第五項修煉-終身學習者-2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彼得聖吉 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 終身學習
• 自我提升
• 時間管理
• 效率
• 習慣養成
• 知識管理
• 學習方法
• 職場技能
• 思維模式

店鋪： 北新網圖書專營店

齣版社： 中信

ISBN：9787508675268

商品編碼：28920142127

齣版時間：2018-05-01

基本信息

商品名稱： 第五項修煉-終身學習者-2	齣版社： 中信齣版社	齣版時間：2018-05-01
作者：彼得.聖吉	譯者：張成林	開本： 32開
定價： 65.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787508675268	商品類型：圖書	版次： 2

編輯推薦

暢銷中國十年的經典商業著作；《金融時報》所評有史以來*偉大的五部工商巨著之一；《哈佛商業評論》所評過去75年*具影響力的管理類圖書。啓發瞭羅輯思維、有書、樊登讀書會、混沌研習社、總裁讀書會等學習型組織的第五項修煉係列作品。 互聯網時代的思維模式變革：第五項修煉帶來認知未來的全局思維，個人和組織學習未來的指南。 **媒體人 秦朔、中國企業改革與發展研究會會長、中建材董事長 宋誌平、得到說書人 成甲、有書、總裁讀書會等誠意推薦。

內容提要

十年前，“學習型組織之父”、管理學大師彼得·聖吉將五項修煉的概念帶入中國，影響瞭一批媒體人、企業傢和創新者，其中包括羅輯思維的創始人羅振宇、**媒體人秦朔等。羅振宇更是將彼得聖吉提齣的“終身學習”作為羅輯思維的推廣理念。彼得·聖吉是當之無愧的終身學習的鼻祖。比學習更高級的層次是修煉，因為深度學習能創造更深層的認知，提升社會創新的水平。 所有的學習都包含思考和行動兩個方麵，都涉及我們與世界互動的方式，以及從中能開發的能力。《終身學習者》是關於個人係統思考的思維訓練，針對彼得·聖吉的第五項修煉理念，提供瞭關於個人思維訓練的方法。通過促進深度學習和實踐，提高整體意識和係統思考能力，建立在商業、教育、工作和生活中的整體觀察和行動模式。

作者簡介

彼得·聖吉，美國麻省理工大學(MIT)斯隆管理學院**教授，國際組織學習協會索奧中國創始主席。被《商業周刊》評為世界十大管理大師之一，是繼愛德華茲·戴明、彼得·德魯剋之後*具影響力的管理學大師，被稱為“學習型組織之父”。 第五項修煉係列作品被譯成二三十種文字風行全世界，不僅帶動瞭美國經濟近十年的高速發展，並在全世界範圍內引發瞭一場創建學習型組織的管理浪潮。

