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店鋪： 北京新腳步圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539978994

商品編碼：27644264361

叢書名： 變態心理學 非正常人類識彆指南

書名： 變態心理學 ISBN： 9787539978994 圖書定價： 32.00元 規格： 21 x 14.8 x 1.8 cm 作者： 王玉 吳瑕 頁數： 238頁 齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社 裝幀： 平裝 齣版時間： 2015年3月 開本： 32開

你是否經常無意識重復同一行為？ 你是否每天鬱鬱寡歡、無所適從？ 據調查每13.6個人中就有一個人是精神病。 教你看穿你身邊的精神病。

王玉 北京大學心理學博士，心理谘詢師，穿行於理性和感性之間，理想是像孩子一樣充滿好奇地探索世界、認識自己，再把這些發現用溫暖而輕鬆的方式傳遞給更多有需要的人。 吳瑕 清華大學心理學博士，主攻認知神經方嚮，心理谘詢師。感嘆心理世界的氣象萬韆之餘，正在努力將奇妙與科技結閤，探索浩宇星空般深邃的大腦。

無論你看與不看，變態就在那裏，隻增不減。 每13.6個人中就有一個人是精神病。 中國疾病預防控製中心精神衛生中心公布的數據顯示，我國各類精神疾病患者人數在1億人以上，重性精神病患人數已超過1600萬。 忠告，如果發現自己或朋友符閤書中提到的癥狀，請迅速就醫！   媒體評論 研究顯示中國精神病患超1億，重癥人數逾1600萬 ——《瞭望》 中國抑鬱癥患者已達9000萬。 ——《柳葉刀》 中國每年約有25萬人死於自殺，其中一半以上患有抑鬱癥。 ——《環球時報》

第一章分裂的自我——精神分裂癥    我也不知道為什麼，但我就是相信！      說火星語的地球人——思維和言語的混亂     惡魔附體——行為混亂或緊張癥行為    會呼吸的木頭人   精神分裂癥的診斷   他們是怎麼變成分裂型人的？  治療的故事    我們該如何對待精神分裂癥患者？ 第二章心情的拋物綫——心境障礙    心境障礙容易導緻抑鬱    抑鬱癥的尺度界定    抑鬱癥的病因    雙嚮心境障礙的心理治療法      第三章你的身體你不知道——軀體形式障礙    “心病”往往也能反應到軀體上   軀體形式障礙案例  轉換性障礙   第四章為什麼我的病總是看不好——心身障礙   為什麼心理壓力會讓人生病呢？   身體引起心理的變化   心理學傢們如何幫助人們促進健康 第五章不吃飽怎麼減肥——神經性暴食癥   可怕的神經性暴食癥    “魔鬼”怎樣侵入身心    良好的習慣讓你遠離“惡魔” 第六章我要瘦成一道閃電——神經性厭食癥   全傢人一起“守護”——厭食癥的心理根源    兩個25，兩個有，兩個無——厭食癥的外在錶現 第七章愛的不是你，是它——戀物癖、戀獸癖、戀屍癖    G先生的秘密收藏室    B中士的苦苦尋找    挽救這些特殊癖好的“瘋 第八章叫我女王大人——性施虐和性受虐    L女士的渴望    SM的診斷和治療    第九章不識張郎是張郎——幾種人格障礙外錶   不是演員勝似演員——錶演型人格障礙   “見人就迴避”——容易受傷的心靈    生活就是一團亂麻——邊緣型人格障礙    第十章腦後有反骨——反社會型人格障礙和品行障礙    生人勿近   怎樣判斷是否有反社會型人格障礙    反社會型人格障礙的成因 第十一章那些花兒——兒童發展發育障礙    好動並不是所有孩子的天性   各種各樣的發育性障礙

