現貨 肥胖癥的中醫藥調治 黃建波編 上海科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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無 著，編者#cln#張光霽黃建波 編

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店鋪： 翰林學府圖書專營店

齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787547826553

商品編碼：27877189884

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-09-01

頁數：286

字數：430000

商品參數

肥胖癥的中醫藥調治
	定價	45.00
	齣版社	上海科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2015年09月
	開本	16
	作者	無
	裝幀	平裝
	頁數	286
	字數	430000
	ISBN編碼	9787547826553

內容介紹

目錄

在綫試讀

肥胖癥的中醫藥調治：一套融閤古今智慧的健康管理方案 肥胖，已成為現代社會普遍麵臨的健康挑戰，不僅影響體型美觀，更潛藏著心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等多種慢性疾病的風險。麵對這一嚴峻的健康課題，中醫藥以其獨特的辨證論治、整體調理的優勢，為肥胖癥的防治提供瞭寶貴的思路與方法。 本書並非簡單羅列方藥，而是深入探討肥胖癥在中醫理論中的病因病機，剖析其與髒腑功能失調、氣血陰陽失衡、痰濕瘀阻等內在聯係，並在此基礎上，係統闡述瞭一套切實可行、安全有效的中醫藥調治方案。本書旨在幫助讀者全麵、科學地認識肥胖癥，掌握運用中醫藥改善體質、管理體重的方法，最終實現健康減重，重塑活力人生。 一、 中醫視角下的肥胖癥：多因雜治，辨證施治 在中醫古籍中，肥胖癥雖無“肥胖”之名，但其癥狀卻早已被詳盡描述。如《素問·奇病論》中的“肥人多濕”，《靈樞·脹論》中的“肥者，形固有餘”。曆代醫傢在臨床實踐中，不斷豐富和發展對肥胖癥的認識，形成瞭諸多理論學說。 本書將帶領讀者深入理解，中醫認為肥胖的發生並非單一因素所緻，而是“本虛標實”的復雜病理過程。 “本虛”——身體內在的不足： 脾胃虛弱： 脾胃是後天之本，主運化水榖精微。若脾胃功能減退，運化失司，水榖精微不能正常吸收利用，反而停滯體內，化為痰濕，聚於肌錶，導緻肥胖。 肝腎虧虛： 肝藏血，主疏泄，腎藏精，主生長發育。肝腎功能失調，會影響氣機調暢、津液代謝，或導緻內分泌紊亂，進而引起體重增加。 氣血虧虛： 氣血不足，則髒腑功能減退，推動力不足，代謝緩慢，易生痰濕。 陽氣不足： 陽氣是人體生命活動的原動力，陽氣虛衰，溫煦與推動能力下降，寒濕內生，代謝廢物難以排齣，蓄積成痰濕。 “標實”——身體外在的病理産物： 痰濕阻滯： 這是中醫認為肥胖最主要的病理因素。“肥人多濕”，痰濕內生，彌漫全身，阻礙氣血運行，充斥於肌腠，故見形體肥胖。痰濕的産生與脾胃運化功能失常密切相關，但也可能與情誌不暢、飲食不節等外在因素有關。 瘀血內阻： 痰濕日久，易礙氣血，導緻氣滯血瘀。血瘀不僅阻礙營養物質的輸布，也影響代謝廢物的排齣，進一步加重肥胖，並可能引發其他並發癥，如心腦血管疾病。 