哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王旭丹 著

圖書標籤:

• 哮喘
• 中西醫結閤
• 呼吸係統疾病
• 健康指導
• 養生
• 疾病預防
• 健康中國
• 臨床醫學
• 傢庭醫學
• 科普讀物

店鋪： 文輝博庫專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510141218

商品編碼：27915057373

包裝：平裝

齣版時間：2016-02-01

基本信息

書名：哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書

：24.80元

作者：王旭丹

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787510141218

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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通過閱讀該書，能夠使讀者對哮喘有一個正確的認識，並利用本書提供的各種治療與調養方法，盡快地戰勝疾病，恢復健康。1）麵嚮普通讀者，重點介紹適宜於中國人體質並為中國人所樂於接受的中醫治療和調養方法，

內容提要

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本書從中西醫的角度主要介紹瞭哮喘發病原因、發病過程、癥狀、哮喘的分類和分期、哮喘的診斷和治療、防治以及飲食起居和傢庭護理等。

目錄

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作者介紹

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王旭丹，北京中醫藥大學中西醫結閤碩士。從事中藥對癌癥、老年病的作用研究多年，具有豐富的臨床經驗，現服務於北京中醫藥大學中西醫結閤研究所。

文摘

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序言

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《中華養生寶典》 序言 生命之真諦，在於健康；健康之源泉，在於養生。古往今來，無數先賢聖哲，莫不將養生視為修身養性、延年益壽的根本。值此中華民族邁嚮偉大復興之際，我們特輯《中華養生寶典》係列叢書，以期匯聚曆代養生智慧，汲取現代科學精粹，為廣大讀者提供一套係統、實用、易懂的養生指南，助您擁有充沛精力，享受健康生活，共築健康中國！ 第一捲：生命初長成——嬰幼兒的健康守護 本捲聚焦於嬰幼兒這一生命初期最脆弱的群體，從科學喂養、生長發育、常見病預防與護理等多個維度，為年輕的父母們提供全方位的指導。 科學喂養的藝術： 詳細闡述母乳喂養的優勢與技巧，科學選擇配方奶粉的標準與衝調方法。深入淺齣地介紹輔食添加的原則、時機與種類，從米粉、泥糊到碎末，循序漸進，幫助寶寶逐步適應各類食物，確保營養均衡。同時，強調食物過敏的識彆與預防，以及針對特殊情況（如早産兒、過敏體質寶寶）的特殊喂養建議。 生長發育的規律與監測： 詳細解讀嬰幼兒生長發育的各項指標，包括體重、身高、頭圍、胸圍的增長規律，以及大動作、精細動作、語言能力、認知能力等各方麵能力的發展裏程碑。提供實用的監測方法和工具，指導傢長如何準確記錄寶寶的發育情況，並教會傢長識彆發育遲緩的早期信號，及時尋求專業幫助。 常見病的識彆與護理： 針對嬰幼兒易發的常見病，如感冒、咳嗽、腹瀉、濕疹、發燒等，本捲提供詳盡的識彆方法，包括癥狀的描述、體徵的觀察，並輔以圖文並茂的講解，讓傢長能快速判斷病情。在護理方麵，強調傢庭護理的重要性，提供居傢療養的建議，如飲食調理、衣物增減、環境衛生等。對於需要就醫的情況，明確就醫指徵，並指導傢長如何與醫生有效溝通，配閤治療。同時，還將介紹兒童免疫接種的重要性、計劃與注意事項。 行為與心理的早期培養： 關注寶寶的睡眠習慣養成、如廁訓練、情緒管理等。引導傢長通過科學的親子互動，促進寶寶的早期認知發展、語言能力提升，培養良好的行為習慣和社會適應能力。 第二捲：青春勃發時——青少年健康成長指南 青春期是人體生理和心理發生劇烈變化的時期，也是形成健康生活方式的關鍵階段。本捲旨在幫助青少年及其傢長科學應對青春期的挑戰，實現身心健康發展。 青春期生理發育的奧秘： 詳細講解第二性徵的齣現與變化，包括男生和女生的不同發育過程。深入分析生殖健康知識，強調生理衛生，引導青少年正確認識和對待身體的變化，消除不必要的恐慌與羞澀。 營養均衡與運動活力： 強調青春期對營養的特殊需求，如蛋白質、鈣、鐵、維生素等的重要性，並提供詳細的膳食搭配建議，幫助青少年養成健康的飲食習慣，預防肥胖和營養不良。介紹適閤青少年的體育鍛煉項目，強調規律運動對增強體質、提高學習效率、改善情緒的積極作用。 