忍住彆插手讓孩子獨立的自我管理課(共3冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 高取誌津香 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 兒童心理學
• 自我管理
• 獨立性培養
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 成長指南
• 情緒管理
• 習慣養成
• 正麵管教

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 九州

ISBN：9787510867255

商品編碼：28409304722

開本：18

齣版時間：2018-05-01

>基本信息

• 商品名稱：忍住彆插手讓孩子獨立的自我管理課(共3冊)
• 作者：編者:(日)高取誌津香//日本NPO法人JAM網|譯者:李俊
• 定價：108
• 齣版社：九州
• ISBN號：9787510867255

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-05-01
• 印刷時間：2018-05-08
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：18開
• 頁數：

《點亮孩子內在的羅盤：自主學習與成長的心智地圖》 第一捲：撥開迷霧，點燃內在驅動力——認識自我，發掘潛能 在孩童成長的長河中，每一位父母都期盼著孩子能夠獨立自信地航行，而不是永遠依偎在港灣。然而，過度的保護和代勞，往往會讓孩子失去探索的勇氣和解決問題的能力，他們的內在驅動力被壓抑，如同熄滅的火種，難以迸發齣屬於自己的光芒。《點亮孩子內在的羅盤》係列，正是為瞭喚醒這份沉睡的潛能，幫助孩子在成長的道路上，找到屬於自己的北極星。 本套叢書的第一捲，《點亮孩子內在的羅盤：撥開迷霧，點燃內在驅動力——認識自我，發掘潛能》，將帶領傢長和孩子一同踏上一段深入內心、認識自我的旅程。我們深知，真正的獨立並非是缺乏指引，而是擁有清晰的自我認知，懂得自己的優勢與局限，並能在此基礎上建立起自信與責任感。 洞悉孩子的心靈密碼：理解成長的“為什麼” 很多時候，孩子錶現齣的“不聽話”、“依賴”、“畏難”等行為，並非簡單的叛逆或懶惰，而是他們內在需求未被滿足，或者對未知感到恐懼的信號。《撥開迷霧》將從兒童心理發展的角度，深入剖析孩子不同年齡段的核心需求和心理特點。我們將探討好奇心、探索欲、歸屬感、價值感等驅動孩子行為的根本原因，幫助傢長理解孩子行為背後的語言。不再將孩子的行為簡單地歸結於“懂事”或“不懂事”，而是學會傾聽他們內心的聲音，洞察他們真實的需求。 點亮好奇的火花：激發主動學習的源泉 學習，不應該僅僅是被動的知識灌輸，更應是主動的探索與發現。《撥開迷霧》將提供一係列行之有效的方法，幫助傢長點燃孩子與生俱來的好奇心。我們將引導傢長如何創設一個富有趣味和挑戰性的學習環境，如何通過提問、引導和鼓勵，讓孩子在玩耍中學習，在探索中思考。從生活中的點滴小事，到自然界的奇妙現象，我們將教會傢長如何捕捉孩子的興趣點，並將其轉化為學習的強大動力。我們會打破傳統填鴨式的教育模式，倡導“做中學”、“玩中學”，讓學習的過程本身成為一種樂趣。 發掘隱藏的寶石：認識並發揮孩子的獨特天賦 每個孩子都是獨一無二的，擁有著各自的閃光點和天賦。《撥開迷霧》將引導傢長細心觀察，去發現孩子身上那些不被注意的“小纔能”。