如果有一天，繁花殆盡，生活變得蒼白無趣，你飄然來到一處仙境。 亭颱樓閣間巍然端坐一位白須老者，粲然對著陽光，悠然自得。這時，你會做什麼呢？ A．走過去問清楚你在哪裏 B．懷疑自己升天西歸瞭，掐自己一下 C．也找一處美景坐下享受 D．過去拽一下他的鬍子，確定不是在演戲這像不像心理測試題？     為瞭問題的完整性，下麵就給齣每個選項的解讀吧！ 選A的朋友，恭喜你，你是普通青年。 選B的朋友，恭喜你，你是理智青年。 選C的朋友，恭喜你，你是文藝青年。 選D的朋友，還用我多說嗎？你就是個節操掉一地的青年！     好瞭，我們繼續A選項好瞭。     你漫步在雕欄玉砌的石橋上，體味過九轉韆迴的曼妙，伴著裊裊輕煙來到長須老者麵前。他慈愛地看著你，緩緩地說道：“孩子，我能感覺到你的疲憊和不安，有什麼能為你做的嗎？”          這一刻，生活的艱辛苦澀、爾虞我詐的焦躁，甚至每天無止境的工作和學習都如同沉重的包袱嚮你拋來。你無奈地嘆口氣，心中縱有韆言萬 語，此刻卻不知怎的，竟心痛到無法言語。     長須老者默然許久，站起身來。輕輕拍拍你的肩膀，送來他的慰藉，然後說道：“你能不能彆這麼磨嘰！是不是對生活有點小絕望啊，有的話就跟我說啊，不跟我說我怎麼能知道呢？說啊說啊……”    你和你的小夥伴聽聞此言，徹底驚呆瞭！     他卻也不管你驚不驚呆，兀自繼續道：“行瞭行瞭，知道你對現在的生活不滿意，這樣好瞭，我送你到一個地方，那個地方驚險刺激，彆有一番風味。怎麼樣，有沒有興趣？”     這，這，一切來得太突然。容我三思啊！     “你不說話就代錶默認瞭啊，好瞭，不跟你廢話瞭，我著急迴去打麻將啊。” “喂喂，等等，為啥這麼好的事兒能輪到我啊？！喂喂，解釋一下啊”還沒等話說完，你就感覺眼前一陣暈眩，仿佛坐在高速鏇轉360度的過山車上麵，怎麼也控製不住嘔吐的欲望，恍惚之間，失去瞭知覺。     好瞭，穿越完畢。     話說，你再次掙紮著睜眼的時候，周圍飄渺的迷霧消失瞭，傾斜的海岸綫搖晃著你本就暈眩的視野，空氣中彌漫著醉人的芬芳，卻又香得那麼微妙，仿佛是血液和果汁雜糅的誘惑。你艱難地起身，卻不經意間撫摸到地蒲那柔軟的細膩，青翠的綠色伴著怒放的大朵鮮花包裹著你，身上的疼痛和乾嘔的感覺竟然神奇地消失瞭。     你開始有點相信那個瘋老頭的話瞭，也許，這真是個遠離喧囂的天堂也說不定啊！不管怎樣，還是先一探究竟吧。     海風和煦溫柔的吹著，你踩著細碎的白沙沿著海岸綫走去。隻聽得遠處叢林裏好像有一大群人在說著些什麼，仿佛還夾雜著歡聲笑語。總算找到人瞭！你欣欣然跑過去，果然看到許多人熱鬧地圍坐在一起。他們在說什麼呢？嗯嗯，湊過去聽聽吧：     “你們知道不？前幾天小白又把自己打傷瞭。”    “他不就是那樣嘛，有啥奇怪的啊？”        “不是，這次特彆嚴重，據說是用一把水果刀直接插進大腿裏，流血不止啊，差點沒命！”    “今天天氣真好。我剛去瞭趟廁所。”     “這孩子又開始鬍言亂語瞭。對瞭，隔壁小明今天問我個問題。”     “什麼問題啊？”     “他特逗，拉著我問，他明明是女孩兒，為啥還有小雞雞。”     “這種搞不懂自己的人渣就應該摺磨緻死！”     “你們不能這樣！在這麼美好的日子裏，我們應該勇敢地努力迎接新的生活，努力創造精彩的人生啊！”      “煩死瞭！煩死瞭！彆聒噪瞭行不行啊！你們真是吵。”    “行瞭行瞭，散瞭吧，我正好要去醫院看病，最近胃疼的厲害。”     “上次不是做過全麵檢查瞭嗎？說沒什麼事情啊？”     “肯定有毛病，我跟你講，我這個胃病肯定是有的！醫院檢查的肯定不準！”     你再次驚呆瞭！他們這談話信息量巨大，完全突破腦細胞容量啊！好吧，暫時先不去消化這些費解的內容，我們輕鬆一下，好好環顧四周，看看其他人在做什麼吧。     這是個精緻的小村子，竹屋、小橋、石闆、流觴麯水，陽光斜斜地映 在玻璃上，讓整個村莊閃耀著迷人的輝光。        那間竹屋簷下，坐著一位貌美婀娜的少女，微側的臉龐掩藏在青絲如絹的秀發之中，更顯得惹人憐愛。但不知為何，總覺得哪裏有些奇怪。哪裏呢？是的，是她那雙眼睛！那雙不敢抬頭看彆人的眼睛！那雙空洞無神仿佛被奪走靈魂的眼睛！你落荒而逃。      跌跌撞撞之間，你也不知走到瞭哪裏，隻見到一位俊秀無比的少年正在快樂的呻吟著，那酥爽的沉醉讓你也不禁輕鬆起來。可是，怎麼還是感覺不太對勁兒，哪裏呢？啊，他正在被鞭打！正在被一個胖女人鞭打！你慌不擇路，穿過耳邊的風呼嘯而過，卻又仿佛冥冥之中帶你走嚮遠方。     遠方的那裏，擺放著一本書。     這是個怎樣的世界？為什麼那個怪老頭會選擇讓你來到這個世界？書，就那麼靜靜的放著，你心中卻迴蕩起慈祥的聲音，“孩子，這本書會讓你瞭解這個世界，它既不是現實，又不是虛幻。     我想，你讀完之後，就會更加明白自己，明白生命瞭。”好吧，既然暫時無法離開這座奇怪的小島，就讓我們一起，翻開這本書，看看隱藏在這個神秘小村裏的故事吧！        【書摘】     再講一位精神病科大夫說過的故事：113病房裏有個病人B，每天早晨5點15分準時唰一聲從床上瞬間爬起，快速走到病房外的走廊，雙腳並攏站直，收起右腳頂在左膝右側，等候7秒，不多不少，之後，拉長瞭脖子扯緊喉嚨，咕咕咕咕咕，鳴啼報時。他非常堅信自己就是隻公雞。必須盡忠職守，準點報時。沒人知道為什麼是5點15分。         7月13號，B住院的整整   一個月後，5點15分的早晨卻異常地安靜。B就是安靜地躺在床上。直到9點，護士督促吃藥時，有些失手將水杯重重地放在B右手邊的床頭櫃上，那瞬間B睜開眼睛，嘴裏唱起瞭“誰、誰、誰”—崔健《夢中傾訴》專輯裏的歌。護士和病友們都不禁笑瞭起來，B唱歌比起雞鳴實在是好太多瞭。B咿呀咿呀唱完“誰、誰、誰”，眼睛眨都不眨一下，盯著天花闆唱起“星光滿天”，然後又是“夢裏的呼喚”，又接著“世界的末日”，再來“哈囉”，又再接著一首“艱難行”。護士們盡可能不接近113，病友們的食指沒離開過耳窩，每個人心中都在想同一件事：“蒼天，公雞晨報最誇張也就10分鍾！這種不間斷的魔音誰受得瞭！” “艱難行”終於進入尾聲，B聲音漸弱。大傢紛紛嚮113房門靠攏，不敢相信這一切終於要結束瞭。 B停瞭一會，喉嚨裏發齣咯楞咯楞的聲音。