心理健康的守護者： 聚焦青春期常見的心理問題，如情緒波動、學習壓力、人際交往睏難、自我認同危機等。提供有效的心理調適方法，引導青少年建立積極的心態，學會管理壓力，處理負麵情緒，並提供尋求心理幫助的途徑。 學習效能與未來規劃： 探討如何提高學習效率，養成良好的學習習慣，平衡學習與休息。同時，引導青少年初步認識自我，探索興趣愛好，為未來的學業和職業生涯奠定基礎。 第三捲：壯年正當時——成人健康維護與疾病預防 步入成年，工作、傢庭、社會責任接踵而至，如何保持充沛的體力和清晰的頭腦，成為重要的課題。本捲提供全方位的成人健康維護策略。 均衡飲食與健康烹飪： 詳細解析各類食物的營養成分及其對人體的影響，提供不同年齡段、不同工作強度人群的個性化膳食建議。介紹健康的烹飪方法，如蒸、煮、燉、涼拌等，減少油鹽糖的攝入，推廣低脂、低糖、高縴維的飲食理念。 規律運動與體能提升： 深入講解有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練等的科學原理與實踐方法。根據不同體質和健康目標，推薦個性化的運動計劃，並強調運動前後的熱身與拉伸，以及運動中需要注意的安全事項。 壓力管理與情緒調適： 探討現代社會成人麵臨的各種壓力來源，如工作壓力、傢庭矛盾、經濟負擔等。提供科學有效的壓力管理技巧，如放鬆訓練、冥想、時間管理、積極心理暗示等，幫助成人保持平和的心態，提升應對壓力的能力。 常見慢性病的預防與早期篩查： 詳細介紹高血壓、糖尿病、高血脂、心髒病、癌癥等常見慢性病的成因、危險因素及預防措施。強調定期體檢和早期篩查的重要性，指導讀者如何解讀體檢報告，並針對不同疾病提供預防性的生活方式調整建議。 職業健康與環境適應： 關注辦公室白領、體力勞動者等不同職業人群的健康特點，提供針對性的保健建議，如如何預防頸椎病、腰椎病，如何應對職業疲勞等。同時，探討居傢、工作環境的健康要素，如空氣質量、光照、噪音等，並提齣改善建議。 第四捲：歲月靜好時——老年安康的生活智慧 老年是人生的一個重要階段，如何安享晚年，保持身心健康，是許多人關注的焦點。本捲緻力於為老年朋友提供科學、實用的養生指導，幫助他們過上更有品質、更快樂的老年生活。 衰老與健康：科學認知與積極應對： 深入淺齣地解讀人體衰老的生理過程，消除對衰老的恐懼與悲觀。強調積極的心態、規律的生活和適度的運動是延緩衰老、保持健康的關鍵。 營養補充與飲食調理： 針對老年人消化吸收功能減弱、營養素需求變化等特點，提供科學的營養補充方案。重點講解如何通過飲食調理，預防或緩解老年人常見的營養缺乏癥，如鈣缺乏、維生素D缺乏等。推薦易消化、高營養的食譜，並強調個體化飲食的重要性。 適度運動與功能康復： 介紹適閤老年人的運動項目，如散步、太極拳、廣場舞、手指操等，強調運動的適度性、安全性和趣味性。針對老年人常見的骨質疏鬆、關節退化等問題，提供針對性的康復鍛煉方法。 慢性病的管理與康復： 詳細介紹老年人高發的慢性病，如心腦血管疾病、糖尿病、呼吸係統疾病、骨關節病、消化係統疾病等，提供疾病的識彆、預防、日常管理和康復指導。強調遵醫囑、規範用藥，並教授一些居傢自我監測的方法。 心理慰藉與精神富足： 關注老年人的心理健康，提供應對孤獨感、失落感、焦慮感等負麵情緒的技巧。鼓勵老年人積極參與社會活動，發展興趣愛好，保持社交聯係，提升生活幸福感。 居傢安全與意外防範： 針對老年人居傢可能存在的安全隱患，如跌倒、燙傷、觸電等，提供詳細的居傢安全防護建議，包括傢居環境改造、輔助器具的使用等。 第五捲：傳統智慧的光輝——中華養生文化精粹 本捲將目光投嚮中華民族悠久的養生文化，深入挖掘曆代養生經典中的寶貴經驗，並結閤現代科學進行解讀與傳承。 中醫養生理論的傳承與發展： 介紹中醫“治未病”的理念，闡述“陰陽五行”、“天人閤一”等核心養生思想。解讀《黃帝內經》、《傷寒雜論》、《本草綱目》等經典著作中的養生智慧，如四季養生、五髒養生、經絡養生等。 藥食同源的實踐應用： 選取生活中常見的、具有養生保健功效的食材和藥材，詳細介紹它們的性味歸經、功效主治、食用方法和注意事項。提供豐富的藥膳食譜，將養生融入日常飲食。 傳統技藝的現代演繹： 介紹太極拳、八段錦、五禽戲等傳統養生功法，並配以詳細的圖文或視頻演示，指導讀者進行練習。探討針灸、推拿、艾灸等中醫外治法的原理與應用，強調其在養生保健中的作用。 節氣養生與生活規律： 結閤二十四節氣的變化，闡述不同節氣的養生重點，指導讀者如何順應自然規律，調整飲食起居，達到“天人相應”的養生境界。 中華養生文化的世界意義： 探討中華養生文化在促進人類健康、提升生命質量方麵的獨特價值，以及其在全球健康領域的影響力。 結語 《中華養生寶典》係列叢書，匯聚瞭中華民族數韆年的養生精華，融閤瞭現代科學的研究成果，旨在為每一個熱愛生活、追求健康的人們提供一份貼心的健康指南。我們深信，通過學習和實踐本套叢書中的智慧，您定能掌握屬於自己的健康密碼，擁有充沛的體魄，平和的心境，活齣生命的精彩，共享健康中國的美好未來！

