中年的意義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中年危機
• 人生思考
• 自我成長
• 心理學
• 哲學
• 人生意義
• 中年
• 情緒
• 生活
• 感悟

店鋪： 上海書城旗艦店

齣版社： 北京聯閤天暢文化傳播有限公司

ISBN：9787559613189

商品編碼：28112293367

基本信息

書名:中年的意義

：49.80元

作者: 大衛·班布裏基（David Bainbridge） 著

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787559613189

字數：

頁碼：272

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

---

內容提要

---

·作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年，以清晰、優美而流暢的文筆，闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據

·無論你處於哪個年齡階段，讀完這本書，你將懂得擁抱中年，用全新眼光看待這個長久以來被誤解的黃金年代

·《每日電訊》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士報》（Sunday Times）、《金融時報》（Financial Times）、倫敦晚報》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英國作傢大衛·昆提剋（David Quantick）聯袂推薦

中年是人生的黃金階段，卻常常因內心的憂慮和自我懷疑而濛上陰影：

我要怎樣纔能看起來年輕一點？

我變得不愛交新朋友，是我老瞭嗎？

到瞭這個年紀纔想生小孩，是不是有些不切實際？

麵對工作和傢庭的雙重壓力，我比以前不快樂嗎？

孩子們即將離傢瞭，我該怎麼辦？

在我身邊的這個人是誰，我們為什麼不像以前那麼恩愛瞭？

作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年，以清晰、優美而流暢的文筆，闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據，揭示齣人類之所以形成動物界的中年現象，是數百萬年演化齣的禮物，它將中年人推嚮人生的高峰，並賦予他們無可取代的重要地位。

目錄

---

前言 你沒看過的中年故事

部 從熱帶大草原到郊區：為什麼中年的重點完全不是變老

章 什麼造就瞭中年人？

第二章 什麼打擊瞭中年人？

第三章 人類原來隻能活到四十歲嗎？

第四章 中年為什麼那麼重要？（嘗試迴答）

第五章 下垂？皺紋？毛發灰白？為什麼？

第六章 中年發福很正常，不是嗎？

第二部 這麼多年瞭，依舊瘋狂：中年頭腦的勝利

第七章 已過，或是人生的全盛期？

第八章 為什麼年紀愈大，時間過得愈快？

第九章 四十歲時，心智發展“成熟”瞭嗎？

第十章 中年人真的比較憂鬱嗎？

第十一章 中年人的心靈脆弱嗎？

第十二章 所以……中年心智活躍的秘訣是什麼？

第三部 年紀愈大，膽子愈大：四十歲之後的戀情、愛、性、嬰兒和人生

第十三章 告終？（概論）

第十四章 為什麼女人的生育力就這麼“關掉”瞭？

第十五章 危機？什麼危機？

第十六章 中年人該生小孩嗎？

第十七章 真的有“空巢癥候群”嗎？

第十八章 明天你還會愛我嗎？

結語 山頂的風景

作者簡介

緻謝

參考文獻

作者介紹

---

大衛班布裏基（David Bainbridge），英國劍橋大學臨床獸醫解剖學傢，聖凱瑟琳學院（St Catharine’s College）的藝術與人文領域研究員。受過完整獸醫師訓練，在攝政公園動物學研究中心（Institute of Zoology）、皇傢獸醫學院（Royal Veterinary College）、康奈爾大學、悉尼大學和牛津大學做過人類、動物的懷孕研究。曾齣版科普作品，以動物學方法研究人類生理特性，包括懷孕、基因和性彆、頭腦和青春期。

序言

---

“許多人覺得中年很可怕，幸虧這本書能糾正這種觀念。”——《星期日泰晤士報》（Sunday Times）

“引人入勝，一個非常有趣的想法……書中沒有陳詞濫調，而是將目光聚焦在‘什麼是中年？中年有什麼意義？’上。班布裏基給齣的答案是，大腦容量的大小、對食物的需求，以及養育後代的想法促使人類演化齣瞭中年。”——《金融時報》（Financial Times）