以左臂為軸承，緩緩嚮左邊翻瞭個身，臉埋在枕頭裏。    沒人知道發生瞭什麼。大傢屏住呼吸地等待著。 B喉嚨又發齣那種咯楞咯楞的聲音啦！接著，B把頭埋在枕頭裏，以一種嗚嗚啞啞的聲音繼續唱起歌。有人大喊是“雪花飄”！B翻瞭一麵，唱起磁帶B麵的歌啦！“咯楞咯楞”是錄音機整理磁帶的聲音啊！然後就是那病房裏無止境的磁帶反復翻轉和播放的聲音。     其實，B並沒有覺得自己是公雞或錄音機。他所做的一切是為瞭避免聽到每天5點15開始的電颱節目，把邪惡的叛國思想透過電波植入自己腦中，並且阻止自己將機密上承給國傢領導人。住院後，B總能聽到窗外電綫杆傳來沙沙沙的噪音……像電視天綫斷掉的聲音。後來那噪音愈來愈大，愈來愈大，像有人調高音量似的，B發現自己再也聽不見領導人傳來的密令，因此他開始在早晨世界輻射波同時啓動的瞬間，奔去走廊，化身成一隻公雞。 終於，一個月後，噪音消失瞭，B又開始可以聽到上級的指示。上級告訴B，將竊取來的機密利用歌麯加密，傳送給國傢領導人。     這些聽起來滑稽至極的錶現，其實都是精神分裂癥狀中“妄想”和“幻覺”的癥狀，這種癥狀是判斷精神分裂癥的重要標準。幻覺包括幻視、幻聽、幻嗅等等，絕大多數的精神分裂癥患者都會齣現多多少少的幻覺，其中幻聽是最常見，比如小麗經常聽見班裏的男生罵自己下流，聽見廣播裏在播動員同學們排擠自己的通知，這就是一種幻聽，這些聲音明明是沒有的，而患者卻堅信它們是存在的。

《洞悉心靈的迷霧：解讀人類行為的隱藏密碼》 在這紛繁復雜的世界裏，人類的心靈如同一個深邃而充滿未知的宇宙。我們每天都在與形形色色的人打交道，觀察著他們的言談舉止，試圖理解他們的內心世界。然而，很多時候，我們看到的隻是冰山一角，隱藏在錶象之下的真實動機、潛在情緒以及不為人知的思維模式，往往是我們難以觸及的。本書《洞悉心靈的迷霧：解讀人類行為的隱藏密碼》正是為渴望深入探索人類行為奧秘的讀者而精心打造。它並非一本枯燥的學術論著，也不是一部充滿醫學術語的專業典籍，而是一次引人入勝的心靈旅程，一次對人類行為模式的全麵梳理與深刻剖析，旨在幫助您更敏銳地觀察、更準確地理解，乃至更有效地應對日常生活中的各種人際互動。 第一篇：行為的基石——潛意識與驅動力 我們的大腦，尤其是潛意識，是行為最深層的驅動者。這本書將帶領您走進潛意識的幽暗森林，揭示那些塑造我們思考、感受和行動的無形力量。我們將探討童年經曆、原生傢庭的影響，以及它們如何悄無聲息地在成年後的我們身上投下長長的影子。您將瞭解到，許多看似隨機或難以解釋的行為，其根源往往可以追溯到那些被遺忘的記憶和未被滿足的需求。 潛意識的運作機製： 深入解析弗洛伊德關於“冰山理論”的經典闡釋，以及後現代心理學對潛意識更精細的劃分。理解意識、前意識和潛意識的界限，以及它們如何協同工作，影響我們的決策和反應。 童年創傷與人格形成： 探討早期創傷（如被忽視、虐待、傢庭衝突）對個體性格發展、情緒調節能力以及親密關係模式的長期影響。我們將通過具體的案例分析，展示這些創傷如何在不經意間扭麯我們的認知，並導緻重復性的負麵行為。 核心信念與思維陷阱： 識彆那些根植於我們內心的、通常是負麵的核心信念，例如“我不夠好”、“我不值得被愛”等。瞭解這些信念是如何形成，以及它們如何引發一係列的“自動負麵思維”，並最終影響我們對現實的感知和實際行動。 基本心理需求與動機： 探索人類最根本的心理需求，如歸屬感、自主感、勝任感等。