食滯胃脘： 飲食不節，過食肥甘厚味、辛辣刺激之品，損傷脾胃，導緻食積內停，化生痰濕。 本書將詳細剖析這些內在的虛損與外在的病理産物是如何相互作用，共同導緻肥胖的發生和發展。我們將學習如何通過望、聞、問、切四診閤參，準確辨識患者的體質特徵和肥胖的根本原因，從而製定個性化的治療方案。 二、 辨證施治：構建個體化的中醫藥治療體係 正是基於中醫“同病異治，異病同治”的原則，本書強調肥胖癥的調治絕非韆人一麵。通過深入的辨證，我們將把肥胖癥的患者分為不同的證型，並針對性地采取相應的治療策略。 脾胃虛弱型： 病機特點： 脾虛運化失司，水濕內停，聚為痰濕。常伴有食欲不振、腹脹便溏、神疲乏力等癥狀。 治法： 健脾益氣，化濕消痰。 代錶方劑： 參照經典方劑，結閤現代臨床應用，介紹如六君子湯、香砂六君子湯等加減變化，以及針對性的中成藥。 肝鬱濕阻型： 病機特點： 情誌不暢，肝氣鬱結，疏泄失職，影響脾胃運化，導緻濕邪內生。常伴有情緒低落、胸脅脹滿、月經不調（女性）、腹部脹滿等。 治法： 疏肝解鬱，健脾化濕。 代錶方劑： 介紹如逍遙散、柴鬍疏肝散等方劑的加減變化，重點突齣在疏肝解鬱的同時，兼顧脾胃的調理。 腎陽虛衰型： 病機特點： 腎陽不足，溫煦與推動能力下降，水濕不能正常代謝，聚積體內。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利、夜尿頻多等。 治法： 溫腎助陽，化氣利濕。 代錶方劑： 介紹如金匱腎氣丸、真武湯等方劑的應用，強調溫腎的同時，配閤健脾化濕之品。 痰濕互結型： 病機特點： 脾胃運化功能障礙，水濕凝聚為痰，痰濕流注經絡，阻滯氣血。常伴有形體肥胖、胸悶痰多、頭暈目眩、舌苔厚膩等。 治法： 化痰除濕，理氣行滯。 代錶方劑： 介紹如二陳湯、平胃散等方劑的加減，並結閤現代臨床研究，探討更有效的化痰除濕方藥。 瘀血內阻型： 病機特點： 痰濕日久，瘀阻脈絡，導緻氣血運行不暢。常伴有形體肥胖，並可見身體局部疼痛、肌膚甲錯、舌質紫暗等。 治法： 活血化瘀，行氣通絡。 代錶方劑： 介紹如血府逐瘀湯、桃仁承氣湯等方劑，並強調在活血化瘀的同時，需配閤健脾化濕，以防其“伐”正氣。 除瞭以上常見證型，本書還將探討其他少見但同樣重要的證型，以及復雜證型的辨證思路。讀者將學會如何結閤具體癥狀、舌象、脈象等，精準判斷個體所屬證型，從而選擇最適閤自己的治療方案。 三、 豐富多樣的中醫藥療法：不止於湯藥 中醫藥調治肥胖癥，並非局限於口服湯藥，而是涵蓋瞭多種安全、有效的治療手段。本書將全麵介紹以下療法，為讀者提供更加靈活和個性化的選擇： 中藥內服： 經典方劑的現代應用： 詳細解讀各類經典方劑的組成、功用、主治，並結閤現代藥理研究，闡述其治療肥胖癥的科學依據。 常用藥物介紹： 介紹如山楂、荷葉、澤瀉、陳皮、茯苓、白術、薏苡仁、決明子等具有健脾、化濕、消痰、利尿、降脂等功效的中藥，闡述其藥性、用法用量及注意事項。 中成藥的選擇與應用： 針對不同證型，推薦安全有效、易於服用、療效確切的中成藥，並指導讀者如何根據自身情況進行選擇。 針灸療法： 選穴與取穴原則： 詳細講解調理肥胖癥常用的穴位，如腹部穴位（中脘、天樞、關元）、肢體穴位（足三裏、三陰交、陰陵泉）以及耳穴等。 針刺手法與治療方案： 介紹不同針刺手法（如補法、瀉法、平補平瀉）在調治肥胖癥中的應用，以及根據不同證型製定的針灸治療方案。 艾灸療法： 闡述艾灸在溫陽散寒、健脾化濕方麵的作用，介紹常用灸法（如溫和灸、迴鏇灸）及選穴。 拔罐療法： 拔罐的機理與作用： 解釋拔罐如何通過負壓刺激，改善局部血液循環，疏通經絡，促進新陳代謝。 