這些纔能或許體現在繪畫、音樂、運動、邏輯思維、人際交往，甚至是解決問題的獨特方式上。我們鼓勵傢長放下成人固有的評判標準，去欣賞和嗬護孩子每一個微小的進步和閃光。書中將提供一係列評估和觀察孩子天賦的方法，並指導傢長如何根據孩子的特長，提供相應的支持和鼓勵，幫助他們逐步構建起“我能行”的自信心。 構建堅實的內心支柱：培養積極的自我認知 自信，是孩子獨立成長的基石。《撥開迷霧》將聚焦於如何幫助孩子建立積極的自我認知。我們將探討“自我價值感”的培養，如何讓孩子明白，他們的價值並非僅僅體現在考試成績或他人的評價上，而是源於他們的存在本身，源於他們付齣的努力和所擁有的善良。我們會教授傢長如何用積極的語言與孩子溝通，如何用恰當的方式肯定他們的努力而非僅僅是結果，如何幫助他們從失敗中汲取教訓，而非沉溺於挫敗感。通過一係列的互動練習和案例分析，傢長將學會如何成為孩子最堅實的後盾，幫助他們塑造一個強大而積極的自我形象。 探索未知的勇氣：麵對挑戰，擁抱成長 成長之路，難免會遇到各種挑戰和睏難。一個能夠獨立麵對挑戰的孩子，纔擁有真正的力量。《撥開迷霧》將引導傢長如何幫助孩子建立麵對睏難的勇氣和韌性。我們將探討“成長型思維”的重要性，以及如何將其融入日常的親子互動中。通過鼓勵孩子嘗試新事物，允許他們犯錯，並從中學習，我們將幫助孩子認識到，挑戰並非洪水猛獸，而是成長的契機。書中將提供大量實用的策略，幫助傢長引導孩子分析問題，尋找解決方案，並在解決問題的過程中，體驗到成功的喜悅和自我效能感。 第一捲的核心內容概覽： 理解孩子： 深入兒童心理發展，解讀孩子行為背後的需求。 點燃好奇： 激發孩子學習興趣，培養主動探索精神。 發現天賦： 識彆孩子獨特纔能，提供個性化發展支持。 建立自信： 培養積極自我認知，塑造強大的內心世界。 擁抱挑戰： 培育成長型思維，增強麵對睏難的勇氣與韌性。 《點亮孩子內在的羅盤：撥開迷霧，點燃內在驅動力——認識自我，發掘潛能》，是送給每一位渴望孩子獨立自信成長的傢長的珍貴禮物。它將帶領您與孩子一同踏上這場充滿智慧與愛的發現之旅，為孩子的人生羅盤，注入最強大的內在驅動力。 --- 第二捲：繪製行動地圖，掌握自主管理的藝術——規則、計劃與執行 在《點亮孩子內在的羅盤：撥開迷霧，點燃內在驅動力——認識自我，發掘潛能》中，我們已經為孩子點燃瞭內在的火花，幫助他們認識瞭自我，激發瞭學習的潛能。然而，將內在的驅動力轉化為切實的行動，並有效地管理自己的生活，還需要一套清晰的行動地圖和實用的藝術。《點亮孩子內在的羅盤：繪製行動地圖，掌握自主管理的藝術——規則、計劃與執行》，正是為孩子量身打造的“行動指南”，它將幫助孩子將內心的渴望化為有條理的行動，從而真正實現自主管理。 在現代社會，信息爆炸，誘惑繁多，孩子很容易被外界的乾擾所裹挾，迷失方嚮。學會自我管理，對於孩子來說，不僅僅是完成學業任務，更是未來獨立生活、職業發展和人生規劃的關鍵技能。本捲將聚焦於如何讓孩子學會設定目標、製定計劃、閤理分配時間、剋服拖延，並對自己的行為負責。 規則的力量：界定邊界，培養責任感 孩子需要清晰的邊界來理解行為的規範與界限。但規則的建立並非是強製的壓製，而是引導孩子理解“為什麼”需要遵守規則，以及遵守規則帶來的益處。《繪製行動地圖》將教會傢長如何與孩子一起建立一套公平、閤理且具有彈性的傢庭規則。我們將探討如何讓孩子參與到規則的製定過程中，從而增強他們的主人翁意識和責任感。從作息時間、傢務分工到電子産品的使用，我們將提供具體的指導，幫助傢長與孩子共同協商，形成一套既能保障孩子成長需求，又能培養孩子規則意識的傢庭約定。我們會強調，規則是為瞭更好地自由，而不是束縛。 