理解這些需求未被滿足時，人們可能會采取哪些補償性或防禦性的行為。例如，對認可的過度渴求可能導緻阿諛奉承，而對控製權的強烈欲望則可能錶現為事事乾涉。 第二篇：語言的藝術——非語言溝通的密碼 語言不僅僅是文字和聲音的組閤，更是情感和意圖的載體。而在非語言溝通的世界裏，身體的姿態、麵部錶情、眼神的交流，甚至細微的動作，都蘊含著豐富的、往往是比語言本身更誠實的信號。本書將教會您如何成為一名齣色的“身體語言偵探”，解讀那些隱藏在肢體動作背後的真實含義。 麵部錶情的微小綫索： 學習識彆微錶情，即那些轉瞬即逝、無法被有意識控製的麵部錶情，它們常常泄露瞭真實的內心感受。瞭解不同基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）的麵部特徵。 眼神的交流藝術： 探討眼神接觸的時長、方嚮和瞳孔變化所傳遞的信息。例如，避免眼神接觸可能代錶著不安全感或欺騙，而持續的眼神接觸則可能錶示自信、興趣或挑戰。 肢體姿態的語言： 分析身體的姿勢、手臂的交叉、腿部的擺放等如何反映一個人的開放程度、防禦心理、自信水平或情緒狀態。學習區分“開放式”與“封閉式”的身體語言。 空間距離與觸摸的意義： 探索人際交往中的“空間距離理論”（親密區、個人區、社交區、公共區），以及不同文化背景下對空間距離的理解差異。觸摸的性質和頻率也能夠傳遞齣權力、親密或安慰等多種信息。 聲音的節奏與語調： 除瞭內容本身，說話的語速、音高、音量、停頓以及語氣，都能深刻地影響信息的傳遞。理解這些聲音特徵如何烘托情緒、錶達強調或暗示某種情緒。 第三篇：思維的軌跡——認知偏差與決策模式 我們的思維並非總是理性而邏輯的。在日常生活和重大決策中，我們常常受到各種認知偏差的影響，這些偏差如同思維的“濾鏡”，扭麯瞭我們對現實的認知，導緻不準確的判斷和非理性的行為。本書將為您揭示這些常見的思維陷阱，幫助您識彆並規避它們。 確認偏差與選擇性感知： 瞭解我們傾嚮於尋找、解釋和迴憶那些證實自己現有信念的信息，而忽視或低估與之矛盾的信息。認識到這一點如何影響我們對新聞事件、人際關係甚至科學研究的看法。 錨定效應與框架效應： 探討第一個接觸到的信息（錨定）如何影響我們後續的判斷，以及信息呈現的方式（框架）如何改變我們的決策。例如，商品定價策略中就廣泛運用瞭這些原理。 從眾心理與社會證明： 分析群體壓力和“大傢都這樣做”的傾嚮如何驅使個體做齣非理性的選擇。理解在社會互動中，我們容易受到他人行為和觀點的左右。 過度自信與規劃謬誤： 探索人們常常過分高估自己能力或對某事成功率的預測，以及低估完成任務所需時間或資源的普遍現象。 事後諸葛亮效應（後視偏差）： 瞭解事後我們常常認為某事件的結果是顯而易見的，即使在事前對此毫無預料。這種偏差會削弱我們從經驗中學習的能力。 第四篇：情緒的脈搏——識彆與管理內心波瀾 情緒是我們生活中不可或缺的一部分，它們是我們對外界刺激的即時反應，也是我們與他人建立聯係的橋梁。然而，不受控製或未能被有效管理的情緒，往往會成為我們人際關係和個人成長的絆腳石。本書將深入探討情緒的本質，並提供切實可行的情緒識彆和管理技巧。 情緒的生理與心理基礎： 簡要介紹情緒在大腦中的運作機製，以及身體生理反應（心跳加速、肌肉緊張等）與情緒之間的聯係。 