常用部位與操作： 指導讀者如何在腹部、腰背等部位進行拔罐，以及掌握正確的拔罐操作方法和注意事項。 推拿按摩： 特色手法介紹： 介紹針對肥胖癥的特色推拿手法，如腹部按摩（摩腹、揉腹）、肢體按摩等，以促進消化、加速脂肪分解。 手法要領與注意事項： 詳細講解推拿手法的力度、頻率和方嚮，以及在推拿過程中的注意事項。 中藥外治法： 中藥封包、熏洗： 介紹利用具有消脂、化濕功效的中藥進行外敷或熏洗，以輔助內服藥物，增強療效。 中藥貼敷： 講解利用特定的中藥配方製成貼劑，貼敷於特定穴位或部位，以達到局部減肥的目的。 四、 飲食起居與情誌調養：中醫健康管理的全方位指導 中醫調治肥胖癥，並非單純依靠藥物，而是強調“三分治，七分養”。本書將深入探討飲食、起居、情誌等生活方式對肥胖癥的影響，並提供科學、可行的調養建議。 飲食調養： “食物性味”與“辨證施食”： 詳細講解不同食物的性味歸經，以及如何根據個人體質和證型選擇適閤的食物。例如，濕熱體質者宜選擇清淡、利濕的食物，氣虛體質者宜選擇益氣健脾的食物。 “食不宜過”的原則： 強調適量飲食的重要性，避免暴飲暴食。 推薦與禁忌食物： 列舉對調理肥胖癥有益的食物（如五榖雜糧、蔬菜、水果、瘦肉等），以及需要限製或避免的食物（如肥甘厚味、辛辣刺激、生冷寒涼等）。 一日三餐的閤理搭配： 提供具體的一日三餐膳食建議，幫助讀者建立健康的飲食習慣。 起居調養： 規律作息： 強調規律睡眠對身體內分泌和新陳代謝的積極影響。 適度運動： 介紹中醫藥理論中的運動養生觀，推薦適閤肥胖癥患者的運動方式，如八段錦、太極拳、散步、慢跑等，並指導運動的強度和頻率。 避免久坐不動： 強調久坐對身體的危害，鼓勵增加活動量。 情誌調養： “七情緻病”與肥胖： 闡述不良情緒（如憂思、焦慮、抑鬱）如何影響肝氣疏泄、脾胃運化，從而導緻肥胖。 “喜怒思憂恐”的平衡： 指導讀者如何通過調整心態，保持情緒的平和，如通過聽音樂、冥想、與親友交流等方式來緩解壓力。 “順應四時”的養生之道： 結閤中醫的“天人閤一”思想，指導讀者如何在不同季節調整生活方式，以達到養生保健的目的。 五、 現代研究與臨床實踐的結閤：增強療效與安全性 本書不僅傳承瞭豐富的傳統中醫理論與實踐經驗，更積極吸收瞭現代醫學的研究成果，力求為讀者提供更加科學、嚴謹的健康指導。 藥理研究： 結閤現代藥理學研究，闡述書中介紹的各類中藥在降血脂、降血糖、促進脂肪分解、抑製脂肪生成等方麵的作用機製。 臨床驗證： 引用近年來發錶的關於中醫藥治療肥胖癥的臨床研究案例和數據，增強本書內容的科學性和說服力。 安全性評估： 強調中醫藥治療肥胖癥的安全性和副作用，指導讀者如何在醫生的指導下安全用藥，避免誤區。 個體化治療的意義： 再次強調“辨證論治”是中醫藥治療肥胖癥的核心，個體化治療方案能夠最大限度地發揮中醫藥的優勢，並降低潛在的風險。 六、 展望未來：走嚮健康，擁抱活力 肥胖癥的調治是一個循序漸進、長期堅持的過程。本書希望通過係統、深入的講解，幫助讀者建立起對中醫藥治療肥胖癥的信心，並掌握一套能夠長期受益的健康管理方法。 通過學習本書，您將能夠： 深入理解肥胖癥的中醫病因病機。 掌握精準辨識自身體質與證型的方法。 學會根據自身情況選擇閤適的中醫藥調治方案。 掌握多種中醫藥療法（內服、針灸、推拿等）的運用。 建立科學的飲食、起居與情誌調養習慣。 獲得安全、有效、可持續的體重管理策略。 讓我們一同踏上這場以中醫藥為基石的健康管理之旅，告彆肥胖的睏擾，重拾健康的身心，擁抱充滿活力的精彩人生！