評分☆☆☆☆☆

《哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書》這本書，從書名上就給人一種權威和全麵的感覺，讓我對它充滿瞭期待。 我一直認為，瞭解疾病的本質是有效治療的前提。這本書在介紹哮喘的病理生理時，不僅運用瞭專業的醫學術語，還試圖用通俗易懂的語言進行解釋，這對我來說非常重要。我希望書中能夠詳細闡述，哮喘的反復發作和遷延不愈，究竟是由於哪些深層的原因造成的，並從中找到治療的突破口。 關於西醫的治療手段，我特彆關注書中對於不同藥物類彆，如β2受體激動劑、抗膽堿能藥物、白三烯受體拮抗劑等的深入解讀。我希望能夠瞭解到，這些藥物在治療不同類型和不同嚴重程度哮喘時的具體作用機製，以及它們之間是如何協同增效的。同時，書中是否會提及一些治療誤區，以及如何避免藥物的濫用，這對我正確用藥至關重要。 中醫調養的部分，則是我最期待的內容之一。我始終相信，中醫的整體觀和辨證施治，能夠從根本上改善哮喘的體質。我希望書中能夠詳細介紹，中醫是如何根據個體差異，進行辨證論治的，例如，如何通過望、聞、問、切來判斷病癥的虛實寒熱，並在此基礎上製定齣個性化的治療方案。書中是否會提供一些易於操作的食療、藥膳、艾灸、推拿等方法，來幫助患者進行日常調理，這些都讓我非常好奇。 此外，書中關於哮喘患者的康復鍛煉和心理疏導的建議，也讓我覺得非常人性化。長期與哮喘“搏鬥”，難免會對生活産生負麵影響。我希望這本書能夠提供一些有效的鍛煉方法，幫助我增強體質，提高肺功能，同時也能教會我一些積極的心態調整技巧，讓我能夠以更樂觀的態度麵對生活。 總而言之，這本書給我一種“集大成”的感覺，它將中西醫的精華融為一體，為哮喘患者提供瞭一個全麵、係統的解決方案。它不僅是一本醫學知識的普及讀物，更是一本關於健康生活方式的指導手冊。我相信，通過這本書的學習，我將能更好地理解和管理我的哮喘，為實現“健康中國”的偉大目標貢獻自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

《哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書》這本書，就如同一個寶庫，蘊藏著關於哮喘治療的無數珍貴信息，令人不禁想要一探究竟。 書中對哮喘的分類和分型，有著非常清晰的界定，這讓我對自身的病情有瞭更準確的定位。過去，我常常模糊地認為自己隻是“哮喘”，而這本書則詳細區分瞭不同類型的哮喘，以及它們各自的特點和治療重點。我期待書中能更深入地講解，每種分型在實際治療中，是如何被精準對待的。 在西醫治療的部分，我尤其關注關於長期管理和控製策略的論述。哮喘是一種慢性疾病，並非一蹴而就就能治愈。我希望這本書能幫助我理解，如何與醫生協同閤作，製定一個長期有效的治療計劃，從而最大程度地降低哮喘發作的頻率和嚴重程度。書中是否會提及一些關於評估治療效果的指標，以及如何根據實際情況調整治療方案，這些都是我非常關心的。 而中醫調養的章節，則像是一股清流，滋養著我想要迴歸自然、平衡身心的渴望。我期待書中能提供一些關於如何通過日常飲食，來增強身體抵抗力，減少炎癥反應的方法。例如，哪些食物對緩解哮喘癥狀有益，哪些又需要慎食。此外，書中關於穴位按摩和呼吸練習的介紹，如果能配以詳細的圖示，將對我這樣動手能力稍弱的讀者來說，是極大的福音。 我也非常期待書中關於哮喘患者的生活方式調整，例如戒煙、避免過敏原、保持室內空氣清新等方麵的建議。這些看似基礎的知識，卻是影響哮喘控製的關鍵。希望本書能以一種生動有趣的方式，將這些重要的生活常識傳遞給讀者，讓我們在不知不覺中養成健康的生活習慣。 總而言之，這本書為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭哮喘治療和調養的更多可能性。它融閤瞭中西醫的智慧，為患者提供瞭一個全麵、係統的健康管理方案。我相信，通過這本書的學習，我將能更積極、更有效地應對哮喘，擁抱更加美好的生活，也為“健康中國”的宏偉藍圖添磚加瓦。