計劃的智慧：目標引領，有序前行 “想到”和“做到”之間，往往隔著“計劃”這座橋梁。《繪製行動地圖》將教導傢長如何引導孩子學會製定和執行計劃。我們將從設定SMART目標（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）入手，幫助孩子將宏大的願望分解成可執行的小步驟。書中將介紹各種簡單易懂的計劃工具，如時間錶、待辦事項清單、周/月度計劃錶等，並指導傢長如何引導孩子根據自己的學習、生活和興趣愛好，製作個性化的計劃。我們會強調計劃的靈活性，以及如何根據實際情況進行調整，讓孩子在計劃的指引下，有條不紊地開展各項活動，體驗到掌控感和成就感。 執行的藝術：剋服拖延，專注當下 “明日復明日，明日何其多。”拖延是許多孩子成長過程中麵臨的普遍難題。《繪製行動地圖》將深入剖析拖延癥的根源，並提供一係列實用的策略來幫助孩子剋服它。我們將引導孩子認識到拖延的危害，並學會分解任務、番茄工作法、奬勵機製等方法來提高執行力。我們會鼓勵傢長與孩子一同挑戰那些看似睏難的任務，並適時給予肯定和鼓勵。同時，我們也關注到專注力的培養，如何幫助孩子在信息爆炸的時代，學會排除乾擾，專注於眼前的任務，提升學習效率和工作質量。 時間的魔法：閤理分配，高效利用 時間是孩子最寶貴的資源之一，學會管理時間，就是學會掌控自己的人生。《繪製行動地圖》將帶領傢長和孩子探索時間的魔法。我們將從認識時間的概念開始，引導孩子理解不同活動所占用的時間，並學會閤理分配自己的時間。我們會提供多種時間管理工具和技巧，如時間塊、優先級排序、勞逸結閤等，幫助孩子學會區分重要的事情和緊急的事情，並根據優先級來安排自己的日程。我們將強調，時間管理並非是將每一分每一秒都填滿，而是要留有彈性，讓生活更加充實而有意義。 負責的擔當：為自己選擇買單 獨立不僅僅意味著自由，更意味著責任。《繪製行動地圖》將培養孩子為自己的行為和選擇負責的態度。我們將引導孩子理解，每一個決定都會帶來相應的後果，並學會為自己的行為承擔責任。從整理自己的房間，到完成自己的作業，再到兌現自己的承諾，我們將通過具體的實踐，讓孩子深刻體會到“言必行，行必果”的道理。我們會鼓勵傢長在孩子犯錯時，引導他們反思自己的行為，而不是一味地指責或包辦，幫助他們從中學習，成長為一個有擔當的人。 第二捲的核心內容概覽： 規則之引： 建立傢庭規則，培養孩子責任感與邊界意識。 計劃之慧： 引導孩子設定目標，製定可執行的學習與生活計劃。 執行之章： 剋服拖延，提升專注力，掌握高效完成任務的藝術。 時間之衡： 學會閤理分配時間，提高學習與生活的效率。 責任之諾： 培養孩子為自己行為負責的態度，成為有擔當的人。 《點亮孩子內在的羅盤：繪製行動地圖，掌握自主管理的藝術——規則、計劃與執行》，是幫助孩子從“想做”到“能做”的堅實橋梁。它將賦予孩子一項受益終生的能力——自我管理，讓他們在未來的學習、工作和生活中，能夠堅定而從容地前行。 --- 第三捲：築牢心理防綫，鍛造堅韌的內心——情緒管理與抗挫力 在前兩捲《點亮孩子內在的羅盤》中，我們已經為孩子點亮瞭內在的驅動力，幫助他們繪製瞭行動的地圖。然而，在變幻莫測的人生旅途中，孩子不可避免地會遇到各種挫摺、打擊和負麵情緒。《點亮孩子內在的羅盤：築牢心理防綫，鍛造堅韌的內心——情緒管理與抗挫力》，正是為孩子構建堅實的心理防綫，幫助他們成為一個內心強大、能夠從容應對生活風雨的“勇士”。 如今的孩子，麵對的壓力和挑戰與日俱增。學業的競爭、人際關係的睏擾、社會的變化，都可能讓他們感到焦慮、沮喪、憤怒甚至恐懼。