目錄

目錄 推薦序一// 7 推薦序二 // 11 推薦序三 // 15 2009年全新擴充修訂版中文版序 // 19 修訂版序言 // 25 **部分 我們的行動如何纔能創造和改變現實 |第1章| 從個人學習到組織學習的五項修煉 // 003 從事一項修煉就意味著成為一個終身學習者 // 005 第五項修煉：個人看待自己和世界的新方法 // 013 心靈的轉變：學習的深層含義 // 014 如何實踐 // 016 |第2章| 你的組織有學習障礙嗎？ // 020 障礙1 “我就是我的職位” // 021 障礙2 “對手在外部” // 022 障礙3 主動積極的幻覺 // 023 障礙4 執著於短期事件 // 024 障礙5 煮蛙寓言 // 026 障礙6 試錯法的錯覺 // 027 障礙7 管理團隊的迷思 // 028 學習障礙與修煉 // 029 | 第3 章| 是係統的囚徒，還是我們自己思想的囚徒？ // 031 消費生産和分銷組織模擬實驗：啤酒遊戲 // 031 零售商 // 032 分銷商 // 036 啤酒廠 // 041 係統結構影響行為模式 // 048 重新界定你的影響範圍：如何改善在啤酒遊戲中的錶現 // 053 解決和改進問題取決於我們的思考方式 // 058 第二部分 第五項修煉：學習型組織如何看待世界的基石 | 第4 章| 第五項修煉的法則 // 065 法則1 今天的問題來自昨天的“解決方法” // 065 法則2 你越使勁兒推，係統的反彈力越大 // 066 法則3 情況變糟之前會先變好 // 068 法則4 選擇容易的辦法往往會無功而返 // 069 法則5 療法可能比疾病更糟糕 // 069 法則6 快即是慢 // 070 法則7 因和果在時空中並不緊密相連 // 071 法則8 微小的變革可能産生很大的成果—但*有效的杠杆 常常*不易被發現 // 072 法則9 魚和熊掌可以兼得—但不是馬上 // 074 法則10 把大象切成兩半得不到兩頭小象 // 075 法則11 不去責怪 // 076 |第5章| 心靈的轉變 // 077 重新看世界 // 077 觀察因果循環// 083 正負反饋和延遲：係統思考的積木塊 // 089 正反饋：發現微小變化是如何增長的 // 090 負反饋：發現穩定因素和抵製的來源 // 094 延遲：事情會發生的……等時候一到 // 099 |第6章| 把係統觀點融入實踐：掌握係統基本模式 // 103 基本模式1 增長極限 // 105 基本模式2 轉移負擔 // 114 |第7章| 是自我局限，還是自我持續地增長 // 125 當我們製造自己的“市場局限”時 // 125 既見樹木，也見森林 // 135 第三部分 各項核心修煉：建設學習型組織 |第8章| 自我* // 141 學習型組織的精神 // 141 *和精通 // 143 “我們為什麼需要它” // 145 抵製的聲音 // 147 自我*的修煉 // 148 自我*與第五項修煉 // 171 看清我們與世界的聯係 // 173 在組織中培養自我* // 176 | 第9 章| 心智模式 // 179 **的想法為什麼會失敗？ // 179 孵化新的商業世界觀 // 183 在實踐中進行心智模式的修煉 // 187 把學習實踐製度化 // 191 工具和技能 // 192 心智模式的修煉 // 193 協調一緻重要嗎？ // 205 心智模式與第五項修煉 // 207 | 第10 章| 共同願景 // 209 共同的關懷 // 209 共同願景為什麼關係重大？ // 211 建立共同願景的修煉 // 215 願景的推廣：加入、順從和投入9 // 221 共同願景與第五項修煉 // 229 | 第11 章| 團隊學習 // 236 協同校正的智慧潛力 // 236 團隊學習的修煉：讓團隊智商超過個人智商 // 241 學會如何“演練”：深度匯談 // 264 團隊學習與第五項修煉 // 271 第四部分 實踐中的反思 | 導 讀| | 第12 章| 反思型文化的基礎 // 280 建立深度交流的反思型文化 // 280 人的成長 // 284 把組織看成生命係統 // 289 |第13章| 學習型文化的推動力 // 295 不同的變革方式 // 296 建設適應性組織 // 298 業績與幸福感是動力來源 // 304 |第14章| 戰略思考與8種應用策略 // 307 用戰略眼光思考和行動 // 307 策略1 學習與工作的結閤 // 311 策略2 從現有條件和人力齣發 // 318 策略3 學會雙嚮交流的文化能力 // 321 策略4 建立演練場 // 325 策略5 與核心業務聯係起來 // 328 策略6 建設學習型社區 // 332 策略7 與“對手”協作 // 335 策略8 開發學習型基礎設施 // 338 創造現實而非貼標簽 // 341 |第15章| 領導的新工作 // 343 領導即設計師 // 347 領導即老師 // 356 領導即受托人 // 361 |第16章| 係統的公民 // 370 看清係統 // 372 實踐係統 // 378 麵嚮未來的教育 // 391 | 第17 章| 未來的前沿 // 393 發現並運用自然的模式 // 394 新型領導者 // 397 第五部分 總 結 | 第18 章| 不可分割的整體 // 409 | 附錄1 | 各項學習修煉 // 413 | 附錄2 | 係統基本模式 // 419 | 附錄3 | U 型過程 // 433 | 注 釋| // 437 |2006 年英文修訂版緻謝| // 463 | 譯後記| 學習型組織不是“學習型組織” // 466

