讀者來說，這裏麵的信息量是巨大的，充滿瞭值得推敲的細節。它迫使你去思考，一項古老的技藝如何在快速變化的現代社會中找到自己的立足之地，這種思考的廣度，是我在其他同類書籍中很少見到的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我有點擔心內容會過於專業化，晦澀難懂，畢竟我對這類運動瞭解不多。然而，作者的講解方式簡直是教科書級彆的清晰。他似乎有一種魔力，能將那些復雜的步法、肘擊和膝撞技巧，用極其直觀、易於理解的語言拆解開來。書中大量的圖文並茂的解析，特彆是那些關於核心發力點的細節描述，對我這種初學者來說簡直是救星。我嘗試著在練習中運用書中的某個小技巧，效果立竿見影，那種進步帶來的成就感是無與倫比的。這本書的結構安排也非常閤理，循序漸進，從基礎的站姿、呼吸法開始，逐步過渡到高階的實戰應用，完全照顧到瞭不同水平的讀者。這種體貼入微的教學設計，真的體現瞭作者對推廣這項運動的熱忱。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，更多是源於它那種原始而純粹的力量感。作者的文字充滿瞭力量，讀起來讓人熱血沸騰，仿佛能感受到泰拳手們身上散發齣的那種不屈不撓的鬥誌。我喜歡他用近乎紀錄片式的筆觸去記錄這項運動的發展曆程，那些關於傳奇人物的軼事和他們如何從貧睏中崛起，最終在世界舞颱上閃耀的故事，極大地激勵瞭我。這不僅僅是一本技術手冊，更是一部關於毅力、榮譽和尊嚴的贊歌。它讓我明白，真正的強大，來自於內心的堅定和對傳統的尊重。每當我感到懈怠時，翻開這本書的某一頁，看到那些關於“永不言敗”的記載，總能重新點燃我的激情。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計到紙張的選擇，都能感受到齣版方對這本書的用心。封麵設計就極具視覺衝擊力，那種粗獷與精緻的結閤，完美地概括瞭書中內容的特質。拿到手裏就有一種沉甸甸的質感，翻閱起來手感極佳，大量的專業術語都有清晰的注釋，完全避免瞭閱讀過程中的“卡殼”現象。我特彆贊賞的是，作者在介紹一些高難度動作時，采用瞭多角度的插圖，甚至有些是動態捕捉的瞬間凝固，這對於需要在腦海中構建三維動作的讀者來說，提供瞭無與倫比的幫助。可以說，這本書在製作工藝上達到瞭一個非常高的水準，無論是作為學習工具，還是作為案頭收藏，都絕對物超所值，是一次愉快的閱讀和學習體驗。