如果缺乏有效的情緒管理能力和抗挫能力，這些負麵情緒可能會像潮水一樣將他們淹沒，阻礙他們的成長，甚至影響他們一生的幸福。本捲將聚焦於如何幫助孩子認識、理解和管理自己的情緒，以及如何培養他們的抗挫能力，讓他們在逆境中更加堅強。 情緒的地圖：識彆與理解 情緒是人生的調色盤，豐富而復雜。《築牢心理防綫》將引導孩子認識到，每一種情緒都有其存在的意義，無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼，都是我們身體發齣的信號。《點亮孩子內在的羅盤》將運用生動形象的比喻和互動遊戲，幫助孩子學會識彆和命名自己的情緒。我們將探討不同情緒産生的原因，例如，為什麼會感到生氣？為什麼會感到難過？通過深入淺齣的講解，讓孩子理解情緒的起伏是正常的，關鍵在於如何與情緒相處。我們會強調，不壓抑情緒，而是理解情緒，是情緒管理的第一步。 情緒的導航：有效管理 認識瞭情緒，接下來便是如何有效地管理它們。《築牢心理防綫》將為孩子提供一套實用的情緒管理工具箱。我們將教授孩子放鬆技巧，如深呼吸、冥想，幫助他們在情緒激動時迅速平靜下來。我們將探討積極的自我對話，如何用充滿希望和力量的話語來替代消極的念頭。書中將提供許多可以立即實踐的方法，例如，當感到憤怒時，可以嘗試寫日記，或者通過運動來宣泄。我們會強調，情緒管理不是要消除情緒，而是要學會控製情緒的強度和持續時間，讓情緒為自己服務，而不是被情緒所奴役。 抗挫的基石：培養韌性 挫摺是人生的必修課，它如同磨刀石，能讓孩子變得更加鋒利。《築牢心理防綫》將重點放在培養孩子的抗挫力上。我們將引導孩子理解，失敗並非終點，而是通往成功的墊腳石。我們會鼓勵孩子從錯誤中學習，分析失敗的原因，並從中總結經驗教訓。書中將介紹“成長型思維”在應對挫摺中的重要作用，幫助孩子認識到，能力是可以培養的，挑戰是成長的機會。我們會通過大量的案例故事和情景模擬，讓孩子明白，每一次跌倒，都是一次重新站起來的機會，而每一次的堅持，都會讓他們的內心更加強大。 麵對挑戰的勇氣：積極應對 當睏難來臨時，是選擇退縮還是迎難而上，決定瞭一個人的命運。《築牢心理防綫》將激發孩子麵對挑戰的勇氣。我們將引導孩子認識到，他們比自己想象的要強大得多。我們會鼓勵他們嘗試那些讓他們感到有些畏懼的事情，並在嘗試的過程中，給予充分的支持和肯定。書中將提供關於如何分解睏難，製定應對策略的方法。我們會強調，勇氣並非沒有恐懼，而是帶著恐懼依然前行。通過一次次的實踐，孩子將逐漸建立起“我能行”的信念，並敢於迎接生活中的種種挑戰。 心理健康的守護：建立積極的心態 強大的心理素質是孩子健康成長的守護神。《築牢心理防綫》將幫助孩子建立積極健康的心態。我們將探討感恩的力量，引導孩子珍惜生活中美好的事物，並學會錶達感謝。我們會強調樂觀的重要性，幫助孩子學會從不同的角度看待問題，發現生活中的積極麵。書中還將涉及如何處理人際關係的衝突，以及如何建立健康的人際連接，這些都對孩子的心理健康至關重要。最終，我們將幫助孩子認識到，擁有健康積極的心理，是他們實現幸福人生最寶貴的財富。 第三捲的核心內容概覽： 情緒地圖： 學習識彆、理解和接納各種情緒。 情緒導航： 掌握有效的放鬆、轉移和管理情緒的方法。 抗挫基石： 培養堅韌的意誌，從挫摺中學習和成長。 勇氣之源： 激發孩子麵對挑戰的勇氣，積極應對睏難。 心理守護： 建立積極健康的心態，守護心理健康。 《點亮孩子內在的羅盤：築牢心理防綫，鍛造堅韌的內心——情緒管理與抗挫力》，是為孩子構築一座堅不可摧的內心城堡。它將賦予孩子應對人生風浪的勇氣和智慧，讓他們在未來的道路上，無論風雨，都能堅定前行，閃耀屬於自己的光芒。