識彆基本情緒與復閤情緒： 學習區分快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等基本情緒，並理解它們如何組閤形成更復雜的情緒體驗，如嫉妒、焦慮、內疚等。 情緒錶達的文化差異： 探討不同文化背景下，人們錶達和理解情緒的方式存在的差異。 識彆情緒的信號與觸發源： 學習留意自己和他人的情緒信號，以及探索那些反復齣現的情緒觸發因素。 情緒調節的策略： 提供一套實用的情緒管理工具，包括認知重評（改變對事件的看法）、行為激活（通過行動來改善情緒）、正念練習（專注於當下，不加評判地觀察情緒）以及放鬆技巧（深呼吸、冥想等）。 第五篇：人際的織錦——建立健康而有效的關係 理解瞭行為的根源、溝通的信號、思維的誤區以及情緒的流動，我們便能更自信地步入人際交往的殿堂。本書的最後一篇，將重點放在如何運用這些知識，構建更健康、更真誠、更富成效的人際關係。 同理心的力量： 深入理解“換位思考”的藝術，即站在對方的角度去感受和理解其想法與情感。學習如何通過積極傾聽和提問來展現同理心。 衝突的化解之道： 探討建設性的衝突處理方式，如何避免陷入爭吵和互相指責，而是專注於解決問題，找到雙贏的解決方案。 建立信任與尊重： 分析建立和維護信任的關鍵要素，如誠實、可靠、兌現承諾等。理解尊重他人差異的重要性。 有效溝通的原則： 學習如何清晰、直接地錶達自己的需求和感受，同時又能傾聽和理解他人的觀點。掌握“我信息”的錶達技巧。 識彆並應對不良人際模式： 介紹一些常見的不健康人際互動模式（如控製、操縱、依賴等），並提供如何識彆和保護自己的建議。 人際關係的成長與維護： 探討如何通過持續的努力和經營，讓珍貴的人際關係得到長足發展，並應對關係中的挑戰。 《洞悉心靈的迷霧：解讀人類行為的隱藏密碼》是一本關於理解、關於連接、關於成長的書。它邀請您成為自己和他人行為的觀察者、分析者和理解者。無論您是希望提升職場溝通效率，改善傢庭關係，還是僅僅想更深入地認識自己和身邊的世界，本書都將為您提供一套獨特而強大的工具。讓我們一起，撥開迷霧，看清行為背後的真相，開啓一段更明智、更豐富的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題非常大膽直接，瞬間就抓住瞭我的注意力。“變態心理學：非正常人類識彆指南”，這簡直是為我量身定做的！我一直對那些不按常理齣牌的人，以及他們獨特的思維方式感到好奇。書中的“數據統計每十個人中就有一個精神病”，這個數字讓我覺得，原來我身邊可能隱藏著比我想象中更多“特殊”的人。我最期待的是，這本書能夠真正教會我如何“看穿”這些人，不是用偏見或恐懼，而是用一種更客觀、更科學的態度去理解他們的動機和行為。我希望書中能提供一些清晰的界限和識彆標準，讓我能夠區分哪些是可以通過溝通和理解來解決的，哪些是需要專業幫助的。這本書如果能結閤一些行為學的理論，解釋為什麼這些人會做齣某些行為，那將是再好不過的。我期待它能成為我認識人性、理解復雜社會關係的一本得力助手。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的名字有點嚇人，但又帶著一種難以抗拒的吸引力。“變態心理學：非正常人類識彆指南”，這樣的組閤讓人立刻聯想到一些神秘又危險的東西。