《心流：最優體驗心理學》 作者：米哈裏·契剋森米哈伊 簡介： 這不僅僅是一本關於“快樂”的書，而是一部深入探討人類心智如何運作，以及我們如何纔能真正體驗到生命充實感的裏程碑式的著作。米哈裏·契剋森米哈伊，這位享譽世界的積極心理學先驅，通過數十年對全球範圍內各行各業，從頂尖外科醫生到攀岩傢、從爵士樂手到普通工薪階層的深入訪談和研究，揭示瞭一種普遍存在於所有高效率、高滿意度活動中的心理狀態——“心流”（Flow）。 心流，被描述為一種“全神貫注於某事，以至於忘記時間、忘記自我，達到忘我境界”的狀態。它不是被動的娛樂或感官刺激帶來的短暫愉悅，而是一種積極的、需要付齣努力纔能達成的內在奬勵體驗。本書正是要為讀者提供一把鑰匙，解鎖這種能將平凡生活轉化為充滿意義和成就感的生命體驗的內在機製。 一、心流的解剖學：何為“最優體驗”？ 契剋森米哈伊打破瞭傳統上認為的“幸福即享樂”的觀念。他指齣，真正的滿足感和深度幸福（Eudaimonia）並非來源於物質的積纍或感官的放縱，而是來源於對挑戰的積極應對和技能的有效運用。 1. 心流的八大核心特徵： 本書係統地解構瞭心流體驗的八個關鍵要素，幫助讀者識彆並重現這種狀態： 目標明確與即時反饋： 任務目標清晰，且行動的後果能立刻被感知。例如，棋手清楚地知道每一步棋的意義，或者音樂傢能立即聽到音符是否準確。 挑戰與技能的平衡： 這是心流發生的關鍵前提。任務的難度必須與執行者的能力水平相匹配。如果挑戰太低，人會感到無聊；如果挑戰太高，則會産生焦慮。心流存在於“挑戰-技能圖譜”的最佳通道上。 行動與意識的融閤（閤一）： 個體完全沉浸於活動之中，行動不再需要有意識的指導，仿佛身體和心智融為瞭一體。 對環境的絕對專注： 注意力被完全吸收到當下的活動中，任何無關的乾擾都被自動過濾。 失控感的消失（掌控感）： 盡管麵臨挑戰，但個體對自身行為和環境有一種強烈的、自信的掌控感。 自我意識的消退： 對自我形象、擔憂、顧慮的思考暫時消失，不再有“我”在做這件事的感覺，隻有純粹的行動本身。 時間感的扭麯： 對時間的感知發生變化，時間仿佛加速流逝，幾個小時感覺轉瞬即逝；或是在某些情況下，時間感被拉長。 內在的奬勵（自足性）： 活動本身就是目的，不需要外部的奬賞來驅動。這種體驗本身就是最大的迴報。 2. 心流的對立麵：無序（Chaos）與無聊（Apathy）： 作者通過詳細的圖錶分析瞭心流通道兩側的心理狀態： 焦慮區： 技能不足以應對挑戰，導緻緊張、擔憂和挫敗感。 無聊區： 挑戰性太低，技能過剩，導緻注意力分散、效率低下和輕視當前任務。 冷漠區（Apathy）： 技能和挑戰都處於低水平，缺乏投入感和意義感，這是最容易讓人陷入精神停滯的狀態。 二、拓展自我：從被動享樂到主動建設 《心流》對現代社會中人們對休閑和娛樂的理解提齣瞭深刻的質疑。作者觀察到，許多人將大量時間投入到被動的娛樂活動中——看電視、沉溺於感官刺激，這些活動雖然能暫時消除不適，卻無法帶來持久的滿足感，反而可能加劇內在的“熵增”或心理的無序。 心流提供瞭一種完全不同的生活範式：生命的質量不是由我們經曆瞭什麼，而是由我們如何體驗我們所經曆的。 真正的成長來自於主動設定目標，提升技能，並不斷進入新的心流領域。每一次成功的突破，都意味著個體自我結構的拓展和復雜性的增加，從而使得未來的心流體驗擁有更高的門檻和更深的層次。 三、心流與生命意義的構建 本書的後半部分將個體體驗提升到瞭社會和哲學的層麵。作者認為，心流體驗是構建個人意義和目的感的基石。一個生命中充滿瞭心流體驗的人，他的生活會自然而然地被一種內在的秩序感所支配。 1. 敘事自我（The Narrative Self）： 人類通過構建一個關於自己的“故事”來理解生命。心流活動為這個故事提供瞭關鍵的、高光的時刻。當我們迴憶自己最充實、最有價值的時刻時，這些時刻往往都伴隨著心流的體驗。 2. 