評分☆☆☆☆☆

翻開這套書的瞬間，我本來是抱著一種找點輕鬆育兒技巧的心態，畢竟誰不想讓帶娃的路走得更順暢一些呢？結果呢，它完全顛覆瞭我對“順暢”的理解。這本書沒有給我提供什麼立竿見影的“育兒錦囊”，反而像一把鋒利的手術刀，精準地切開瞭我作為傢長內心深處的焦慮和控製欲。我印象最深的是其中對於“有效等待”的闡述。它不是那種讓你乾等著看孩子犯錯的消極等待，而是一種充滿智慧、準備就緒的主動性等待。這種等待，要求傢長不僅要對自己孩子的能力有充分的信任，更重要的是，要對自己“不插手”的決心有極強的自我修煉。作者似乎非常懂得我們這些為人父母的心態，總能在最關鍵的地方點齣我們的痛點——我們插手，往往是因為我們無法承受孩子在探索過程中可能經曆的挫敗感。讀到後麵，我開始明白，真正的獨立不是孩子一夜之間學會瞭係鞋帶，而是他們在每一次嘗試和失敗中，內化瞭麵對睏難的勇氣和方法論。這本書，與其說是教孩子如何自我管理，不如說是在教父母如何進行“自我管理”，管理我們那顆時刻想要伸齣援手的心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最開始是被書名吸引的，畢竟“忍住彆插手”聽起來就很有挑戰性。但閱讀過程中，我發現這本書的深度遠超我的預期，它完全避開瞭那些流於錶麵的“說教”，而是紮根於兒童發展心理學的土壤裏，給我們展示瞭一幅非常清晰的“自主性培養路徑圖”。它不像很多育兒書那樣，把所有責任都推給父母，反而強調瞭環境創設的重要性。作者花瞭大量的篇幅來討論如何構建一個既安全又充滿探索機會的傢庭環境，這比單純地告訴我們“不要幫忙”要實際得多。比如，書中關於“為失敗預留空間”的章節，讓我深受啓發。我們總想把孩子的世界布置得像一個無菌室，不允許任何瑕疵，但這本書告訴我，那些“瑕疵”和“意外”恰恰是孩子學習自我修復能力的溫床。當我開始有意識地減少不必要的乾預，並把更多精力放在觀察和提問上時，我驚喜地發現，我的孩子開始主動告訴我他們遇到的睏難，而不是等著我來發現和解決。這種溝通模式的轉變，纔是這本書帶給我最寶貴的禮物。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我帶來的最大震撼，是它對“控製感”的瓦解。作為傢長，我們都渴望掌控一切，從孩子的學習進度到人際交往，仿佛隻有在我們緊緊抓住方嚮盤時，孩子纔不會走偏。然而，這套書極其有力地論證瞭，過度的控製恰恰是扼殺孩子內在驅動力的元凶。它用瞭一種非常溫和但堅定的筆觸，引導我們去思考：我們希望培養齣一個聽話的“執行者”，還是一個有判斷力的“決策者”？書中對於“拖延癥”和“完美主義”的分析尤其精闢，它們很多時候不是孩子天生的缺陷，而是長期處於“被管理”狀態下的應激反應。我們越是替他們規劃好每一步，他們就越是習慣於等待指令，一旦指令缺失，他們就失去瞭啓動能力。讀完之後，我不再急於去糾正孩子每一個不規範的舉動，而是開始關注他們內在的目標感和完成任務的“啓動力”。這套書，與其說是育兒指南，不如說是培養未來社會獨立個體的“底層邏輯手冊”。它要求我們傢長進行一次深刻的自我革命，把焦點從“結果管理”轉移到“過程賦能”上來。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，真是給瞭我一個當頭棒喝。我一直覺得自己是個挺開明的傢長，總覺得放手讓孩子去闖蕩是對他們最好的培養。可讀瞭這本書之後，我纔發現，我所謂的“放手”，其實很多時候更像是“放任”，或者更準確地說，是帶著一種高高在上的“我等著你摔跟頭再來扶你”的心態。這本書深入地剖析瞭現代親子關係中的一個常見陷阱：父母總想在孩子成長的關鍵節點上，以一種“過來人”的姿態去指導或乾預。然而，這種乾預往往不是基於孩子的真實需求，而是源於父母自身對“不確定性”的恐懼。書中通過大量的案例和心理學理論，讓我清晰地看到瞭，每一次我忍不住想替孩子解決問題時，我實際上都在剝奪他們發展“解決問題能力”的寶貴機會。它不僅僅是教我們如何“忍住”，更重要的是教我們如何理解這種“忍住”背後的深層意義——那是一種對孩子個體價值的最高尊重。這本書的價值在於，它提供瞭一個全新的視角，讓我們從“管理者”的角色，慢慢轉型為“觀察者”和“支持者”。它讓我開始重新審視自己過去那些看似是“愛”，實則可能阻礙孩子成長的行為模式，真的，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我用瞭很長的時間纔消化完這三冊書的內容，感覺像經曆瞭一次徹底的思維重塑。這本書最獨特的地方在於，它平衡得非常好——既強調瞭放手的必要性，又沒有忽略父母在孩子成長中應有的“高質量陪伴”的角色。它並沒有提倡一種“放羊式”的教育，而是主張一種“賦能式”的陪伴。作者非常細緻地描述瞭在孩子不同發展階段，父母應該如何調整自己的“介入尺度”。比如，在初期，介入是引導和示範；到瞭青少年時期，介入就必須轉化為提供資源和情感支持。書中對於“如何提問而不是告知”的技巧講解得細緻入微，這些都是教科書上學不到的實戰經驗。特彆是關於如何處理孩子因獨立選擇而導緻的負麵結果的那部分，它提供瞭一套完整的“反思框架”，幫助孩子將失敗轉化為成長的階梯，而不是僅僅停留在自責或抱怨上。總而言之，這本書不僅讓我學會瞭如何“收迴自己的手”，更重要的是，它教會瞭我如何更智慧、更有建設性地“陪伴”孩子走完這段至關重要的獨立之路，極具操作性和啓發性。