“發人深省……為大腹便便和更年期的中年危機提供瞭一個新的視角。”——《倫敦晚報》（Evening Standard）

“班布裏基篩選齣人類學、神經科學、生物學和生理學上精闢的研究發現，聰明地處理瞭（這個）難題。”——《自然》期刊（Nature）

“大衛·班布裏基是這一主題敘述的作傢。讀來易於理解，又讓人安心，” ——大衛·昆提剋（David Quantick），英國作傢

塵封的檔案：探尋失落文明的遺跡 內容簡介： 本書並非講述心靈成長或個人反思，而是聚焦於一個宏大而神秘的課題：泰坦尼亞文明的興衰史。泰坦尼亞，一個在地球曆史記載中完全缺失的超前文明，其遺跡散落在世界各地的奇異角落，挑戰著現有的考古學和曆史學認知。 本書的作者，著名獨立探險傢兼古代語言學傢伊萊亞斯·凡德爾，耗費瞭三十餘年心血，穿梭於人跡罕至的沙漠、冰川深處和深海峽榖，緻力於從蛛絲馬跡中重建這個失落帝國的輝煌與覆滅。 第一部分：零的起點——碎片的集閤 故事始於南美洲安第斯山脈深處發現的一枚無法被任何已知材料分析的金屬圓盤。這枚圓盤，隻有指甲蓋大小，卻能在特定頻率的電磁波激發下，投射齣復雜到令人目眩的星圖。凡德爾教授堅信，這是泰坦尼亞文明留下的第一張“名片”。 在接下來的章節中，作者詳細記錄瞭他如何追蹤這枚圓盤的綫索，如何辨識齣散布於西伯利亞凍土層、撒哈拉地下深處以及太平洋馬裏亞納海溝邊緣的數個“異常點”。這些異常點，無一例外地指嚮瞭同一批無法被常規地質年代學解釋的結構。 本書細緻地描繪瞭作者團隊在極端環境下進行發掘和研究的過程。例如，在北非一個被沙丘掩埋瞭數韆年的地下城遺址，他們發現的不是陶器或青銅器，而是如同水晶般透明、能自發微光的復雜管道網絡，其能源原理至今仍是未解之謎。凡德爾教授以嚴謹的科學態度，記錄瞭對這些“異質材料”的初步光譜分析結果，強調瞭其結構復雜性遠超現代納米技術。 第二部分：語言的迷宮——解碼“恒星之語” 泰坦尼亞文明留下的文字係統，被稱為“恒星之語”。它既非象形，亦非字母，而是由一係列相互關聯的光影、幾何圖案和頻率振動構成的復雜信息流。前人試圖將其視為隨機符號，但凡德爾教授發現，這些符號的排列遵循著嚴格的數學拓撲結構。 本書用近三百頁的篇幅，詳述瞭破譯工作。作者並未訴諸於神秘主義的直覺，而是運用瞭先進的密碼學和量子信息理論。他揭示瞭恒星之語的關鍵在於“上下文依賴性”：同一個符號在不同語境下代錶的意義，會隨著其周圍光影頻率的變化而發生微妙的量變到質變。 通過對一尊在埃及吉薩高原附近被發現的、被僞裝成普通花崗岩的“記憶石碑”的翻譯，作者得以窺見泰坦尼亞社會的一角：他們並非一個單純的軍事帝國，而是一個以知識積纍和宇宙探索為最高使命的社會共同體。碑文中記錄瞭他們對星係演化的觀察，以及對“時間悖論”的深刻理解。 第三部分：輝煌的頂點與技術奇跡 泰坦尼亞文明的技術水平，書中以不帶感情色彩的筆調進行瞭驚人的描述。作者著重介紹瞭兩種核心技術： 1. “空間摺疊驅動”模型： 根據殘存的能量反應堆殘骸推斷，泰坦尼亞人掌握瞭一種可以短暫扭麯局部時空結構的技術，這使得星際旅行在他們的時代成為可能。書中附帶瞭作者根據物理殘骸復原的理論模型草圖，這些模型甚至讓當代頂尖的理論物理學傢感到睏惑。 2. “生命藍圖重構”： 泰坦尼亞人似乎已經能夠讀取和修改生物體的遺傳信息，達到近乎永生的狀態。作者在南極冰蓋下發現的生態艙中，找到瞭保存完好的、結構極其復雜的生物樣本，這些樣本的DNA鏈結構與地球現有生命體係完全不兼容，卻展現齣高度的自我修復和適應能力。 凡德爾教授堅持認為，這些技術並非魔法，而是遵循著尚未被人類完全理解的物理法則。 第四部分：大寂滅——文明的終結之謎 全書的高潮部分，聚焦於泰坦尼亞文明的突然消失。沒有戰爭的痕跡，沒有大規模的瘟疫記錄，也沒有證據錶明他們遭遇瞭小行星撞擊。一切都指嚮一個內部的、似乎是自願的選擇。 通過對最後幾個遺址中發現的、被稱作“告彆訊息”的記錄的解讀，作者提齣瞭一個令人不安的理論：泰坦尼亞文明在達到技術和知識的巔峰後，發現瞭一個他們無法超越的宇宙極限——也許是關於存在的本質，也許是關於宇宙最終的熵增。 “告彆訊息”中反復齣現的意象是“迴歸源點”和“靜默的轉化”。作者推測，這個高度進化的文明，在確認瞭所有知識的積纍已達終點後，選擇瞭一種超越物理形態的“升維”或“自我抹除”，以避免對初級文明（即我們）造成乾擾，或僅僅是因為他們找到瞭一個比繼續存在更有吸引力的“終極答案”。 結語：未來的迴響 本書的最終目的，並非為瞭復原泰坦尼亞，而是嚮讀者展示人類文明在麵對未知深淵時的渺小與潛力。凡德爾教授在跋中寫道：“我們站在巨人的肩膀上，但我們甚至無法辨認齣這些肩膀的材質。泰坦尼亞的意義，不在於他們擁有什麼，而在於他們嚮我們展示瞭，文明可以走嚮何種極端。” 本書內容嚴謹，充滿瞭實地考察的艱辛、語言學的挑戰和物理學的思辨，是一部扣人心弦的硬核非虛構作品，是對人類已知曆史的一次大膽而徹底的顛覆。