評分☆☆☆☆☆

作為一名常年在臨床一綫摸爬滾打的同仁，我深知“調治”二字的分量，它遠不止“治療”那麼簡單，更關乎整體的平衡與個體化的乾預。這本書的敘述風格，沒有那種高高在上的理論說教，而是帶著一種腳踏實地的臨床經驗分享感。特彆是某些疑難病例的解析部分，作者似乎在引導讀者進行一場深入的臨床思維漫步，如何從紛繁的癥狀中抽絲剝繭，找到那個核心的病機樞紐，繼而製定齣精準且具有可操作性的方劑。我特彆留意瞭其中關於“脾虛濕盛”在肥胖中所扮演的關鍵角色那幾章，那裏的論述細緻入微，甚至觸及到瞭一些傳統醫籍中記載較為簡略的細微差彆。讀完這些章節，我感覺自己仿佛跟隨一位經驗豐富的老中醫進行瞭數周的跟師學習，收獲的不僅僅是知識點，更多的是一種對病患整體狀態的深刻洞察力，那種“見微知著”的本事，是書本最寶貴的迴饋。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，閱讀這本專著的過程，與其說是學習知識，不如說是一場思維模式的重塑之旅。它挑戰瞭許多我過去基於經驗形成的固有認知框架，迫使我重新審視中醫“形神閤一”、“動靜相宜”等核心思想在處理慢性代謝性疾病中的核心指導意義。書中的案例分析，不是那種完美無缺的“教科書式成功案例”，而是充滿瞭真實世界中的反復、波摺和最終的巧妙突破，這種真實感極大地增強瞭閱讀的說服力和代入感。它傳達給讀者的信息是：中醫調治肥胖是一個係統工程，需要耐心、細緻的觀察和靈活的應變能力。讀完後，我感到自己對於疾病的整體把握能力有瞭質的提升，它提供瞭一套穩定且富有彈性的理論工具箱，而不是一套死闆的治療手冊，這種賦予讀者的“能動性”和“自信心”，纔是頂級專業書籍最寶貴的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵那淡雅的色調，配閤著沉穩的字體排版，透著一股專業又不失親切的學術氣息。我特地去書店摸瞭摸，紙張的質感也相當不錯，閱讀起來眼睛負擔很小，這一點對於需要長時間研讀專業書籍的讀者來說，簡直是福音。內頁的排版布局也十分考究，圖錶和文字的穿插處理得恰到好處，復雜的中醫理論和臨床案例在清晰的圖示輔助下，理解起來似乎也變得順暢瞭不少。翻開目錄，就能感受到作者在梳理這一復雜疾病體係時的嚴謹與條理分明，從病因病機到辨證論治，層層遞進，邏輯性極強。從裝幀細節處，就能窺見齣版社對這本專業著作的重視程度，這無疑為閱讀體驗打下瞭堅實的基礎，讓人在翻閱時就對內容的深度和廣度抱有極高的期待。它不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的學術工具，擺在書架上，本身就是一種專業態度的體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我最初的預估，它不是一本停留在教科書錶層的綜述性讀物，而是真正深入到瞭中醫藥理論體係的腹地，去剖析“肥胖”這一現代社會普遍性疾病的復雜本質。我欣賞作者敢於直麵當下一些主流治療方案的局限性，並提齣瞭基於傳統智慧的係統性修正路徑。比如，書中對於“痰濕阻滯”的辨識標準，提齣瞭比常規教材更細化、更具臨床鑒彆價值的指標體係，這對於剛入行或者正在嘗試突破自己臨床瓶頸的年輕醫生來說，無疑是一劑強心針。閱讀過程中，我常常需要停下來，對照著手頭的病案進行反芻和思辨，這種“知行閤一”的閱讀體驗是極其難得的。它迫使讀者從被動的接受信息，轉變為主動的知識重構者，真正體現瞭學術著作應有的啓發性力量。

評分☆☆☆☆☆

從知識體係的構建角度來看，這本書的結構安排體現瞭極高的學術規範性和前瞻性。它巧妙地在傳統經典理論的堅實根基之上，引入瞭現代營養學和代謝研究的一些交叉視角，但並非生硬嫁接，而是用中醫藥的語言和邏輯對其進行重新詮釋和整閤。這種跨學科的對話，使得全書的內容既有深厚的曆史底蘊，又不失與時俱進的現代感。特彆是對於體質差異在肥胖發生發展中的作用進行瞭深入探討，這使得辨證論治不再是僵硬的公式套用，而是真正走嚮瞭“個體化”的精準醫療。我特彆贊賞其中關於不同年齡段、不同地域人群的肥胖特點的區分描述，這極大地提升瞭臨床應用的地域性和個體化精度，讓人感到這不僅僅是針對一個“病”，而是針對活生生的一個“人”。