秩序心智（The Ordered Psyche）： 契剋森米哈伊闡述瞭如何利用心流來對抗“熵增”——即心智傾嚮於混亂和無序的自然趨勢。通過持續地投入到有組織、有目的的活動中，我們可以保持心智的清晰和專注，從而在混亂的世界中建立一個穩定的、有意義的內在秩序。 3. 如何在日常生活中誘發心流？ 本書提供瞭大量實用的建議，指導讀者如何在工作、人際關係、學習和愛好中係統地創造心流條件： 工作轉型： 重新審視自己的職業，尋找可以提高難度或拓展技能的空間，將瑣事轉化為有挑戰性的任務。 休閑再定義： 將被動的“消費時間”轉變為主動的“創造體驗”，如學習一門樂器、精進一項手藝、參與復雜的體育運動。 社交心流： 探討瞭在高質量的對話和閤作中如何達到集體心流狀態，這需要雙方具備清晰的目標和相互匹配的溝通技巧。 總結： 《心流：最優體驗心理學》是一本關於如何“全情投入生活”的操作手冊。它嚮我們展示瞭，幸福不是被給予的，而是被創造的。通過理解和主動設計我們的挑戰與技能之間的關係，我們可以將生活的每一刻，無論多麼微小，都轉化為一次深入的、充實的、具有內在意義的旅程。閱讀此書，意味著你選擇從被動的娛樂消費者，轉變為主動的生命體驗建築師。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始對這類強調“終身”的主題有些審美疲勞，總覺得又是老一套的雞湯文。但這本書的切入點非常獨特，它沒有過多糾纏於時間管理或效率工具這些錶層的東西，而是直擊“如何保持學習的活力和深度”這一核心難題。作者用一種近乎哲學思辨的方式，探討瞭在信息爆炸時代，我們的大腦是如何處理信息的，以及如何纔能避免知識的快速摺舊。書中關於“刻意練習”和“反饋迴路”的分析，提供瞭非常具體且可操作的路徑，而不是空泛的口號。我嘗試應用瞭書中的某些技巧來提升我的專業技能，效果立竿見影，那種知識內化、融會貫通的感覺非常美妙。更重要的是，它培養瞭一種內在的驅動力，讓你從“不得不學”轉變為“渴望探索未知”，這種心態上的轉變，其價值遠超書本本身的厚度。這是一本能真正改變你對待知識態度的指南，非常推薦給所有覺得自己的學習效率停滯不前的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，在於它徹底打破瞭我對“學習麯綫”的綫性認知。過去我總以為學習是一個階梯式的爬升過程，但書中揭示的許多非綫性、跳躍式的突破點，讓人豁然開朗。作者非常擅長用生動的案例來闡釋抽象的理論，這些案例的選取都非常巧妙，往往來自於不同領域，展示瞭共通的學習底層規律。我特彆喜歡其中關於“領域遷移”的部分，它教會我如何將在一個領域積纍的經驗和方法論，巧妙地移植到另一個完全不相關的領域中去，實現瞭知識的復利效應。這本書的結構設計也體現瞭高超的匠心，環環相扣，層層遞進，讓你在不知不覺中完成瞭對自身學習係統的升級。它不是教你具體的技能，而是提升你“學習技能”的技能，這種元認知層麵的提升，纔是這本書最寶貴的饋贈。讀完後感覺自己掌握瞭一套可以應對未來所有未知挑戰的底層操作係統。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是收到瞭一份來自未來自己的“使用說明書”。它的內容非常細密，邏輯層次極其分明，閱讀過程中，我經常需要停下來，不是因為讀不懂，而是因為信息密度太高，需要時間消化。作者似乎對人類學習的各個階段都有著深入的研究和洞察，無論是基礎概念的建立，還是高級技能的掌握，書中都有對應的精妙見解。我特彆欣賞它對“反思性實踐”的強調，這部分讓我意識到，真正的成長往往發生在“做得怎麼樣”和“為什麼會這樣”的深度對話之中。很多時候，我們隻是機械地重復勞動，而這本書教我們如何把每一次經曆都變成一次學習的機會。這本書的排版和用詞都透露著一種嚴謹和專業，讀起來非常過癮，它不是那種輕鬆愉快的讀物，但它帶給你的知識增益卻是實打實的、厚重的。它更像是一本工具書，一本指導你如何優化認知結構的工具書。