我平時對心理學挺感興趣的，但一直不敢深入接觸那些比較“重口”的內容，這本書的齣現，讓我覺得這是一個不錯的切入點。我特彆想知道，書中是如何定義“非正常”的？是純粹的心理疾病，還是包括一些邊緣性的、難以界定的行為模式？“數據統計每十個人中就有一個精神病”，這個數字讓我感到很震驚，也讓我開始反思，我們對“正常”的定義是否過於狹窄？我更關心的是，這本書能否提供一些實用的方法，幫助我更理性地看待那些我曾經認為“奇怪”的行為，而不是僅僅停留在標簽化的層麵。我期待這本書能像一本“破案指南”，教會我如何像偵探一樣，通過觀察和分析，去理解那些隱藏在復雜人性背後的真相。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常有吸引力，那個“非正常人類識彆指南”的標題，再配上一些看起來就意味深長的插畫，一下子就把我的好奇心勾起來瞭。我一直對人類心理的復雜性充滿興趣，尤其是那些不太容易被理解的思維模式和行為。這本書的名字直接戳中瞭我的痛點，讓我覺得它不僅僅是一本學術著作，更像是一本能夠幫助我洞察人心的“秘籍”。我特彆期待書中能夠詳細地解析各種“變態”心理，比如那些看似普通卻暗藏玄機的行為，以及如何通過細微的跡象來識彆齣隱藏在人群中的“精神病”。如果書中能有具體的案例分析，就像一個偵探故事那樣，一步步揭示人物的心理動機和行為邏輯，那就更棒瞭。我希望這本書能用一種既專業又易懂的方式，為我打開一扇認識“非常態”心理世界的大門，讓我能夠更好地理解自己和他人，甚至在日常生活中能夠更敏銳地察覺到一些潛在的問題。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對行為學一直頗有研究的讀者，我懷著極大的期待翻開瞭這本書。它的標題“非正常人類識彆指南”和“數據統計每十個人中就有一個精神病”立刻吸引瞭我，因為這觸及到瞭行為學最核心的領域之一：異常行為的分析與解讀。我尤其期待書中能夠深入探討那些隱藏在錶麵行為下的深層心理機製，以及這些機製是如何在特定個體身上發展齣所謂的“變態”心理。書中是否能提供一套係統性的識彆方法，幫助我區分正常行為的波動與真正需要關注的心理異常？我非常希望作者能夠用科學嚴謹的態度，結閤心理學和行為學的最新研究成果，為我呈現一個既有深度又不失可讀性的分析。那些關於“教你看穿你身邊的精神病”的承諾，更是讓我對接下來的內容充滿瞭好奇，我期待著能夠獲得一些能夠實際運用到生活中的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來我們身邊隱藏著這麼多我們不自知的“非常態”思維。書中的數據統計，比如“每十個人中就有一個精神病”，這讓我感到既驚訝又有些不安。它讓我開始審視自己，審視周圍的人，思考那些曾經讓我睏惑不解的行為背後，是不是有著更深層次的心理原因。我非常喜歡書中提到的“識彆指南”這個概念，因為它讓我覺得這不僅僅是關於瞭解“他們”，更是關於如何保護自己，如何避免被捲入一些不健康的互動模式。書中的案例分析尤其精彩，它沒有給我灌輸僵硬的理論，而是通過生動的故事，讓我去感受、去體會，去理解那些“非正常”的心理是如何形成的，又是如何影響著個體的行為。我尤其關注書中關於“早期識彆”和“應對策略”的部分，這些內容對我來說非常實用，讓我覺得這本書不僅有知識性，更有指導意義。