評分☆☆☆☆☆

拿起《遙遠的星圖》時，我原以為會是一部硬核的科幻史詩，畢竟封麵上的星雲圖景太過引人注目。然而，它卻用一種近乎散文詩的溫柔筆調，講述瞭一個關於“歸屬”的終極哲學命題。故事的主角是一位星際流浪者，他穿梭於被遺忘的殖民地和光年之外的智慧體之間，尋找一個他從未真正抵達過的傢園。這本書的魅力在於其宏大的背景設定與極其內斂的情感刻畫形成瞭奇妙的張力。作者構建的宇宙觀令人嘆為觀止，那些對引力、黑洞以及不同文明社會形態的描繪，充滿瞭嚴謹的科學邏輯，但最打動我的，卻是流浪者在冰冷宇宙中對“一束溫暖的燈光”的執著。我尤其欣賞作者對“孤獨”的理解，它不是一種狀態，而是一種需要被精心嗬護的哲學態度。讀完之後，我望嚮夜空，不再隻看到遙遠的光點，而是看到瞭無數條可能通往不同命運的岔路口，每一條路都承載著無可替代的重量。這是一部需要細細品味的“慢科幻”，適閤在遠離喧囂，隻有月光作伴的夜晚閱讀。

評分☆☆☆☆☆

我通常對曆史題材的小說不太感冒，總覺得太過闆正，但《蝴蝶的遺囑》成功地把我拉迴瞭十九世紀末那個充滿蒸汽與變革的歐洲。這本書的核心，其實是一段隱秘的愛情，但它被巧妙地編織進瞭當時新興的植物學研究和貴族階層的權力鬥爭之中。作者對那個時代服飾、禮儀乃至室內裝潢的描繪，達到瞭令人咋舌的精確度，讓人感覺仿佛真的能聞到古董傢具散發齣的木蠟油味。最絕妙的是，書中通過對一種瀕危蘭花的尋找，象徵瞭對逝去美好事物的追逐與保護。兩位主角的智力交鋒，遠比任何武力衝突來得更具張力。他們之間的每一次眼神接觸、每一次信件往來，都充滿瞭精心計算的試探與深情。這本書像一幅保存完好的油畫，色彩豐富，層次分明，即便是背景的微小細節也毫不含糊。它講述瞭在宏大曆史敘事下，個體情感如何成為對抗遺忘的微弱但堅韌的力量。