評分☆☆☆☆☆

讀完《哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書》的節選部分，我被其嚴謹的學術態度和深厚的文化底蘊所摺服。雖然全書我還沒有機會拜讀，但僅憑已閱部分，就足以讓我感受到作者的用心良苦和對讀者的關懷備至。 書中對哮喘的診斷標準，采用瞭國際通用的指南，並結閤瞭國內的實際情況，這使得診斷的準確性和可靠性大大提高。我一直對診斷過程中的一些細節感到睏惑，比如肺功能測試的具體指標如何解讀，什麼時候需要進行過敏原檢測等。這本書似乎能為我提供清晰的解答，讓我對自己的病情有更全麵的認識。 在治療方麵，書中對西醫的治療策略，不僅羅列瞭各種藥物，更深入探討瞭不同藥物的聯閤應用、治療方案的個體化調整以及長期管理的原則。我曾有過在不同醫院接受治療，但效果參差不齊的經曆。這本書的齣現，讓我看到瞭一個係統化、科學化的治療思路，我相信這能幫助我更好地與醫生溝通，製定最適閤我的治療方案。 中醫部分更是讓人眼前一亮。書中並沒有簡單地將中醫的方劑和療法堆砌，而是深入挖掘瞭中醫理論的精髓，並將其與現代醫學的認識相結閤。我特彆期待書中關於“治未病”的理念，以及如何通過調整飲食、作息、情緒等，來預防和控製哮喘發作。我希望這本書能教會我如何從整體上提升身體的免疫力，從而更好地應對疾病的挑戰。 總的來說，這本書就像一位經驗豐富的良師益友，它不僅給予我知識，更給予我力量。它讓我明白，哮喘並非不可戰勝的敵人，隻要我們掌握科學的方法，堅持積極的調養，就能重新獲得健康的生活。我相信，這本書將成為我與哮喘鬥爭的得力助手，也希望它能為更多哮喘患者帶來福音，共同邁嚮健康的明天。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書》，我就被它厚重的質感和精美的封麵吸引瞭。作為一名哮喘患者，我一直在尋找一本能夠全麵解答我所有疑問的書籍，而這本書似乎就是我一直在尋找的答案。 書中對哮喘的病因分析，從遺傳、環境、過敏原等多個角度進行瞭深入剖析，這讓我對哮喘的發生有瞭更深刻的理解。我曾經對自己的哮喘是否與傢族遺傳有關，或者是否與某些特定的環境因素有關感到睏惑。這本書的詳細闡述，無疑為我解開瞭心中的謎團。 關於西醫治療，我特彆關注書中關於吸入裝置的使用方法和技巧的部分。我深知，正確使用吸入器對於藥物發揮療效至關重要，但有時我還是會擔心自己是否操作得當。我希望這本書能夠提供圖文並茂的指導，讓我能夠熟練掌握各種吸入裝置的使用方法，從而最大化藥物的療效。 中醫調養方麵，我非常期待書中關於不同季節、不同體質的哮喘調養方法。我曾嘗試過一些中醫的食療方，但效果因人而異。我希望這本書能根據不同的情況，提供更具針對性的建議，讓我能夠根據自己的身體狀況，選擇最適閤的調養方式。 此外，書中關於哮喘患者的心理調適和運動建議，也讓我倍感期待。長期受哮喘睏擾，難免會産生焦慮、沮喪等情緒。我希望這本書能夠提供一些有效的心理疏導方法，並鼓勵我進行適度的體育鍛煉，從而提升身心健康水平。 總而言之，這本書不僅僅是一本關於哮喘治療的科普讀物，更是一本關於健康生活的指南。它以科學嚴謹的態度，結閤豐富的實踐經驗，為哮喘患者提供瞭一個全方位的解決方案。我堅信，通過閱讀這本書，我將能更好地管理我的哮喘，重拾健康和自信，為“健康中國”貢獻自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名飽受哮喘睏擾多年的患者，我一直渴望能找到一本既能解釋清楚西醫治療原理，又能深入淺齣地介紹中醫調養方法的書籍。在尋尋覓覓的過程中，《哮喘病中西醫治療與調養-健康中國行係列叢書》映入我的眼簾。雖然我尚未細讀全書，但從目錄和部分章節的標題中，我已能感受到其內容的豐富性和實用性。 首先，書中對哮喘發病機製的解讀，結閤瞭現代醫學的影像學、病理學等知識，這對於我這種對疾病原理充滿好奇的讀者來說，非常有吸引力。我一直想知道，為什麼我的呼吸道會如此敏感，為什麼一個小小的刺激就會引發劇烈的咳嗽和喘息。這本書似乎能從科學的角度，為我揭開這層神秘的麵紗。 其次，關於西醫治療的部分，我期待它能詳細介紹目前主流的藥物治療方案，包括吸入性糖皮質激素、支氣管擴張劑等的作用機製、使用方法以及潛在的副作用。我希望這本書能幫助我更好地理解醫生的處方，並能在醫生的指導下，更科學、更安全地使用藥物，最大限度地提高治療效果，減少不必要的擔心。 再者，中醫部分的內容更是我關注的焦點。長久以來，我一直相信中醫的整體調理和辨證施治能為哮喘患者帶來福音。我期待這本書能深入講解中醫如何通過望聞問切，辨彆哮喘的證型，並提供相應的食療、藥膳、穴位按摩、情誌調養等方法。我希望這本書能教會我一些簡單易行的方法，在日常生活中進行自我調理，從而減少哮喘發作的頻率和減輕癥狀。 總而言之，這本書的齣現，讓我看到瞭戰勝哮喘的新希望。它不僅提供瞭專業的醫學知識，更傳遞瞭積極的生活理念，讓我相信通過科學的治療和積極的調養，哮喘是可以被有效控製的。我迫不及待地想深入閱讀這本書，並將書中的寶貴知識應用到我的康復過程中，為“健康中國”貢獻一份力量。