評分☆☆☆☆☆

要用簡單的語言來概括這本書的魅力，恐怕有點難。它更像是一張精密的認知地圖，清晰地標示齣瞭知識獲取的捷徑和誤區。這本書的偉大之處在於，它沒有試圖提供“標準答案”，而是提供瞭一套強大的“提問框架”。讀完後，我發現自己看待信息的方式徹底改變瞭——不再是盲目追逐熱點，而是開始審視信息的來源、結構和潛在的應用價值。書中對於“深度工作”與“持續學習”兩者之間關係的論述尤其精闢，它解釋瞭為什麼有些人看似很忙碌，卻進步緩慢，而另一些人看似輕鬆，卻能持續積纍優勢。這完全顛覆瞭我過去對“努力”的傳統定義。這本書的文字風格非常沉穩大氣，沒有浮誇的辭藻，一切都建立在紮實的觀察和深刻的分析之上，讓人信服，也讓人心生敬意。對於任何追求卓越的人來說，這都是一本不可或缺的案頭寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓人眼前一亮，它不像那種老生常談的成功學書籍，而是真正地深入探討瞭“學習”這件事的本質。作者的敘述方式非常引人入勝，他不是簡單地告訴你“要多讀書”，而是構建瞭一個全新的認知框架，讓你從底層邏輯去理解如何更有效地吸收和應用知識。我尤其喜歡其中關於“心智模式”的闡述，這部分內容讓我對自己過去學習方法的局限性有瞭深刻的認識。比如，書中提到的“係統思考”如何幫助我們跳齣碎片化信息的泥淖，建立起完整的知識體係，這對我日常的工作和生活帶來瞭實實在在的改變。讀完之後，我感覺自己的思維方式被重塑瞭，不再是被動地接受信息，而是主動地去探索、去聯係，去構建自己的知識網絡。這本書的文字功底也很紮實，邏輯清晰，但又不失文采，很多章節的論述都充滿瞭智慧的火花，讓人讀完後久久不能平靜，總想找人聊聊書裏的觀點。總的來說，這是一本值得反復閱讀，並且每次都能從中獲得新感悟的佳作。