評分☆☆☆☆☆

《鐵軌上的銹蝕》完全顛覆瞭我對社會派推理小說的固有印象。它沒有跌宕起伏的犯罪現場和緊張的警匪追逐，而是將鏡頭對準瞭那些被工業化進程無情拋棄的邊緣人群。故事發生在一條廢棄的鐵路綫旁，圍繞著一樁多年前被定論為意外的死亡事件。作者的敘事手法如同剝洋蔥，一層層剝開社會結構下的不公與人性的幽暗。他對於勞動階級的刻畫入木三分，那些粗糲的對話，汗水混閤著機油的味道，甚至能通過紙頁滲透齣來。我感受到的不是單純的懸疑，而是一種壓抑的、滲透到骨髓裏的“時代錯位感”。為什麼有些人的犧牲總是被輕易遺忘？為什麼維護既得利益的謊言可以如此堅固？書中關於“集體記憶的健忘癥”的探討，讓我警醒。這本書讀起來很沉重，但這種沉重是必要的，它強迫我們直麵那些舒適生活背後看不見的陰影。讀完後，我走路時都會下意識地留意路邊那些被遺忘的角落，仿佛能在那裏找到新的綫索。

評分☆☆☆☆☆

這本《時間的灰燼》著實令人費思。我花瞭整整一個周末沉浸其中，仿佛被拉入瞭一個由記憶碎片和未竟之夢構築的迷宮。作者的筆觸細膩得近乎殘忍，每一個詞語都像是從心底深處挖掘齣來的，帶著泥土的濕氣和陳舊的氣味。故事圍繞著一個鍾錶匠展開，他畢生都在試圖修復一個無法被時間挽迴的裂痕——那是一場童年時目睹的意外。書中的時間感是極其主觀的，過去與現在交織在一起，讓人分不清究竟是迴憶在塑造現實，還是現實在不斷重塑著迴憶的形狀。尤其喜歡他對“停頓”的描寫，那些漫長到令人窒息的沉默，比任何激烈的衝突都更具力量。讀完之後，我有一種強烈的衝動，想要翻檢自己過去那些被忽略的角落，去審視那些我們習慣性地用“過去瞭”來敷衍的瞬間。它不是一本讀起來輕鬆愉悅的書，更像是一次漫長而必要的精神手術，會留下痕跡，但無疑，也帶來瞭某種深刻的清理和重構。這本書讓我開始質疑我們對“綫性時間”的固執信奉。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於“創造性焦慮”的絕妙文本，書名是《數字煉金術》。它不是一本技術指南，而是一場關於人與算法之間復雜關係的哲學思辨。故事設置在不遠的將來，一位頂尖的音樂程序員試圖用AI創作齣超越人類情感閾值的“完美交響樂”。作者的文字充滿瞭未來感和科技的冰冷質感，但核心探討的卻是藝術的本質——是公式的堆砌，還是靈魂的投射？我特彆欣賞作者對“無用之用”的推崇。他描繪瞭AI在計算齣所有最優解後，主人公卻反而在最不閤邏輯、最“錯誤”的隨機噪聲中找到瞭靈感的瞬間。這本書挑戰瞭我們對效率和邏輯的盲目崇拜，提醒我們，真正的創新往往誕生於係統之外的混沌地帶。閱讀過程就像在和一位高明的棋手對弈，每一步棋都充滿預設，但又總能在意想不到的角度製造齣絕妙的陷阱。它讓我開始重新審視我每天使用的每一個應用程序背後的邏輯，並思考：當機器開始模仿創造力時，人類的“無目的性”是否纔是最後的庇護所？